Libros a Descargar Gratis

No comas como un zombi. Vida sana sin dietas ni tonterias

Autor: Marta Verona

Número de Páginas: 240

¡Se acabaron las dietas! Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano. Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, es que necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda. La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos enseña a hacer la compra, a leer las etiquetas y a cocinar de forma sencilla y sana. En No comas como un zombi, nutrición y cocina se dan la mano para conseguir una vida activa, organizada y saludable. Y como una de las claves para cuidarse es meter las manos en la masa, ¡te esperan 60 deliciosas recetas! Empanadillas japonesas rellenas de verduras, hummus de zanahoria, tacos vegetales de atún o tiramisú de mango. Porque comer sano es más fácil que nunca.

Reta Tu Vida

Autor: José Fernandez

Número de Páginas: 224

¿Sueñas con bajar de peso y transformar tu cuerpo? ¿Quieres aprender a comer más sano? ¿Pero simplemente no sabes por dónde empezar? ¡Deja de sufrir! En Reta tu vida, José Fernández, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida. Con el carisma y el humor que lo caracteriza, José Fernández, entrenador de las estrellas, comparte aquí retos para: · Decir adiós a la celulitis ¡de una vez por todas! · Conseguir un abdomen plano · Llevar a toda tu familia hacia una alimentación más saludable. Con fabulosos tips Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar que estás a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecerá la inspiración y la información que necesitarás para cambiar tus hábitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más te gustan. Porque como dice el mismo José: “No es dejar de comer, ¡es aprender a comer!”.

Longevidad humana ó arte de prolongar la vida con arreglo al sistema del Doctor Burggraeve

Autor: Adolphe Burggräeve

Número de Páginas: 64

Dale vida a tu cerebro

Autor: Raquel Marín

Número de Páginas: 218

El libro definitivo sobre cerebro y nutrición.

Historia de la vida, virtudes y milagros del Beato Luis Bertran, de la Orden de Predicadores

Autor: Vicente Saborit (O.P.)

Número de Páginas: 518

Vida de la b. Mariana de Jesus de Paredes y Flores, conocida vulgarmente bajo el nombre de la Azucena de Quito, variada y corregida por un sacerdote [F. Gonzalez Cumplido].

Autor: Jacinto Moran de Butron

Número de Páginas: 305

100 Años Para Un Sueño Americano

Autor: Salvatore Gerardo Traficante

Número de Páginas: 558

¡¡Amor, orgullo y admiración recíproca...!! En este tercer libro, uds., podrán apreciar de acuerdo al contexto y a los años en que se desarrolló nuestra infancia (la etapa más importante de nuestra vida, para que nos enseñen y nosotros aprendamos los valores básicos y fundamentales que guiarán nuestras actitudes, por el resto de nuestras vidas...), la relación que teníamos los niños, tanto con nuestros exigentes padres como con los maestros, en todo lo relacionado a escala de valores, religión, respetos, disciplina, educación, lógica, sentido común, consecuencias de nuestras actitudes y toma de decisiones, sentido del agradecimiento, etc., etc., para ir cimentando con disciplina y amor en nuestros espíritus; la fe, el orgullo de ser, la humildad y el valor suficiente para enfrentar las vicisitudes de la vida, tratando siempre de salir airosos, felices y con tranquilidad de conciencia, todo basado en el amor a Dios, la familia, el auto respeto y la patria...!!

Cuentos de fin de siglo

Número de Páginas: 266

El amor que es vida

Autor: Bernabé Tierno

Número de Páginas: 224

Aprende a ejercitar el amor que todos llevamos dentro, a liberarte de las trabas que nos impiden ser felices y a convertirte en la mejor versión de ti mismo. «El amor es la fuerza incontenible de nuestra vida; la energía más potente, el quinto elemento.» El amor cimenta nuestra vida y le da sentido; es una energía suprema transformadora que todos deseamos. Sin embargo, el desamor, que se presenta en forma de ruptura, divorcio o pérdida, puede hacernos perder nuestro equilibrio emocional, la salud e incluso el buen ritmo de nuestra existencia. El prestigioso psicólogo y autor Bernabé Tierno nos ofrece las claves fundamentales necesarias para fortalecer nuestras relaciones afectivas y entender el amor como un continuo aprendizaje en sus diferentes facetas: amor a la familia, amor de amigos, de generosidad, al trabajo, a la naturaleza, a un ser superior, a la humanidad, a la profesión, a los animales... A través de las enseñanzas del autor, recogidas por una de sus alumnas, recibiremos consejos fundamentales para que nuestra vida emprenda el rumbo deseado y sea más plena. No lo olvides: siempre estás a tiempo de amar.

