Libros a Descargar Gratis

Termina la codependencia

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 100

¿Vives a la sombra de tus emociones y sientes que no hay nada que puedas hacer para cambiar? Nuestras relaciones interpersonales pueden degenerar de una forma tan radical que sin que nos demos cuenta podemos ser codependientes. Este es un problema que nos limita en todos los sentidos, cuando sufrimos de esta condición vemos la vida de una forma sombría. Podemos llegar a pensar que somos personas sin ningún atributo y que lo que sentimos no es más que una exageración. Este libro es una guía sencilla que te mostrará el camino hacia la recuperación. El viaje para superar la codependencia tiene que empezar con el reconocimiento de la enfermedad, por ello, aquí se expone toda la información necesarias para lograrlo, así como consejos prácticos, que realmente funcionan, para poder decir “hasta aquí”. En “Termina la codependencia” encontrarás: - Todos los pormenores de la codependencia - Un plan de acción para comenzar la recuperación - Estrategias para sanar tus relaciones interpersonales - La importancia del perdón en tu camino hacia la sanación - Herramientas para reparar las heridas del pasado - Y mucho, mucho más... El enfoque de este libro es accesible...

Codependencia: Rompa el Ciclo & Libérese

Autor: James Christiansen

Número de Páginas: 42

Codepencdencia puede separar familias y debilitar amistades. ¿No desea mas codependencia en su vida? Obtenga este libro y comience a conquistar la codependencia HOY. La codependencia cuestiona la vida de incontables personas alrededor del mundo y llegar a la raiz del problema es increiblemente importante para poder evitar los mismos errores que suceden en las relaciones codependientes. Hay pasos claros que deben ser llevados a cabo para vencer a la codependencia y este libro le ayudara a explicarle como dar esos pasos en su vida. En este libro aprendera: 1 ¿Que es la Codependencia? 2. ¿Signos de la Codependencia? 3. ¿Cual es el Costo de la Codependencia? 4. ¿Como Romper el Ciclo de la Codependencia? 5. Los Beneficios de ser Independiente. ¿Necesita otra razon para comprar el libro?, aqui tiene una muy importante: dono el 5% de los beneficios de las ventas de mis libros a "Leer es Fundamental", la organizacion sin fines de lucro mas grande y respetada de America, dedicada al alfabetismo Infantil. Ayudeme a apoyar al alfabestismo infantil a traves de la compra de este libro. Su vida PUEDE ser mejor. Usted PUEDE cambiar la dinamica de su relacion y romper por si mismo el...

El guión de la codependencia en relaciones de pareja

Autor: Gloria Noriega Gayol

Número de Páginas: 130

A través de un estudio profundo sobre el trastorno por codependencia enfocado en particular a la relación de pareja y que puede hacerse extensivo a otro tipo de relaciones, tales como la familiar y laboral, es posible comprender las necesidades subyacentes que mueven a las personas para tomar una posición de rescatador en la vida de otros, así como su vulnerabilidad para involucrarse en relaciones de maltrato y explotación. Tomando como base un estudio científico realizado por la autora, así como su experiencia clínica, es posible comprender, a través de la teoría psicológica del análisis transaccional, el guión de codependencia como un patrón de relación insertado en la familia, la cultura y la sociedad que atraviesa generaciones. Los profesionales interesados en salud mental y desarrollo humano encontrarán una opción novedosa que hacer diagnósticos, así como diversas técnicas para el tratamiento de este problema, tanto en terapia breve para intervención en crisis, como en una psicoterapia profunda a mayor plazo.

Secretos de Expertos - Codependencia

Autor: Terry Lindberg

¡Guía de expertos sobre cómo liberarse de la codependencia! ¡Domina el arte de la TCC en poco tiempo y aumenta tu autoestima! ¿Tienes miedo de quedar atrapado en una relación de codependencia? ¿O sólo quieres ayudarte a establecer límites más fuertes para otras personas? Los signos de la codependencia a menudo se ocultan a la vista. ¿Estás haciendo muchos sacrificios para hacer felices a los demás, pero no pareces devolverles el favor? ¿Tu relación parece un poco unilateral? Si se parece a ti, probablemente estés sufriendo de codependencia. ¡Pero no tienes que preocuparte! Hay muchas maneras de nivelar el campo de juego y recuperar tu vida. El primer paso es entender lo que significa la codependencia. Los expertos dicen que es un patrón de comportamiento en el que te encuentras dependiente de la aprobación de otra persona para tu autoestima e identidad. Una de las señales clave es que tu sentido del propósito en la vida involucra sólo a una persona. Empiezas a hacer sacrificios extremos para satisfacer las necesidades de tu pareja, y eso se convierte en tu única fuente de satisfacción. ¡El segundo paso es empezar a hacer cambios en tu vida! Es importante...

