Libros a Descargar Gratis

Esencia minimalista

Autor: Lucía Terol ,

Número de Páginas: 256

Recupera tu espacio y disfruta de tu vida. Nuestro tiempo es limitado y queremos que sea de calidad. Buscamos el equilibrio y la calma, pero el día a día y la acumulación de objetos pueden llevarnos a situaciones de estrés que nos impiden gozar de una vida tranquila y feliz. Lucía Terol, especialista en minimalismo y organización, y creadora de www.sencillezplena.com, comparte su experiencia y multitud de consejos prácticos enfocados a lograr el equilibrio mental y físico. En Esencia minimalista encontrarás hábitos sanos y fáciles de poner en práctica, enmarcados en la filosofía del minimalismo, diseñados para ayudarte a disfrutar y dejar atrás la insatisfacción y la dependencia. ¿Estás listo para una vida sencillamente plena?

Esencia Minimalista

Autor: Lucia Terol ,

Te faltan horas en el dia y a veces te vas a dormir con la sensacion de que no has hecho nada de valor? Tienes bastante ropa pero no sabes que ponerte por las mananas? Te encuentras ante un curso intensivo para de 21 rutas para identificar que te aporta valor, priorizarlo y, por supuesto, dejar ir lo que no te lo aporte. Este libro de forma practica y sencilla, emprende un viaje desde lo que tienes, pasando por lo que haces, para conectar con el silencio de lo que eres. No consiste en tener un numero determinado de objetos sino en quedarte con aquellas cosas, actividades y relaciones que reflejan tu brillo, tus diamantes. Aligerando tu equipaje de todo lo demas, conectado con la libertad de movimiento, de accion y de decision. Sintiendo tu mochila como una aliada y no como una carga. "No, no te voy a pedir que te cortes el pelo, pero si que te voy a contar porque lo hice." Una vida sencillamente plena esta ya en ti esperando a ser descubierta. "Querido lector, te invito a que estudies este libro y a que apliques sus ideas y propuestas porque detras de su aparente sencillez encierran una sabiduria que necesitamos mucho en estos momentos de caos informativo, de confusion mental, de...

Esencia Minimalista

Autor: LUCA TEROL. HURTADO ,

Número de Páginas: 256

Take back your space and enjoy your life. Our time is limited and we want it to be of quality. We seek balance and calm, but the day to day and the accumulation of objects can lead us to stressful situations that prevent us from enjoying a calm and happy life. Lucía Terol, specialist in minimalism and organization, and creator of www.sencillezplena.com, shares her experience and a multitude of practical advice focused on achieving mental and physical balance. In Minimalist Essence you will find healthy habits that are easy to put into practice, framed in the philosophy of minimalism, designed to help you enjoy and leave dissatisfaction and dependency behind. Are you ready for a simply fulfilling life?

Minimalismo

Autor: Rebecca Morres ,

Este es un paquete de 3 libros, que aborda varios subtemas, incluidos, entre otros, los siguientes: Libro 1: El minimalismo se ha convertido en un tema popular, ¡y no en vano! El minimalismo se encuentra en el centro de una vida llena de más satisfacción y paz interior. Muchas personas han atestiguado este hecho, y es por eso que esta guía se ha elaborado para iluminarte sobre las múltiples ventajas que tiene el minimalismo. Aparte de los beneficios obvios, también nos centraremos en preguntas y respuestas comunes, el verdadero significado del minimalismo, opciones de estilo de vida que pueden rejuvenecer su espíritu y la sabiduría del Feng Shui para optimizar su espacio vital. Únase a mí en esta búsqueda de la felicidad teniendo menos. Libro 2: Todos somos diferentes, y eso no tiene nada de malo. Sin embargo, ¿qué significa esto para la aplicación de principios minimalistas? Significa que el minimalismo es un concepto flexible que puede integrarse en nuestra vida cotidiana y en nuestro estilo de vida y elecciones personales. También significa que los minimalistas pueden categorizarse, más o menos, en diferentes tipos. Todos estos temas saldrán a la luz en este...

Interiores minimalistas

Autor: Aurora Cuito ,

Número de Páginas: 207

Minimal architecture designs and constructions for dwellings, commercial spaces, offices and public buildings.

