Libros a Descargar Gratis

Introducción a la enfermería en salud mental

Autor: Leónsegui Guillot, Rosa Adela , Serrano Gil, Alfonso

Número de Páginas: 538

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que no existe una definición formal y absoluta sobre lo que es la salud mental y que cualquier definición que se dé estará siempre mediatizada por las diferencias culturales, apreciaciones subjetivas, disputas profesionales, etc. Sin embargo, hay algo en lo que todos los expertos se ponen de acuerdo, y es que "salud mental" y "enfermedades mentales" no son conceptos opuestos y que la ausencia de un reconocido desorden mental no indica necesariamente que se posea salud mental; y al revés, sufrir un particular trastorno mental no es siempre obstáculo para disfrutar deuna salud mental razonablemente buena. La salud mental es un estado de equilibrio entre la persona y su entorno sociocultural; es cómo pensamos, sentimos yactuamos cuando lidiamos con la vida; cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Por eso, los autores de esta obra, desde su amplio conocimiento de la materia como profesionales de la Salud yel Derecho, han abordado su estudio desde una triple óptica: médica, de en-fermería y jurídica. En el fondo está la intención de componer una visión totalizadora del...

MEJORA TU SALUD MENTAL

Autor: Régulo Marcos Jasso

Mucho se ha investigado, escrito, hablado, reflexionado sobre salud mental, acerca del poder de la mente, la importancia de cuidar de ella pero sin embargo ¿Qué es la mente? ¿Por qué deberíamos cuidarla? En nuestra vida la mente es parte fundamental de nuestros cuerpos espirituales, ya que contamos con un cuerpo físico y un cuerpo espiritual, a la vez la mente se divide en en una Mente Consciente y una Mente Subconsciente En este libro aprenderás sobre ello y a cuidar de tu salud mental, mejorándola y teniendo una vida más feliz.

Introducción a la enfermería en salud mental

Autor: Rosa Adela Leonsegui Guillot , Alfonso Serrano Gil

Número de Páginas: 542

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que no existe una definición formal y absoluta sobre lo que es la salud mental y que cualquier definición que se dé estará siempre mediatizada por las diferencias culturales, apreciaciones subjetivas, disputas profesionales, etc. Sin embargo, hay algo en lo que todos los expertos se ponen de acuerdo, y es que “salud mental” y “enfermedades mentales” no son conceptos opuestos y que la ausencia de un reconocido desorden mental no indica necesariamente que se posea salud mental; y al revés, sufrir un particular trastorno mental no es siempre obstáculo para disfrutar de una salud mental razonablemente buena. La salud mental es un estado de equilibrio entre la persona y su entorno sociocultural; es cómo pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida; cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Por eso, los autores de esta obra, desde su amplio conocimiento de la materia como profesionales de la Salud y el Derecho, han abordado su estudio desde una triple óptica: médica, de en-fermería y jurídica. En el fondo está la intención de componer una visión...

Ansiedad. Mi Experiencia Personal Y Como He Recuperado Mi Salud Mental

Autor: Hugo Abraham Orozco Caballero

Número de Páginas: 190

El presente documento tiene como propósito fundamental, dar a conocer desde el punto de vista del enfermo, qué es la ansiedad, qué es la neurosis -trastorno mental-, cómo empieza, qué cambios ocurren al interior de la mente, cuál es el pensamiento del que está sufriendo los severos síntomas de este trastorno, cuál es el proceso evolutivo de la enfermedad, cuáles son los tratamientos de que se dispone, en qué consiste cada uno de ellos. ¿Y para qué todo esto? Para desmitificar el trastorno mental, la enfermedad mental; quitarle esa sombra de malignidad que prevalece incluso hasta nuestros días; hacerle entender a las personas que, quien tiene un trastorno mental, es una persona como cualquier otra, incluso más sensible que cualquier otra; que no debe ser rechazada, ni estigmatizada por su condición. Por el contrario, alguien que está sufriendo un trastorno mental debe tener el mayor apoyo y solidaridad posibles, se le deben brindar asistencia médica especializada y apoyo psicológico. El trastorno de ansiedad se presentó en mi vida sin previo aviso, simplemente me tomó por sorpresa y se apoderó de mí, sin que existiera ninguna razón, sin que existiera ningún ...