Secretos de Expertos - Codependencia, Empatía y Abuso Narcisista

Autor: Terry Lindberg

Secretos de Expertos - Codependencia, Empatía y Abuso Narcisista: ¡La Guía de Recuperación Definitiva Para Curar el ser Codependiente, Controlar las Emociones y Para Identificar a los Narcisistas! Te gustaria: - ¿Ser capaz de detectar a los narcisistas antes de que se apoderen de su vida? - ¿Se vuelve más seguro de sí mismo, independiente y controlado? - ¿Mejorar sus límites y habilidades de comunicación? ¡No estás solo! Este libro está diseñado para ayudar a cualquiera que haya caído en las garras de un narcisista. La codependencia es un juego peligroso. No es solo apego, lamentablemente, es uno de los problemas más comunes para muchas personas. La codependencia se siente mejor cuando vivimos nuestras vidas a través de los demás y dependemos de ellos para tener sentimientos de autoestima. ¿Imagina lo que pasa si alguien te deja? Todos hemos estado allí. Te desmoronas en un millón de pedazos y te sientes perdido sin esa otra persona. ¿Las buenas noticias? ¡Hay una manera de volverse menos codependiente! Al hacerlo, también evitará convertirse en víctima de abuso narcisista. Los narcisistas siempre parecen encontrar personas codependientes para acariciar...

Dependencia Emocional

Autor: Alejandro Vallejo

Número de Páginas: 266

¿Alguna vez has pensado que dependes excesivamente de tu pareja? ¿O tal vez es al revés, y es él o ella quien depende demasiado de ti? Ya sea que estés en una nueva relación o que hayas estado casado por varios años, la codependencia podría asomar sus feas garras en cualquier momento, y en algunos casos, liberarse del ciclo puede parecer desafiante o incluso francamente imposible. Esta guía te ayudará a descubrir pequeñas cosas increíblemente simples que puedes llevar a cabo para finalmente ponerle fin a este ciclo nocivo y recuperar el control de tu vida. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Cómo identificar si hay un ciclo de codependencia en tu relación y cómo romperlo. Aprende a tener límites sanos que fortalecerán tu relación. Un programa práctico, paso a paso, diseñado para romper el ciclo de la codependencia para siempre y qué hacer exactamente en caso de una recaída. La manera correcta de manejar los conflictos y las discusiones para que las soluciones se encuentren rápida y eficazmente. ¡Y mucho más! Incluso si actualmente te sientes "atrapado" y sin esperanza, casi siempre hay una solución a la vuelta de la esquina....

Relaciones Emocionalmente Sanas

Autor: Cecil Castellano

Número de Páginas: 406

¿Alguna vez has pensado que dependes excesivamente de tu pareja? ¿O tal vez es alrevés, y es él o ella quien depende demasiado de ti? Vivir o interactuar día a día con una persona abusiva puede ser una experiencia devastadora. Caer en el ciclo vicioso del abuso te abrirá los ojos y mostrará cual es la verdadera naturaleza de las personas. Lidiar con el abuso emocional también te ayudará a entender mucho sobre tu fuerza de voluntad y espiritu. Muchas personas que actualmente sufren de abuso ni siquiera saben que estan siendo victimas. Estas personas no se han dado cuenta aún que el abuso esta sucediendo debajo de sus narices. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: -Cómo establecer límites de manera adecuada para que tus derechos y necesidades sean respetados. -La manera correcta de manejar los conflictos y las discusiones para que lassoluciones se encuentren rápida y eficazmente. -Cómo identificar los signos rojos del abuso y cómo romper permanentemente del ciclo. -Cómo identificar personas abusivas para mantenerlas lejos de tu vida. -Cómo identificar si hay un ciclo de codependencia en tu relación y cómo romperlo. -Aprende a tener...

Guía de recuperación de la codependencia

Autor: Marcos Romero

Si quieres aprender cómo dejar de ser emocionalmente dependiente, buscar aprobación y romper el impulso de querer arreglar a las personas, sigue leyendo... ¿Te concentras en los demás más de lo que te concentras en ti mismo? ¿Siempre buscas rescatar personas? ¿Te parece que tus relaciones son a menudo unilaterales y te resulta difícil transmitir sus sentimientos? La solución es la "Guía de recuperación de codependencia", este libro te proporcionará las herramientas que necesitas para curar tu personalidad y relaciones codependientes . En esta guía, descubrirás: - Un truco simple que puedes hacer para desarrollar límites. - Las mejores estrategias para recuperarte de la codependencia - El único método que te ayudará efectivamente en el trabajo y en tus relaciones. - Por qué es importante concentrarte en uno mismo sin sentir culpa. - Comprender por qué algunas personas no podrán mejorar. - Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes te diste cuenta de que eras Codependiente, podrás utilizar estos métodos para cambiar tu comportamiento en tu vida personal y laboral. Por lo tanto, si deseas dejar...