Self-branding

Autor: Paz Herrera ,

Número de Páginas: 240

En Self-branding: potencia tu marca personal, la experta en imagen y comunicación personal Paz Herrera te da las claves para encontrar lo genuino, diferente y especial que hay en ti y desarrollar la confianza y la seguridad que necesitas para brillar en tu vida personal y en el ámbito profesional. Desde decidir el conjunto de ropa ideal para una cena con amigos a la postura que debes adquirir cuando hablas con tu jefe o el corte de pelo que te resulta más favorecedor, este libro te enseña a potenciar tus fortalezas y a mejorar tu imagen y tu forma de comunicarte siguiendo el exitoso método de la asesora de imagen de las celebridades y los grandes empresarios de nuestro país. Potencia tu marca personal y haz que tus sueños se hagan realidad.

Minimalismo: aprende a controlar tu presupuesto en 30 días o menos.

Autor: The Blokehead ,

Número de Páginas: 76

El término «minimalismo» comenzó aplicándose en música y arte como una palabra utilizada para definir patrones y diseños simples, repetitivos y reducidos. Por otra parte, se ha desarrollado un nuevo significado para este término comenzando a utilizarse para describir un estilo de vida basado en la sencillez, enfocado hacia nuestras pasiones y propósitos y hacia el crecimiento y la contribución. Este significado más profundo es el que vas a conocer en este libro a medida que vayas aplicando los principios que aquí se mencionan; no solo en tus finanzas, salud y relaciones, sino en toda tu vida. ¡Mucha suerte!

El año del sí

Autor: Shonda Rhimes ,

Número de Páginas: 264

Aprende a decir sí y cambia tu vida Shonda Rhimes, la creadora de la célebre serie de televisión Anatomía de Grey, lo tenía todo: fama, éxito, una familia feliz, pero, aun así, sentía que le faltaba algo. Por miedo o por introversión, decía que no a demasiadas cosas. Cuando su hermana le echó en cara que nunca decía que sí a nada, Shonda decidió iniciar el año del sí: decir sí a todo durante doce meses. A partir de ese momento, su vida cambió para siempre. Se convirtió en una persona feliz, segura de sí misma y ¡hasta adelgazó sesenta kilos! En este divertídisimo libro, Shonda Rhimes nos descubre el asombroso poder del sí y nos invita a salir de nuestra zona de confort y tomar las riendas de nuestra vida con una sola sílaba. " El año del sí es un libro tan divertido como sus series de televisión, y su voz es fresca y potente." Los Angeles Times

Ordena tu mente

Autor: S. J. Scott , Barrie Davenport ,

Número de Páginas: 176

Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja... ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena? En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a: • Silenciar los pensamientos negativos. • Acabar con el estrés y la ansiedad. • Establecer prioridades vitales. • Trabajar para conseguir tus objetivos. • Priorizar tus pasiones personales. ¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!

Sin barro no crece el loto

Autor: Thich Nhat Hanh ,

Número de Páginas: 160

Acepta el dolor y descubre el secreto de la felicidad. Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales y religiosos más venerados de la actualidad. En este sencillo manual, el monje budista, autor best seller en todo el mundo, nos descubre el secreto de la felicidad y nos ofrece las herramientas y la inspiración necesarias para enfrentarnos a nuestro propio sufrimiento a través de la práctica de la conciencia plena. Sin barro no crece el loto recoge numerosos ejercicios prácticos para que el lector aprenda a sobrellevar el sufrimiento y convertirlo en compresión, compasión y alegría.

El arte de la concentración

Autor: Pierre Feuga ,

Número de Páginas: 112

Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración. El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día. En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad. Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.

La felicidad en la mesita de noche

Autor: Alberto Simone ,

Número de Páginas: 176

La felicidad está al alcance de tu mano En este librito, Alberto Simone nos habla de que existe un tipo de felicidad duradera y a nuestro alcance, y nos da las claves para conseguir la estabilidad emocional y la paz interior que nos ayudarán a disfrutar y a ser felices con las pequeñas cosas que hacen que la vida sea maravillosa. Simone nos ofrece pequeños secretos con los que ser feliz día a día y demuestra que la felicidad depende en gran medida de nuestra relación con lo que nos rodea. "Pequeños (y concretos) remedios para vivir mejor." Corriere della Sera "Alberto Simone escribe con ligereza, tiene un lenguaje sencillo y se expresa con optimismo. Parecen las palabras de un amigo que nos enseña a escucharnos y mejorar." La Repubblica " La felicidad en la mesita de noche es un manual con píldoras de sabiduría que te ayudarán a vivir mejor y te enseñarán a estar agradecido por cada cosa, a ver siempre el vaso medio lleno." Sololibri "Un libro que acompañará de la mano al lector en su evolución personal." Pragma Magazine " La felicidad en la mesita de noche de Alberto Simone es la linterna que nos ayuda a ver mejor." Meddi Magazine "Alberto Simone tiene el don...

