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Padres conscientes, niños felices

Padres conscientes, niños felices

Autor: Helen Flix

Número de Páginas: 220

"Un manual de primeros auxilios con todas las claves para lograr el éxito en la difícil tarea de ser padres". Ser padres es la aventura más arriesgada pero gratificante que se pueda vivir. La educación de los hijos comienza cuando nacen. Para que el niño pueda desarrollar su autoestima, y convertirse en alguien capaz de confiar en la vida y en los demás, hay que fijarse en lo positivo y no en lo negativo, reforzarle en lugar de castigarle, negociar y dialogar antes que imponer, hacerle ver que nadie nace enseñado, que hay que cometer errores para aprender. Aunque a menudo los padres tienen la sensación de haber fracasado en esta tarea, nunca es tarde para corregir y mejorar la educación y la convivencia con los hijos. Conseguirlo exige mucha paciencia y autocontrol, pero con el tiempo se crean relaciones sólidas, duraderas y de confianza. Este libro aporta las pautas para alcanzar este objetivo, aprendiendo a educar en valores a los hijos, reconocer y entender su personalidad, adaptarse a los nuevos tipos de familia, mejorar las relaciones con los hermanos, corregir las llamadas conductas problemáticas o aplicar las técnicas de meditación más adecuadas para cada edad.

Niños atentos y felices con mindfulness

Niños atentos y felices con mindfulness

Autor: Teresa Moroño

Número de Páginas: 192

¡Mindfulness para peques! Enseña a tus hijos a gestionar sus emociones y a escucharse a ellos mismos. Ejercitar la mente de nuestros hijos debería ser tan importante como cuidar su cuerpo. Este libro nos ayudará a enseñar a nuestros hijos una nueva manera de ver el mundo para controlar sus emociones, a través de técnicas de mindfulness adaptadas a su edad y a los problemas y personalidad de cada niño. Sin darnos cuenta, el frenético ritmo del día a día afecta de manera devastadora al desarrollo emocional de nuestros hijos. Por un lado, conductas como las rabietas y los celos y, por otro, la incapacidad de los pequeños para desarrollar la atención son el reflejo de nuestros hábitos dictados por el estrés. Con el fin de ayudar a nuestros hijos a gestionar las emociones, conocer sus propios sentimientos y mejorar su capacidad de atención, Teresa Moroño, tras años impartiendo cursos a niños y adolescentes, nos guiará por el viaje del mindfulness a través de cuentos y explicaciones prácticas y sencillas para el día a día. Además, Teresa incluye capítulos especiales para situaciones más difíciles como el bullying. A partir de sus indicaciones, el lector...

Padres conscientes

Padres conscientes

Autor: Dra. Shefali Tsabary

Número de Páginas: 304

Ha llegado el momento de que la crianza de los hijos se ocupe de lo que debería haberse ocupado siempre: de los padres. Una visión diferente e innovadora de la doctora Shefali Tsabary para la crianza de los hijos. Prólogo del Dalai Lama. La doctora Shefali Tsabary explica que nuestros hijos solo pueden convertirse en adultos conscientes si nosotros, como padres, procuramos elevarnos a un estado superior de consciencia. Cambiando por completo la idea tradicional de crianza de los hijos, la doctora Tsabary aleja el epicentro de la clásica relación padres-hijos basada en que los primeros «lo saben todo» y lo lleva a una relación mutua en la que los padres también aprenden de los hijos. Este innovador estilo parental reconoce la capacidad de los hijos para provocar una profunda búsqueda interior, lo que origina una transformación en los padres: en vez de ser simples receptoresdel legado psicológico y espiritual de sus progenitores, los hijos obran como «facilitadores» de su desarrollo. Ahora el centro de atención reside en la afinidad recíproca y la asociación espiritual del viaje padres-hijos. En el enfoque de la doctora Tsabary sobre el estilo parental, los hijos...