Guía de Recuperación de Codependencia y Abuso Narcisista

Autor: Marcos Romero

¿Desea comenzar a retomar el control de su vida, después de una relación tóxica o de ser emocionalmente dependiente? Si es así, sigue leyendo ……. ¿Estás viviendo con miedo a lo que depara el futuro? ¿Siempre buscas rescatar personas? ¿Le parece que sus relaciones son a menudo unilaterales y le resulta difícil transmitir sus sentimientos? ¿Creas negatividad cuando buscas hacer mejoras en tu vida? La solución es “Guía de recuperación de codependencia y abuso de narcisismo”, este libro le proporcionará las herramientas que necesita para que pueda comenzar a reenfocarse en desarrollar su autoconfianza para crear una vida pacífica y empoderada. En esta guía, descubrirás: - Un truco simple que puede hacer para dejar de sentirse estresado y ansioso. - La mejor manera de comenzar a desarrollar la vida que deseas. - El único método que lo ayudará efectivamente en el trabajo y en sus relaciones. - Por qué es importante concentrarse en uno mismo sin sentir culpa. - Comprender por qué algunas personas no podrán recuperarse y mejorar. - Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca ha intentado curar el...

Codependencia y Abuso Narcisista

Autor: Eva Spencer

Número de Páginas: 120

DESARMAR A LAS PERSONAS TÓXICAS, CURARSE DEL TRAUMA Y EMPEZAR A VIVIR UNA VIDA MÁS FELIZ ¿Sientes que siempre estás dando más de lo que recibes en tu relación? ¿Tu relación te agota más de lo que te hace sentir feliz? ¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas que parecen necesitarte más son también las que más te lastiman y abusan de ti? Si es así, ¡entonces este libro es para ti! Has encontrado la guía para apoyar a cualquier persona que haya estado involucrada con una pareja narcisista o abusiva. Dentro de este libro, explora qué es la codependencia, así como el trastorno de personalidad narcisista (NPD). Descubre cómo estos trastornos afectan las relaciones en ambos lados del espectro: las que son abusadas por un narcisista y las que abusan de sus parejas. Descubre por qué sucede, qué sale mal en estas relaciones y cómo se puede volver a estar bien si alguien así lo desea. ¡El objetivo de este libro es proporcionar información y orientación a través de pasos prácticos que uno puede tomar inmediatamente después de terminar de leer! Aprende todo lo que necesitas saber sobre cómo identificar a los abusadores antes de entablar una relación...

Codependencia, Rompiendo Los Patrones

Autor: Eva Spencer

Número de Páginas: 59

LIBÉRATE DE LAS CADENAS DEL ABUSO Y DESCUBRIRÁS QUE SE AVECINAN DÍAS MÁS BRILLANTES ¿Estás en una relación con alguien que es narcisista, abusivo o tóxico? ¿Estás cansado de sentir que no eres lo suficientemente bueno? ¿Quieres liberarte de los patrones de codependencia? No estás solo. Millones de personas se ven afectadas por la codependencia todos los días. Pero hay esperanza. La codependencia es un patrón de comportamiento que se puede superar. Este libro te ayudará a comprender y superar los patrones que te han estado frenando. Mereces tener una relación sana y feliz, una en la que te traten con respeto y amor. Con esta guía, aprenderás cómo comunicarte mejor, desarrollar tu confianza y establecer límites con el abuso narcisista. También encontrarás consejos útiles para reconstruir tu vida después de una relación tóxica. Encuentra consejos realistas y sin prejuicios sobre cómo puedes cambiar tu vida y protegerte de futuros abusos. Sepas que no hay vergüenza por lo que has soportado y que esas experiencias solo te han hecho más fuerte. En este libro descubrirás: - El camino a la recuperación: Comienza con formas sencillas que te animen a dar el...

Amor apache

Autor: Luisa R. López Madueño

Número de Páginas: 256

El amor es la llave que abre todas las puertas, es el sentimiento que mueve mundos y cambia la historia de hombres y mujeres. Pero, ¿qué pasa cuando ese amor por alguien o algo se transforma en un sentimiento negativo, de constante dolor y sufrimiento? En este libro encontrarás información e historias sobre las formas en las que se puede manifestar un amor poco saludable, así como los caminos que tenemos para mejorar. La intención es detectar a tiempo esas relaciones enfermizas que nos hagan caer en el ciclo compulsivo del amor, y saber que siempre tenemos la oportunidad de encausar nuestra vida. «El propósito de Amor apache es abrir la ventana a un panorama de relaciones saludables, cualquiera que éstas sean, y darnos cuenta de que, algunas veces y casi de forma inconsciente, estamos en una relación codependiente... El reto es sacar buenas notas en la inteligencia del corazón, sin importar cuántas becas se hayan obtenido con la razón»

