Libros a Descargar Gratis

Descargar libros gratis en español completos en formato PDF y EPUB

Busca tu Libro:

Número total de libros encontrados: 40 para tu búsqueda. Disfruta de tu lectura!!!
Comprender la depresión

Comprender la depresión

Autor: Lluís San Molina ,

Número de Páginas: 112

La depresión es uno de los problemas emocionales más habituales de la sociedad. Aproximadamente un 15% de la población sufre una depresión a lo largo de su vida, pero menos de una de cada tres personas es diagnosticada y tratada correctamente. La oportunidad y utilidad de una información adecuada como la que ofrece este libro es que con un tratamiento apropiado la depresión desaparece. El 80% de las personas que reciben ayuda por su depresión tienen una mejor calidad de vida, de desenvuelven mejor y disfrutan de una manera que antes les resultaba imposible. El tratamiento de la depresión puede incluir psicoterapia, medicación o una combinación de ambas. • Conocerá con rigor la depresión, una patología que afecta a un amplio sector de la población, tal vez a usted mismo o a alguno de sus seres queridos. • Hallará casos clínicos ilustrativos de la vida real. • Encontrará respuesta a las preguntas más frecuentes acerca de esta enfermedad. • Incluye ilustraciones, fotos y puntos clave al final de cada capítulo.

Cómo superar la depresión : qué hacer contra el mal de la tristeza

Cómo superar la depresión : qué hacer contra el mal de la tristeza

Autor: Enrique Rojas Montes ,

Número de Páginas: 192

A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayrdarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión.

Guía práctica contra la depresión

Guía práctica contra la depresión

Autor: Enrique Rojas ,

Número de Páginas: 208

Tras el éxito de Adiós, depresión, Enrique Rojas nos ofrece su guía práctica de lectura: un recopilatorio de las ideas esenciales recogidas en esta obra fundamental para reconocer y afrontar uno de los problemas que más nos preocupan, para poder encontrar una salida a la enfermedad de la tristeza y decir «adiós, depresión».

Caminos a través de la depresión

Caminos a través de la depresión

Autor: Anselm Grün ,

Número de Páginas: 220

En este libro, Anselm Grün, uno de los referentes en espiritualidad de hoy, propone algunas claves para manejar la depresión desde la esencia de las enseñanzas cristianas. Este enfoque espiritual de la depresión puede ayudarnos a aceptarla, comprenderla y reconocerla como una oportunidad en nuestro camino espiritual. Convencido de que la depresión supone un desafío espiritual, Grün afirma que la depresión nos conduce siempre las cuestiones básicas de la vida: ¿Por qué quiero vivir? ¿Cuáles son los principos y el objetivo de mi vida? La depresión es una invitación a despedirnos de todas las pautas que contradicen nuestra esencia, a desprendernos de las ilusiones con las que hemos construido una imagen grandiosa de nuestro yo. Pero también nos desafía para que dejemos de culpabilizarnos y de fijarnos en las interpretaciones negativas, para seguir siendo lo que somos en esencia y aproximarnos cada vez más a la imagen única y genuina que Dios se ha hecho de nosotros.

El demonio de la depresión

El demonio de la depresión

Autor: Andrew Solomon ,

Número de Páginas: 704

El mejor libro sobre la depresión, ganador del National Book Award y finalista del Pulitzer. El demonio de la depresión, que aparece ahora en una versión aumentada y revisada, es una obra fundamental que obtuvo el National Book Award y fue finalista del Premio Pulitzer. Solomon explora el fenómeno de la depresión a partir de su propia lucha contra la enfermedad y de entrevistas con otros enfermos, médicos y científicos, responsables políticos, investigadores farmacológicos y filósofos; así revela la sutil complejidad y la intensa agonía que la definen. Este libro asume el reto de explicar la depresión y describe el amplio abanico de medicamentos disponibles, la eficacia de las terapias alternativas, y el impacto que la enfermedad tiene en distintos grupos sociales en todo el mundo y a lo largo de la historia. Solomon demuestra una sinceridad, una inteligencia y una erudición extraordinarias a lo largo de este viajeal más oscuro de los secretos familiares. Su contribución a nuestra comprensión de la enfermedad mental y también de la condición humana es asombrosa. Reseñas: «Un libro escrito con tanta elegancia como rigor, empático e iluminador, erudito y útil. ...

