Libros a Descargar Gratis

Recetas para curar el cuerpo y el alma

Autor: Maite Zudaire Landa , Valentina Asensio Martínez

Este libro es una invitación a una vida más sana y más feliz. A través de consejos de alimentación, curiosidades sobre el funcionamiento del cuerpo y de las emociones, experiencias personales de las autoras y por supuesto, un completo recetario de muestra, una manera sencilla y agradable de entender la alimentación como un placer en sí mismo y como un pilar fundamental en nuestra salud. Antes de emprender este camino de curación para el cuerpo y el alma, pregúntate algunas cosas ¿comes más carne que pescado?, ¿añades azúcar al yogur?, ¿prefieres el pan blanco al integral?, ¿añades más sal a los platos que te sirven?, ¿comes queso o embutido a diario?, ¿no puedes comenzar el día sin un buen café? Si tus respuestas son afirmativas, disfrutarás mucho con los pequeños cambios que este recetario te propone. Tu cuerpo y alma te lo agradecerán.

Setenta recetas para adquirir una gran personalidad 1a. ed.

Recetas de cocina para mujeres deliciosas

Autor: Juan Acebal

Número de Páginas: 114

Food & Soul

Autor: Estela Nieto , Iván Iglesias

Número de Páginas: 260

Comer es un placer para muchas personas, y si además dedicamos tiempo a preparar esa comida, eligiendo los ingredientes, combinándolos y cocinándolos, decorando el plato con unas hierbas aromáticas o unas semillas..., entonces el placer de comer se da la mano con el placer de cocinar. Estela e Iván dicen: "Preparar tus propios alimentos sana. En nuestra casa cocinar es algo valioso, bonito y placentero. Cocinar a diario platos sencillos pero nutritivos nos alimenta a todos los niveles". En estas páginas encontrarás inspiración y recetas para alimentar el cuerpo, pero también el alma, porque a la hora de comer es tan importante cocinar como tomar consciencia de la relación que establecemos con esa comida. Todas las recetas del libro están elaboradas con ingredientes 100% vegetales y pensadas para obtener platos saludables y reconfortantes, pero sin renunciar al sabor, porque comer sano no está reñido con comer rico. ¿Te atreves a cocinar tu felicidad? Con textos de Julia Jiménez (@nosequecenar), Amanda Romero (@amanda.romerog), el Dr. Mauricio González (@dr.mauriciogonzalez) y Noemí y Paulo (@rayenvegano).

Recetas economicas y algo mas. / Economic Recipes and something else ...

Autor: Hermana Bernarda

Número de Páginas: 127

Recetas de torres, añadidas a los remedios de qualquier fortuna, y a las desdichas que consolaron Lucio Aneo Seneca, Don Francisco de Quevedo, y don Francisco Arias Carrillo ...

Autor: Diego de Torres Villarroel

Número de Páginas: 43

anecdotas y recetas de sabiduria cotidiana

Autor: Margarita Prieto

Número de Páginas: 80

Sopa de Pollo para el Alma del Trabajador

Autor: Jack Canfield , Mark Victor Hansen

Número de Páginas: 280

Most of us spend more time at work than at home. Work is an important part of living, whether you wait on customers, work in an office, build a business or cook for your family. Work helps define us, and in turn our work changes the world around us. No matter what it is you do, we all have important stories to tell and we can all learn valuable lessons. This collection is meant to inspire as you read about people who transformed their lives by building relationships and turning an ordinary work experience to an extraordinary one.

Guía de recetas caseras para el cabello natural

Autor: Carmen Mangue

Este es un libro de recetas caseras para el cabello natural. Todos los ingredientes que aquí se mencionan son naturales. Estas recetas aportaran a tu cabello natural : crecimiento, hidratación y suavidad. No solo son sencillos de hacer sino te garantizan que en cada momento puedas preparar la receta adecuada dependiendo del problema o necesidad que tenga tu cabello. Este libro es perfecto para hacer tus propias mezclas y obtener estupendas mascarillas , acondicionadores y champús caseros. Este libro ha sido escrito como una alternativa más en cuanto al cuidado de tu cabello.

