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El lunes ya empiezo la dieta

Autor: Pablo Zumaquero

Número de Páginas: 289

Llevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, caminar, y da gracias de que al final de la caminata no acabemos comiendo churros como premio por el tremendo esfuerzo... Basándose en su trabajo diario como nutricionista, Pablo Zumaquero ha escrito este libro con un fin claro: ayudarnos a que no comamos perfecto, sino a que adoptemos un nuevo enfoque nutricional más realista y sostenible en el tiempo. Todo ello contado con mensajes claros, sin filtro, y ese sentido del humor tan singular que le ha valido ser uno de los dietistas más queridos e influyentes de nuestro país. Un libro útil y divertido que nos ayuda a comer mejor y perder peso de una manera realista y definitiva

Comer y correr

Autor: Julio Basulto , Juanjo Cáceres

Número de Páginas: 306

Un manual imprescindible para promover una alimentación adecuada y saludable entre los entusiastas del running. La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica del running se está convirtiendo en un fenómeno social. Para un número cada vez mayor de personas constituye su principal afición y una forma de estimular su afán de superación. De esta forma nace el interés por el papel de la alimentación en el deporte, y también este libro, Comer y correr. Esta guía se dirige tanto a corredores populares como a los que prefieren, simplemente, correr en su tiempo libre. Tiene como objetivo ayudar al lector (o runner) a reconocer qué hay de verdad y qué de mito en la alimentación de los runners, pero también resolver diversas dudas, como si se debe beber muchísima agua a lo largo de un maratón, qué consumir antes de una carrera o qué comer y beber una vez esta concluye.

Vegetarianos con ciencia

Autor: Lucía Martínez Argüelles

Número de Páginas: 138

¿Qué es exactamente ser vegetariano? ¿Y vegano o crudivegano? ¿Los vegetarianos tienen más anemia que los que no lo son? ¿Qué sabemos de los vegetarianos y las proteínas? ¿Les falta calcio? ¿Qué es la B12? ¿Los niños pueden llevar una dieta vegetariana? ¿Se puede ser deportista, estar embarazada o dar de mamar y seguir una dieta vegetariana? ¿Son necesarios alimentos especiales? ¿Por qué hay personas que toman la decisión de convertirse en vegetarianos? Estas páginas son una herramienta imprescindible para aquellas personas que ya son vegetarianas; para quienes se plantean desterrar la ingesta de carne y pescado de su dieta o para aquellos que, sencillamente, quieran saber más acerca de este estilo de vida. A día de hoy, quienes desean explorar esta opción alimentaria no disponen de mucha información contrastada. Incluso los profesionales sanitarios carecen muy a menudo de formación suficiente a este respecto; por lo que resulta complejo para este segmento de población encontrar consejos útiles y cualificados. Si sumamos los bulos que circulan por la Red, ardides publicitarios de algunas empresas de alimentación, así como las sugerencias —sin base...

Dietista enfurecida

Autor: Virginia Gómez

Número de Páginas: 316

En este momento de sobreinformación, que es en realidad desinformación, Virginia se enfurece con lo que escucha en su consulta. Muchos de sus pacientes llegan repitiendo mantras totalmente erróneos sobre lo que hay o no que hacer para alimentarse de manera correcta. Una de sus frases preferidas: «La fruta de postre engorda». De ahí nace @Dietistaenfurecida, de la necesidad de desmontar, con fundamento y sin pelos en la lengua, las mentiras que se dicen por ahí, además de ofrecer conceptos claves a tener en cuenta para lograr una buena alimentación. En este libro se reúnen datos útiles que nos permitirán «empoderarnos» y descubrir la verdad respecto a, por ejemplo, el consumo de hidratos de carbono, de proteínas y de grasas; sobre la alimentación vegetariana o vegana, o los alimentos ecológicos o transgénicos. Así, entenderemos lo que es verdaderamente importante en nutrición y contaremos con las herramientas necesarias para tomar buenas decisiones a la hora de alimentarnos.

Bibliografía española

Número de Páginas: 526

El trabajo, bien escaso (Documentacion Social).

Número de Páginas: 300

La ética esponsal de Juan Pablo II

Autor: José Miguel Granados Temes

Número de Páginas: 602

El aborto

Autor: Virgilio Ruiz Rodríguez

Número de Páginas: 152

Cristianos en la sociedad

Autor: Domènec Melé Carné

Número de Páginas: 204

La Biblioteca de Iniciación Teológica responde a la necesidad -muchas veces manifestada- de contar con unos libros de divulgación teológica que estén al alcance del cristiano que quiera profundizar en su formación. S e han publicado en esta colección diecinueve títulos. Los cristianos son ciudadanos corrientes, pero su actuación social, siendo personal y responsable, ha de ser coherente con su fe y con la recta razón. En la línea de los anteriores títulos de la colección, este libro ofrece una iniciación a la Doctrina Social de la Iglesia.

