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Desarrollo de habilidades personales y sociales de las personas con discapacidad. UF0799

Autor: Reyes Pérez Urquía

Número de Páginas: 124

Este Manual es el más adecuado para impartir la UF0799 "Desarrollo de habilidades personales y sociales de las personas con discapacidad" de los Certificados de Profesionalidad, y cumple fielmente con los contenidos del Real Decreto. Puede solicitar gratuitamente las soluciones a todas las actividades y un examen final con sus soluciones en el email [email protected] (a partir de una compra mínima de 16 manuales). Capacidades que se adquieren con este Manual: - Determinar las habilidades básicas de autonomía personal que posibiliten la inserción sociolaboral de personas con discapacidad. - Determinar y desarrollar intervenciones dirigidas a potenciar habilidades sociales de usuarios en el entorno sociolaboral. Índice: Introducción Objetivos 1. Desarrollo de las Habilidades de Autonomía Personal en personas con discapacidad - Resumen - Test de Autoevaluación 2. Desarrollo de las habilidades sociales para la inserción sociolaboral de personas con discapacidad - Resumen - Test de Autoevaluación 3. Técnicas básicas de promoción de las habilidades sociales para personas con discapacidad - Resumen - Test de Autoevaluación 4. Conducta social en el entorno laboral -...

Nubes y estrellas

Autor: A. R. Bonnat

Número de Páginas: 80

Coincidensia O Destino

Autor: Haydee Sosa

Número de Páginas: 223

Desidi haser esta fantasia por 50 aos de confusion del pueblo cubano Que no los deja encontrar su paz. Buscando el alientos tal vez en mitos Claudia representa al pueblo, Marjinado y confundido yeno de temores Y luchando siempre no perder el cordon unblicar con el que todos nasemos

Futuro presente

Autor: Graciela Speranza

Número de Páginas: 200

Dos fenómenos en apariencia irreversibles se han vuelto insoslayables en el siglo XXI: la devastación de los recursos naturales provocada por los seres humanos y la progresiva digitalización de todas nuestras experiencias. Parece claro que pensar sobre ambas cuestiones es urgente, pero ¿por qué es necesario pensarlas en conjunto? Porque, de manera deliberada, los poderes que las impulsan se mantienen en sombras y la escala global de sus consecuencias nos paraliza. Es esa oscuridad impuesta, justamente, la que el arte y el pensamiento contemporáneos pueden (¿deben?) iluminar. ¿Cómo habla el arte de nuestro tiempo de la crisis ecológica? ¿Qué diálogos entabla con las diversas formas de lo digital? ¿Qué cruces son posibles con el activismo político, la filosofía, la sociología y la reflexión sobre la tecnología? En torno a estas preguntas, algunos de los más destacados pensadores, artistas e intelectuales contemporáneos sistematizan ideas hasta ahora dispersas y construyen en conjunto una reflexión sólida, capaz de descorrer el velo que cubre nuestra vida cotidiana. De los videojuegos a la intimidad en Instagram, de los derechos de los animales no humanos a...

Augurios de inocencia

Autor: Patti Smith

Número de Páginas: 151

La esencia de Patti Smith, su ADN. «Una joya escondida. De las mejores.» Library Journal «Rompimos el corazón de nuestra madre y nos convertimos en lo que somos.» La artista que ha plasmado su visión de nuestro mundo en poderosos himnos y canciones desvela en esta exquisita colección de poemas su universo más íntimo: el vínculo con la naturaleza y el paisaje, su mapa interior, las contradicciones del individuo, su meditación sobre la muerte y la fe. Un monólogo fresco y original impregnado de influencias eclécticas como la de Rimbaud, Picasso, Arbus o Blake, cuya poesía la ha acompañado desde que, a la edad de ocho años, su madre le regaló un ejemplar de Canciones de inocencia y de experiencia. La gran creadora que confesó: «Si tuviera que quedarme con una sola cosa sería la literatura» deslumbra con su poesía. La crítica ha dicho... «Patti Smith es una diosa intergeneracional.» Montserrat Domínguez «Patti Smith nunca ha necesitado demostrar nada a nadie, pero la reina del rock es experta en dejar boquiabierto a quien la escucha, a quien la mira y a quien la lee. [...] En estas páginas [plasma] lo más rimbaudiano de su alma, siendo capaz de remover...