Libro para la Salud Mental

Autor: WESLEY. ARMSTRONG

Descubre c?mo puedes superar tus enfermedades mentales de forma natural, sin necesidad de pastillas ni medicamentos. ¿Sufres de problemas de salud mental? ¿Quieres un plan hol?stico y natural para superar tus problemas de salud mental? ¿Quieres una gu?a pr?ctica para convertirte en la versi?n m?s feliz y saludable de ti mismo? T? y todos los que te rodean merecen ser felices, sanos y fuertes, y es por eso que escrib? este libro: para ayudar a la mayor cantidad de personas posible a acceder a la felicidad, que es un derecho de nacimiento y comenzar un viaje de curaci?n hacia una mejor salud mental. No pierdas m?s tiempo. Empieza tu viaje hoy. Te lo agradecer?s m?s tarde. Aqu? hay una peque?a vista previa de lo que encontrar?s dentro ... ¡La MEJOR pr?ctica diaria de 10 minutos para reducir r?pidamente tu ansiedad al comienzo de CADA d?a! El poder curativo casi desconocido de la respiraci?n y la terapia de fr?o para eliminar la ansiedad (¡y es 100% GRATIS!) Por qu? tu dieta y estilo de vida desempe?an un papel fundamental en tu camino para superar tu trastorno de ansiedad Qu? pueden ense?arte los "Los Grandes L?deres Espirituales" como Buda sobre c?mo curar tu ansiedad (sin...

Resolviendo el Rompecabezas de la Adicción y la Salud Mental

Autor: Max R. Schmidt

Número de Páginas: 90

La ansiedad y la depresión son las formas más comunes de enfermedad mental. Muchas personas que las padecen usan alcohol para aliviarlas. Este afecta la parte del cerebro que controla nuestros estados de ánimo y cuando una persona deprimida o ansiosa bebe, momentáneamente se siente mejor, pero esto solo dura un período breve y los resultados son mayor depresión y ansiedad. ¿Como salir de esto? Los trastornos del uso del alcohol y las enfermedades mentales, a menudo, se producen al mismo tiempo. Las personas con problemas de salud mental son más propensas al abuso del alcohol. Además, las personas que abusan del alcohol son más propensas a tener una enfermedad mental. De acuerdo con la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (National Alliance on Mental Illness): * Casi el 50% de las personas con trastornos mentales graves se ven afectadas por el abuso del alcohol o de drogas. * El 37% de las personas que abusan del alcohol también tienen, por lo menos, una enfermedad mental grave. Cuando una persona abusa del alcohol y tiene una enfermedad mental, se dice que tiene un trastorno concomitante. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no se dan cuenta de esto y...

Entrena tu mente

Autor: Mark Freeman

Un programa de ejercicios en el hogar para mejorar tu salud mental y tu estado físico. Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razón, esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningún trabajo. Y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solución rápida y fácil en lugar de desarrollar las habilidades que nos ayudarán en el futuro. Entrena tu mente combina atención plena, terapia conductual cognitiva (TCC) y terapia de aceptación y compromiso (ACT), para delinear veinte pasos fáciles de seguir que puedes practicar para liberarte de las formas de pensar y comportarte que causan desafíos de salud mental en tu vida; desde eliminar las compulsiones que causan incertidumbre, ansiedad y angustia hasta aliviar el estrés y la distracción. El entrenamiento mental es la clave para pasar de una vida frenética y basada en la ansiedad a una que se basa en tus valores fundamentales. Te hará sentir mentalmente más fuerte, más en forma y mejor equipado para navegar por...

Conocer la enfermedad mental

Autor: Rodríguez Seoane, Elena

Número de Páginas: 465

La salud mental es cosa de todos. Este libro, de lenguaje claro y cercano, nosacerca al mundo de la enfermedad mental y sus distintos trastornos, y a los especiales cuidados a las personas que los padecen. Está pensado tanto para profesionales como para enfermos, familias, amigos y público en general con interés en esta materia. Nadie está exento, a lo largo de su vida, de sufrir un problema de este tipo. Comprender cómo afecta la enfermedad mental a las personasque la sufren, cómo lo viven, cómo se sienten, cómo son sentidas éstas por los demásà, acercarse a ellas como a otros iguales sin mirarlas con recelo y aprender actitudes y maneras de vivir saludables que nos fortalezcan de cara a unposible enfermar, puede servir de ayuda a todos los que deseen conocer o tengan curiosidad en esta aventura y reto que es conocer la salud y la enfermedadmental en un mundo en el que cada vez se hace más fina la línea que separa loracional de lo irracional. Este libro pretende desestigmatizar la enfermedad mental y ayudar tanto a las personas que la sufren como a sus familias; con indicaciones claras, explicando qué se puede hacer y cómo, y haciéndoles partícipes de todo el...

