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Todo lo que tengo lo llevo conmigo

Autor: Herta Müller

Número de Páginas: 204

Rumania, finales de la II Guerra Mundial. De las conversaciones con su compatriota y amigo el poeta Oskar Pastior (1927-2006) y con otros supervivientes, Herta Müller reunió el material con el que después escribió esta gran novela. Así, basándose en la historia profundamente individual de un hombre joven, consigue narrar un capítulo todavía casi desconocido de la historia europea y visualizarlo en imágenes inolvidables. La autora ha logrado plasmar la persecución sufrida por los alemanes rumanos en tiempos de Stalin centrándose en la historia de un solo individuo. «El mundo literario alemán puede mirar con orgullo y placer a esta autora cuya conmovedora obra consigue, con un lenguaje de enorme sensibilidad, traer luz a los tiempos oscuros.»Frankfurter Allgemeine Zeitung

Odisea del hambre

Autor: Mariela Ghenadenik

Número de Páginas: 277

En un futuro cercano, la Tierra es, finalmente, un planeta pacífico, sin fronteras entre los países, con un sistema único de gobierno. Sin embargo, aún hay peligros: la explosión demográfica apenas puede controlarse y la suma del peso de todos los humanos amenaza con descentrar el eje de la Tierra, lo que la acercaría fatalmente al Sol. La policía de los cuerpos vigila cada ingesta de alimentos y persigue a los abundantes gravitacionales, quienes son obligados a pedalear para recontextualizarse ¿O para producir energía limpia? Sofía es una decidida joven de 27 años que trata de acatar las leyes y de poner a raya el hambre y la ansiedad de cada día para recuperar privilegios: vivir más libremente y salvar a su abuela, ya en el límite de la edad vital permitida. Si no cumple, volverá al centro de rehabilitación en el que, años atrás, la encerró su terrible madrastra. Pero no hay esfuerzo que alcance: la realidad se muestra muy diferente a la del relato oficial. ¿En quién confiar, qué hacer, cómo escapar cuando todo cambia de sentido? Romance, aventura, intriga psicológica y lucha por la igualdad de derechos.

Poemas analfabetos

Autor: Fernández De Palleja

Número de Páginas: 94

En lo que escribe hay dos movimientos en apariencia contrarios. Por un lado, descubre el lado trascendente de asuntos cotidianos. Por otro, bastante menos transitado, encuentra la manera de comentar conceptos abstractos con un lenguaje accesible. En ambos, sin embargo, lo que hace es recuperar el asombro y la maravilla. En algunos tramos, refina, y en otros, engrosa; siempre, la intención palpable es la de abrir la comunicación. (José Gabriel Lagos).

¿De qué tienes hambre?

Autor: Deepak Chopra

Número de Páginas: 176

Deepak Chopra es uno de los autores más reconocidos en todo el mundo en el ámbito del desarrollo personal. Cuenta con varios bestsellers mundiales entre sus obras. • Un libro sólido y claro con un programa asumible para acabar de una vez por todas con las dietas y lograr un estado de fluidez y serenidad permanente. • El deseo de comer compulsivamente, el poco cuidado del cuerpo, los kilos de más, a menudo son el síntoma de que algo más profundo no funciona. Deepak Chopra, el líder espiritual que lleva treinta años expandiendo la conciencia del mundo, llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sin esfuerzo. La solución para perder peso no radica en la dieta. De hecho, la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos a no contar calorías a lo largo de treinta días. A no emitir juicios negativos sobre nuestro aspecto. A prestar atención a las señales que nos envía el cuerpo. Porque lo que nos lleva a comer no es hambre propiamente dicha, sino un vacío emocional, que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta al sobrepeso está en la conciencia. ¿Qué te provoca el hambre, en realidad? A partir de esta pregunta, el reconocido ...

Homo Gilipollensis

Autor: Manuel Aparicio Burgos

Número de Páginas: 97

Palpitando la eternidad

Autor: Víctor Armenteros

Número de Páginas: 765

Hoy es el momento de caminar hacia Cristo. No importa cómo sea tu paso. Si necesitas apoyar tu caminar con el bastón de la fe, apóyate en él. Si puedes avanzar con los ideales de la juventud, avanza. Si tu pureza te permite dar zancadas inexplicables, hazlo. No importa tanto tu destreza en el caminar como el sentido hacia el que vas: hacia Jesús.

LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE Nancy Clark

Autor: Nancy Clark

Número de Páginas: 498

Aumente su energía, reduzca el estrés, pierda grasa corporal, desarrolle músculo y mejore su rendimiento con esta guía de nutrición deportiva, traducción de la tercera edición en inglés revisada y ampliada y un éxito de ventas sin precedentes. La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante y se disponga de poco tiempo para comer y preparar la comida. Dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente. El libro incluye más de 70 recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar. La nutricionista deportiva más conocida de EE.UU. indica cómo obtener el máximo beneficio de los alimentos que se eligen, enseña a desarrollar una dieta sana y apropiada para conseguir un equilibrio entre el peso y la actividad –sin vivir obsesionados por lo que se come– y, explica de manera clara y precisa qué comer antes de realizar actividad física y cómo alimentarse después ...

Sobrevivir a un mundo gordofóbico

Autor: Jesica Lavia

Número de Páginas: 170

Con más de quince años de experiencia como nutricionista, Jesica Lavia cuestiona la gordofobia y reclama dejar de estigmatizar y patologizar a las personas por el tamaño de sus cuerpos y "entender todas las aristas que afectan no solo lo que comemos, sino el acceso a lo que comemos y cómo nos relacionamos con nuestra alimentación. Entender cómo lo cultural nos atraviesa y la urgencia de que el cambio sea colectivo". Argentina ocupa el segundo lugar a nivel mundial con más casos de trastornos de la conducta alimentaria. Este es un claro indicador de que vivimos en una sociedad en la que la delgadez es un valor y un ideal por alcanzar. Cualquiera que se desvíe de ese camino sufre discriminación social y también médica, porque hasta en un consultorio se alarman si nuestro peso se escapa de los índices que determinan cuándo estamos obesos. Esto está generando una cultura de dietas y una ola cada vez más grande de gordofobia, que van minando nuestra salud mental y pueden disparar varios trastornos de la alimentación. Con más de quince años de experiencia como licenciada en Nutrición, Jesica Lavia ofrece una mirada cruda y realista sobre este problema, al tiempo que...

Periodismo de mandarina

Autor: Javier Fariñas Martín

Número de Páginas: 230

El autor de este libro se adentra en el mundo de la pobreza y de los países empobrecidos desde su experiencia como periodista y su compromiso en la construcción de un mundo más justo y más humano. Tomando como referencia algunos de los lugares donde el empobrecimiento, el hambre y la falta de libertad han sido y son más acuciantes (Rusia, Bosnia-Herzegovina, Guatemala, Filipinas, Cuba, Burundi, Ruanda, Venezuela, Haití, las fronteras que atraviesan los migrantes...), Javier Fariñas relata en primera persona sus experiencias y recuerdos para construir un ensayo sobre cómo es y cómo debería ser el modo en que los medios de comunicación se acercan a la realidad de los más desfavorecidos de nuestras sociedades. Con prólogo de Julián del Olmo, director de Pueblo de Dios (La 2 de TVE), el libro contiene, además, entrevistas a los periodistas y escritores Martín Caparrós y Pedro Simón.

Mujer, comida y deseo

Autor: Alex Jamieson

Número de Páginas: 188

• La autora explora el deseo de la mujer entendido en un sentido amplio: por la comida, el sexo, el movimiento, el sueño, el deseo de compañía… • La autora es asesora de salud holística y co-protagonista del documental Super Size Me. • La obra ha recibido excelentes críticas en EEUU, la autora ha calado profundamente en la prensa femenina y su mensaje y personalidad se están convirtiendo en tendencia. “Jamieson revoluciona la relación de las lectoras con la comida y con su propio cuerpo.” Publisher Weekly “El deseo es la base de un nuevo concepto, de un nuevo estado, de una nueva vida. Cuando conectas con él, obtienes acceso a tu propio conocimiento interno. Mujer, comida y deseo te muestra cómo hacerlo.” Doctora Christiane Northrup Un proceso intuitivo para vencer de una vez por todas la adicción a la comida y desarrollar una existencia más sana, sexy y vital. La coach nutricional de orientación holística Alexandra Jamieson, conocida por su participación en el documental Super Size Me, enseña a las mujeres a escuchar su propio deseo –de chocolate, sí, pero también de descanso, sexo, compañía, movimiento, inspiración– para hacer las paces...