Las diosas de la mujer madura

Autor: Jean Shinoda Bolen

Número de Páginas: 317

Tras el éxito editorial de su libro precedente, Las diosas de cada mujer, al que siguió Los dioses de cada hombre, la célebre analista junguiana se concentra ahora en las mujeres que han pasado de los cincuenta a fin de que, en lugar de convertirse en mujeres mayores inivisibles y descontentas, transformen la tercera fase de sus vidas en una etapa de esplendor, plenitud e integración personal. Explica la autora en la Introducción: "He escrito Las diosas de la mujer madura para que las mujeres puedan nombrar y reconocer aquello que les inquieta. El origen de estos sentimientos son los arquetipos de la diosa que hay en nuestro interior, los patrones y las energías de la psique. Al saber quiénes son las diosas, las mujeres pueden llegar a ser más conscientes de las potencialidades que hay en ellas, las cuales, una vez reconocidas, son fuente de espiritualidad, sabiduría, compasión y acción". Las diosas de la mujer madura ofrece así una espléndida y estimulante perspectiva que revolucionará la idea que cada mujer se hace del envejecimiento y la liberará para que vea su rostro en el espejo de modo completamente distinto. Sobre Las diosas de la mujer madura ha escrito...

Bio Sensus Mind Possibílitas

Autor: Ricardo José de la Vega Domínguez

Número de Páginas: 222

Bio Sensus Mind Possibílitas Un sistema integral para possibilitar tu vida Cada libro que llega a nuestras manos puede ser una señal en el camino de nuestra vida, por alguna razón está en tus manos este libro de Ricardo de la Vega; tal vez tu mismo lo buscaste, te llamó la atención y lo compraste o te lo regalaron. En fin, cualquiera que sea el motivo te aseguro que su lectura será una excelente experiencia para reflexionar y encontrar herramientas para hacer cambios personales. Gracias a la fuerza de nuestro esfuerzo físico, a la sabiduría de nuestro corazón y a la ética de nuestros actos se determina la calidad de nuestra vida, este libro nos recuerda cómo utilizar los propios recursos personales. Todos los seres tenemos una búsqueda; necesitamos comprender nuestras conductas, nuestros cambios emocionales. Todos necesitamos respuestas, llaves, tips, para renovarnos y vivir menos dispersos; para dejar de ser víctimas de la incongruencia entre lo que pensamos y lo que hacemos; para decidir ser proactivos, responsables, armónicos y felices, y para llenar nuestra fuente física, mental y espiritual. Esto puede suceder cuando recorremos las páginas de este libro de...

Put* el que no lo lea

Autor: Diego Dreyfus

Número de Páginas: 150

El título de este libro tiene el propósito de picar tu ego, si te ofende en lugar de hacerte reír, estás regalándome tu poder y si te reíste sabes que el título no explica nada sobre el contenido del libro. El contenido del libro es muy práctico y está enfocado en mejorar tu calidad de vida, en encontrar tu don y saber usarlo en el sistema capitalista. En realidad puedo ser soez y grosero, pero si una palabra te afecta, no sabes realmente de qué estás hecho. Las palabras no son malas, dependen de la intención que hay atrás. Lo que puedo hacer es ayudarte a decidir quién eres, a qué vienes al mundo, que disfrutes y tengas creencias que te den una mejor calidad de vida. Es un libro que me tomó varios años escribir y a ti te tomará muy poco tiempo leer si lo que buscas es saber quién eres. En este libro hablo desde lo filosófico hasta lo más práctico. Descubrir tu don y cómo vivir bien en este sistema no tiene que ser tan difícil pero el primer paso es cuestionar tus creencias.

Dios, nueva temporada

Autor: Samuel Lagunas , Raúl Méndez Yáñez

Número de Páginas: 270

Nunca se sacia el ojo de ver. (Eclesiastés 1:8) Raúl Méndez Yáñez y Samuel Lagunas nos introducen en un viaje teológico, donde la contemplación es el rompeolas de un mar de largas horas de adicción a las series de televisión y al cine. Esta obra deriva de horas y horas de contemplación mística frente a la pantalla cinematográfica y televisiva. Abre con una Ley 4.0 de las narrativas de entretenimiento, continúa con siete Ensayos Mayores que exploran los apóstatas aquelarres de la brujería posmoderna, esperan la resurrección de los zombis, buscan las dimensiones cristológicas de los superhéroes y la soteriología de los viajes en el tiempo hasta llegar a los actos litúrgicos y sacramentales de las sagas juveniles y el animé. Al cierre, tenemos una parrilla miscelánea de Ensayos Menores: un recorrido a través de aquellas películas, series y personajes que confirman, una y otra vez, las palabras del Eclesiastés: "nunca se sacia el ojo de ver".

Dile adiós a la T.I.A.

Autor: José D. Batista

Número de Páginas: 237

Prepárate para decirle adiós a la compañera más espantosa que pueda existir. Toda persona tiene la capacidad de aprender a enfrentar los cambios en la vida, solo hay que reconocer y aplicar esa capacidad. La T.I.A. (tristeza, ira y amargura) es el trío del factor de riesgo que puede derivar en depresión, violencia y apatía social. Los sentimientos asociados a las emociones de tristeza, ira y amargura pueden ser buenos cuando los consideramos un modo de aprendizaje o enfermizos cuando nos hundimos en la autocompasión, la culpa y la desesperanza. El propósito de Dile adiós a la T.I.A. es analizar y descubrir las causas de problemas como la ansiedad, la violencia de género, el maltrato infantil, la delincuencia, el suicidio, la adicción, la deserción escolar y la falta de conocimiento en materia de relaciones familiares y de educación. Sin lugar a dudas, desconocer la diferencia que existe entre las emociones y los sentimientos ha facilitado la respuesta incorrecta a los estímulos externos que causan tristeza, ira y amargura (la T.I.A.).