Conciencia plena y salud mental

Autor: José Manuel Bertolin Guillén

Número de Páginas: 396

Conocer la enfermedad mental

Autor: Elena Rodríguez Seoane

Número de Páginas: 472

La salud mental es cosa de todos. Este libro, de lenguaje claro y cercano, nos acerca al mundo de la enfermedad mental y sus distintos trastornos, y a los especiales cuidados a las personas que los padecen. Está pensado tanto para profesionales como para enfermos, familias, amigos y público en general con interés en esta materia. Nadie está exento, a lo largo de su vida, de sufrir un problema de este tipo. Comprender cómo afecta la enfermedad mental a las personas que la sufren, cómo lo viven, cómo se sienten, cómo son sentidas éstas por los demás..., acercarse a ellas como a otros iguales sin mirarlas con recelo y aprender actitudes y maneras de vivir saludables que nos fortalezcan de cara a un posible enfermar, puede servir de ayuda a todos los que deseen conocer o tengan curiosidad en esta aventura y reto que es conocer la salud y la enfermedad mental en un mundo en el que cada vez se hace más fina la línea que separa lo racional de lo irracional. Este libro pretende desestigmatizar la enfermedad mental y ayudar tanto a las personas que la sufren como a sus familias; con indicaciones claras, explicando qué se puede hacer y cómo, y haciéndoles partícipes de todo...

Comunicarnos sin daño

Autor: Marisol Cano Busquets , Carlos Gómez-Restrepo , Miriam Forero Ariza , María José Sarmiento Suárez

Número de Páginas: 218

Esta segunda edición de Comunicarnos sin daño parte de las inquietudes de los autores de incorporar nuevos elementos de reflexión acerca de cómo promover formas de comunicación que alienten la reconciliación nacional y favorezcan la salud mental de los colombianos y las colombianas. Desaprender y desnaturalizar las formas violentas de comunicación que han permeado la vida en sociedad con el fin de aprender a comunicarnos para una convivencia pacífica y saludable no es una tarea fácil, pues no solo demanda esfuerzo, creatividad y compromiso, sino también apertura y suficiente disposición para hacer lo que las dinámicas de violencia nos han impedido hacer: escucharnos y comprendernos mutuamente para avanzar en la búsqueda de consensos que permitan mejorar nuestra calidad de vida. Siguiendo ese propósito, todos como ciudadanos debemos pensar en el poder de la información, el lenguaje y la palabra en la salud mental, en la resolución pacífica de los conflictos y en la reconciliación. En ese sentido, Comunicarnos sin daño es un llamado a entender la comunicación como un fertilizante que puede abonar el terreno social para que la convivencia pacífica y el bienestar...

Epidemiología de los trastornos mentales en América Latina y el Caribe

Autor: Jorge J. Rodríguez , Robert Kohn , Sergio Aguilar-Gaxiola

Número de Páginas: 335

Salud Mental Positiva

Autor: Keith Dolton

Número de Páginas: 186

¿Porqué algunas personas jamás tienen problemas de depresión y ansiedad, mientras que otras tienen que vivir con esto diario? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de preocupación, ansiedad o depresión sin tener que recurrir a los medicamentos? El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar.-C. S. Lewis. La mayoría de las medicinas relacionadas con la depresión pueden tener una serie de efectos secundarios nocivos que a veces dejan a los pacientes en un estado aún peor que en el que se encontraban antes. Existen varios métodos con pocos o prácticamente nada de efectos secundarios que tienen altos índices de éxito en el tratamiento y erradicación de la depresión, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender: • Cambios fáciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir drásticamente los sentimientos de depresión y ansiedad. • Consejos efectivos para dormir y alejar la ansiedad a la hora de acostarte. • Aprende cuáles son los suplementos que funcionan mejor para el...

Manual de psicopatología clínica

Autor: Adolfo Jarne , Antoni Talarn

Número de Páginas: 712

Una de cada cuatro personas padecerá alguna enfermedad mental a lo largo de su vida. Sin embargo, en los países europeos, el presupuesto para salud mental supone el 5,8% del presupuesto total en salud. Estos datos de la OMS ponen de relieve la necesidad de que psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales y todos los profesionales del ámbito sanitario, tengan un conocimiento lo más preciso posible de los trastornos mentales de nuestra sociedad. Este manual, resultado del trabajo de un grupo de profesores de diferentes universidades, trata de ofrecer al lector una visión sistemática y actualizada sobre los diferentes trastornos psicopatológicos. El rigor académico y el respeto por los diferentes enfoques teóricos se acompañan de la exposición de casos y viñetas clínicas que ilustran la realidad cotidiana de los diferentes casos clínicos.