Comer atentos

Autor: Jan Chozen Bays

Número de Páginas: 243

El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida. Comer atentos es un enfoque que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, con todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida. Tanto si padeces de sobrepeso o de cualquier otro trastorno alimentario, o simplemente deseas sacarle más jugo a la vida, con este libro aprenderás a: sintonizar con la propia sabiduría del cuerpo en lo relativo a qué, cuándo y cuánto comer; comer menos sintiéndote saciado; identificar tus hábitos y pautas alimentarias; desarrollar una actitud más compasiva con respecto a tus luchas con la comida; descubrir qué ansías verdaderamente.

La Guía Para Las Vitaminas Y Suplementos: Prepárese Para Tomar Decisiones Bien I Nformadas / Dr. Colbert's Guide to Vitamins and Supplements

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 260

El equilibrado y natural enfoque de salud del Dr. Colbert ayudará a los lectores a entender la abrumadora información disponible en vitaminas y suplementos, dándoles la capacidad de tomar una decisión más específica en sus objetivos en la salud. Este libro será una herramienta importante para los lectores que buscan tratar de frenar el proceso de envejecimiento, bajar de peso, aumentar la energía, o para curar y prevenir enfermedades y condiciones de salud específicas.

El control futuro de los alimentos

Autor: G. Tansey

Número de Páginas: 314

La decisión de editar este libro fue, en parte, una respuesta a las preocupaciones que mostraron los asistentes a varias negociaciones multilaterales por la necesidad de esta guía, así como la observación de que los negociadores o grupos que trabajaban en un área con frecuencia no eran conscientes de lo que estaba pasando en otra parte, lo que afrontamos en el programa cuáquero de trabajo en este área. Es también en parte una respuesta a que la seguridad alimentaria ha sido el tema más olvidado por muchos gobiernos y grupos de la sociedad civil. Pretende informar a una audiencia más amplia que los negociadores, de forma que la sociedad civil, los investigadores y los intelectuales, así como los grupos importantes de campesinos y agricultores, pequeños comerciantes y funcionarios del Gobierno, puedan tener una parte más activa e informada en el complejo proceso de las negociaciones que llevan a los acuerdos internacionales. De esta manera, un mayor número de interesados estará en una posición mejor para juzgar si las reglas necesitan enmiendas, y estará mejor informado para trabajar local, nacional e internacionalmente para garantizar unas reglas globales que...

Vamos rumbo a un gran esclarecimiento

Autor: Ona Radtke

Número de Páginas: 162

La población mundial creció en los últimos 12 anos de un millardo a siete millardos de habitantes. Ona Radtke describe y analiza las causas y consecuencias de este crecimiento desatado, que ha seguido la historia de la humanidad como tema central, pero pocas veces fue cuestionado. Desde el punto de vista del autor la sobrepoblacion ha sido siempre la causa principal de discordias, guerras y miseria e incide en todas las áreas y sectores de la vida. Despues de muchos años de viajes de observación por el mundo, el autor convoca a tomar un nuevo rumbo y nos invita a vivir más conscientes. El libro incluye una entrevista con el autor, datos y fotografías de su vida y un epílogo del Prof. Wolfgang Lucht ( Profesor de ciencias de la sostenibilidad en el Instituto de Investigación sobre los efectos climáticos de Potsdam y del Instituto de Geografía de la Universidad Humboldt de Berlín).