El cuaderno de los niños tranquilos y felices

El cuaderno de los niños tranquilos y felices

Autor: Monia Monti

Número de Páginas: 136

Un libro repleto de actividades para experimentar plenamente los beneficios de la meditación y la atención plena. Tanto los niños como los adultos sienten ansiedad, miedo, ira y viven días llenos de compromisos y responsabilidades. Las numerosas actividades propuestas en este cuaderno permiten obtener importantes resultados a varios niveles: • emocional: recuperar la calma, mejorar la autoestima, la confianza en uno mismo, el control de las propias emociones, incluso las más incómodas; • mental: mejora de la concentración, la atención y el rendimiento escolar; • físico: promover la relajación y una mayor conciencia del cuerpo; • espiritual: desarrollar un comportamiento amoroso y respetuoso con las personas, la naturaleza y los animales. Hermosas y agradables meditaciones acompañan estas páginas, dando una profunda sensación de relajación y calma tanto a los niños como a los padres. Un complemento ideal tanto en casa como en la escuela.

El despertar de la ranita

El despertar de la ranita

Autor: Eline Snel

Número de Páginas: 184

¿Cómo hacer crecer a un niño en la confianza y la alegría? ¿Cómo enseñarle a amar, a disfrutar, a saber calmarse? Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a vuestras hijas o hijos pequeños a explorar su propio mundo interior y abrirse a los demás. Y para permitiros estar menos estresados y darles lo mejor de vosotras y vosotros mismos. Incluye enlaces de audio a historias y meditaciones guiadas.

Atención plena para niños y adolescentes

Atención plena para niños y adolescentes

Autor: Marina Lisenberg

Las neurociencias han descubierto que la práctica de mindfulness favorece la disminución de la ansiedad y el estrés e incrementa la concentración. Los padres pueden mejorar la comunicación en el hogar, reducir la conflictividad y contribuir al bienestar. Lo mismo sucede en las aulas o los consultorios. Vivimos acelerados, ansiosos por el futuro o emocionalmente cargados por asuntos del pasado, y el estrés o la insatisfacción nos invaden. Pero con solo prestar atención, ya activamos de forma natural los recursos que nos permiten mejorar nuestra calidad de vida. Esto nos posibilita despegarnos de nuestros condicionamientos para observarnos y registrarnos, o para captar a un hijo, un alumno o un paciente tal como son. Estar atentos siempre es cuidar. Integrando el cuerpo y la mente, mindfulness nos entrena en la atención, momento a momento, amorosamente y con curiosidad. Ayuda a que padres, educadores, profesionales de la salud, niños y jóvenes aumenten su capacidad de estar más despejados y conectados. Basada en su experiencia como terapeuta y entrenadora en mindfulness, Marina Lisenberg ofrece en este libro recursos para lidiar con el estrés y el sufrimiento...

1, 2, 3, ¡Respira!

1, 2, 3, ¡Respira!

Autor: Carla Naumburg

Número de Páginas: 240

Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras. La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones intensas y a prestar atención y tomar decisiones útiles, pero no siempre lo consiguen. Las desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado y desesperanzado, y tu hijo más alterado y estresado. Pero no tiene por qué ser así. Gracias a los divertidos juegos, actividades y ejercicios que contiene, podrás guardar la compostura, utilizar el mindfulness con tus hijos y proporcionarles las habilidades que necesitan para gestionar mejor el estrés, las emociones difíciles y los problemas de atención. Las crisis son inevitables, pero con este libro sabrás qué hacer para restaurar la paz. Reseñas: «Un regalo a los padres sumamente atractivo y fácil de comprender que ofrece formas sencillas y, al mismo tiempo, significativas de...

Ofrezco respeto, recibo respeto

Ofrezco respeto, recibo respeto

Autor: Sura Hart , Victoria Kindle Hodson

Número de Páginas: 164

Con este manual, podrá ir más allá de las típicas técnicas de disciplina positiva y comenzar a crear en su hogar un entorno basado en el respeto mutuo, la seguridad emocional y una comunicación positiva y abierta. "Este libro excepcional ofrece la exploración más profunda que he encontrado sobre cómo cultivar un respeto mutuo genuino en el seno de la familia. Las 7 claves se acompañan de ejercicios específicos bien documentados y estrategias prácticas para abordar los retos familiares, abriendo puertas que a menudo están cerradas y brindando a todas las personas la libertad de disfrutar de verdad las unas de las otras." --STEPHEN R. COVEY, autor de Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas Prólogo de Marshall B. Rosenberg, doctor en psicología, autor de Comunicación NoViolenta

Tranquilos y atentos como una rana

Tranquilos y atentos como una rana

Autor: Eline Snel

Número de Páginas: 156

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.