Mi casa es el mundo

Autor: Thich Nhat Hanh ,

Número de Páginas: 176

Descubre la inspiradora historia del maestro espiritual budista que ha emocionado a todo el mundo. Thich Nhat Hanh comparte por primera vez las historias, anécdotas y leyendas que lo han convertido en el líder espiritual más seguido después del papa. En Mi casa es el mundo, viajaremos a su infancia y juventud en un Vietnam destrozado por la guerra, acompañaremos al autor en sus peregrinaciones por todo el mundo para difundir el mensaje de la plena conciencia y aprenderemos a alcanzar la paz y a concebir cada momento como una lección de vida.

25 gramos de felicidad

Autor: Massimo Vacchetta ,

Número de Páginas: 192

Una extraordinaria y conmovedora historia real sobre el poder de las pequeñas cosas "¿Podrías cuidar de ella un par de días?". Así comenzó la preciosa amistad entre Massimo Vacchetta, un veterinario, y Ninna, una pequeña eriza huérfana que solo pesaba 25 gramos. En apenas unos días, la vida de Massimo, un hombre insatisfecho y en busca de un propósito, cambió por completo. 25 gramos de felicidad es un emotivo relato que nos cuenta cómo la inesperada responsabilidad de cuidar de aquella criatura tan pequeña ayudó a Massimo a reconectar con el mundo y consigo mismo y lo inspiró a hacer sus sueños realidad. "Una dulce historia de compañerismo que enamorará sin lugar a dudas a los amantes de los animales." Publishers Weekly "Este libro es el regalo perfecto para todos los amantes de los animales y de la naturaleza." Elle "Cualquier lector conectará y se emocionará con la historia de Massimo Vacchetta." Vanity Fair "Este libro nos habla del poder de los pequeños gestos de bondad." The Wall Street Journal

Las pequeñas grandes cosas

Autor: Henry Fraser ,

Número de Páginas: 128

Llega el libro del año: un precioso relato que te demostrará que todos los días pueden ser un gran día. Henry Fraser tenía diecisiete años cuando un trágico accidente le aplastó la columna vertebral y cambió su vida por completo. Tras verse obligado a enfrentarse a la adversidad, Henry descubrió la oportunidad de crecer e inspirar a los demás. Estas memorias narran sus experiencias y demuestran al lector que los retos que nos plantea la vida son regalos que nos invitan a mejorar. En suma, todos los días pueden ser un gran día. "Henry Fraser es una de las personas más maravillosas que he conocido en toda mi vida." J. K. Rowling

Nueva York minimalista

Autor: Aurora Cuito ,

Número de Páginas: 215

Este libro analiza el legado de esta corriente en la arquitectura neoyorquina realizada durante los primeros años del siglo XXI y muestra una cuidada selección de proyectos acompañados de un cuestionario dirigido a sus creadores, que reflejan en sus respuestas el espíritu de la arquitectura de la ciudad.

Chowa

Autor: Akemi Tanaka ,

Número de Páginas: 336

La filosofía japonesa que cambiará tu vida. Los japoneses saben que es importante buscar el chōwa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa y longeva. En este inspirador libro, la escritora y coach japonesa Akemi Tanaka te guiará a través de las claves de la sabiduría milenaria del chōwa y te enseñará a ponerla en práctica en el ámbito personal, en el trabajo y en el día a día para que aprendas a vivir en el presente y des un significado pleno a tu vida. Alcanza la armonía y sé feliz con los secretos ancestrales de Japón.