Fundamentos de alimentación saludable

Autor: Gladys Velasquez De Correa

Número de Páginas: 314

Terapia cetogénica

Autor: Dr. Bruce Fife

Número de Páginas: 261

La dieta cetogénica se caracteriza por una ingesta muy baja en carbohidratos, alta en grasas saludables y moderada en proteínas. Este tipo de alimentación favorece la transformación de nuestro organismo hacia un estado metabólico natural y saludable conocido como cetosis nutricional. En este estado nuestro cuerpo utiliza la grasa, en lugar de la glucosa, como principal fuente de energía, así los niveles de cetonas en sangre se elevan hasta considerarse terapéuticos, disminuye la presión arterial, mejora el colesterol, se reduce la inflamación y los niveles de azúcar se normalizan, provocando una notable mejoría en nuestra salud. Con este libro descubrirás cómo muchas personas ya están aplicando con éxito la dieta cetogénica para prevenir y tratar enfermedades crónicas y degenerativas. Respaldada por décadas de investigación, la terapia cetogénica ha demostrado ser de gran ayuda en el tratamiento de diversas dolencias como el alzhéimer, el párkinson, los accidentes cerebrovasculares, la esclerosis múltiple, el cáncer o la diabetes entre otras. Una dieta sencilla, pero revolucionaria, basada en alimentos sanos y naturales, con las grasas saludables como...

En el fluir del tiempo (epub)

Autor: Mari Carmen Fernández Navarro

Número de Páginas: 161

En el fluir del tiempo es una recopilación de relatos que recogen el acontecer de diferentes vidas. Flashes de vivencias, emociones, circunstancias de existencias diversas, con el vínculo común de compartir inciertos destinos que transcurren a lo largo del sendero del vivir. \r\nUna mujer cuya vida transcurre en continua lucha contra un destino que no acepta como suyo. Dos hermanos distanciados por intereses y resentimientos. Un árbol, testigo silencioso de vivencias a través de los años. Encuentro en otra dimensión. Aconteceres de la vida difícilmente explicables. La vida a través de una mirada infantil... Relatos que hablan de experiencias y personajes que desvelan algo más profundo y esencial que está presente en la realidad cotidiana.

De Cobitos, Jaibas Y Lambe Ojos Sobre La Personalidad Colonizada En Puerto Rico

Autor: Dr. Guillermo González

Número de Páginas: 285

Historia nacional, personalidad y sus interacciones de esto trata este libro. La pregunta que les hago a travs de todo el libro es puede el individuo escapar fcilmente de su contexto histrico, socioeconmico y actuar como si hubiese nacido en otro pas? Algunos asocian la manera der ser de los individuos con su herencia familiar. Pocos ven conexin de la personalidad con su contexto histrico e historia. Con este libro espero demostrarles a todos que 517 aos de colonizacin han transformado a los puertorriqueos en colonizados. Este tipo de personalidad los mantiene atrapados como sumisos y subordinados colonizados; todos en una lucha fratricida. Lucha donde unos defi enden al colonizador espaol; otros al norteamericano. Sus luchas son irracionales y pasionales impidiendo el saludable desarrollo de la verdadera identidad individual y nacional Puertorriquea.

Dictadura y oposición al franquismo en Murcia

Autor: Fuensanta Escudero Andújar

Número de Páginas: 548

Este trabajo abarca el largo periodo transcurrido entre el final de la guerra civil y la celebración de las primeras elecciones democráticas en Murcia. Viaje que se hace a través de los testimonios de un grupo de personas que tienen en común la lucha, primero, por la defensa de la república legalmente constituida, y después de oposición a la dictadura de Franco, así como un pasado de represión, miedo, exclusión, pero también de deseos de libertad y justicia. Es la historia de los "sin historia", voces que nos hablan del hambre, del estraperlo, o de las infancias carentes de casi todo, vivencias unidas a los avatares de la militancia, de la vida en cárceles franquistas o de la persecución policial. Se trata, en definitiva de una parte de nuestra historia más reciente desconocida para muchos gracias al silencio y al olvido que presidió la larga dictadura y que continuó durante la Transición

Cambia tus hábitos

Autor: María Mimbrero Guillamón

Número de Páginas: 208

70 recetas vegetales saludables para disfrutar. Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por eso, además de curar la enfermedad en el hospital, se decidió a promover la salud desde su cuenta de Instagram y del pódcast Cambia tus hábitos Una alimentación vegetariana, práctica, fácil y llena de sabor y de color, es uno de los pilares para mejorar tu salud. Ahora bien, este libro va más allá de la cocina. Con él, la doctora Mimbrero te ayudará a reconocer tus hábitos no saludables, a detectar las falsas creencias que los sustentan, y a cambiarlos para lograr una vida llena de salud y bienestar.

