Libros a Descargar Gratis

La Guía del Sexo Rápido y Fácil sin Pagar. Una Guía para Hombres

Autor: Ferris Becker

Número de Páginas: 161

¿Te has preguntado si es necesario tener dinero, estatus o ser muy atractivo para conseguir las mujeres que realmente te gustan? ¿Te has preguntado porqué es tan difícil hacer que una mujer muy atractiva esté verdaderamente interesada en ti? ¿Realmente existe algún secreto en todo esto o porqué la mayoría de las mujeres hermosas están fuera del alcance del hombre promedio? Entonces necesitas seguir leyendo.. "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman. A veces puede ser extremadamente frustrante para los hombres el no poder atraer las mujeres que realmente les interesan. Especialmente cuando ven a otros hombres que aparentemente pueden atraer esas mismas mujeres con facilidad. El miedo a ser rechazado o a fallar es tan intenso que hace que la mayoría de los hombres ni siquiera hagan el intento. Sus deseos son reprimidos y se convierten en un enorme estrés emocional. Entender el lenguaje de las mujeres puede ser muy complicado para la mayoría de los hombres. Existen muchas señales contradictorias. ¿Es dinero, estatus, carisma, o físico lo que más les importa? Muchos se han preguntado si realmente es posible que el...

Guía Introductoria A Una Sexualidad Positiva

Autor: Gonzalez R. Rosenstock Yael

Número de Páginas: 102

¿Estás buscando parejas sexual o románticamente compatibles? ¿Te sientes a veces inseguro o insegura de dar cierto paso o de expresar nuevas experiencias que quieres probar? ¿Desearías conocer más formas de conectarte contigo mismo o con tu pareja? Esta ”Guía Personal A Un Tú Sexualmente Positivo” utiliza sucesos de la vida de su autora, y de colaboradores invitados, para ilustrar métodos e ideas que ayudan a vivir una vida sexualmente positiva y satisfactoria. ¿Estás buscando parejas sexual o románticamente compatibles? ¿Te sientes a veces inseguro o insegura de dar cierto paso o de expresar nuevas experiencias que quieres probar? ¿Desearías conocer más formas de conectarte contigo mismo o con tu pareja? Yael utiliza sucesos de su propia vida, y de colaboradores invitados, para ilustrar métodos e ideas que ayudan a vivir una vida sexualmente positiva y satisfactoria. La parte I de esta guía introductoria te ayuda a desarrollar la conciencia de ti mismo mediante una exploración de las distintas identidades y preferencias sexuales. Esta conciencia beneficia tu desarrollo personal y te prepara para encontrar parejas sexual y románticamente compatibles, al...

Guía sexual para adolescentes

Autor: Oliveira, Boscaro

Número de Páginas: 127

Con un lenguaje sencillo y directo, esta guía pretende orientar a los adolescentes para transitar los caminos del sexo con alegría y libertad, pero también con seguridad y responsabilidad. Por esa razón los autores se preocupan en explicar claramente y en detalle tanto los métodos anticonceptivos y las enfermedades de transmisión sexual, como las mejores maneras de hacer el amor para incrementar el placer. No se trata de prohibir o colocar límites al sexo, sino de informar para que la sexualidad sea una fuente de placer sin riesgos. Por eso es también una guía para padres, que servirá como consulta a la hora de apoyar a nuestros hijos y acompañarlos en el recorrido que tienen por delante.

Guía de acceso rápido al marketing en redes sociales

Autor: Neil Richardson , Angela Carroll , Ruth Gosnay

Número de Páginas: 140

Guía de acceso rápido al marketing en los medios sociales explica de qué manera el uso de las redes sociales como herramienta de marketing puede mejorar el nivel de satisfacción del cliente, las relaciones profesionales y aumentar la eficacia. Este libro trata sobre: - los beneficios del marketing en los medios sociales - la forma de emplear la publicidad, las rrpp y la promoción de ventas - el comportamiento ético - el modo de lograr que los clientes noten un valor agregado - la forma de usar las redes sociales para obtener, retener y satisfacer a los clientes - las consecuencias de la gestión de las comunicaciones - el futuro del marketing en las redes sociales Para cualquiera que desee aprender sobre el marketing en los medios sociales de alto impacto y bajo costo que sí funcionan, Guía de acceso rápido explica cómo aplicar las teorías y las herramientas en escenarios comerciales reales.

La guía médica de remedios alimenticios

Autor: Selene Yeager

Número de Páginas: 776

Cientos de consejos para mejorar el sistema imonologico, combatir la fatiga, disminuir el dolor de la artritis, protejer su corazón. Más de 150 recetas ricas en nutrientes que fueron especialmente diseñadas para combatir y reversir ciertos problemas de salud.

