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Resumen Completo - Tiende Tu Cama (Make Your Bed) - Basado En El Libro De William Mcraven

Autor: Libros Maestros

Número de Páginas: 22

RESUMEN EXTENDIDO DE TIENDE TU CAMA (MAKE YOUR BED) - BASADO EN EL LIBRO DE WILLIAM MCRAVEN ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL En 2014, el almirante William H. McRaven pronunció un discurso de graduación en la Universidad de Texas, cuyo objetivo fue que el público comprendiera cómo los preceptos del entrenamiento de los SEAL de la Marina también son útiles para encarar heroicamente los problemas de la vida cotidiana más allá de los desafíos militares. Ese discurso sentó las bases para lo que después se convertiría en este libro. CONTENIDO CAPÍTULO 01: ¿Por Qué Es Fundamental Tender La Cama Antes Que Nada? CAPÍTULO 02: ¿Cómo Reforzar Nuestra Voluntad? CAPÍTULO 03: ¿Cómo Interpretar Y Aceptar La Realidad? CAPÍTULO 04: ¿Cómo Reaccionar Cuando La Vida Se Pone Difícil Y Nos Invade El Miedo? CAPÍTULO 05: ¿Cuál Es La Importancia Del Trabajo En Equipo? CAPÍTULO 06: ¿Cómo Lidiar Y Aprender Del Fracaso? ACERCA DE WILLIAM MCRAVEN: EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL William H. McRaven es un ex almirante de los marines de la SEAL. Estuvo casi cuarenta años en servicio y, luego de una larga carrera con difíciles entrenamientos y batallas, obtuvo un rango de cuatro estrellas....

El código del héroe

Autor: William H. McRaven

Número de Páginas: 176

¿QUÉ ES LO QUE HACE A UN HÉROE? William H. McRaven, autor del bestseller Tiende tu cama y quien ha motivado a millones de personas a cambiar sus hábitos, ahora nos invita a adoptar las diez virtudes que nos convierten en héroes y heroínas de nuestra propia vida. La perseverancia de un médico rebelde que cambió la historia de la medicina moderna, el perdón de un padre que perdió a sus hijos durante un operativo liderado por McRaven y la esperanza del autor cuando enfermó de leucemia. Estas y otras historias demuestran que nuestra valentía radica en cómo afrontamos el día a día y nos sobreponemos a las adversidades. No se trata de poderes sobrehumanos, sino de las lecciones precisas para que todos seamos capaces de hacer cosas extraordinarias. Este es un merecido homenaje a los héroes reales y la guía perfecta para cualquiera que desee superar sus límites, predicar con el ejemplo y alcanzar sus más grandes sueños. LOS ACTOS MÁS HERÓICOS ESTÁN HECHOS DE PEQUEÑAS ACCIONES

Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo

Autor: William H. McRaven

Número de Páginas: 176

Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama. Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida —valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama— que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo. ¡Los logros más trascendentes están hechos de pequeños pasos!

Diario. Tiende Tu Cama

Autor: William H. McRaven

Número de Páginas: 248

Si buscas algo que te motive para iniciar bien el día y te haga sentir orgulloso, comienza con algo tan simple como tender tu cama. Se trata de un pequeño paso que te incita a dar otro y después otro, hasta conseguir tus metas más grandes y hacer una diferencia real en el mundo. Registra en este diario esas acciones que mejoran tu vida, sigue los consejos de William H. McRaven y descubre los hábitos que te hacen ser mejor. Sin importar las adversidades que se presenten frente a ti, nunca te dejes vencer y no olvides que: Los logros más trascendentes están hechos de pequeñas acciones. ¡Tiende tu cama es el libro que ha transformado los hábitos y ha mejorado la vida de más de 150 mil personas! Es momento de llevar a la acción sus aprendizajes y escribir en este diario lo que tú estás haciendo para cambiar tu vida y el mundo. El diario que te permitirá organizar tu vida y "cambiar el mundo" un paso a la vez.

