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Abraza a tu niño interior

Abraza a tu niño interior

Autor: Victoria Cadarso ,

Número de Páginas: 328

En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qué manifestamos ciertos comportamientos externos que, sin embargo, cuestionamos internamente. Durante años, la dependencia que tenemos de nuestros padres nos condiciona y limita de muchas maneras. Aprendemos a adaptarnos a unos cuidadores que no nos permiten ser como somos, que nos educan a su imagen y semejanza y que nos enseñan lo que aprendieron de sus propios padres. Este libro de la psicóloga Victoria Cadarso, autora de Las emociones ¿engordan o adelgazan?, explica con detalle cómo nuestro auténtico ser, nuestro yo verdadero, ese niño interior, se escondió para no sentirse vulnerable; creando una estructura defensiva para protegerse del dolor de no poder mostrarse como realmente era sino como se esperaba de él. Abraza a tu niño interior busca ayudarte a integrar tus primeras experiencias y a recuperar lo genuino y auténtico de tu esencia. Con ejercicios de meditación, visualización, escritura y reflexión que te conducen a un intenso y...

Encuentra el hogar para tu niño interior

Encuentra el hogar para tu niño interior

Autor: Stefanie Stahl ,

Número de Páginas: 288

El niño interior es la suma de todas las marcas e improntas que hemos adquirido durante la niñez por medio de nuestros padres y otras figuras relevantes. Sobre todo las heridas y las afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos, nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces, ¿cómo podemos recuperar nuestra confianza primordial? Según la psicoterapeuta Stefanie Stahl, es necesario que busquemos un hogar para el niño que vive en nuestro interior. Porque si carece de un hogar interior, tampoco se encontrará seguro y a gusto en el exterior que nos rodea. Gracias al completo programa de ejercicios prácticos que nos propone, no solo conoceremos el rostro más negativo de nuestro niño interior, el “niño de las sombras”, sino que también descubriremos a su contrapartida positiva, el “niño de la luz”. Stefanie ha diseñado multitud de ejercicios que nos ayudarán a diluir y eliminar los viejos patrones de comportamiento que nos empujan una y otra vez a callejones sin salida y nos abocan a la infelicidad. Paso a paso, iremos conociendo y adoptando nuevas perspectivas y...

Escucha tu niño interior: ¡Las 7 claves de ORO, para sanar las heridas de tu infancia y ser un adulto más feliz!

Escucha tu niño interior: ¡Las 7 claves de ORO, para sanar las heridas de tu infancia y ser un adulto más feliz!

Autor: Nuria Candelas Ruiz ,

Número de Páginas: 212

Este maravilloso libro, está escrito bajo mi historia de superación personal, desde la infancia hasta la edad adulta. En él, comparto las "7 MARAVILLOSAS CLAVES DE ORO", que tanto me ayudaron a mí, a sanar las heridas de mi NIÑA INTERIOR. Porque, querido lector, solo cuando sanas a tu NIÑ@ INTERIOR, te estás liberando, de patrones de educación anclados, creencias limitantes y bloqueos energéticos, que muchísimas veces, nos hacen enfermar y no te dejan avanzar en tu día a día, y poder ser, un adulto libre y feliz. Cuando sanas tu NIÑ@ INTERIOR, TE LIBERAS DEL SUFRIMIENTO DEL PASADO, DE TU NIÑEZ...Recuperas tu LIBERTAD, empiezas a ser FELIZ, ....empiezas a VIVIR LO QUE REALMENTE TE MERECES, DESDE EL AMOR INCONDICIONAL, EL PERDÓN Y OTRAS CLAVES IMPORTANTES, que explico en éste fantástico libro, que estoy segura, marcará un ANTES Y UN DESPUÉS EN TU VIDA, PARA TU MEJOR Y MÁXIMO BIEN. ¿A QUÉ ESPERAS GUERRERO INCANSABLE? VINISTE A SER FELIZ...NO TE OLVIDES. ¡GRACIAS POR ESCOGERME!

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Como sanar tu nino interior

Autor: Gurdip Hari ,

Número de Páginas: 139

En cada ser humano vive un niño interior, nuestra mente inconsciente o acumulación de nuestro pasado, que es creado por cada ser humano y es tan real como el día y la noche.

