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Regulación emocional en la práctica clínica

Regulación emocional en la práctica clínica

Autor: Michele André Reyes Ortega , Edgar Antonio Tena Suck

Número de Páginas: 110

Regulación emocional en la práctica clínica. Una guía para terapeutas tiene como objetivo proporcionar información relevante para la comprensión de los problemas clínicos relacionados a las dificultades de regulación emocional, este no es un fin en sí mismo sino que se considera un prerequisito para poder conceptualizar casos únicos e implementar programas de tratamientos efectivos para estos problemas. Este libro está dirigido a terapeutas y psicólogos clínicos especializados, ya que proporciona estrategias exitosas para ayudar a personas que sufren y que éstas aprendan a tomar decisiones relevantes para mejorar su vida, su salud y sus relaciones con los demás mediante el establecimiento de un compromiso de cambio. Es importante dirigirlo dentro de la psicología de la salud, la evaluación psicológica y la asesoría a los profesionales de la salud para que éstos puedan tener un mejor manejo del paciente. Asimismo está encaminado a la educación y entrenamiento de los pacientes para darles herramientas con la finalidad de que ellos puedan analizar y darse cuenta cómo se encuentran y la manera en que pueden resolver su problema, con el apoyo del psicoterapeuta,...

Vivir abiertos de corazón

Vivir abiertos de corazón

Autor: Steve Flowers , Bob Stahl

Número de Páginas: 230

En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea. Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos. La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.

Sé feliz ¡ya!

Sé feliz ¡ya!

Autor: Alicia Carrasco

Número de Páginas: 304

Deja ir tu pasado, acepta tu presente y empieza a crear tu futuro. Este libro es la llave que te conduce hacia el verdadero éxito de tu alegría. Si sueñas con un futuro distinto, quieres cambiar de vida, descubrir cuáles son tus verdaderas aspiraciones y disfrutar de la felicidad en este momento, Sé feliz ¡ya! te propone un viaje interior que te recuerda lo poderoso que eres y que de ti depende hacer que te pasen cosas buenas. Alicia Carrasco, coach y conferenciante experta en Ley de Atracción, te invita a participar en una experiencia de felicidad que construyes tú mismo. Sé feliz ¡ya! es una combinación de teoría, Ley de Atracción, experiencias personales, herramientas de crecimiento personal, reflexiones y preguntas para que vayas entrenando y fortaleciendo el músculo de la felicidad. Las 5 claves de tu felicidad: 1. Relajación 2. Conexión 3. Entendimiento 4. Entrenamiento 5. Inspiración Sé feliz ¡ya! te propone un viaje desde la felicidad hacia el éxito. Para que tu experiencia de lectura resulte provechosa es imprescindible que tengas a mano un cuaderno o dispositivo de escritura donde puedas desarrollar los ejercicios que se plantean a lo largo del libro.

Todos somos normales hasta que nos conocen

Todos somos normales hasta que nos conocen

Autor: John Ortberg

Número de Páginas: 304

¿Normal? ¿Quién es normal?Es seguro que usted no lo es. Tampoco lo es nadie que conozca. Ninguno de nosotros somos normales de acuerdo con la definición de Dios, y mientras más cerca estemos uno del otro, más evidente se hará esto. Sin embargo, para todas nuestras excentricidades, pecados y exabruptos, nos necesitamos los unos a los otros. Comunidad es más que solo una palabra... es uno de nuestros requerimientos más importantes. Así que ¿cómo pueden las personas con defectos y no normales como nosotros dominar las fuerzas que nos apartan y nos unen en las relaciones transformadoras de vida para las que Dios nos designó?En Todos son normales hasta que los conoces, el profesor y autor de éxitos de ventas, John Ortberg, hace énfasis en aquello que marca nuestra comunidad. Tendrás pensamientos inspiradores al mirar en el corazón de Dios, de los demás y en el tuyo propio. Aún mejor, obtendrás sabiduría y las herramientas para poder acercarte a otros en formas poderosas e impactantes. Con humor, perspicacia y su don para narrar historias, Ortberg muestra cómo la comunidad paga grandes dividendos en felicidad, salud, respaldo y desarrollo. Es ahí cuando todos...