101 consejos para una jubilación satisfactoria

Autor: María de los Ángeles Aguilera Velasco , Martín Acosta Fernández , Blanca Elizabeth Pozos Radillo

Número de Páginas: 208

El propósito de este libro es ofrecer una gama de posibilidades para que las personas jubiladas, o que pronto se jubilarán, logren vivir con satisfacción en esta nueva etapa de su vida. También es útil para los familiares, empleadores y gestores de las políticas gubernamentales, así como para todos los interesados en la temática de la jubilación y su relación con la felicidad.El libro está estructurado en 101 consejos prácticos agrupados en 11 secciones. La primera presenta los beneficios de prepararse para la jubilación; y la última aborda la planificación de la vejez, es decir, el final de la etapa. En el intermedio, entre la prejubilación y la vejez, se presentan temas como la jubilación anticipada, la resistencia a jubilarse, la despedida laboral, la salud espiritual, mental, emocional, social, física y financiera, y las situaciones de mayor vulnerabilidad.La obra incluye estudios recientes de 29 países procedentes de los cinco continentes. Esperamos que este libro contribuya de forma práctica y accesible a las personas en edad de jubilación o ya jubiladas, a fin de que mejoren sus niveles de bienestar y satisfacción vital.

Entendiendo la Codependencia

Autor: Smart Reads

Número de Páginas: 29

¿Luchas al valorarte a ti mismo? ¿Estas constantemente plagado de sentimientos de culpa, vergüenza, y bajo autoestima? ¿Hubo trauma y abuso en tu niñez, dejándote lleno de dolor, miedo y odio a ti mismo? En este libro aprenderás todo lo que hay que saber sobre la codependencia, sus orígenes, y como puede dañar la vida de individuos y familias. Aprenderás: Como se ve la vida de un codependiente Los aspectos que definen la codependencia Los verdaderos costos emocionales y físicos de la codependencia Las mentiras que le son dichas a los codependientes durante su niñez Como curar tu mente, cuerpo, y alma ¡Y mucho más! Mas importante, aprenderás como curarte de los hábitos codependientes y dejar de controlar a otra gente. Si estas atrapado en el ciclo de codependencia, ahora es el momento de liberarte, reclamar tu vida y no volver a codepender.

Sanando la herida materna

Autor: Aura Medina de Wit

Número de Páginas: 248

Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser. Las mujeres podemos tener futuros felices si sanamos nuestro pasado. ¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña, estar callada y bien portada para ser amada? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal. Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser “menos” que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo. Aprende, de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tu femineidad y fluir siendo completamente tú.

Miller/Keane diccionario enciclopédico de enfermería

Autor: Marie O'Toole

Número de Páginas: 1524

30 días para derribar fortalezas emocionales

Autor: Tony Evans

Número de Páginas: 96

En la boca del cocodrilo

Autor: Ana Goffin

Número de Páginas: 62

Desde su experiencia de vida personal y profesional, así como con el testimonio de vivencias reales de muchas mujeres de varios países, Ana Goffin nos ofrece este texto. Mujeres sobrevivientes del Violento Ataque del Cocodrilo. El mundo está en reset, en cambio. Atravesamos una crisis muy profunda. Es momento de reconstruirnos. Aprender y comprender”. En este práctico y profundo libro, Ana Goffin nos enseña que, aunque la adversidad toca nuestras vidas, siempre es posible salir adelante. La violencia contra las mujeres en México y Latinoamérica es un problema aún severo, mismo que se agudiza en el panorama internacional de la crisis del COVID-19 –entre enfermedad, dificul - tades económicas y miedo–. Las voces que la autora recopila sirven de ejemplo para decirnos que no estamos solas: el dolor de otros ilumina poco a poco el camino de nuevas generaciones. Aprendamos de ello y crezcamos como sociedad incluyente, más fuerte. Perdonándonos a nosotras, aceptando nuestro pasado, tendremos herramientas para un mejor futuro.

Atrévete a ser feliz!