La cocina asiática y sus bebidas

Autor: Anna Prandoni , Raffaella Ghionna ,

Número de Páginas: 192

Exótica, refinada, elegante, de ingredientes variados y con una gran tradición, la cocina asiática, procedente de China, Japón o la India, constituye una suma de estilo y buen gusto, y en ella la preparación y la presentación de los platos se cuidan hasta el mínimo detalle. Rollitos de primavera, nems, crêpes, raviolis, sushi, sashimi, udon, tempura, ghee, masala, dahi, paneer, chutney: las preparaciones, tradicionales o novedosas, se explican paso a paso y se acompañan de múltiples detalles y sugerencias para poder preparar una comida muy sabrosa y con estilo. Además, se proponen fichas explicativas de todos los productos tradicionales utilizados, junto con una presentación de los utensilios y los diferentes métodos de cocción (al vapor, salteados, fritos, cocciones...). Una obra que se convertirá para todos los amantes de la cocina asiática en una herramienta indispensable que les permitirá obsequiar a familiares y amigos con los mejores platos tradicionales de esta cocina.

El Estilo de Vida Minimalista y Ordenado

Autor: Estela López ,

¿Quieres vivir una vida más feliz y más plena, simplificando tu espacio y tiempo? Si es así, sigue leyendo… ¿No estás seguro de por dónde comenzar en tu travesía minimalista? ¿Estás tratando de convencer a un cónyuge o familiar sobre los beneficios de una vida más simple? ¿Quieres enseñar a tus hijos a tener menos? ¿O estás encontrando que guardas las cosas “por si acaso”? Dentro del libro “El Estilo de Vida Minimalista y Ordenado”, muchos expertos en minimalismo han discutido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas, mostrándote cómo reducir lo que no necesitas para que puedas concentrarte en lo sí. En este libro descubrirás: Un truco simple que puedes hacer para aprender que tu valor no está ligado a tus posesiones. La mejor manera de convencer a tus seres queridos de un estilo de vida minimalista. El único método para encontrar cada elemento en un nuevo hogar. Por qué el minimalismo ayuda a reducir el estrés y otras condiciones de salud mental. Comprender por qué algunas personas fracasarán con el minimalismo y cómo puedes usar esto para tener éxito. Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos expuestos son muy fáciles...

Chomsky

Autor: Neil Smith ,

Número de Páginas: 368

Noam Chomsky es uno de los intelectuales más destacados de nuestros días. Ha ejercido una gran influencia en la lingüística, la psicología y la filosofía, y ha intervenido de manera significativa en muchas otras disciplinas, desde la antropología hasta las matemáticas, la educación y la crítica literaria. En este manual Neil Smith explica la controversia que rodea la obra de Noam Chomsky y por qué es tan adulado por unos y tan denostado por otros. Smith analiza las aportaciones clave de Chomsky al estudio del lenguaje y al estudio de la mente. También examina sus ideas políticas y de qué forma éstas se relacionan desde el punto de vista intelectual con su obra académica.

RENGLONES POÉTICOS

Autor: Fernando Herrero Salas ,

Número de Páginas: 200

En esta colección de Poemas titulada ?RENGLONES PO?TICOS? aparecen las temáticas principales de que se ocupan casi todos los poetas: el amor, la muerte, el sentido de ser y vivir, anhelos y esperanzas, decepciones y angustia, reflexiones y recuerdos. Son básicamente obra de fantasía aunque rasgos autobiográficos del presente y del pasado han servido a veces como punto de partida para explotar algún momento de inspiración. Aunque he tratado diferentes temáticas, me he centrado especialmente en la temática del amor buscando el fondo subconsciente de los ideales románticos, que en su expresión verbal van adornados de un fondo intencionado de lirismo, adoptando formas rítmicas que hagan más cercana su lectura y su mensaje pretendiendo así dibujar el tú y el yo antropológico en las variadas circunstancias en que se ven reflejados los afectos reales o las mismas relaciones del amor.

Técnicas y recursos de animación en actividades de tiempo libre. SSCB0209

Autor: Pablo Petidier Smit ,

Número de Páginas: 192

Aplicar técnicas de animación, expresión y creatividad combinándolas entre sí, con base en un centro de interés o eje de animación, dirigidas a la organización de actividades. Aplicar técnicas de animación, expresión y creatividad en el desarrollo de actividades de tiempo libre. Caracterizar y organizar el juego identificando los aspectos que definen su pedagogía y lo distinguen de otros modos de intervención. Utilizar el medio natural y el excursionismo como recursos educativos en actividades de tiempo libre. Establecer condiciones de seguridad elementales para el desarrollo de actividades en el tiempo libre. Determinar técnicas de atención en caso de emergencia atendiendo al grado de responsabilidad que al monitor le corresponde. Ebook ajustado al certificado de profesionalidad de dinamización de actividades de tiempo libre educativo infantil y juvenil.