Casados y Felices, Segunda Edición

Casados y Felices, Segunda Edición

Autor: John A. Yzaguirre , Claire Frazier-Yzaguirre

Número de Páginas: 143

Desde nuestra primera publicación de Casados y Felices, hemos impartido seminarios sobre su contenido a más de 300,000 personas en todo Estados Unidos. A través de los comentarios de los participantes, surgieron dos temas que necesitaban una mayor clarificación y elaboración: cómo hacer más eficaz la resolución de conflictos y cómo comunicar nuestras necesidades de manera más clara. Como resultado, hemos reescrito el Capítulo 10: Resolver conflictos con sabiduría y respeto. El nuevo capítulo simplifica el proceso de resolución de conflictos centrándose en dos habilidades: la comunicación asertiva y la respuesta empática. Este proceso permite a las personas integrar sus diferencias y transformar el conflicto en una oportunidad para crecer en su unidad. El capítulo también incluye un nuevo cuestionario que cubre las habilidades requeridas y puede ser utilizado como instrumento de diálogo constructivo.

Actitud positiva... ¡y a las pruebas me remito!

Actitud positiva... ¡y a las pruebas me remito!

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 280

¡La felicidad está en tu interior! "Siempre quise publicar en un solo libro las investigaciones de las universidades de mayor prestigio en el mundo sobre temas relacionados con la actitud y cómo influye para bien o para mal en los seres humanos. Por eso, este libro contiene la información necesaria para motivarte a hacer un cambio urgente de actitud y sobre los grandes beneficios que obtendrás al tomar esta decisión. Aquí te presento pruebas impactantes de cómo los corajes, los celos, el resentimiento, el estrés y la falta de ejercicio te acercan a la enfermedad o al envejecimiento prematuro". ¿De verdad la preocupación nos acerca a lo que no deseamos? ¿Es mejor solo que mal acompañado? ¿Nos enamoramos con el cerebro o con el corazón? ¿Existen pruebas de que cuando rezo por alguien o le deseo bien, cambia su vida favorablemente? ¿La actitud positiva y la negativa se contagian? ¿El sufrimientose puede convertir en adicción? ¿Es verdad que la sobreexposición a las redes sociales afecta nuestra estima? ¿Nuestros pensamientos influyen para preservar nuestra salud y nuestra juventud? Todas las respuestas y mucho más encontrarás en este libro basado en los...

Compasion Radical

Compasion Radical

Autor: TARA. BRACH

In this heartfelt and deeply practical book, Tara Brach offers an antidote: an easy-to-learn four-step meditation that quickly loosens the grip of difficult emotions and limiting beliefs. Each step in the meditation practice (Recognize, Allow, Investigate, Nurture) is brought to life by memorable stories.

La Fe En El Campo

La Fe En El Campo

Autor: Sabas Hernan Flores Whittaker

Número de Páginas: 516

Aunque la enfermedad mental, no ha sido erradicada, el paso para equiparar la enfermedad mental con una enfermedad física “legítima” ha dado lugar a una mayor comprensión sobre muchos aspectos, en cuanto al curso particular de la enfermedad. A pesar de las dificultades que aun nos quedan para atravesar, el tratamiento de la salud mental ha recorrido un largo camino... avanzando a gigantescos pasos. La fe En El Campo, proporciona una perspectiva histórica, sociológica, teológica, e investigativa y académica sobre el tratamiento y el estudio de la salud mental. También nos señala los desafíos dentro del campo. También aborda sociológicamente las adversidades políticas, socioeconómicas, teológicas, científicas y culturales, cual se enfrentan a los avances en el tratamiento de la salud mental. Base a las investigaciones, direcciones, e indicaciones, La Fe En El Campo, también intenta ayudar a eliminar el estigma asociado con las enfermedades mentales y defiende los derechos humanos, cual presta la dignidad a quienes padecen de estas enfermedades. Combinando sus enfoques de psiquiatría, psicología, sociología, teología y enfermería, este estudio mejora las...