Un lugar tranquilo

Un lugar tranquilo

Autor: Amy Saltzman

Número de Páginas: 264

Hoy en día, los niños, niñas y adolescentes están sometidos a una gran presión, ya sea en la escuela, la familia, con los compañeros o a través de las nuevas tecnologías. Por ello es de vital importancia que adquieran habilidades que les sean útiles para manejar el estrés y que, a su vez, les permitan desarrollarse sanos y felices. Numerosos estudios científi cos demuestran que la práctica del mindfulness disminuye la ansiedad y la depresión, incrementa la atención, el aprendizaje y la resiliencia de niños y adolescentes. Un lugar tranquilo ofrece a madres y padres, educadores y terapeutas un programa de mindfulness de ocho semanas para que niños y adolescentes puedan manejar el estrés y la ansiedad que hay en sus vidas, gestionar las emociones difíciles, incrementar la comunicación positiva, ser más amables con ellos mismos y los demás o mejorar su bienestar físico, mental y emocional.

Burbujas de paz

Burbujas de paz

Autor: Sylvia Comas

Número de Páginas: 264

Un libro de Mindfulness para niños y familias. Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños. Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho semanas a la práctica del Mindfulness y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día. Este libro incluye: * Sencillas explicaciones y ejemplos reales de la práctica y los beneficios del Mindfulness. * Un plan de introducción familiar semana a semana. * Acceso a través de URL a meditaciones guiadas en formato audio, para niños y adultos. * Prácticas informales, juegos y actividades para hacer en familia. * Recomendaciones de películas para pensar en el tema de la semana. * Capítulos específicos dedicados al déficit de atención y a las nuevas «adicciones» como el móvil o Internet.

MINDFULNESS SIN TIEMPO

MINDFULNESS SIN TIEMPO

Autor: Rufino Pérez Miguel

Número de Páginas: 150

El libro resume de manera sencilla las claves para iniciarse en la meditación Mindfulness y con ello, ser capaces de observar nuestra propia mente, calmarla y así lograr reducir la tensión y el estrés. Es un acercamiento al interior de uno mismo, a través del desarrollo de una habilidad que todos poseemos: vivir el presente con plena conciencia. Momento Yoga.

Sanando a Mamá

Sanando a Mamá

Autor: Ángela Morales

Número de Páginas: 152

Si me preguntas qué quiero que mis hijos sean cuando sean mayores, te respondería: ¡Quiero que mis hijos sean felices!.Todos deseamos y merecemos ser felices, pero ¿cuál es el secreto de la felicidad? He llegado a la conclusión de que el secreto de la felicidad es la forma en que criamos a los niños para que crezcan siendo adultos felices y esa felicidad sea transmitida a las próximas generaciones. Y sí es posible lograrlo. Es posible lograrlo atendiendo a sus necesidades emocionales, siendo padres conscientes y fomentando la inteligencia emocional en sus vidas. Quizás tu respuesta sea Quiero que mi hijo sea exitoso cuando sea mayor, porque a lo mejor quieres que sea lo que tú no lograste ser, pero es importante que entiendas que, si tu hijo no es feliz, todos tus esfuerzos por lograr que sea exitoso no servirán de nada. Un niño feliz crecerá en contacto con sus sentimientos, con seguridad en sí mismo y con optimismo. Como madres, no es necesario querer alcanzar la perfección para llevar junto a ellos una vida más plena y feliz. La vida contantemente nos pone a prueba para aprender que, aunque somos mamás amorosamente defectuosas, somos perfectas para nuestros...

Vivir con plenitud las crisis

Vivir con plenitud las crisis

Autor: Jon Kabat-zinn

Número de Páginas: 640

El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede enseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.

Padres consecuentes, hijos felices

Padres consecuentes, hijos felices

Autor: Pilar Sánchez

Número de Páginas: 128

Padres consecuentes, hijos felices es un método de ayuda al desarrollo personal, que comenzó su andadura con la intención ayudar a las familias en el arduo camino de la educación de sus hijos, sin embrago pasado el tiempo, sus autoras pudieron constatar tras su implantación, que habían creado una herramienta de enorme utilidad para cualquier persona que desee conocer como funciona el comportamiento del ser humano y quiera hacer cambios útiles y productivos para su vida y su entorno. NOTA: Durante mas de una década éste increíble manual ha sido una herramienta aplicada profesionalmente en colegios, familias y personas con grandes y positivos resultados en todos los casos.