Abrir la mano del pensamiento

Autor: Kosho Uchiyama

Número de Páginas: 255

Este libro describe la práctica del zazén con una claridad y sencillez inusuales. Los numerosos ejemplos de la vida cotidiana a los que recurre el maestro Uchiyama demuestran que el Zen, lejos de tratarse de un camino ultramundano, consiste en descubrir con honestidad quiénes somos y desarrollar todo nuestro potencial en las actividades cotidianas. Las claves están en lo que el autor describe como el regreso a una experiencia anterior a las elaboraciones mentales que nos impiden vivir la vida en toda su dimensión y la confianza en nuestro ser íntimo, más allá de las complicaciones y las competencias. Además de explicaciones sobre la postura y las bases de la meditación, esta obra incluye el famoso discurso de despedida como abad del templo de Antaiji, en el que Uchiyama sintetiza su experiencia y sus enseñanzas. Con toques de humor, filosófico por momentos y siempre ameno, Abrir la mano del pensamiento es, ante todo, un gran libro para el practicante budista, especialmente útil para quienes aún no han encontrado un maestro Zen.

El hogar

Número de Páginas: 640

The Juniors y la Fórmula Imperial

Autor: Armando V. Tavera

Número de Páginas: 275

El ama de la casa

Autor: Gregorio Martínez Sierra

Número de Páginas: 184

Adiós a Dylan

Autor: Alejandro Carrillo Rosas

Número de Páginas: 252

Novela ganadora del Premio Mauricio Achar. Porque crecer se trata de contestarnos una sóla pregunta: How does it feel to be own your own, like a complete unknown, like a rolling stone? Premio Mauricio Achar 2016. Una novela iniciática con influencia de la beat generation, un libro sobre los ídolos, los papás y los ideales a los que nos colgamos para crecer. "Me quedé así un buen rato, contemplando al nuevo personaje del espejo, pensando que esta versión se parecía más a mí mismo que ninguna otra, y que si Sara también veía a este personaje guapo y misterioso, esta iba a ser una buena historia." Sara,la chava de la que se enamora Omar, un obsesionado fan de Bob Dylan de 19 años. Sara, la Diosa Trágica que coincidentemente tiene el mismo nombre que la primer esposa de su ídolo. Sara, el ideal de la pureza y la sordidez que lleva a Omar a un viaje a través de la obsesión y la orfandad. Sara, la encarnación de todas las historias que el protagonista quiere vivir para tener "una vida de verdad", llena de mierda y alegría, virtud y dolor, amor y hambre; una vida afuera de su mente, lejos de su existencia clase mediera. "...para mí de su boca salen figuras de humo,...

Siempre!

Número de Páginas: 762

Numbered supplements with title La Cultura en Mexico accompany some issues.

21 Respuestas. Autoayuda.

Autor: Luz Boscani

Número de Páginas: 88

21 Respuestas es un fascinante libro de autoayuda que nos ayudará, mediante un insight, un click interior, a comprender las grandes verdades de la vida. Descubre sabiduría que revelará cómo debes actuar, pensar, sentir y vivir todo lo que llega a tu vida. Si deseas eliminar el estrés de tu vida y sentirte feliz e inspirado, esta obra te entusiasmará. Visita www.luzboscaniygaelrodriguez.com

Nunca me dejes de responder

Autor: María Lucila Quarleri , Estefanía Enzenhofer

Número de Páginas: 86

"¿Cómo congeniar las enfermedades con estas guerreras feministas que somos?" La correspondencia entre estas dos jóvenes escritoras feministas sucede en un período intensísimo de 6 meses, el tema principal es la enfermedad que cada una de ellas transita y cómo esos padecimientos del cuerpo trastocan el resto de sus vidas. Leer estos mails entre dos amigas, mujeres vitales, creativas, críticas, produce un placer casi pudoroso, casi morboso, convierte a lxs lectores en voyeurs, espías de unas vidas íntimas aplastadas por el miedo y el dolor. ¿Quién no ha sentido el vértigo de leer un mensaje cuyo destinatario es otra persona? ¿Quién no ha entrado a revisar los mails de otre buscando con los nervios en flor algo que llene exactamente el hueco de la ansiedad? Cuando Lucila y Estefanía nos dan la clave de sus cuentas de mail, nos abren a su diálogo íntimo, un pantano por el que es posible que pasemos, por el que pasamos o pasaron seres querides. del prólogo, por Agustina Paz Frontera