La depresión: dos enfoques complementarios

La depresión: dos enfoques complementarios

Autor: Giovanni Jervis , José Luis González García ,

Número de Páginas: 208
Vencer la depresión

Vencer la depresión

Número de Páginas: 300

Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas. En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros intentos habituales de pensar en una forma de salir del estado de ánimo depresivo o de simplemente salir adelante nos llevan a hundirnos todavía más en la espiral descendente de la depresión. A través de lecciones basadas tanto en las tradiciones meditativas orientales como en la terapia cognitiva, estos expertos nos muestran cómo esquivar los hábitos mentales que conducen a la desesperación, incluidos el sentimiento de culpa y los pensamientos recurrentes, con el fin de que podamos enfrentarnos a los desafíos de la vida con una mayor flexibilidad y capacidad de recuperación. Este libro está dirigido a todos aquellos que desean recobrar la esperanza y una sensación de bienestar.

La depresión (no) existe

La depresión (no) existe

Autor: Cecilia Ramos Valencia , Juan Carlos Rincon Escalante ,

Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida. "Hay gente mucho peor de lo que tú estás" "¡No estés triste! "¿Por qué estás así si lo tienes todo en la vida?" "Tu problema es de actitud" "La depresión es una moda" Estas son algunas de las respuestas que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. La verdad es que no sabemos hablar del asunto. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas por La Ché para entender por qué a estas personas no les ayuda que contestes así: es una guía útil para quienes deseen aprender a no causar daño cuando hablen de depresión, además de una introducción muy básica a este tema. Si conoces a alguien deprimido, si sufres de depresión o si quieres entender cómo ser más empático a la hora de escuchar las dolencias de los demás, este libro es para ti.

DILE ADIÓS A LA DEPRESIÓN

DILE ADIÓS A LA DEPRESIÓN

Autor: Leticia Hasibe ,

La Depresión es una enfermedad grave y potencialmente letal que afecta al cuerpo, a la mente y al alma de una persona, interfiriendo negativa y significativamente con la forma en que se relaciona con el mundo y consigo mismo. Es un trastorno que se presenta a cualquier edad y que tiene como característica la sensación de tristeza que encierra. Las creencias erróneas y los falsos mitos abundan sobre este tópico, lo que demuestra que hay demasiada ignorancia respecto a una enfermedad que abunda y que mata. El presente libro expone los rasgos básicos de la depresión, ofreciendo información actualizada de la enfermedad, así como consejos para que paulatinamente se vaya superando el trastorno hasta finalmente decirte adiós.

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

Autor: J. J. LUCIANI ,

Número de Páginas: 256

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.

Las comunidades vegetales de la depresión del Salado (Provincia de Buenos Aires)

Las comunidades vegetales de la depresión del Salado (Provincia de Buenos Aires)

Autor: Federico B. Vervoorst ,

Número de Páginas: 262
Para romper los patrones de la depresión

Para romper los patrones de la depresión

Autor: Michael D. Yapko , Julieta Harari ,

Número de Páginas: 272

Un experto en la depresión ofrece una alternativa a la medicina para enfrentar a la aflicción. Escrito para aquellos que sufren de la depresión, los ejercicios en este libro explican como tomar el control de la depresión y otras situaciones difíciles en la vida. En vez de ofrecer una definición clínica de la depresión, el autor también ofrece una solución sana y práctica para controlarla.

Terapia cognitiva de la depresión

Terapia cognitiva de la depresión

Autor: Aaron T. Beck ,

Número de Páginas: 394

Algunas autoridades han estimado que al menos el 12% de la población adulta ha experimentado o presentará en el futuro un episodio depresivo de importancia clínica susceptible de necesitar tratamiento. Durante los últimos años se han publicado cientos de estudios sistemáticos referentes a las bases biológicas y a la quimioterapia de la depresión. El presente trabajo es el resultado de muchos años de investigación y práctica clínica. De alguna manera constituye el producto final de la estrecha colaboración entre múltiples personas: clásicos, investigadores y pacientes. Gran parte del mismo se ha escrito en base a las conferencias semanales que se han venido sucediendo durante años en el departamento de Psiquiatría de la Universidad de Pensilvania. Las conferencias consistían en la exposición de problemas concretos de los pacientes: los participantes aportaban su propia experiencia y colaboraban ofreciendo sugerencias. Estas fueron tomadas bajo la forma de manuales de tratamiento, que finalmente se exponen en este volumen.