Reset

Autor: Gabriel Lapman

Número de Páginas: 192

En los últimos años el estilo de vida se ha visto amenazado por múltiples factores como el estrés, el sedentarismo, los hábitos tóxicos, la obesidad, las largas jornadas laborales, el escaso descanso, la alimentación inconveniente, la soledad... Podríamos continuar la lista que no haría más que confirmar que vivimos una era dominada por la velocidad, la inmediatez y el incremento de la virtualidad. Esto ha contribuido a potenciar el aumento de estadísticas desfavorables para la salud y la expectativa de vida de la población general. Hoy la ciencia sabe que solo el 10% de nuestra salud está determinada por factores genéticos mientras que el 90% restante responde a nuestro estilo de vida. Esta certeza abre la puerta a una posibilidad superadora: abordar los aspectos que componen nuestro estilo de vida y trabajar sobre ellos podría ayudar a disminuir de manera significativa las desesperanzadoras cifras de salud que describen nuestro presente. Lo mencionado es motivo suficiente para hacer un alto y decidirse a reiniciar el estilo de vida, es decir, adoptar de manera consciente las herramientas del método RESET que Gabriel Lapman desarrolla en su libro a partir de los...

Manual Del Perfecto Chairo

Autor: Callo de Hacha

Número de Páginas: 125

Desde que abres los ojos por la mañana hasta que los cierras para dormir, la Mafia del Poder controla todo sobre ti y huir es casi imposible. La buena noticia es que en tus manos se encuentra la única guía que necesitas para escapar de la Mafia del Poder sin morir en el intento.

La Magia de Creer En Ti

Autor: Karina Petrovich

MINI HABITOS

Autor: Kavi Yourdon

Número de Páginas: 231

¿Quieres cambiar tu vida y disfrutarla más? ¿Has intentado hacer cambios importantes en tu vida que no han funcionado? ¿Has considerado alguna vez intentar pequeños hábitos que serán más eficaces? Los hábitos son algo que todos tenemos, a menudo pensamos en ellos de forma negativa, como apostar, fumar y comer comida chatarra, pero muchos hábitos pueden ser muy buenos para nosotros y empleando varios más básicos podemos empezar gradualmente a hacer los cambios que mejorarán nuestras vidas más allá de toda expectativa. En este libro, Mini Hábitos: Cambia tu vida con Hábitos Sencillos y Efectivos que te Ayuden Diariamente sin Hacerte Sufrir, encontrarás una serie de recomendaciones y excelentes consejos con capítulos que te ayudarán: Construye buenos hábitos para mejorar tu vida Crea tus propios mini hábitos Emplea un mini hábito cada día Descubre cómo los pequeños pasos son más efectivos que los grandes saltos Descubre las formas de incluir mini hábitos para casi cualquier cosa Encuentra mini hábitos que promuevan el éxito Elimina los viejos malos hábitos Y más... La mayoría de nosotros cambiaríamos algo de nuestras vidas si tuviéramos la...

No hay mejor momento que el futuro

Autor: Michael J. Fox

Número de Páginas: 272

Las memorias del actor Michael J. Fox sobre las etapas de su vida relacionadas con la salud, desde su experiencia con el Párkinson hasta la operación de un tumor benigno en la médula espinal, y en las que relata en primera persona los problemas de salud que ha tenido, y cómo le hicieron perder su optimismo temporalmente. A través de capítulos dinámicos —llenos de recuerdos, reflexiones y de un gran sentido del humor— relata de forma amena sus momentos más duros. Una historia de lucha, coraje y superación que ofrece un final lleno de esperanza, así como una mirada resiliente ante la dureza de la vida. Unas memorias conmovedoras, a menudo divertidas, en las que Michael J. Fox revela cómo recuperó su sentido del optimismo y reflexiona sobre la edad, la familia y la vida con una discapacidad.

Como ser un imán para las personas

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 154

Tu éxito depende de tu habilidad de relacionarte con otras personas ¿Te sientes incómodo cuándo estás con más personas?¿Realmente no sabes qué decir o cómo iniciar una conversación en un evento de Networking?¿Te gustaría mejorar las relaciones con tu jefe o tus empleados?¿Deseas mejorar las relaciones personales con tu pareja o tus amigos? ¿O simplemente te gustaría mejorar las relaciones personales en general y tu capacidad para causar una primera impresión impactante y establecer relaciones duraderas con todas las personas con las que estás en contacto? En su nuevo libro "Cómo ser un imán para las personas" el escritor bestseller internacional y consultor de desarrollo personal Marc Reklau te revela los secretos y la psicología para tener relaciones exitosas con otras personas. Tu éxito y felicidad en la vida, en el hogar y en los negocios, dependen en gran medida de cómo te llevas con otras personas. ¿Eres capaz de influir y persuadirlas? Aunque el éxito puede significar algo diferente para cada persona, hay un cosa en común que influye mucho: otras personas. Las personas más exitosas, con bastante frecuencia, no son las que tienen una inteligencia...