Recuperar el niño interior

Recuperar el niño interior

Autor: Jeremiah Abrams ,

Número de Páginas: 425

El niño interior es esa parte vital del Yo que permanece sumergida y que conecta con la alegría y con la tristeza de nuestra infancia. Este niño es el verdadero self que vive en nosotros en todo aquí y ahora, y resulta clave para nuestra autorrealización plena como adultos. No sólo un libro teórico sobre el tema, sino práctico acerca de cómo recuperar y sanar este niño que todos llevamos dentro. Participan los mejores autores de esta vanguardia en psicología.

Cura tu soledad

Cura tu soledad

Autor: Erika J. Chopich , Chopic , Margaret Paul ,

Número de Páginas: 296

El concepto de "niño interior" es utilizado por la psicología para definir esa parte íntima de carencias afectivas que todos tenemos sin cubrir en mayor o menor medida, esa parte necesitada de amor cuya falta nos llega desde la infancia, y que es responsable de muchas tendencias autodestructivas y de insatisfacción en las relaciones personales. Este libro nos habla de la necesidad de conectar con nuestro "niño interior" para sanar sus miedos y conflictos, pero también para recuperar todo su caudal de ternura y capacidad de amar. Una guía práctica de curación interior, especialmente útil para cualquier persona que se encuentre enana encrucijada, en un momento de cambio o de crisis, o en una fase de desarrollo personal o espiritual.

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El niño interior encuentra el amor

Autor: Victoria Cadarso ,

Número de Páginas: 319

Las relaciones amorosas son una inmensa fuente de satisfacción y plenitud en la que los adultos podemos conocernos a nosotros mismos y desarrollarnos, aunque en demasiadas ocasiones causan conflictos y sufrimientos que nos hacen sentirnos como niños perdidos, heridos o abandonados. Victoria Cadarso, autora del exitoso libro Abraza a tu niño interior, te explica en estas páginas que el origen de todas esas dificultades se encuentra en tu infancia, en las experiencias de falta de amor que padeciste y que te empujan a elegir parejas inadecuadas para intentar resolver tus carencias. En la primera parte te invita a descubrir cuáles son los patrones que más influyen en tus relaciones y a trabajarlos abrazando a tu niño interior. Y en la segunda, a profundizar en todos los aspectos que tu adulto necesita contemplar para alcanzar y mantener una pareja sana y consciente.

Sanación Emocional del Niño Interior

Sanación Emocional del Niño Interior

Autor: Margarita Blanco ,

Número de Páginas: 238

En este libro, Margarita Blanco nos guía a través del sistema de instrumentos de transformación que ha diseñado: el método Ser Mejor Ser. Y explica de manera sencilla y directa como se forman los nudos que atoran nuestra evolución, partiendo de las heridas emocionales que se generan en la infancia y que van profundizándose conforme uno crece, llevándonos muchas veces a tomar decisiones desafortunadas, tener relaciones conflictivas y dañar a los seres que más se aman. Comprenderás el vasto potencial que tienes para poder convertirte en la mejor versión de ti mismo. Miles de personas han experimentado ya la práctica de su método y han visto florecer su vida de modo inimaginable. Ahora está a tu alcance. ¡Suerte en tu recorrido! LA EVOLUCIÓN ES UNA CUESTIÓN DE ESFUERZO PERSONAL ''Gracias a este maravilloso libro podrás hacer las paces con tu Niño Interior... Descubrirás técnicas para ir a su encuentro y sanarás esas viejas heridas para sentirte más pleno y feliz. Leerlo ha sido una experiencia que sinceramente me conmovió... Deseo que este libro lo disfrutes y te ayude tanto como a mí...'' Dr. César Lozano

El arte de cuidar a tu niño interior

El arte de cuidar a tu niño interior

Autor: Thich Nhat Hanh ,

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.

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Manual para Identificar y Sanar Las Heridas de Tu niño Interior

