Libros a Descargar Gratis

Productividad para procrastinadores

Autor: C.X. Cruz

La productividad es a menudo un concepto mal entendido. La mayoría de las personas creen que para ser productivos, tienen que trabajar más duro y por más tiempo. Sin embargo, la productividad no se trata de lograr más, sino de invertir su tiempo y atención de una manera más estratégica para agregar valor a su vida, relaciones y carrera. La única forma de cambiar y mejorar tu productividad es si tomas las medidas necesarias para eliminar las razones por las que puedes estar sufriendo de falta de productividad. Esto es lo que descubrirás dentro de este curso: Descubre técnicas poderosas para poner fin a tu hábito de procrastinación. Aprenda a planificar y definir sus objetivos para que pueda hacer más en menos tiempo. Descubra la forma número uno de crear listas de tareas para que pueda mejorar su productividad drásticamente. Aprenda a eliminar las distracciones que le impiden hacer más en menos tiempo. Descubre los secretos para decir 'no' para que puedas mejorar tu productividad y hacer más cosas. Aprenda a dividir, priorizar y delegar sus tareas para una productividad óptima. Averigua por qué es esencial desarrollar los hábitos adecuados para mejorar la...

Productividad: La Guía Definitiva Para Aumentar Su Productividad Y Formas De Vencer La Dilación

Autor: George Rivas

Número de Páginas: 38

Este libro le proveerá de estrategias y consejos efectivos para construir hábitos productivos que le moverán de manera consistente hacia sus metas. Cómo funcionan los hábitos, cómo el formar buenos hábitos en unos pocos pasosmo identificar causales y disparadores de malos hábitos, y reemplazarles; los hábitos de las personas exitosas, cómo establecer objetivos y prioridades, cómo detener la procrastinación y el multitareísmo, ¡y mucho más! La productividad de usted se refiere a su producción, o en palabras más simples, en cuánto puede usted producir o dar en un determinado período. Por ejemplo, su productividad en el trabajo se refiere a su eficiencia y contribución a la producción de la compañía. Si su productividad es alta, entonces usted está contribuyendo en gran medida a la producción total de la compañía, pero si usted es ineficiente y su producción es baja, entonces usted no será de mucho beneficio para su compañía. En esta época tecnológica, de teléfonos inteligentes y de artilugios interesantes, es fácil extraviarse y verse usted mismo atascado en el lodo de una carrera de roedores donde los sueños y las pasiones van a morir. Requiere...

Como dejar de procrastinar

Autor: Jose Rodriguez

Número de Páginas: 134

¿Pospones las cosas a menudo? ¿Tienes problemas con la consistencia y la disciplina? ¿Y te cuesta mucho querer hacer el trabajo? Empiezas el día sabiendo que tienes que hacer, pero una fuerza misteriosa te distrae. El día termina, dices que lo harás mañana, el mañana se convierte en hoy, el patrón se repite y el auto-resentimiento crece. Si es así, entonces este mal hábito está limitando tu éxito. Si no solucionas este problema, entonces es probable que NO alcances tus metas. Esta guía te ayudará a superar tu tendencia a postergar y a convertirte en una persona que hace el trabajo y alcanza lo que se propone. En Como dejar de procrastinar, descubrirás: El método secreto que cuando es aplicado, tu problema se convierte en hacer demasiado, no demasiado poco. Por qué la adicción y la postergación son dos caras de la misma moneda 7 razones básicas por las que tendemos a la procrastinación Las 6 etapas diferentes etapas del procrastinador típico Los 4 grandes problemas que surgen a partir de la procrastinación en el trabajo Por qué es importante enfrentar el lado oscuro de uno mismo Hacks para entenderte a ti mismo y lo que te interesa. 11 formas para practicar ...

Métodos para Curar la Procrastinación, Mala Productividad, y Pobre Gestión del Tiempo

Autor: Felipe Rojas

Si quieres aprender a dejar de procrastinar, ser improductivo y tener un mal sentido del manejo del tiempo, sigue leyendo... ¿Tienes problemas para priorizar tareas? ¿Luchas para terminar de metas establecidas a tiempo? ¿Eres constantemente interrumpido? ¿Tienes problemas para conocer el propósito de tu vida? Si lo hace, dentro de este libro, varios tipos de personas exitosas han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más. En esta guía definitiva, se te enseñará: - Múltiples trucos sobre cómo aumentar su productividad. - Un desglose de la procrastinación y la estrategia más poderosa que puede hacer para detener la procrastinación. - Por qué administrar tu tiempo de manera efectiva puede ayudarte a tener una vida más plena. - Cómo un enfoque particular puede guiarte para encontrar el propósito de tu vida. - Comprender por qué algunas personas nunca mejorarán su vida debido a la procrastinación, la falta de productividad o la mala gestión del tiempo. - Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados en este libro son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca ha reconocido que alguno de estos aspectos puede retrasarlo, aún...

Los 10 mejores consejos para impulsar tu productividad: Maneja tu tiempo.