Más Sexo, Menos Esfuerzo. Una Guía para la Seducción en Línea

Autor: Ferris Becker

Número de Páginas: 163

¿Te has preguntado si es posible seducir mujeres hermosas utilizando simples mensajes de texto desde tu celular? ¿Te has preguntado si es necesario tener dinero, estatus o ser muy atractivo para conseguir las mujeres que realmente te gustan?¿Realmente existe algún secreto en todo esto o porqué la mayoría de las mujeres hermosas están fuera del alcance del hombre promedio? Entonces necesitas seguir leyendo.. A veces puede ser extremadamente frustrante para los hombres el no poder atraer las mujeres que realmente les interesan. Especialmente cuando ven a otros hombres que aparentemente pueden atraer esas mismas mujeres con facilidad. El miedo a ser rechazado o a fallar es tan intenso que hace que la mayoría de los hombres ni siquiera hagan el intento. Sus deseos son reprimidos y se convierten en un enorme estrés emocional. Es por esto que tu celular es una herramienta poderosa en el mundo de la seducción. Hoy en día, es posible enviar mensajes de texto a mujeres hermosas desde la comodidad de tu hogar sin tener que pasar por la ansiedad y el estrés de dar el primer paso cara a cara. Muchos se han preguntado si realmente es posible que el hombre promedio pueda conseguir...

La Guía Fundamental para Conseguir una Novia

Autor: Alexandro Mayer

Número de Páginas: 274

¿Te has preguntado porqué es tan difícil hacer que una mujer muy atractiva este verdaderamente interesada en ti? ¿Te has preguntado si es necesario tener dinero, estatus o ser muy atractivo para conseguir las mujeres que realmente te gustan?¿Realmente existe algún secreto en todo esto o porqué la mayoría de las mujeres hermosas están fuera del alcance del hombre promedio? Entonces necesitas seguir leyendo.. "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante para los hombres el no poder atraer las mujeres que realmente les interesan. Especialmente cuando ven a otros hombres que aparentemente pueden atraer esas mismas mujeres con facilidad. El miedo a ser rechazado o a fallar es tan intenso que hace que la mayoría de los hombres ni siquiera hagan el intento. Sus deseos son reprimidos y se convierten en un enorme estrés emocional. Entender el lenguaje de las mujeres puede ser muy complicado para la mayoría de los hombres. Existen muchas señales contradictorias. ¿Es dinero, estatus, carisma, o el físico lo que mas les importa? Muchos se han preguntado si realmente es posible que el...

Guía básica de educación afectivo-sexual para personas con discapacidad visual

Autor: Esther Sánchez Raja María Honrubia Pérez M Dolores G. Chacón Sánchez , Esther Sánchez Raja , María Honrubia Pérez , María Dolores G. Chacón Sánchez

Número de Páginas: 182

La afectividad y la sexualidad deben desarrollarse adecuadamente en los individuos aunque no estén en plenitud de condiciones físicas y psíquicas. Lo que de la sexualidad se aprende en nuestra sociedad es porque mayoritariamente "entra por los ojos". Los invidentes han estado en inferioridad de condiciones, aunque tienen otros sentidos con los que reconocer, aprender, sentir..., basta que reciban información adaptada a sus capacidades. La palabra debe suplir en parte su discapacidad visual...La falta de material diseñado exclusivamente para el aprendizaje de la sexualidad de las personas con discapacidad visual es el principal motivo que ha llevado a elaborar este instrumento práctico, de fácil manejo para los profesionales y usuarios. Debido a la gran diversidad de esta población, se realiza en los formatos: guía visual, guía visual para baja visión, guía en Sistema Braille, libro hablado y CD.

DISFUNCIÓN ERÉCTIL PSICOLÓGICA: La guía práctica para desbloquear tu erección

Autor: Alexandre Pifer

Número de Páginas: 257

¿Tu mente está saboteando tu vida sexual? ¿La ansiedad y el miedo al fracaso han transformado la intimidad en una fuente de estrés? Si estás cansado de la frustración causada por la Disfunción Eréctil Psicológica (DEP) y buscas una solución real y duradera, esta guía práctica es para ti. Miles de hombres enfrentan este desafío, a menudo en silencio, sin saber que la llave para la superación está en la comprensión y reprogramación de la propia mente. El psicoterapeuta Alexandre Pifer, especialista en sexualidad con más de una década de experiencia clínica y creador del método Academia de la Erección, desmitifica la DEP y ofrece una hoja de ruta paso a paso, basada en técnicas psicológicas probadas, para: Entender las Causas Raíz: Identifica los desencadenantes psicológicos específicos de tu dificultad – ya sea la ansiedad por el rendimiento, baja autoestima, creencias limitantes, estrés, el impacto de la pornografía o dinámicas de relación. Dominar la Ansiedad: Aprende y aplica herramientas prácticas de regulación emocional y autoconciencia (como el poderoso Escáner Físico) para eliminar el miedo a fallar. Reprogramar Tu Mente para el Éxito:...