Autor: Carolina Martí ,

Número de Páginas: 130

¿QUIÉN ES TU NIÑO INTERIOR? Tu niño interior es el niño que fuiste en tu infancia y que aún vive en ti. Tu niño interior forma parte de ti. El niño que fuiste, según viviste la infancia y luego te trataste, ahora en la edad adulta te está influenciando de un modo u otro. Si en la infancia tuviste todas tus necesidades cubiertas, actualmente tu niño interior estará sano. Sin embargo, si en la infancia fuiste desatendido, descuidado, maleducado, maltratado, rechazado, tratado a través de la autoridad, abandonado y tuviste carencias afectivas, actualmente, tu niño interior tendrá aún las heridas y los traumas pendientes de sanar. ¿QUÉ SIGNIFICA? Que una parte tuya tendrá heridas y traumas pendiente de sanar. Todas las heridas que no fueron tratadas en su momento seguirán dentro de ti y hasta que no decidas retornar a ese niño que fuiste, hacer consciente las heridas que están pendientes de sanar y transformar todo el dolor en amor, no podrás vivir la vida adulta como un adulto porque aún seguirás siendo y reaccionando, en muchas ocasiones, como el niño herido que fuiste. Por ejemplo, si tuviste heridas de abandono y no las trataste, ahora cuando te...

El niño interior encuentra el amor

El niño interior encuentra el amor

Autor: Victoria Cadarso ,

Número de Páginas: 304

Las relaciones amorosas son una inmensa fuente de satisfacción y plenitud en la que los adultos podemos conocernos a nosotros mismos y desarrollarnos, aunque en demasiadas ocasiones causan conflictos y sufrimientos que nos hacen sentirnos como niños perdidos, heridos o abandonados. Victoria Cadarso, autora del exitoso libro Abraza a tu niño interior, te explica en estas páginas que el origen de todas esas dificultades se encuentra en tu infancia, en las experiencias de falta de amor que padeciste y que te empujan a elegir parejas inadecuadas para intentar resolver tus carencias. En la primera parte te invita a descubrir cuáles son los patrones que más influyen en tus relaciones y a trabajarlos abrazando a tu niño interior. Y en la segunda, a profundizar en todos los aspectos que tu adulto necesita contemplar para alcanzar y mantener una pareja sana y consciente.

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El arte de cuidar a tu niño interior : reencontrarse con uno mismo

Autor: Thich Nhat Hanh ,

Número de Páginas: 192
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Cómo sanar a tu niño interior El camino a la super conciencia

Autor: Gurdip Hari ,

Número de Páginas: 130
Gestarte

Gestarte

Autor: Gabriela Regina Murgo ,

Número de Páginas: 256

Gestarte es un proceso de gestación personal para reconectar con nuestra esencia, vivir en amor, superar las carencias afectivas y aprender a acompañar las emociones del día a día, para ser feliz a pesar de todo.El libro comprende temas profundos con un lenguaje simple, brinda pensamientos sostenedores y ejercicios donde encontrar recursos para dar a luz tu mejor versión.Sanar el niño interior implica resignificar el pasado, disfrutar el presente y transformar el futuro. Para que el presente deje de ser una repetición de "más de lo mismo" y poder vivirlo tal cual es: ¡algo nuevo, fresco y lleno de posibilidades! El libro es una invitación a gestar aceptación y confianza para que lo Auténtico se manifieste y vivir enamorados de la vida. Aceptar lo que hay aquí y ahora para nacer a lo nuevo. Fritz Perls decía: "Morir para nacer de nuevo no es fácil", por eso propongo acompañarte. La propuesta es Gestarte.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: -EN BÚSQUEDA DE LA AUTENTICIDAD-LA ACEPTACIÓN COMO CAMINO PARA EL CAMBIO-SANAR EL NIÑO INTERIOR-SER EL MEJOR AMIGO DE UNO MISMO-APRENDER A SURFEAR LAS OLAS DE LA VIDA-LA...

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Reconcíliate con tu niño interior

Autor: Juan Rosales ,

Número de Páginas: 215
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Memorias de Mi niña Interior

Autor: Bella Rogers ,

Número de Páginas: 132

Niño Interior, nunca es tarde para sanar nuestra infancia Poseemos dos Niños: El Niño Divino y El Niño Interior (el herido) La autora Bella A. Rogers, revive las memorias de su infancia, adolescencia y vida adulta, describiéndonos cómo es que tenemos el Niño Divino y el Niño Interior a través de los septenios de la vida humana en edad de ciclos en 7 años. Uno que es nuestro verdadero yo, con nuestras memorias intactas, llenas de amor, armonía y sabiduría divina. Y el otro donde por las experiencias negativas de nuestra infancia se convierte en el Niño Herido, bloqueando esa comunicación de alegría, paz y prosperidad para cumplir la misión divina. Por eso debemos recuperarlo, reintegrándolo con todo nuestro ser a través de un trabajo de sanación diaria. A través de este libro la autora nos lleva a descubrir las 5 heridas emocionales que nos deja nuestro niño herido, ayudándonos a entender por qué actuamos de diferentes maneras en la vida adulta, por qué sufrimos y cómo podemos transformar nuestra vida a través de diversos ejercicios como cartas, meditaciones y afirmaciones para tener una vida en verdadera felicidad. Este es un viaje de auto descubrimiento, ...

