Libros a Descargar Gratis

Vencer la Procrastinación

Autor: Leon Simonds

Número de Páginas: 87

¿Alguna vez has sentido el peso de la inseguridad mientras pospones continuamente tus tareas más importantes? ¿Te has preguntado cómo liberarte del engañoso abrazo de la procrastinación y finalmente abrazar una vida llena de acción y éxito? En la vida frenética de hoy, la procrastinación se ha convertido en un hábito difícil de erradicar, dejando a muchas personas atrapadas en un ciclo de postergación y frustración. Ya sea que estés posponiendo proyectos laborales cruciales o tus metas personales, el costo emocional y práctico puede ser devastador. ¡Es hora de enfrentar este desafío y liberarte del peso de la procrastinación para siempre! A través de "Vencer la Procrastinación", descubrirás cómo desafiar tu resistencia interna y transformar tu mentalidad para abrazar una vida de acción y éxito. El libro ofrece: Estrategias Eficaces: Técnicas prácticas para identificar las raíces de tu procrastinación y superarla. Gestión del Tiempo: Enfoques para optimizar tu tiempo y aumentar tu productividad diaria. Mejora de la Confianza: Consejos para construir confianza en ti mismo y mantener la motivación constante. Afrontar los Miedos: Métodos para enfrentar...

Métodos para Curar la Procrastinación, Mala Productividad, y Pobre Gestión del Tiempo

Autor: Felipe Rojas

Si quieres aprender a dejar de procrastinar, ser improductivo y tener un mal sentido del manejo del tiempo, sigue leyendo... ¿Tienes problemas para priorizar tareas? ¿Luchas para terminar de metas establecidas a tiempo? ¿Eres constantemente interrumpido? ¿Tienes problemas para conocer el propósito de tu vida? Si lo hace, dentro de este libro, varios tipos de personas exitosas han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más. En esta guía definitiva, se te enseñará: - Múltiples trucos sobre cómo aumentar su productividad. - Un desglose de la procrastinación y la estrategia más poderosa que puede hacer para detener la procrastinación. - Por qué administrar tu tiempo de manera efectiva puede ayudarte a tener una vida más plena. - Cómo un enfoque particular puede guiarte para encontrar el propósito de tu vida. - Comprender por qué algunas personas nunca mejorarán su vida debido a la procrastinación, la falta de productividad o la mala gestión del tiempo. - Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados en este libro son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca ha reconocido que alguno de estos aspectos puede retrasarlo, aún...

La solución a la procrastinación

Autor: Timothy A. Pychyl

Número de Páginas: 116

• Una obra que nos demuestra que es posible salir del atasco de la dilación eterna y empezar a vivir una vida más activa. • Basado en las últimas investigaciones en el terreno de la psicología y en la propia experiencia profesional del autor. • Incluye estrategias de cambio y consejos prácticos para romper con hábitos e ideas destructivos. ¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible. La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos. Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña por qué tendemos a postergar ciertas tareas, decisiones y obligaciones al tiempo que ofrece estrategias claras y realistas para ponernos manos a ...

ELIMINA LA PROCRASTINACION Y MEJORA TU PRODUCTIVIDAD

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 188

¿Has sentido que la procrastinación se interpone constantemente en el camino hacia tus objetivos y sueños? ¿Te has preguntado cómo mejorar tu productividad y ser más eficiente en tu vida personal y profesional? Prepárate para desatar todo tu potencial con "Elimina la Procrastinación y Mejora tu Productividad", un ebook revolucionario que te llevará a un viaje de autodisciplina y enfoque para alcanzar el éxito que tanto anhelas. En estas páginas, descubrirás que la clave para liberarte de la procrastinación y aumentar tu productividad radica en el desarrollo de habilidades efectivas de administración del tiempo y la adopción de una mentalidad enfocada. El autor, con una combinación de estrategias prácticas y consejos motivadores, te enseñará cómo superar la procrastinación y convertirte en una persona altamente productiva. ¿Por qué este libro es imprescindible? "Elimina la Procrastinación y Mejora tu Productividad" es una obra esencial para todos aquellos que desean liberarse de la procrastinación y alcanzar la máxima productividad en su vida. El autor comprende la lucha diaria que conlleva la procrastinación y ofrece una guía práctica y motivadora para ...

Cómo Vencer la Procrastinación y Mantener la Motivación

Autor: Leonardo Vega

Número de Páginas: 80

¿Te has encontrado alguna vez atrapado en un ciclo interminable de postergación, sintiéndote incapaz de avanzar en tus objetivos y proyectos? ¿Te preguntas cómo algunas personas logran mantenerse constantemente motivadas y productivas, mientras que tú luchas por empezar incluso las tareas más simples? Si estas preguntas resuenan contigo, "Cómo Vencer la Procrastinación y Mantener la Motivación" es el libro que has estado buscando. Este libro es una guía completa y práctica diseñada para ayudarte a comprender las raíces de la procrastinación y proporcionarte las herramientas necesarias para superarla de una vez por todas. A lo largo de sus páginas, encontrarás estrategias efectivas y técnicas probadas que te permitirán transformar tu enfoque hacia el trabajo y alcanzar un estado de motivación sostenida. Explorando el Contenido del Libro Desde el primer capítulo, te adentrarás en el mundo de la procrastinación, descubriendo las causas comunes que la provocan y cómo afecta negativamente a tu vida personal y profesional. Romperemos juntos los mitos que rodean este comportamiento tan extendido, permitiéndote ver la procrastinación desde una nueva perspectiva....