RESUMEN - The 4-Hour Body / El cuerpo de 4 horas: Una guía poco común para perder grasa rápidamente, tener un sexo increíble y convertirse en superhumano por Timothy Ferriss

Autor: Shortcut Edition

Número de Páginas: 17

Al leer este resumen, descubrirá las mejores técnicas para perder grasa (hasta 9 kg al mes) y ganar músculo (hasta 15 kg al mes). También descubrirá cómo : dar placer a las mujeres ; mejorar su calidad de sueño entrenar eficazmente en sólo 4 horas al mes evitar las lesiones vivir más tiempo rendir más en su deporte. Los consejos que se dan aquí se basan en los diferentes conocimientos del autor. En efecto, la fama de Tim Ferris le ha permitido codearse con los más grandes científicos, atletas y profesores, que le han enseñado todo lo que va a leer. Como no tiene una carrera que preservar, tiene más libertad de expresión que estos especialistas que tienen un estatus, unas obligaciones y una reputación que mantener. Por eso puede permitirse divulgar estos consejos, aunque muchos de ellos estén adelantados, sin esperar a los experimentos que a menudo tardan 20 o 30 años en ser validados. Es usted quien debe decidir si los sigue o no.

Guía práctica del llanto

Autor: Laura Demaría

Número de Páginas: 237

«¿A partir de cuándo caduca el dolor?». Esta es la historia de Pol, que desde que está encerrado en casa se siente un poco James Stewart al otro lado de la ventana. Pero también es la historia de Lea, a la que un día conoce en un supermercado: va como una Caperucita sin rumbo que, en vez de cruzar el bosque, prefiere caminar entre las ofertas y el vaho de los congelados. Es una historia sobre los clubes y hoteles japoneses para llorar, sobre vidas imaginarias y sobre una galería de personajes tan entrañables como divertidos entre los que se deslizan figuras como Bonnie y Clyde, Travolta, Jimmy Carter y Katherine Hepburn. Será a medida que Pol y Lea compartan sus vivencias y reflexionen sobre los efectos que tienen las lágrimas en las personas cuando, mediante una intensa mirada a las heridas del pasado, ambos empiecen a ver por fin la luminosidad del futuro. Laura Demaría presenta en Guía práctica del llanto una emocionante combinación de memoria, pérdida y nostalgia, pero también de sueños, superación y alegría.

Relaciones emocionalmente sanas – Guía de estudio

Autor: Peter Scazzero , Geri Scazzero

Número de Páginas: 193

Pete y Geri Scazzero desarrollaron el curso de Relaciones emocionalmente sanas durante un período de veintiún años, en el que abordan de manera directa los principios bíblicos centrales para guiarlo a una experiencia de discipulado que cambiará radicalmente su vida. En el curso de Relaciones emocionalmente sanas, aprenderá ocho habilidades prácticas de las relaciones, para desarrollar relaciones maduras y amorosas con otras personas, tales como: • Dejar de leer la mente de los demás y esclarecer sus expectativas • Escuchar con empatía • Subir la cuesta de la integridad • Jugar limpio Y como no se puede separar el amar a los demás y el amar a Dios, cada persona también crecerá en su relación personal con Jesús, incorporando la quietud, el silencio y las Escrituras como ritmos diarios. Esta Guía de ejercicios incluye introducciones para cada sesión, preguntas de discusión en grupo, pasos de acción personal y un estudio personal para realizar entre cada sesión. El mismo es parte del Curso de Relaciones emocionalmente sanas, que también incluye los videos y devocionales. Únase a nosotros en un camino poderoso que lo llevará a atravesar una puerta que...

Guía fácil para padres cobardes que quieren hablar honestamente de sexo con sus hijos

Autor: Kathy Flores Bell

Número de Páginas: 258

Los autores conducen al lector más allá de la educación sexual y de las conversaciones francas para llevarlo, más bien, a cultivar una relación con su hijo o hija. En el proceso, el lector debe prepararse para adquirir algunas habilidades para la vida que nunca anticipó. Mamás: averigüen cómo comprar ese primer soporte atlético para su hijo que juega en la liga infantil de béisbol. Papás: aprendan a navegar el pasillo de productos higiénicos femeninos a solicitud de su hija. Esto hará más que cubrir las necesidades físicas de sus hijos. Creará la confianza, apoyo y seguridad que ellos necesitan en su relación.