Como Ser Sano

Autor: Vicente Soria Saez , Karla Pilar Gomez del Rio

Número de Páginas: 102

Te aterran los psiquiatras?Respecto a lo que relata el libro:La historia trata de pacientes en un hospital psiqui�trico con los mejores adelantos cient�ficos y de letras de la historia (filosof�a, f�sica cu�ntica, teolog�a, inform�tica, astronom�a, religi�n, etc,...)Los personajes son misteriosos pues realmente est�n all� sobre todo por evadirse de la sociedad que los estaba abocando a los fracasos m�s estrepitosos. Quiz� un buen titulo para esta pel�cula fuera "La Gran Evasi�n"Este libro esta basado y asociado en titulos y autores, algunos amigos como:Piense y h�gase rico de Napoleon HillPadre rico, padre pobre de Robert KiyosakiSalud integrativaNutrici�n macrobioticaAmat� a ti mismoDespierta la energ�a que hay dentro de ti: Diana LopezY tu que sabes (f�sica cu�ntica)El SecretoEl sue�o americanoLa guerra de las galaxias (saga)MatrixAlien (saga)Una historia de reset humano de sus personajes donde la �nica misi�n es la de conseguir la sabidur�a necesaria para ser y estar sano y saludable en abundancia, riqueza, saber, amor, felicidad, visi�n y misi�n en su vida con el final sorpresa de la historia.Uno de los secretos del libro...

Perspectivas críticas sobre salud mental

Autor: Claudia Calquin , Rodrigo Guerra Arrau , Patricio López-Pismante , Rodrigo Rojas Andrade , Carlos Alejandro Arámbula Martínez , José Eduardo Isla Hidalgo , César Roberto Avendaño Amador , Rocío Trón Álvarez , Víctor M. Peralta , Alejandra del Ángel Ramos , Ana Daniela Galán Navarro , José Antonio Mejía Coria , Juan Carlos Cea Madrid , Rodrigo Fredes González , Dinah María Rochín Virués , Paloma Griffero Pedemonte , Gerardo Ariel Ceja González , Luisa Álvarez Cervantes , Deyanira Balvanera García

Número de Páginas: 272

El propósito de este libro es abordar situaciones que se han considerado problemáticas en el ámbito de la salud mental y que atañen a las ciencias «psi». Los artículos aquí presentados comparten la idea de que el comportamiento humano y la salud mental no pueden ser explicados mediante leyes naturales o esencialismos que despolitizan la vida y sojuzgan. No se pretende entonces que el individuo sea el foco de atención y conocimiento, sino más bien que las relaciones entre los sujetos se tornen centro de atención y problematización, pues es en ellas donde se genera todo cuanto es significativo a través del lenguaje. Esto trae consigo el supuesto de que enfermedades, emociones, acciones, afectos, proceso de salud-enfermedad o la categoría misma de salud mental, son elementos constitutivos que resultan de las dinámicas de interacción. Desde el campo de la criminalización del consumo drogas —en el que de manera simplona se condensan y condenan la figura del enfermo mental y el criminal—, pasando por el debate sobre loco y sano, el análisis de las formas «científicas» en las que se inventa un «trastorno», las economías de los afectos productores de un campo...

Stop al estigma de la salud mental

Autor: Antonio Ramos Bernal

Número de Páginas: 172

Estigma igual a falta de información ¿Quién no ha oído hablar del estigma social? Es la marca con la que se señala a aquellos que la sociedad, por falta de información, ve diferentes. Antonio Ramos, debido a la enfermedad mental que sufrió, experimentó en primera persona lo que es vivir marcado con un estigma. A través de Stop al estigma de la salud mental quiere incidir en este tema. Quiere luchar por el derecho de igualdad que todos tenemos. Quiere que nadie por el mero hecho de padecer una enfermedad mental sea señalado como alguien raro o extraño. Esta palabra, estigma, procede del griego. Hace miles de años significó mancha o picadura. Después, en latín, los estigmas eran las heridas que aparecían en los cuerpos de los devotos cristianos. Hoy, sus connotaciones son totalmente negativas. En la actualidad quien soporta la carga de un estigma (creado injustamente), es alguien que es tratado de forma discriminatoria, alguien a quien no se llega a comprender o se deja de lado por ignorancia. Se prejuzga a la persona, porque realmente se desconoce su enfermedad. Desde mi punto de vista, como periodista, creo que los medios de comunicación y libros como el que ahora ...