Un lugar en el mundo. El cine latinoamericano del siglo XXI en 50 películas

Autor: Eduardo Guillot Hevia ,

Número de Páginas: 214

Pese al importante papel que desempeñó en el contexto internacional durante el siglo pasado, al cine latinoamericano le sigue costando encontrar su lugar en el mundo, asfixiado por una hegemonía global de la industria anglosajona que se impone tanto comercialmente como en el circuito de festivales, y que apenas deja unas migajas para los países en vías de desarrollo. Y, sin embargo, los cineastas de la zona no cejan en su empeño de dar a conocer sus historias. El presente volumen destaca la relevancia de medio centenar de películas realizadas en el escaso periodo de tiempo transcurrido desde que sobrevino el cambio de siglo. Más allá del impacto mediático de Roma o de tendencias de temporada asociadas a algún fenómeno nacional específico, el cine latinoamericano está dando voz a sus minorías, luchando por sacar adelante leyes que le permitan depender en menor medida de las coproducciones internacionales y ganando premios en certámenes de todo el planeta. O lo que es lo mismo: luchando desde las trincheras para defender su identidad.

Técnicas y recursos de animación en actividades de tiempo libre. SSCB0211

Autor: Pablo Petidier Smit ,

Número de Páginas: 192

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición de certificados de profesionalidad. Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

«Haciendo filosofía mediante la imagen en movimiento: el caso de Serene Velocity»

Autor: Noël CARROLL ,

Número de Páginas: 43

Ideas e imágenes han sido, desde sus orígenes, el material de lo filosófico. Las imágenes son asimismo, y según una de las retóricas comunes, un núcleo central de la comunicación y la cultura actuales y, de esta forma, un enclave básico para comprender e investigar las sociedades en las que nos movemos. Entre estos dos puntos de referencia, el énfasis en la imagen como lugar del pensamiento y como cristalización de la historia de la cultura, se dirime en las últimas dos décadas un importante debate sobre la representación en imágenes. El presente volumen reúne textos clave de este reciente debate e, insistiendo en una perspectiva filosófica sobre el mismo, recoge la obra de algunos de los más destacados pensadores actuales sobre las imágenes, tanto en la tradición anglosajona como en la menos reconocida tradición continental. Estos textos remiten por tanto, desde una importante variedad de coordenadas (hermenéutica, fenomenología, filosofía analítica, el estudio filosófico de la ciencia), a un planteamiento filosófico centrado en la elucidación de los mecanismos del significado de la imagen y así, han sido seleccionados por fundar, desde un espacio u...

Filosofía de la imagen

Autor: Ana GARCÍA VARAS ,

Número de Páginas: 364

Ideas e imágenes han sido, desde sus orígenes, el material de lo filosófico. Las imágenes son asimismo, y según una de las retóricas comunes, un núcleo central de la comunicación y la cultura actuales y, de esta forma, un enclave básico para comprender e investigar las sociedades en las que nos movemos. Entre estos dos puntos de referencia, el énfasis en la imagen como lugar del pensamiento y como cristalización de la historia de la cultura, se dirime en las últimas dos décadas un importante debate sobre la representación en imágenes. El presente volumen reúne textos clave de este reciente debate e, insistiendo en una perspectiva filosófica sobre el mismo, recoge la obra de algunos de los más destacados pensadores actuales sobre las imágenes, tanto en la tradición anglosajona como en la menos reconocida tradición continental. Estos textos remiten por tanto, desde una importante variedad de coordenadas (hermenéutica, fenomenología, filosofía analítica, el estudio filosófico de la ciencia), a un planteamiento filosófico centrado en la elucidación de los mecanismos del significado de la imagen y así, han sido seleccionados por fundar, desde un espacio u...

El retorno de lo real

Autor: Hal Foster ,

Número de Páginas: 240

Estudio de las vanguardias y neovanguardias artísticas, desde el minimalismo y el pop-art hasta nuestros días. Va acompañado de abundante material gráfico.