Guía de sanación del abuso narcisista

Guía de sanación del abuso narcisista

Autor: Marcos Romero ,

Si estás o has estado en una relación tóxica y quieres comenzar a retomar el control de tu vida, sigue leyendo……. ¿Sientes ira hacia el narcisista y que incapaz de perdonar? ¿Te sientes enojado contigo mismo por la pérdida de tiempo? ¿Estás viviendo con miedo a lo que depara el futuro? ¿Creas negatividad cuando buscas hacer mejoras en tu vida? ¿A menudo sientes que nadie te entiende? La “Guía de sanación del abuso narcisista” te mostrará cómo dejar el abuso y cómo puedes comenzar a reenfocarse en desarrollar tu autoconfianza para crear una vida pacífica y empoderada. En esta guía, descubrirás: Un simple truco que puedes hacer para dejar de sentirte estresado y ansioso. La mejor manera de comenzar a desarrollar la vida que deseas. El único método disponible para crear una mejor relación contigo mismo. Por qué necesitas recuperar la confianza en ti mismo. Comprender por qué algunas personas no podrán recuperarse del abuso narcisista. Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes has intentado curar el abuso narcisista, aún podrás comenzar a hacer los cambios necesarios para mejorar tu...

TU PODER INTERIOR

TU PODER INTERIOR

Autor: NATALIA CAAMAÑO DAOU ,

En este caso, con "Tu Poder Interior", nos enfocamos en el importante Autoconocimiento Físico y Energético para una buena Reprogramación Mental Positiva. En él encontrarás todo lo que debemos conocer sobre el poder de nuestra máquina biológica y sus cuerpos y centros de energía. Del infinito poder de nuestra mente y sus frecuencias, del corazón y su función más trascendental. Trabajaremos con nuestro niño interior y conoceremos los principios de las leyes universales, la física cuántica y metafísica. Una guía perfecta hacia el potencial que tenemos, en la que aprenderemos a utilizar nuestro poder de atracción y manifestación para crear desde el interior la realidad que merecemos vivir.

Aprender a Ser Tu Mismo; Comienza en Tu Interior

Aprender a Ser Tu Mismo; Comienza en Tu Interior

Autor: Brenda Ehrler ,

Número de Páginas: 150
El Amor de la Nueva Era

El Amor de la Nueva Era

Autor: Horacio M. Valsecia ,

Número de Páginas: 207
El niño emocional que habita en ti

El niño emocional que habita en ti

Autor: Marie Lise Labonté ,

Número de Páginas: 256

Un viaje interior que nos lleva a conocer al niño emocional que todos llevamos dentro, para atrevernos a educarlo, encontrarnos con él y ofrecerle su debida curación. A través de sus páginas, tendrás la oportunidad de explorar a tu niño interior. Una biblia del autoconocimiento personal que te ayudará a equilibrarte emocional y físicamente. Como lector, descubrirás cómo es tu niño interior, cómo se relaciona contigo a través de conductas emocionales dirigidas a ti y a los demás. Una vez reconocido, te será más fácil identificarlo contigo mismo y con el otro, y lograr una mayor armonización en tus relaciones personales y laborales.

Adultos Niños

Adultos Niños

Autor: Max R. Schmidt ,

Número de Páginas: 35

Todos crecemos físicamente pero no todos lo hacemos emocionalmente. Los profesionales de la salud mental han estudiado esto y han elaborado una lista de características y roles común a los Adultos Niños descritas en este libro. Ofrecemos una solución para que te conviertas en un adulto que ya no esté atrapado en las reacciones de la infancia y aprendas a aceptarte y amarte tal y como eres. Si naciste en una familia disfuncional y creciste con adultos emocionalmente inestables, o peor aún, que abusaron de substancias intoxicantes, fuiste educado por personas que, sin ánimo de crítica, tampoco crecieron emocionalmente; por eso usaban substancias ¿no lo crees? En consecuencia, no tuviste buenos modelos de crianza para madurar emocionalmente y hoy seguramente tienes problemas con el manejo de tus emociones. ¿Cómo se supone que íbamos a madurar, como lo hacen los hijos de familias emocionalmente sanas, si nuestro modelo de aprendizaje fue disfuncional? Sobre todo porque de niños ¡no teníamos la menor idea de lo que es la “madurez emocional”!. Y el círculo vicioso continuó. Mientras las cosas marcharon bien, no tuvimos problemas. Pero tan solo bastó un conflicto,...