Psicoterapia Integrativa EIS

Psicoterapia Integrativa EIS

Autor: Roberto Opazo

Número de Páginas: 1436

Con más de 2.000 referencias bibliográficas, entre revistas científicas, libros, y artículos de prensa, este libro comprende buena parte de la evidencia de más de un siglo de psicología y psicoterapia. Paralelamente, el libro busca guiar al lector a través de sus páginas de manera amena y motivante, con cercanía conversacional y fluidez de escritura. Una lectura de la mayor importancia para la psicoterapia contemporánea. En “Psicoterapia Integrativa EIS: Profundizando la Comprensión, Potenciando el Cambio” el psicólogo chileno Roberto Opazo (Premio Sigmund Freud, 2005) propone un enfoque integrativo de la psicoterapia, fundamentado desde una extensa sistematización de datos empíricos. Como su título señala, este proyecto tiene como fundamental propósito aumentar las probabilidades de generar cambios terapéuticos significativos en los pacientes, a la vez de aumentar nuestro entendimiento de las problemáticas que los aquejan. En la búsqueda por establecer los lineamientos de su Psicoterapia Integrativa, Opazo estructura su propuesta entorno a cinco grandes desafíos. En primer lugar, busca desarrollar una nueva teoría, global, unificadora, capaz de explicar...

Presencia Plena

Presencia Plena

Autor: Catalina Segú , Gonzalo Brito , Claudio Araya

Número de Páginas: 232

Las actitudes y hábitos mentales con los que nos aproximamos a la experiencia determinan en gran medida nuestro modo de estar en el mundo. La manera en que estamos y nos relacionamos con el mundo tiene un inevitable impacto en nuestro bienestar interno, así como también en nuestro entorno inmediato y en la manera en que funcionan nuestras sociedades y sistemas. La reflexión fundamental de este libro gira en torno a la siguiente pregunta: ¿es posible cultivar hábitos mentales y actitudes que sean conducentes a la paz, a la justicia, a la salud, tanto a nivel individual como colectivo? Tanto las tradiciones contemplativas de oriente como el actual desarrollo de la neurociencia nos dicen que sí, que podemos revertir ciertos condicionamientos y hábitos que generan sufrimiento y malestar a nivel individual y colectivo, aprendiendo a vivir más conscientes y presentes. Mediante una serie de breves reflexiones, este libro se plantea esa posibilidad desde diversos ángulos, entregándonos perspectivas aplicables a nuestra vida diaria e invitándonos a realizar prácticas concretas y simples que contribuyen al cultivo de una actitud más consciente y presente en el mundo. Los...

Manual de psicoterapias

Manual de psicoterapias

Autor: Alberto Rodríguez Morejón

Número de Páginas: 624

Un completo manual de psicoterapias que incluye desde el clásico psicoanálisis hasta las modalidades más modernas como la terapia de aceptación o el mindfulness. Este nuevo manual de psicoterapias expone más de treinta y cinco influyentes modelos de psicoterapia, desde los más clásicos hasta los más modernos. Todos ellos son explicados desde un mismo esquema común -historia, visión de la persona, patología y tratamiento- para facilitar su estudio y aprendizaje, con un lenguaje claro y sencillo. Conocer los diferentes modelos de tratamientos psicológicos es un aspecto fundamental para quienes se están formando en el campo de la psicología, de la psiquiatría e incluso de la medicina. Este es el primer manual en español que recoge una visión exhaustiva y actual de los enfoques más relevantes en los tratamientos psicológicos, al estilo de los manuales norteamericanos, para proporcionar a estudiantes o personas interesadas en psicología una buena introducción a las psicoterapias.

Con Jesús hacia el Padre

Con Jesús hacia el Padre

Autor: Ugo Vanni

El seguimiento de Cristo constituye para todo el Nuevo Testamento una exigencia primaria. Presente en toda el área múltiple de la Iglesia primitiva. El seguimiento neotestamentario contiene la riqueza inmensa de la vida cristiana vivida. Los aportes bíblicos presentes aquí la reflejan y quisieran dar luces, ofrecer conceptos para profundizar y personalizar. Para llegar a empaparse de esta dimensión esencial que es preciso redescubrir. En el momento crucial de la historia que estamos viviendo, hay, respecto a los grandes valores de Cristo que Dios quiere comunicar a los hombres, vacíos pavorosos: la violencia, la injusticia, el consumismo, un gran agotamiento en el amar. El cristiano que elige y vuelve a elegir a Cristo como el absoluto de su vida, descubrirá en sí mismo una afinidad creciente con Él. La verdad-valor, las motivaciones liberadoras, los ideales, los dolores y las alegrías, la vitalidad misma y el dinamismo de Cristo llegan a ser paulatinamente suyos. Él "subirá" con Cristo hacia el Padre. Animado y sostenido por la participación en el misterio pascual, protagonista e inspirador de esperanza, el cristiano estará luego en capacidad de percibir el vórtice ...