Mary Barton

Autor: Elizabeth Gaskell

Número de Páginas: 590

«Hay en Mary Barton, sí, muchas muertes y desgracias; pero, tras esa desolación, subyace la esperanza de una vida mejor, fundada en el poderoso aliento de los lazos familiares y en la sencilla máxima que proclama uno de los personajes: «Los fuertes tienen el deber de ayudar a los débiles».» Alberto de Frutos Por sus obligaciones como mujer de un pastor unitario, Elizabeth Gaskell hubo de conocer de primera mano las condiciones de vida de los obreros de Manchester y las consecuencias de la revolución Industrial. «Dar voz al sufrimiento que de vez en cuando se abate sobre esas persona mudas» e intentar conciliar sus intereses con los de los altivos patronos fue el propósito de su primera novela, Mary Barton (1848). «Quiero trabajo, es mi derecho», clama uno de sus protagonistas: en este ambiente de tensión social, agravado por la pobreza y el desempleo, se inscribe la peripecia de una muchacha que coquetea con el apuesto hijo del patrono y desprecia al pretendiente –un antiguo compañero de juegos de la infancia, honrado e inteligente– que daría su vida por ella. Un crimen inesperado somete a la heroína a un dilema crucial y la obliga a reconocer, quizá cuando...

Aforismos y otros contenidos

Autor: Luis Fernández

Número de Páginas: 102

Este libro es un compendio de sentencias, opiniones, denuncias y deseos sobre temas muy diversos. Especialmente afilados son sus dardos sobre la iglesia, la familia y la mujer, tanto en lo que se refiere a su relación con el sexo opuesto como en cuanto a su papel de madre. Sus opiniones no gustarán a muchos, incluso es probable que le proporcionen alguna que otra enemistad, pero de lo que no cabe duda es que suponen un aldabonazo para muchas conciencias. Una fuerte sacudida que hará replantearse sus ideas a más de uno. Si hubiera más gente como él y más libros como éste, a lo mejor empezábamos a comprender un poco mejor qué demonios nos está pasando. José Juan Pamblanco

Sanar para aceptar mi cuerpo

Autor: Marian Del Álamo

Número de Páginas: 191

Una guía práctica y reveladora para sanar tus heridas, aprender a aceptarte y abrazarte, y mejorar así la relación contigo misma y con tu cuerpo. ¿Alguna vez te has preguntado cómo te ves, cómo te has visto desde que naciste hasta ahora, cómo ha cambiado tu perspectiva sobre ti, en qué momento comenzaste a rechazar tu cuerpo, cuándo comenzó a ser algo tan importante para ti? Nadie nace odiándose. Nadie nace odiando su cuerpo. Ese rechazo se va construyendo a través de las vivencias y experiencias de la vida. Es un cambio sutil, que se instaura en ti casi sin que lo percibas. Has juzgado tu cuerpo por no ser perfecto, lo has maltratado para que lo sea. Ahora toca cambiar esto. Ha llegado el momento de sanar, abrazarte y mirarte con cariño. Tu cuerpo es tu templo, y debes empezar a verlo y tratarlo como tal. En este libro, la psicóloga Marian del Álamo nos ayuda a entender por qué nos sentimos insatisfechas con nuestro cuerpo, de dónde nacen nuestras heridas, qué se esconde detrás de algunos de los TCA más habituales... y nos ofrece las herramientas para sanar la relación con nosotras mismas, potenciar la aceptación corporal y cultivar la autoestima. Porque...