Fortaleza mental

Autor: Eric Holt

Número de Páginas: 81

¡Si has estado buscando comenzar el camino hacia el éxito y retomar el control de tu vida, sigue leyendo! ¿Estás cansado de procrastinar constantemente y nunca lograr hacer las cosas a tiempo? ¿Tienes dificultades para encontrar la motivación para levantarte de la cama cada mañana? ¿Quieres finalmente desbloquear todo tu potencial y llevar la vida exitosa con la que siempre has soñado? ¡Acabas de encontrar lo que has estado buscando! Descubre una guía completa, paso a paso, especialmente diseñada para ayudarte a superar obstáculos, desarrollar buenos hábitos y cultivar la fortaleza mental necesaria para alcanzar el éxito duradero. Aprende sobre: - Los obstáculos mentales que te frenan: Obtén un profundo entendimiento de lo que realmente significa la fortaleza mental y cómo puede transformar tu vida. - Conviértete en tu mejor versión: Domina el arte de la concentración y aprende a eliminar las distracciones, lo que te permitirá eliminar la pereza de una vez por todas. - 13 pautas que cambiarán tu vida: Adopta una mentalidad de éxito y utiliza estrategias comprobadas para aumentar tu confianza, motivación y resiliencia. - El poder de la positividad: Cultiva...

Supera la Procrastinación Ahora y Aumenta tu Productividad

Autor: Peter M. White

Número de Páginas: 204

Descubre un método comprobado que vence la procrastinación de una vez por todas, conquistando las emociones en lugar de gestionar el tiempo. La procrastinación es un problema serio y costoso, y la gestión del tiempo no es la solución. Este libro revela las razones emocionales y cognitivas arraigadas que nos llevan a procrastinar y ofrece soluciones efectivas para superarlo. Donde otros libros solo proporcionan técnicas de gestión del tiempo y consejos organizativos como soluciones superficiales que no funcionan a largo plazo, Supera la Procrastinación Ahora profundiza y presenta un enfoque tridimensional para salir y permanecer fuera de la cinta de procrastinación. Supera la Procrastinación Ahora te brinda consejos de expertos sobre cómo mantenerte en el camino correcto, mantener el enfoque y cumplir con los plazos. El psicólogo P. White describe un plan paso a paso para superar la procrastinación al reconocer sus causas, desarrollar sentimientos positivos hacia lo que debe hacerse e implementar soluciones efectivas que te ayudarán a abandonar los malos hábitos y lograr más en menos tiempo.

Deja de perder el tiempo

Autor: Garland Coulson

Número de Páginas: 162

Romper con el ciclo de la procrastrinación no es fácil, a menos que sepas por qué lo haces y qué pasos dar para acabar con ella. Deja de perder el tiempo te mostrará el camino: es la guía completa, práctica y con instrucciones claras para acabar con la pérdida de tiempo y la tendencia a posponer las tareas y los deberes. Investigaciones de última hora que te ayudarán a entender las causas por las que aplazamos las cosas y a identificarte con tu estilo de procrastinación. Pasos estructurados y resolutivos que te ayudarán a convertirte en una persona más motivada y productiva, y conseguir que vivas sin más dilaciones. Programa de 5 semanas—Tómate el tiempo que necesites para aprovechar al máximo tu motivación, conseguir objetivos ambiciosos y aprender hábitos productivos. Acciones efectivas—Actividades prácticas y técnicas demostradas para conseguir resultados eficaces. Instructivo y alentador—Con gran cantidad de actividades y ejercicios acompañados de una saludable dosis de animación.

Procrastinacion

Autor: Anthony Heston

Número de Páginas: 47

¿Siempre tienes alguna excusa para hacer las cosas? ¿Se te hace imposible romper con el ciclo de la pereza y la procrastinación? ¿Estás cansado de sentir que no vas a ningún debido al exceso de procrastinación en tu vida? Esta guía está dirigida a las personas que buscan romper con hábitos destructivos y recuperar el control de su vida personal y profesional. ★★Esto es lo que aprenderás★★ Descubre cómo reprogramar tu mente para que puedas darle fin al ciclo de pereza y procrastinación. Métodos comprobados que te ayudarán a tomar acción y empezar a mejorar tu vida. Poderosas herramientas para modificar tu estilo de vida y hábitos. El secreto para tomar el control de ciertas situaciones y poder avanzar hacia el éxito Y mucho más... La pereza es solo un hábito. Usando el enfoque adecuado, todos los hábitos pueden ser reemplazados por otros mejores. Las estrategias y métodos incluidos en esta guía pueden ayudar a personas de todas las edades a romper el ciclo y ponerse en movimiento. Se ha demostrado el éxito de las estrategias una y otra vez cuando son aplicadas correctamente. ¡Solo depende de ti dar el primer paso! ¡No esperes más! ¡Ve al botón...