El Sufrimiento de la Infancia, Es Tu Fuerza Del Triunfo

El Sufrimiento de la Infancia, Es Tu Fuerza Del Triunfo

Autor: Yeimi Marroquin ,

Número de Páginas: 186

¿Sabías que el 95% de las personas en el mundo carga con su niño o niña interior herido?¿Quieres encontrar y arrancar la raíz de tus frustraciones, bloqueos y fracasos?¿Estás dispuesto en afrontar tus miedos de tu pasado para liberarte de toda atadura y herida?¿Te atreverías a liberar y sanar ese niño que llevas dentro con toda su creatividad y libertad para que tu vida sea abundantemente prospera?Te invito a leer hasta el final...Como adultos es muy común cargar con dolores reprimidos desde la infancia. Como necesidades emocionales no cubiertas, y que de alguna manera sigues siendo ese niño herido . El cerebro no reconoce entre lo que ya pasó y lo que estás viviendo.Si tu recuerdas constantemente alguna etapa específica de tu infancia donde haya sufrido mucho, en ese momento eres ese niño o niña herida.Seguramente si estás leyendo esto es porque ya eres un adulto en control de su vida y que independientemente de lo que haya pasado en tu niñez, hoy tú te vas a hacer cargo de ese niño herido que vive dentro de ti.Aunque sea un bebé los recuerdos quedan, porque si tú como adulto no tratas todos estos dolores del pasado que vienes cargando, ese niño sigue...

Historias Reales Transgeneracionales

Historias Reales Transgeneracionales

Autor: Suimei Chung Bustos ,

Número de Páginas: 318

Por medio de éstas lecturas podrás realizar un viaje hacia tus ancestros. Todo lo que ha sido vivido en tu familia, ha sido vivido por muchas familias a través de las generaciones. Sólo cuando nos hacemos conscientes del "drama" o "conflicto" que se ha transmitido en tu clan, seremos capaces de trascenderlo ya que una vez identificado los programas, éstos pierden fuerza. Hablo en detalle acerca del "Abuso", del por qué se calla, oculta, y se niega por miedo, vergüenza o lealtad. Verás las consecuencias de vivir un abuso y encontrarás trabajos a realizar para poder sanar tan profundo dolor. Acá un breve resumen de los otros dos libros que forman parte de la Trilogía: Vol.1: "Tus Ancestros Quieren Que Sanes"Manual de Transgeneracional - Aprendizaje, y Autoconocimiento Personal.Heredamos las historias de vida de nuestros ancestros. Conflictos y duelos no resueltos, como también virtudes y la forma de ver la vida. Aprenderás todo acerca del TRANSGENERACIONAL.De la importancia de conocer tus raíces, sabrás identificar patrones y lealtades, en donde encontrarás respuestas a muchas situaciones de tu vida presente y pasada. Todos tenemos una historia, un origen, tengas...

La Felicidad Es Tu Responsabilidad

La Felicidad Es Tu Responsabilidad

Autor: Jos Bernardo Vargas Ruiz ,

Número de Páginas: 296

¿Eres feliz? Si no puedes responder a esta pregunta con la certeza y rapidez como lo harías cuando alguien te pregunta: ¿ya comiste?, significa que tienes dudas para expresar el estado emocional más anhelado por todo ser humano, el estado de la felicidad. Pero si tus dudas aumentan cuando te preguntan: ¿crees en la felicidad permanente?, quiere decir que ya es tiempo de comenzar a indagar sobre las posibles causas que impiden manifestar en ti el estado de felicidad; es decir, no te enredes tratando de responder si eres feliz o no, mejor opta por identificar los obstáculos que te impiden contestar en automático, tal y como lo haces cuando se te hace la pregunta relacionada con la comida. Si te atreves a buscar dichos obstáculos ¡ya ganaste! Porque por lo menos te planteas la posibilidad de creer y aceptar que la felicidad está en ti, pero no se manifiesta debido a la existencia de obstáculos que deben ser eliminados; si te motivas a detectarlos y a removerlos, observarás que también desaparecen las causas de tu infelicidad y ya no tendrás que esforzarte buscando afuera de ti los motivos de tu desventura. De este mismo modo, empezarás a establecer prioridades en tu...