La Guía Definitiva de Virgo

Autor: Alina Rubi

Número de Páginas: 182

En un mundo donde el caos parece ser la norma, Virgo se alza como un faro de orden, sensatez y perfección. Este libro es una inmersión profunda en el alma de Virgo: su mente analítica, su corazón reservado, su incesante búsqueda de la excelencia y su lucha interna entre el deseo de ayudar a los demás y la necesidad de proteger su propio bienestar. A través de mitología, astrología, psicología y observaciones contemporáneas, exploraremos las luces y sombras de Virgo, desde su impresionante capacidad de organización hasta sus silenciosos temores de imperfección. Ya seas Virgo o simplemente quieras entender mejor a este fascinante signo, este libro te invita a ver el mundo a través de los ojos de quien transforma los pequeños detalles en arte y encuentra sentido en el acto más simple de servicio.

Piensa rápido, habla mejor

Autor: Matt Abrahams

Número de Páginas: 263

DOMINA LA COMUNICACIÓN ESPONTÁNEA Y UTILÍZALA PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS A muchos nos aterra expresar nuestras ideas ante los demás. Los expertos en oratoria recomiendan centrarnos en la comunicación planificada, como presentaciones con diapositivas o pláticas formales; sin embargo, la mayor parte de nuestra comunicación profesional y personal ocurre en situaciones inesperadas para las que no estamos preparados. Piensa rápido, habla mejor nos ofrece herramientas para ayudar hasta a los más inseguros a improvisar con éxito y estrategias basadas en la ciencia para manejar la ansiedad, responder al estado de ánimo de la audiencia y hacer que el contenido sea conciso, relevante, convincente y memorable. A partir de la experiencia con sus clientes y estudiantes, Matt Abrahams, profesor de Stanford y coach experto en comunicación, revela las mejores técnicas para conducir las sesiones de preguntas y respuestas, brillar en las entrevistas de trabajo, mantener una conversación casual, persuadir a los demás y manejar otros tipos de discurso improvisado. ¡Aprende a sortear cualquier situación sacando lo mejor de ti! INCLUYE UN CÓDIGO QR VINCULADO A VIDEOS Y MATERIALES, EN...

Lenguaje Corporal: La Guía Definitiva Para Aprender A Leer Con Velocidad A Las Personas, Analizar El Lenguaje Corporal Y Convertirse En Un Detector (La Guía Completa para Leer Rápido a las Personas)

Autor: Luis Esteban

Número de Páginas: 173

¿Realmente quieres analizar y persuadir a las personas? ¿Controlar su mente? El ejercicio práctico puede mejorar significativamente estas capacidades. Poder hablar no implica que también puedas comunicarte bien. Y el hecho de que seas un adulto y te consideres un buen juez de carácter no es una forma de medir tu habilidad para analizar la comunicación verbal y no verbal. En este libro aprenderás: - 33 técnicas para la lectura rápida de personas (en 5 semanas); - reconocer si alguien está diciendo la verdad o no; - reconocer e interpretar la comunicación silenciosa y la sonrisa; - usando técnicas de persuasión positiva, inducir a alguien a hacer lo que tú quieres. - usar técnicas de negociación para enfrentar el conflicto constructivamente; - entender los rasgos de las cinco personalidades y relacionarte exitosamente con ellas; Esta edición informa sobre las últimas técnicas actualizadas para decifrar el comportamiento de los que están frente a usted, desenmascarar a los mentirosos y comprender las intenciones reales de las personas exclusivamente por su forma de posar y por los gestos inconscientes de su cuerpo. Esta guía lo ayudará a mejorar sus actitudes en ...

ARTE DE APRENDER, EL. Una guía formativa para el hogar y la escuela

Autor: Karina Picado Vargas

Número de Páginas: 190

La Guía Zodiacal del Amor y el Dinero

Autor: Alina Rubi

Número de Páginas: 205

Este libro revela los secretos más fascinantes del zodiaco en dos de las áreas que más nos mueven: el amor y el dinero. A través de una mirada astrológica práctica, profunda y a veces divertida, descubrirás cómo cada signo maneja sus finanzas, qué lo motiva económicamente y cómo se relaciona con la abundancia. Además, entenderás sus patrones afectivos, sus miedos en pareja, su forma de amar y qué busca en una relación. Ideal para quienes desean conocerse mejor, tomar decisiones con más conciencia o simplemente entender por qué ese Aries gasta sin pensar… o por qué ese Virgo no se enamora sin plan de ahorro. Un viaje cósmico hacia el corazón y el bolsillo de los doce signos.

