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El método Sakuma

El método Sakuma

Autor: Kenichi Sakuma

Número de Páginas: 96

El fenómeno que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Japón y ha puesto en forma a medio mundo. ¿Piensas que nunca podrás conseguir una figura de ensueño? El entrenador personal de supermodelos Kenichi Sakuma te demostrará que, gracias a su innovador y efectivo método, puedes alcanzar tus objetivos y remodelar tu cuerpo en tan solo dos semanas. Con El método Sakuma aprenderás a utilizar correctamente los músculos del torso y transformarás tu silueta con solo 5 minutos de ejercicio al día y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. ¡Conseguir la figura que siempre has querido solo te llevará cinco minutos al día! "El método de Sakuma mejora nuestra figura sin exigirnos grandes esfuerzos." ¡Hola! "Tu cuerpo aprenderá a quemar grasa sin necesidad de cambiar tu estilo de vida." ABC "El minimalismo de Marie Kondo trasladado a un estilo de vida saludable." Mujer Hoy "Los best sellers vienen de Japón: tras Marie Kondo, llega Kenichi Sakuma." Publishers Weekly

Métodos ópticos de análisis

Métodos ópticos de análisis

Autor: Eugene D. Olsen

Número de Páginas: 535

La utilización de la técnica instrumental adecuada para un Análisis químico determinado, requiere el conocer qué es lo que se va a medir y cómo se va a medir, ya que únicamente puede conseguirse la máxima información de un instrumento dado si se conocen suficientemente las teorías físico-químicas en las que se basa la medida y los principios instrumentales que intervienen. Asi, el propósito de este texto es suministrar al lector una introducción a los métodos ópticos de Análisis, que abarque ambos tipos de problemas, a un nivel adecuado para los estudiantes de los cursos superiores de licenciatura, para los recién licenciados y para los profesores que trabajan en este campo.

Tiresh

Tiresh

Autor: Fabrizio Vaccaro Mutze

Número de Páginas: 399

Tiresh es un Imperio conformado por seis reinos, unión que lo hace poderoso política, económica y culturalmente, con Séfire como país capital. Este progreso es codiciado por Taelanio I, quien en sus delirios de grandeza, y habiendo visto solo el fracaso en sus intentos de subyugar a Tiresh a través de la religión, opta por el método menos santo para lograr su propósito, lo que pondrá a prueba al Imperio tras un largo período de paz, luego de varios años del término de la llamada guerra del Gran Luto. El emperador Caliev de Tiresh, por más de una década al mando del Imperio, se verá frente a frente ante esta difícil situación que lo pondrá a prueba como líder supremo, mientras la inesperada llegada de una ladrona al castillo se sumará a su creciente número de preocupaciones, que no solo incluyen a Taelanio I, sino también a un antiguo y sombrío enemigo que parece haber despertado de su letargo para iniciar su tan esperada venganza.

Planes de estudio y métodos de enseñanza

Planes de estudio y métodos de enseñanza

Autor: José Luis Rodríguez Diéguez

Número de Páginas: 207
Diccionario enciclopédico de la música

Diccionario enciclopédico de la música

Autor: Carlos José Melcior

Número de Páginas: 448
Manual de métodos para el desarrollo de inventarios de biodiversidad

Manual de métodos para el desarrollo de inventarios de biodiversidad

Autor: Instituto de Investigación de Recursos Biológicos Alexander von Humboldt

Número de Páginas: 235
Aviso á los literatos y poderosos acerca de su salud, o Tratados de las enfermedades mas comunes a esta clase de personas

Aviso á los literatos y poderosos acerca de su salud, o Tratados de las enfermedades mas comunes a esta clase de personas

Número de Páginas: 432
El método Sakuma Full Body

El método Sakuma Full Body

Autor: Kenichi Sakuma

Número de Páginas: 160

El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más rebeldes en tan solo un mes. Caderas, muslos, pantorrillas, brazos, espalda... Con El método Sakuma Full Body obtendrás una figura esbelta para siempre con solo 4 minutos de ejercicio al día y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. ¡Olvídate de las partes que más se te resisten para siempre con solo 4 minutos de ejercicio al día! " El método de Sakuma mejora nuestra figura sin exigirnos grandes esfuerzos." ¡Hola! "La clave para adelgazar y tonificar en casa con unos simples ejercicios." Elle "Cinco ejercicios para fortalecer y adelgazar las zonas más rebeldes de nuestro cuerpo." Huffington Post