El Jardín de las Esencias

Autor: Nayum Al-masir

Número de Páginas: 424

Él dice que para que nuestros corazones se fundan y se conviertan en uno, deben primero quemarse en el Fuego Sagrado. Entre las páginas de esta Oda al Amor real y sincero, al Sagrado Femenino y a la imperante necesidad de volver a reconectarnos con nuestra Madre Tierra y el respeto por la libertad de todo Ser sintiente, sin duda hallarás ese Fuego que arde, que sana, que excita y transforma a todos los que, sin miedo, nos introducimos en El Jardín de las Esencias. Una lectura que no te dejará indiferente mientras avanzas de la mano de Nayum al-Masir, uno de esos poetas enamorados de la Vida que ha elegido vivir con pasión. -Rous Baltrons-

Inti

Número de Páginas: 672

Siempre estoy llegando

Autor: Javier Cohen , Fernando Vicente

Número de Páginas: 461

“Alguien dijo una vez / que yo me fui de mi barrio. / ¿Cuándo?… ¿Pero cuándo? / ¡Si siempre estoy llegando! / Y si una vez me olvidé, / las estrellas de la esquina de la casa de mi vieja, / titilando como si fueran manos amigas, / me dijeron: ‘Gordo, Gordo, quedate aquí, / quedate aquí’.” Aníbal Troilo sigue presente en la atmósfera de Buenos Aires. Su obra es parte sustancial de un tesoro cultural que identifica a los argentinos. Pero ¿cómo fue que el sonido de su bandoneón se volvió único? ¿Qué lo caracterizaba como compositor? ¿Cómo llevó adelante sus proyectos? ¿Qué estilo de dirección lo convirtió no sólo en un músico admirado por sus pares y por el público en general, sino también en una persona querida y respetada? Este libro analiza y entrelaza dos aspectos fundamentales de la obra de Pichuco. Por un lado, mediante un orden riguroso, se traza la cronología de sus grabaciones y se exponen las cuestiones salientes que ella arroja, con el fin de graficar la vida musical de un hombre que marcó definitivamente un antes y un después en la historia del tango. Por otro, quizás de manera subjetiva, se esboza una visión de las diferentes...

Despierta!

Autor: Anthony De Mello

Número de Páginas: 166

Desencajada

Autor: Margaryta Yakovenko

Número de Páginas: 117

*Premio Mandarache 2023* *Premio Gaudí Gresol de Literatura 2022* Desencajada es un debut novelístico en busca de la identidad y un reflejo de las angustias a las que se enfrentan las distintas generaciones de migrantes en España. «Mi pasado había quedado borrado a nivel legal. Yo no tenía partida de nacimiento. De la persona que nació en Ucrania solo quedaban los rastros esparcidos en mi propia memoria, hechos jirones. Toda mi vida hasta ahora se había disuelto como un terrón de azúcar en el té. Legalmente, hasta hace dos semanas, yo no existía. Y todo lo que recordaba de mí misma podría no haber existido tampoco». La historia de Daria Kovalenko Petrova -nacida en Ucrania en 1992 pero pronto trasladada a España- se constituye como un punto de fuga al cual va a parar el relato de una ruptura amorosa en la edad de Instagram, la reconstrucción de un relato familiar marcado por la migración, las dificultades económicas y el testimonio de una generación que ha asumido sus condiciones materiales como un estado de crisis permanente. Al mismo tiempo, la biografía de nuestro personaje aloja la historia de dos decepciones: la de la Unión Soviética en el siglo XX y la ...