Relatos lipodistróficos

Autor: Hernán Vidal

Número de Páginas: 194

1990 se establece como un año de definiciones. Uno va en busca de un espacio en donde ubicar su letra. El arte terminará mostrando territorios con sangrías. El psicoanálisis y sus acertijos. El teatro y sus bordes escénicos. Una radio con sus máquinas humeantes. Otro que danza sobre peligrosos desfiladeros. Y mientras tanto una ola contaminante envuelve los relatos. La marea lipodistrófica.

Romance de pueblo - Set completo

Autor: Vanessa Vale

Número de Páginas: 904

Cinco comedias románticas de pueblo protagonizadas. En este colección encontrarás: Fuego en Montana, Hielo en Montana, Pasión en Montana, Desenfreno en Montana & Aventura en Montana

El caos es poesía

Autor: Agustín Mendiberry

Número de Páginas: 183

En las tres secciones que conforman El caos es poesía, Agustín Mendiberry se manifiesta en cuanto a todo su crecimiento. De esta forma, el autor invita a reflexionar sobre uno mismo, la sociedad y los sentimientos resguardados en lo profundo. Con un estilo dinámico, en esta obra se invita al lector a empezar por cualquiera de sus partes, saltando entre poesías, cuentos y cartas. Así se logra un juego literario entre lo romántico, lo social y lo político. Justamente esto es lo que hace, de este libro, una interesante variedad ante lo cotidiano.

El exilio de Perón

Autor: José Carlos Chiaramonte

Número de Páginas: 361

Seis estudios historiográficos sobre el exilio de Juan Domingo Perón (1955 y 1973) basados en la documentación del archivo de la Hoover Institution sobre el período, que permiten comprender la gravitación del líder justicialista en la vida política nacional durante los dieciocho años que pasó fuera del país antes de su retorno y tercera presidencia. *¿Cuál fue la estrategia de Perón para alcanzar la presidencia de la nación por tercera vez tras casi veinte años de exilio? *¿Cómo analizaba, desde el exterior, los dilemas económicos y políticos que enfrentaba la Argentina en esos años? *¿Cómo fueron sus vínculos con los políticos y los sindicalistas que, en su ausencia, reivindicaban su nombre? *¿Cuál fue su actitud hacia la resistencia organizada por civiles militares peronistas entre 1955 y 1958? *¿Qué cambió durante el exilio en su relación con los intelectuales cuáles fueron las derivaciones de esos cambios en la "ideología" peronista? *¿Cómo influyó sobre sus ideas la transformación del mundo que tuvo lugar en esas dos décadas? Los seis estudios sobre el exilio de Perón (1955-1973) que se presentan aquí responden esos interrogantes....

Aplicaciones del análisis funcional del comportamiento a la instrucción superior

Autor: José Carlos Caracuel Tubío

Número de Páginas: 566

Tiende un puente entre la teoría del comportamiento y la práctica educativa en el proceso de enseñanza-aprendizaje dentro del ámbito universitario.

Scilicet. La mujer no existe

Autor: Asociación Mundial De Psicoanálisis

Número de Páginas: 424

El psicoanálisis y las mujeres están ligados. En efecto, desde el inicio, es con las mujeres, con los «piquitos de oro» de las histéricas de quienes aprende, como Freud descubre el inconsciente. Después, abordando el goce femenino por las vías de la lógica, Lacan se compromete con su última enseñanza –siendo además en esa época cuando enuncia: «La mujer no existe» ¿Qué quiere decir, sino que, de entrada, las mujeres no existen sino una por una, que ellas son eminentemente singulares y que es, por lo tanto, imposible dar una definición de La mujer que valga para todas las mujeres? Para los psicoanalistas de orientación lacaniana, la apuesta ante semejante tema de trabajo es triple: de entrada, hacer valer su orientación a partir de la enseñanza de Lacan, también dar cuenta de su práctica con las mujeres y de lo que ellas enseñan y, finalmente, situar el mundo contemporáneo para interpretarlo, en el momento en que las mujeres toman en él un lugar renovado. Noveno en la serie de los Scilicet –Scilicet significa literalmente «Tú puedes saber» y cuyo título fuer retomado por una revista creada por Jacques Lacan–, este volumen preparatorio de La Gran...

Transformando organizaciones. Liderar el cambio

Autor: Sandra Romain Marciano

Número de Páginas: 159

Muchas compañías están transformándose para poder adaptarse a las exigencias de un entorno cada vez más demandante y cambiante. Algunas de las iniciativas de cambio que se impulsan son más intensivas en tecnología, otras en procesos y otras en herramientas, pero todas tienen un denominador común: su impacto en las personas que forman la organización. Este libro es una guía para todos aquellos directivos, gestores y profesionales que deben impulsar, gestionar o implantar un proyecto de cambio y para quienes deseen entender mejor la diferencia entre gestionar proyectos y gestionar el cambio. A través de casos reales y desde varios enfoques y disciplinas como el liderazgo, el diseño de los entornos de trabajo, la psicología, la sociología y la comunicación, la autora desgrana los aspectos más relevantes de la relación que existe entre las personas y los procesos de cambio dentro del contexto empresarial. La Cuarta Revolución Industrial, término comúnmente utilizado en relación a los retos que la tecnología aplicada a varios campos plantea en el siglo XXI, se diferencia de otras revoluciones por dos características principales: la velocidad a la que se suceden...

