Libros a Descargar Gratis

Un día a la vez

Autor: Patricia Muñoz Bertozzi

Número de Páginas: 376

Cada día nos llega con sus bendiciones y sus dificultades. Para saber entender y aceptar plenamente unas y otras hace falta sabiduría; esa sabiduría que viene de lo alto y de la que encontramos las claves en la Biblia. Un día a la vez intenta poner a tu alcance, en pequeñas dosis diarias, esas gemas de sabiduría que Dios nos ha dejado en su Palabra, para que en este año vivas... creciendo en la gracia... motivada a ser la mejor tú que puedes llegar a ser; inspirada cada día a estrechar tu relación con Dios; libre de angustias y temores; comprometida con el evangelio y siendo una luz para los demás. Disfruta de estas 366 lecturas pensadas especialmente para ti, que eres mujer.

Innovación

Autor: Edgar Guillermo Solano

Número de Páginas: 184

Innovación para Cabezas Cuadradas no es un libro,es una pintura colorida de finos trazos que cuando la tenemos al frente nos invita a ser apreciada,a que seamos creativos y nunca dejemos detener capacidad de asombro en una búsqueda permanente de lo posible; en su lienzo plasma historias humanas y cotidianas que se desprenden de la experiencia y el conocimiento que con generosidad nos entrega su autor Edgar Guillermo Solano. Con un pincel auténtico y cercano delinea el mundo de las ideas, la observación y la motivación para que no nos dejemos vencer por los obstáculos y podamos transformar el presente y descubrir y encontrar un futuro mejor para las personas, las empresas, las organizaciones y la sociedad. Edgar Guillermo Solano, es uno de los expertos más influyentes en temas de innovación en Latinoamérica. Ha sido gerente de Marketing en Hewlett Packard, es director de la firma Centro de Innovación y cofundador de la red Iberoamericana de innovación: reddeinnovacion.com

Piensa y sé un genio

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 130

Piensa y sé un genio Aprenderás el secreto para crear nuevas realidades en tu vida. Adicionalmente aprenderás a resolver problemas de una forma creativa. Como habrás apreciado, la propuesta de este ebook es de siete acciones. Esta palabra, "acciones", es muy importante y espero que ya hayas descubierto que, en la vida, no importa lo que sabes, sino lo que haces. El poder está en la acción, es decir en lo que haces con lo que sabes. Solamente un 5% de los lectores de un libro sacan provecho de su lectura, y es porque solo el 5% aplica a la práctica lo que ha aprendido. Lo que es más, si la información no se aplica enseguida, antes de tres semanas, se olvida; pues ese es el plazo de tiempo en que la mente borra lo que no se le pide que practique. Este ebook consigues: 1. pensar como un genio: ser más creativo e intuitivo 2. resolver tus problemas con varias estrategias de problem solving Te darás cuenta que los problemas no están en el mundo, sino que se crean en la mente de quien los "sufre". Lee este ebook varias veces, comprobarás cómo, en cada ocasión, descubres algo nuevo que antes habías pasado por alto. Si estás listo, pon toda tu atención porque lo que...

El cerebro adolescente

Autor: Javier Quintero

Número de Páginas: 144

Psicología del sueño

Autor: Juan Moisés De La Serna

Número de Páginas: 76

En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir. En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias. PUBLISHER: TEKTIME

Como Aprender A Motivarse/ Formación De La Motivación

Autor: Andrzej Stanislaw Budzinski

Aquí está el nuevo tema de nuestro recorrido y creo que es muy importante. Lo deseo, entonces ¿Ahora lo haré?¿Siempre es así? Del querer al hacer hay un gran mar...¿Eso que significa? Que no es tan fácil de conseguir lo que queremos.Dicen que las paredes del infierno están construidas de la buena voluntad que nunca se llevó a cabo...¡Quisiera! ¡Me encantaría! ¡Sería genial! PERO TERMINA AQUÍ, EN LA TIERRA DE LOS SUEÑOS. Lamentablemente carece de la concreción y la motivación. Y al final, ¡PARA CONSEGUIR LO QUE QUIERO, NO BASTA CON DESEARLO! ¡No basta con quedarse en el mundo de los sueños!¡¡¡La motivación!!!¿Que es? ¿Qué nos da?¿Para que sirve? La palabra motivación está compuesta de dos palabras: 1. Motivo: Lo que te impulsa a hacer o no hacer algo, causa, razón. 2. Acción: el hecho de actuar, de lograr. La palabra motivación proviene de la palabra latina movere, que significa arranque, empuje. Antes de comenzar una acción debo tener un motivo concreto que me lleve a hacer o no hacer algo. Ahora, en cuentas matemáticas: motivo + acción = motivación. Los psicólogos señalan tres elementos de la motivación: 1. La dirección: lo que quiero...