Meditaciones para despertar tu poder interior

Meditaciones para despertar tu poder interior

Autor: Luz Boscani , Gael Rodríguez ,

Número de Páginas: 60

***NUEVA técnica de meditación activa en pro del autoconocimiento*** “Apagar los sentidos. Alejarte de lo mundano para sumergirte en tu mundo interior. Llenarte de virtud. Navegar en amor puro. Eliminar el estrés. Abandonar el ego. Vivir la verdad y escapar de la mentira. Mirar a los ojos a Dios, a la Fuente Infinita de Amor que te mantiene con vida. Despertar la intuición y expandir la conciencia. Contemplar tu yo auténtico”. Este profundo y hermoso libro nos conducirá de una forma guiada y sencilla a que conectemos con todo ello. Las meditaciones que conforman estas páginas nos ayudarán a activar nuestra propia luz, a despertar nuestro propio poder. Arrojarán energía sanadora y amor a nuestro camino para que nunca más nos volvamos a sentir perdidos, para que podamos ver la vida con los ojos de la belleza de nuestro corazón. Descubriremos también, una nueva técnica de meditación activa que nos llevará a rincones de nuestro Ser que jamás antes habíamos explorado. Nos ayudará enormemente a que nos conozcamos, a que nos empoderes y cambiemos patrones de pensamiento tóxico que arrastramos con nosotros desde hace muchos años. “Abraza tu tesoro interior y no...

Food & Soul

Food & Soul

Autor: Estela Nieto , Iván Iglesias ,

Número de Páginas: 260

Comer es un placer para muchas personas, y si además dedicamos tiempo a preparar esa comida, eligiendo los ingredientes, combinándolos y cocinándolos, decorando el plato con unas hierbas aromáticas o unas semillas..., entonces el placer de comer se da la mano con el placer de cocinar. Estela e Iván dicen: "Preparar tus propios alimentos sana. En nuestra casa cocinar es algo valioso, bonito y placentero. Cocinar a diario platos sencillos pero nutritivos nos alimenta a todos los niveles". En estas páginas encontrarás inspiración y recetas para alimentar el cuerpo, pero también el alma, porque a la hora de comer es tan importante cocinar como tomar consciencia de la relación que establecemos con esa comida. Todas las recetas del libro están elaboradas con ingredientes 100% vegetales y pensadas para obtener platos saludables y reconfortantes, pero sin renunciar al sabor, porque comer sano no está reñido con comer rico. ¿Te atreves a cocinar tu felicidad? Con textos de Julia Jiménez (@nosequecenar), Amanda Romero (@amanda.romerog), el Dr. Mauricio González (@dr.mauriciogonzalez) y Noemí y Paulo (@rayenvegano).

Dar voz al niño

Dar voz al niño

Autor: Yvonne Laborda ,

Número de Páginas: 256

«Mejorar el vínculo afectivo con los niños debería ser la prioridad.» No es casualidad que este libro haya caído en tus manos, pues los libros, al igual que las personas y las experiencias, nos llegan y aparecen en nuestra vida en el momento oportuno: cuando estamos realmente preparados para recibirlos. En Dar voz al niño encontrarás -en lugar de teorías, métodos, estrategias, o modas- una guía que te acompañará en el camino para poder sentir a tu niño interior y también para dar voz a los niños de tu vida. Yvonne Laborda, a través de explicaciones cercanas, ejemplos cotidianos y ejercicios prácticos, te ayudará a conectar con las vivencias infantiles, a que les pongas nombre y a que aprendas a validarlas sin caer en interpretaciones ni juicios para así poder mejorar el vínculo afectivo. Un camino de autoconocimiento profundo necesario, que te permitirá conseguir una mirada de complacencia, intimidad y cariño hacia tus hijos. Un imprescindible para quienes quieren sentirse acompañados en el viaje de ser padres. Críticas: «Imprescindible. Yvonne da voz a nuestras sensaciones dormidas. Es una maravilla. Lo recomiendo a cualquier persona, ya sean padres,...