Curso de doctrina social de la Iglesia

Autor: Enrique Colom

Número de Páginas: 312

Un libro excepcional para conocer la doctrina de la Iglesia sobre la familia, economía y trabajo, ecología y población, política y derechos humanos, Estado... La Doctrina Social de la Iglesia es una de las materias teológicas que más se han desarrollado en los últimos tiempos. Fomentada y enriquecida por los Papas y por el Magisterio de la Iglesia, resulta particularmente necesaria en una sociedad como la actual puesto que muestra el camino tanto para un mayor compromiso social por parte de los cristianos como para fomentar un diálogo correcto y fecundo entre Iglesia y sociedad.

El desempleo y el futuro del trabajo

Autor: David Sheppard

Número de Páginas: 348

El desempleo se ha convertido en el problema central de los países industrializados. El siglo se va a cerrar con mil millones de desempleados en el Sur, un volumen de población sólo ligeramente inferior al total de habitantes que pueblan todos los países del Norte. El desempleo es un factor muy importante en la fabricación capitalista de pobreza, y el crecimiento del paro está siendo introyectado por la sociedad como una especie de fatalidad histórica que nadie puede controlar y vencer. De esta forma, va desapareciendo de la escena social el debate sobre los responsables del desempleo y los mecanismos económicos que lo hacen posible. En esta cuestión entran las Iglesias británicas con una perspectiva muy alejada del neoliberalismo imperante. El desempleo y el futuro del trabajo constituye una excelente muestra de la presencia pública de la Iglesia en el mundo de la economía. Un tipo de Iglesia que no practica el reduccionismo en su discurso público y es capaz de ir más allá de los temas relacionados con la vida sexual, familiar y escolar. Una Iglesia que no quiere encerrar la fe cristiana y sus imperativos en el estrecho mundo de la vida privada: una Iglesia que es...

Legislación de derechos humanos a partir de 1945

Autor: Virgilio Ruiz Rodríguez

Número de Páginas: 248

Ética y mundo actual

Autor: Virgilio Ruiz Rodríguez

Número de Páginas: 136

El papa de la luz

Autor: Magdalena Ossandón D.

Número de Páginas: 308

En defensa de los humillados y ofendidos

Autor: Luis González-carvajal Santabárbara

Número de Páginas: 356

Por más que se hable hoy de los derechos humanos, la retórica va muy por delante de la realidad, y los humillados y ofendidos siguen siendo incontables. En una descripción muchas veces citada, el Documento de Puebla fue recordando sus rostros: niños golpeados por la pobreza antes de nacer, jovenes desorientados por no encontrar su lugar en la sociedad... Son "rostros muy concretos, en los cuales los creyentes deberíamos reconocer los rasgos suficientes de Cristo, el Señor". No hace falta demasiada imaginación para ver en esos rostros el de Cristo, puesto que Él mismo vio pisoteada su dignidad humana: fue detenido por predicar un mensaje religioso: el juicio ante el tribunal judío fue una farsa: lo acusaron testigos falsos: lo torturaron sin piedad: y, por fin, le quitaron la vida de un modo infamante. En la pasión de Jesús quedaron violados todos los derechos humanos. Hay muchas obras sobre los derechos, pero la mayoría de ellas se limitan a una reflexión genérica sobre los mismos, o bien estudian uno u otro derecho concreto. Este libro tiene la particularidad de ofrecer una visión panorámica, estudiando temas de gran actualidad tales como el derecho a la vida, los ...

Revista javeriana

Número de Páginas: 866

Antropología cristiana

Autor: Juan Luis Lorda

Número de Páginas: 340

Una atractiva y clara síntesis de la renovación de la antropología cristiana a lo largo del siglo XX, desde las aportaciones filosóficas de Kierkegaard, Newman, Buber, Marcel, Maritain, Scheler, Von Hildebrand, E. Stein, etc., hasta el Concilio Vaticano I

Revista del Colegio de Abogados de Puerto Rico

Autor: Colegio De Abogados De Puerto Rico

Número de Páginas: 364

El deber de formación en el informador

Autor: Marisa Aguirre

Número de Páginas: 432

Tesis (Doctorado en Ciencia de la Informacion) -- Universidad de Navarra, 1988.

