No se donde va la sinopsis, pero la contraportada va al principio del libro donde está el logo Saluda a la Vida y empieza con RES...PI...RA. Si creeis que debes cambiar algo de diseño o añadir, por mi estupendo dentro de la idea del texto. Gracias
La enseñanza fundamental del maestro Zen Thich Nhat Hanh es que la plena conciencia o mindfulness puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sesenta años como monje y maestro budista. Con secciones dedicadas a la práctica cotidiana, las relaciones, el ejercicio físico, la comida atenta y la práctica con los niños, Felicidad es una guía comprensiva para vivir con plena conciencia nuestra vida cotidiana.
Shows how the angels seek to support us while we fulfill our life's purpose. Include book and pack.
«Mientras más matas, más gobiernas.» Álvaro Obregón La versión oficial dice que, siendo presidente electo, Álvaro Obregón fue asesinado a tiros por José de León Toral, pero la autopsia encontró en el cuerpo 13 orificios de entrada y seis de salida de balas de distintos calibres, y concluyó que, o el tirador usó varias pistolas, o hubo seis tiradores. Para colmo, los posibles testigos de los hechos fueron muriendo, también asesinados o en circunstancias extrañas, pocos meses después de aquel terrible 17 de julio de 1928. La lista de sospechosos de tanta desgracia y vergüenza nacional incluye al presidente Plutarco Elías Calles, al fundadorde la CROM, Luis N. Morones, a la renombrada madre Conchita, y a una serie de oscuros personajes encumbrados del clero de México, quienes organizaron un boicot comercial a nivel nacional para poner de rodillas al gobierno y cerraron los templos para privar de consuelo espiritual a la feligresía y enardecerla. Estos datos fueron ocultados cuidadosamente durante 80 años y salieron a la luz gracias a esta gran novela histórica y reveladora, respaldada por una investigación minuciosa y plena de acción e intriga... La trama...
En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditación es un válido recurso para adultos y adolescentes para vivir con más serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estrés, relaciones problemáticas y cualquier tipo de bache en el camino. La Meditación se puede convertir también en un excelente hábito para el bienestar integral. Un cuaderno de ejercicios sencillos, prácticos y eficaces para que puedas llenarte de energía y combatir el estrés y la ansiedad de tu día a día, con unas practicas de tan solo 3 minutos de duración.
No amarás es un viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación personal. Este libro es una esperanza para quien haya sobrevivido a una relación tóxica, así como también para cualquiera que esté transitando una ruptura o un duelo. Es momento de reparar viejas heridas y dejar que el amor regrese de manera saludable y segura. Relaciones dependientes, no correspondidas, patológicas o violentas. Vínculos que disparan contra nuestra autoestima o la del otro, y nos muestran que hay lugares donde amar resulta un acto imposible. Historias de las que nos resistimos a retirarnos, aunque quedarnos nos lastime. (Des)amores que nos golpean, que nos dañan, pero que por alguna potente y misteriosa razón permanecen en nuestra vida. Patrones que se repiten, con un mismo principio y un mismo final. En contra de nuestro propio deseo. ¿Cuáles son los motivos que nos llevan a habitar una y otra vez esos espacios de dolor, a encaminarnos al mismo inexorable destino de frustración y padecimiento? En estas páginas Lorena Pronsky nos propone una búsqueda, un camino. Nos invita a averiguar quiénes somos, qué nos lleva a incurrir reiteradamente en comportamientos y zonas que nos...
Rimas y Más es la recopilación de esa poesía inédita y muda que inspiró a una novelista para adentrarse en laberinto de la mente de un poeta. La obra dividida en tres partes recoge las inquietudes existenciales de un soñador. Contiene además relatos, reflexiones y anédotas basadas en experiencias, siempre con un fondo existencial. Esta magistral obra tiene como precedente la que en su momento significó la fusión entre el poeta y la narradora en Ataraxia, título que fue publicado recientemente y que se completa con otro trabajo en común, Ataraxia II, que será publicado en breve.