Mindfulness, ¿qué es y qué no es?

Mindfulness, ¿qué es y qué no es?

Autor: Teresa Gottlieb

Número de Páginas: 152

A diferencia de los cientos de libros sobre las aplicaciones de mindfulness (plena presencia), que abarcan desde análisis científicos a interpretaciones personales del método, a veces muy simplistas, este libro es un estudio de sus orígenes y su evolución. En él no se ignoran las críticas ni los peligros de su aplicación inadecuada, y se destacan tanto su aporte en un contexto médico como a muchas áreas de la vida diaria.

La conciencia de ser padres

La conciencia de ser padres

Autor: Isabel López Gallego

Un viaje de toma de conciencia para iluminar tu ser interior, que puedas mejorar como persona y dar lo mejor a tus hijos. No encontrarás fórmulas mágicas sobre cómo educar a tus hijos, para que te “obedezcan” en todo momento y sean como tú quieres que sean. Olvida querer cambiarlos. Es más bien una transformación de tu ser, la labor día a día de reeducarnos como padres y ser mejores, rompiendo cadenas, liberando programas familiares, soltando el dolor, acompañando y guiando a nuestros hijos a que salga toda esa luz que llevan dentro, haciéndoles sentir valiosos, respetados, amados y protegidos. Sé un padre o una madre consciente de tu poder para transmitir a tus hijos la grandeza que hay en su interior. Cuanto mejor estés tú, mayor será el crecimiento y evolución de tus hijos.

Queremos hijos felices

Queremos hijos felices

Autor: Silvia Álava

Número de Páginas: 212

Cuando las familias llegan a nuestro centro de psicología, nos dicen, con cierta resignación e ironía: " ¡Es que los niños no vienen con manual de instrucciones! No sabemos cómo actuar ante muchas situaciones, si lo hacemos bien o mal ", o " Lo hemos probado todo, pero nada funciona ". Con este libro buscamos mejorar la calidad de vida en el día a día de las familias, que sepan cómo enfocar y resolver los problemas de sus hijos, mediante un asesoramiento claro y concreto, fruto de nuestra experiencia profesional, y que tanto padres como hijos se sientan mejor y sean más felices. Por eso hemos ido recogiendo, en orden cronológico, las situaciones a las que se enfrentarán desde el nacimiento del niño o la niña hasta los seis años, haciendo especial hincapié en trasmitirles valores como la tolerancia, el perdón, el esfuerzo, la compasión, el agradecimiento, el trabajo diario y la constancia... Entonces serán más felices. Silvia Álava es una excepcional psicóloga y una de las mejores especialistas en psicología infantil. Cada año ve en su consulta a cientos de niños que presentan cuadros tan diferentes como problemas de conducta, dificultades de aprendizaje,...

Educar y ser felices

Educar y ser felices

Autor: Óscar González

Número de Páginas: 208

¿Alguna vez te has angustiado por si lo estás haciendo bien? ¿O te has sentido culpable por no haber sido un padre perfecto? Libérate del miedo y déjate llevar por la emocionante aventura de educar a tus hijos. Todos queremos criar hijos felices, sanos y exitosos, pero llevarlo a la práctica es algo más complicado. A medida que avanzamos en la crianza, descubrimos un sinfín de consejos contradictorios que nos pueden llevar a hacernos sentir culpables y frustrados. Hoy, más que nunca necesitamos padres conscientes que desarrollen una profunda conexión con sus hijos. Este libro nos enseña que no hay una «forma correcta» de educar y ofrece las herramientas necesarias para despojarnos de todo complejo, liberarnos de falsas creencias y, sobre todo, ayudarnos a educar desde la tranquilidad, la calma y la serenidad. Reseñas: «Para escribir sobre educación hay que tener inteligencia, información y entusiasmo. Tres cosas que Óscar González demuestra tener.» José Antonio Marina «Para quienes somos activistas educativos, contemplar el paso firme de Óscar González, nos llena de esperanza.» Javier Urra

Cómo Tener Hijos Felices y Adaptados

Cómo Tener Hijos Felices y Adaptados

Autor: John Rosemond

Número de Páginas: 328

Padres modernos han hecho creer que los niños requieren una atención constante. Psicólogo John Rosemond sabe que no es cierto. Dr. Rosemond ofrece consejos para sacar lo mejor de cada miembro de la familia con su 'plan de seis puntos.' 1. Los padres deben hacer que matrimonio la primera prioridad. 2. Los padres deben esperar que los niños obedezcan. 3. Los padres deben asignar tareas del hogar a los niños con el fin de establecer la responsabilidad. 4. Padres: no tengáis miedo de decir "no" a tus hijos. 5. Eliminan los juguetes innecesarios. 6. No permiten que tus hijos ven demasiada televisión. Los padres que practican este plan simple están ayudando a sus hijos a ser felices y responsables en el futuro.