MINIMALISMO ESPIRITUAL. Ser Auténtico es descubrir que el sufrimiento es una ilusión

Autor: Rodrigo González Martínez , Soysoy ,

Número de Páginas: 110

En la actualidad somos muchas las personas que vamos despertando a la idea de ser algo distinto a lo que hemos sido hasta ahora. Somos más las personas que tenemos muy claro que no somos el miedo ni el falso personaje creado por todas nuestras experiencias archivadas en la mente. También somos más las personas que sabemos que no somos el reflejo del inconsciente colectivo que a través de sus mensajes nos quiere llevar a patrones, hábitos, costumbres e infinidad de comportamientos repetitivos y enfermizos, poco auténticos. Nos damos cuenta de que tampoco son nuestros los impulsos inyectados desde el bombardeo de imágenes y sonidos enviados desde el Sistema, con el fin de controlarnos y manipularnos entorno a sus ideales sociales, económicos, políticos y comerciales, no somos todo eso que nos han hecho creer y que resulta limitado y finito. Somos todo lo contrario, somos ilimitados e infinitos, Seres Auténticos, espontáneos, llenos de creatividad y sin miedo a vivir, somos amor, y desde este lugar podremos ver con trasparencia lo que somos, lo que realmente somos.

Minimalismo: Practica El Arte De La Felicidad Y La Vida Significativa Con Menos

Autor: Shawn jones ,

Número de Páginas: 50

En el pasado bastante reciente nos acostumbramos, especialmente en los países occidentales, a tener cualquier cosa y todo lo que queríamos. El consumismo se puso a toda marcha, ya que teníamos que tener los dispositivos más nuevos para el hogar y, continuamente, con cuernos de zapato lo que compramos en vidas que ya estaban a punto de estallar. ¿Sientes que tu vida se está volviendo demasiado abarrotada? ¿Esto te hace sentir estresado y ansioso? Quizás este desorden haya comenzado a afectar tu productividad. ¿Aspiras a vivir un estilo de vida libre de desorden en el que puedas obtener más con menos? ¿Quieres ser feliz, realizado y productivo? Y lo más importante, ¿quieres ser libre? Si respondió afirmativamente a estas preguntas, entonces el minimalismo será tu boleto al éxito. Vas a aprender qué es el minimalismo. Verás que nuestra percepción del minimalismo se ha creado a partir de libros de ficción y su énfasis en los minimalistas extremos. Presentaremos pasos sencillos para mostrarle cómo puedes convertirte en un verdadero minimalista sin renunciar a todo lo que amas.

Danzar el modernismo / Actuar la política

Autor: Mark Franko ,

Número de Páginas: 224

Los ensayos agrupados en este libro se proponen contribuir a una revisión de la historia de la danza moderna estadounidense en su relación con el modernismo estético. En este sentido, conforman una introducción a la historia de la danza en ese país, representada por figuras canónicas como Isadora Duncan, Martha Graham, Merce Cunningham o Yvonne Rainer, pero también una reflexión crítica sobre la historiografía de la danza y la relación entre arte y política. En el análisis propuesto por Mark Franko, el modernismo estético deja de ser una metanarrativa histórica para transformarse en un dispositivo, es decir, un ordenamiento del movimiento de los cuerpos plausible de ser "manipulado" desde la práctica. De este modo, las evoluciones estéticas devienen el fruto de luchas cinéticas. La investigación devela la genealogía del encapsulamiento formal de la emoción desde los años 1930 hasta la actualidad. En este sentido, responde a una pregunta crucial: ¿cómo llega a volverse imperceptible la influencia de la teoría estética de la izquierda revolucionaria de principios del siglo XX en la danza moderna? ¿De qué modo una danza engendrada a partir de una política ...

Introducción al minimalismo

Autor: Jonathan GRAVIER ,

Número de Páginas: 204

Introducción al minimalismo es un libro de desarrollo personal destinado a aquellas personas que desean tener una relación diferente con los bienes materiales. «Nos consideremos minimalistas o no, todos buscamos una vida mejor. Y es posible alcanzar una visión equilibrada y certera, más allá de nuestras limitaciones y nuestros pensamientos ilusorios». Por «minimalismo», el autor no se refiere solo a un fenómeno de moda relacionado con el desarrollo personal, sino a un movimiento vital e interdependiente hacia una relación serena con nosotros mismos y con los demás. ¿Qué es el minimalismo? ¿Qué significa ser minimalista? ¿Qué no es el minimalismo? ¿Cómo nos relacionamos con el dinero y los bienes materiales e inmateriales? ¿Es posible que mi visión del minimalismo acarree consecuencias negativas para mí y mis seres queridos? Este libro es el resultado de seis años de observación y experimentación, y de una invitación a pensar por uno mismo. «Cuando comencé a escribir este libro, una de mis intenciones era convertirlo en un método, desde la perspectiva de un conjunto de pasos que la mente sigue para descubrir y demostrar algo. Pero, a medida que lo...