La respiración es un puente hacia la alegría. Y la alegría, esa emoción poderosa ─la única positiva que es innata por lo que cuenta con circuitos cerebrales específicos─ que nos llena de energía para seguir avanzando en la vida y abrirnos las puertas del futuro. Este libro le enseña cómo activarla para «desenchufar» el cerebro de las emociones negativas, con la ayuda de la Respiración Transformacional Integradora®, una técnica que da oxígeno al sistema corporal y ayuda a alcanzar la serenidad en cualquier momento y en cualquier lugar en el que se encuentre. Con ejercicios prácticos para aplicar cada día. ¿Por qué conviene reaprender a respirar? Porque la respiración… - desintoxica el cuerpo - elimina los bloqueos emocionales que acumulamos - desactiva las neuronas de una zona del cerebro asociada al estrés - ayuda a alcanzar el bienestar - y abre nuevos horizontes para hacer de la alegría la pauta de nuestra vida
"Este libro florece de un deseo por crecer, por curar, por seguir, aprendiendo, por encontrar un equilibrio en nuestra vida: el bienestar". Todos deseamos vivir en bienestar. Estresarnos menos, sonreír más, encontrar equilibrio. A veces sentimos que no podemos, que es difícil, que nuestra vida nos juega en contra. El primer paso es preguntarnos quién queremos ser. El siguiente, mantenernos presentes, conscientes. Punkie Hermoza ha escrito este libro para compartir con nosotros las herramientas que ella utiliza para lograr ese estado de calma que tanto anhelamos. Ella está aquí, en estas páginas, para darte la mano y acompañarte en esta búsqueda. Puedes abrir Terapias de hoy en cualquier página, empieza por donde tú quieras, porque siempre encontrarás un mensaje especial para este día. Estamos juntos.
En la década de los ochenta Lucas Casanova comenzó a escribir un diario personal para ayudarse a poder transitar una noticia paralizante: el diagnóstico de un tumor cerebral. Lo que comenzó siendo el registro escrito y cotidiano del dolor, la angustia y la incertidumbre, fue convirtiéndose, a medida que los efectos de la enfermedad se hacían notar, en grabaciones espontáneas para acompañar y acompañarse. Producto de aquellas páginas escritas y de las desgrabaciones y anotaciones del autor, nace El poder sanador del caos, un libro que, detrás de su apariencia de diario, es la expresión viva y honesta de una transformación mediante la adversidad. Si recordar es volver a pasar por el corazón, co-recordar es "recordar con otro". Y este es el sentido de estas páginas: trascender las circunstancias particulares de la historia para ofrecer a cada lector la oportunidad de convertir su propio caos en una vivencia poderosa de aceptación y paz.
Suelta tus creencias limitantes, tus lastres del pasado y lo que te impide crear de manera consciente una vida plena y feliz en la que puedas desarrollar todo tu potencial. A través del método Ser Uno, Eli Martínez te enseña cómo mejorar tu autoestima, a transformar tus creencias negativas en positivas y a liberarte de las tres emociones más limitantes del ser humano -vergüenza, miedo y culpa- para que tomes mejores decisiones, asumas la responsabilidad de tu propia vida y crezcas mental, emocional y espiritualmente. Todo ello con la finalidad de que logres una mejor vida para ti y para quienes te rodean. Todos tenemos sueños en la vida, metas que deseamos alcanzar y proyectos en los que depositamos mucha energía pero la mayoría de las veces tropezamos una y otra vez. A través de varios ejercicios, tests, recomendaciones y experiencias de vida, Eli te invita a cambiar tus creencias más arraigadas, a entrar en contacto con tus emociones y a conocerte sin juicios para vivir una vida plena, llena de alegría, gozo, éxito y abundancia
Toda escritura anterior, íntima o pública, debería someterse al ejercicio de la reescritura; todo fragmento leído, al de la relectura; todo pensamiento cristalizado será devuelto a su cristal y a resquebrajarse una y mil veces; toda certeza, una particular forma de agravio; toda duda: saber que aún estamos vivos. Un acontecimiento irrumpe, agita sus garras mortales, envuelve al mundo con un manto impiadoso y lo enfrenta a su desnudez más primitiva y más ancestral: nada es seguro, nunca lo fue, todo parece ruinoso, sálvese quien pueda, primero el capital, últimos los ancianos, las ancianas. La imagen del mundo en peligro recorre todas las pantallas y se ubica exactamente en la región más sombría del cuerpo, allí donde la mente no logra descifrar ningún signo y el corazón palpita de una manera infrecuente, más aceleradamente todavía que en la época que se supone anterior, aquella cuya urgencia y prisa componía la habitualidad de nuestras vidas hasta hace pocos segundos.
