Libros a Descargar Gratis

Dieta cetogénica: Instant Pot Cetogénica: Deliciosas Recetas Bajas en Calorías Para Instant Pot que Nutrirán tu Cuerpo (Olla programable)

Autor: Andrea Obrien

Número de Páginas: 237

¿Cansada del sobrepeso? ¿Lo intentaste pero no te funcionó? ¿Quieres perder peso más rápido? La Dieta Cetogénica te permite niveles controlados de grasas y proteínas, bajando los carbohidratos. Tu cuerpo quemará las grasas para ayudarse a perder kilos y en vez de la glucosa, las cetonas en tu sangre te darán la energía para seguir en pie. El principal énfasis está puesto en consumir grasas reduciendo los carbohidratos. Entonces, si quieres comer delicioso durante esta dieta, no te tendrás que negar estas cosas. Este libro de cocina de Instant Pot contiene más de 50 maravillosas recetas de platos con Instant Pot, con los cuales puedes complacerte. Un valor agregado es que puedes cocinarlas en tu Instant Pot. Teniendo un gran número de diferentes modos, será un excelente asistgente en tu cocina. Este libro contiene mis recetas ceto-amigables para Instant Pot, para desayuno, almuerzo, cena y hora de la merienda. Las recetas son deliciosas y fáciles de preparar. Este Recetario Cetogénico Instant Pot actúa como una guía de iniciación que te introducirá en la dieta Ceto, explicando exactamente qué es y los beneficios de la dieta, para luego equiparte con algunas...

Olla programable: Instant pot cetogénica: Recetas bajas en carbohidratos deliciosas y sencillas para la instant pot

Autor: Johanna Rosenblum

Número de Páginas: 213

¿Estás lista para eliminar rápidamente la grasa de tu cuerpo y no volver a recuperarla? ¿Quieres deliciosas recetas cetogénicas para toda tu familia que puedes preparar fácilmente en tu instant pot? El libro de cocina Instant pot cetogénica te puede ayudar a conseguir el cuerpo que siempre has deseado con recetas sencillas, sabrosas y nutritivas que te ayudarán a deshacerte de esos kilitos de más. La instant pot u olla a presión programable es el electrodoméstico esencial del siglo XXI. Permite que todos, profesionales, mamás y papás ocupados, y estudiantes universitarios, creen comidas asombrosas en una sola olla. No es lo mismo que la olla de cocción lenta de los viejos tiempos. Estás a punto de descubrir cómo crear más de 40 recetas keto saludables y deliciosas con la instant pot y tendrás a tu alcance todas las instrucciones e información nutricional de cada plato. Todas las recetas conservan las proporciones de macros de la dieta cetogénica y se centran en verduras de bajo índice de insulina, carnes y grasas saludables. Vista previa de algunas recetas: •Única sopa de espárragos •Magnífico guiso de pollo y salchichas •Deliciosa sopa vegetariana...

El libro esencial de recetas mexicanas para Instant Pot

Autor: Deborah Schneider

Número de Páginas: 192

Esta tentadora colección de 75 recetas mexicanas originales de sopas, tacos, burritos, tamales, frijoles, salsas, postres y más se elaboran en minutos gracias a la revolucionaria potencia de cocción de la olla Instant Pot. Deborah Schneider, autora y chef propietario de seis restaurantes mexicanos, incluye en su libro todos sus mejores consejos y trucos, y recetas que querrá hacer una y otra vez. La olla a presion programable Instant Pot, uno de los productos más vendidos en Amazon, se ha convertido rápidamente en uno de los electrodomésticos de cocina más populares en el mercado por sus habilidades en la cocina sencilla y sin estrés. Este recetario completo de cocina mexicana para Instant Pot incluye una atractiva colección de recetas frescas y auténticas. Todos los sabores vibrantes que hacen de la comida mexicana una cocina tan querida están presentes en esta colección de recetas sencillas y rápidas. El libro esencial de recetas mexicanas para Instant Pot incluye platos favoritos tales como sopa pozole, fajitas de carne, tacos de carnitas, enchiladas de queso, tamales rellenos, frijoles refritos clásicos, salsas típicas, flan, budín de pan de churros, y más.