La Guía de la Dama para el Amor

Autor: Emmanuelle De Maupassant

Número de Páginas: 831

Cinco héroes deliciosamente sensuales. Cinco heroínas a quienes les roban el corazón. Cinco historias de amor que no podrás resistir. Las vidas de nuestras cinco valientes heroínas dan un vuelco, al enfrentarse a la aventura, el peligro y la pasión en estas emocionantes novelas de romance histórico. ¡Sigue a Rosamund, Flora, Ursula, Bathsheba y Cornelia mientras cada una se enamoran locamente, justo cuando menos lo esperan! La guía de la dama para el engaño y el deseo La guía de la dama para el escándalo La guía de la dama para el amor en los mares del sur La guía de la dama para ganar el corazón de un Highlander La guía de la dama para el muérdago y el caos Agrega esta maravillosa serie a tu biblioteca y prepárate para leer hasta altas horas de la noche. Acción, intriga, escenas de romance ardiente y el triunfo del amor verdadero.

La guía de la dama para el escándalo

Autor: Emmanuelle De Maupassant

Número de Páginas: 226

Con su nombre envuelto en escándalo, las perspectivas de matrimonio de Cornelia Mortmain son nulas. El salvaje aventurero Burnell es exactamente el tipo de "hombre peligroso" que ella ha jurado evitar. Hacerse pasar por su prometida solo puede significar problemas, o hacerla tan notoria que podría volverse irresistible. ¿Podrán convencer a todos de que están perdidamente enamorados? ¡El juego comienza! Qué esperar: bromas ingeniosas y escenas hilarantes, una heroína intelectual que encuentra a alguien que está a su altura, un compromiso falso y una fiesta de Navidad que lo cambia todo... Agrega esta maravillosa serie a tu biblioteca y prepárate para leer hasta altas horas de la noche. La guía de la dama para el amor en los mares del sur La guía de la dama para ganar el corazón de un Highlander La guía de la dama para el muérdago y el caos La guía de la dama para el escándalo La guía de la dama para el engaño y el deseo La guía de la dama para provocar a un conde de Transilvania Traducido al español de Latinoamérica

La guía de la Sabiduría oculta de la Cabalá

Autor: Michael Laitman

Número de Páginas: 230

Aprende a interpretar el Árbol de la Vida, la sabiduría esotérica de la Cabalá, y cómo utilizarla en tu vida diaria, de la mano del prestigioso profesor Laitman. Aplica la Cabalá para conocer la realidad que te rodea, descubrir tu "brújula interior", acercarte a la comprensión de Dios y descubrir el autentico sentido de tu vida. Este libro ofrece la oportunidad de conocer todos los misterios que encierra la Cabalá, una de las principales corrientes de la mística judía que fue originalmente diseñada como un método para mejorar la vida, para crecer. La Cabalá, en sí misma, es una herramienta. Y este libro, es el que nos ayudará a utilizar esta herramienta de la manera más óptima. Así, nos ayudará a descubrir la auténtica fuerza de dar y recibir, nos permitirá aprender los principios del dolor y del placer… y nos enseñará a ver la verdad en la realidad que nos rodea. Alcanzar la auténtica transformación, la riqueza interior que anhelamos nunca ha estado tan cerca, gracias a los principios que aparecen en este libro, fruto de los años de estudio del autor dedicados por completo a la Cabalá. Dr. Rav Michael Laitman con un estilo sencillo, agradable y muy...

La guía de nutrición para maratonianos de Nancy Clark

Autor: Nancy Clark

Número de Páginas: 177

Seas marchador o corredor, tu condición nutricional es tan importante como tu condición física. Debido a la exigencia de tiempo que impone el entrenamiento de maratón a una agenda ya muy ocupada, algunos corredores y marchadores no planifican sus comidas sino que comen lo que tienen a mano. En este libro, la autora enseña, a los maratonianos de todas las edades y características, que se puede comer bien y disfrutar de alimentos sanos que ayuden en el ejercicio aunque se lleve una vida ajetreada y se cuente con poco tiempo para preparar comidas saludables. A través de los consejos de expertos maratonianos y del empleo de fáciles trucos, el lector conseguirá: - evitar el deseo de comer dulces - perder peso pero tener energía para correr - elegir los mejores alimentos antes, durante y después de los entrenamientos - practicar la carga de hidratos de carbono para un maratón - mejorar su salud a largo plazo con una buena nutrición

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark

Autor: Nancy Clark

Número de Páginas: 530

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante. El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.