6 poderosos hechizos de protección más 60 recetas del druida para triunfar en la vida

Autor: A P

Número de Páginas: 32

Este libro es una guía instructiva para magos principiantes e intermedios. El libro presenta hechizos y rituales asociados con la protección de todos los aspectos de la vida. En lugar de dejarnos llevar por los caprichos de nuestros tiempos que cambian rápidamente, algunos de nosotros estamos buscando formas de mejorarnos física, mental y espiritualmente. La magia está ahí para responder a esta búsqueda.

Adelgaza sin hambre y con humor con mis recetas proteicas

Autor: Carmen Albo

Número de Páginas: 192

Tras el éxito de ¡Yo sí conseguí adelgazar! Con mis recetas proteicas, vuelve Carmen Albo con nuevas creaciones gastronómicas que te ayudarán a seguir tu dieta proteica de forma fácil y sin caer en el aburrimiento. Tras mi anterior libro de recetas proteicas para adelgazar, te propongo 80 nuevas recetas fáciles para ayudarte a adelgazar de forma rápida, eficaz, sin morir de aburrimiento y, por supuesto, ¡sin pasar nada de hambre! En consonancia con los tiempos que corren, he incluido recetas muy económicas con ingredientes que se pueden encontrar en cualquier supermercado, sin que por ello estas nuevas recetas dejen de ser sanas ni, por supuesto, sabrosas. Las recetas incluyen variaciones de ingredientes, trucos económicos o consejos para aprovechar sobrantes de comida que te ayudarán a seguir la dieta sin que la cesta de la compra se convierta en tu peor pesadilla. Y, naturalmente, todos los plantos están aderezados con ese optimismo y buen humor que es imprescindible para «guisarse la vida» cuando nos encontramos a dieta. Carmen Albo

30 recetas de aperitivos para cenar

Autor: Sylvie Aït-Ali

30 recetas de aperitivos para cenar: Blinis Bocaditos de carne picante Bretzels Brochetas de gambas especiadas Brochetas de melón y jamón serrano Canapés de patata Queso fresco con finas hierbas Empanadillas de carne Crumble campestre Hojaldre con mantequilla de sardina Focaccia Fondue de pimiento con aceitunas Gougère con dos quesos Colines Hot dog Macarones de foie gras e higo Panecillo bagnat Huevos de codorniz y piñón rallado Huevos de codorniz rellenos Mini-brochetas de pollo con aceitunas Ciruelas envueltas en panceta Sablés de sésamo Vieiras gratinadas Samosas de atún Scones con cheddar Piruletas de queso fresco de cabra Tartar de salmón y granada Tempuras Toast de foie gras con higos Tortillas chips

Recetas y viñetas

Autor: Juan Pozuelo , Alya Markova

¿Quién dijo que la cocina es cara, difícil o aburrida o que está destinada solo a cocinillas y amas de casa? Juan Pozuelo, el chef de la eterna sonrisa, nos demuestra todo lo contrario: para cocinar y comer bien no hace falta gastarse un dineral ni elaborar platos complicados o poco saludables. Solo hay que saber cúales son los alimentos de cada temporada y seguir recetas sencillas que dejarán a tus comensales con la boca abierta y el estómago más que satisfecho. Por ello, y como si de Vivaldi se tratase, el mediático cocinero se ha metido entre fogones para elaborar fáciles y divertidos platos para cada estación del año. Recetas & Viñetas recoge siete menús completos para cada temporada (28 primeros platos, 28 segundos y 28 postres) que responden a una premisa básica: cocina elaborada, pero al alcance de cualquiera, con ingredientes de calidad pero de bajo coste (una de las razones principales para organizar las recetas por temporadas). Cada una se explica a través de un desarrollo gráfico preciso, práctico y fácil de entender, ideado por la ilustradora Alya Markowa.

Dieta Mediterránea: 77 deliciosas recetas con una guía fácil para perder peso

Autor: Celine Walker

Número de Páginas: 749

Este libro engloba recetas fáciles y sencillas que incorporan productos básicos de la dieta mediterránea. Estas recetas incluyen muchos ingredientes frescos que contienen antioxidantes, minerales, vitaminas, grasas saludables y proteínas magras que promueven la salud. Estos ingredientes ayudan a restablecer su cuerpo y acelerar el metabolismo para quemar el exceso de grasas. La pérdida de peso no se trata de pasar hambre y sudar durante horas en el gimnasio. La pérdida de peso con la dieta mediterránea se trata de disfrutar de alimentos buenos y frescos.