Avances en Salud Mental Infanto-juvenil

Autor: Lozano

Número de Páginas: 345

Salud Mental Y Alta Sensibilidad

Autor: Juan Moisés De La Serna , Manuela Pérez Chacón , Antonio Chacón

El interés que despertó nuestro primer libro sobre Alta Sensibilidad nos ha animado a continuar con la divulgación del rasgo. Este segundo libro se centra más en las dificultades, así como, en las capacidades de ámbito psicológico que pueden afectar a las personas altamente sensibles. Saber gestionar el rasgo de la Alta Sensibilidad es fundamental para alcanzar el máximo potencial en el crecimiento personal de la Persona Altamente Sensible (PAS). De ahí la importancia de saber atender las necesidades de los niños y niñas altamente sensibles (NAS) desde edades tempranas. Los menores NAS son los adultos PAS. Resolver desde la infancia, evita tratamientos a edades más avanzadas.A lo largo de la vida, un PAS, puede atravesar problemas o trastornos psicológicos pasajeros, derivados de una mala gestión de su rasgo. En estas páginas tratamos de reflejar ejemplos reales de personas que han acudido a consulta de psicología buscando solución a los “baches del camino”. Muchos PAS lo descubren a raíz de uno de estos altibajos en sus vidas. Saber tomar el camino adecuado, elegir tener cerca a personas que respetan el rasgo PAS y aprender a poner límites, son los...

Psicoanálisis, salud pública y salud mental en Chile

Autor: Ricardo Aveggio

Número de Páginas: 396

Los analistas, en el contexto del «derecho igualitario» podemos hacer valer la diferencia ofreciendo a los pacientes algunos encuentros en los que perder un goce y ganar saber, un saber-hacer. Para ello vale matizar el «para todos», de este igualitarismo garantista, con un «para todos, los que quieran». De esta forma puede llegar a restituirse, en la clínica en contextos de salud pública, la condición del sujeto que puede llegar a ser rechazada cuando los ideales de igualdad se traducen en garantías, guías clínicas, protocolos y algoritmos reduciendo el malestar clínico a una condición biomédica. La posición del analista reclama el consentimiento y la responsabilidad en la elección de goce del sujeto que subyace a todo «para todos».

Grandes desafíos en salud mental

Número de Páginas: 168

La salud mental en el neoliberalismo

Autor: Enrique Guinsberg

Número de Páginas: 238

Exigibilidad del derecho a la salud

Autor: Ricardo Corcuera , Catalina Hidalgo Henríquez , Alicia Quintana

Número de Páginas: 176

Terapia Cognitiva Conductual

Autor: Elizabeth Broks

Número de Páginas: 70

¿Sufre de ataques frecuentes de depresión severa o ansiedad? ¿Sientes que eres débil o incompetente? ¿Estás buscando seriamente una nueva dirección en el camino hacia la recuperación? Si estás interesado en comprender los entresijos de la terapia de conducta, ¡este es solo el libro para presentarte algunos métodos poderosos para superar esta enfermedad mental! Sigue leyendo. Todos tenemos diferentes preocupaciones, miedos y frustraciones en nuestra vida cotidiana. Después de todo, es natural sentirse estresado por mudarse a un nuevo lugar, comenzar un nuevo trabajo, abordar un sinfín de tareas pendientes o entregar proyectos con plazos ajustados. Sin un nivel básico de estrés, es posible que no podamos llevar a cabo nuestras responsabilidades diarias. Sin embargo, lidiar con una gran cantidad de ansiedad, desequilibrio emocional y estrés excesivo puede causar problemas más profundos que deben tratarse con psicoterapia y, potencialmente, con medicamentos. La gente está empezando a abrirse más y más hacia el importante tema de la salud mental. Muchas figuras públicas han revelado su lucha contra el trastorno bipolar, los pensamientos suicidas y problemas...