LA DIVINA REVELACION TELEPATICA

Autor: LUIS ANTONIO SOTO ROMERO

CIENCIA,FILOSOFIA,MORAL...

El hogar

Vida de Daniel Florencio O'Leary, primer edecán del Libertador

Autor: Manuel Pérez Vila

Número de Páginas: 619

Volgens [CU02] beschikken zij over 2 ex.

Historia de la vida, hechos, y astucias sutilísimas del rústico Bertoldo, la de Bertoldino su hijo, y la de Cacaseno su nieto ...

Autor: Giulio Cesare Croce

Número de Páginas: 340

A rosa na vida dos povos

Autor: Cecilia Schmidt Branco

Número de Páginas: 308

Tercera parte de la vida de Christo Señor Nuestro, que trata de sus parabolas

Autor: Cristóbal de Fonseca

Número de Páginas: 72

Primera parte de discursos, o sermones evangelicos, dominicales y santorales ... Compuestos por el maestro frat. Hieronymo Mathon, predicator general de la congregacion de San Benito ..

Autor: Hieronymo Marthon

La vida a mordiscos

Autor: Tania Llasera

Número de Páginas: 160

Tania Llasera comparte sus famosas recetas caseras y una serie de recetas de vida para todas aquellas madres rebeldes que se quieren cuidar a sí mismas y a los suyos. No hay reglas en un libro para aquellos que nunca siguen una receta al pie de la letra, porque así vive Tania: inventando y jugando con lo que la vida le pone delante. Recetas de vida para criar sin perder los nervios, recetas de cocina para sobrevivir con lo que hay en la nevera, recetas para hacer manualidades y pasar tiempo de calidad con los tuyos, que es de lo que se trata y lo que de verdad alimenta. Un libro para conocer a Tania Llasera a través de sus momentos clave: su ruptura con los estereotipos, qué significa la maternidad para ella, el cuidado de una misma para cuidar de los otros, y muchas otras historias para acercarnos al lado más íntimo de la presentadora.

Vida que el siervo de dios Gregorio Lopez hizo en algunos lugares de la Nueva España, principalmente en el pueblo de Santa Fè

Autor: Francisco de Losa

Número de Páginas: 118

Una vida sin tu nombre

Autor: Romina Bayo

Número de Páginas: 100

Un intenso viaje poético que toca los espacios mas íntimos del ser humano: el duelo materno, el desamor, la fragilidad y el erotismo. Estos poemas buscan encontrarle sentido a todo, aprendiendo a sobrevivir en los sinsentidos. En palabras de la autora: “En este libro siento que me atreví a más. Hoy siento mi palabra más furiosa a la hora del amor, más cruda ante el dolor y menos ilusa en las promesas”. El hombre que amo ha dejado de amarme… No sé si fue por mis silencios o mis ruidos. Porque a veces parezco una niña que dibuja mariposas y otras veces tan sólo soy una mujer gastada. ¿Por qué no me ve?… ¿Por qué no encuentra paz en mi regazo?… No sabe que mi vientre nació una tarde en sus manos… Que ha sembrado margaritas… Que ha despertado el huerto triste… Que él es todo. Él ya no me ama. O tal vez nunca me amó…

La vida sentimental de Bugs Bunny

Autor: Ángela Vallvey

Número de Páginas: 346

Arturo tiene casi, dieciséis años y un aburrido verano por delante. Le falta vello y le sobran espinillas y aprensiones. Tiene una familia que se burla alegremente de su "edad del pavo" y duerme con un abuelo que le atormenta con sus ronquidos. El mundo le parece un enorme cuaderno de ejercicios sin resolver. Y lo que más le preocupa es que tiene la misma vida sentimental que Bugs Bunny, es decir, ninguna. Sus amigos, César y Pitagorín, no lo tienen mucho más claro... Hasta que se produce la gran conmoción: se enamora de Lola, una guapa presentadora de televisión que ha alquilado el chalé contiguo. Se dedica de manera furibunda a la poesía (con desastrosos resultados al principio) como una forma de expresar sus sentimientos. Pero sus expectativas amorosas se desvanecen cuando llega su tío Jaime, un aventurero al estilo Indiana Jones, por el que inmediatamente se siente atraída su famosa vecinita.