Buen entretenimiento

Autor: Byung-chul Han

Número de Páginas: 102

En la actualidad, el entretenimiento se está abriendo paso en todos los ámbitos de nuestra vida cotidiana, propiciando un cambio fundamental en lo relativo a la comprensión del mundo. Sin embargo, esta tendencia hacia la ludificación choca con la tradición occidental. El ocio es relacionado con la distracción, la holganza y la intrascendencia, con la consecuencia de un mundo hedonista destinado a la decadencia y la nulidad. Asimismo, se opone al espíritu de la Pasión, cultivada por las culturas cristianas, en la que se enaltecen el trabajo y el esfuerzo, el sufrimiento y la seriedad. Una prueba de ello es que el arte es considerado como tal si presenta dichas cualidades: sin padecimiento hay banalidad. Ante tal oposición, parece imposible una reconciliación. Sin embargo, ¿son realmente tan distintos y antagónicos el puro absurdo del juego con el puro sentido de la Pasión? En este perspicaz ensayo, Byung-Chul Han analiza y relata, tomando como referencia a Kant, Hegel, Nietzsche, Heidegger, Luhmann o Rauschenberg, las numerosas formas de entretenimiento surgidas a lo largo de la historia y muestra el arraigamiento del ocio en nuestro sistema social. Tan amena como...

Anales de la Real Academia Nacional de Medicina - 1984 - Tomo CI - Cuaderno 1

Número de Páginas: 156

Comé bien, corré mejor

Autor: Karen Cámera

Número de Páginas: 194

Estrategias, recetas y toda la información para saber qué y cuánto comer antes y después de correr o hacer cualquier ejercicio físico. Para que el lector adopte buenos hábitos, y diseñe un plan alimentario con dos objetivos: llevar una alimentación saludable y adecuada para el rendimiento. Lejos de las modas y con el objetivo de crear conciencia y de fortalecer hábitos saludables, Karen Cámera ofrece la receta ideal para los corredores: alimentos variados y a la medida de cada necesidad, sin aferrarse fanáticamente a dietas ni consumir todo lo que la industria vende como "saludable". Comé bien, corré mejor enseña a identificar el combustible de calidad para el corredor, a tomar decisiones según cada estilo de vida y objetivo deportivo, a planificar qué ingerir antes, durante y después de un entrenamiento o una carrera. Esta propuesta que -a conciencia- nada contra la corriente nos invita a no obsesionarnos contando calorías, sino a comer sano para mejorar el rendimiento. Porque una buena alimentación es la parte del entrenamiento que marca la diferencia. «Son demasiadas las virtudes que tiene el correr. Como los alimentos, correr siempre tiene algo para...

El primer bocado

Autor: Bee Wilson

Número de Páginas: 451

Todos nacemos sabiendo comer, pero aprender a elegir qué comemos nos cuesta un poco más. Nuestra relación con la comida se forja bocado a bocado, desde el primero. ¿Por qué tenemos gustos tan diferentes? ¿Por qué nos sentimos incapaces de cambiar de hábitos? ¿Hay esperanza de cambiar después de la infancia? Bee Wilson analiza paso a paso las etapas en la creación de hábitos alimenticios (buenos y malos), desde el vientre materno hasta la adolescencia, como experta y como madre. Leer este libro es una experiencia liberadora que reconcilia al niño goloso interior con el adulto responsable que somos.

Un ciervo herido

Autor: Félix Luis Viera

Número de Páginas: 258

Es un verdadero goce que a 50 años justos del establecimiento de las Umap (Unidades Militares de Ayuda a la Producción) en Cuba, oprobio que duraría desde 1965 a 1968, la Editorial Verbum haya decidido reeditar esta novela cuyo propósito, entre otros, ha sido el de sumar otro granito de arena a aquella tragedia de la que fueron objeto jóvenes y no tan jóvenes, todos inocentes, que sufrieron cautiverio bien por sus filiación religiosa, su orientación sexual o, en fin, por cualquier otra “conducta” que no se aviniera con el “hombre nuevo” que la dictadura se proponía “construir”. […] Hoy, 50 años después, muchos de los “exsoldados” Umap han muerto. Es natural, tras aquellas alambradas estuvieron encerrados hombres aun de 30 y 40 años de edad. Sobreviven sobre todo los que, como yo, que recientemente he cumplido 70, contaban con 20 años o menos cuando fueron llevados.