Manual de Salud Mental Para Profesionales Sanitarios

Autor: José Manuel Párraga Sánchez

Número de Páginas: 196

La definicion de los conceptos de salud y enfermedad mental no resulta facil. Por su propia naturaleza, la salud es un estado dinamico y cambiante que se ve influido por los patrones de conducta del sujeto y por las interacciones con los demas y con su entorno. La salud mental tambien es dinamica y fluida, y cambia en funcion de los factores de estres que surgen en la vida. Casi todas las personas se enfrentan y se adaptan a los cambios que se producen a su alrededor. Aunque puedan acontecer problemas, esas personas estan basicamente satisfechas de quienes son y de su lugar en la vida. Son personas capaces de amar y expresar el amor libremente, sin miedo a perder su independencia. La flexibilidad y la voluntad para intentar algo nuevo o diferente conlleva una ilusion por aprender. La vida se considera importante y se aprecian los momentos especiales de la misma. Las adversidades se contemplan como un reto o una oportunidad para crecer. Un adulto mentalmente sano es una persona que puede afrontar y ajustarse a los factores estresantes de la vida cotidiana de una forma aceptable. Pero que sucede cuando esto no es asi?"

La Fe En El Campo

Autor: Sabas Hernan Flores Whittaker

Número de Páginas: 516

Aunque la enfermedad mental, no ha sido erradicada, el paso para equiparar la enfermedad mental con una enfermedad física “legítima” ha dado lugar a una mayor comprensión sobre muchos aspectos, en cuanto al curso particular de la enfermedad. A pesar de las dificultades que aun nos quedan para atravesar, el tratamiento de la salud mental ha recorrido un largo camino... avanzando a gigantescos pasos. La fe En El Campo, proporciona una perspectiva histórica, sociológica, teológica, e investigativa y académica sobre el tratamiento y el estudio de la salud mental. También nos señala los desafíos dentro del campo. También aborda sociológicamente las adversidades políticas, socioeconómicas, teológicas, científicas y culturales, cual se enfrentan a los avances en el tratamiento de la salud mental. Base a las investigaciones, direcciones, e indicaciones, La Fe En El Campo, también intenta ayudar a eliminar el estigma asociado con las enfermedades mentales y defiende los derechos humanos, cual presta la dignidad a quienes padecen de estas enfermedades. Combinando sus enfoques de psiquiatría, psicología, sociología, teología y enfermería, este estudio mejora las...

Medicina del estilo de vida

Autor: Garry Egger , Andrew Binns , Stephan Rössner , Michael Sagner

Número de Páginas: 376

Medicina del estilo de vida presenta un contenido imprescindible dentro del ámbito de la prevención y tiene como objetivo principal difundir los conocimientos acerca de la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas en los países desarrollados. A través de destacados especialistas internacionales, la obra recoge la experiencia recabada en países como Estados Unidos, Europa y Australia, que son precisamente tres de los territorios que representan a sociedades modernas estándares que registran un índice elevado de patologías crónicas. Esta tercera edición, completamente revisada, se escribe para traducirse a varios idiomas con la finalidad de ayudar a difundir los conocimientos sobre la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas en el mundo desarrollado. Con una presentación amena y muy concisa, Medicina del estilo de vida aborda los hallazgos procedentes de los estudios científicos más relevantes dirigidos a mejorar el estilo de vida. A lo largo del libro los autores analizan aspectos tales como la nutrición, el estrés, la actividad física y el sueño, entre otros, han demostrado tener un papel fundamental en la prevención de...

Terapia Cognitivo-Conductual

Autor: Elizabeth Broks

Número de Páginas: 84

¿Sufre de ataques frecuentes de depresión severa o ansiedad? ¿Sientes que eres débil o incompetente? ¿Estás buscando seriamente una nueva dirección en el camino hacia la recuperación? Si estás interesado en comprender los entresijos de la terapia de conducta, ¡este es solo el libro para presentarte algunos métodos poderosos para superar esta enfermedad mental! Sigue leyendo. Todos tenemos diferentes preocupaciones, miedos y frustraciones en nuestra vida cotidiana. Después de todo, es natural sentirse estresado por mudarse a un nuevo lugar, comenzar un nuevo trabajo, abordar un sinfín de tareas pendientes o entregar proyectos con plazos ajustados. Sin un nivel básico de estrés, es posible que no podamos llevar a cabo nuestras responsabilidades diarias. Sin embargo, lidiar con una gran cantidad de ansiedad, desequilibrio emocional y estrés excesivo puede causar problemas más profundos que deben tratarse con psicoterapia y, potencialmente, con medicamentos. La gente está empezando a abrirse más y más hacia el importante tema de la salud mental. Muchas figuras públicas han revelado su lucha contra el trastorno bipolar, los pensamientos suicidas y problemas...