LA NUBE ROJA

Autor: Peter Kapra

Número de Páginas: 110

Kolmar avanzó hacia el muro de cristal carbónico. Antes de llegar a él, se descorrió una puerta en forma de abanico que daba paso a una cabina irregular, con cabida para dos o tres personas. El muro ostentaba una placa, con números desde el uno al cero. También tenía letras. Kolmar se limitó a pulsar los números uno, dos y siete. Algo se debió de mover en alguna parte del edificio. Decían que no era el ascensor el que descendía hasta la planta, ¡sino que la planta ascendía hacia el ascensor o cabina! De un modo u otro, muy poca gente, dentro del edificio del gobierno, sabía en qué piso o lugar se encontraba. Allí trabajaban unos cien hombres. Todos eran delegados del gobierno, y cada uno desempeñaba una misión específica, concreta. Jamás se veían unos a otros, ni siquiera se conocían, aunque las cabinas de traslados funcionaban constantemente, subiendo, bajando, o desplazándose horizontalmente dentro de la fabulosa colmena de silencio y misterio que era la sede oficial de la Zona Norte.

Descansa en la soberanía de Dios

Autor: Joanna Weaver

Número de Páginas: 224

Descansa en la soberanía de Dios, suena tan fácil. Sin embargo, nada significa más para nuestro Padre celestial que cuando entregamos nuestras vidas por completo a Él y elegimos creer que tiene lo mejor en mente para nosotros. David modeló ese tipo de dependencia deliberada: como un pastorcillo, como un hombre que corre por su vida, como un rey que cometió graves errores. Tanto en el triunfo como en el fracaso, David miró a Dios más que a sí mismo. En Descansa en la soberanía de Dios, Joanna Weaver, autora superventas del gran éxito Tener un corazón de María en un mundo de Martha, comparte historias personales, consejos prácticos y principios transformadores extraídos de las Escrituras. Si luchas con la decepción del pasado, la frustración del presente o el miedo al futuro, Joanna te invita a confiar en el Señor con todo tu corazón. Renunciar al control y poner tu esperanza en un Padre fiel para siempre: ese es el hermoso secreto de la fe inquebrantable. Temas incluidos en el estudio bíblbico: PRIMERA PARTE Confiar en Dios 1. El viaje hacia la confianza 2. Rendición total 3. Fe inquebrantable SEGUNDA PARTE Soltar el control 4. Entregar las hojas de higuera 5....

Sagrada Biblia

Número de Páginas: 492

Promesas y palabras de aliento para cada día

Autor: Charles H. Spurgeon

Número de Páginas: 384

La sombra del padre

Autor: Gregorio Martínez Sierra

Número de Páginas: 306

La rueda medicinal del ayurveda

Autor: Michelle S. Fondin

Número de Páginas: 325

¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la «ciencia de la vida», es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación,...

Semanario pintoresco espanol

Autor: Francisco Navarro-villoslada

Número de Páginas: 428

Trilogía de la liberación

Autor: José Luis Castillo Puche

Número de Páginas: 508

La Novela corta

Número de Páginas: 1044

Viaje a las islas Canarias

Autor: Juan Cruz Ruiz

Número de Páginas: 286

El escritor y periodista Juan Cruz regresa a su tierra, las islas Canarias, para compartirla con los lectores. Este es uno de los libros más personales de Juan Cruz, unas páginas que no constituyen unas memorias ni una guía turística al uso, sino que son el relato de un viaje sentimental, tejido de lecturas, recuerdos y experiencias, a la esencia misma de las islas Canarias y sus gentes. Viaje a las islas Canarias es una fusión de literatura y viaje que cautivará tanto a los trotamundos como a los que disfrutan con una buena lectura. Una prosa viva y evocadora, y la ocasión de descubrir nuevos lugares, o revivir los ya visitados, a través de la visión personal de un autor de prestigio. Incluye escritos, anécdotas y comentarios de personalidades que tuvieron relación con las islas: Ignacio Aldecoa, Unamuno, Humboldt, García Márquez, Chillida, César Manrique... De Juan Cruz han dicho: «Los libros de Juan Cruz Ruiz son una alianza de géneros, en los que el lirismo, el relato, la introspección y la nostalgia juntan poesía y prosa.» Mario Vargas Llosa «Juan Cruz nos recuerda lo que es la felicidad no sólo de la vida diaria, sino del vivir mismo.» Carlos Fuentes...