El Amor es más importante

El Amor es más importante

Autor: Jared Byas

Número de Páginas: 224

— UNA NUEVA VISIÓN PARA LA VIDA CRISTIANA — BASADA EN AMAR A NUESTROS PRÓJIMOS Y NO EN TENER LA RAZÓN Durante años los cristianos han discutido, debatido y peleado entre sí mientras "hablan la verdad en amor", sin embargo no estamos más cerca de la vida llena de gracia que modeló Jesús. El académico bíblico y anfitrión del popular podcast The Biblie for Normal People, Jared Byas construye un caso convincente de cómo una vida cristiana bíblica no arraiga en recolectar las respuestas "correctas" sino en estar en relaciones auténticas y vivas con Dios y con otras personas. Jared Byas nos llama a volver al corazón de la Biblia: la verdad solo es verdadera cuando se vive en amor. Ofreciendo una visión profunda con su astucia característica, Jared desentraña el concepto de verdad y la razón por la que peleamos por ella tan seguido. Ofrece una justificación convincente para decir que lo que creemos es menos importante que cómo lo creemos y que, a fin de cuentas, decir la verdad en amor se trata de seguir a Jesús. Para todas las personas que alguna vez se sintieron obligadas tener que elegir entre la verdad y el amor, entre la aceptación y la rectitud, este...

Más allá del Yo

Más allá del Yo

Autor: Mario C. Salvador

Número de Páginas: 310

Este libro ilustra el largo recorrido que nos lleva desde nuestra naturaleza esencialmente bondadosa y pura a construir nuestra identidad egoica relacionada con las experiencias que vivimos, los entornos en los que nos desarrollamos y educamos y en general las influencias a las que nos vemos sometidos a lo largo de nuestro período vital. Expone cómo vamos dando forma a nuestra (o nuestras) ideas del yo para, en el mejor de los casos, volver a reencontrarnos con nuestro yo central o la esencia de nuestra identidad, aquello que en el fondo de cada uno de nosotros llama por salir, por encontrar el sentido propio de nuestra vida. A lo largo del libro el autor explica tanto el proceso de construir las ideas del yo como el camino para sanar las heridas adheridas a nuestro sentido del yo, o los diferentes sentidos del yo, para despejar la visión de nuestra identidad genuina, propia y más verdadera y poder llegar a un centro del yo desde el que podemos gestionar nuestra existencia y ver nuestras experiencias como el agua en la que se refleja nuestra naturaleza esencial, y desde la que emplear el aparato del yo como una herramienta útil para conducir la vida. Con su sabiduría y...

Hábito del aquí y ahora

Hábito del aquí y ahora

Autor: Hugh G. Byrne

Número de Páginas: 233

El hábito del aquí y ahora nos ofrece poderosas prácticas de mindfulness para llevarnos a dejar de existir en piloto automático y comenzar a vivir realmente en el aquí y ahora. Descubrirás cómo concentrarte, liberarte de tu constante parloteo mental, experimentar emociones difíciles sin sentirte abrumado y cultivar la calma y la claridad. Aprendiendo a estar atento a tus pensamientos y a tus actos en el momento presente finalmente serás capaz de abandonar los viejos patrones de comportamiento y crearás hábitos saludables que te ayudarán a vivir con mayor paz y libertad.

Una vida valiosa

Una vida valiosa

Autor: Manuela O'connell

Con un estilo cercano, a través de prácticas inspiradoras, preguntas que desestructuran y ejercicios que propician el autodescubrimiento, Una vida valiosa nos convoca a mirar la vida de frente, amarla tal como es y vivirla en plenitud y libertad. Lejos de los dogmas y las promesas de felicidad, Una vida valiosa nos invita a conmover los cimientos más profundos de lo que llamamos "nuestra vida", "nuestros deseos", "nuestra personalidad", para redescubrirlos en su sentido más genuino y vital. A partir de la terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés), modelo que pertenece a la tradición de las terapias cognitivo-conductuales, Manuela O'Connell guía al lector y lo acompaña en un recorrido fascinante y revelador. No es un camino fácil. Emprenderlo implica desaprender las respuestas usuales con que solemos enfrentar el dolor, el malestar, la adversidad. También significa desarrollar una mirada nueva, más abierta, más flexible, sobre nosotros mismos y lo que nos rodea. Y esa perspectiva nos devuelve la capacidad de "registrar y elegir cómo relacionarnos con lo que nos pasa. Además, y sobre todo, nos provee de una serie de aprendizajes a través de...