Minimalismo

Autor: Éloide-Joy Jaubert ,

Número de Páginas: 160

El minimalismo es una filosofía y forma de vida que propone dedicarse a lo importante y descartar todo lo innecesario como camino para alcanzar la realización personal. Este libro te guiará paso a paso hacia la libertad, revisando los principios del minimalismo y los diferentes métodos existentes; incluye muchos consejos para despejar tu casa, habitación por habitación, y saber cómo mantener orden de una vez por todas. Descubre consejos fáciles para eliminar todo aquello superfluo de tu vida y encontrar la armonía; recomendaciones del feng-shui para fomentar el flujo de energía en ti.

Minimalismo e Hygge

Autor: Julia Santos ,

¿Quieres vivir una vida más plena, más feliz y relajante, todo en uno? Si es así, sigue leyendo... ¿Crees que tu día se vuelve agitado? ¿Demasiado estresante? ¿No tienes suficiente tiempo en el día para relajarte? ¿O empantanado con tareas innecesarias? Si lo hace, dentro de este libro, muchos de los mejores expertos en minimalismo e higiene han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales han incorporado principios básicos de higiene y minimalismo en sus días durante muchos años. En Minimalismo e Hygge, descubrirás: - ¡Un simple truco que puedes hacer para disfrutar el placer simple de la vida durante todo el día! - ¡La mejor manera de convencer a los seres queridos del nuevo cambio de estilo de vida! - ¡El único método de higiene que todos deberían estar haciendo! - ¡Por qué el minimalismo y la higiene ayudan a reducir el estrés y otros problemas mentales! - ¡Comprender por qué algunas personas no podrán seguir un estilo de vida higiénico y minimalista! - Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha oído hablar de higiene o...

Minimalismo

Autor: Luis García Vegan ,

Número de Páginas: 192

¿Qué está ocurriendo para tener más que nunca y sentir que no tenemos nada? Formamos parte de una sociedad privilegiada. Hemos sido testigos de avances tecnológicos y científicos que cambiaron nuestra vida; sin embargo, no somos la sociedad más feliz. El número de personas diagnosticadas de ansiedad y depresión, así como la tasa de suicidios en los países del primer mundo se incrementa cada año. En un momento histórico en el que generamos más niveles de residuos que nunca y que compramos de forma indiscriminada, el minimalismo se presenta como una solución para liberar nuestra vida y simplificar todo para hacerlo más fácil. • Tenemos un armario lleno de ropa y útiles innecesarios… Para almacenar y no usar. • Conseguimos información indiscriminada sin seleccionar… Para crear necesidades. • Usamos la tecnología para consumir más, alimentarnos de forma deficiente y quedarnos sin recursos económicos… No para avanzar y tener calidad de vida. • Nos rodeamos de demasiadas cosas que nos apartan de lo esencial… Y nos sentimos vacíos. Minimalismo es una forma distinta de vivir y entender el mundo: un estilo de vida cuyo objetivo principal es hacer las...

Minimalismo para Mamás

Autor: Rachel Hathaway ,

Número de Páginas: 83

Esto es lo que todos queremos... ¡simplicidad! ¿Alguna vez te has detenido y te has dado cuenta de que lo que estás haciendo NO FUNCIONA REALMENTE? Tiene demasiadas cosas, demasiado estrés en tu vida, demasiado desorden en toda tu casa, y no suficiente tranquilidad. ¡Tienes DETENER el ciclo ahora, antes de que tus hijos terminen de la misma manera! El minimalismo es el enfoque que necesitas. ¡Tú PUEDES ordenar y simplificar tu vida! Aprende a involucrar a tus hijos y a tu esposo para mejorar la calidad de vida de tu familia eliminando lo que no es importante, lo inútil e innecesario para conseguir tu felicidad general. ¿Tu matrimonio sufre porque estás agotada constantemente? NECESITAS simplicidad... y el equilibrio. Este libro es una breve introducción a los principios básicos del minimalismo, con estrategias útiles para las mamás ocupadas sobre cómo ordenar cuidadosamente y eficazmente la casa, el trabajo, tu horario, tu presupuesto, y tu vida. ¡Lee este libro rápido hoy y haz los cambios de inmediato! (Traducción por Elisa Prada) This book is the Spanish translation edition of the "Minimalism for Moms" by Rachel Hathaway (Serenity at Home Series). Términos de ...