Tratado de la oracion mental, diuidido en sinco libros: donde se persuade la perfeccion, y oracion, y se trata de su naturalesa ... con vnas meditaciones muy copiosas, para todos los dias de la semana ... van anadidas varias consideraciones para todos los estados ... compuesto por el maestro Honofre Manescal doctor en theologia ..

Autor: Onofre Manescal

Número de Páginas: 783

Sexualidad en el climaterio

Autor: Evangelina Aldana Calva , María Eugenia Gómez López , Cecilia Mota González

Número de Páginas: 188

Como consecuencia de los cambios hormonales que ocurren en el climaterio, algunas mujeres presentan sintomas que afectan su calidad de vida. Sin embargo, esta etapa no siempre se ha relacionado con una base epidemiologica solida. Esta situacion ha conllevado a que se haya medicado a algunas mujeres en exceso, por ejemplo, cuando refieren baja de la libido, o alguna disfuncion sexual. Esto nos indica que ya no existe una clinica personalizada que indague el origen de la problematica manifestada por cada mujer. Parte de lo anterior se debe al desarrollo vertiginoso que tiene la nueva biotecnologia, y a la necesidad de estar al dia. En este libro los especialistas en salud mental encontraran desde la metodologia basada en evidencias, informacion proveniente de datos empiricos y contrastados que, junto con el juicio de experto, facilita y asegura un diagnostico y tratamiento validos, para el beneficio y bienestar de la salud emocional de la mujer en climaterio. Esto tiene la finalidad de evitar la sobre medicacion innecesaria que a mediano y largo plazo puede impactar en la calidad de vida. Esta obra esta dirigida al personal de salud."

Fisioterapia en salud mental

Autor: Claudia Liliana Guarín Espinosa , Salam Alexis Gómez Motta , Daniel Catalán-Matamoros , Giuseppe Daverio , Victoria Eugenia Molina Arbeláez , Wilder Andres Villamil Parra , Mónica del Rosario Sánchez-Arias , Alejandra Bojacá Bazurto , Dilia Esperanza Jiménez Abdalá , Karim Martina Alvis Gómez

Número de Páginas: 274

Este libro brinda elementos conceptuales sobre la fisioterapia en salud mental y surge como respuesta desde la disciplina a la problemática creciente de la situación de la salud mental en Colombia. Pretende fortalecer y divulgar el rol profesional del fisioterapeuta como miembro de los equipos interdisciplinarios e intersectoriales para el abordaje integral de la salud mental y como un aporte a la divulgación del impacto de la fisioterapia en este campo de acción profesional. Esta obra presenta la fundamentación y el marco conceptual e histórico de la fisioterapia en salud mental, así como diferentes estrategias de intervención fisioterapéutica basadas en la evidencia que han demostrado su impacto en el abordaje desde la fisioterapia a diferentes condiciones asociadas a la salud mental en niveles de atención primaria, promoción de estilos de vida saludables y en la atención a la enfermedad mental. Sus autores presentan enfoques novedosos y analizan los retos desde la integración de los profesionales en fisioterapia como parte de los equipos en salud mental, su impacto y liderazgo en los procesos de diseño de políticas y esquemas de gestión pública, política y...

Salud Mental Positiva: Cómo alejar la depresión, ansiedad y los pensamientos negativos sin recurrir a fármacos

Autor: Keith Dalton

Número de Páginas: 186

¿Porqué algunas personas jamás tienen problemas de depresión y ansiedad, mientras que otras tienen que vivir con esto diario? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de preocupación, ansiedad o depresión sin tener que recurrir a los medicamentos? El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar.-C. S. Lewis. La mayoría de las medicinas relacionadas con la depresión pueden tener una serie de efectos secundarios nocivos que a veces dejan a los pacientes en un estado aún peor que en el que se encontraban antes. Existen varios métodos con pocos o prácticamente nada de efectos secundarios que tienen altos índices de éxito en el tratamiento y erradicación de la depresión, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender: - Cambios fáciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir drásticamente los sentimientos de depresión y ansiedad. - Consejos efectivos para dormir y alejar la ansiedad a la hora de acostarte. - Aprende cuáles son los suplementos que funcionan mejor para el tratamiento...