100 maneras de criar hijos felices

100 maneras de criar hijos felices

Autor: Timothy J. Sharp

Número de Páginas: 192

Con 100 consejos prácticos, el psicólogo y padre de familia Timothy J. Sharp nos enseña a transmitirles a nuestros niños las mejores herramientas para construir vidas felices. Este libro fue escrito pensando en nosotros, los padres ocupados. Como padres sabemos que nada es más importante que la felicidad de nuestros hijos. Pero ¿cómo enseñarles a ser felices cuando incluso para nosotros es un reto? Con base en las investigaciones más recientes de "la ciencia de la felicidad", Sharp nos ayuda a lidiar con situaciones cotidianas como: • Establecer límites positivos y aceptar las emociones negativas • Construir su carácter • Reconocer cuándo ya ha sido suficiente • Convertirnos en buenos modelos a seguir y reorganizar nuestras prioridades Repleta de anécdotas, ésta es la guía perfecta para quienes desean repensar su travesía por la montaña rusa de criar a los niños, el trabajo más importante del mundo.

MADRES CREATIVAS HIJOS FELICES

MADRES CREATIVAS HIJOS FELICES

Autor: Marta Molas Capdevila , Marta Molas

Número de Páginas: 221

La maternidad es un reto. La predisposición de la mujer a hacerse responsable de la educación de sus hijos suele ser mucho mayor que la de los hombres. Este libro obedece a la teoría de que si la madre utiliza la creatividad para educar, el resultado es altamente satisfactorio: niños estimulados, sociables, comunicativos, seguros de sí mismos, con mayor rendimiento escolar y más posibilidades de éxito en la vida. La autora pone especial acento en la necesidad de ser conscientes de la importancia de las primeras etapas (hábitos, aprendizajes, lectura) y en cultivar el valor positivo de la comunicación con el niño desde antes del nacimiento hasta siempre. Las claves del éxito residen en la capacidad para hallar soluciones a los problemas, en establecer vínculos afectivos, en enseñar a automotivarse, en el control de la mente y en el cultivo del espíritu. No es un libro para que eduques a tu hijo, es también para ti: para que crezcáis juntos, a través de los retos, las ideas y las sugerencias de la autora... desarrollando tu propio potencial creativo.

Mapa para educar niños felices

Mapa para educar niños felices

Autor: Susanna Isern

Número de Páginas: 515

Encuentra el camino en la educación de tus hijos con Susanna Isern. ¿Cuántas veces has sentido que no terminas de hallar el camino en la educación de tus hijos? Para nuestros hijos, a menudo somos como un mapa que los guía en sus primeros pasos por la vida y, sin embargo, muchas veces nos desorientamos tanto con su educación que los que acabamos necesitando un mapa somos los padres. ¿Cómo conseguir una comunicación fluida, empática, asertiva y bidireccional? ¿Cómo fomentar que mi hijo se acepte y se quiera? ¿Cómo promover que mi hijo identifique y regule sus emociones y aborde los nuevos retos con positividad? ¿Cómo enfocar la educación de la conducta de mi hijo? ¿Cómo potenciar que mi hijo se sienta feliz hoy y mañana? Con este Mapa para educar niños felices emprenderemos un gran viaje, plano en mano, circulando por los aspectos más importantes de la crianza: la comunicación, la autoestima, la inteligencia emocional, la conducta y los valores, así como por las principales herramientas de las que disponemos para abordarlos. Este libro te ofrece un mapa donde encontrarás las teorías, las experiencias y las reflexiones, los cuentos, las actividades y los...