Procrastinación

Autor: Piers Steel

Número de Páginas: 375

Una propuesta ágil e interesante sobre cómo ser más eficientes y no dejar para mañana lo que podemos hacer hoy. ¿Pierdes el tiempo en internet en lugar de terminar el trabajo atrasado? ¿Dices que tienes que ponerte a dieta sin falta pero siempre es a partir de mañana? ¿Te quedas viendo la televisión hasta tarde en lugar de acostarte a una hora decente? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, este es tu libro. Avalado por una década de investigaciones y escrito con una buena dosis de humor, humanidad y ciencia, Procrastinación nos explica por qué dejamos para mañana lo que, efectivamente, podríamos hacer hoy, analiza los mecanismos que activan este tipo de conducta y nos da las claves para poder vencer estos patrones destructivos que afectan a la felicidad de nuestro día a día. No lo dejes para más tarde. Lee este libro. Hoy. Reseñas: «Una entusiasta e inspiradora guía sobre la procrastinación. Todo lo que siempre quisiste saber sobre ella y nunca alcanzaste a leer.» Kirkus Review «Además de ofrecer consejos útiles para evitar la procrastinación, es una lectura fascinante.» Montreal Gazette « Procrastinación te enseñará a decir no a las...

La ciencia del autocontrol

Autor: Hugo Eduardo Reyes Huerta , Marina Liliana González Torres , Kalina Isela Martínez Martínez

Número de Páginas: 162

La ciencia del autocontrol: cómo aplicarla a la solución de problemas aborda conceptos muy importantes para las personas en general y para los estudiantes de psicología en particular, interesados en comprender el por qué los humanos en ocasiones tomamos decisiones que nos causan una serie de problemas derivados de no considerar y reflexionar todas las diferentes alternativas. El autocontrol debe ser un principio básico que todo psicólogo debe aprender en el aula, porque está implicado en una serie de comportamientos que permite a las personas tener una vida saludable en todos los ámbitos. También es un comportamiento que se debe aprender desde las etapas iniciales de la vida pues, como se verá en cada uno de los capítulos, es central para la adquisición de hábitos sanos. En esta obra el lector no sólo encontrará los principios básicos del autocontrol, sino una guía para realizar cambios en beneficio de sí mismo.

Todo el cansancio del mundo

Autor: Enrica Tesio

Número de Páginas: 160

Enrica tiene poco más de cuarenta años, es escritora, madre separada con tres hijos y está al borde de la rendición por agotamiento vital. Pero es consciente de que tirar la toalla no es una opción: sabe que el papa Ratzinger renunció a su cargo porque estaba cansado e incluso Forrest Gump dejó un día de correr y regresó a su casa, pero ella no tiene elección… Esto le lleva a preguntarse por el sentido de la desquiciante existencia multitarea que nos impone el mundo actual, que hace que nos llevemos el portátil del trabajo al salón de casa y, al final del día, al dormitorio para ver una serie y de paso contestar un último correo. El resultado es un diario íntimo lleno de humor que narra la interminable carrera de obstáculos en la que se ha convertido la vida moderna, que va desde las labores domésticas, pasando por el trabajo, la burocracia y la vida social, hasta la intimidad del sexo.

Hoy no he hecho nada

Autor: Madeleine Dore

Número de Páginas: 279

Ante la presión constante por ser productivos, por hacer más, ser más y conseguir más, Madeleine Dore nos invita a bajar la productividad de su pedestal a partir de desmontar los objetivos imposibles y la constante comparación con los demás. Un libro que nos invita a darnos permiso para encontrar nuestro propio camino.

Paternalismo libertario

Autor: Cass R. Sunstein

Número de Páginas: 130

A veces no consideramos el largo plazo, a veces nuestro optimismo es poco realista, a veces no vemos lo que tenemos delante, y tomamos decisiones que van en contra de los propios intereses. Con esta evidencia en mente, Sunstein ofrece un argumento poderoso, provocativo y convincente a favor una nueva forma de paternalismo gubernamental, que proteja a la gente de sus propios errores, pero sin coartar su libertad y reconociendo los riesgos de extralimitarse. No obstante, la idea del paternalismo suele provocar rechazo, especialmente si proviene del gobierno. Muchos piensan que los seres humanos deben estar en capacidad de actuar a su manera, incluso si esto les perjudica. Ante esta opinión, Sunstein propone un proteccionismo moderado, que recurra a "empujoncitos" y que tenga como único fin proteger las personas, especialmente en temas como la obesidad, el tabaquismo, la conducción temeraria, la salud pública, la alimentación saludable y otros temas de interés general. En contra de quienes rechazan cualquier tipo de paternalismo, Sunstein muestra que la "arquitectura de elección" es inevitable y que, por lo tanto, también lo es cierto grado de paternalismo, e insiste en que...

