Descargar libro "Tu Tambien Puedes" [PDF / EPUB]

Tú también puedes

Autor: Carlota Corredera

Número de Páginas: 224

Carlota Corredera, una de las presentadoras más famosas de la televisión, nos explica cómo consiguió perder 60 kilos en un año. Desde que conté públicamente que había perdido 60 kilos tras dar a luz, me he convertido en referente involuntario para las personas que padecen sobrepeso u obesidad, la gran pandemia del siglo XXI. En este libro asumo la responsabilidad de contar cómo he conseguido recuperar mi salud y salir del grave riesgo cardiovascular en el que me encontraba tras ser madre en junio de 2015. Llevo toda la vida a dieta y mi relación con la comida siempre ha sido emocional y complicada. En Tú también puedes no encontrarás fórmulas mágicas ni milagros adelgazantes pero sí un relato sincero sobre cómo se puede salir de ese pozo oscuro y frío que es la obesidad y la adicción a la comida insana. No quiero ser ejemplo de nada pero me haría muy feliz que mi experiencia inspire a las personas que lo necesitan, a las que sufren una enfermedad tan incomprendida como dolorosa. Esta es mi historia. Reseñas: «La presentadora abre su corazón en este libro, donde recuerda numerosas vivencias de su infancia y adolescencia marcadas por sus problemas de peso.»...

Una Vida Sin Obstaculos

Autor: Erick Torres

Número de Páginas: 130

Erick Torres nació en la ciudad de New York, de padres Dominicanos. Erick imparte conferencias de motivación y superación personal. Erick nació sin manos ni brazos y con oídos cerrados. Escucha con un aparato hearing aid; tiene solo una extremidad pequeña de su brazo con un solo dedo, con este dedo escribe en su laptop, usa su celular y maneja su automóvil. Este libro nos muestra el camino hacia nuestros logros, venciendo obstáculos y rompiendo barreras. Todos los seres humanos estamos expuestos tanto al bien como al mal en este mundo; Erick Torres nos muestra, con su experiencia y sabiduría, que no hay limitaciones como los seres humanos creemos, todo es mental. El joven Torres nos enseña que podemos vencer todo tipo de obstáculos y limitaciones, sin embargo primero tenemos que conocernos a nosotros mismos, y en base a nuestro libre albedrío, tomar sabias decisiones que nos llevarán al camino del bien, de lo puro y lo sano.

Reiníciate

Autor: Antonio Fornés Murciano

Número de Páginas: 112

Si quieres volver a empezar, descubre cómo lo hicieron los grandes personajes de la historia en este libro que nos relata sus momentos de crisis y cambio. "Cuando parece que todo es más oscuro, hay que pararse a pensar y atreverse a vivir por uno mismo" (Antonio Fornés). Más de 5.000 lectores ya han empezado a reiniciarse. ¿Y tú? Pasamos la vida ocupados, huyendo de nuestros auténticos deseos. Nos dejamos arrastrar por el vértigo diario y evitamos enfrentarnos a nosotros mismos. Antonio Fornés nos ofrece aquí una estrategia para salir de esta trampa: reiniciarnos. Apagar y volver a encender. Silenciar el ruido del mundo exterior y reencontrarnos con ese gran desconocido que habita en nuestro interior es el primer paso para, a continuación, empezar de nuevo sobre bases más sinceras y valientes. No estaremos solos en este aprendizaje. Nos acompañarán doce gigantes de la historia, el pensamiento y el arte: de Dostoievski a Gauguin, de Voltaire a Eloísa y Abelardo, de Pascal a Demóstenes. Todos coincidieron en una cosa: se atrevieron a enfrentarse a sus miedos, a dar un vuelco a su vida. Arriesgaron. Abre este libro y, como ellos, atrévete. Reiníciate.

Tú también puedes volar

Autor: Cristina Martín de Francisco

Número de Páginas: 176

Comedias de Pedro Calderón de la Barca, 3

Autor: Pedro Calderón de la Barca

Las comedias de d. Pedro Calderon de la Barca

Autor: Pedro Calderón de la Barca

Las Puertas De Tu Éxito. Tú Decides!

Autor: Arturo Reyes Varela Esponda

Número de Páginas: 226

Para superar tiempos de retos y para lograr el éxito la forma en que tomamos elecciones debe estar basado en ser honestos con nosotros mismos. Con cada decisión y elección tomada nosotros activamos todas las Leyes Universales para que suceda nuestro mayor bien.