Enseña a tus hijos a digerir las emociones

Enseña a tus hijos a digerir las emociones

Autor: Pilar Sanz

Número de Páginas: 304

Ira, frustración, miedo, tristeza, ansiedad, estrés..., las emociones forman parte de la vida familiar, afectando tanto a los niños como a los adultos. Es tarea de los padres intentar favorecer el bienestar de los hijos, y también el de ellos mismos, propiciando un entorno emocionalmente saludable donde puedan crecer felices y prepararse para la vida adulta. A partir de su larga experiencia como psicóloga y psicoterapeuta, la autora nos sumerge en las páginas de este libro en el universo de las emociones y en el concepto de la digestión emocional, que nos ayudarán a entender y encauzar adecuadamente las necesidades emocionales de nuestros hijos, y las nuestras como padres, mejorando así la calidad de vida de toda la familia.

Niños felices

Niños felices

Autor: Magda Gomes Dias

Número de Páginas: 264

Todo lo que hacemos, desde la manera de comunicarnos hasta la relación que tenemos con lo que nos rodea, influye —incluso moldea— en el comportamiento de nuestros hijos. Por eso es importante observar las situaciones que vivimos con ellos desde una nueva perspectiva, cuestionarlas y orientarnos hacia la felicidad.Los niños felices son personas confiadas que hacen más bien que mal; se respetan y respetan a los demás; se gustan a sí mismos; son positivos… Han sido educados con mimo, empatía y sentido común por padres que saben equilibrar la crianza y su vida personal, sin tener que hacer demasiadas renuncias.La autora de este libro, especialista en Coaching Parental, ilustra sus afirmaciones con ejemplos de la vida diaria que nos ayudarán a tener una mejor relación con los hijos y disfrutar de ellos.

Resolución de Conflictos

Resolución de Conflictos

Autor: Rº Belén Fernández Ruiz

Número de Páginas: 115

En el ambiente familiar y escolar confluyen una gran cantidad de individualidades que traen consigo historias personales, costumbres, modos de relacionarse y de actuar. Sumado a esto, nosotros/as, como padres/madres y docentes también tenemos nuestra manera de actuar y de dirigir al grupo de niños/as; por lo tanto, cuando se presenta una situación problemática, dichos factores están presentes en su resolución.Resolución de Conflictos es un libro que nos ofrece actividades para solucionar los problemas de forma pacífica y aprendiendo de ellos para que no se vuelvan a repetir. Les invitamos a ponerlas en práctica, ya que obtendrán muy buenos resultados mejorando la convivencia grupal y ayudando a los estudiantes a comprender que el diálogo es el gran vehículo para solucionar cualquier situación problemática que se les presente en su vida cotidiana.

Inteligencia emocional plena

Inteligencia emocional plena

Autor: Natalia Ramos Díaz , Héctor Enríquez Anchondo , Olivia Recondo Pérez

Número de Páginas: 197

¿Cómo podría integrarse la milenaria práctica de la atención plena (también conocida como mindfulness) con la inteligencia emocional? Este libro analiza, a nivel teórico, y de forma muy didáctica y concisa, la forma de incorporar dicha práctica como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El eje de esta integración práctica consiste en atender a nuestra experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Porque cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de las emociones. Este libro te permitirá conocer en profundidad qué es el mindfulness o atención plena, sus efectos terapéuticos, entender cómo ha surgido y se ha ido desarrollando el concepto de inteligencia emocional y saber de qué forma integrar ambos conceptos para desarrollar un tipo de inteligencia que excede lo que hoy entendemos por una inteligencia anlítica o emocional. El resultado es una Inteligencia Emocional Plena (INEP) que nos permite integrar nuestro sistema cognitivo y emocional en el "aquí y ahora".

Niños y niñas introvertidos

Niños y niñas introvertidos

Autor: Christine Fonseca

Número de Páginas: 272

Los niños introvertidos no lo tienen nada fácil, especialmente en un mundo que es cada vez más ruidoso y tiende a sobrevalorar la extroversión. A menudo estos pequeños son etiquetados como “distantes”, “desmotivados” u “orgullosos”, y esto es debido a que sus actitudes suelen ser malinterpretadas por padres, madres, educadores e incluso compañeros. Este libro de Christine Fonseca, psicóloga especializada en niños y adolescentes y, además, introvertida, está concebido para proporcionar a los padres y madres un plan que no solo les ayude a comprender la naturaleza de la introversión, sino también a aprender y aplicar técnicas específicas para enseñar a sus hijos e hijas a prosperar en un mundo que tal vez no los entienda. Con un estilo ameno y accesible, la autora utiliza ejemplos de su experiencia personal y profesional que ilustran la manera de ayudar a los niños a desarrollar su capacidad de resiliencia y canalizar las cualidades positivas de la introversión. Aporta, además, estrategias específicas para abordar el rendimiento académico o el acoso. Niños y niñas introvertidos es una obra de lectura obligada para todos aquellos que deseen mejorar las...