La guía de la dama para ganar el corazón de un Highlander

Autor: Emmanuelle De Maupassant

Número de Páginas: 128

Un temible guerrero que esconde un oscuro secreto. Una novia fugitiva disfrazada. ¿El pretendiente montañés, endurecido por la batalla es también el asesino del padre de Lady Flora? Flora nunca se imaginó que la pasión ardería con tanta fuerza como su deseo de venganza, pero pronto descubre que su secreto es solo uno de muchos dentro del castillo. Qué esperar: Escenas de amor candentes de enemigos a amantes, paisajes escoceses azotados por el viento y un amor que conquista toda adversidad. (advertencia de contenido delicado: esta historia presenta algunas escenas de peligro, incluido un intento de abuso) Agrega esta maravillosa serie a tu biblioteca y prepárate para leer hasta altas horas de la noche. La guía de la dama para el amor en los mares del sur La guía de la dama para ganar el corazón de un Highlander La guía de la dama para el escándalo La guía de la dama para el engaño y el deseo La guía de la dama para provocar a un conde de Transilvania Traducido al español de Latinoamérica

La infección por el VIH. Guía práctica

Número de Páginas: 603

Manual de sexualidad humana y relaciones personales

Número de Páginas: 296

Sexo real

Autor: Louise Mazanti , Mike Lousada

Número de Páginas: 157

• La pareja de sexólogos británicos Mike Lousada y Louise Mazanti nos revelan las siete claves para disfrutar de una conexión más profunda con nuestra energía sexual. • Los autores son pioneros en el enfoque terapéutico del Somatismo Psicosexual, una aproximación cuerpo-mente para alcanzar el bienestar sexual. • La obra nos invita a descubrir el sexo como una expresión de quiénes somos en realidad. Una buena relación con la propia sexualidad es esencial para tener una vida plena y significativa. Pero nuestra sociedad, comercialmente orientada, ha convertido el sexo en un bien de consumo, un lugar común plagado de estereotipos que poco tienen que ver con la realidad. Presionados por esta imagen distorsionada, acabamos bloqueados y desconectados de nosotros mismos. Mike Lousada y Louise Mazanti, los autores que están revolucionando la visión del erotismo, proponen una visión totalmente nueva de la intimidad. Estructurada en siete claves, esta obra enseña a las personas a aceptar y amar su cuerpo, a vencer bloqueos y a explorar sus deseos y sexualidad sin culpa ni inseguridad, a niveles profundos. El resultado es una transformación catártica de la vida sexual y ...

Casos prácticos en Educación Física: Guía para su resolución

Autor: José María Cañizares Márquez , Carmen Carbonero Celis

Número de Páginas: 61

Presentamos una guía eminentemente práctica y didáctica destinada a aclarar a las personas opositoras cómo abordar el examen del “caso[1] práctico” en las oposiciones al Cuerpo de Maestros, especialidad de Educación Física. Nuestra amplia experiencia en la preparación nos avala, así como la edición de varios libros sobre temarios LOGSE y LOE, guías para la realización de la Programación Didáctica y Unidades Didácticas, manuales sobre la terminología de los currículum, etc. El examen práctico ha ido sufriendo transformaciones a lo largo de las sucesivas convocatorias: vídeo sobre una sesión que era preciso criticar y proponer alternativas didácticas, test de rendimiento físico, ejercicio de expresión corporal en función de un determinado ritmo, etc. Pero, desde hace unas convocatorias y al menos en Andalucía, se ha consolidado en las oposiciones de Primaria y Secundaria el actual formato consistente en la exposición de dos situaciones más o menos habituales que nos podemos encontrar en un CEIP cualquier día del curso. Quien oposita debe escoger una y darle respuesta en un tiempo dado. Pretendemos con esta publicación ayudar a quienes aspiran a sacar ...

Medicina homeopática doméstica ó guía de las familias...