Autor: Carles Fernández-Lavado

Número de Páginas: 25

La mejor recopilación de tips para aumentar tu productividad. Hay un montón de libros de productividad, pero aquí te he recopilado y resumido en una breve guía, los mejores tips para que aproveches mejor tu tiempo. No soy un coach o profesional de la productividad. Solamente una persona normal que tiene muchas cosas en mente y proyectos a realizar. Un buen día descubrí 'la productividad personal' e investigué cómo podría aplicarla a mi vida. De todos los hábitos, aquí te cuento los que me han dado mejor resultado. Explicados de forma clara y con propuestas a la acción para que los implementes poco a poco. Y te dejo un último capítulo de 'Consejos tecnológicos', que seguro servirá para un nuevo libro de la serie, solamente dedicado al manejo de las herramientas tecnológicas. Espero que te guste. Índice: Introducción El flujo El hábito La procrastinación Las listas de tareas Las bandejas de entrada La regla de los 2 minutos La técnica pomodoro Salud y productividad Lápiz y papel Consejos tecnológicos El Autor

Eficiencia y productividad en arquitectura

Autor: Lorenzo Barnó Martínez , Agnieszka Stepien

Número de Páginas: 107

¿Cómo aprender a ser un arquitecto productivo y eficiente en el día a día? Los profesionales de la arquitectura saben lo difícil que es culminar satisfactoriamente un proyecto por la dedicación que requiere y la diversidad de tareas que implica. La tendencia a asumir más compromisos de los que se pueden realizar, las jornadas de trabajo interminables y a contra reloj para cumplir con los plazos de entrega, la postergación de las tareas menos estimulantes pero ineludibles, las dificultades para priorizar entre lo urgente o lo importante no son problemas ajenos a muchos arquitectos, y les afectan tanto a nivel profesional como personal. Por ello, una buena planificación y organización son imprescindibles. Este libro propone distintas metodologías y estrategias de eficiencia y productividad adaptadas al perfil de arquitecto, como el sistema GTD (Getting Things Done), creado por David Allen, la parcelación de tareas o time blocking, así como diversas herramientas digitales. Una propuesta sugerente y motivadora para mejorar la productividad, rendimiento, creatividad y bienestar de los arquitectos.

Productividad Máxima

Autor: James Brion , Shaun Aguilar

Número de Páginas: 362

Tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente a la gran mayoría de las personas? “La personas exitosas no nacen así. Se vuelven exitosas al establecer el hábito de hacer cosas que a la gente que no tiene éxito no le gusta hacer”. -William Makepeace Thackeray Con esta guía, descubrirás: -Métodos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona más perezosa y desmotivada de todos los tiempos. -Descubre por qué los malos hábitos tienden a permanecer en nuestros sistemas, y los métodos para deshacerte de ellos para siempre. -El tiempo que suele tardar la transformación del hábito y el secreto para reducir ese tiempo drásticamente. -Los catastróficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y cómo evitar esta situación no deseada. -Los factores físicos más comunes que terminan afectando tu fuerza de voluntad. -Estrategias clave que crean un entorno alentador que incrementará drásticamente tus posibilidades de tener éxito. -Una estrategia libre de riesgos para lidiar con la incomodidad que ...

Procrastinación

Autor: Marcus Holiday

Número de Páginas: 132

Si quieres superar la procrastinación y aumentar tu productividad, sigues leyendo... Aquí está la oscura verdad: si eres alguien que tiene un caso grave de procrastinación habitual, no llegarás muy lejos en la vida. Las personas no confían en los procrastinadores crónicos y, a menudo, tienen baja autoestima. ¿Cómo te sientes después de un largo día en el que realmente no has logrado tus metas o tu objetivo del día, solo para empujarlo al día siguiente, repitiendo el círculo vicioso? Si eres honesto, admitirás que no se siente bien. Si esto le suena familiar, sigues escuchando, ya que esta guía podría cambiar tu vida. La mayoría de las personas nunca se dan cuenta de que son procrastinadores. Nunca asumas que no lo es a menos que lo demuestre. Se ha diseñado para ti un kit de prueba de procrastinación de autodiagnóstico simple pero potente. Si no te encuentras como un procrastinador, sería genial para ti. Sin embargo, no termina ahí. Puede usar el mismo kit para ayudar a tu familia, amigos y seres queridos que podrían estar sufriendo procrastinación sin saberlo. El descubrimiento es la mejor manera de encontrar una solución duradera. Una vez que determine...

Guía S.O.S. para Flojos, Distraídos y Procrastinadores Profesionales

Autor: Alex Fischer , Shaun Aguilar

Número de Páginas: 354

¿Estás cansado de sentir que tu vida no va a ninguna parte por tu excesiva procrastinación? ¿Sueles perder interés por las cosas fácilmente mientras notas cómo tu vida no progresa en un camino positivo? ¿Alguna vez has sentido que no importa qué tanto quieras algo, simplemente no lo puedes obtener? Entonces necesitas seguir leyendo.. "Usa la palabra imposible con la mayor precaución" - Werner Braun Todos pasamos por momentos difíciles en nuestras vidas, en algún punto u otro. Todos nos sentimos desmotivados y eventualmente dejamos cosas sin terminar, pero solo ciertos individuos saben como levantarse y seguir adelante. Hay un pequeño secreto que te ayudará a superar los obstáculos que la vida te tira constantemente y también te ayudará a lograr las metas y objetivos que te pongas. El secreto está en saber cómo dominar y utilizar la motivación y la perseverancia en tu propia vida. Sentirte motivado al hacer lo que te propones es lo que te da la habilidad de levantarte después de una caída. Te da la habilidad de continuar el camino hacia tus sueños, incluso cuando varias cosas han salido mal. Cuando sabes cómo usar la perseverancia, sabes que al poner cierta...