El bebé que no debió nacer

Autor: David Mares

Número de Páginas: 170

Los mejores libros contienen historias basadas en hechos reales La paternidad es uno de los eventos más importantes en la vida de los seres humanos que sientan en su interior el llamado a convertirse en padres. Sin embargo, cuando una pareja recibe una noticia que cambia trágicamente la perspectiva del embarazo, se pueden vivir momentos de extrema ansiedad. Y sin embargo, se mueve; sin importar los pronósticos de doctores que intentan preparlos para lo peor. La llegada de un bebé con Síndrome de Down se convierte en la bendición más grande en las vidas de muchas parejas que han aceptado su destino. David Chapa Mares es agresado de la carrera de Lingüística Aplicada en la Facultad de Filosofía y Letras de la UANL y cuenta con estudios de Psicología en la Universidad Metropolitana de Monterrey. Su quehacer artístico abarca la música y la escritura de cuentos y novelas que dejen un mensaje positivo en los lectores, una reflexión a los problemas de nuestro tiempo. Gusta de la lectura de autores como Dale Carnegie (Cómo ganar amigos e influir en las demás personas), Tony Robbins (Poder sin Límites y Despertando al Gigante Interior), Jack Canfield (Sopa de pollo para el ...

El libro del xito

Autor: Tim Johnson

Número de Páginas: 114

Quien crea que la palabra éxito es sinónimo de estatus y de riqueza se equivoca. El éxito implica mucho más que todo eso y puede estar al alcance de todos. Sólo hay que recorrer un camino que te permita descubrir quién eres en realidad y vivir en todos los ámbitos (personal y profesional) de la manera más equilibrada.

Hable como en TED

Autor: Carmine Gallo

Número de Páginas: 320

Hable como en TED es el libro de referencia para aprender a expresarse en público como lo hacen los oradores profesionales. «Fundamentado en los últimos avances científicos sobre el cerebro, este libro explica de forma práctica y cautivadora qué es lo que funciona realmente, qué conquista a una audiencia y qué no.» Fortune «Cuando se estructuran y se presentan de forma eficaz, las ideas pueden cambiar el mundo.» Carmine Gallo En el siglo XXI, la comunicación se ha convertido en la verdadera clave para el éxito. Por ello, las conferencias TED, seguidas por millones de personas de todo el mundo, han redefinido las reglas para cautivar a cualquier auditorio. El reputado especialista en coaching de presentaciones Carmine Gallo ha realizado un estudio exhaustivo de las conferencias TED más vistas y de las técnicas que coinciden en emplear los mejores ponentes. Con los resultados obtenidos, su propia experiencia como orador y las entrevistas realizadas a los más destacados neurocientíficos, psicólogos y expertos en comunicación, ha confeccionado este extraordinario método. En Hable como en TED se encuentran los secretos fundamentales para triunfar en cualquier...

El diario de Ana Frank (juvenil)

Autor: Anne Frank

Número de Páginas: 96

Con el título de El diario de Ana Frank se conoce la edición de los diarios personales escritos por la niña judía Ana Frank (Annelies Marie Frank) entre el 12 de junio de 1942 y el 1 de agosto de 1944 en un total de tres cuadernos conservados a la actualidad,1 donde relata su historia como adolescente y el tiempo de dos años cuando tuvo que ocultarse de los nazis en Ámsterdam, durante la Segunda Guerra Mundial.