El rastrojo social en la depresión del Lago de Valencia

El rastrojo social en la depresión del Lago de Valencia

Autor: Faustino Morales ,

Número de Páginas: 439
La Nueva Cura Biblica para la Depresion y Ansiedad

La Nueva Cura Biblica para la Depresion y Ansiedad

Autor: Don Colbert ,

Número de Páginas: 118

"Incorporando los hallazgos más recientes dentro de la medicina con la sabiduría eterna de la Biblia, La nueva cura bíblica para la depresión y la ansiedad contiene secretos que su médico probablemente nunca la ha dicho, incluyendo...El mejor antidepresivo -- La relación vital entre los ácidos grasos omega-3 y la actividad cerebral -- Alimentos poderosos para combatir la depresión -- Simples estrategias para una vida llena de gozo. Usted desea estar saludable y Dios desea que usted esté saludable. Ahora, al fin, aquí tiene un recurso de información que le ayudará a ganar y mantener un estilo de vida saludable en cuerpo, alma y espíritu." --P. [4] of cover.

El siglo de la depresión en Nueva España

El siglo de la depresión en Nueva España

Autor: Woodrow Wilson Borah ,

Número de Páginas: 157
100 preguntas y respuestas sobre la depresión

100 preguntas y respuestas sobre la depresión

Autor: Ava T. Albrecht , Charles Herrick ,

Número de Páginas: 224
Las caras de la depresion

Las caras de la depresion

Autor: Emmanuela Muriana , Laura Petteno , Tiziana Verbitz ,

Número de Páginas: 232

En este libro , las autoras- terapeutas, docentes e investigadoras asociadas del Centro de Terapia Breve Estratégica de Arezzo que dirige Giorgio Nardone- procuran establecer sólidas bases de aproximación y tratamiento de la "depresión", uno de los términos más usados y abusados de los últimos veinte años. Proponen un repaso histórico, desde la referencia hipocrática de "bilis negra" hasta la "enfermedad del siglo" de la que habla la psiquiatría moderna, llegando a establecer y proponer protocolos de tratamiento específicos para las diferentes variantes del trastorno depresivo.

Superar La Depresion/ Escape from Depression

Superar La Depresion/ Escape from Depression

Autor: Wunibald Müller ,

Número de Páginas: 89
Las caras de la depresión

Las caras de la depresión

Autor: Emanuela Muriana , Laura Pettenò , Tiziana Verbitz ,

Número de Páginas: 232

En este libro , las autoras- terapeutas, docentes e investigadoras asociadas del Centro de Terapia Breve Estratégica de Arezzo que dirige Giorgio Nardone- procuran establecer sólidas bases de aproximación y tratamiento de la “depresión”, uno de los términos más usados y abusados de los últimos veinte años. Proponen un repaso histórico, desde la referencia hipocrática de “bilis negra” hasta la “enfermedad del siglo” de la que habla la psiquiatría moderna, llegando a establecer y proponer protocolos de tratamiento específicos para las diferentes variantes del trastorno depresivo.

Neurociencia para vencer la depresión

Neurociencia para vencer la depresión

Autor: DR. ALEX KORB ,

Número de Páginas: 280

Muchos enfermos experimentan la depresión como una espiral descendente que los arrastra irremediablemente a un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. ¿Qué mecanismos cerebrales ponen en marcha esta espiral? En esta obra de vanguardia, el neurocientífico Alex Korb explica en un lenguaje claro y accesible estos procesos desencadenantes, y nos presenta un enfoque pra´ctico y eficaz para revertirlos. No encontrarás en estas páginas la gran solución única para la depresión, porque no la hay. En su lugar, el doctor Korb te ofrece algo mucho más práctico y realista: decenas de consejos que puedes poner en práctica cada día para reconfigurar la química de tu cerebro, ajustar su actividad neurológica, y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable. Tanto si sufres depresión como si, simplemente, deseas comprender mejor tu cerebro, con este libro descubrirás las interesantes e innovadoras respuestas de la neurociencia. Aprovecha cualquiera de las soluciones que te brinda Neurociencia para la depresión y habrás empezado a ayudarte. El primer paso es el más importante, y tú ya lo has dado.