Cmo vencer el miedo, dejar de procrastinar y convertirse en una persona de accin

Autor: Steve Allen

Número de Páginas: 142

¿Alguna vez has tenido que realizar una tarea y has perdido el tiempo literalmente hasta el último minuto? ¿Cuánto tiempo lo pasas en actividades que no te conducen hacia el logro de tus metas? Pasas horas mirando videos en YouTube, hasta que finalmente te das cuenta que el plazo se acerca y comienzas a entrar en pánico. Encuentras algo de motivación para tomar medidas, pero no es tan fácil. Aún puedes posponer las cosas un poco más, y la única diferencia es que ahora estás un poco más estresado. Llega un momento en que encuentras la fuerza suficiente para comenzar y terminar la tarea logrando un buen resultado, pero este ciclo desafortunado volverá a comenzar la próxima vez que recibas una tarea. Si puedes identificarte con esta historia, eres un procrastinador, pero no es tu culpa. Este libro está pensado para entregarte el poder de cambiar. Te ayudaré a comprender las razones psicológicas de por qué posponemos las cosas y te revelaré poderosas técnicas comprobadas que te ayudarán a superar tus actuales hábitos de procrastinación por el resto de tu vida. Este libro contiene pasos probados para eliminar la programación de los malos hábitos de tu cerebro y ...

Productividad Simple

Autor: C.X. Cruz

En el mundo de hoy, cada vez es más difícil mantenerse productivo, ya sea en una tarea de trabajo o simplemente en pasatiempos personales. En el trabajo y en el hogar, te enfrentas a muchas distracciones diferentes que pueden dificultar la realización de todas tus tareas. Probablemente termines trabajando hasta altas horas de la noche o te veas obligado a dedicar más horas durante el fin de semana para completar todos tus proyectos. Esto puede hacer que se sienta agotado. Lo primero que debe hacer es aprender a crear la rutina y el horario adecuados. No todas las personas se benefician de la misma rutina. Deberá realizar algunos procedimientos de prueba y error para ver qué funciona mejor para usted. Con una rutina y un calendario detallado, podrá realizar un seguimiento de todas sus tareas y hacerlas antes. Esta guía informativa le dará orientación sobre cómo puede recuperar una vida productiva que le permita hacer el trabajo y aún así tener más tiempo para usted y sus pasatiempos. Esto es lo que aprenderás: 1. La investigación detrás del sueño y cómo la falta de sueño puede afectar negativamente su productividad; 2. Cómo puede beneficiarse de la adopción de ...

No Más Procrastinación

Autor: Emilio Davila

Número de Páginas: 108

¿La procrastinación te impide alcanzar tus metas en la vida? ¿Provoca sentimientos de pánico y temor? ¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías aumentar tu concentración y superar la falta de disciplina? Entonces tienes que seguir leyendo... Un estudio reciente dirigido por la empresa de Microsoft descubrió exactamente cuánto tiempo pasan los trabajadores de oficina en un día determinado: tres horas asombrosas. Eso es casi la mitad de las horas productivas de un empleado desperdiciadas en descansos en las redes sociales o un juego en línea rápido. Mientras tanto, los investigadores suecos descubrieron que los empleados terminaron la misma cantidad de trabajo en un turno de seis horas en comparación con el turno habitual de ocho horas. Tal vez la dilación no sea un hábito tan inocente después de todo. Aquí tienes una breve vista previa de lo que descubrirás: Las técnicas testeadas y probadas para vencer eficazmente a la procrastinación (incluso si eres la persona más perezosa del mundo). Lo primero que tienes que hacer cada día que condicionará tu mente y cuerpo para una máxima productividad. Cómo aumentar drásticamente tu motivación incluso si estás...

Serie Éxito y productividad sin límites

Autor: Steve Allen

Número de Páginas: 370

Este es un libro de 368 páginas que contiene los siguientes 3 títulos de la serie "Éxito y productividad sin límites" Cómo vencer el miedo y dejar de procrastinar: ¿Alguna vez has tenido que realizar una tarea y has perdido el tiempo literalmente hasta el último minuto? Pasas horas mirando videos en YouTube, hasta que finalmente te das cuenta que el plazo se acerca y comienzas a entrar en pánico. Encuentras algo de motivación para tomar medidas, pero no es tan fácil. Aún puedes posponer las cosas un poco más, y la única diferencia es que ahora estás un poco más estresado. Llega un momento en que encuentras la fuerza suficiente para comenzar y terminar la tarea logrando un buen resultado, pero este ciclo desafortunado volverá a comenzar la próxima vez que recibas una tarea. Si puedes identificarte con esta historia, eres un procrastinador, pero no es tu culpa. Este libro está pensado para entregarte el poder de cambiar. Te ayudaré a comprender las razones psicológicas de por qué posponemos las cosas y te revelaré poderosas técnicas comprobadas que te ayudarán a superar tus actuales hábitos de procrastinación por el resto de tu vida. Los 10 secretos del...