Cuentos Montessori para crecer felices

Cuentos Montessori para crecer felices

Autor: Marta Prada

Número de Páginas: 96

El libro ilustrado de cuentos Montessori de Marta Prada, autora del blog Pequefelicidad. Como familia, la crianza nos presenta nuevos retos cada día: el sueño, el pañal, la llegada de un nuevo hermano, las frustraciones, los miedos... ¿Qué mejor manera de afrontarlos que desde el respeto, la empatía y la conciencia? Con cuentos para los niños y explicaciones para los padres, este precioso libro de la autora del conocido blog Pequefelicidad os ayudará a crecer juntos a partir de las enseñanzas de la filosofía Montessori y la crianza respetuosa. Cada capítulo incluye una breve introducción teórica y un cuento ilustrado, con letra ligada, para leer con los más pequeños. Incluye los temas: el sueño, la rabia, la autonomía, el pañal, la frustración, la gracia y cortesía, la angustia ante la separación, la alimentación, los conflictos y las peleas, el miedo, el nerviosismo, los hermanos, la pérdida y los errores. «Liberad el potencial del niño y lo transformaréis... Y al mundo con él.» Maria Montessori

Adolescentes hiperconectados y felices

Adolescentes hiperconectados y felices

Autor: Antonio Milán

Número de Páginas: 224

La adolescencia es una etapa turbulenta, de crisis inevitable, aparente irresponsabilidad y conductas de riesgo. Pero esta mala prensa está agravando la situación en lugar de ayudar a resolverla. Y más en un entorno digital y cambiante, con la sombra del acoso escolar acechando a nuestros niños desde su más tierna infancia. Si repetimos a los más jóvenes que son ineducables y difíciles de tratar, se lo acabarán creyendo y entonces conseguiremos que lo sean. Pero no es así. La preadolescencia y la adolescencia, desde los 9-10 años hasta la mayoría de edad, es una etapa maravillosa para ayudarles a redescubrirse y definir su personalidad. Recientemente, un profesor preguntaba a los alumnos de su clase de 1º de Primaria, con 6 años de edad, cuál era su juguete favorito: 23 de 26 alumnos contestaron... la tablet. Los niños aprenden a utilizar el móvil y la tablet antes que a leer y a escribir. Y para educar en el siglo XXI es necesario no olvidarse de esta realidad. La educación digital debe ser un medio de desarrollo personal y no solo un barniz pseudotecnológico que eduque ciudadanos seguros. Este libro va dirigido a padres, profesores, tutores, orientadores,...

Casados y felices...después de tantos años

Casados y felices...después de tantos años

Autor: Gary Chapmen

Número de Páginas: 176

En Casados y felices...después de tantos años, Gary Chapman y Harold Myra ofrecen consejos sabios y una práctica perspectiva para que tu matrimonio florezca en estos años. Parejas de la vida real comparten honestamente acerca de sus alegrías y sus luchas, incluyendo a Jerry y Dianna Jenkins y a Ken y Joni Eareckson Tada, quienes hablan emotivamente de su caminar matrimonial. Este libro te inspirará y te equipará a enfrentar las aventuras que están por venir, mano a mano con tu pareja. In Married and Still Loving It, renowned relationship expert Gary Chapman and Harold Myra offer wise counsel and practical insight on making your marriage thrive during these years. Real couples share honestly about their joys and struggles, including Jerry and Dianna Jenkins and Ken and Joni Eareckson Tada, who talk movingly about their marital journeys. Married and Still Loving It will inspire and equip you to embrace the adventures yet ahead, hand in hand with the one you love.