Mexicoland

Mexicoland

Autor: Jaime Alfonso Sandoval

Secretos, aventuras y amor te esperan en el lugar más lujoso y feroz del mundo: Mexicoland. Mexicoland es perfecto, lo mejor de México en un solo lugar: historia, música y comida. Lo malo es que todo es falso. Es un parque de diversiones en el futuro, el resto del país ha colapsado por la violencia y la anarquía. Apenas sobrevive un pequeño territorio donde se funda México Nuevo, una sociedad en la que cualquier delito es castigado con extrema crueldad. Ahí, Cuauhtémoc Rojo, en un solo día, se queda sin padres, escuela y casa. Pronto descubrirá que si quiere sobrevivir, necesita encontrar respuestas: ¿quiénes son esos extraños ancianos que lo vigilan? ¿Qué sucedió en realidad en el accidente de sus padres? ¿Qué se oculta detrás de los enormes muros que rodean las ciudades? Una distopía mexicana, con el humor y la acidez de Jaime Alfonso Sandoval

Historia de las variaciones de las iglesias protestantes traducido por Juan Díaz de Baeza Pbro

Historia de las variaciones de las iglesias protestantes traducido por Juan Díaz de Baeza Pbro

Autor: Jacobo Benigno BOSSUET

Ellibro de las madres i de las preceptoras ...

Ellibro de las madres i de las preceptoras ...

Autor: Rapael Minvielle

Número de Páginas: 218
Ocho mil kilómetros

Ocho mil kilómetros

Autor: Ami Mercury

Número de Páginas: 643

No todas las normas están para cumplirlas. No siempre es verdad lo que damos por sentado. Eso es algo que Matsubara no se ha planteado nunca hasta que, en una fría mañana, conoce a Arian. Matsubara es japonés. Vive su vida de hijo y estudiante modelo, saca buenas notas en la universidad, es obediente y amable y trata de no contrariar nunca a nadie, aunque para ello deba guardar bajo llave sus propios sentimientos. Arian, por el contrario, es rebelde e inconformista. Se mantiene a flote en un país que no es el suyo, en una vida que no es la que ha elegido y en un entorno que desprecia solo porque se lo han impuesto. Con la ayuda del otro, ambos aprenderán a aceptarse a sí mismos: el primer paso para aceptar sus sentimientos mutuos. En Ocho mil kilómetros viajamos a Kioto, donde se desarrolla esta historia de amor entre dos chicos tan distintos como el día y la noche. ►Puedes leer los primeros capítulos en la web de la editorial: Ediciones el Antro◄

Jornadas anuales de investigación, 2005

Jornadas anuales de investigación, 2005

Autor: Universidad Nacional Autónoma de México. Centro de Investigaciones Interdisciplinarias en Ciencias y Humanidades. Jornadas Anuales de Investigación

Número de Páginas: 518
Jornadas internacionales de investigación en educación y salud

Jornadas internacionales de investigación en educación y salud

Autor: Rosa Mª Zapata Boluda , Encarnación Soriano Ayala , Verónica V Márquez Hernández , Mª del Mar López Rodríguez , Antonio José González Jiménez

Número de Páginas: 279

Formato del archivo: PDF EDUCACIÓN Y SALUD EN LA COMUNIDAD Y SOCIEDAD UNA ASIGNATURA PENDIENTE DEL PERSONAL SANITARIO: LA PROMOCIÓN PARA SU SALUD INTEGRACION DE LA SEGURIDAD DEL PACIENTE EN LOS CUIDADOS DE ENFERMERIA COMUNITARIA PROGRAMA DE DETECCIÓN PRECOZ DE CANCER DE COLON PROMOCIÓN DE LA SALUD ASOCIADA AL CONSUMO DE BETACARONETO PROMOCIÓN DE LA SALUD EN LA OSTEOPOROSIS ABORDAJE DE LA FIBROMIALGIA DESDE ATENCIÓN PRIMARIA INTERVENCIÓN ENFERMERA : PROTECCIÓN CIVIL EN CAT ÁSTROFES LA E–SALUD EN HIPERTENSIÓN ARTERIAL. EL PAPEL DE ENFERMERÍA EVALUACION DE LA IMPORTANCIA DE LA ENFERMERA GESTORA EN LA GESTIÓN DE COSTES HOSPITALARIOS EDUCACIÓN SANITARIA EN ENFERMEDADES CRÓNICAS PREVENCIÓN ENFERMERA EN RIESGOS LABORALES AGRÍCOLAS LA COMPETENCIA CULTURAL COMO HABILIDAD ENFERMERA EDUCACIÓN SANITARIA A LA CIUDADANÍA ANTE UN PARO CARDIORESPIRATORIO EN LA CALLE : REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR PRECOZ PARA GANAR TIEMPO EL PROCESO DE PLANIFICACIÓN ANTICIPADA DESDE LA PERSPECTI VA DE LOS PROFESIONALES SANITARIOS LA ATENCIÓN A LA SALUD DE LA POBLACIÓN INMIGRANTE DESDE LA PERSPECTI VA DE LOS DERECHOS HUMANOS MIGRACIÓN Y SALUD MENTAL: SINDROME DE ULISES, ¿EN QUE CONSISTE?...