49 RECETAS DE COCINA Y UN AMOR INESPERADO

Autor: Sara Castellani

Número de Páginas: 303

Dicen que para que aparezca la persona adecuada no hay que buscarla porque si ha de aparecer, lo hace cuando menos lo esperamos. Salomé no la buscaba porque estaba demasiado ocupada sacando adelante su proyecto gastronómico. Su restaurante ya comenzaba a destacar pero le faltaba un último empujón para tocar el éxito. Álvaro, un productor de televisión, le ofrece un programa gastronómico en televisión. Entrar en el hogar de cientos de miles de posibles clientes será bueno para el negocio. Pero en la televisión hay pocas cosas que sean verdad, incluso las relaciones amorosas se ven distorsionadas. La novela nos cuenta la historia de Salomé y habla de que en cuestiones sentimentales, la planificación no es buena y merece la pena dejarse llevar. La historia se desarrolla a través de 49 recetas de cocina, que introducen cada capítulo. Recetas sencillas, fáciles de llevar a la práctica.

Mis Recetas 100 % Mexicanas

Autor: Elizabeth Castillo

Número de Páginas: 132

EL PROPOSITO PRINCIPAL DE ESTE LIBRO ES GLORIFICAR A DIOS POR LO QUE EL NOS HA DADO Y DEBEMOS DISFRUTAR DE ELLO. ESTE LIBRO TE FACILITARA COCINAR Y SI NO TE GUSTA RECUERDA CON EL TIEMPO TE ENCANTARA, QUE CADA DIA MEDITES EN NUESTRO AMIGO FIEL ATRAVEZ DE SU PALABRA Y QUE LOS ESPACIOS EN BLANCO TU LOS PERSONALICES Y SERA UNO DE TUS LIBROS INSEPARABLES, DISFRUTALO.

100 Recetas

Autor: Maria Bernarda Seitz

Número de Páginas: 127

An Argentinian nun, who picked up the art of cooking while living in Germany and Switzerland, offers 100 exquisite recipes and tips for those who turn cooking into a service of love.

La mesa puesta: leyes, costumbres y recetas judías

Autor: Ricardo Izquierdo Benito , Jon Juaristi , R. Moshé Bendahán , Luis F. Girón Blanc , Ángel Berenguer Amador , Hilary Pomeroy , David M. Gitlitz , Yolanda Moreno , Linda Kay Davidson , Débora Chomski , Estrella Israel , Marilda Azulay , Elena Romero , Uriel Macías Kapón

Número de Páginas: 270

La mesa es un escenario esencial de la vida judía. La práctica totalidad de las celebraciones y ritos hogareños tienen lugar en torno a ella. En el pensamiento judío tradicional la mesa se identifica con el altar del Templo; tras su destrucción en el año 70, el centro de gravedad de la vida judía se desplazó a la sinagoga y a la casa.Un rico repertorio gastronómico que determina la singular riqueza de la cocina judía en general y de la sefardí en particular, es la evidencia más clara de la importancia cultural, social y religiosa que el comer ha tenido para el pueblo judío a lo largo de la historia.Las ceremonias religiosas que tienen lugar en la mesa el sábado, el Pésah, el año nuevo y otras ocasiones festivas, las normas que determinan lo que se puede y lo que no se puede comer, los usos en el comer y el beber en el Talmud y otras fuentes rabínicas, las tradiciones gastronómicas y las recetas típicas son los aspectos centrales abordados en este volumen.

Recetas Mágicas de la vidente Rocío, La Sevillana

Autor: Rocío López

Número de Páginas: 104

Este libro va dedicado a tantísimas personas y seguidores que a lo largo de tantos años creen en mí y han visto respuestas positivas. He visto necesario publicar y dedicar este pequeño pedacito de mi, que puede ayudaros a vivir el día a día y encontrar el remedio a muchos problemas. Como podréis leer, esto es un pequeño fruto de mis conocimientos. Con la ayuda de dios y los ángeles que me guían, espero escribir libros en los que vosotros os veáis reflejados y por lo tanto poder ayudaros con tantas recetas, remedios y conjuros elaborados por mí, durante tantísimos años. SALUD Y SUERTE Vidente Roció la sevillana Fotógrafo y editor: Jonais Cazorla