La mente del líder

La mente del líder

Autor: Rasmus Hougaard , Jacqueline Carter

Número de Páginas: 320

Los líderes exitosos del siglo XXI situarán en el centro a las personas y enfocarán sus capacidades tanto en el progreso económico como en la creación de una sociedad próspera y sostenible. La propuesta de este libro representa un cambio radical en la concepción de lo que se necesita para ser un líder eficaz, ofreciendo una solución práctica y contundente a los desafíos de compromiso y participación que requieren las organizaciones. Sus contenidos se basan en más de 15 años de investigación y entrevistas a decenas de miles de directivos de grandes empresas internacionales. Más que modelos teóricos, la obra presenta reflexiones y propuestas sobre cómo debe ser este nuevo liderazgo y orientar sobre la mejor forma de entrenar, mejorar y potenciarlo. El nuevo líder ha de basarse en tres actitudes mentales fundamentales: la atención, la generosidad y la compasión, y ha de ayudar a sus empleados a encontrar en la realización de su trabajo, un sentido un propósito, una conexión y una felicidad auténticos. Reseñas: "La Mente del Líder ha sabido captar los valores esenciales del liderazgo del siglo XXI: ser consciente, generoso y compasivo. Aplicando esas...

Cartas al hijo

Cartas al hijo

Autor: Juan Sklar

Número de Páginas: 194

Durante 2017, Juan Sklar le escribió todas las semanas una carta a su hijo de dos años. Esas cartas y las reflexiones que dispararon fueron el material para la columna "Cartas al hijo", que se emitió por radio Vorterix en el programa Maldición, va a ser un día hermoso, conducido por Mario Pergolini. Las mejores de aquellas cartas, más algunos ensayos que nacieron de las reflexiones que ellas suscitaban, conforman este libro.

La más profunda aceptación

La más profunda aceptación

Autor: Jeff Foster

Todos nuestros problemas, todo nuestro sufrimiento y nuestros conflictos, tanto personales como globales, se derivan de un problema básico: la ignorancia de quiénes somos realmente. Hemos olvidado que somos inseparables de la vida y, como consecuencia, hemo empezado a temerla, y ese miedo nos ha hecho entrar en guerra con ella de maneras diversas. Hemos empleado nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestras emociones y nuestros cuerpos para combatir lo único real, que el el momento presente. Y al intentar protegernos del dolor, el miedo, la tristeza, el malestar, el fracaso... de todas aquellas partes de la vida que se nos ha condicionado a creer como malas, hemos dejado de estar verdaderamente vivos. La armadura que nos hemos puesto para protegernos de una plena experiencia de la vida se llama "yo individual", pero en realidad no nos protege de nada, solo nos mantiene cómodamente anestesiados. El despertar espiritual - el darnos cuenta de que no somos quienes creemos ser- es la respuesta a esta problema básico de la humanidad. Pocas veces este trascendente verdad ha sido expuesta con la claridad que Jeff Foster nos la transmite en este libro.

Apuntes para una cristología en tiempos difíciles--

Apuntes para una cristología en tiempos difíciles--

Autor: Pedro V. Escobar Illanes

Número de Páginas: 627
Sólo la iglesia es cosmos

Sólo la iglesia es cosmos

Autor: Santiago Madrigal , Eusebio Gil

Número de Páginas: 440

Bajo este título se presenta una recopilación de trabajos y estudios del Prof. Joaquín Losada, a los que se une una selección de colaboraciones de diversos teólogos.

El Postconcilio en España

El Postconcilio en España

Autor: Juan María Laboa

Número de Páginas: 475

En esta España nuestra, la época de la transición ha terminado en todas sus vertientes, incluida la que afectaba a un tipo de presencia de la Iglesia en la sociedad. Hoy, en una sociedad como la actual, la Iglesia debe saber responder adecuadamente a los retos de todo tipo provenientes de todos los campos, y debe saber estar presente de una manera que no es la de los años cincuenta, pero tampoco la de los sesenta. A los veinticinco años del Concilio consideramos que resulta útil y conveniente el balance de una etapa y la clarificación de causas y consecuencias que abren el camino a otra etapa nueva más serena, pero no menos apasionante y creadora. Este ha sido el deseo y el objetivo de los autores de este balance, y ésta la razón de ofrecer el documento que la Conferencia Episcopal envió a Roma con motivo del sínodo episcopal dedicado al Concilio.