Catálogo Arquitectura Movimiento Moderno Perú

Autor: Alejandra Acevedo , Michelle Llona

Número de Páginas: 460

La información contenida en este catálogo es de gran utilidad para conocer lo que fue y significó la arquitectura moderna en el Perú; y debe servir para establecer las labores de protección de los edificios más significativos de las arquitecturas moderna, prehispánica, colonial y republicana, que deberían ser declarados monumentos históricos por ser piezas reveladoras de una época de nuestra historia.

¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora qué?

Autor: Sofía Fournier

Número de Páginas: 320

El momento de ver el test de embarazo positivo es mágico e indescriptible: te invade un torrente de emociones que no sabías ni que existían. El viaje acaba de empezar, te queda tanto por vivir, por experimentar, ¡por disfrutar! La primera ecografía, las primeras pataditas, los nervios al preparar la canastilla, la emoción de ponerte de parto... En total, cuarenta semanas llenas de vivencias con un gran premio al final: tu bebé. En este libro, Sofía Fournier da respuesta a todas las dudas e incógnitas que surgen durante el embarazo de una forma directa y amena. Vive tu embarazo de forma plena y disfruta de esta etapa con tranquilidad.

I Used to Be a Miserable F*ck \ Yo era un c*brón amargado (Spanish edition)

Autor: John Kim

Número de Páginas: 256

Una guía oportuna y poco convencional para encontrar la felicidad y tu propósito en la vida. Esclarece tus dudas sobre lo que debes o no debes hacer e invita a examinarte y a reevaluar tu definición de la masculinidad. Separa quién eres de lo que haces No seas bueno, sé amable Expresa tus putos sentimientos No registres tu hora de llegada y salida Suda a diario No orines en la ducha JOHN KIM, LMFT, («El terapeuta enojado») fue el pionero del movimiento de life coaching virtual que nació hace siete anos, fruto del divorcio que lo transformaría en quien es hoy en día. Acaparó una gran red de fans gracias a su honestidad y a la autenticidad de las ideas que empezó a publicar en sus redes sociales. Se quitó el velo y compartió su historia personal a pesar de que a los terapeutas se les enseñe a hacer lo contrario. Kim es conocido por ser un terapeuta inconformista e innovador, reuniéndose con sus pacientes en cafeterías, en caminatas y en gimnasios de CrossFit. Creó su propio equipo de life coaching y lanzó otra compañía llamada «JRNI», una nueva herramienta para cambiar nuestra percepción de la vida. Vive en Los Ángeles.

La magia de creer

Autor: Claude M. Bristol

Número de Páginas: 254

El mensaje central de La magia de creer es que prácticamente cualquier cosa puede ser tuya y tú puedes ser cualquier cosa si te enfocas en desarrollar un "conocimiento" sobre el cual nunca debas cuestionarte. Bristol afirma que "desde Napoleón Bonaparte hasta Alejandro Magno, hubo hombres que tuvieron la capacidad de convertirse en superhombres gracias a que tenían creencias sobrenaturales y eran consecuentes con ellas". Esto demuestra que lo que creas sobre ti y tu lugar en el mundo es sin duda el mayor determinante de tu éxito. A lo largo de estas páginas aprenderás cómo: Aprovechar el poder ilimitado de la mente subconsciente y hacer tus sueños realidad. Proteger tus pensamientos y convertirlos en logros. Usar la "Ley de la Sugestión" y aumentar tu eficacia en todo lo que hagas. Aplicar el poder de la imaginación para superar cualquier obstáculo. Si buscas ser más asertivo en los negocios, sentirte más satisfecho en el hogar y ejercer mayor influencia en tus relaciones interpersonales, ¡lo que necesitas es saber cómo poner en práctica La magia de creer!