Conócete, acéptate, quiérete

Autor: Ana Mas Villaseñor

Número de Páginas: 120

SOMOS LA HERRAMIENTA CON LA QUE NOS ENFRENTAMOS AL MUNDO Ana Mas, Médico Psiquiatra, nos proporciona en este libro las claves para aprender a llevar un estilo de vida consciente y cuidar nuestra salud mental. Siempre me ha sorprendido la relación que existe entre nuestra forma de ser y la manera en la que interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor. Lo que somos nos ofrece, en cierta medida, la clave de lo que necesitamos; en otras palabras, nos indica de forma sutil el camino que debemos ir tomando en cada momento. El problema que encontramos hoy en día a la hora de contactar con quienes somos es el ruido: el ruido de la información, el ruido de nuestras emociones y el de las de los demás, el ruido de las aspiraciones... Todo esto se va acumulando en nuestro interior y que termina por hacernos sentir confusos, desprotegidos, SIN RUMBO. El libro que tienes en tus manos proporciona las herramientas para alcanzar un nivel más profundo de autoconocimiento, sentirnos más seguros y tranquilos de forma global. Por Ana Mas, Mindhappyplace.

Terapia Dialéctico Conductual

Autor: Elizabeth Broks

Número de Páginas: 64

Te sientes necesitado y debil? ¿Está buscando una nueva dirección en el camino hacia la recuperación definitiva? ¿Sufre de ataques frecuentes de depresión severa o ansiedad? Si está interesado en comprender que sucede con usted, ¡este libro le permitira conocer algunos métodos poderosos para superar la enfermedad mental que padece! Continue con la lectura. Todos tenemos una variedad de preocupaciones, miedos y frustraciones en nuestra vida cotidiana. Es natural sentirse estresado por mudarse a una nueva casa, comenzar un nuevo trabajo, abordar un sinfín de tareas pendientes. Sin un nivel de estrés bajo, es posible que no podamos llevar a cabo nuestras responsabilidades diarias. Sin embargo, lidiar con una gran cantidad de ansiedad y estrés excesivo puede causar problemas más profundos que solo se pueden tratar con psicoterapia. La gente está empezando a querer saber más y más sobre el tema de la salud mental y a darle la importancia que merece. Muchas figuras públicas han revelado su lucha contra el trastorno bipolar, los pensamientos suicidas y problemas afines. Aunque muchas personas han tratado de desestigmatizar la enfermedad mental, sigue siendo un obstáculo ...

Salud Mental, Estres Y Trabajo en Profesionales de la Salud

Pensar la salud mental

Autor: Manuel Desviat , Sardi Ximena Castro , Omar Alejandro Bravo , María Adelaida Arboleda Trujillo , Diana María Castrillón Libreros , Magda Dimenstein , Candida Bezerra Dantas , Kamila Almeida , João Paulo Sales Macedo , Roberto Beneduce , Eliana Morales

Número de Páginas: 228

En cuanto este libro asume un número de desafíos escasamente abordados conjuntamente, la lectura de sus capítulos, muy bien elegidos y articulados en una trama densa y con visión didáctica, enriquece los fundamentos de las acciones de salud mental en la comunidad, así como su aplicación. Para América Latina, esta publicación es particularmente bienvenida. Desde que la región adoptara la Declaración de Caracas (1990) y seguidamente las convenciones mundiales y americanas, las necesidades de capacitación se han multiplicado. Los lectores quedamos endeudados con los autores.

Los cuidados maternos y la salud mental

Autor: John Bowlby

Número de Páginas: 232

Efectos del Covid-19 en la salud mental

Autor: Gastón Nuñez , Macarena Iralde

Número de Páginas: 130

La pandemia marcó una novedad que venía en puja desde hace mucho tiempo y que encuentra su lugar en la idea freudiana de la fuente de sufrimiento que habita en el lazo social con los otros; el malestar en la cultura hoy es un virus invisible y su tramitación psíquica se desplaza entre la incertidumbre y la exigencia de duelo. Los textos aquí expuestos pretenden dar cuenta de ello, desde diversos matices y acentuando la transversalidad de la salud mental desde miradas y escrituras que intentan bordear la subjetividad contemporánea. Esa que justamente marca el tiempo de lo vivible a sabiendas de su intervención en las condiciones de vida, frente al naufragio del sueño antropológico ante la pulsión de muerte que amenaza con la destrucción, primeramente del sentido, como imposibilidad de investimiento de lo que acontece, allí donde fallan las representaciones y el afecto no articula con el "pos" luego de la pandemia. En este orden de cosas, la invención de lo cotidiano dependerá de un erotismo que permita sostenernos. De las particulares narraciones que puedan hacerse los sujetos de ello es de lo que trata este libro. AUTORAS Y AUTORES: Macarena Iralde - Gastón Nuñez - ...