Acaba con la Procrastinación

Autor: Steven T. Walker

Número de Páginas: 72

¿Te sientes continuamente estresado porque sabes que tienes que realizar una tarea y la has estado aplazando indefinidamente? ¿Pasa horas en actividades que no te conducen al logro de tus objetivos y metas en la vida? Sabes que estás procrastinando, ¿cierto? La procrastinación se define como el acto de posponer tareas voluntariamente, pese a ser conscientes de que ese aplazamiento nos perjudicará en lo futuro. Pero no se trata solamente de aplazar nuestras tareas y responsabilidades, la procrastinación es una actitud en la que nos excusamos a nosotros mismos para evitar avanzar en las tareas que consideramos necesarias, hábito que genera un círculo vicioso difícil de romper que finalmente nos impide ser tan productivos como podríamos. Este libro te entrega el poder de cambiar. Si pasas horas mirando Facebook o videos de YouTube en lugar de ponerte a hacer lo que sabes que tienes que hacer, este libro es para ti. En este útil manual, Steven T. Walker profundiza en las causas de la procrastinación, los inmensos costos que acarrea, y nos ofrece diversas técnicas y estrategias para desarrollar una fuerza de voluntad inamovible que acabe para siempre con el hábito de...

Supera la Procrastinación y el pensamiento excesivo 2 en 1

Autor: Stewart Hunter

Número de Páginas: 216

Si deseas dejar de procrastinar, superar tu pensamiento excesivo, disparar tus niveles de productividad y finalmente desbloquear todo tu potencial para lograr todos tus objetivos, entonces sigue leyendo ... ¿Quieres dejar de procrastinar y pensar demasiado, para siempre? ¿Quieres desarrollar hábitos y sistemas para que la adopción de medidas efectivas para lograr tus objetivos, sea tan rutinaria como cepillarte los dientes? ¿Quieres la verdadera libertad de dejar de ser un esclavo de la procrastinación y del pensamiento excesivo fuera de control? Afortunadamente, no tienes por qué ser así, ¡y puedes superar la procrastinación y el pensamiento excesivo PARA SIEMPRE! La procrastinación y el pensar demasiado a menudo conducen a malas calificaciones, bajo rendimiento laboral, problemas financieros e incluso problemas de salud. Ninguna de estas cosas es especialmente beneficiosa para tu vida. Liberarte de tus compulsiones de procrastinación y pensamiento excesivo te conducirá a: Alcanzar tu máximo potencial intelectual. Lograr un rendimiento increíble en el trabajo / haciendo que tu negocio sea un éxito. Presupuestar y ganar (¡y guardar!) Más dinero del que podrías...

Productividad para mentes inquietas

Autor: Miguel de Luis Espinosa

Número de Páginas: 208

¿Eres desorganizado? ¿Quieres sacar más partido a tu esfuerzo? ¿Te gustaría hacer más en menos tiempo, y así poder dedicarte a disfrutar más de la vida? ¿Sí? Pues entonces no lo dudes, éste es tu libro, en él encontrarás todas las técnicas necesarias para mejorar en tu planificación personal. Siguiendo los pasos que aquí se describen, de manera fácil y amena, te convertirás en el dueño de tu tiempo, te organizarás con eficacia y multiplicarás, sin ninguna complicación, las ganancias de tu esfuerzo. ¡Y encima te divertirás! Eso es lo mejor de todo, que tu trabajo, ya sea de estudiante, empresario o empleado, mejorará sustancialmente porque encontrarás el secreto necesario, el motor de tu energía: tu felicidad, tu alegría, la pasión por lo que haces. Aunque no encontrarás aquí métodos revolucionarios, sí que descubrirás las técnicas más eficaces de productividad explicadas con palabras llanas y mucho sentido del humor. Lectura ideal para aquellos que creen que la vida no empieza después del trabajo o del estudio, sino que le dan a todas las horas el valor que merecen. AUTOR: Miguel de Luis es el autor de la exitosa web de productividad personal y ...

Detener la Procrastinación

Autor: Frank Stone

Número de Páginas: 102

¿QUIZÁS ESTÁS BUSCANDO UNA SOLUCIÓN PARA SER MÁS PRODUCTIVO, DEJAR DE APAGAR Y DETENER LA PROCRASTINACIÓN? Si la respuesta es SÍ, creo que este libro podría ayudarlo. A estas alturas habrás notado que eres un procrastinador en serie, porque cada habitación de la casa es un desastre total, la cocina siempre está sucia, tu ropa está esparcida por toda tu habitación / casa, no has cambiado las toallas durante al menos mes. O siempre que te organizas para hacer algún tipo de actividad física o actividad para mejorarte encuentras cualquier tipo de excusa para quedarte en el sofá a holgazanear, al hacerlo no lo sabes pero alimentas la ansiedad y la depresión. ¿Buscas una solución a todo esto? Bueno, porque en este libro encontrarás todos los conocimientos necesarios para aumentar tu productividad y frenar este terrible y destructivo hábito que es la dilación. ? - LO QUE DESCUBRIRÁS EN STOP PROCRASTINATION ¿Qué es la procrastinación y qué implica en su vida diaria? ¿Cuáles son las causas ocultas que te hacen procrastinar? Efectos psicológicos devastadores de la procrastinación Los 7 pasos básicos para frenar la procrastinación ¿Cómo puedes cambiar tus...

Resumen - The Procrastination Cure / La Cura De La Procrastinación : 21 Tácticas probadas para conquistar a tu procrastinador interior, dominar tu tiempo y aumentar tu productividad, por Damon Zahariades

Autor: MY MBA

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Sueles procrastinar? En sí, no es algo malo; los seres humanos no están hechos para ser productivos todo el tiempo. Pero la procrastinación se convierte en un problema cuando se convierte en un hábito en su vida. Por eso es necesario aprender a controlar la procrastinación. En este libro, aprenderá: ¿Cuáles son las razones por las que procrastinamos? ¿Cómo crear una lista de tareas óptima? ¿Cómo empezar una tarea tediosa con más facilidad? ¿Cómo puede utilizar herramientas para trabajar de forma más eficiente? ¿Cómo puede eliminar las distracciones durante sus sesiones de trabajo? ¿Qué hacer con las tareas aburridas? ¿Cómo romper el círculo vicioso de la procrastinación? Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas en cuanto a resultados. ¿Listo para dominar la procrastinación? Vamos allá. *¡Compre ahora el resumen de este libro por el módico precio de una taza de café!