La estrategia del bienestar

La estrategia del bienestar

Autor: Carlos Alberto Camacho Palacios ,

Número de Páginas: 526

Conoce y fortalece tus zonas emocionales, controla la inflamación de tu cuerpo y conquista un alto grado de bienestar; conecta tu sistema emocional con tu cuerpo. La estrategia del bienestar te permite conocer cómo estás manejando tu sistema emocional, si estás utilizando estrategias que te mantienen en un estado defensivo de sufrimiento, o si por el contrario estás desarrollando estrategias de crecimiento y bienestar. Cuando descubres cómo está tu vida emocional, puedes tomar la decisión de realizar cambios para expresar todas tus fortalezas, transformar tu vida, alcanzar tu mejor desempeño y conectarte con la vida que realmente quieres vivir. Al fluir en tu sistema emocional, disminuyes el estado de inflamación de tu cuerpo y tus células salen de ambientes tóxicos. En estas páginas encontrarás cómo alinear tu vida emocional con una buena nutrición de diseño, una mejor composición de tu cuerpo y el desarrollo de objetivos claros de éxito y liderazgo. Es una guía para relacionarte mejor y tener una experiencia de vida fluyendo en el bienestar. Conquista tu libertad emocional paso a paso con el programa de las siete zonas, tus células te lo agradecerán.

Querido Papá

Querido Papá

Autor: Padre Gustavo Jamut ,

Número de Páginas: 175

“El impacto que ejerció tu padre sobre tu vida se reflejará en muchos de los pensamientos y sentimientos que tengas acerca de ti mismo(a) y repercutirá en la valoración que tengas de los hombres, en el modo de relacionarte con ellos e incluso en la clase de espiritualidad que hayas cimentado en relación con Dios como Padre”.

Lee a las personas como un libro

Lee a las personas como un libro

Autor: Patrick King ,

Número de Páginas: 281

Lee a las personas con rapidez, descifra el lenguaje corporal, detecta mentiras y comprende la naturaleza humana. ¿Es posible analizar a las personas sin que digan una palabra? Sí, lo es. Aprende cómo convertirte en un «lector de mentes» y forjar conexiones profundas. Cómo meterse en la cabeza de la gente sin que se den cuenta. Lee a las personas como un libro no es un libro normal sobre el lenguaje corporal de las expresiones faciales. Sí, incluye todas esas cosas, así como nuevas técnicas sobre cómo detectar realmente mentiras en tu vida diaria, pero este libro trata más sobre la comprensión de la psicología humana y la naturaleza. Somos quienes somos debido a nuestras experiencias y pasado, y esto guía nuestros hábitos y comportamientos más que cualquier otra cosa. Partes de este libro se leen como el libro de texto de psicología más interesante y aplicable que jamás hayas leído. ¡Mira en tu interior y en el interior de los demás! Comprende las señales sutiles que estás enviando y aumenta tu inteligencia emocional. Patrick King es un autor y entrenador de habilidades sociales que ha sido un éxito de ventas a nivel internacional. Sus textos se basan en...

Diseña tu vida

Diseña tu vida

Autor: MªMar Sánchez González ,

Número de Páginas: 112

¿Cuánto tiempo llevas esperando a que tu vida sea como realmente te gustaría?¿Cuántos miedos e incertidumbres hacen que te bloquees y no logres dar los pasos que necesitas en la dirección que deseas?¿Por qué dejamos que las personas y circunstancias que nos rodean sean las que diseñan nuestra vida?Hoy en día existen muchos libros teóricos sobre el Coaching y sus beneficios. Por esta razón hemos querido dar un paso hacia adelante, acompañando al lector de forma práctica a vivir en primera persona un proceso de Coaching Grupal. Somos pioneras desde hace años en llevar el Coaching Personal a los grupos, consiguiendo resultados espectaculares con una sola sesión mensual. A través de este libro queremos llegar al mayor número posible de personas, para ofrecerles técnicas y habilidades que les ayuden a conseguir sus objetivos. Son técnicas sencillas, de fácil manejo para el lector, asequibles y de rápida adquisición.Ya es hora de diseñar tu propia vida y de atreverte a dar el paso?Pasa, ponte cómodo y empieza a disfrutar...Diana Sanchez es Licenciada en Psicología. Experta en Psicología Jurídica (COP). Ponente en diversos congresos y formadora con técnicas...