El Poder Del Perdón

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 136

ESTE ES EL CAMINO PARA DEJAR DE SENTIRSE CULPABLE Imagina crear un hábito que construya una vida llena de paz interior y te libere de la culpa y el resentimiento, ya sea contigo mismo o con otros. Este libro, basado en la experiencia del autor, te revela cómo perdonar a otros y cómo perdonarte a ti mismo. El autor explica cómo el perdón se convirtió en su práctica diaria para conseguir la paz mental y la felicidad. Cuenta anécdotas y te proporciona una visión que cambiará tu comportamiento con los demás. El hábito del perdón está al alcance de todos y resulta sorprendente su poder de cambiar cualquier vida y llevarla a la paz interior. Si no has perdonado hasta la fecha es porque no te enseñaron cómo hacerlo. Es hora de cambiarlo. Esta reveladora lectura te enseñará a: Distinguir entre el perdón falso y el verdadero. Convertir el perdón como un autoregalo. Deshacerte del rencor. Soltar los malos recuerdos del pasado. Las 10 formas más efectivas para perdonar(te). Decir adiós para siempre a la culpa. El autor comparte ejemplos reales de cómo el perdón indiscriminado le llevó a conseguir, en piloto automático, la paz interior. Y poder vivir libre de...

La Mitomanía

Autor: Juan Moisés De La Serna

Los Inventores (Spare Parts)

Autor: Joshua Davis

Número de Páginas: 224

"Los inventores es una de esas historias raras que es difícil soltar. Narrada de manera impecable, es hilarante y también triste." --Chris Anderson, autor de The Long Tail En junio de 2004 el equipo de la preparatoria Carl Hayden, de Phoenix, sorprendió a todos los asistentes a la competencia anual de robótica auspiciada por la nasa cuando resultó ganador en el evento. No era para menos, el equipo estaba conformado por cuatro adolescentes, cuyas circunstancias a todas luces los colocaban en una situación poco aventajada. Se trataba de hijos de inmigrantes ilegales, provenientes de una escuela pública con recursos escasos para desarrollar un robot que resultara competitivo. O al menos eso parecía. Su ingenio, talento y perseverancia, además del apoyo de sus maestros, los hicieron merecedores a este galardón, por encima de equipos tan poderosos como el del mit, que cuenta con la mejor escuela de ingeniería del mundo. Los inventores retrata magistralmente la agridulce historia de estos muchachos y sus familias, y el verdadero esfuerzo que implica conquistar el sueño americano.

Donde Ocurre la Magia

Autor: Marina R. Pinto

Número de Páginas: 148

Derriba los muros de tu zona de confort

Cómo funciona tu cerebro para Dummies

Autor: Néstor Braidot

Número de Páginas: 352

Mima tu cerebro

Autor: Michel Cymes

Número de Páginas: 224

Si el cuerpo humano fuera un aeropuerto, el cerebro sería la torre de control. En pocas palabras: todo, absolutamente todo, pasa por ahí. Si el cerebro no funciona bien, podemos estar seguros de que varios órganos y la mayoría de las funciones acabarán estrellándose. Por el contrario, si está a pleno rendimiento, es capaz de obrar milagros. El cerebro humano tiene 1,5kg de misteriosa materia gris, pero su funcionamiento es cada vez menos impenetrable con cada nuevo descubrimiento de las muchas investigaciones a su alrededor. Este libro está lleno de consejos para cuidar y estimular este órgano fascinante. El libro está dividido en cuatro capítulos: - Tu cerebro tiene un buen apetito: alimentos para un mejor rendimiento, la dieta tiene una influencia tremenda en el funcionamiento del cerebro. - A tu cerebro le encantan los buenos hábitos: el sueño, el deporte y la cultura contribuyen a la felicidad y disminuyen los niveles de estrés. - Tu cerebro es el centro de la memoria: cómo ejercitarla para no perderla. - Tu cerebro puede fallar: cómo prevenir o retrasar enfermedades como el Alzhéimer, el ictus, la epilepsia o la depresión. Llevando a cabo los ajustes que...

Un corazón alegre

Autor: Julián Melgosa , Laura Fidanza

Número de Páginas: 376

El ser humano fue creado para ser feliz, para relacionarse de forma perfecta con su Creador y con su prójimo, para estar lleno de serenidad y amor. Hoy, a pesar del pecado y de los desafíos que presenta la vida, el ideal de Dios para tu vida sigue siendo la felicidad. Un corazón alegre presenta meditaciones diarias, divididas por temas, para fortalecer tu autoestima y tus relaciones familiares, así como para afianzar tus valores. Además, incluye mensajes que te ayudarán a hacer frente a la ansiedad, la depresión y a vivir con la certeza de la salvación por la gracia de Dios, entre otros.