Hijos y padres felices

Hijos y padres felices

Autor: Alberto Soler Sarrió , Concepción Roger Sánchez

Número de Páginas: 384

Una guía amena, didáctica y rigurosa que ayuda a entender el desarrollo de nuestros hijos en sus primeros años de vida y propone recomendaciones adaptables a cada familia. En la primera etapa de la vida de un niño su cuerpo y su cerebro se transforman a un ritmo vertiginoso. El pequeño pasa de ser un bebé que hace poco más que llorar y mamar, a ser un niño que nos pregunta por todo. ¿Qué es lo que necesita realmente un bebé?, ¿por qué llora en cuanto le soltamos?, ¿es malo que duerma con nosotros?, ¿hasta cuándo seguir con la lactancia?, ¿cómo actuar ante las rabietas?, ¿le dejamos el móvil para que se distraiga?, ¿cuándo necesita ir a la guardería?, ¿le castigamos cuando se porte mal?, ¿cómo establecemos límites? Este libro responde a estas y muchas otras preguntas, abarcando gran parte de lo que ocurre durante los primeros años de vida de nuestros hijos. Unos años que en el futuro recordaréis como vuestros mejores años.

COMO EDUCAR NIÑOS MAS LISTOS, SANOS Y FELICES

COMO EDUCAR NIÑOS MAS LISTOS, SANOS Y FELICES

Autor: Ron Taffel , Melinda Blau

Número de Páginas: 332

Los padres no tienen más remedio que educar. En la crianza de niños en la actualidad, no hay pregunta más importante que cómo educar niños que sean buenos y felices. ¿Cómo podemos ayudarles a sentirse seguros, ser respetuosos y desarrollar todo su potencial? Se trata de una cuestión crucial en una sociedad que socava a los padres a través de lo que el Dr. Taffel llama la segunda familia, es decir, la de la cultura y los amigos y compañeros que influyen en nuestros hijos desde el momento que empiezan a caminar y hablar. La respuesta a estos retos no es cuestionar si "los padres realmente cuentan". Por supuesto que contamos, y en el mundo real del día a día, esta hipótesis es un lujo. Aun así, un creciente número de madres y padres tiene la creencia equivocada que el desarrollo emocional y actitudinal de un niño escapa a su control. "Cómo educar Niños más Listos, Sanos y Felices" les demuestra a los padres que sí cuentan; describe con precisión aquellos aspectos que debemos potenciar en nuestros hijos y enseña a criar hijos buenos con un sentido profundo de los valores y espíritu de entusiasmo. Este es el primer libro que explica lo que les está pasando...

Guía para educar hijos felices

Guía para educar hijos felices

Autor: Luz Quiceno R

Número de Páginas: 368

"¿Qué hago con mi hijo?" Es un interrogante que sin duda cualquier padre o madre se habrá hecho en determinado momento de su vida. Luz Quiceno en este libro formula, a partir de sencillas e innovadoras pautas, estrategias para que los padres logren afrontar las adversidades, problemas o conflictos de desequilibrio que se susciten en el ámbito familiar. La autora, desde una visión de consciencia rompe con antiguos paradigmas sobre la educación de los hijos -basado en el comportamiento de los hijos- e invierte el foco de atención para situar a los padres en el contexto de ellos mismos: en su información inconsciente. Una información que encierra creencias y programas inconscientes, adquiridos o heredados, los cuales originan las experiencias que viven a diario con sus críos. Lo cual engendra tanto el problema como la solución.La nueva visión permite a los padres, a través de las actitudes, conductas y comportamientos de los hijos: tomar consciencia. Un estado que los faculta para crear conexión con sus hijos, y constituir la crianza en un espacio de aprendizaje, reconciliación, expresión de afecto y disfrute. Un ambiente que propicia el aprovechamiento del linaje...

Hazlos felices para que sean buenos

Hazlos felices para que sean buenos

Autor: Annie De Acevedo

Annie de Acevedo nos da la mejor guía para la crianza de los niños

El secreto de educar niños felices y seguros

El secreto de educar niños felices y seguros

Autor: Tracy Hogg

Número de Páginas: 276
Niños felices

Niños felices

Autor: Michael Grose

Niños felices constituye una obra de contenido muy práctico que muestra cómo recuperar la esencia de la vida familiar y crear una atmósfera cálida y segura para que los niños crezcan de manera sana y feliz. Michael Grose plantea las pautas básicas de la vida familiar y explica a los padres cómo pueden ejercer un liderazgo eficaz y estimulante que permita a los niños convertirse en adultos equilibrados.

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