Sabores del alma

Autor: Pedro A. Ramírez

Número de Páginas: 502

En esta obra el autor además de compartir un poco más de doscientas propuestas para ampliar nuestro menú diario, pasando desde los aperitivos hasta llevarnos a los postres y bebidas sin alcohol, nos ofrece una guía amplia y detallada para manejar adecuadamente una cocina, ya sea casera o comercial . También nos conduce en los pasos correctos para organizar cualquier tipo de evento. De la mano del autor podrás crear tus propias fiestas que siempre serán tema de conversación. La obra está expresada en el sistema de medidas inglesas de tazas y cucharadas. Sabores del Alma llega para enriquecer tu biblioteca culinaria.

Caldo de pollo para el alma: Duelo y recuperación

Autor: Jack Canfield , Mark Victor Hansen , Amy Newmark

Número de Páginas: 380

101 historias de inspiración y consuelo para sobrellevar la pérdida, recuperar la fuerza, valorar la vida y encontrar nuevos motivos para alegrarse. Leer sobre personas que han atravesado por periodos de gran sufrimiento y que lograron salir adelante nos ayuda a enfrentar nuestras propias crisis. Perder a un ser amado, trátese de un padre, un hijo, el cónyuge, un hermano o nuestro mejor amigo, constituye una experiencia que todos compartimos. Estas páginas ofrecen consuelo y llenan al lector de la fuerza espiritual que necesita en tales circunstancias. Son testimonios reales de hombres y mujeres que sufrieron la muerte de alguien muy cercano y que consiguieron recuperarse, aceptar la pérdida y reencontrarse con la felicidad y el amor. Caldo de pollo para el alma... apoyo para los momentos difíciles.

11 poderosos hechizos de amor mas aceite recetas y método para ser una buena bruja

Autor: S A

Número de Páginas: 34

El libro se especializa en el retorno emocional y las relaciones de pareja. La diversidad de rituales ofrece muchas posibilidades en cuanto a la armonización de los cuerpos, ya sean físicos o energéticos. ¡El amor es una fuerza impulsora para un gran número de seres humanos! La felicidad que se siente al vivir una historia de amor es proporcionalmente igual al dolor que se experimenta cuando esa historia termina. La presencia de un rival suele ser la causa de la ruptura, pero también es posible que un cierto cansancio por el día a día nazca a más o menos largo plazo en una pareja. Terminamos con una pareja que nos descuida. Él o ella ya no nos presta atención, a lo que estamos viviendo y lo que estamos sintiendo. El amor se aleja lentamente... ¡Luego viene un período de vaguedad en el que estamos juntos sin saber realmente por qué! Si alguno de los dos llega a este punto, el desgarro es casi inevitable.

Recetas para amar y matar

Autor: Sally Andrew

Número de Páginas: 368

Intriga, gastronomía y una protagonista maravillosa con las dotes detectivescas de Miss Marple y el amor por la comida de los Montalbano. Una detective a la fuerza que lo resuelve todo gracias a sus agudas dotes de observación, mucho sentido común y unas recetas espectaculares. Tannie Maria vive sola en su granja en el parque nacional del Pequeño Karoo, en Sudáfrica, desde que enviudó. Es bajita, rellenita (demasiado sobre todo allí donde no toca) y le encanta comer, cocinar y escribir su sección de recetas en el Karoo Gazette. Hasta que los directivos del periódico deciden que los lectores están más hambrientos de consejos para sus problemas que de ideas para la cena. Gracias a la nueva columna semanal, Tannie Maria descubre que tiene talento y pasión para ayudar a los demás, siempre a través de un delicioso plato. Y eso es lo que le solicita una mujer que necesita apaciguar a su violento marido. Le da la receta, y también un consejo. Cuando días después descubre que esa mujer ha aparecido asesinada, Tannie Marie se involucra en la investigación. Ni siquiera los esfuerzos por protegerla del atractivo policía encargado del caso impedirán que se adentre en un...