Deseo consumido

Autor: Evangelina Himitian , Soledad M. Vallejos

Número de Páginas: 268

Las periodistas Evangelina Himitian y Soledad M. Vallejos investigan el fenómeno del hiperconsumismo en la sociedad actual a través de la experiencia personal pero también del análisis profundo de todos los aspectos que nos involucran en la vida cotidiana, aun aquellos que no pensamos al decidir "comprar". ¿Existe un instante de reflexión entre que deseamos algo y decidimos comprarlo? ¿Qué ocurriría si nos tomáramos una pausa para pensarlo? Tal vez hasta tendríamos tiempo para entender mejor por qué consumimos. Comprar es lo primero que se nos ocurre cuando creemos necesitar algo. Cuando tenemos que hacer un regalo, cuando nos enfrentamos ante un descuento, o cuando buscamos una gratificación instantánea. Y lo hacemos. Pero ¿qué hay detrás de todo esto? En abril de 2016, las periodistas Evangelina Himitian y Soledad M. Vallejos se comprometieron a pasar todo un año sin adquirir más que lo imprescindible. Durante ese tiempo, además de registrar la experiencia en el blog deseoconsumido.com, realizaron una profunda investigación, indagando historias, experiencias y razones para comprender hacia dónde nos llevan el hiperconsumo, la cultura del descarte y de la...

Gestión del tiempo: Aprende a Gestionar tu Tiempo y ser más Productivo (Estrategias sencillas para aumentar la productividad, conquistar la procrastinación, mejorar la creatividad)

Autor: Esteban Morales

Número de Páginas: 110

Los métodos modernos de administración del tiempo, incorporan varias formas de registrar el tiempo, para ayudar a una persona a identificar las barreras para el uso efectivo del tiempo. Se fomenta el establecimiento de metas a corto y largo plazo. El término administración del tiempo, también se aplica a cualquier número de métodos que pueden emplearse para ayudar a una persona a organizar y priorizar las metas que se deben lograr. Además, se incluirán otros aspectos relevantes que te ayudarán a tener el control de tu tiempo y aumentar tu productividad, como: A menudo, mis clientes dicen cosas como: Me siento agobiado No tengo ni un segundo para mí Los días pasan volando Mi nivel de ansiedad se ha elevado No tengo tiempo para nada Duermo poco, necesito descansar, pero no puedo. Este libro lo ayudará a ser más productivo hoy y por el resto de su vida. Independientemente de la carrera que elija, ya sea que desee iniciar un negocio o ser un empleado productivo y altamente eficaz que se destaque en su empresa, este libro le brindará todas las herramientas para ayudarlo.

Barraca y tangana

Autor: Enrique Ballester

Número de Páginas: 177

Crónicas publicadas en el diario Levante. Las columnas de Barraca y Tangana (publicadas en el diario Levante) se han convertido en una contraseña de culto entre los ojeadores más exigentes. Ballester escribe, aparentemente, de fútbol. Pero no te fíes: utiliza el regate de la ironía para despistar al lector. En verdad, escribe sobre lo que de verdad importa. Descubre un libro que habla de fútbol. O cualquie otra cosa... EXTRACTO DE La memoria Ramón lo estaba pasando bien. Celebrando un cumpleaños, una victoria o lo que aquello realmente fuera, lo estaba pasando bien. Quizá no tan bien como aquel amigo suyo que había dejado de ver hacía un buen rato, pero lo estaba pasando bien. Caían los vasos, subían las risas y ese tipo de inofensivas consecuencias etílicas. Fueron pasando las horas y fueron cerrando los bares. Ramón salió entonces con los suyos a la plaza principal del pueblo, a tomar aire fresco. Alguien se puso a mear junto a una zanja y el resto se contagió de las ganas. Es difícil superar la tentación, es difícil esquivar el placer de una micción de ese estilo. Al cabo de unos segundos, Ramón notó que algo se movía en la oscuridad, allá abajo....

Engagement de los alumnos en la escuela: Perspectivas sociales y psicológicas

Autor: Isabel Martínez , Feliciano H. Veiga

Número de Páginas: 418

Los trabajos seleccionados constituyen aportaciones al estudio del Engagement escolar en diferentes contextos internacionales que tienen como objetivo el análisis de las variables sociales y psicológicas que contribuyen a explicar y a mejorar el Engagement de los alumnos en la escuela.

Vence el miedo al éxito y el autosabotaje

Autor: Iván Fernández Almaguer

Número de Páginas: 173

Vence el miedo al éxito y el autosabotaje explora en profundidad el “síndrome del impostor” y cómo el autosabotaje puede limitar nuestro progreso-felicidad en la vida. A lo largo de sus páginas, el libro aborda diversas temáticas, brindando herramientas prácticas y estrategias efectivas para superar estas barreras. En los primeros capítulos, se define y explora en detalle el miedo al éxito, sus posibles causas y cómo se manifiesta en nuestras vidas. A medida que avanzamos, la lectura se sumerge en los patrones de pensamiento y comportamientos que pueden llevar al autosabotaje, así como en las creencias limitantes y el miedo al fracaso que pueden alimentar este ciclo negativo. Sin embargo, no se detiene ahí, sino que proporciona estrategias y consejos prácticos para superar estas barreras y alcanzar el éxito. Se exploran temas como el desarrollo de la autoestima y la confianza en uno mismo, el manejo del estrés y la ansiedad, la práctica de la autocompasión y la gratitud, así como la importancia de rodearse de personas positivas y construir una red de apoyo. Además, se abordan técnicas para la gestión de la resiliencia, el fomento de la empatía y la...