Arte, mente y cerebro

Autor: Howard Gardner

Número de Páginas: 465

Esta obra es el fruto del sostenido interés del autor por los procesos de la creatividad humana, en particular tal como se manifiestan en las artes. Howard Gardner destaca la importancia de explorar el dominio artístico en relación con el lenguaje, y por ello estudia los componentes de la producción y el dominio artísticos desde numerosos puntos de vista: el del niño normal, el niño dotado, el niño con síntomas patológicos, el adulto normal, el adulto con lesión cerebral, el individuo procedente de un contexto cultural distinto y el del artista en la cima de su creatividad. A partir de autores como Cassirer y Langer, Goodman y Chomsky, el resultado es una reacción contra el excesivo énfasis que los psicólogos contemporáneos ponen en el aspecto cognitivo, descuidando la personalidad, las emociones y el contexto cultural en el que necesariamente se desenvuelven los procesos mentales.

Memorias histórico, físicas, crítico, apologéticas de la América Meridional

Autor: José Eusebio Llano Zapata

Número de Páginas: 622

Este libro contiene los tomos primero, segundo y tercero de las Memorias histórico, físicas, crítico, apologéticas de la América Meridional de José Eusebio Llano Zapata (Lima 1721-Cádiz 1780), las cuales abarcan respectivamente los reinos mineral, vegetal y animal. Los dos volúmenes manuscritos consultados en la Real Biblioteca del Palacio Real de Madrid catalogados como 11/1809 y 11/1810, fueron concluidos hacia 1757. Ricardo Palma publicó el primer tomo dedicado al reino mineral en 1904 en una edición patrocinada por la Biblioteca Nacional del Perú. Desde entonces, y por mucho tiempo, se pensó que los demás tomos de esta historia natural del Perú y de gran parte de la América del Sur se encontraban perdidos. Lo que ahora podemos asegurar es que sólo el cuarto tomo nunca llegó a escribirse. En el prólogo y los estudios introductorios el lector encontrará abundante información sobre las vicisitudes de este texto curioso, importante e inédito, que al mismo tiempo rescata a un escritor limeño algo olvidado pero esencial para entender las corrientes intelectuales del Perú y de España durante el siglo xviii.

SuperaciÓn

Autor: Sandra BADILLO

Número de Páginas: 232

Este libro está creado para ti, para que encuentres el perfecto manual de resolución de cualquier situación a la que puedas enfrentarte, va directamente al grano, y está enfocado para que encuentres soluciones rápidas pues sé que tu tiempo es oro, y sé que muchas veces lo urgente no nos deja tiempo a lo importante. Contiene pequeños capítulos donde te introduzco mediante una historia cuál es el aspecto al que me he enfrentado y, después, te detallo un procedimiento a modo de receta con pautas a seguir donde te cuento como superé ese obstáculo. Está basado en mis estudios y descubrimientos en PNL, psicología, filosofía y metafísica. Mi objetivo máximo es ser feliz. Busqué todas estas respuestas para ello y ahora, he querido recopilarlas para compartirlas contigo.Los capítulos no tienen por qué leerse en orden. Puedes adaptarlo a ti.No te pre-ocupes, ocúpate.

Nada es personal

Autor: Martha Isabel Saavedra

Número de Páginas: 224

Martha Isabel Saavedra ha dedicado más de 35 años de experiencia laboral en diferentes campos a estudiar a las personas y a comprender por qué sufren. En este proceso, y gracias también a sus estudios en Programación Neurolingüística, obtuvo el conocimiento para crear Nada es personal (Técnica NEP), en donde a través de veintiún pasos el lector recorre un camino de autodescubrimiento que le permite entender cómo alcanzar la ventana que le ayudará a ser feliz. A través de diversas herramientas y ejercicios, cada escalón de este viaje es un paso que crea consciencia sobre el comportamiento interno y sobre las reacciones externas, para actuar en consecuencia. Nada es personal (Técnica NEP) abre las puertas del interior para soltar y comprender que tenemos opciones frente a cómo nos afecta el comportamiento de los demás y que nosotros tenemos el poder para cambiar la percepción de los eventos del día a día.