Single on Purpose \ Sin pareja a propósito (Spanish edition)

Single on Purpose \ Sin pareja a propósito (Spanish edition)

Autor: John Kim

Número de Páginas: 272

El autor de Yo era un cabr*n amargado, The Angry Therapist, ahora te enseña cómo priorizar tu relación contigo mismo y vivir una vida más significativa, ya sea que estés solo, saliendo o con una pareja. Hay más en la vida que amar a alguien. Pero estar sin pareja puede parecer una sentencia de muerte. ¿Por qué estar solo = estar solo? ¿Y por qué dejamos de trabajar en nosotros mismos cuando estamos en una relación? Después de un divorcio doloroso, "The Angry Therapist" John Kim se dio cuenta de que nunca había estado realmente solo. Se embarcó en un viaje para reconstruir su relación consigo mismo, pasando de estar solo y desconectado a estar solo y satisfecho. Kim ha continuado ayudando a miles de clientes a encontrar su propia manera única de liberarse de las expectativas y finalmente vivir su verdad. En el libro Sin pareja a proposito, Kim adopta su enfoque característico de "autoayuda en un vaso de chupito" sin tonterías mientras comparte su propia historia de soltería y muestra a los lectores cómo ser dueños de su mierda, romper sus patrones y encontrar un sentido de sí mismo bien fundamentado. Dedicar tiempo a cultivar la relación contigo mismo no...

Integrar, habitar, vincular

Integrar, habitar, vincular

Autor: Sebastián Gómez Campos

Número de Páginas: 150

Lo novedoso de estas líneas, es que además de hacer dialogar las estrellas de la pedagogía kentenijiana con teorías educativas actuales que nos dan luces como educadores para afrontar estos desafíos, el autor nos devela y comparte, desde una perspectiva actual de la realidad escolar, fruto de su experiencia pedagógica y de la vinculación personal con jóvenes, un método sencillo, posible y concreto para el cultivo de la atmósfera educativa, mediante tres preguntas que abren infinitas posibilidades de encuentro y diálogo entre educador y educado: ¿Cómo estás? ¿Dónde estás? ¿En qué te puedo ayudar?

George Santayana, o, La ironía de la materia

George Santayana, o, La ironía de la materia

Autor: Ignacio Izuzquiza

Número de Páginas: 270
Sin imagen

Resumen Completo: Aceptacion Radical (Radical Acceptance) - Basado En El Libro De Tara Brach

Autor: Libros Maestros

Inteligencia emocional plena

Inteligencia emocional plena

Autor: Natalia Ramos Díaz , Héctor Enríquez Anchondo , Olivia Recondo Pérez

Número de Páginas: 197

¿Cómo podría integrarse la milenaria práctica de la atención plena (también conocida como mindfulness) con la inteligencia emocional? Este libro analiza, a nivel teórico, y de forma muy didáctica y concisa, la forma de incorporar dicha práctica como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El eje de esta integración práctica consiste en atender a nuestra experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Porque cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de las emociones. Este libro te permitirá conocer en profundidad qué es el mindfulness o atención plena, sus efectos terapéuticos, entender cómo ha surgido y se ha ido desarrollando el concepto de inteligencia emocional y saber de qué forma integrar ambos conceptos para desarrollar un tipo de inteligencia que excede lo que hoy entendemos por una inteligencia anlítica o emocional. El resultado es una Inteligencia Emocional Plena (INEP) que nos permite integrar nuestro sistema cognitivo y emocional en el "aquí y ahora".