La Luz de Endor

La Luz de Endor

Autor: Marta Torrico Lorenzo

Número de Páginas: 428

Tras huir de Endor, Shylah se encuentra a sí misma en un mundo nuevo en el que tendrá que aprender a sobrevivir y enfrentar nuevos retos, iniciando así el viaje que cambiará su vida, y la de todos, para siempre.

Farol de la noche obscura, para andar por las calles de la Virtud, en los barrios de la mystica Jerusalèn. Formado en los sermones, y otros documentos, del V.M. Fr. Juan Taulero, sublime Theologo y doctor iluminado

Farol de la noche obscura, para andar por las calles de la Virtud, en los barrios de la mystica Jerusalèn. Formado en los sermones, y otros documentos, del V.M. Fr. Juan Taulero, sublime Theologo y doctor iluminado

Autor: Johannes Tauler

Número de Páginas: 454
Manual de física general y aplicada a la agricultura y a la industria

Manual de física general y aplicada a la agricultura y a la industria

Autor: Eduardo Rodríguez

Número de Páginas: 632
Estado general de la Real Armada. Año de 1829(-1832).

Estado general de la Real Armada. Año de 1829(-1832).

Autor: Spain. Armada

Terapia de la Craneopuntura

Terapia de la Craneopuntura

Autor: Wang Fu-chun

Número de Páginas: 405

El libro está dividido en dos partes, un primer apartado teórico que introduce la anatomía de la cabeza, meridianos, colaterales, las principales escuelas de craneopuntura y métodos terapéuticos e indicaciones. La segunda parte se centra en la aplicación práctica presentando el manejo de alrededor de 50 enfermedades. Para cada enfermedad se presenta una breve introducción de la enfermedad, describiendo la etiología, los síntomas principales, el tratamiento diferenciado con receta de áreas a tratar. Con reseñas de estudios clínicos y enfoque sumamente práctico. Un libro de gran utilidad para acupuntores, estudiantes de medicina china y médicos.

Escuela cubana de boxeo. Sistema de selección deportiva

Escuela cubana de boxeo. Sistema de selección deportiva

Autor: Maykel Balmaseda Alburquerque

Número de Páginas: 112

Dentro de los trabajos académicos e investigativos que en torno al objeto de estudio se atesoran en Cuba, y que constituyen nuestro precedente, encontramos las realizados por: Fleitas, I. (1982), Romero, R (1984), Alonso C. A. (1984-1991), Pila, H. (1995), Ilisástigui, M. (1993-99), Bode, Y. (2001), Ceballo, G. L. (2003), Noa, H. (2003), Núñez, A. (2003), entre otros. Dichos trabajos han resuelto determinados problemas de la selección deportiva asociados fundamentalmente a criterios de medida, premisas teórico-metodológicas para la elaboración de sistemas, sistemas en sí mismo a un nivel particular de la pirámide del alto rendimiento en Cuba, análisis antropométrico aplicable a la selección, concepción de un sistema de competición de talentos, un método generalizable de selección deportiva, etc. No obstante a todo ello, podemos afirmar que el vacío de conocimiento que aún presenta dicho proceso estriba en la concepción de un sistema a un nivel holístico que comprenda toda la estructura organizativa del deporte en Cuba, que permita y facilite la uniformidad e integración de esos referentes teóricos e investigativos existentes. El Boxeo es uno de los deportes...

Diccionario vasco-castellano

Diccionario vasco-castellano

Autor: Plácido Múgica Berrondo

Número de Páginas: 2098
Silabario Hispanoamericano

Silabario Hispanoamericano

Autor: Adrian Dufflocq

Número de Páginas: 96

El clásico texto de aprendizaje de la lecto-escritura con el que muchas generaciones han aprendido a leer y a escribir, actualizado y modernizado.

El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida

El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida

Autor: Airam Fernández

Número de Páginas: 300

«Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos cien días serán un cambio total no solo de tu físico, sino de todo tu estado de salud y tu bienestar emocional.» Envejecer con salud es el mejor plan con el que debemos comprometernos. Ese es el objetivo del método Paleo, que recupera los movimientos y la alimentación de nuestros antepasados y los adapta a la vida moderna. Se trata de una filosofía de vida que propone reconectar con nuestra esencia como seres humanos a través del ejercicio en un entorno natural, la nutrición basada en alimentos no procesados y hábitos vitales que nos acompañan desde el Paleolítico. El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida reúne una minuciosa relación de lo que necesitamos día a día para recuperar en poco tiempo un estado óptimo de salud a nivel físico, mental y espiritual. Estos cien días son una apuesta ganadora por alcanzar una vida longeva, sana y plena. El autor comparte las premisas fundamentales de este método y acompaña al lector día a día en su camino hacia una sencilla...

Poetas liricos del siglo XVIII.

Poetas liricos del siglo XVIII.

Autor: Leopoldo Augusto de Cueto (marques de Valmar)

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Autor: Universidad Nacional del Litoral. Instituto de Fisiografía y Geología

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