Cinco cuentos ilustrados para aprender a respirar de la mano de Ágata Subirats, creadora de MamaYoga y especialista en yoga familiar e infantil. Aprender a relajarse puede ser complicado, tanto para los mayores como para los pequeños. A través de cinco cuentos diferentes, Agatha Subirats ofrece a padres y madres una guía con la que podrán ayudar a sus hijos e hijas a gestionar sus emociones a través de la respiración consciente. Cada historia es una respiración guiada que toda la familia podrá seguir con facilidad. Una lectura ideal para antes de ir a la cama.
Mientras lees estas palabras, seguro que has inspirado aire al menos una vez. ¿Qué ha entrado en tus pulmones? Literalmente, trillones de sustancias; tan pequeñas que pasan inadvertidas, tan numerosas que perdemos la cuenta. Algunas, como el oxígeno, son bastante conocidas; otras, como el ozono, no lo son tanto, sin que ello menoscabe su importancia. Este libro versa sobre los elementos que componen la atmósfera, adoptando una manera amena y un enfoque amplio que sobrepasa la mera descripción química para pasar a tratar de historia, ciencia, tecnología, industria, medio ambiente, salud, sociedad, y del mismo universo. Combinando el rigor científico con ejemplos y anécdotas curiosas, el autor revela los secretos de unas sustancias que nos permiten vivir y nos pueden envenenar, que nos resultan cercanas y a la vez desconocidas, que forman, en definitiva, el único bien que compartimos todos los seres vivos del planeta.
Ningún poeta contemporáneo ha sido interpretado y traducido de manera tan detallada y extensa como Paul Celan, sin duda uno de los poetas más importantes del siglo XX. «Fuga de la muerte» tal vez el poema la que la crítica ha dedicado más atención de todos los escritos tras la Segunda Guerra Mundial es, si no el texto cumbre, uno de los textos cumbres de la lírica alemana. Los alrededor de ochocientos poemas que publicó Paul Celan condensan su pensamiento y su vida, marcada por las grandes tragedias de este siglo. Asimismo integran un buen manojo de tradiciones literarias y de datos, no sólo personales, sino también teológicos, filosóficos, científicos e históricos. La fuerza creadora de su lenguaje es una invitación permanente y siempre renovada a descubrir un nuevo mundo poético. Esta traducción, siguiendo la edición alemana de Beda Allemann y Stefan Reichert, vierte por primera vez al castellano y a una lengua extranjera toda la obra de Paul Celan, su poesía así como su prosa.
Nunca desafíes el juego del amor... El desenlace de la trilogía Juntos lo tiene todo: un futuro utópico, aventura, suspense, crítica social y un amor imposible. Cassia y Ky abandonaron la Sociedad tras la promesa de un mundo más libre en el que poder estar juntos, lejos de las Autoridades y de sus tiránicas normas. Pero ahora que lo han encontrado deben volver a separarse: a Cassia el Alzamiento le ha asignado un puesto como infiltrada en el corazón de la Sociedad; mientras que Ky deberá trabajar en la rebelión desde el otro lado de la frontera. Sin embargo, nada saldrá como estaba previsto y pronto se darán cuenta de que la libertad es una peligrosa arma de doble filo... Reseñas: «El mayor éxito juvenil desde Los juegos del hambre.» Entertainment Weekly «Si el mundo de Katniss te ha marcado, no puedesperderte esta saga en la que no hay libertad ni para decidir de quién te enamoras.» Seventeen Magazine «Intenso, inolvidable, adictivo.» Kirkus Review
–¡Ah! No son para mí –dijo Jen, con una risita, al leer la tarjeta, y luego me extendió el ramo–. Cat, son para ti. –¿Para mí? –pregunté, atónita. –Vaya –exclamó Becca–. ¿De quién son? Habrán costado una fortuna. Tomé la tarjeta de las manos de Jen y la leí: "Para Cat. Es la primera vez que compro flores para una chica. Rosas blancas para decir que te considero especial. Que pases muchos momentos felices en tu nuevo hogar. Cariños, Jamie." Todo está a punto de cambiar para Cat. Se está mudando, de modo que al fin tendrá una habitación propia, y su papá se casará con Jen, lo cual implica viajar a Londres y la posibilidad de reunirse con sus nuevas amigas, Nesta, Lucy, Izzie y TJ, además de ver a Jamie. Pero nada sale según lo esperado: parece que la habitación con la que tanto soñó Cat no es la esperada, Jamie desaparece y los planes de boda peligran. ¿Cómo lo sobrellevará Cat? ¿Cumplirá su promesa de revelar un secreto a sus amigos? ¿Podrá al fin solucionar los contratiempos y lograr que todos estén juntos y felices? Último libro de la exitosa colección ¿Verdad o Consecuencia? Para emocionarse como nunca, con sorpresas,...