Autor: C. Hering

Número de Páginas: 728

LA GUÍA COMPLETA DE LA NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA

Autor: Anita Bean

Número de Páginas: 414

Sin importar qué clase de deporte o ejercicio se practique, cambiando la dieta, se puede mejorar el nivel y conseguir que el entrenamiento tenga un mayor rendimiento. Una buena nutrición es vital para todos los deportistas y fisicoculturistas, tanto si son atletas de elite como si, sencillamente, se quiere mantener la forma física y la salud. Todo lo que comemos, que es la base diaria de nuestra alimentación, incide en nuestros niveles de energía, nuestro desempeño vital y, sobre todo, nuestra salud. La deficiencia de cualquier nutriente puede obstaculizar el progreso, mientras que un consumo óptimo puede ser la ventaja que marque la diferencia. Pero, ¿en qué consiste una ingesta nutricional óptima en el deporte? y ¿cómo puede conseguirse sin invertir una fortuna? El objetivo de este libro es proveer de respuestas a todas estas cuestiones ofreciendo una guía en el fascinante tema de la nutrición en el deporte al transformar la complejidad científica en una práctica de asesoramiento. El libro trata temas clave como: la energía y la fatiga, el reabastecimiento de combustible, la pérdida y la ganancia de peso, la ingesta de fluidos y los alimentos idóneos para...

El libro de las decisiones: una guía para darse cuenta

Autor: Daniel Jorge Martínez

Número de Páginas: 188

Creo firmemente que la respuesta al "ser o no ser" de Hamlet está relacionada en una estrecha dependencia con decidir o no decidir. Uno es o no es en la medida que decida o no decida. Decidir es trascendental, desde el mínimo acto al despertarse por las mañanas, hasta las grandes decisiones que cambian el rumbo de la vida de un individuo, y a veces de la misma humanidad. En estas páginas trato de explicar lo que origina, modifica o impide nuestra forma de decidir: necesidad de aprobación, una mirada al niño interior, vínculos, conflictos, amor, rencor, perdón, fobias, pánicos, el valor de uno mismo... Alguien dijo alguna vez que "somos lo que pensamos", pero yo me animaría a disentir: pues creo que en verdad "somos lo que decidimos". Uno puede pensar lo que desee, pero lo que importa es lo que hace, y lo que hacemos está relacionado directamente con nuestras decisiones. Lo demás es solo pensamientos, deseos, fantasías, proyectos. Te invito a que decidas, a ponerte en marcha.

La comunicación en un eventual escenario de transición y posconflicto

Autor: Varios, Autores

Número de Páginas: 487

¿Cuáles son las agendas y debates que atañen al campo de la comunicación? Con esta pregunta orientadora arrancó una propuesta editorial que se convierte en colección. La pregunta es engañosa en tanto se podría pensar que esas agendas y debates están imbricadas con las temáticas que en la actualidad interesan y preocupan a las facultades de comunicación social que apoyan y financian las investigaciones en el campo. No obstante, se formuló pensando más en las posibles agendas y debates que deben interesar a un país que, parafraseando a Benedict Anderson, se quiere proyectar como una comunidad cohesionada en torno a la reconciliación y la paz, para responder al anhelo de una salida negociada a la confrontación política, social y armada.

Las 6 decisiones más importantes de tu vida

Autor: The Faqtory , Sean Covey

Número de Páginas: 338

Durante la juventud, nos enfrentamos a los retos ms importantes de toda nuestra vida. En la infancia son los padres los que toman las decisiones por nosotros y, durante la vida adulta, esas decisiones son consecuencia de lo que decidimos cuando ramos jvenes. Si durante la adolescencia tomamos las decisiones acertadas el resto del viaje consistir en mantenerlas y cosechar los frutos. Consciente de esta situacin, Sean Covey se dedic a la elaboracin de una completa y divertida gua para ayudar a los jvenes en esta difcil tarea. Con ella pretende darles las herramientas necesarias para adoptar eficazmente las decisiones que marcarn su futuro. Una obra magistralmente diseada, original y entretenida que permite evaluar los pros y los contras, lo inmediato y lo trascendental, lo bueno y lo malo de cada decisin. La referencia indispensable para mantener los ojos bien abiertos y acertar en la vida. Con sentido del humor, ilustrado y a todo color, Sean Covey aprovecha las experiencias reales de jvenes para destacar en el colegio, hacer buenos amigos, mantener una buena relacin con los padres, evitar confusiones con el sexo y el amor, rechazar las adicciones, tener autoestima y mucho ms....

El camino del sexo

Autor: Francesca Gnecchi

Número de Páginas: 216

El camino del sexo no es para cualquiera, pero todos deberían animarse porque nadie sale igual después de recorrerlo... Francesca tiene una invitación, animarnos a El camino del sexo . Para recorrerlo necesitamos descargar esa mochila pesada de todo lo que aprendimos sobre sexualidad, abrir grandes los ojos y los oídos, y entregarnos con todo el cuerpo a una aventura estimulante. ¿Qué sabemos sobre el deseo? ¿Y sobre orgasmos? ¿Existen mitos y mandatos que nos condicionan más de lo que registramos? ¿Qué aspectos de la educación que recibimos nos está castrando? La sexualidad es dinámica y el deseo también; aunque no es igual en todas las personas ni en todos los momentos de la vida, tenemos el poder de cambiar lo que ya no nos proporciona placer e ir en busca de eso que fantaseamos. Este viaje nos propone reconectarnos, animarnos a explorar, jugar más y redescubrir nuestro cuerpo.