Cómo vencer la depresión

Cómo vencer la depresión

Autor: Tim LaHaye ,

Número de Páginas: 256

El doctor La Haye está convencido de que no hay motivo alguno para vivir deprimido! Este libro señala la verdadera causa de la depresión y ofrece una solución para vencerla.

Como Superar la Ansiedad Y la Depresion

Como Superar la Ansiedad Y la Depresion

Autor: Joseph J. Luciani ,

Número de Páginas: 253
El retorno de la economía de la depresión

El retorno de la economía de la depresión

Autor: Paul Krugman ,

Número de Páginas: 204

En los últimos años -nos dice Paul Krugman- las economías de siete países que concentran una cuarta parte de la producción mundial han experimentado una recesión económica que tiene una misteriosa semejanza con la gran depresión de los años treinta. Igual que entonces, la crisis ha surgido de súbito en medio de un cielo despejado, mientras la mayoría de los entendidos seguían prediciendo un auge continuado, incluso cuando la recesión tomaba fuerza. Igual que entonces, los remedios económicos convencionales se han mostrado ineficaces, tal vez perjudiciales... El hecho mismo de que algo semejante pueda ocurrir en nuestros días debería causar escalofríos a cualquiera que tenga sentido de la historia.

La Depresión y sus Máscaras

La Depresión y sus Máscaras

Autor: Alfonso Chinchilla Moreno ,

Número de Páginas: 411
Adiós, depresión

Adiós, depresión

Autor: Enrique Rojas ,

El que no ha padecido una autentica depresión no sabe realmente lo que es la tristeza. Ésta es una de las certeras frases con la que el Doctor Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, aborda el análisis de la que para muchos es una de las grandes plagas del siglo XXI. Antiguamente considerada como una forma de locura e incluso como una manifestación de posesión demoníaca, sin un origen claro y a menudo mal definida y diagnosticada, en ella tienen cabida sentimientos como la pena, la melancolía, el desencanto, la desilusión o el abatimiento moral. En esta nueva obra, el autor de ¿Quién eres? y El amor inteligente entre otros muchos éxitos, vuelve a conjugar su capacidad de penetración psicológica y su sentido didáctico por analizar -basándose en casos clínicos reales- sus causas más frecuentes, su sintomatología más común y, sobretodo, los medios más eficaces de curación. La obra se cierra con una novedosa propuesta de terapias que los enfermos pueden poner en práctica para aliviar las formas más leves de depresión.

Un mundo sin depresión

Un mundo sin depresión

Autor: Alfonso Basco ,

Número de Páginas: 214

La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, y se calcula que afecta a unos 350 millones de personas. Cuando se padece puede convertirse en un problema de salud grave, especialmente si es de larga duración. También puede llegar a causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares o familiares. En el peor de los casos, puede acabar derivando en la tragedia del suicidio. El objetivo de este libro es servir de aliado, inspiración y ayuda contra la depresión, ya sea para quien lo viva en primera persona o quien lo experimente de manera cercana. Y, en definitiva, para que cualquier lector pueda tomar consciencia de una pandemia compleja y difícil de reconocer. Las historias de ex pacientes que se recogen en este libro nos abren la puerta a poder decir "no" ante la llegada o el padecimiento prolongado de la depresión, una enfermedad que no distingue de razas, status social, edad o ámbito profesional. También se recogen los testimonios y opiniones de profesionales en estas materias, que muestran sus recomendaciones sobre cómo prevenir y luchar contra la enfermedad. A lo largo del libro se irán proporcionando datos, cifras, experiencias, causas ...