La Compañía de Jesús en la España contemporánea

La Compañía de Jesús en la España contemporánea

Autor: Manuel Revuelta González

Número de Páginas: 989

Los dos primeros tomos de "La Compañía de Jesús en la España contemporánea" se ocuparon de la fundación de las casas y colegios de los jesuitas. Esa historia quedaría incompleta si se olvidaran los trabajos que emprendieron. El tercer tomo intenta llenar esa laguna, pues describe las tareas pastorales en el ejercicio de la predicación y en la promoción de la fe, la devoción, la caridad y la acción social, que constituyen el núcleo de la misión sacerdotal. De ahí el título del tomo: Palabras y fermentos

Sin miedo

Sin miedo

Autor: Rafael Santandreu

Número de Páginas: 336

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

Supercoaching

Supercoaching

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 224

Convierte tus sueños imposibles en resultados predecibles con las 75 estrategias del supercoaching. Quizá lo peor que le puede ocurrir a una persona no sea morir, sino descubrir al final de su vida que no ha vivido como le hubiera gustado. Con el paso del tiempo, vamos abandonando nuestros sueños y proyectos para situarnos en un espacio en el que prima lo aparentemente seguro y lo rutinario. Y con frecuencia, a pesar de nuestro malestar interior y de nuestra infelicidad, nos negamos a abandonar esa zona cómoda por miedo a lo desconocido y lo incierto. Y así llega un día en el que descubrimos que nuestros sueños han quedado arrinconados y olvidados. Sin embargo, nuestro deseo de un cambio radical de vida sigue creciendo. Raimon Samsó emplea una metodología de rápido impacto para conquistar los sueños, que parte desde el cambio interior. Con Supercoaching para cambiar de vida aprenderás que para alcanzar un resultado satisfactorio es imprescindible primero cambiar de percepción. Este libro te enseñará las estrategias necesarias para: 1. cambiar el rumbo en tu vida, 2. desarrollar un plan de acción 3. y ponerlo en práctica Casi todo el cambio que necesitas se...

El estudio adecuado de la humanidad

El estudio adecuado de la humanidad

Autor: Isaiah Berlin

Número de Páginas: 601

Esta antología reúne los escritos esenciales de uno de los más grandes pensadores del siglo XX. La reflexión sobre el vínculo entre teoría política e historiografía, el problema del determinismo y la libertad, la relación entre romanticismo y nacionalismo, así como el retrato de los grandes intelectuales rusos. A lo largo de más de 500 páginas los lectores apreciarán la ejemplar lucidez de Isaiah Berlin y su contribución al conocimiento del hombre sobre sí mismo.

Psicología, educación y ciencia

Psicología, educación y ciencia

Autor: Alexander Ortiz Ocaña

Número de Páginas: 182

En esta obra se caracterizan nuevos paradigmas en el siglo XXI, no sólo para la Ciencia, sino además para la Educación y el Ser Humano. Se presenta un nuevo paradigma psicológico, un nuevo paradigma educativo y un nuevo paradigma científico. Se analiza el ser humano que siente y se emociona, el ser humano que piensa, razona y reflexiona; y el ser humano que actúa y se comunica. Se presenta el modelo pedagógico configuracional, el configuracionismo Biológico-Cultural y la epistemología neurobiológica. Precisamente, este libro muestra la reflexión originada por la repercusión que tuvo en mi concepción científica, epistemológica y pedagógica la lectura de la obra del prestigioso biólogo, filósofo y epistemólogo chileno Humberto Maturana. En efecto, es cautivante el pensamiento de Maturana y sus implicaciones para la ciencia, la epistemología y, sobre todo, para la educación. En este libro se revela la ontología, la epistemología y la teoría del aprendizaje propuesta por Maturana. Se analizan de manera detallada las principales concepciones, propuestas y categorías científicas que subyacen en su investigación: autopoiesis, lenguajear, emocionar, gatillar,...

El paria

El paria

Autor: León Ferrara Roth

Número de Páginas: 329

Entre viñetas e imágenes esquizoides, esta novela logra una aproximación al otro lado del estado cotidiano de la conciencia: el sufrimiento. El protagonista se despoja de las usuales protecciones sociales y padece las consecuencias de esa arrogancia. Él y todos los personajes coincidirán en el descubrimiento de las leyes eternas de la conducta humana.