Los millonarios no nacen, se hacen

Autor: Juan Antonio Guerrero Cañongo

Número de Páginas: 176

¿Estás REALMENTE preparado para atraer la riqueza? Si es así, debes saber que todas las personas que han llegado a convertirse en millonarios han estimulado su cerebro, modifica- do sus creencias y cambiado sus hábitos para crear una forma de pensamiento diferente, que les permitiese descubrir oportunidades para atraer riqueza donde otros antes no vieron nada. No se nace con esta cualidad, sin embargo, uno la puede adquirir, entrenar y desarrollar. Lo que le convertiría en un imán para el dinero en potencia. Después de entrevistarse con cientos de millonarios para conocer sus secretos, y de poner en práctica lo aprendido, Juan Antonio Guerrero Cañongo te ofrece un método claro y sencillo para generar fortuna, independientemente de las circunstancias actuales de tu vida. Te será de enorme ayuda tanto si tienes estudios como si no, ya seas el más humilde de los empleados o un buen empresario de éxito. Este libro te proporcionará una información poderosa que te permitirá alcanzar esa libertad financiera que todo el mundo añora, pero pocos consiguen. SOBRE EL AUTOR Juan Antonio Guerrero Cañongo es escritor, empresario, conferencista internacional, orador motivacional ...

Mañanas milagrosas

Autor: Hal Elrod

Número de Páginas: 208

¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, crecer... ¡mejorar! Eso es lo que nos propone Hal Elrod en este libro: que nos despertemos una hora antes cada día para hacer una serie de actividades que nos aportarán más energía y motivación durante el resto de la jornada. Este es uno de esos libros que te cambian la vida. Es hora de despertar todo tu potencial.

El pequeño libro de las habilidades para la vida

Autor: Erin Zammett Ruddy

Número de Páginas: 256

Tiende tu cama, organiza tu correo electrónico, elimina el estrés en menos de un minuto, desconéctate del celular y otros consejos de expertos para simplificar tu vida. Afronta las tareas más difíciles y haz tu día a día un poco más fácil. Todos tenemos áreas de nuestra cotidianidad que nos hacen sentir desorganizados, no preparados o estresados. Desde crear una rutina matutina más tranquila hasta conseguir una buena noche de sueño, y todo lo demás, hay maneras más fáciles y probadas para hacer mejor las cosas. Erin Zammett Ruddy entrevistó a expertos como Rachael Ray, Arianna Huffington, Jim Kwik y Gretchen Rubin para condensar su sabiduría en pasos fáciles de seguir para cualquier tarea, como: -Trabajar desde casa de manera efectiva. -Mantener viva una planta de interior. -Dar retroalimentación constructiva. -Arreglar una tabla de quesos para una cena...y muchas más. El pequeño libro de las habilidades para la vida ofrece estrategias simples para reemplazar esos momentos de “¡uff!” con paz y orden. Es la guía perfecta para cualquiera que quiera organizarse, ser más eficiente a lo largo del día, y finalmente aprender la mejor manera de doblar esa...

A dos pasos de la locura

Autor: Silvia Olmedo

Número de Páginas: 256

Silvia Olmeda te dará las herramientas para que dejes las relaciones tóxicas, detectes tus errores y elijas lo mejor para tu vida. ¿Tu pareja psicópata te da celos y crea un triángulo amoroso para desequilibrarte? ¿Qué es la agorafobia? ¿Cuáles son los grandes enemigos de tu sexualidad? ¿Tu jefe te exige mucho o es un psicópata integrado? El día que me conoció me pidió casarse conmigo, ¿es bipolar o un romántico? ¿Soy demasiado perfeccionista o tengo un trastorno anancástico? ¿Cuál es la adicción más peligrosa? ¿La depresión se hereda? ¿Por qué si tengo un Trastorno Obsesivo Compulsivo me recetan un antidepresivo? ¿Por qué siempre tengo la sensación de que algo malo va a ocurrir? ¿Qué diferencia hay entre un psicópata y un psicótico?