Como Recuperar Su Autoestima (Recovery Of Your Self-Esteem)

Autor: Carolynn Hillman

Número de Páginas: 288

Con cariño y aliento, conjuntamente con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman hace que la autoestima y los logros que de ella se derivan se encuentren al alcance de practicamente toda mujer. Su enfoque directo hacia la superación de los sentimientos de frustración y derrota incluye: La práctica de seis formas claves para autoacariciarse. El reconocimiento y la apreciación de sus puntos buenos. Silenciar a nuestro propio crítico y fortalecer al niño que existe dentro de cada uno de nosotros. El rompimiento del autoimpuesto ciclo de fracaso. La superación de los obstáculos externos que limiten el progreso. Cómo Recuperar Su Autoestima apoya a los lectores con ejercicios de participación y les brinda inspiradores ejemplos que confirman y fortalecen los sentimientos de respeto y de consecución de metas. Asimismo ofrece una serie de invaluables consejos y la comprensión de lo que significa sentirse mejor la mayor parte del tiempo.

Tesoro del teatro español desde su orígen (año de 1356) hasta nuestros dias

Autor: Pedro Calderón de la Barca

Número de Páginas: 823

Sztuki: La cena de Baltasar, La nave del mercader, La primer flor del Carmelo, La viña del Señor zebrane pod tytułem: Autos sacramentales alegoricos.

Los Jesuitas presentados en cuadros historicos, sobre las correspondientes pruebas, y con reflexiones al caso especialmente en sus cosas de America

Autor: Francisco de Paula GONZÁLEZ VIGIL

Comedias de Don Pedro Calderón de la Barca

Autor: Pedro Calderón de la Barca

Comedias de Don Pedro Calderon de la Barca

Autor: Pedro Calderón de la Barca

Tesoro del sarcedote o Repertorio de las principales cosas que ha de saber y practicar el sacerdote para santificarse a si mismo y santificar a los demàs

Autor: José Mach

Número de Páginas: 891

El tratado de la vanidad del mundo

Autor: Diego de Estella

El rigor de la corneta

Autor: Arturo Givovich

Número de Páginas: 320

Las Cartas De Adriana Presenta Hoy “Yo Soy Eva”

Autor: Adriana Serna

Número de Páginas: 102

Yo soy Eva habla acerca del primer libro de la Biblia llamado Gnesis, en este libro la escritora hace una adaptacin reveladora de su vida y todos los sucesos por los que tuvo que atravesar para entender el plan de salvacin de parte de Dios para su vida a travs del encuentro personal con Jesucristo; ella narra paso a paso en cada captulo de su historia, ella afirma como cada vida se puede ver reflejada en muchas de las historias, que ella vivi, que aqu narra, ella esta segura de que entendern porque en esta oportunidad ella llega a la conclusin de Yo soy Eva.

¡Yo lo Hice!

Autor: Luna Azul

Número de Páginas: 150

Este libro narra la historia de mi vida llena de peripecias y obstáculos que tuve que sortear hasta poder alcanzar el bienestar. Se trata de una historia de vida de mucho esfuerzo, entereza y valentía para poder lograr todos mis sueños. Mi historia personal es una historia de resiliencia a la violencia física y psicológica sufrida durante la infancia, condiciones de pobreza e infinitas dificultades e infortunios vividos hasta el momento presente. La primera parte del libro versa sobre mi infancia en el campo donde hablo acerca de los primeros recuerdos de pequeña, cuando fui a la escuela y los últimos años de mi vida campesina. En la segunda etapa narro la etapa de mi vida cuando fuimos a vivir a la ciudad y también cuando me fui a estudiar a la universidad. Por último, la tercera parte habla de mi vida fuera del país ya que llevo más de veinte años viviendo en Chile y sobre cómo es mi vida en la actualidad. El hecho de contar mi historia personal no solamente me ha permitido sanar mi alma, sino que también tiene por fin poder brindar mis enseñanzas a los demás describiendo la fórmula usada por mí para poder sobreponerme a la adversidad y llegar a ser feliz. Al...

De la perfeccion del christiano en todos sus estados

Autor: Luis de la Puente (S.I.)

Número de Páginas: 840

Reformando el Matrimonio

Autor: Doug Wilson

Número de Páginas: 136

¿Cómo describirías el ambiente espiritual de tu hogar? La fuente de tal aroma es la relación entre el marido y su mujer. Algunos pueden fingir externamente que guardan los preceptos de Dios, pero lo que no se puede fingir es la fragancia espiritual que complace a Dios. La mayoría de los libros sobre el tema del matrimonio abordan sólo las cosas externas, sin ocuparse de los asuntos esenciales; pero el pastor Wilson nos eseña que los matrimonios piadosos proceden de un corazón obediente, motivado por el deseo de glorificar a Dios más que de buscar la felicidad de la casa.

Primera parte [segunda y tercera parte] del libro de la vanidad del mundo

Autor: Diego Estella

Número de Páginas: 286

Arco iris de paz

Autor: Pedro de Santa María y Ulloa (O.P.)