Supera la ansiedad y la depresión

Supera la ansiedad y la depresión

Autor: Shirley Trickett ,

Número de Páginas: 128

Qué son, cómo y por qué nos afectan, y sensatos consejos para solucionar nuestros problemas junto con ideas eficaces para superar los peores momentos

LA DEPRESION: REFLEXIONES Y PREGUNTAS

LA DEPRESION: REFLEXIONES Y PREGUNTAS

Autor: J. Llingar , J. Gómez , R. Teixidó ,

Esta obra se dirige al paciente, por eso se va a procurar no dar nombres complicados ni explicaciones científicas y si reflexiones basadas en el sentido común. Se indican medios para conocer mejor el padecimiento que se sufre y soluciones no agresivas ni productoras de efectos secundarios y/o enfermedades a medio y largo plazo. Al depresivo le interesan sobre todo respuestas sencillas pero eficaces y al mismo tiempo prácticas, que le ayuden a salir del “agujero”.

El Cristiano y la Depresión

El Cristiano y la Depresión

Autor: Nancy E. Burgos ,

Número de Páginas: 152

Este libro lleva el prop?sito de ayudar y dar esperanza a todo individuo que se encuentre en el * Caj?n o la Caja Cerrada de la Depresi?n?. Este libro contiene informaci?n sobre lo que es la depresi?n medicamente y como puede afectar en el ?rea espiritual y emocional. Ofrece informaci?n importante y necesaria no solo para quienes sufren de una depresi?n; sino tambi?n ofrece ayuda para l?deres espirituales que les interese obtener conocimiento para ayudar en el momento preciso que un individuo necesite una palabra de esperanza, salud, sanidad o liberaci?n.

La depresión

La depresión

Autor: Dorothy Rowe ,

Número de Páginas: 272

La experiencia de la depresión consiste en un terrible aislamiento: sentirse solo, como encerrado en un túnel. Sin embargo, si alguna vez llegamos a comprender cómo se construye ese túnel, quizá podamos desmantelarlo para siempre. En este libro, Dorothy Rowe se propone precisamente eso, y para ello nos proporciona varias vías con el fin de llegar a comprender la depresión, es decir, para que podamos asumir el control de nuestras propias vidas. Por ejemplo, nos demuestra que no se trata de una enfermedad que haga necesaria una medicación, como se ha dicho hasta la saciedad, sino de un mecanismo de defensa que solemos emplear para mantenernos a flote cuando nuestras vidas se desmoronan. Y ese nuevo enfoque, entre otras muchas cosas, consigue que nos enfrentemos a ella con menos miedos y temores, con el convencimiento de que podremos vencerla siempre que queramos, porque, en el fondo, es nuestra propia criatura. Un libro revolucionario, pues, que ha suscitado las más entusiastas reacciones en todo el mundo: «Ya no podemos asistir a ninguna fiesta --ha dicho Linda Grant, de THE GUARDIAN-- sin conocer por lo menos a dos personas cuyas vidas hayan experimentado grandes cambios ...

Vence la Depresión

Vence la Depresión

Autor: Linda Knitell ,

Número de Páginas: 176

“Dice la autora que cada vez son más las personas que descubren las bondades de las hierbas, la alimentación y la introducción de cambios en el estilo de vida para mejorar la depresión, máxime cuando los efectos secundarios de los antidepresivos son abundantes.” (Blog Leer x ti) “Una guía directa y ágil que nos ayuda a entender cómo se produce y cómo combatir la depresión y sus síntomas. Nos da ideas y recomendaciones prácticas no solo para sobrellevarla si se sufre de depresiones crónicas, sino que además nos dan consejos útiles para revitalizar nuestro sistema orgánico.” (http://www.antartica.cl) Una guía fundamental para combatir y prevenir la depresión, un trastorno psicológico que afecta a millones de personas en el mundo. La depresión no es un trastorno homogéneo, existen varios tipos y cada uno con si sintomatología propia, además cada tipo varía con el tiempo y su tratamiento nos es el mismo en el momento del diagnóstico que tiempo después. En general existen tres grupos de fármacos que se usan para paliar los efectos de la depresión: los inhibidores de la captación de serotonina, los antidepresivos tricíclicos y los inhibidores de la...

Terapia de solución de problemas para la depresión : una breve guía de práctica en grupo

Terapia de solución de problemas para la depresión : una breve guía de práctica en grupo

Autor: Fernando Lino . . . [et al. ] Vázquez González ,

Número de Páginas: 248

Últimos Libros buscados