Minimalismo

Autor: Joshua Fields Millburn , Ryan Nicodemus ,

Número de Páginas: 160

A los treinta años, Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente importa. El minimalismo es exactamente eso: ir más allá de las cosas superfluas y dar cabida a lo realmente importante de la vida. En Minimalismo, Joshua y Ryan indagan en su pasado, nublado por el "sueño americano", saturado de incontables horas de trabajo y una vida a golpe de talonario que los llevó a la depresión. En lugar de intentar descubrir sus pasiones, se anestesiaban con caprichos efímeros, lo que solo portaba más deudas, estrés y descontento. Tras una serie de sucesos que cambiaron sus vidas, Joshua y Ryan descubrieron el minimalismo, gracias al cual eliminaron los excesos materiales de su vida y pudieron centrarse en las "cosas" verdaderamente importantes: la salud, las relaciones personales, las pasiones, el crecimiento personal y la mejora de la sociedad.

Minimalistamente. El poder transformador de lo simple

Autor: Adriana Coines ,

Número de Páginas: 224

Reduce tu vida a lo esencial para llenarla de significado. Hace tres años, la bloguera Adriana Coines inició su transformación depurando su armario y ya no se detuvo: cambió hábitos, se liberó de todo aquello que le restaba energía y dejó espacio a nuevas experiencias y personas, al tiempo que cultivaba el amor y el respeto hacia sí misma. A lo largo de 16 capítulos, comparte todo lo que ha ido aprendiendo y cuenta cómo el minimalismo cambió su vida en todos los ámbitos: se replanteó sus relaciones, su profesión, la gestión del tiempo, el vínculo con la naturaleza, su dependencia a las redes... En este libro, a través de ejercicios y consejos prácticos, invita a otras personas a reflexionar y a disfrutar de una vida más sencilla y feliz.

Introducción a la historia de la música. Curso de apreciación musical

Autor: Gabriel Eduardo Jaramillo Restrepo ,

Número de Páginas: 265

Guía del minimalismo para principiantes: Reduce el estrés, mejora tu productividad y cambia tu vida

Autor: Poppi Edwards ,

Número de Páginas: 47

¿Buscas la felicidad? ¿Padeces ansiedad, estrés o, incluso, depresión? ¿Sientes claustrofobia y agobio en tu propia casa? Si has respondido que sí a cualquiera de estas preguntas, ¡este libro puede ayudarte! El minimalismo es una forma de vida que te permite ser feliz con menos, lo que te libera del mundo consumista en el que vivimos. Te ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad, así como mantener alejada la depresión. Vivir de forma minimalista te permite buscar la felicidad en tu interior, en lugar de intentar llenar ese vacío con cosas materiales. Mejora tu sistema inmune, simplifica tu vida, aumenta tu productividad y te ayuda a convertirte en poco tiempo en una versión más sana y feliz de ti mismo. Con esta sencilla guía sobre cómo organizar y cambiar tu vida, no te costará nada dar los pasos necesarios para comprometerte y mantener un estilo de vida minimalista.

Minimalismo: Mejor, Ordenado Y Organiza Tu Vida

Autor: Loretta Tucker ,

Número de Páginas: 31

Este libro contiene pasos probados y estrategias sobre cómo convertirse en la persona organizada que envidian todos los amigos. Retrocede mientras se maravillan con su increíble closet y secretamente desean que puedan tener la fuerza de voluntad para hacer lo mismo. Bienvenido a Despeja Tu Casa: Técnicas modernas para la felicidad a través de la vida simplificada. La esencia aquí es clara, legible y fácil de aplicar, este libro fue creado para; en un solo volumen, presentarle numerosas técnicas, métodos y estrategias, todas ellas diseñadas para eliminar el desorden y el estrés, maximizar el espacio y proporcionar un ambiente de vida feliz. Hemos saturado tanto nuestras vidas con tantas cosas materiales que hemos acabado sintiéndonos huecos y abrumados por las cosas que compramos realmente habiéndonos convencido de que las necesitamos.