Libros españoles en venta

Número de Páginas: 1276

El Cerebro Obeso

Autor: L. Jiménez

Número de Páginas: 240

La obesidad crece imparable y sus efectos negativos sobre la salud también. Las campañas e iniciativas para combatir el sobrepeso que se han lanzado por todo el mundo han resultado infructuosas. Eliminar los kilos que nos sobran se ha convertido en una pesadilla interminable. ¿Qué estamos haciendo mal? ¿En qué nos estamos equivocando? Estudios realizados durante los últimos años sugieren una nueva y prometedora perspectiva, en torno a una idea central: ¿Y si las claves de la obesidad no están en el estómago, sino en el cerebro? Un apasionante viaje por las disciplinas científicas relacionadas con el cerebro y la nutrición, la endocrinología, la neurología, la psicología y la psiquiatría, a la búsqueda de respuestas. ¿Cómo controla el cerebro la ingesta de energía? ¿Por qué a veces comemos sin necesitarlo? ¿Existe la adicción a los alimentos? ¿Cómo nos influye el marketing alimentario? ¿Se pueden cambiar los malos hábitos y adelgazar?

Archivo Hospitalario. Número 3. Año 2005

Autor: Fundación Juan Ciudad. Orden Hospitalaria San Juan De Dios

Número de Páginas: 599

Tesis doctorales, 1976-77/1988-89: Ciencias humanas

Autor: Consejo De Universidades (españa) Secretaría General

Número de Páginas: 1076

Tentación del poder

Autor: Joaquín García-huidobro Correa

Número de Páginas: 132

Junta de incorporaciones

Autor: Archivo Histórico Nacional (spain)

Número de Páginas: 808

La liturgia en la vida de la iglesia

Autor: Félix María Arocena

Número de Páginas: 332

Este libro es parte de la colección e-Libro en BiblioBoard.

Estudios sobre educación

Número de Páginas: 224

El lunes ya empiezo la dieta

Asimetrías en el sistema español de garantías reales

Autor: Gorka Galicia Aizpurua , Sandra Castellanos Cámara

Número de Páginas: 1054

En el ámbito del Derecho comparado es habitual distinguir dentro de las garantías reales dos sistemas o modelos diferentes: uno primero de carácter más bien formalista y rígido, en el que aquellas se contemplan como una suerte de excepción a la igualdad de trato que debe presidir la protección a los acreedores, y otro segundo, por el contrario, de corte funcionalista y mucho más laxo, en el que prima la posición jurídica del acreedor garantizado y en el que se concede una mayor libertad de movimientos a los particulares y un mayor protagonismo al principio de la autonomía de la voluntad. Si bien, a priori, cabría pensar que el sistema español debe encuadrarse dentro del primer bloque, es posible constatar la existencia en su seno de una serie de garantías reales que ostentan un carácter netamente funcional. Son garantías que, o bien confieren al acreedor una situación de exclusividad sobre la cosa gravada, impidiendo que el deudor pueda utilizar el mismo bien para obtener más crédito; o bien funcionan por apropiación, exceptuando la prohibición de pacto comisorio; o bien le permiten monopolizar los recursos patrimoniales de aquel en provecho exclusivo y...

Las deudas de la herencia

Autor: Juan Pablo Murga Fernández , Manuel Espejo Lerdo De Tejada , Agustín Andrades Navarro

Número de Páginas: 424

La presente obra lleva a cabo un detenido estudio de las deudas de la herencia, de la mano de máximos especialistas en la materia, y con un planteamiento que abarca el Derecho civil común, los apuntados Derechos civiles autonómicos, y los sistemas extranjeros más representativos. Cabe destacar, por otra parte, que el libro es resultado del importante congreso internacional que se celebró en Sevilla (para ser más exactos, de forma telemática desde distintas partes del España y Europa) sobre "Las deudas de la herencia" bajo el auspicio de la Cátedra de Derecho Notarial de la Universidad de Sevilla. Constituye, así, un trabajo que es fruto de dicha Cátedra, y que se enmarca además en los Proyectos de I+D+i PID2020-118111GB-I00 "Sujetos e Instrumentos del Tráfico Privado VIII: Reforma del Derecho de sucesiones" y FEDER Andalucía 2014-2020 "Reforma del Derecho de sucesiones: legítimas, liquidación de deudas, herencia digital, y discapacidad", que lideran los directores de este libro. Por último, y antes de esbozar su estructura y contenido, debe ponerse en valor que nos encontramos ante el primer ejemplar de la Colección sobre Derecho de sucesiones impulsada a través ...