Aumente la Productividad, Elimine la Procrastinación y Haga Más en Menos Tiempo

Autor: Régulo Marcos Jasso

¿Tiene la costumbre de posponer los deberes para más tarde? ¿Te sientes abrumado por una lista interminable de responsabilidades? ¿O persuadirse a sí mismo de que lo hará cuando esté más motivado mañana? No siempre puedes esperar a que llegue la inspiración, y posponer las cosas hasta el último minuto es una receta para la catástrofe. El primer paso para superar los niveles reducidos de productividad es reevaluar sus hábitos y rutina diaria.

Deja de procrastinar

Autor: Giovanni Rigters

La procrastinación es un mal hábito que puede convertirse en un rápido viaje en un espiral descendente. Comienza inocentemente como una evasión de las tareas y responsabilidades que deben cumplirse, pero si se le permite desarrollarse puede convertirse en un hábito desagradable. Hay muchos efectos negativos y perjudiciales de la procrastinación, y es vital que se aprenda a reconocer los signos y a tomar medidas para dejar de postergar. Así que, ¡dejemos la pereza y la procrastinación hoy!

El Viaje: Una vida con propósito. La guía definitiva de productividad personal

Autor: Pedro Bisbal

Número de Páginas: 280

El Viaje parte de dos premisas básicas: 1.- ¿Para qué quieres ser más productivo si no sabes hacia dónde vas? 2.- Las soluciones actuales y los sistema estándar no funcionan porque no te tienen en cuenta tu propia naturaleza y circunstancias. El Viaje es el libro definitivo tanto para personas con multitud de frentes abiertos a nivel personal y profesional como para personas que nunca les ha preocupado la productividad y no son conscientes del cambio tan importante que podría suponer en su vidas. Si El Viaje fuese un libro de productividad más de entre los cientos que hay, tras su lectura seguirías corriendo como un hámster dentro de tu rueda, quizá un poco más rápido. ¡Sal de la rueda! No te limites a ser espectador en un barco que se mantiene a flote pero no llega a la Tierra Prometida. Este es el verdadero objetivo del libro, que definas primero a dónde quieres ir (tu Propósito de Vida) y lo persigas con la mejor herramienta disponible para ti. La tuya, la herramienta que te ayudo a crear en el libro. Tanto si eres nuevo en el mundo de la productividad como si ya conoces un poquito, estás de enhorabuena porque en El Viaje vas a descubrir, conocer y saber cómo...

Gestión Del Tiempo : Consejos De Productividad Y Trucos Para La Gestión Del Tiempo

Autor: Harvard Conner

Número de Páginas: 40

La mayoría de la gente está atascada. Todos los días simplemente nos ponemos en marcha y seguimos nuestra rutina habitual sin pararnos nunca a pensar por qué hacemos lo que hacemos, o qué preferiríamos hacer en su lugar. Pero a veces, tenemos ese día (el día perfecto), en el que todo funciona. Nos sentimos de maravilla. Somos imparables. Y, al final del mismo, pensamos: ¿Por qué no pueden ser todos los días así?

El Método Mapa de productividad personal

Autor: Césas Piqueras Gómez de Albacete

Hoy en día la mayoría de las personas que están comprometidas con su trabajo y con la idea de ser mejores en sus vidas, se encuentran con grandes problemas para poder gestionar su tiempo y ser altamente productivas. Mientras nuestras responsabilidades aumentan, crece también la necesidad de poder llegar a todo con garantías, de ser buenos profesionales, de ser excelentes también a nivel personal y familiar, de cuidar de nuestra salud, y de poder disfrutar de tiempo libre para nuestros proyectos y sueños de futuro. El Método MAPA de productividad personal propone una visión práctica e integral para que una persona pueda llegar a conseguir muchos más resultados con un alto nivel de bienestar personal. César Piqueras es un ejemplo de ello. Con 44 años ha conseguido grandes metas personales y profesionales y ha logrado un alto impacto en miles de profesionales en todo el mundo. En este libro, César explica el método que ha ayudado a los mejores directivos y profesionales a ser su mejor versión.

Cure su dilación

Autor: Life Fulfilment Academy

Número de Páginas: 162

Si desea dejar de procrastinar, dispare sus niveles de productividad y FINALMENTE siéntase motivado para aplastar todos sus objetivos y luego siga leyendo ... ¿Quiere dejar de postergar de una vez por todas? ¿Desea poder actuar RÁPIDO y evitar que se acumulen pilas de trabajo? ¿Quiere sentirte "libre" de las emociones negativas que le da la procrastinación continua? Afortunadamente, no tiene por qué ser así, y puedes curar y superar tu procrastinación de una vez por todas. En cambio, puede describir EXACTAMENTE por qué está postergando, reducir su enfoque, establecer metas INTELIGENTES, aprender a decir NO cuando lo necesite, descubrir el poder de los hábitos, desarrollar un programa diario para derrotar la postergación y convertirse en un tipo de ninja de productividad. Comencemos con una visualización. Imagine que está viendo su lista de tareas pendientes enfocada en láser para el día y completando y tachando tareas sin esfuerzo. Imagínese tomar decisiones que lo mantengan enfocado en sus proyectos clave y las metas más importantes. Imagínese ser TAN productivo para lograr su carga de trabajo habitual en la MITAD del tiempo. En "Deje de postergar, comience a...