Liderazgo en tiempos de crisis

Autor: Carlos Sandoval

Número de Páginas: 275

Contención, desempeño y agilidad. Carlos Sandoval Precht es licenciado en Filosofía, magíster en Dirección y Gestión del Capital Humano y (c) Magister en ciencias Políticas. Posee un diplomado en Desarrollo Organizacional, en técnicas de Dramaterapia y Coaching. Desde 1998 se desempeña como consultor organizacional en temas de liderazgo, trabajo en equipo y efectividad organizacional tanto en Chile, América Latina como Estados Unidos. Socio fundador de SP Consultores y profesor de habilidades directivas en el Magister de Gestión Escolar de Fundación Chile/UDD y en el Programa MBA y en Educación Ejecutiva de la Universidad de Santiago de Chile. Ha publicado, entre otros, los libros Me nombraron jefe ¿qué hago? (traducido al inglés), De jefe a líder y 20 filósofos visitan su empresa, todos disponibles bajo el sello Conecta. [email protected]

Pon Más Tiempo a Tu Favor

Autor: Jan Yager

Número de Páginas: 195

Esta es la segunda edición actualizada de un libro único sobre gestión del tiempo que va más allá del enfoque típico "haz esto, haz aquello", para ayudar a los lectores a pensar acerca de las "grandes" preguntas tales como "¿Cuál será tu legado?". Los lectores aprenderán el factor #1 que pueden controlar para convertirse en visionarios, implementando la técnica exclusiva de la autora: P. I. E., lidiando con derrochadores del tiempo comunes, como la procrastinación y la planificación escasa, e incluso consideraciones culturales que impactan en la forma en que los lectores gestionan su tiempo. La doctora Yager es una socióloga, consultante de negocios y empresaria que es la autora de siete libros sobre gestión del tiempo incluyendo Llevando la Gestión del Tiempo a los Profesionales IT: El Manual de una Entrenadora (Paquete).

Emotivación

Autor: Antonio Oliver Silvestre

Número de Páginas: 197

En Emotivación: el rol de las emociones en la gestión del tiempo, las ventas y la inversión, Antonio Oliver, un experimentado profesional con décadas de trayectoria en el mundo de las ventas, comparte su sabiduría práctica sobre la esencia de la profesión de vendedor. Este manual va más allá de las tácticas convencionales de venta, explorando el terreno emocional que impulsa a todo gran comercial. Oliver sostiene con convicción que el gran vendedor se forja a sí mismo, y que esta transformación se nutre de una pasión genuina por la profesión. En estas páginas descubrirás cómo las emociones no solo influyen en la gestión comercial, sino que también desempeñan un papel fundamental en dos aspectos críticos para el éxito del vendedor: la gestión efectiva del tiempo y la toma de decisiones en inversiones. A través de consejos prácticos y accesibles, Oliver te guía en el desarrollo de habilidades emocionales que potenciarán tu desempeño y te llevarán a alcanzar nuevos niveles de éxito en el apasionante mundo de las ventas. Prepárate para una experiencia transformadora donde la autenticidad, la pasión y el conocimiento se unen para impulsar tu viaje hacia ...

Motivacion Para El Trabajo Remoto

Autor: The Sapiens Network

Número de Páginas: 26

MOTIVACION PARA EL TRABAJO REMOTO APRENDE A ELIMINAR DEFINITIVAMENTE LA PROCRASTINACION Y TRIPLICAR TU PRODUCTIVIDAD TRABAJANDO DESDE EL HOGAR ACERCA DE ESTE LIBRO La pandemia de COVID-19 revolucionó por completo todos los aspectos de la vida cotidiana. Lo anterior incluye, por supuesto, el trabajo: los oficios y profesiones que pudieron adoptar un sistema remoto así lo hicieron. Probablemente, el mundo ya cambió la forma de valorar el tiempo, el espacio y la organización del trabajo para siempre. Este cambio provocó un sinfín de efectos inesperados y abrumadores en muchos trabajadores alrededor del planeta: agotamiento, estrés, difuminación entre la vida privada y la vida laboral, dificultad para mantener una rutina equilibrada, y un largo etcétera. Al mismo tiempo, muchos otros profesionistas han gozado de una fresca sensación de libertad y flexibilidad con el trabajo remoto y no desean volver nunca más a un lugar de trabajo tradicional. Aún ahora, a pesar de que la pandemia ya es una realidad bien establecida, los paradigmas laborales continúan evolucionando y planteando nuevas dificultades. Si llevas algún tiempo trabajando desde casa pero todavía te sientes...