Autor: Eva Gloria Abad Ribot

Número de Páginas: 170

Roto. El desamor como un fenómeno emocional y biológico

Autor: Ginette Paris

Parece existir un solo camino para poner fin a la agonía y limitar el daño que deja un corazón roto: la neurobiología lo llama salto evolutivo y la psicología, aumento de conciencia. Nuevas evidencias en el terreno de la neurociencia demuestran que una experiencia traumática no puede ser borrada de los pliegues del cerebro. De Ginette Paris, miembro honorario de la Jung Society of Montreal. Un corazón roto puede ser un maestro en la vida. El desamor como un fenómeno emocional y biológico. Utilizando los descubrimientos más recientes en neurociencia para confirmar lo que poetas y filósofos han sabido por siglos, Ginette Paris guía a quienes han sufrido una ruptura amorosa para trabajar la pérdida y transformarla en sabiduría. El libro parte del supuesto de que un corazón roto es el punto de partida necesario para alcanzar un nivel de conciencia más profundo, a la vez que nos previene de los enfoques psicológicos tradicionales que nos dicen "olvídalo y sigue adelante" y aconseja enfrentar la pérdida para encontrar "oro en las cenizas". Un corazón roto afecta las funciones cerebrales, pues el dolor psíquico asociado al duelo es equiparable, neurobiológicamente,...

Sin amor propio. De la dependencia emocional a la codependencia

Autor: Lola Sola

Número de Páginas: 318

Este libro contiene casos clínicos y experiencias personales de pacientes que aprenden a recuperarse en su tratamiento terapéutico de la dependencia emocional y de la codependencia. El dolor emocional es más difícil de sentir y soportar que el dolor físico. Muchas personas están enganchadas al dolor emocional y al drama. La dependencia emocional es una enfermedad física, mental, emocional y espiritual que padece gran parte de nuestra sociedad. Uno de sus síntomas es la codependencia, y tiene solución. La codependencia es un síndrome compuesto por patrones de comportamiento disfuncionales como perfeccionismo, agradar, manipular, necesidad de control, necesidad de aprobación, incapacidad para tomar decisiones, permisividad, postergación y victimismo, entre otros. La codependencia implica tener la creencia de estar incompletos. Esta creencia nos convierte en personas con una gran necesidad de ser necesitados; aprendemos a buscar el amor desde la necesidad y hacemos lo que haga falta para conseguirlo. Sin amor propio perdemos la conexión con la vida. Sólo hay gratificaciones y después, ansiedad y vacío. Cuando nos hacemos dependientes perdemos la conexión con la vida...

Dialéctica del naufragio

Autor: Guillermo Hurtado

Número de Páginas: 142

Todavía hay quien se pregunta por el sentido de la vida. Este libro es para esas personas: aquí hallarán seis ensayos sobre la vida, la verdad y la religión, el agnosticismo, el diálogo entre quienes creen y quienes no, la esperanza, la conveniencia democrática. La obra, escrita desde una intimidad agradecible, ofrece al menos dos caminos: el primero transita por el sentido la existencia y la búsqueda de la verdad; el otro, acaso aún más complejo, es un llamado a restaurar el legado filosófico de nuestra civilización.

Sonata ritual

Autor: Leopoldo Trejo Barrientos , Arturo Gómez Martínez , Mauricio González González , Claudia Guerrero Robledo , Israel Lazcarro Salgado , Sylvia Maribel Sosa Fuentes

Número de Páginas: 476

Amor... ¿o codependencia?

Autor: Aura Medina de Wit

Número de Páginas: 195

Cuando amar y vivir significa cumplirle a todos menos a una misma, entonces te olvidas de tus sentimientos y tu corazón se llena de frustración por creer que no haces nada bien, que nada es suficiente para complacer a las personas que te rodean. La mala noticia es que no hay un lugar al cual llegar; la buena es que el camino es lo importante. Estamos aquí para intentar ser mejores seres humanos cada día, crecer y abrirnos a la vida y al amor, mas no para ser perfectas sino para cometer errores, tropezar y aceptar nuestra naturaleza humana. En esta obra conocerás las historias de mujeres que, como tú, han atravesado el dolor de diferentes maneras, y han podido recuperarse mediante las herramientas que aparecen en cada página de este libro. "Aura se ha convertido en una estupenda guía para acompañar a las mujeres hacia un viaje interior. No sólo porque muestra una distinción fundamental entre lo que es el amor de aquello que sólo aparenta serlo, sino porque promueve el resurgimiento de un poder femenino que reclama su lugar en el mundo en un sano equilibrio con lo masculino" Mario Guerra "Amor... ¿o codependencia? es un libro escrito de forma sencilla, honesta y con ese ...

El Corazon De La Psicologia

Autor: Eduardo Chapunoff , Howard Paul

Número de Páginas: 328

Dr. Eduardo Chapunoff Dr. Howard Paul Jefe de Cardiologa Psiclogo Clnico Nombrado por el Customers Profesor Universitario Research Council of America Reconocido internacionalmente 2009, uno de los cardilogos topes de Estados Unidos Dr. Arnold Lazarus Dr. Peter Nathan Distinguido Profesor Emrito de Profesor Emrito, Universidad de Psicologa. Universidad Rutgers Iowa. salpicado con humor. Un libro humanoaccesible y La lectura de este libro fue para con mucha compasin. Focaliza mi un placer y una experiencia luminosa. en el corazn de conflictos psicolgicos por los que todos hemos atravesado. Dr. Myron Gessner Profesor Asociado de Psiquiatra de Nios y Dr. Carol Goodheart Adolescentes. Universidad Robert Wood Presidente de la Johnson, Facultad de Medicina American Psychological Association 2010 El Dr. Paul muestra notables conocimientos y El Dr. Chapunoff despliega una maravillosa instrospeccin y sensibilidad. Este libro superior Escuche las conversaciones de es penetrante, informativo, profundo pero de amplio espectro de dos lectura facil y fascinante Contiene importante eminentes profesionales del informacion para todas las personas. campo de la salud sobre los misterios de la...