Autobiografía de un místico espiritualmente incorrecto

Autor: Osho

Número de Páginas: 385

Han transcurrido algunos años desde que, en palabras de su médico, Osho preparó la salida del cuerpo que le había servido durante 59 años, "con tanta calma como si estuviera haciendo la maleta para pasar el fin de semana en el campo". Este libro es un reconocimiento de que ha llegado la hora de aportar un contexto histórico y biográfico que ayude a comprender la vida y la obra de Osho. ¿Quién fue este hombre conocido como el gurú del Rolls Royce o, simplemente, el Maestro? ¿Quién fue este personaje controvertido, rebelde, polémico y, frecuentemente, mal entendido? A partir de multitud de conferencias grabadas, el propio Osho nos cuenta la historia de su juventud, su educación, su vida como profesor de filosofía y sus años de viajes impartiendo la enseñanza de "Zorba el Buddha". De todo ello emerge el verdadero legado que Osho quiso dejar a sus oyentes: una religión sin religión, centrada en la responsabilidad y la conciencia individual. Una obra imprescindible para comprender a uno de los místicos más polémicos y originales del siglo XX.

El Virus Marcy. El Origen

Autor: Alejandro Pizarro

Número de Páginas: 438

Ésta es la historia de ocho chicos de un prestigioso internado que, el primer día de curso, son atacados por el profesor de educación física, el cual lanza extrañas nubes grises por las manos y ha dejado inconsciente a la mayoría de los estudiantes. Lo más sorprendente es que, poco a poco, los alumnos del internado Sáez empiezan a descubrir espantados que ellos también poseen poderes, tales como controlar el fuego, invocar hielo o incluso, ser capaz de predecir el futuro. No obstante, no les resultará tan fácil desprenderse de sus nuevos dones, pues los necesitarán para hacer frente a los innumerables peligros que se ciernen sobre los ladrillos del internado. A parte de tratar de averiguar el porqué de estas habilidades, los residentes del Sáez tendrán que tratar de detener a un lunático maestro, tres fantasmas centenarios y lo que más les costará combatir: Sus propios sentimientos.

El libro tibetano de la vida y de la muerte

Autor: Sogyal Rinpoche

Número de Páginas: 365

• Con prólogo a cargo del Dalai Lama. • Un clásico que cumple veinte años y sigue siendo un libro de referencia. • Una obra maestra revisada que te dará una visión nueva sobre la muerte y el universo. Esta exhaustiva obra maestra de la espiritualidad presenta unas sencillas y poderosas prácticas de la tradición tibetana, asequibles a cualquier persona, sea cual sea su religión o tradición cultural, para que pueda transformar su vida, prepararse para la muerte y ayudar a los moribundos. El libro tibetano de la vida y de la muerte expone con claridad y un rigor sin precedentes la majestuosa visión que nos ofrece la tradición tibetana y combina esta sabiduría milenaria con la moderna investigación sobre la muerte, los moribundos y la naturaleza del universo para comprender, encarnar e integrar las enseñanzas budistas en la vida cotidiana. Esta no es solo una obra maestra espiritual, sino también un manual, una guía, un libro de consulta y una fuente de inspiración sagrada. Esta nueva edición, totalmente revisada y actualizada, incluye una nueva introducción de Patrick Gaffney, editor de la primera versión del libro, hace ya más de veinte años, que hace un...

La Espada de la Verdad no 01/17 El Libro de las Sombras Contadas

Autor: Terry Goodkind

Número de Páginas: 981

Una apasionante saga de fantasía épica. La apacible vida de Richard Cypher se ve truncada por el brutal asesinato de su padre. ¿Quién querría matar a un simple comerciante que no esconde ningún secreto? ¿O es que tenía alguno? ¿Está su muerte relacionada con el extraño libro que trajo de uno de sus viajes y que hizo aprender de memoria a su hijo Richard? De ser así, este también corre peligro. La búsqueda del asesino se convierte en una carrera contra el tiempo para salvar todas las tierras conocidas del dominio del mal. Para hallar respuestas, Richard deberá sacar a la luz emociones que ha reprimido durante mucho tiempo y confiar tanto en los viejos amigos como en los nuevos. Pero nadie es quien dice ser, ni siquiera él mismo.