Mindset

Autor: Carol Dweck

La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los órdenes de la vida. ¿Cuál de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuánto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti mismo? ¿Sabes cómo cambiar de mentalidad y con ello transformar radicalmente tus posibilidades de realización personal? ¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollar una mentalidad de crecimiento? Mindset responde a estas y muchas otras preguntas importantes. Es un libro que puede cambiar positivamente tu vida. Ya sea que lideres a personas, o bien que seas padre (lo cual es una forma de liderazgo) deja cualquier cosa que estés leyendo y toma este libro. Guy Kawasaki, autor de El arte de empezar Mindset es uno de los libros más influyentes de todos los tiempos acerca de la motivación. Po Bronson, autor de Educar hoy

Trabajar y Ser Feliz

Autor: Pablo PLATERO

Número de Páginas: 126

¿Disfrutas tu trabajo? Según encuestas globales, más del 50% de las personas no lo consigue¿Cómo hacer para que el trabajo incremente nuestra felicidad personal en lugar de absorberla?He realizado estas preguntas cientos de veces y a través de años de observación y el estudio de Psicología Positiva he conseguido compilar algunos aprendizajes que dan respuesta a estas preguntas.A veces cambiar de trabajo es la mejor solución, pero en la mayoría de los casos es la persona (y no el trabajo) la que debe cambiar tomando control sobre sus emociones y especialmente sobre sus acciones.Este libro es tan solo un compilado de mis experiencias y aprendizajes a lo largo de casi 30 años de trabajo profesional.

Estructuras de la mente

Autor: Howard Gardner

Número de Páginas: 431

El antiguo problema de los diferentes tipos de inteligencia, presente desde el origen de la psicología científica en el siglo XlX, es evocado y analizado en este libro a la luz de enfoques más avanzados y tras una cuidadosa revisión de la bibliografía internacional.

No hay niño malo

Autor: María Teresa García Hubard

Número de Páginas: 284

Educar a un hijo no es tarea fácil, y menos ante la confusión que generan los mitos que rodean a la crianza. Al considerar la teoría del apego y los más recientes descubrimientos de las neurociencias, es posible entender cada una de las fases del desarrollo emocional del niño, comprender sus conductas y la manera en que van construyendo las conexiones neuronales que les permitirán responsabilizarse cada vez más de su comportamiento. Lejos de disciplinar a través de los castigos y de situarse en una posición de autoridad, Teresa García Hubard sostiene que los padres deben aprender a construir una relación empática con sus hijos, una relación centrada en la conexión emocional, sustentada en el diálogo y la confianza.

La invención de la soledad

Autor: Paul Auster

Número de Páginas: 256

Auster comenzó a escribir La invención de la soledad cuando murió su padre repentinamente. Éste es un homenaje a la figura paterna, una reflexión sobre su influencia, sobre el papel de hijo y sobre su propia paternidad. Consta de dos textos: en "Retrato de un hombre invisible", Auster analiza un hecho misterioso del pasado familiar y las consecuencias en el carácter del padre; sobre "El libro de la memoria", Enrique Vila-Matas escribió que es "un bello texto que contiene el germen de toda la obra austeriana". La invención de la soledad es un libro autobiográfico en el mismo tono que su último y exitoso libro Diario de invierno.

La nueva biología de la mente

Autor: Eric R. Kandel

Número de Páginas: 304

Los trastornos neurológicos y psiquiátricos han sido considerados como algo completamente distinto dependiendo de si parecen afectar el cerebro o la mente. Sin embargo, lo cierto es que el cerebro y la mente son inseparables. Ambos tipos de trastornos pueden afectar todos los aspectos de la función cerebral: desde la percepción, la acción, la memoria y la emoción hasta la empatía, la interacción social, la atención y la conciencia. Sobre la base de su pionera investigación, Eric R. Kandel ilustra cómo los innovadores estudios sobre trastornos cerebrales pueden profundizar nuestra comprensión del pensamiento, los sentimientos, el comportamiento, la memoria y la creatividad, y quizás en el futuro transformarán la atención médica y conducirán al desarrollo de una teoría unificada de la mente.

El poder de los 5 segundos

Autor: Mel Robbins

Número de Páginas: 264

En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.

El cerebro que aprende

Autor: Alexia Rattazzi , Sonia W. de Fox , Josefina Peire , María Eugenia de Podestá , Diego Golombek

Número de Páginas: 216

"Esta obra es el resultado del diálogo y trabajo de especialistas de un alto prestigio en el ámbito profesional y académico. Neurocientíficos del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO) y especialistas de la Escuela de Educación-Universidad de San Andrés (UdeSA) desarrollaron los principales temas de la relación cerebro-aprendizaje." --Contratapa.