La Ciencia de estar bien

Autor: Wallace Wattles

Número de Páginas: 105

La Ciencia de Estar Bien de Wallace D. Wattles es una obra maestra que explora los principios fundamentales para lograr la salud y el bienestar integral. Escrito a principios del siglo XX, Wattles, un pionero del movimiento del Nuevo Pensamiento, ofrece una guía clara y práctica para cultivar la salud y la vitalidad en todos los aspectos de la vida. El autor aborda la salud desde una perspectiva holística, destacando la importancia de la mente, el cuerpo y el espíritu en el mantenimiento de un estado óptimo. Wattles sostiene que seguir ciertos principios, como la alimentación adecuada, el pensamiento positivo y la conexión con las fuerzas vitales del universo, puede conducir a una salud vibrante y duradera. La Ciencia de Estar Bien no solo es un tratado sobre la salud, sino una filosofía de vida que invita a los lectores a adoptar hábitos y actitudes que promuevan el bienestar. Con una prosa accesible y ejemplos prácticos, Wattles ofrece una guía valiosa para aquellos que buscan alcanzar y mantener la salud de manera integral y consciente. Este clásico continúa siendo una fuente de inspiración para aquellos comprometidos con una vida saludable y equilibrada.

Seréis Perfectos

Autor: David F. Burt

Número de Páginas: 292

El Papa Francisco

Autor: Francesca Ambrogetti , Sergio Rubín

Número de Páginas: 120

Un testimonio único y en rigurosa primera persona sobre los acontecimientos que marcaron la vida del actual pontífice. El 13 de marzo de 2013 monseñor Jorge Bergoglio fue elegido sucesor de Joseph Ratzinger para ocupar, como Papa Francisco , el trono de Pedro. Este libro, resultado de unas conversaciones con Sergio Rubin y Francesca Ambrogetti, es un testimonio único y en rigurosa primera persona sobre los acontecimientos que marcaron la vida del actual pontífice. En él, de manera clara y cercana, Jorge Bergoglio explica el desembarco de su familia en el puerto de Buenos Aires en 1929, las circunstancias de su nacimiento, cómo fue su infancia, y cómo a partir de una pulmonía grave sintió los primeros signos de su vocación religiosa. Nos habla también de su ingreso en el seminario, de las primeras clases que impartió, de su experiencia como docente de psicología y literatura; hasta el surgimiento del "fenómeno Bergoglio", luego de que Juan Pablo II lo consagrase cardenal. Bergoglio accede a responder, con sinceridad y valentía, preguntas directas y claras que le permiten ir desgranando su pensamiento con la lucidez que lo caracteriza y sin eludir ningún tema...

Diario Al-Quds Libération صحيفة القدس ليبراسيون

Autor: Diario Al-quds Libération صحيفة القدس ليبراسيون

Número de Páginas: 5

El Diario Al-Quds Libération صحيفة القدس ليبراسيون , el 1º diario de noticias palestinas en español y árabe, fundado y dirigido por Abu Faisal Sergio Tapia escritor de la causa palestina con mas de 1200 entrevistas y análisis político en la tv de Medio Oriente y la tv Internacional, el 30 de marzo de 2016, en el Día de la Tierra Palestina, con un verdadero impacto internacional en los medios de Medio Oriente, España y América Latina. El Diario Al-Quds Libération صحيفة القدس ليبراسيون en su 7º año cumplió sus primeras 1000 ediciones, y lanzo su Cadena de Noticias Palestinas TV, celebrando con el convenio de cooperación con la AMSP de la Republica Popular China, la "Plataforma de Servicios Integrados de Personalización de Medios" abreviado como AMSP, donde la agencia internacional de noticias por vídeo (CCTVPLUS) es responsable de su funcionamiento con sede en Beijing. El objetivo de la plataforma es ampliar nuevos canales para la cooperación global de los medios de comunicación. Compartir e intercambiar recursos es uno de los principales valores de la plataforma. El Diario Al-Quds Libération صحيفة القدس...

Nutrición y cooperación al desarrollo

Autor: José Miguel Soriano Del Castillo

Número de Páginas: 129

En los últimos años se han desarrollado numerosas iniciativas, tanto de investigación como de cooperación, encaminadas a vencer la pobreza y la desigualdad en los países en vías de desarrollo. Para este trabajo ser requiere formación, experiencia y mucha intuición. Consciente de ello, la Universitat de València, a través del Observatorio de Nutrición y Seguridad Alimentaria para el Mundo en Desarrollo, ha abogado por preparar entre sus estudiantes a futuros cooperantes e investigadores en nutrición en situaciones de emergencia. Este libro nos ofrece algunas de las reflexiones y experiencias de los profesionales que participaron en las I Jornadas de Nutrición y Cooperación al Desarrollo, y, sin duda, será de gran ayuda y estímulo para estudiantes y profesionales vinculados a estas áreas.