Sí te da la vida

Autor: Mapi Hermida

Número de Páginas: 179

La escasez de tiempo es uno de nuestros grandes problemas. Sí te da la vida pone el foco en el crecimiento personal para ayudarte a reconquistar tu bienestar y enseñarte a tomar las riendas de tu vida. Mapi Hermida, @La_Gastronoma, directiva, creadora de contenido y experta en la gestión del tiempo, nos invita a replantear nuestra relación con el reloj desde una perspectiva realista y accesible. Porque no se trata de ser más eficientes, sino de disfrutar más de la vida, reconociendo que siempre hay tiempo para lo que realmente importa.

Cómo caerse delante de 3 millones de personas y levantarse

Autor: Álvaro Vargas

Número de Páginas: 181

Cuando me confirmaron que iba a ser concursante de Gran Hermano 14, nunca imaginé que apenas pasaría cinco minutos en el concurso, y que esa noche dormiría en un hospital con los dos húmeros rotos. Pero de nada me hubiera servido lamentarme, desde el primer segundo puse toda mi energía en la recuperación, que conseguí en un tiempo récord. Ante un accidente, una enfermedad, un incidente inesperado..., lo fácil es instalarse en el lamento, en la autocompasión, ¿por qué me ha ocurrido esto a mí?, ¿por qué precisamente ahora?, nos hacemos preguntas que en nada nos ayudarán con la vuelta a la normalidad, tenemos que centrar todas nuestras fuerzas en salir del bache y no dejar que nos traten como a un pobre enfermo, sino alentar a los que tenemos a nuestro alrededor para que remen junto a nosotras/os. El ser humano, por una extraña razón, tiende a resaltar lo negativo, a aferrarse al destino para justificar lo mal que le van las cosas, a situarse en el papel de víctima para obtener la comprensión de los demás..., nos boicoteamos de manera constante, nos limitamos generándonos creencias irracionales, nos autocastigamos, nos reprochamos duramente nimiedades y...

La culpa no es del lunes

Autor: Andy Molina

Número de Páginas: 200

El lunes es un día que arranca con responsabilidades y rutinas que muchos odian y preferirían evitar; sin embargo, ¿realmente la culpa es del lunes? ¿O es que estamos evadiendo algo más profundo y que está más arraigado a nuestra forma de vivir? ¿Tendrá algo que ver la búsqueda de la felicidad? Este libro no busca desestimar la sensación que el lunes puede producir, esa melancolía que se apodera del ambiente al caer la tarde del domingo, ni el malestar que nos lleva a cuestionarnos si estamos donde queremos estar. Más bien, La culpa no es del lunes explorará los pensamientos y emociones que están debajo de la superficie de esa pesada carga de la semana que comienza

RESUMEN - Eat That Frog! / ¡Cómete esa rana!: 21 grandes maneras de dejar de procrastinar y hacer más en menos tiempo por Brian Tracy

Autor: Shortcut Edition

Número de Páginas: 13

Al leer este resumen, aprenderá a optimizar su tiempo para no dejar para mañana lo que puede hacer ese mismo día. También aprenderá : cómo organizar un día; cómo desarrollar nuevas estrategias de eficiencia cómo priorizar las tareas; cómo encontrar la motivación para actuar más rápido; cómo ser diligente. Eminente especialista en estrategia, consultoría, psicología y coaching empresarial, Brian Tracy ha estudiado las distintas formas de optimizar su tiempo para mejorar su rendimiento diario. Espectador y víctima a la vez de la procrastinación, ha reflexionado largo y tendido sobre cómo priorizar las tareas y dejar para mañana lo que puede hacerse de inmediato. "Tráguese el sapo" le ofrece nuevas soluciones para dejar de procrastinar. ¡Ahora le toca a usted encontrar las que mejor se adapten a su agenda!

Cuba: La forja de una nación. I. Despunte y epopeya

Autor: Rolando Rodríguez

Número de Páginas: 571

La aparición de esta primera edición fue recibida como una obra que constituía un aporte a la bibliografía histórica-cubana y por sus méritos recibió el Premio de la Crítica Científico-Técnica del año 1999. Abarca un período esencial de la historia de este país desde las últimas décadas del siglo XVIII hasta finales del XIX. A la vez, constituye una reflexión sobre el tránsito de la nación, que se vuelve más detenido y penetrante en cada uno de sus momentos de mayor polémica y sobre las figuras cardinales o las más controvertidas. El autor ha intentado no eludir ninguno de los problemas cruciales que se presentan a lo largo del período y fundamenta siempre sus opiniones, y lo hace desde su implicación en unos hechos que narra como si los hubiese vivido.

Gestión del estrés

Autor: Eva María Arrabal Martín

Número de Páginas: 100

Se conocerá lo que es el estrés y para qué sirve diferenciando los tipos que existen así como sabiendo que tipo de estrés puede jugar a nuestro favor Se hará una introducción en la gestión del estrés, conociendo la influencia de este en la salud y los tipos de dolencias que actuan como señales Se aprenderá sobre la ansiedad y como funciona, dando soluciones para evitarla Se fomentarán hábitos saludables que ayuden a trabajar el estres, sabiendo además como motivarse y ser oprimistas, por lo que se conocerán los conceptos sobre el Mindfulness y otras herramientas que ayuden a gestionar el estrés Tema 1: ¿Qué es el estrés? 1.1. ¿Para qué sirve el estrés? 1.2. La gestión del estrés Tema 2: Estrés y salud 2.1. ¿Cómo influye el estrés en la salud? 2.2. La ansiedad 2.3. Aprender a priorizar 2.4. Aceptar Tema 3: El estrés laboral 3.1. ¿Cómo influye el estrés en la productividad? 3.2. El estrés y el trabajo en equipo 3.3. Gestión del estrés laboral Tema 4: Reducción y prevención del estrés 4.1. Hábitos de vida 4.2. La importancia de la actitud mental positiva 4.3. Evitar la procrastinación 4.4. Mindfulness 4.5. “Aquí y ahora” otra forma de ver...