Cómo Cocinar Sin Sal

Autor: Andy Best

Número de Páginas: 98

Tan necesaria en nuestro funcionamiento orgánico como peligrosa y nociva si nocontrolamos su uso, la sal está presente en la dieta de todos los seres humanos. Laingesta excesiva de sal produce numerosos problemas de salud, incluida la hipertensión arterial, una de las enfermedades más comunes de estos tiempos.Además de evitar su consumo en las comidas, debemos controlar qué productosconsumimos ya que la mayoría de los alimentos industriales tienen sal agregada. En esta obra ofrecemos un completo recetario de platos para elaborar sin sal y una detallada descripción de la sal y de las características de la hipertensión arterial.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: RECETAS SIN SALCARACTERÍSTICAS DE LA SALLA HIPERTENSIÓN ARTERIALCon este libro aprenderá a reducir el uso de la sal sin minimizar el placer de comer. ¡Descargue ya este libro y cuide su salud con estas deliciosas recetas!TAGS: hipertensión comida sin salnutriciónvida saludabledietas especialesbajo en sodiopresión arterial

Un regalo de vida

Número de Páginas: 298

Cuentos para el Alma

Autor: Carmelo Caballero

Número de Páginas: 153

Una colección de seis cuentos cortos que van dirigidos a los menos niños con la intención de hacer despertar inquietudes o tranquilidad dependiendo de cada quien. Sin pretensiones, son pequeños relatos escritos en intervalos en varios años que quieren hacer entender el secreto de la amistad, la naturaleza de las inquietudes, la imposibilidad de transmitir fielmente experiencias personales o tan solo historias que pongan un dedo en el alma.

Diccionario biográfico universal de mujeres célebres; ó, Compendio de la vida de todas las mujeres que han adquirido celebridad en las naciones antiguas y modernas

Autor: Vicente Díez Canseco

Historia de Colombia para la enseñanza secundaria (2)

Autor: Henao y Arrubla

Número de Páginas: 263

En 1910 la obra de los abogados Jesús María Henao y Gerardo Arrubla, Compendio de Historia de Colombia, ganó el concurso de Historia colombiana patrocinado por el ministerio de Instrucción Pública y desde 1911, realizado con motivo de la celebración del primer centenario de la Independencia de la corona española. Este texto ayudó a formar varias generaciones de colombianos, construyendo identidad nacional y nacionalismo mediante la difusión de la historia oficial basada en concepciones de ciudadanía que emanaban de las ideas del partido Conservador y las doctrinas de la iglesia católica a comienzos del siglo XX, que en esencia eran los mas ilustrados del país. Resalta, entre otros aspectos, sucesos y personajes importantes en el acontecer político, militar, institucional y eclesiástico, además es referente bibliográfico básico para el tratamiento de procesos económicos, sociales y culturales. No obstante que por suspensión de la cátedra de historia patria desde 1984 en Colombia, este libro se resiste a caer en el olvido. Por su rica extensión informativa, lo hemos dividido en dos tomos. La primera parte de esta obra, abarca las épocas de la conquista y la...

Estrés, sufrimiento y felicidad

Autor: Daniel López Rosetti

Número de Páginas: 320

La idea fuerza de este libro parte de una frase de Buda: "El dolor es inevitable pero el sufrimiento es optativo". Para transformar el sufrimiento en bienestar, Daniel López Rosetti propone gestionar la realidad a través de la sociabilización, a la que llama "modo sociable", en lugar de "modo lucha". De manera clara y precisa describe el sistema del estrés, el impacto negativo del dolor emocional y físico, la influencia que tienen en la calidad de vida tanto la percepción subjetiva como la no aceptación de las circunstancias. Ofrece además recursos eficaces, fáciles de aprender: técnicas de respiración, de relajación psicofísica y de meditación mindfulness. También nos introduce de manera sencilla en una herramienta clave: la sabiduría de la filosofía estoica.