El Ecosistema de Productividad

Autor: Rafael Jaén Williamson

Número de Páginas: 90

Un libro para líderes reflexivos del siglo XXI para fomentar la productividad sostenible como una ventaja competitiva para prosperar en un ambiente de negocios volátil, incierto, complejo y ambiguo.

Deja de sumar, multiplica

Autor: César Piqueras Gómez de Albacete

Número de Páginas: 192

Deja de sumar, multiplica te ofrece un sistema práctico e integral de organización del trabajo que te permitirá reducir el estrés, conseguir los resultados que deseas y ser más eficaz en todos los aspectos de tu vida.

Blueprint de Productividad máxima

Autor: C.X. Cruz

Esta es la guía definitiva para ayudarle a triplicar su productividad, maximizar su producción de trabajo y obtener resultados rápidamente. La productividad es el ingrediente clave para el éxito. Podrás hacer más cosas en menos tiempo. La mejor parte es que tendrás más tiempo y libertad para las cosas que más importan. Te sentirás menos estresado y menos abrumado, sabiendo que puedes entrar instantáneamente en la zona con algunos poderosos hacks de productividad. Esto es lo que descubrirás: Cómo planificar tu día para el éxito con la máxima eficiencia Consejos útiles para crear un espacio de trabajo productivo Tipos de personas que debes evitar si quieres ser productivo 9 elementos de una mentalidad productiva que necesitas saber Cómo al 'Comer la Rana' a primera hora de la mañana aumentará tu productividad 4 formas probadas y efectivas de manejar y eliminar la procrastinación Descubre la 'regla de los 2 minutos' para hacer más cosas Por qué deberías dejar de 'multitarea' (¡es más destructivo de lo que crees!) Por qué tomar un descanso puede ayudarle a refrescar y repostar su mente para hacer más Cómo combatir el estrés y la ansiedad haciendo esta...

Productividad Extrema

Autor: Julio Juez

Productividad Extrema es una guía breve y directa dirigida a todos aquellos quieran mejorar su capacidad de trabajo, ya sea en su empleo, o en su vida personal fuera del mismo. Hoy, la falta de motivación, técnicas y estrategias, hace que seamos muy poco eficientes a la hora de trabajar, y trabajemos de forma dura y sin disfrutar, en lugar de trabajar de forma inteligente y con una sonrisa, consiguiendo más a un menor precio. ¿Y tú, quieres tener una productividad extrema? Índice de Contenidos: 1. ¿Qué es la productividad? 2. ¿Cómo medimos la productividad? 3. Porqué la Motivación es importante. 3.1. Motivación Extrínseca. 3.2. Motivación Intrínseca. 3.3. El Dinero como Motivación. 3.4. ¿Cuál es la mejor fuente de motivación? 4. Trabajando en tu pasión. 4.1. O apasionándote por tu trabajo. 5. Hacks de Productividad. 5.1. Trabajar Duro. 5.2. Trabajar Inteligentemente. 5.3. Modo Avión (sin distracciones). 5.4. Modela: Aprende de los demás. 6. Modelos de Trabajo. 6.1. Pomodoro. 6.2. Trabajo hasta extenuarte. 6.3. Periodos de descanso. 7. Planificar el trabajo. 7.1. Identificar tareas. 7.2. Priorizar y organizar tareas. 7.3. Fechas de finalización...

Gestión del tiempo y establecimiento de objetivos

Autor: Shreya Chopra

Número de Páginas: 48

Deja de hacer trabajo pesado. Empiece a hacer su mejor trabajo.¿Está demasiado extendido, demasiado distraído y abrumado? ¿Trabaja a un ritmo vertiginoso todo el día, solo para descubrir que no ha logrado las cosas más importantes en su agenda cuando sale de la oficina?¡Es hora de dejar de procrastinar y hacer más cosas importantes! Después de todo, las personas exitosas no intentan hacerlo todo. Se centran en sus tareas más importantes y las hacen.El núcleo de lo que es vital para una gestión eficaz del tiempo es: decisión, disciplina y determinación. El primero explica cómo puede utilizar la tecnología para recordar lo que es más importante y protegerse de lo que es menos importante. El segundo ofrece consejos para mantener la concentración en nuestra era de distracciones constantes, electrónicas y de otro tipo.Aprender a administrar su tiempo no tiene por qué llevar mucho tiempo. Lleno de consejos prácticos para todos.Para lograr sus metas más rápido, debe saber exactamente lo que quiere, cargar sus metas con una emoción poderosa, establecer fechas límite específicas, programar su mente subconsciente, planificar de manera efectiva, usar los mismos...