Viva La Vida: Recetas Para Nutrirte En Cuerpo Y Alma / Live Life: Recipes to Nourish Your Body and Soul

Autor: Dominika Paleta

Número de Páginas: 320

Los momentos que transcurren en torno a la comida son mágicos. Desde elegir los alimentos, prepararlos, sentarse a la mesa o al aire libre a compartir con amigos o familia nos conecta y nos nutre en todos los sentidos. Dominika Paleta nos habla de los beneficios físicos y emocionales que aportan los alimentos, y también de los recuerdos que evocan los aromas de la infancia, sus recetas favoritas, no sólo para nutrir el cuerpo, sino también el alma. Soluciones sencillas, pero muy efectivas para llenarte de energía, descansar mejor, darles valor a las cosas simples: como conectar con la naturaleza, aprender a relajarte y vivir con conciencia. La idea es hacer de la vida un viaje en el que más que llegar a la meta disfrutes el camino. "El único viaje es el que llevas dentro." Rainer Maria Rilke ENGLISH DESCRIPTION The moments that take place around food are magical. From choosing ingredients, preparing them, sitting at the table or outdoors with friends or family to share, it connects us and nourishes us in every way. Dominika Paleta tells us about the physical and emotional benefits of food, and also the memories that the aromas of childhood evoke, her favorite recipes, not...

Sopa de Pollo para el Alma Inquebrantable

Autor: Jack Canfield , Mark Victor Hansen

Número de Páginas: 384

“Se trata de un libro inteligente que comprende que ningún obstáculo en la vida es tan poderoso como para que un carácter fuerte, un corazón valeroso y un buen sentido del humor no lo puedan vencer”. —Eunice Shriver, Fundadora de Special Olympics y vicepresidenta ejecutiva de la Fundación Joseph P. Kennedy Jr. Cuando no sepa cómo sequir adelante, este libro le insirará . . . Todos afrontamos obstáculos en la vida, algunos son pequeños contratiempos que nos pueden hacer tropezar; otros aparecen como nubes de mal agüero que hacen que incluso el alma más valiente busque protección. La manera como uno afronta estos obstáculos determina si vivirá con temor, remordimiento e ira, or con fe, aceptación y alegría. Sopa de pollo para el alma inquebrantable ofrece estímulo para quien afronta momentos de desafío, se trate de una pérdida emocional o financiera, de luchar contra una enfermedad, o de experimentar los altibajos para alcanzar el sueño de toda una vida. Escrito por grandes personalidades y gente común, cada relato destaca el truiunfo frente a la adversidad y muestra que por difícil que sea una situación, otras personas la han superado y han resurgido...

Chiquis Keto (Spanish edition)

Autor: Chiquis Rivera , Sarah Koudouzian

Número de Páginas: 208

La autora bestseller y cantante famosa presenta una nueva y deliciosa versión de la dieta keto para los amantes de la comida latina, repleta de recetas sabrosas, ejercicios e historias personales motivadoras. Seamos sinceras. Crecer como latina significa que las tortillas, los totopos y el arroz con frijoles se sirve con todo. Chiquis ha probado casi todas las dietas habidas y por haber, pero ninguna fue sostenible o gratificante. Por eso se asoció con su entrenadora personal, Sarah Koudouzian, para crear Chiquis Keto, una dieta realista que la ayuda a mantenerse saludable mientras disfruta de sus platos favoritos. ¡Ahora Chiquis quiere compartir contigo sus recetas deliciosas y rutinas de ejercicios para ayudarte a comenzar tu propia vida saludable! De tacos a tequila, Chiquis Keto es tu kit básico de 21 días para verte y sentirte increíble sin sacrificar la diversión y el sabor. Con el menú Chi-Keto de Chiquis —presentando más de sesenta comidas, refrigerios y tragos, como la versión keto de Chiquis de Huevos rancheros, Pudín de chocolate caliente mexicano y Paloma blanca, su versión de una margarita baja en carbohidratos— y el plan de entrenamiento de Sarah,...