Memorias De Los Espíritus Y Mi Madre

Autor: Gilda Miros

Número de Páginas: 515

Un espiritu protector, 1955 "Ven hermano conmigo; te asombraras de lo rapido que llegamos. Aqui el tiempo no existe, por lo tanto no nos limita en ninguna forma. Ven, ven sin temor, en donde la seguridad predomina e invita a la busqueda de la verdad. Te llevare por el camino mas amplio que jamas hayas vislumbrado, en donde la felicidad no es una quimera. Esa union breve de pensamientos de las almas en el universo facilita la instruccion para el progreso y la aplicacion del amor y la caridad como base hacia la verdad; hacia Dios." El velo se descorre y el alma se eleva leyendo las memorias de Gilda Miros y su madre, Monserrate; una extraordinaria medium. Con las comunicaciones de los seres espirituales se desvanece el miedo a la muerte.

Las cien y una siestas

Autor: Julio Alberto Sáez Garrido

Número de Páginas: 280

Tienes en tus manos mi segundo libro ,esta vez he optado por ponerme risueño y siguiendo mi natural inclinación por el humor y la fantasía, he escrito catorce cuentos de temática, extensión y estilo diversos. No me guía otra pretensión que provocarte la sonrisa, tal vez alguna carcajada. Yo, debo confesarte, me he divertido mucho imaginándolos . La ventaja que tiene sobre otros libros, de los muchos que sin duda posees, es que siendo historias cortas, puedes acabar de leerlas antes de que te venza el sopor de la digestión. Soy consciente de que su lectura no da para cien siestas como quiere indicar su título, si lo hiciere es que eres de sueño apresurado y conciencia tranquila. Dios te bendiga por ello. En fin, que lo disfrutes. ¡Ah! Y no intentes compaginarlo con la contemplación del telediario, porque son incompatibles. Un abrazo y hasta el próximo... Julio ... o agosto

Gramática para la composición Workbook Answer Key

Autor: M. Stanley Whitley , Luis González , Claudia Ospina

Número de Páginas: 84

E-Textbooks are now available to purchase or rent through VitalSource.com! Please visit VitalSource for more information on pricing and availability. As of January 1, 2021, the Smart Sparrow Companion Websites are no longer available. Soon, we will announce a new set of companion websites. Demos for the new companion websites will be available for instructors to sample beginning in spring 2021. The complete websites will be ready in time for students to use them during the fall 2021 semester. Until the new companion websites become available, eBook Workbooks with exercises from the Smart Sparrow Electronic Workbook are available for purchase on the GUP website and VitalSource.com, as are Workbook Answer Keys. They will both be sold in eBook format only. This Answer Key includes answers to the homework practice activities in the Workbook that are integral to learning with Gramática para la composición. With the Answer Key, students are able to check their own work. For Instructors: Exam copies of the Answer Key for the eBook Workbook are available free of charge to instructors and can be ordered on this page, or through VitalSource.com.

La energía de la conciencia

Autor: Nathalie Zammatteo

Número de Páginas: 271

Konstantin Korotkov (catedrático, filósofo y científico de renombre mundial con una carrera profesional de más de cuarenta años) ha dedicado plenamente su vida al estudio del mundo espiritual desde una perspectiva científica. Ciencia, divulgación y espíritu son temas recurrentes en su obra, así como en los numerosos congresos internacionales que preside. Éste es un libro que describe apasionantes aventuras espirituales protagonizadas por médiums, sanadores y gente común y corriente de diversos continentes; situaciones inusuales con personas de la calle que se desarrollan en el mundo que nos rodea. Entre los objetivos de los estudios de Korotkov se encuentran la salud, el amor y la oración. La vida es una gran aventura dentro de nuestra realidad cotidiana; la lectura de este libro te permitirá ser consciente de ello, al mismo tiempo que te proporcionará una dosis extra de optimismo.