Procrastinacion

Autor: Anthony Heston

Número de Páginas: 98

¿Siempre tienes alguna excusa para hacer algo? ¿Se te hace imposible romper con el ciclo de la pereza y la procrastinación? ¿Estás cansado de sentir que no vas a ningún debido al exceso de procrastinación en tu vida? Esta guía está dirigida a las personas que buscan romper con hábitos destructivos y recuperar el control de su vida personal y profesional. ★★Esto es lo que aprenderás★★ Descubre cómo reprogramar tu mente para que puedas darle fin al ciclo de pereza y procrastinación. Métodos comprobados que te ayudarán a tomar acción y empezar a mejorar tu vida. Poderosas herramientas para modificar tu estilo de vida y hábitos. El secreto para tomar el control de ciertas situaciones y poder avanzar hacia el éxito Y mucho más... La pereza es solo un hábito. Usando el enfoque adecuado, todos los hábitos pueden ser reemplazados por otros mejores. Las estrategias y métodos incluidos en esta guía pueden ayudar a personas de todas las edades a romper el ciclo y ponerse en movimiento. Se ha demostrado el éxito de las estrategias una y otra vez cuando son aplicadas correctamente. ¡Solo depende de ti dar el primer paso! ¡No esperes más! ¡Ve al botón de...

Superación Personal: Los 10 Secretos Del Arte Del éxito. Hackea Tu Cerebro para Lograr Tus Sueños Más Salvajes

Autor: Steve Allen

Número de Páginas: 186

�Has experimentado un torrente de energ�a y emoci�n cuando comienzas un nuevo proyecto y a los pocos d�as ya est�s pensando en todas las razones de por qu� no puedes lograr tus objetivos? �Por qu� si el �xito est� disponible para todos, la mayor�a de las personas no lo aprovecha? La clave est� en la forma en que usas tu cerebro "Eres lo que eres y est�s donde est�s por lo que has puesto en tu mente. Puedes cambiar lo que eres y cambiar donde est�s, cambiando lo que pones en tu mente". Zig ZiglarAdvertencia: Esta informaci�n no es para todos. Es s�lo para aquellos que quieran ser extraordinarios.Cada persona define el �xito de forma diferente. Para una persona el �xito puede significar tener un buen matrimonio, hijos felices y un trabajo que disfrute. Para otra persona puede significar tener un negocio que le provea suficiente dinero para disfrutar de los lujos de la vida. Otras personas no definen el �xito en t�rminos de ganancia material. Para ellos el �xito significa aprender cosas nuevas y crecer espiritual e intelectualmente.Independiente de cu�l sea tu definici�n del �xito, la clave para alcanzarlo est� en la forma que usas...

Gestión Del Tiempo

Autor: Husai Mena

Número de Páginas: 150

La mayoría de la gente está atascada. Libro de autoayuda para manejar tu tiempo de forma efectiva, enfocado en resolver los desafíos más comunes en el lugar de trabajo, que incluyen prioridades poco claras, sobrecarga de información, interrupciones y distracciones, espacio desorganizado de trabajo, reuniones improductivas, intentos de hacerlo solo y desafíos especiales para quienes trabajan desde casa. Fácil de leer, con un formato organizado que facilita la búsqueda de las respuestas que buscas. La administración del tiempo es un desafío para todos, pero es un desafío particularmente abrumador para los estudiantes de secundaria y preparatoria. Existe la expectativa de que a su edad deberían ser independientes y saber cómo hacer las cosas por sí mismos. Si estás listo para actuar y cambiar tu vida para mejorar, ¡este libro definitivamente te guiará en la dirección correcta!

De PROCRASTINAR a EJECUTAR ¿Procrasti ... Qué?

Autor: Karime Méndez de la Barrera

Número de Páginas: 111

Tenemos miles de pensamientos en un d�a, la mayor�a son negativos.Desde ni�os aprendimos a no fallar, o mejor dicho, aparentar que no fallamos, a tomar las cr�ticas como fracasos y los fracasos como el fin del mundo.Tenemos sue�os, ideas, prop�sitos y proyectos, pero nos hemos conformado con aceptar que son s�lo eso, sin considerar la posibilidad de intentarlos y mucho menos atrevernos a realizarlos.Con este libro desarrollar�s una mentalidad enfocada a la productividad y aprender�s estrategias de aplicaci�n inmediata para tomar acci�n y lograr tus proyectos, cumplir tus prop�sitos, hacer realidad tus sue�os y explotar tus ideas . . . si realmente estas interesado. �Qu� tanto te interesa? Este libro est� dise�ado para servir como una gu�a de introspecci�n y autogesti�n, accesible, f�cil y pr�ctica, para reprogramar la mente para la productividad y lograr los resultados deseados en 3 etapas:1.- Entender e identificar la Procrastinaci�n y los bloqueos mentales que paralizan los proyectos, prop�sitos, sue�os e ideas. 2.- Tomar acci�n mediante estrategias de aplicaci�n inmediata para convertirlos en realidades. 3.- Superar...

Gestión Del Tiempo

Autor: Príamo Medina

Número de Páginas: 138

Productividad

Autor: Eduardo Lee

Número de Páginas: 54

¿Alguna vez has procrastinado algo que realmente querías hacer? ¿Dormiste demasiado en tu día supuestamente productivo? Sí, todos lo hemos hecho. Está en nuestra naturaleza procrastinar cosas que no son obligatorias. Ahora es tiempo de un cambio.¡Este libro es para TI! Sí, para ti, este libro tiene un solo propósito. Ayudarte a comenzar a tomar las medidas prácticas necesarias, sin importar lo que quieras comenzar a hacer, esta guía de productividad te beneficiará enormemente. No hay mejor momento que ahora. ¡Aprovecha la oportunidad y aprende cómo detener la procrastinación y comenzar a seguir tu propósito! Este manual de productividad es una guía extremadamente poderosa y lo más importante es que es para ayudarte a convertirte en una persona productiva y exitosa en cualquier campo en el que te encuentres. Este libro está diseñado para que tomes medidas, no solo para leerlo, sino también para tomar medidas reales en el mundo real, Paso a Paso, para alcanzar tus objetivos personales, ya sea en negocios, ejercicio, hogar o cualquier otra cosa. Tú puedes hacerlo.El contenido se divide en pasos simples y sencillos que te ayudan a ser extremadamente productivo....