Seis recetas para superar la crisis

Autor: Enrique Alcat

Número de Páginas: 128

Como si de un recetario se tratara, este libro aborda cómo hacer frente a los malos tiempos que tanto nos afectan a todos en el plano personal, profesional y emocional. Un libro de máxima actualidad ya que, como bien cita en sus páginas, la inmensa mayoría de los ciudadanos padecen las crisis con efectos devastadores en su autoestima, descenso en su capacidad de comunicación y escasa motivación para “salir adelante”.Seis recetas para superar la crisis nos da las pautas para saber cómo prepararse y cómo prevenir circunstancias adversas en la vida manteniendo siempre una actitud honesta y responsable por un lado y proactiva y optimista por otro. “Este nuevo libro de Enrique Alcat le servirá para reflexionar sobre esta crisis y superarla ya que ha conseguido combinar los mejores ingredientes posibles para salir fortalecidos. Se trata, como en la gastronomía, de volver a lo básico.” Martín Berasategui, MARTIN BERASATEGUI “La buena cocina nada tiene que ver con el precio. En épocas de crisis, preparar un plato a base de judías verdes, patata, cebolla y zanahoria tiene la misma calidad gastronómica que el caviar. Lo importante es, como siempre, prepararlo con...

Bajo En Carbohidratos: Impresionantes Recetas De Comida Baja En Carbohidratos

Autor: Kari Henry - Golden Urban Books Publishing

Número de Páginas: 186

Sé que estás mirando esa panza extra. Está mirando esa flacidez en tu sección media, y probablemente esté pensando que esa panza es permanente. No es así. Simplemente cambiando la forma en que comes podras decir adiós a todos esos molestos kilos de más. Sé que parece difícil de creer en este momento, pero déjame decirte que este plan de alimentación que te voy a enseñar cambia todo lo que has escuchado o sabes sobre la pérdida de peso. Realmente lo hace. De hecho, si te apegas a este plan, cuanto más grasa comas, más grasa (y estoy hablando de tu peso) perderá.

Recetas Para Una Vida M‡gica y Equilibrada, El Hombre Creador En Comuni—n Con El Infinito

Autor: Jamt

Número de Páginas: 74

Recetas Inspiradoras Para La Vida Exitosa

Autor: Guillermo Abello

Número de Páginas: 214

El autor de esta obra expone con sencillez y profundidad, a la vez, una serie de ideas motivacionales para las almas hambrientas de alimento espiritual. Las notas y consejos pastorales escritos en este libro cautivarán y serán de gran bendición e inspiración para todo aquel que desea cultivar una vida victoriosa en Cristo. Recetas inspiradoras para la vida exitosa, como lo dice el título, es una recopilación de principios prácticos para agradar a Dios e influir positivamente en los que nos rodean. Lo novedoso de esta obra es que a la par de los pensamientos expuestos, el pastor Guillermo Abello agrega un conjunto de recetas para que el lector prepare los platillos más exquisitos de un modo fácil. El autor se ha esmerado en desarrollar los temas que enriquecerán la vida espiritual de los lectores y, a la vez, presenta una deliciosa lista de comidas que le deleitarán a usted y a los comensales más exigentes de su mesa. Recetas inspiradoras para la vida exitosa es una obra de lectura obligada. Poner en práctica las ideas expuestas y preparar los platillos sugeridos aquí enriquecerá —en todos los aspectos— al lector ávido de una buena comida espiritual y material.

Delicious Martha

Autor: Marta Sanahuja

Número de Páginas: 224

¡Prepara más de 90 recetas creativas, fáciles y deliciosas! Con el tono fresco y desenfadado que la caracteriza, Marta nos cuenta cómo empezó en el mundo de la gastronomía y por qué es tan importante cuidarse sin dejar de disfrutar en la cocina. Este libro incluye, además de las recetas, menús semanales, consejos para sacar el máximo provecho a los ingredientes y los valores nutricionales de cada elaboración. MARTA SANAHUJA es chef autodidacta y está al frente de un exitoso blog, perfil en Instagram y canal de Youtube donde comparte sus recetas y estilo de vida saludable. También imparte cursos y es embajadora de marcas y eventos.

Recetas De Cocina Por Orden Alfabetico

Autor: Martha Sánchez Llambí

Número de Páginas: 228

En virtud de que mi interés por la gastronomía ha sido un compañero fiel durante más de cinco décadas me di cuenta que un solo libro no iba a ser suficiente. Por lo tanto, este Segundo Volumen de Recetas de Cocina por Orden Alfabético incluye creaciones mías que ahora sí van marcadas como tal, ya que en el primer libro olvidé ponerles una viñeta. También incluyo un pequeño diccionario. Estoy consciente de la gran variedad de libros de cocina que existen en el mercado. Cada día aumenta el número de chefs que son reconocidos por sus programas de televisión, sus restoranes y sus publicaciones. Aun así, siempre hay lugar para una receta más cuya preparación sea fácil y no requiera de grandes habilidades. Te deseo muchos momentos felices al practicar estas recetas. **************** La autora nace en la Ciudad de México en 1934. Desde su adolescencia decide aventurarse en la práctica de recetas fáciles como puede ser un panqué (coffee cake) para la merienda. Casada, se interesa por la gastronomía francesa, ya que su marido era francés, y disfruta tener invitados a los que regala diversos platillos que van desde una sopa fría Vichysoisse pasando por huevos en...