Cuando Las Drogas Me Arrebataron a Mi Hijo

Autor: Elvia O' Malley

Número de Páginas: 122

Hasta dnde es capaz de llegar una madre por salvar a su hijo de las drogas? La vida cambia en un minuto, cuando te entras que tu hijo es adicto jams volver a ser igual, terminando para siempre la tranquilidad de toda una familia completa. Las noches en vela, los minutos una eternidad, el tiempo se detiene, la angustia te paraliza, el timbre del telfono se vuelve tu enemigo, puede ser presagio de una desgracia, la sirena de una patrulla estremece, sabes que tu hijo adicto est en la calle, envuelto en los peligros que existen en el srdido mundo de las drogas. Nuestras vidas se enfrentaran en una lucha sin cuartel, por salvarlos en la que todo podemos perder menos la fe, como madres lo intentaremos una y otra vez hasta el ltimo respiro de nuestra existencia. As cambi la adiccin de mi hijo mi vida, dedicndola hoy a encontrar la mejor manera de ayudar a quienes lo necesitan. Del dolor ms profundo, naci un proyecto de vida llamado Clnica Reencuentro, dando primeramente sentido a mi vida. Al paso del tiempo se convirtieron en las mejores clnicas en tratamiento de adicciones en el norte de Mxico, lgrimas, perdidas y dolor se compensan cuando veo la transformacin que sufren las vidas, que...

Cristianismo y Derechos Humanos

Autor: Cristián Borgoño

Número de Páginas: 252

La defensa y promoción de los derechos humanos son parte esencial de la misión de la Iglesia. Llegar históricamente a esta convicción no ha sido algo sencillo y exento de problemas, pero es la posición común no sólo de católicos, sino también de otras confesiones cristianas. Esta obra presenta el recorrido histórico de los derechos humanos desde los orígenes de la cristiandad hasta nuestros días, y pone de manifiesto la enorme influencia del cristianismo en la forja de este concepto fundamental de la sociedad contemporánea. El autor realiza una elaboración conceptual de los derechos humanos en sus diferentes fases históricas y culmina en el siglo XXI, mostrando el papel que tienen las religiones, en particular la Iglesia Católica, en su adecuada defensa y promoción. La obra recoge las últimas investigaciones sobre muchos de los temas claves que se suceden a lo largo de la historia de los derechos humanos, como el origen cristiano del derecho a la libertad religiosa, el papel de la Iglesia en la tutela de los derechos de los indios durante el dominio español de América, la recepción de los derechos humanos por parte de la Iglesia Católica en los siglos XVIII y ...

Salud Integral del Adolescente 3

Autor: Paloma Roque Latorre

Número de Páginas: 128

Salud integral del adolescente 3 de Paloma Roque pertenece a la Serie por Competencias diseñada para el sistema de las Escuelas Preparatorias Oficiales del Estado de México, EPOEM. Esta obra desarrolla tres grandes temas: salud sexual, sexualidad y relaciones de pareja. La metodología empleada por la autora para abordar estos contenidos propicia la investigación y el análisis, con la finalidad de que el estudiante reflexione sobre su proyecto de vida, el cuidado de su salud, la identidad sexual, la sexualidad en la adolescencia y las implicaciones de las relaciones de pareja. Entre las características didácticas de la obra destacan el tema integrador que abre cada unidad, el cual proporciona un contexto a los temas por estudiar; asimismo, se plantean interesantes actividades que fomentan la aplicación de los conocimientos adquiridos. Por otro lado, el diseño innovador y las ilustraciones a todo color brindan un gran atractivo a la obra.

Te voy a contar una historia

Autor: Martha Alicia Chávez

Número de Páginas: 168

Una impactante historia personal sobre la lucha de una madre por vencer su codependencia y desarrollar la fortaleza necesaria para liberar a su hijo de las drogas. Te voy a contar una historia, que me pide ser contada. Una historia verdadera sobre drogas, sufrimiento y redención. Sobre el infierno y el cielo; sobre el tormento y la culpa; sobre la fe y los milagros; sobre el poder del amor. Una historia en la que el "¿por qué a mí?" se convirtió en "Gracias porque a mí". Un gracias que te puede parecer absurdo si no ves más allá, si no ves con los ojos del alma que encuentra en todo un para qué. El protagonista es mi hijo Francisco (Paco). Él me ha dado su permiso para contarte su historia, que es también la mía y se parece a la de millones. Las historias superadas ameritan ser contadas, porque pueden servir a otros. Hay cosas que tienen que suceder; que están escritas así para que abran, para que empujen, para que hagan crecer. Las piezas y los actores se van poco a poco entrelazando, a veces durante años, para que suceda eso que ya es.