Resistencia

Autor: Alex Hutchinson

Número de Páginas: 336

La capacidad para resistir es el rasgo clave que subyace al gran rendimiento en prácticamente todos los campos, desde un sprint de 100 metros hasta un ultra maratón de 100 millas, desde la cumbre del Everest hasta la realización de exámenes finales o la finalización de cualquier proyecto difícil. Pero, ¿y si todos podemos ir más lejos, presionar más y lograr más de lo que pensamos que somos capaces de hacer? Combinando la ciencia de vanguardia y la apasionante narración en el espíritu de Malcolm Gladwell, quien contribuye con el premiado periodista del libro Alex Hutchinson, revela que una ola de investigaciones que alteran el paradigma durante la última década sugiere que las barreras aparentemente físicas que enfrentas se establecen como tanto por tu cerebro como por tu cuerpo. Esto significa que la mente es la nueva frontera de la resistencia y que los horizontes del rendimiento son mucho más elásticos de lo que alguna vez pensamos. Pero, por supuesto, no todo está en tu mente. Para cada uno de los límites físicos que Hutchinson explora -dolor, músculos, oxígeno, calor, sed, combustible-, desentraña cuidadosamente la delicada interacción de la mente y el ...

Una cita contigo misma

Autor: Maritere Lee

Número de Páginas: 256

Este no es un libro de autoayuda más. Tampoco es una receta mágica para que tu vida sentimental mejore de la noche a la mañana. Se trata más bien de la mirada aguda y perspicaz, sabia y oportuna de una joven psicoterapeuta que "ha estado allí", que ha vivido en carne propia muchas de las situaciones con el sexo masculino sobre las que escribe y aconseja a sus fieles lectores. Un libro que, como citó esta paciente, nos ayudará a cambiar, ¡para nuestra mejora y nuestro beneficio! Nos merecemos ser felices. En este nuevo libro de Maritere, dirigido a hombres y mujeres por igual, encontrarás herramientas útiles, salpicadas de humor e ironía, que te ayudarán a realizar una mirada introspectiva sobre tu propia vida y, la manera de relacionarte con el otro en la búsqueda de la tan ansiada felicidad. Una vez más, de principio a fin, somos testigos del encanto irresistible y la frescura de la autora que nos invita a disfrutar la vida a pleno, a amarnos y a amar saludable mente, y a encontrarnos con nosotros mismos en una cita única e impostergable.

¡Más te vale, mastodonte!

Autor: Micaela Chirif

Número de Páginas: 42

El protagonista de esta historia tiene una mascota nada común: un mastodonte. Como todos los mastodontes, el suyo es enorme y feroz, y además muy rebelde. Cada vez que le pide algo, Mastodonte le responde "¡No!". Pero cuando su amo grita a todo pulmón: "¡Más te vale, Mastodonte!", las cosas cambian y se complican... Y es que no hay nada más difícil en el mundo que domesticar a un mastodonte, aunque también tiene su recompensa.

Creciendo en familia

Autor: Humberto A. Agudelo

Número de Páginas: 357

Tiene en sus manos, amable lector, una herramienta con objetivos humanísticos y prácticos que le servirá no solo para tener una documentación apta, útil y necesaria para usted, como miembro de su hogar, sino también un material de apoyo para ayudar a muchas otras personas, dentro de una metodología dinámica e innovadora. Confiamos en entregarle un servicio que llegue al hombre total, holístico, que le pueda servir en la educación integral y permanente, no solo a usted sino a muchas otras personas que lo necesitan, para mejorar la calidad de vida, comenzando por la Familia, patrimonio de la humanidad. Deseamos que estos aportes puedan pasar de la virtualidad a la realidad de su entorno. Sin la eficaz colaboración de sor Marta Lucía Correal B., O.P. no hubiéramos podido llevar a cabo esta obra que, esperamos, le podrá ser de gran utilidad, y a ella le hacemos llegar nuestra más fraterna gratitud.

Una jaula de oro

Autor: Camilla Läckberg

Número de Páginas: 360

Una nueva y sorprendente Camilla Läckberg.

El hábito del logro

Autor: Bernard Roth

El hábito del logro es como un músculo: cuando lo ejercitas es fácil lograr cada vez más y más en tu vida profesional y personal. Basado en el legendario curso de Bernard Roth ha enseñado en la Universidad de Stanford durante varias décadas. El hábito del logro emplea las notables ideas que se derivan del pensamiento de diseño para que descubras el poder innato que tienes para cambiar tu vida para mejor. Al librarte de los problemas que se interponen en el camino para alcanzar tu máximo potencial, ganarás la confianza necesaria para por fin realizar esas cosas que siempre has querido hacer. Al combinar pensamiento de diseño, resolución de problemas, creatividad, habilidades de comunicación y ajustes en tu vida, aprenderás: - Por qué tratar y hacer son dos cosas diferentes. - Por qué utilizar razones (excusas), incluso si son legítimas, para explicar el comportamiento de uno es contraproducente. - Cómo cambiar tu imagen personal en la de un hacedor y cumplidor. - Cómo los cambios sutiles en el lenguaje pueden resolver dilemas existenciales y barreras para la acción. - Cómo construir la resiliencia reforzando lo que haces en lugar de lo que logras. - Cómo...