Calma en el alma

Calma en el alma

Autor: Karim Temple

Número de Páginas: 192

Aprende a meditar y conectar con tu espíritu para encontrar la paz en tiempos convulsos, y todo con un libro lleno de preciosas ilustraciones y mensajes claros y sencillos. ¿Los momentos de adversidad pueden transformar nuestras vidas a mejor? ¿Cómo podemos desprendernos de lo malo para conseguir paz y tranquilidad? ¿Es posible confiar y poner en manos de Dios todo lo que nos sucede? El autoconocimiento, la reflexión a través de la meditación y las creencias religiosas y espirituales son la clave para el bienestar. Descubre todas las herramientas necesarias para vencer cualquier obstáculo y aprende a conectar con tu espíritu para encontrar la paz y llegar a la transformación real de tu vida.

Mentiras estúpidas que las mujeres se dicen a sí mismas

Mentiras estúpidas que las mujeres se dicen a sí mismas

Autor: Amy Ahlers

Número de Páginas: 240

¡Reafirma tu autoestima y conviértete en tu coach personal! Cambia tus creencias destructivas y transfórmalas en verdades de amor, compasión y respeto. Mentiras estúpidas que las mujeres se dicen a sí mismas es el libro que querrás pasarle a tu hija o a tu mejor amiga cuando necesiten un empujoncito de autoestima. ¿Cuántas veces has escuchado en tu mente: "Si tuviera más dinero, todo estaría mejor", o "Auto criticarme es efectivo... a veces", "Si no fuera por mí, nada sucedería como debe". ¡Se acabó! Calla ya esas voces y deja que se vayan para siempre. Todas las mentiras aquí expuestas son pequeñas formas de destrucción que las mujeres eligen creer; Amy Ahlers te dará la descripción más brutal del daño que te estás haciendo, las raíces de esta falsa creencia y el método para dejar de creerte esa voz estúpida que vive en tu cabeza. La mayoría de nosotras tenemosun coro de críticos en la cabeza; este libro sabio, irreverente y necesario, te dará todo lo que necesitas para enfrentarte a tus bullies mentales y a tus críticas subconscientes y vencerlas. Aprenderás cómo redireccionar esas mentiras que te auto sabotean para que se conviertan en verdades y ...

Cuida de ti

Cuida de ti

Autor: Cristina Andrades

Número de Páginas: 240

Cuida de ti te acerca, de manera instructiva, a los múltiples factores que inciden en tu forma de tratarte, de alimentarte y en la relación que establecemos con nuestro cuerpo, siempre desde una mirada respetuosa hacia ti misma. En este nuevo libro, Cristina Andrades va un paso más allá de la psicología relacionada con la conducta alimentaria y del tratamiento de los aspectos psicológicos que influyen en nuestra relación con la comida para ofrecernos conceptos clave como el autocuidado desde la autoestima hasta el pensamiento crítico ,centrándose en cuestiones como la autoexigencia y la autoimagen, cuyo buen entendimiento es de vital importancia para el bienestar personal. Con un tono sencillo y un enfoque práctico, la autora te ayudará a conocer más de ti misma y a comprender qué papel juegan todos estos aspectos en tu salud física, emocional y psicológica.

Pedagogías del siglo XXI

Pedagogías del siglo XXI

Autor: Jaume Carbonell Sebarroja

Número de Páginas: 296

¿Cuáles son las pedagogías alternativas que están marcando el rumbo de la innovación educativa? ¿Cuáles son sus referentes, señas de identidad y experiencias más emblemáticas? ¿Qué aportan y qué críticas suscitan? En cada capítulo de este libro se trata de dar respuesta a estos interrogantes. Se habla de las pedagogías no institucionales: de lo que se aprende en la escuela y fuera de ella; de la escuela inclusiva y del trabajo cooperativo; de las pedagogías críticas; de la perspectiva sistémica; del conocimiento integrado y de los proyectos de trabajo; de las pedagogías no directivas y las escuelas libres; de la educación lenta, serena y sostenible, y de las aportaciones de las diversas inteligencias. Pedagogías todas ellas que contribuyen a desarrollar un aprendizaje más sólido, crítico y creativo; a la mejor comprensión del mundo, y a la felicidad y el bienestar personal y colectivo. Este libro se dirige a estudiantes de las Facultades de Educación que quieran conocer las claves actuales de la educación, al profesorado en activo que quiera pensar sobre las ideas y los fundamentos teóricos de su práctica cotidiana en el aula, y a otros profesionales...

Escenas de educación social

Escenas de educación social

Autor: Asun Pié Balaguer , Jordi Solé Blanch (coord.)

Número de Páginas: 166

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