El factor X

Autor: Dr. Camilo Cruz

Número de Páginas: 157

Muchas personas viven agobiadas por la multitud de tareas, compromisos, metas, objetivos, reuniones, e inclusive, actividades de dudosa importancia, que saturan su día y no les dan espacio para ellas mismas. ¿Te has preguntado cómo transcurriría tu día, si pudieras identificar, con absoluta certeza, aquellas actividades que agregarán mayor valor a tu vida y pudieras enfocar en ellas todo tu esfuerzo? Imagínate poder eliminar la multitud de trivialidades que congestionan tu día, y poder dedicar tu tiempo a lo verdaderamente importante. ¿Qué sucedería si antes de tomar cualquier decisión o salir tras cualquier meta, pudieras identificar, sin temor a equivocarte, el camino que debes seguir; aquel que te permitirá disfrutar niveles de éxito, felicidad y prosperidad, que nunca has imaginado? Esa habilidad para determinar la actividad adecuada, el sueño ideal o el camino indicado a seguir, de entre todas las opciones que podamos tener a nuestra disposición, es lo que el Dr. Camilo Cruz llama: El Factor X. Este descubrimiento extraordinario nos ayuda a dirigir nuestras acciones, de manera que tengamos siempre la certeza de estar trabajando en aquello que es realmente...

Quisiera volar

Autor: Malik Grillon-mixtur

Número de Páginas: 325

Marcus Notre-Dame, brillante teniente de la DRPJ de Versalles es asignado a un caso políticamente muy sensible. “Beyond Beauty”, un purasangre prodigio propiedad de la prestigiada cuadra Villeret y del Emir de Qatar, es secuestrado en el aeropuerto Charles de Gaulle. La yegua, joya de la corona de Qatar, es ejecutada de acuerdo con los rituales de sacrificio inspirados en la mitología nórdica. Con la ayuda de Jordis Silverstrand, una agente de la Interpol especializada en la religión nórdica antigua, la policía judicial se encuentra ante una verdadera carrera contrarreloj para resolver los diversos acertijos de estos macabros rituales. La investigación, las presiones políticas y las mediáticas sumergirán a nuestro inspector en las sombras de un asunto familiar por demás oscuro. El teniente perseguirá una amenaza sin rostro que le quitará el sueño. ¿Dos familias enemigas o aliadas? Dos mujeres unidas por una relación enigmática. Con fuerza y emoción, el autor nos sumerge en una compleja trama que nos revelará la angustia de un ser que "quisiera volar".

El arte de liderar

Autor: Dalba Margot Morales Amoza

Número de Páginas: 221

EL ARTE DE LIDERAR: Guía práctica para nuevos jefes es una obra esencial para quienes se inician en roles de liderazgo. La autora, con más de 20 años de experiencia en puestos de jefatura y gerencia, ofrece una guía accesible y práctica, repleta de consejos y ejercicios que ayudan a convertir la teoría en práctica. En el contexto actual, donde los cambios son parte de la rutina diaria, se considera vital saber liderar a las personas para lograr los objetivos deseados. Los desafíos contemporáneos requieren de múltiples miradas, de soluciones innovadoras en un marco empresarial que inspire y motive. Este libro no solo aborda las habilidades necesarias para ser un buen líder, sino que también resalta la importancia de la generación de un ambiente laboral donde prime la confianza sobre el miedo, la colaboración sobre la competencia, y el respeto mutuo en la diversidad. Ideal para nuevos líderes y aquellos que buscan mejorar sus capacidades de liderazgo. "Liderar implica ir al encuentro del otro, un otro distinto, y es en ese encuentro donde se da la magia del aprendizaje, donde somos maestros y aprendices al mismo tiempo".

Estudiar con un sistema, gestión del tiempo para estudiar

Autor: Them Entor

Número de Páginas: 293

Estudiar puede ser un reto, con sus plazos, exámenes y listas de tareas cada vez más largas. Pero, ¿cómo aprovechar al máximo el tiempo de estudio y aprender de forma eficaz y sin estrés? Estudiar con un sistema, gestión del tiempo para estudiar: el arte del aprendizaje inteligente' le ofrece estrategias y técnicas probadas para enfocar sus estudios de forma sistemática. Aprenda a aprovechar al máximo su tiempo, a establecer prioridades y a utilizar el método adecuado para afianzar los conocimientos de forma permanente. Esta guía será tu compañera constante a lo largo de tus estudios y te ayudará a crecer tanto académica como personalmente.