En Defensa del Evangelio

Autor: Luis Miranda

Número de Páginas: 154

Como un susurro que acaricia, es el amor de Dios en nuestra vida, con un beso de amor Él nos regala el derecho a ser llamados sus hijos, dándonos una identidad y un propósito para Él en esta tierra, “que sea conocida nuestra gentileza entre todas las personas, pues Dios está cerca”, como dice Filipenses, invitándonos en su misericordia, a llevar una vida irreprensible ante sus ojos, tomados de su mano. Y de esta forma, como sus amados, podremos en conjunto formar esa sociedad grata ante Él, una sociedad que glorifique su nombre, y de testimonio de las buenas obras de los hijos de Dios en esta tierra.

Cuando alguien se va

Autor: Raquel Levinstein

Número de Páginas: 75

En la cama del siciliano

Autor: Sharon Kendrick

Número de Páginas: 160

Cuando la esposa que lo había abandonado le pidió el divorcio, el multimillonario siciliano Rocco Barberi decidió aprovechar la oportunidad. Nunca habían hablado de su doloroso pasado, pero aquella era la oportunidad perfecta para hacer suya a Nicole y olvidarse de ella para siempre. De modo que le ofreció un trato: si quería rehacer su vida, sería suya en la cama por última vez.

Mis sentimientos erróneos

Autor: Silvia Olmedo

La psicóloga Silvia Olmedo te ayuda a descubrir tus sentimientos erróneos. ¿Cómo puedo subir mi autoestima? ¿La depresión se hereda? ¿Tengo miedo o es una fobia? ¿Cómo lidiar con gente tóxica? ¿Si tus padres son adictos lo serás tú? ¿Qué hago para no tener ansiedad? ¿Qué causa la depresión? ¿Cómo reinventarme profesionalmente? ¿Cómo superar la muerte de un ser querido? ¿Por qué todo lo tomo como algo personal? ¿cómo reinventar mi relación de pareja? ¿Cómo puedo trabajar en lo que me gusta? ¿La ansiedad me enferma? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? ¿Qué tengo que hacer para ser feliz?

El Libro de la Suerte

Autor: J. L. Nuag

Número de Páginas: 155

Offers the opportunity to be in tune with a very special, old, and traditional magic that will lead to the way of the fortune and the success, featuring practical rituals and recommendations to apply in one's daily life.

Little Black Book para mujeres trabajadoras

Autor: Otegha Uwagba

Número de Páginas: 128

CHIMAMANDA REPENSÓ LA MUJER EN EL MUNDO. OTEGHA, EN EL MUNDO LABORAL. Una guía iluminadora e imprescindible para tener éxito, con tus condiciones. «Otegha Uwagba tiene la respuesta a todos tus desafíos profesionales.» Elle No leas tu correo durante la primera hora del día, huye del perfeccionismo, halla lo que te diferencia, valora el poder de no hablar, aprende a decir no... Ya seas ejecutiva, artista o empresaria, seas freelance o no, acabes de emprender tu actividad o lleves años en ella, te consideres un as de la organización o te pierdas en la gestión del día a día, si deseas conducir con éxito tu vida profesional encontrarás en este manual una rica fuente de inspiración. Otegha Uwagba, fundadora de Women Who, una comunidad de mujeres de las industrias creativas, ofrece todo tipo de consejos para administrar tu dinero y tu tiempo, crear tu marca personal, hablar en público, manejar las redes sociales o incluso negociar de la manera más hábil un aumento. La crítica ha dicho... «Una guía de inspiración [...] para conectar y apoyar a las mujeres profesionales. Tomaremos ejemplo.» Inma Garrido, El País «Corta, al grano, sin clichés y útil para casi...