Relaciones y violencias entre adolescentes de secundaria

Autor: Juana María Guadalupe Mejía Hernández

Número de Páginas: 213

Estudios serios sobre el tema, como las encuestas del Instituto Nacional para la Evaluación de la Educación, muestran que las cifras de la violencia entre pares en las escuelas están lejos de las escandalosamente publicadas en los periódicos. No todo maltrato entre pares es bullying. Para que una agresión sea calificada en términos estrictos con ese concepto, debe existir un desbalance de poder (un agresor más fuerte que la víctima) y que la agresión sea repetitiva por un periodo de tiempo. En este contexto, la investigación que se presenta en este libro constituye un aporte necesario. El panorama de las violencias observadas durante un año en cuatro escuelas secundarias es diferente al que se dibuja en la discusión pública dominante; se muestra cómo las violencias entre pares nacen de la forma de relacionarse entre los adolescentes (prácticas relacionales) y que las violencias excesivas suelen ser controladas por ellos mismos. DOI: https://doi.org/10.52501/sn.002

Tratamiento de la diabetes. Guía de la clínica mayoSalud de la prostata. Guía de la clínica mayoPeso saludable. Guía de la clínica mayoLibro del corazón. Guía de la clínica mayo.Salud digestiva. Guía de la clínica mayoEnfermedad de alzheimer. Guía de la c

Autor: Adriana Alicia Baretta

Número de Páginas: 170

Guía sexual para adolescentes

Autor: Alicia Gallotti

Número de Páginas: 162

El manual proporciona informacion que ayuda a los adolescentes a asumir las reacciones fisiologicas y psicologicas de su sexualidad. Se pretende ayudar a comprender sin tapujos ni disimulos la propia sexualidad de cada uno tratando de dar respuesta a los principales interrogantes que con respecto al sexo se plantean en la adolescencia. En una primera parte de la obra se describen los cambios fisicos propios de la pubertad y de que manera son asumidos por los jovenes. Tambien se explica como es y como funciona el aparato genital de ambos sexos, sin olvidar la eyaculacion y la menstruacion, como signos evidentes de madurez sexual. La segunda parte se centra en una fase en la que los jovenes empiezan a poner en practica algunos de los descubrimientos de la etapa anterior; sus preguntas van encaminadas a resolver inquietudes que implican una posible relacion con el otro sexo. En la ultima parte se muestra como muchas de las inquietudes reflejadas se asemejan a las de los adultos y aparece una conciencia y actitud sexual mucho mas madura.

Uróboros

Autor: Eduardo Uribe

Número de Páginas: 62

Un bestiario contemporáneo con animales que copulan, juguetean, se hacen la guerra. Cuál es la línea entre nuestra humanidad y nuestra animalidad es la pregunta que te haces mientras lees esta antología. Misma que utiliza al animal que se muerde la cola como un símbolo inicial en estos cuentos que, como sus personajes, son un ensamble desparpajado de formas y géneros; un motivo desarrollado con variaciones, modelos y resultados distintos. Cada uno de estos clichés es una exploración del cuerpo, del sexo, del contacto animal, de la sensación física. La risa que provoca la libertad de pensar, la libertad de sentir.

La lucha sexual de los adolescentes en la hipermodernidad

Autor: Ricardo Fandiño Pascual , Vanessa Rodríguez Pousada

Número de Páginas: 77

La sexualidad es el elemento central en la constitución de la identidad de cualquier persona, y la adolescencia, un periodo crítico en el proceso madurativo. Según esta premisa, es preocupante que la educación sexual siga siendo la gran ausente en la vida de la juventud contemporánea. ¿Cuáles son las razones de este vacío y sus consecuencias en la salud emocional de las nuevas generaciones? ¿Qué elementos deberíamos tener en cuenta a la hora de abordar la sexualidad en la intervención clínica, educativa y social con los jóvenes en la hipermodernidad? ¿Deben luchar los adolescentes por su sexualidad?

Guía para el diagnóstico y terapéutica en pediatría

Autor: Max Salas Alvarado , Raymundo Rodríguez Herrera , Raúl Calzada León

Número de Páginas: 712