Diario de sesiones de la Cámara de Diputados

Autor: Argentina. Congreso de la Nación. Cámara de Diputados de la Nación

Carta de edificacion sobre la vida del ... P. Pedro Antonio Artigas ... escrita ... al P. Juan de Escandón, etc

Autor: Pedro Juan ANDREU

Número de Páginas: 56

La biblia de los pasteles

Autor: Rose Levy Beranbaum

Número de Páginas: 560

LA OBRA MÁS COMPLETA PARA CONOCER TODOS LOS SECRETOS DEL ARTE DE LA REPOSTERÍA Rose Levy Beranbaum tiene la sorprendente habilidad de saberlo todo sobre una receta y transmitirlo con sencillez. Este libro ofrece propuestas infalibles, técnicas y secretos de repostería que convertirán cualquier creación en un delicioso éxito. Un auténtico tratado de pastelería presente en la biblioteca de los reposteros más reputados del mundo que no debe faltar en ninguna cocina. Más de 200 recetas explicadas paso a paso para todos los gustos y ocasiones: bizcochos (grasos, cremesos, tipo esponja, de frutas, de verduras y de pan), cheesecakes, tartas de chocolate, genovesas... Recetas bajas en colesterol y grasas saturadas que mantienen el sabor y la textura de las tradicionales Propuestas para completar y decorar las tartas como un experto: buttercreams, merengue, helado. crema inglesa, fondant... Incluye un capítulo especial dirigido a profesionales con fórmulas y técnicas para elaborar grandes tartas para ocasiones especiales. ¡Incluso tartas de boda!

Vida nueva

Diario de las sesiones de Cortes

Diario de las sesiones ...

Autor: Spain. Cortes. Congreso de los Diputados

Diario de las Sesiones de Cortes, Congreso de los Diputados

Autor: Spain. Cortes. Congreso de los Diputados

TOME SU SALUD EN SUS MANOS

Autor: Siboney Sanchez , Jessica Andreas

Número de Páginas: 360

Este libro le explica fácilmente cómo mantener un balance adecuado en nuestro cuerpo, mente y espíritu para alcanzar una vida saludable, próspera, abundante, llena de paz, felicidad y amor. ¿Desea subir su sistema inmune y curarse de problemas intestinales, de peso, de la piel, de enfermedades crónicas, entre otras? ¿Quisiera tener una vida con menos estrés, ansiedad y depresión, con más alegría y propósito? Con este libro, sabrá cómo recuperar y mantener su extraordinaria microbiota de manera óptima al alimentar su cuerpo de forma natural. Reconocerá, sin lugar a dudas, los productos y alimentos que de verdad le benefician y le mantendrán sano, además, sus comidas serán súper deliciosas y nutritivas. Desintoxique su organismo de carbohidratos refinados o azúcares añadidos y aprende de los peligros de la dieta moderna, la cual está llena de químicos, aditivos y preservativos dañinos. Descubre las maravillas naturales y aplica cambios simples que usted pueda hacer hoy mismo para empezar a vivir una vida más saludable. Le ayudará a quitarse temores, ansiedades, depresiones, enfermedades y manifestaciones no deseadas, con pasos sencillos de alimentación y...

Vida y obras del venerable maestro Iuan de Auila ...

Autor: Juan de Ávila (Santo)

Número de Páginas: 582

Exposición de la legación del Ecuador en el Perú confiada al Excmo. Sr. Dr. D. Benigno Malo en los años de 1866 i 1867

Autor: Benigno Malo

Número de Páginas: 131

(La vida que hizo el siervo de Dios G. Lopez en algunos lugares de la Nueva España.)

Autor: Francisco de LOSA

70 preguntas curiosas sobre el mundo que nos rodea y sus asombrosas respuestas

Autor: Ariane Hoffmann , Verena von Keitz , Thomas Liesen , Katja Nellissen , Sascha Ott

Número de Páginas: 160

¿Por qué somos más altos por la mañana que por la noche? ¿Con qué sueñan los ciegos? ¿cómo se mide la altura de las montañas? ¿Cómo se forma un nudo en la garganta? ¿Cómo sería la Tierra sin la Luna? ¿Por qué a veces se nos pega una canción? ¿por qué las olas siempre llegan a la playa en línea recta? ¿Beben agua los peces? Este sorprendente y divertido libro reúne las respuestas a 70 curiosas preguntas sobre nuestro cuerpo, el mundo animal, las plantas, la ciencia, la tecnología y otras inquietudes o dudas que todos hemos tenido alguna vez.

El Camino Hacia Una Vida Saludable

Número de Páginas: 25