Tu mejor año

Autor: Michael Hyatt

Número de Páginas: 272

Todos queremos vivir una vida significativa. Todos queremos alcanzar nuestro máximo potencial. Pero demasiado a menudo nos sentimos abrumados por el día a día. Nuestras metas grandes van quedando en segundo plano; y entonces, la mayoría de las veces quedan olvidadas. El autor de éxitos de ventas del New York Times quiere que los lectores sepan que no tiene que ser así. De hecho, él piensa que este es el año que los lectores pueden finalmente cerrar la brecha entre la realidad y sus sueños. En Tu Mejor Año, Hyatt comparte un sistema poderoso, probado, dirigido por la investigación, para establecer y alcanzar las metas. Los lectores aprenden cómo diseñar su mejor año en tan solo cinco horas. Tres maneras simples de triplicar la probabilidad de alcanzar sus metas Cómo crear metas a prueba de que te rindas Qué hacer cuando se sientan atascados y mucho más. Cualquiera que esté cansado de no ver progreso en sus metas personales, intelectuales, de negocios, de relaciones o financieras atesorará esta sabiduría probada en la vida real que se encuentra en estas páginas. // We all want to live a life that matters. We all want to reach our full potential. But too often we ...

La felicidad en el trabajo y en la vida

Autor: Santiago Vázquez

Número de Páginas: 192

Malas caras, jornadas imposibles, estrés, incomprensión, ordeno y mando, incomunicación… Este suele ser el ambiente que domina en las empresas tóxicas. ¿El resultado? Un empleado infeliz y nada motivado, así como una pobre cuenta de resultados y una baja productividad.¿Qué pasaría si en lugar de este escenario se propiciara la felicidad en el trabajo como fin para ser felices como personas, y viceversa? A esta gran pregunta da respuesta Santiago Vázquez y lo hace desde la Psicología Positiva. Para el autor es imposible trabajar y vivir de otra forma y más cuando de aquí a que podamos jubilarnos tendrán que pasar unos cuantos años. Si vamos a trabajar 40 años o más, ¿podemos renunciar a intentar ser felices? La respuesta es un no rotundo.«La felicidad en el trabajo y en la vida aporta los pasos con los que pasar de la teoría a la práctica y lograr este equilibrio tanto en la vida profesional como personal. Este libro no solo te hará más feliz, también te ayudará a tener más éxito».

Sexy

Autor: Andrés Salgado

Número de Páginas: 156

Sexy es una descarnada provocación; es el viaje alucinante de una irresistible mujer llamada Katia Gerlein desde aquel momento de su despertar hormonal y mental a los 13 años en un perdido pueblo a más de 40 grados a la sombra hasta la entrada a los 30, habiendo recorrido todo tipo de batallas y aventuras llenas de placer y dolor, en medio de ciudades y luces de colores cambiantes. Katia ha decidido ser sexy y, por encima de todo, obtener el placer que habita en su mente y entre sus piernas; por eso no le teme a nada, por eso va por lo que quiere y por eso se funde en un devenir con el mundo, al tiempo que mezcla el descaro de su impulso vital con los prejuicios de una sociedad que la envuelve en su halo enfermo y reprimido. Junto a Sexy viajaremos por los laberintos de lo sórdido y de los amores perdidos. Katia se dejará llevar por todo tipo de relaciones y modos manteniendo la esperanza inquebrantable de encontrar una felicidad que a la larga es esquiva y termina demostrándole que no solamente basta creer sino apostar la suerte, en una ruleta sensorial donde casi nunca ganamos sin antes haber dejado la piel.

La dama de las camelias

Autor: Alexandre Dumas

Número de Páginas: 257

Viaje al centro de la Tierra

Autor: Jules Verne

Alfaguara Clásicos nos trae este clásico de la literatura de aventuras, escrito por uno de los autores fundacionales de la ciencia ficción. Axel y su tío, el testarudo profesor de mineralogía Otto Lidenbrock, descubren un misterioso pergamino entre las páginas de un libro antiguo. Detrás del extraño criptograma, que ha permanecido oculto durante siglos, se esconden las instrucciones de un sabio islandés para repetir su viaje al centro de la Tierra. De este hallazgo nace una expedición en la que, junto a Hans, un imperturbable guía, se embarcarán hacia las profundidades de nuestro planeta. Al adentrarse en las intrincadas galerías subterráneas, pronto comenzarán a comprender que el verdadero problema no será llegar al centro de la Tierra, sino el riesgo de quedarse atrapados allí para siempre... Clásicos inolvidables para disfrutar, compartir y dejar volar la imaginación.