Céline Alvarez propone en este libro un nuevo sistema educativo que ya ha empezado a provocar un cambio pedagógico en Francia. Basado en los principios de la metodología Montessori y en los avances de la neurociencia, demuestra que el niño tiene unas capacidades innatas para aprender, solo hay que proporcionarle los estímulos y el ambiente adecuados y respetar sus leyes naturales. Todos los niños nacen con una capacidad innata para aprender y amar. Día tras día, la neurociencia nos descubre más sobre su increíble potencial. Sin embargo, por desinformación, les imponemos un sistema educativo inadecuado que entorpece su aprendizaje y no fomenta su bondad intrínseca. En Francia, más del 40% de los niños acaban la educación primaria sin haber cumplido con los objetivos de aprendizaje. En el caso de España la situación es todavía peor, pues tiene las tasas de fracaso y abandono escolar más altas de Europa: el 20% de los jóvenes no terminan sus estudios de secundaria. Céline Alvarez llevó a cabo un experimento en un parvulario en Gennevilliers, un municipio situado al noroeste de París y una zona con grandes desigualdades sociales y económicas. En este...
Una teoría es un conjunto de ideas que explican un hecho o fenómeno y que puede deducirse a partir de la simple observación, la experiencia o el razonamiento lógico. La pieza es el elemento análogo que hace alusión a eso que pretendemos encontrar en las personas con las cuales nos vinculamos. Pero esta pieza no se nos revela con el fín de inculcarnos nuevos aprendizajes. Somos nosotros los que nos encaminamos hacia ella, consciente o inconscientemente, para reconstruir algo que dejamos tirado en alguna parte de nuestra historia. Experiencias pasadas que devienen en seguir manteniendo vínculos que -creemos- están lejos de aportarnos algo valioso en el presente. Es algo que nos pertenece, que en algún momento tuvimos en nuestro poder, pero sentimos la necesidad de buscarlo afuera con tal de no detenernos en el adentro. Lo que detectamos en el otro es la figura de la pieza exacta que necesitamos recuperar, pero no es la pieza en sí. Esta novela autobiográfica, acompañada de un discurso poético, viene a representar la idea de que nos vinculamos por una razón y la razón también genera al vínculo. Puede funcionar como disparador para empezar a hacernos las preguntas...
Una nuevo historia mágica de Hania. ¡Buenas noticias! Aunque no lo parezca, muchas cosas están cambiando, para bien, en esta tierra. Es el Plan de la Inocencia. ¿Quieres saber de qué se trata? Lee la saga y lo sabrás. Porque en esta tierra, más allá de las apariencias: ¡Manda la Luz! Sabiendo de la existencia de este plan, dos jóvenes aventureros, Ojos de Menta y Ojos de Miel –en nombre de todos nosotros, los seres sensibles de todos los reinos–, golpean las puertas del monasterio de una antigua cofradía y exigen a los monjes la entrega de los códigos secretos que conducen a los mundos encantados. Solo allí encontrarán las claves para rescatar la inocencia de la Tierra. Hania Czajkowski nos sumerge en los mundos paralelos, donde moran misteriosos eremitas, poderosos ángeles, espíritus elementales y hasta los mismísimos Padres del Desierto. Vivirás una aventura sorprendente, en la que los cabalistas y los magos, los alquimistas y los duendes, se conjuran para que aquellos que aspiran a ser iniciados conozcan la poderosa fuerza de la inocencia.
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