Número de Páginas: 612

Revista contemporánea

Tesoro del sacerdote, ó, Repertorio de las principales cosas que ha de saber y practicar el sacerdote para santificarse á sí, y santificar á los demás

Autor: José Mach

Número de Páginas: 834

Lo que no puedo decirse

Autor: José Echegaray

Número de Páginas: 94

¿cÓmo Me Hice Rico y Millonario?

Autor: Rafael García Estévez

Número de Páginas: 59

Soy rico y millonario, sin necesidad de trabajar para vivir ya que vivo de mis rentas e inversiones desde los cuarenta y cinco años. En este libro comparto esta experiencia.Sin duda, voy a disfrutar de lo lindo escribiendo este libro, porque sé que es un tema de gran interés para todos, ya que ser rico, millonario y tener mucho dinero son grandes aspiraciones de la mayoría de los seres humanos. Yo deseo compartir lo que he aprendido en mi caminar por esta vida, con el ánimo de ser útil a los demás y contribuir a que nuestro mundo sea mejor y más dichoso. Yo soy rico y millonario, con dinero para vivir como quiero y deseo comunicar cómo lograrlo a quien desee recibir esta información. Cuantos más habitantes de este mundo sean ricos, millonarios y tengan mucho dinero, mejor para todos.Para comenzar es necesario definir: ¿Qué es ser rico? Hay que determinarlo, concretarlo y definirlo adecuadamente, ya que, de no ser así, pueden surgir muchas confusiones. Por ello dedicaré a esto el primer capítulo.En realidad, todo en nuestra vida es un reflejo de nuestra mente o, mejor expresado, una proyección mental. Por eso, en la base de tener dinero, ser rico y millonario o no...

Si yo pude... ¡tú más!

Autor: María Antonieta Collins

Número de Páginas: 768

Cargada de motivación y su característica energía, María Antonieta Collins, una de las corresponsales de noticias más reconocidas de Latinoamérica, comparte la historia de su increíble transformación física y mental, los secretos que la llevaron a perder peso y el viaje en el que se embarcó para encontrar el autoestima, salud y felicidad que cambiaron su vida. María Antonieta Collins perdió seis tallas y más de 40 kilos gracias a una cirugía bariátrica y a un cambio radical en sus hábitos alimenticios por una vida más sana, ligera y feliz. Era pre-diabética, tomaba dos pastillas al día para la presión, una para el colesterol, y usaba la máquina de apnea del sueño y una aspirina diaria para prevenir los infartos. Mientras vivía el mejor momento de su carrera, disfrutando de los ratings más altos y viajando como corresponsal de noticias, María Antonieta Collins decidió cambiar radicalmente su vida y aprovechar nuevas oportunidades para convertirse en una mejor versión de sí misma. Si yo pude...¡tú más! responde a las preguntas que millones de admiradores han planteado a María Antonieta sobre su asombrosa transformación, y será una fuente de...

El padre nuestro explicado por un sacerdote de la congregación de la misión

Número de Páginas: 270

Corona funebre del 2 de Mayo de 1808: coleccion de composiciones poeticas escritas por varios autores en honor de los primeros martires de la libertad é independencia Española, precedida de una reseña historica, biografica y descriptiva

Autor: Braulio Antón Ramírez

Número de Páginas: 140

Irresponsable

Autor: Manuel T. Podestá

Número de Páginas: 357

Tú puedes ser un genio de la bolsa

Autor: Joel Greenblatt

Tú también puedes

Autor: Elena Rubio Navarro

Número de Páginas: 200

En la actualidad cualquiera que se detenga a pensar dos minutos desea hacer de su vida algo mucho mejor, desde distintos puntos de vista: en las emociones, en el mundo de las ideas, en la búsqueda de soluciones, en la resolución de problemas, en la salud… Si en estos tiempos convulsos no hemos echado raíces en el interior de nosotros mismos, corremos el riesgo de perdernos en la confusión reinante. Para ello Elena Rubio, psicóloga de reconocido prestigio y con varias décadas de experiencia, gracias a la forma directa y pedagógica de presentar cada idea, nos proporciona los recursos y las herramientas clave, con ejercicios prácticos, que ayudan a manejar en el día a día los conceptos más complejos para conocer nuestra mente, como el espacio a conquistar por cada uno de nosotros. 'Tú también puedes' es el viaje al interior de uno mismo en el que es posible visitar escenarios desconocidos, rincones, praderas y cumbres nevada para finalmente, contemplar de frente, y en directo, aquello que somos. Es el verdadero camino del autoconocimiento en toda su realidad multidimensional.

También puedes decir "no"

Autor: Carmen Pastor

Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y por encima de todo, es ser honesto. En esta obra se pone al día un tema clásico de la Psicología: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes como: aprender a decir "no", saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar. Esta es una guía útil, con un lenguaje sencillo y práctico, repleta de ejemplos de situaciones de la vida cotidiana en los que cualquier lector puede verse reflejado.