Mentalidad Con Propósito

Autor: Salvador Mingo

Número de Páginas: 208

¿Cuántas personas que tú conoces viven bajo su propio ritmo, su propia determinación, su propio sueño, haciendo lo que hacen en pro de su felicidad, en pocas palabras personas libres que realmente que disfrutan de lo que hacen? Difícilmente las personas responden de manera afirmativa esta pregunta, aclaro, no es que no conozcan personas que vivan de esa manera, pero en términos reales son muy escasas. La libertad de la que te hablo es tu sentir interno hacia la vida, por lo que presta atención a lo que te voy a decir a continuación que es la base de este libro: Si tú tienes una Mentalidad con Propósito lo demás está resuelto porque internamente disfrutas cada momento y eso, créeme, es lo que hace toda la diferencia.A lo largo de este libro analizaremos varios principios, los cuales sintetizan años de enseñanza, algunos de ellos como conclusión de mi propia experiencia y otros por aprendizaje tanto directo como indirecto de diversos mentores que sirvieron de guía en momentos donde la confusión, frustración, y porque no decirlo la oscuridad nublaban mis pensamientos. Creo que nadie esta exento de ese tipo de momentos por lo que este conocimiento de los expertos...

Despierta la energía que hay dentro de ti

Autor: Diana López Iriarte

Número de Páginas: 224

Sueñas a menudo con un mundo mejor? ¿Te has sentido muchas veces estancado en medio de tus días y con ganas de que pronto pase algo que lo transforme todo? ¿Estás buscando respuestas y herramientas que te den la fuerza, el poder y la valentía suficientes para vivir la vida de tus sueños? En definitiva... ¿te gustaría recuperar la energía y con ella hacerte con el control total de tu vida? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, más allá de cuáles sean tus circunstancias actuales, ya estén llenas de enfermedad, carencias afectivas, físicas, emocionales, económicas, etcétera, etcétera, entonces te invito a leer este libro. Porque en él descubrirás todos los conocimientos de alimentación, crecimiento personal, salud y energía, que me ayudaron a sanar y transformar, no sólo mi cuerpo sino mi vida al completo, superando enfermedades más o menos graves como son la fibromialgia, colon irritable y migrañas crónicas. Entonces... ¿Te vienes conmigo a descubrir un mundo nuevo? LO QUE DICE LA CRÍTICA Un libro que te ayudará a asombrarte como un niño con las capacidades que tenemos los seres humanos para sanar y transformar nuestra vida, simplemente ...

Trabaja mejor: 101 maneras de mejorar tu productividad - ¡Sé un ninja de la productividad!

Autor: James Christiansen

Número de Páginas: 56

¿Cuál es el secreto para trabajar y vivir mejor? ¿Qué cambio de mentalidad necesitas y qué trucos y consejos existen para ayudarte a ser un ninja de la productividad? ¡No busques más, esta guía tiene 101 ideas de productividad para ayudarte a trabajar menos y mejor a partir de hoy! Hace mucho tiempo, yo era como tú: desorganizado, trabajaba de más, ¡y con estrés ilimitado! Eché un vistazo a mi vida y cómo estaba (pobremente) logrando cosas en mi vida, ¡e hice algunos cambios y aprendí a trabajar menos y mejor siendo el ninja de la productividad que soy ahora! En mi libro aprenderás a cambiar tu mentalidad, y múltiples métodos para aprender a trabajar y vivir mejor, como estos: 1. Los mejores métodos para mejorar tu productividad en la oficina y cómo eliminar distracciones de manera efectiva 2. Qué puedes hacer para maximizar la productividad en el hogar para poder pasar más tiempo de calidad con tu familia y amigos 3. ¡Por qué “di que no” no aplica solo a drogas! 4. Cómo ser un estudiante productivo 5. Cómo ayudar a los demás a ser ninjas de la productividad ¿Necesitas más razones para comprar esta guía? La cosa que me hace diferente es que dono...