Recetas sencillas para novatos y cocinillas

Autor: Xabier Gutiérrez

Número de Páginas: 544

Un libro con más de 1.000 recetas para todos los que quieran animarse a cocinar, desde los que empiezan de cero hasta los que hacen ya sus pinitos; para los que no han frito nunca un huevo y para los que quieran preparar una mayonesa perfecta; para los que solo saben hacer un bocadillo de chorizo y para los que quieran hacer un bacalao al pilpil. Un manual, en definitiva, sencillo y muy bien explicado que no debe faltar en ninguna cocina, con resultados más que garantizados.

Alquimia de cuerpo y alma

Autor: Male Ramos Mejía

Número de Páginas: 248

La nutricionista Male Ramos Mejía, en las redes @The_Food_Alchimist, aprendió las lecciones más importantes de su vida, las que tienen que ver con escuchar los mensajes del cuerpo y del corazón para cuidarse, abandonar el impulso de querer controlarlo todo y apartar los mandatos del deber ser a través de la partida de su segunda hija, Viole, y del diagnóstico de dos enfermedades autoinmunes, que prácticamente paralizaron su vida. Ella nos cuenta en este, su primer libro, cómo recurrió a la meditación, a la cocreación de la realidad de sus sueños y a una alimentación libre de gluten, azúcares refinados y lácteos para lograr sanar primero su intestino (donde residen del 70 al 80% de nuestras células inmunitarias) y armonizar cuerpo, mente y alma. Ella nos muestra su camino para inspirarnos, porque considera que todos estamos a tiempo de cambiar nuestros hábitos y nuestra alimentación, si nos disponemos a escucharnos y a entender que a esta vida vinimos a ser felices, no a cumplir con deberes impuestos.

Las recetas de la felicidad

Autor: Sandra Mangas

Número de Páginas: 176

Recetas dulces y saladas para hacerte la vida ¡más feliz! De la maga de la gastronomía. Este libro no trata de hacer cocina para el día a día, casera ni para llevar en la fiambrera, es un libro dedicado a una cocina original para momentos especiales y de diversión y con un énfasis especial en la presentación de los platos. El lector podrá encontrar 77 recetas diferentes divididas entre dulces y saladas. Entre ellas hay algunos de los platos más famosos del blog de Sandra, como el brownie en cáscara de huevo, y otras totalmente originales especialmente cocinadas para este libro. Además, Sandra da trucos, consejos y asesora sobre las mejores herramientas para cocinar, y pone en un mapa aquellas tiendas en las que poder comprar los ingredientes de la felicidad. Algunas recetas del libro son: * Un conejo dentro de un bizcocho * Una ensalada en un cuenco que se come * Una piñata en forma de cupcake * Una tortilla cocinada dentro del pan * Un brownie dentro de la cáscara de un huevo... Sandra Mangas nos cuenta cómo comenzó a llevar un blog de recetas: «Antes de empezar miraba los blogs de cocina con extrañeza. Incluso recuerdo haber comentado con mi madre por qué la...

Recetas de espiritu para enfermos del cuerpo

Autor: Pedro de Mercado , Estela Restrepo Zea

Número de Páginas: 342

Dieta Vegena: Perder Peso Con Deliciosas Recetas Bajas En Carbohidratos (Y Disfrutar Las Comidas)

Autor: Daphne Silver

Número de Páginas: 236

En este libro está todo lo que usted necesita saber sobre el Ayuno Intermitente, desde sus beneficios hasta los mejores consejos para que la transición a este estilo de vida sea mucho más sencillo. Además, se incluyen algunas recetas saludables y bajas en calorías, que ayudarán a conseguir una vida mucho más saludable.