Perspectivas interdisciplinares en el estudio de la cultura y la sociedad

Autor: Javier Eloy Martínez Guirao , Baldomero de Maya Sánchez , Anastasia Téllez Infantes

PERSPECTIVAS INTERDISCIPLINARES EN EL ESTUDIO DE LA CULTURA Y A SOCIEDAD abarca diferentes aproximaciones al estudio de algunos problemas sociales y culturales, desde disciplinas tales como la Antropología Social y Cultural, la Sociología, el Trabajo Social, la Filosofía o las Ciencias Políticas. En este libro, catorce autores y autoras de tres países diferentes (Ecuador, EEUU y España) pertenecientes a seis instituciones de investigación (Abya Yala Universidad Politécnica Salesiana de Ecuador, Peace Operations Training Institute USA, Universidad Miguel Hemández de Elche, Universidad de Murcia, Universidad de Granada y la Agencia Estatal Consejo Superior de Investigaciones Científicas, CSIC), exponen investigaciones empíricas y debates teóricos sobre temas como la seguridad, la política, la economía, la crisis, la igualdad de género, las creencias, el trabajo, la salud, la violencia, la masculinidad, el deporte, el arte, la identidad, la lengua, el cambio sociocultural, etc. El libro se estructura en once capítulos, en los que destaca el énfasis interdisciplinar con la colaboración en algunos textos de investigadores e investigadoras de diferentes disciplinas de...

Recobra Tu Intimidad

Autor: A. Wilson , Anne Wilson Schaef

Número de Páginas: 256

SUICIDIO: DECISIÓN DEFINITIVA AL PROBLEMA TEMPORAL

Autor: Joseluis Canales

Número de Páginas: 276

“En realidad, el suicida no quiere morir; simplemente desea dejar de vivir como hasta ahora”. La persona que sufre intensamente y que piensa en quitarse la vida, presenta una profunda depresión y altos niveles de desesperanza y confusión que oscurecen y limitan su visión de la vida; perspectiva que sólo le permite creer en la muerte como única cura para aliviar desesperadamente el sufrimiento en el que se ha convertido su existencia. Pero el suicidio no es la única solución al dolor; y es por esto que Joseluis Canales (Dado) nos presenta, a través de este libro, una reflexión acerca de este tema que cala hasta el tuétano ofreciendo otra perspectiva para sobreponerse a esta crisis de vida. Poco a poco, a través del texto, este experto en Psicotrauma busca ir desglosando el tema para, en la medida de lo posible, el sujeto en riesgo suicida vaya sanando el dolor hasta que pueda ver las opciones de vida que tiene enfrente y que ahora no puede vislumbrar. Dado logra, con un discurso firme, inteligente y asertivo, acercarse al lector con un gran sentido de acompañamiento y sostén; para ayudarle a salir de esa neblina de confusión que lo envuelve. “Mi sueño, la...

Recobra tu intimidad

Autor: Anne Wilson Schaef

Número de Páginas: 264

Un programa de ayuda que le permitirá lograr un mayor equilibrio, armonía y libertad en sus relaciones afectivas. ¿Cómo podemos saber la diferencia entre una relación sana y una relación de dependencia? Si el sexo, los romances y las relaciones pueden convertirse de hecho en dependencias, ¿cuáles son sus síntomas, causas y resultados?

Ayudando a Amar Amando

Autor: Rubén Armendáriz Ramírez

Número de Páginas: 234

With an aim of making the foundation of a relationship stronger, this unique approach to therapy for couples seeks to improve communication and understanding between pairs and reduce the emotional strain a partnership can place on people. All of the stages of relationships are covered, from teenagers’ first encounters with attraction to the process of choosing a mate and forming a union with that person. Explanations of the techniques of neuro-linguistic programming, an experimental form of psychotherapy, and transpersonal psychology are included as support for mental health professionals looking to enrich their practices. Examples and practical exercises enable couples to become more aware of the other person’s feelings and help them to sustain a healthy, harmonious, and lively relationship. Con un objetivo de hacer más fuerte los cimientos de una relación, este enfoque único a la terapia para las parejas intenta mejorar la comunicación y la comprensión entre las parejas y reducir el daño emocional que una relación puede crear. Se cubren todas las etapas de las relaciones, de las primeras experiencias de los adolescentes con la atracción al proceso de elegir una...

El niño, la enfermedad y la familia

Autor: Alejandro Rocamora Bonilla , Teresa González Gil

Número de Páginas: 176

Cuando un hijo enferma gravemente, se inicia un proceso en el que toda la familia se ve implicada, a veces presa de la angustia y el miedo. Este libro aborda lo que le ocurre al niño cuando cae enfermo y las consecuencias que esto puede tener en las relaciones en la familia pero también quiere ofrecer consejos para esa difícil situación y la forma adecuada de responder.