Las condiciones de vida de la población pobre desde la perspectiva territorial

Autor: Julio Alguacil Gómez , Equipo De Investigación Sociológica (spain)

Número de Páginas: 380

Analiza: Las características de la pobreza desde la perspectiva territorial; Pobreza urbana y procesos sociales; Pobreza rural y procesos sociales.

Cuentos de animales

Autor: Fanz Kafka

Número de Páginas: 161

Original y bella colección de diez relatos escritos por Franz Kafka y reunidos en el presente volumen por su gran biógrafo Reiner Stach. Los protagonistas de estos cuentos fantásticos provienen del mundo animal. Son criaturas con una identidad no siempre inequívoca, que actúan de manera misteriosa, a menudo reflexionando con intensidad, hablando incluso como seres humanos, sin serlo. Se manifiestan en su máxima y más bella expresión el genio, el humor feroz y la más exacerbada imaginación que caracteriza gran parte de la obra de Kafka. En cuatro de los relatos reunidos no aparece ningún ser humano, y en tres de ellos, el animal —el protagonista— es el propio narrador. A través de sus voces vislumbramos cómo es eso de ser un topo, un mono, un chacal, un caballo, un buitre, un ratón, un perro..., criaturas que saltan de manera inquietante la barrera que separa al ser humano del animal. Una idea revolucionaria en su tiempo, e incluso humillante para algunos, puesto que a principios del siglo xx el estatus inferior de los animales parecía haber quedado establecido y determinado para siempre. Kafka mantiene en estos cuentos un trato virtuoso con las metáforas y el...

Nuevo diccionario de la lengua castellana por la Academia española, anadido con unas veinte y seis mil voces...

Autor: Vicente Salva

Número de Páginas: 1522

Estudios sobre Kafka

Autor: Ernesto Feria Jaldón

Número de Páginas: 244

101 recetas sin carbohidratos (o casi)

Autor: Cati Sifuentes

Número de Páginas: 148

La dieta de los carbohidratos es mucho más que una dieta. Es un verdadero estilo de vida que incluye: Un programa de alimentación basado en un régimen compuesto por alimentos libres de carbohidratos o que contienen únicamente carbohidratos "lentos" o de bajo índice glucémico combinado con alimentos pobres en grasas. Un mínimo regular de actividad física, para acompañar ese estilo de alimentación y hacerlo más efectivo. Y la práctica de la meditación, que es el ejercicio del espíritu y que lo ayuda a reducir el estrés y a vivir más saludablemente también desde el alma. Todo ello unido en una sinergia perfecta para cumplir el objetivo de ser delgado y saludable a largo plazo.

La cajita infeliz (The Unhappy Meal)

Autor: Hector Eduardo Sartelli

Número de Páginas: 781

Siguiendo la estela de una honorable tradición literaria, la de los grandes libelos inseparables de la lucha por el progreso y la igualdad, Eduardo Sartelli combina virtuosamente la gris teoría con el verde de la vida para regalarnos un magnífico «viaje marxista a través del capitalismo» en el que la sociedad capitalista no sale nada bien librada. Concebido como un viaje a la manera del Drácula de Bram Stoker, entraremos al mundo del capital, al dominio del trabajo alienado, examinaremos la forma de funcionamiento del sistema y sus consecuencias sobre la vida y la cultura humanas.

Sin equilibrio no hay paz ni libertad. I. Luchar para ser

Autor: Luis Fernández

Número de Páginas: 310

Inmerso en una época de represión y ausencia de libertad, el joven Iván llevará sus ideales más allá de lo imaginado. Rebelándose contra el sistema establecido, luchará por hacer realidad sus pensamientos e ideas, enfrentándose a cualquier autoridad, peligro o situación extrema. En su camino encontrará la crueldad, el amor, la represión, la ilusión... pero sobre todo la pasión por la vida y por las propias creencias, antepuestas a toda persona y circunstancia. ¿Logrará su objetivo?