Domina Tus Emociones

Autor: Thibaut Meurisse

Número de Páginas: 256

¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían? La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible. Domina Tus Emociones es el "manual de instrucciones" que te deberían haber dado tus padres cuando naciste. Con este libro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz. Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato. En Domina Tus Emociones descubrirás: Una fórmula sencilla pero poderosa para reprogramar tu mente y transformar los sentimientos negativos en actitudes productivas 31 estrategias sencillas para enfrentarse a lo que la vida interponga en tu camino Una comprensión clara de cómo conseguir que las emociones trabajen para ti Trucos útiles para...

Boletín

Autor: Universidad de Buenos Aires. Instituto de Clínica Quirúrgica

Cómo Superar Tu Timidez

Autor: Pilar González

Número de Páginas: 170

Este libro ayuda a quienes quieren superar la timidez, a aquellos que quieren liberarse de las limitaciones que esta les impone, a los que necesitan m�s seguridad, autoestima y confianza. Su gran ventaja es que se basa en un sistema probado que ya ha beneficiado a muchas personas. S�, este es un m�todo probado de 7 sencillas claves que he aplicado, primero en m� misma y luego a lo largo de mi trayectoria profesional, dando muy buenos resultados. Paso a paso el libro describe c�mo conseguir un cambio exitoso, c�mo lograr que la timidez no te siga impidiendo realizar todo aquello que tanto deseas.Es un libro sobre todo pr�ctico. En �l pueden encontrarse t�cnicas muy poderosas y apropiadas para afianzar cada paso del camino, y muy f�ciles de aplicar. Entre ellas puedo mencionar: la t�cnica del "Ant�doto", la del "Anclaje", la t�cnica "Reductiva", o la del "Afrontamiento".Tambi�n se podr� descubrir a trav�s de las p�ginas de este libro: C�mo desmontar las falsas creencias que mantienen la timidez. Los obst�culos frente al cambio. Y otros consejos.De un modo f�cil y r�pido podr�s superar tu timidez. Recuerda, otros ya lo han conseguido...

Como Vencer El Miedo: Supera Los Limites Y Bloqueos Que Te Impiden Disfrutar La Vida Que Deseas

Autor: Elvis D. Beuses

Número de Páginas: 72

Cuando pregunto a las personas ... ¿Cuál es el mayor obstáculo para alcanzar la vida que deseas? La respuesta más común es: El miedo. Y el miedo aparece con muchos disfraces, como por ejemplo: Miedo al fracaso ; Miedo a ser criticado ; Miedo al cambio ; Miedo al futuro ; Miedo a la muerte ; Miedo a perder algo o alguien, etc. Pero al final del día, el enemigo es uno solo. A muchas personas les cuesta mucho superar el miedo, les paraliza, les domina y, en muchos casos, les impide vivir una vida plena. Y lo que es peor, no saben qué hace para ganarle la batalla. Es por ello que decidí crear este libro, para ofrecerte las técnicas más poderosas y efectivas para superarlo. Hay una vida nueva, excitante y maravillosa del otro lado del miedo.

Contribuciones de la tecnología digital en el desarrollo educativo y social

Autor: REDINE

Número de Páginas: 206

El Poder de la Gratitud

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 170

¡La gratitud funciona! ¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás? En su nuevo libro, "El Poder de la Gratitud", el autor de Bestseller y consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida. En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que...

LSB-50

Número de Páginas: 79

A vuela pluma: colecciÑn de artÕculos literarios y polÕticos

Autor: Juan Valera

Número de Páginas: 354

Clásicos en escena ayer y hoy

Autor: María Teresa Amado Rodríguez , Begoña Ortega Villaro , Maria de Fátima Sousa e Silva

Número de Páginas: 700

Esta reflexão sobre dois conceitos, baseada em abordagens literárias e filosóficas, produziu um corpus de textos, capaz de retomar, com uma focagem multidisciplinar, a famosa antítese que animou amplas discussões desde a Antiguidade, com origem na Atenas clássica, uma época de luzes que havia de marcar todo o pensamento ocidental ao longo de milénios. Por isso, ainda que assumindo como ponto de partida os argumentos em que assentou, no passado, a discussão dos dois conceitos – nómos versus phýsis –, o espaço de reflexão se tenha aberto ao estudo da sua transmissão e recepção, reconhecendo a essa polémica uma indispensável diacronia.

Hyperfocus

Autor: Chris Bailey

Número de Páginas: 288

"Hyperfocus", una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido. Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa. A través de la lectura de este libro, conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague. Reseñas: "Hyperfocus hace un trabajo...