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¡Hola! Soy tu niño interior

Autor: Alessandra Rossin ,

Número de Páginas: 195
Cartas del Nino Interior

Cartas del Nino Interior

Autor: Isha Lerner , Mark Lerner ,

Número de Páginas: 288

Cartas del niño interior es un método de adivinación que despierta al niño que hay en todos nosotros y, poco a poco, nos ayuda a interactuar con los arquetipos más poderosos del mundo. los autores asignan un arquetípico cuento infantil a cada imagen del t

Zero Frequency

Zero Frequency

Autor: Mabel Katz ,

Número de Páginas: 240

Vivimos en una época en la que muchas personas sienten el peso del mundo sobre sus hombros, lo que se manifiesta como estrés personal y global —desafíos económicos, enfermedades, soledad, depresión, y falta de propósito la vida—. A todos los ciudadanos de este planeta que están en esa lucha, Zero Frequency® les ofrece un camino para salir de la confusión y alcanzar una vida de felicidad, paz y abundancia. Este camino de esperanza se llama Zero Frequency.® Zero Frequency® es el retorno a nuestro estado natural de Cero, el estado ilimitado que surge cuando vivimos en el Ahora —presentes, conscientes, y libres de juicios— dejando que nuestros corazones se abran a la sabiduría que ya mora dentro de cada uno de nosotros. La esencia de Zero Frequency® es vivir en sintonía con quienes somos, una combinación de gratitud, dejarse llevar y practicar la paz. Zero Frequency® es como retornar a nuestra infancia, y a la alegría y la inocencia que hemos perdido a medida que el tiempo y la edad enterraban nuestro auténtico ser . Este libro señalará un camino concreto para ayudarte a despertar y ser consciente de tu potencial. Cuanto más nos ayudamos (y nos sanamos) a...

Ho'oponopono. Aceptar, Borrar, Innovar

Ho'oponopono. Aceptar, Borrar, Innovar

Autor: Isabel Sánchez Rivera ,

Número de Páginas: 195

Sanar a través del perdón es una de las herramientas de trabajo personal que mejor funcionan para superar dificultades y comenzar una nueva forma de vida hacia todo lo bueno que el universo tiene para ti. ¿Manipulación emocional? Aprende a Manejar tu relación con "personas difíciles", aumentando tu autoestima y viviendo con serenidad. ¿Relaciones tóxicas?, gestiona tus emociones y resuelve conflictos, defiéndete de los vampiros energéticos Trabajar el desapego emocional sin dolor Trabajar Ho’oponopono desde la visión más práctica implica hacer de esta técnica algo muy sencillo, tanto, que hay quien busca hacerla difícil. “Perdonar, es poner a un prisionero en libertad y descubrir, que el prisionero eres TÚ.” Hacer Ho’oponopono parte de tu vida te permite transformar toda esa realidad que te hace sufrir, parar esas situaciones que se repiten una y otra vez, calmar la ansiedad y vencer los miedos. Permite que tu niña interior vuelva a estar presente y comienza a vivir nuevas experiencias que te lleven a ser más feliz, una vuelta a la inocencia donde hay sitio suficiente para comenzar de nuevo. “Perdonar es el significado del verdadero amor, solo quien ama ...

El cerebro afirmativo del niño

El cerebro afirmativo del niño

Autor: Daniel J. Siegel , Tina Payne Bryson ,

Número de Páginas: 256

¿Cómo podemos potenciar la resiliencia, la compasión y la creatividad esenciales en nuestros hijos? Tras vender más de 350.000 ejemplares en Estados Unidos de El cerebro del niño, y permanecer, cinco años después de su primera edición, en un lugar destacado en la lista de parenting de The New York Times, Siegel y Bryson nos brindan en esta ocasión una serie de instrucciones, consejos y actividades para «resetear» el cerebro en desarrollo del niño con el fin de fomentar su curiosidad por el entorno, sus capacidades intelectuales, su equilibrio emocional, su potencial de resiliencia y su empatía; todo ello con una importante consecuencia, que no es otra que la de alcanzar la felicidad personal y familiar. Reseñas: «Este libro excepcional y apasionante nos muestra cómo ayudar a los niños a aceptar la vida con todos sus desafíos y a prosperar en el mundo moderno. Al integrar investigaciones acerca del desarrollo social, la psicología clínica y la neurociencia, supone un auténtico cofre del tesoro repleto de ideas y técnicas.» Carol Dweck, autora de Mindset «Este libro ayudará a los adultos a contribuir a que los niños lleven una vida física y emocionalmente...

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