Deseo consumido

Autor: Evangelina Himitian , Soledad M. Vallejos

Las periodistas Evangelina Himitian y Soledad M. Vallejos investigan el fenómeno del hiperconsumismo en la sociedad actual a través de la experiencia personal pero también del análisis profundo de todos los aspectos que nos involucran en la vida cotidiana, aun aquellos que no pensamos al decidir "comprar".

Guía S.O.S para los Adictos al Sexo

Autor: Gregory Valle , Raphael McGill

Número de Páginas: 348

¿Cuántos minutos u horas al día te la pasas pensando en sexo? ¿Alguna vez te has preocupado por el tiempo que usas viendo pornografía? Tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente a la gran mayoría de las personas? "No hay una solución mágica, ni una corrección inmediata para superar una adicción. Cada persona debe examinar la raíz de su adicción y encontrar una manera de superarla en su propia vida."- Anónimo Las adicciones pueden derivar en problemas graves para la salud física y mental de las personas. Es importante detectarlas en un estado precoz para conseguir un diagnóstico y tratamiento efectivo. Con esta guía, descubrirás: -Métodos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona más perezosa y desmotivada de todos los tiempos. -Los catastróficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y cómo evitar esta situación no deseada. -Los factores físicos más comunes que terminan afectando tu fuerza de voluntad. -Los motivos detrás de los pensamientos sexuales y el deseo a ver...

Guía S.O.S. para Adictos a Redes Sociales, Celulares y Demás

Autor: Alphonso Lina , Raphael McGill

Número de Páginas: 330

¿Sientes que te sentirás perdido sin el celular un día, incluso algunas horas? ¿Estás cansado de dedicar muchas horas al celular? ¿Siempre tienes alguna excusa para hacer algo? ¿Se te hace imposible romper con el ciclo de la pereza y la procrastinación? Entonces sigue leyendo… Esta guía está dirigida a las personas que buscan romper con hábitos destructivos y recuperar el control de su vida personal y profesional. “La tecnología es importante, pero lo único que realmente importa es lo que hacemos con ella” - Anónimo ★★Esto es lo que aprenderás★★ Descubre cómo reprogramar tu mente para que puedas darle fin al ciclo de pereza y procrastinación. Métodos comprobados que te ayudarán a tomar acción y empezar a mejorar tu vida. Poderosas herramientas para modificar tu estilo de vida y hábitos. Conoce los efectos secundarios de esta adicción y la manera en que afecta tu calidad de vida. Pasos efectivos que te preparan para tomar un año sabático de tecnología. Y mucho más… Todas las adicciones, desde la obsesión por el juego y las drogas hasta los videojuegos y la tecnología, se basan en la misma dinámica fundamental: la expectativa del cerebro...

¡Manos a la obra!

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 208

En ¡Manos a la obra!, Brian Tracy, autor bestseller de The New York Times, aborda el desafío de la distracción y muestra con prácticos consejos cómo concentrarnos en las tareas más importantes para realizarlas de inmediato Hoy en día contamos con todas las herramientas para hacer cada vez más sencillas nuestras tareas, no obstante, y de manera paradójica, el desafío de mantener una productividad óptima nunca ha sido mayor. Vivimos el periodo más avanzado tecnológicamente de la historia, tenemos teléfonos móviles y aplicaciones increíbles para cada cosa; todo tipo de productos y soluciones están a un clic de distancia. Entonces, ¿cómo es posible que ser productivos sea un desafío tan grande para tantos? En una palabra: DISTRACCIÓN. Gastamos demasiada atención en correos electrónicos, mensajes de texto, redes sociales, notificaciones y demás, pensando que esas actividades son importantes y urgentes. La realidad es que no lo son, sólo complican nuestras vidas y nos alejan de nuestras metas.

DEJE LA PROCRASTINACIÓN

Autor: Valentia Espejo

Número de Páginas: 120

¿La procrastinación te impide alcanzar tus metas en la vida? ¿Los plazos provocan sentimientos de pánico y temor? ¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías aumentar tu concentración y superar la falta de disciplina? Entonces necesitas seguir leyendo ... Un estudio reciente realizado por la compañía Microsoft descubrió exactamente cuánto tiempo los trabajadores de oficina pasan postergando en un día determinado: tres horas asombrosas. Eso es casi la mitad de las horas productivas de un empleado desperdiciadas en las pausas de las redes sociales o en un juego rápido en línea. Mientras tanto, investigadores suecos descubrieron que los empleados terminaron la misma cantidad de trabajo en un turno de seis horas en comparación con el turno habitual de ocho horas. Tal vez la procrastinación no sea un hábito tan inocente después de todo. Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá Las técnicas probadas y probadas para vencer EFECTUAMENTE la procrastinación (incluso si eres la persona más perezosa del mundo). Lo primero que debe hacer cada día que condicionará su mente y cuerpo para una productividad máxima. Cómo aumentar drásticamente tu motivación...