Libro de Cocina para la Instant Pot: 50 Recetas Instant Pot Saludables

Autor: Carl Gibbs

Número de Páginas: 166

Solo hay recetas útiles que son capaces de poner de cabeza tu dieta. Todo lo que necesitas son la mejor instant pot (cacerola instantánea), este libro de cocina con las mejores recetas, ingredientes, pocos minutos de tu valioso tiempo y, si deseas, una pizca de inspiración. Encuentra las más deliciosas entre esas variadas recetas. Este libro te ayudará a crear comidas fáciles de hacer justo en la comodidad de tu hogar. Estas comidas definitivamente no son las que colocas en el microondas, ¡pero son creadas casi de forma eficiente! Esto es todo gracias a la instant pot, un artefacto mágico que permite a las personas sencillamente echar los ingredientes dentro de la cacerola, incluso congelados, ¡y esperar que la magia suceda! En el interior encontrarás: •Capítulo 1: La Guía Paso a Paso para la Olla de Presión Eléctrica Instant Pot •Capítulo 2: Gráfico de Tiempo de cocción de la Instant Pot •Capítulo 3: Recetas Respaldado por nutricionistas y cocineros caseros críticos por doquier, el disfrutar deliciosas comidas hechas en casa desde su Instant Pot ha sido comprodado como una forma efectiva de lograr sus metas de salud y de pérdida de peso, mientras...

Olla programable: Olla a presión (Instant Pot)

Autor: Simmon Dane

Número de Páginas: 214

¿Cuán a menudo te encuentras a ti mismo buscando nuevas e interesantes recetas para preparar a tus seres queridos? ¿Quieres tener una revista de cocina a mano para que te provea de recetas asombrosas y magnificas para tus seres queridos? Una nueva tendencia entre la gente que come sano es disfrutar de cocinar con el mínimo desastre y el tiempo es en la olla a presión. Es una cocina a presión eléctrica moderna que se puede usar como una cocina lenta , una estufa, una vaporera y como una sartén. Utilizando una olla a presión puede reducir el tiempo de cocina al 70%. No es necesario pasar horas en la cocina, permanecer frente a muchas ollas y sartenes. ¿Estas buscando recetas fáciles para tu olla? Estás cansado de ver recetas que te dejan con el exceso de las sobras? ¿Quieres recetas deliciosas que se puedan hacer rápido para que encaje en tu estilo de vida? Perfecto para cualquier momento del día, este libro le mostrará que la olla a presión no es un aparato hecho para familias numerosas solamente. También es ideal para dos barrigas hambrientas.

Guía de uso de la Olla Instantánea (Instant Pot)

Autor: Betty Miller

Número de Páginas: 34

Guía de uso de la Olla Instantánea (Instant Pot) por Betty Miller Cómo configurar, cómo usar, cómo empezar, recetas, accesorios, consejos y más Guía de uso de la Olla Instantánea ¿Le gustaría aprender cómo comprar y usar una olla a presión eléctrica (Olla instantánea)? ¿Quieres aprender a cocinar deliciosas recetas con poco esfuerzo y en poco tiempo? Si usted está en el mercado de una olla a presión, esta guía le llevará desde la compra de su primera olla hasta aprender a usarla correctamente y cocinar deliciosas comidas con poco esfuerzo en poco tiempo. Esta guía incluye -Tipos de ollas instantáneas. -Configuración del dispositivo. -Consejos de seguridad. -Cómo usar tu olla instantánea. + MUCHO MÁS! Si quieres aprender a preparar delicias, esta guía es para ti. --> Desplácese hasta la parte superior de la página y haga clic en Añadir al carrito para comprar al instante. Descargo de responsabilidad: Este autor y/o propietario(s) de derechos no hace reclamos, promesas o garantías con respecto a la exactitud, integridad o adecuación del contenido de este libro, y expresamente niega responsabilidad por errores y omisiones en el contenido de este libro....

Olla programable: Dieta Cetogénica: Recetas Bajas en Carbohidratos Para Tu Olla A Presión (Instant Pot)

Autor: Carey Michel

Número de Páginas: 258

La dieta cetogénica se ha vuelto popular en los últimos años. Es una forma genial y segura de perder peso y es una dieta fácil de comenzar. La Instant Pot también se ha vuelto popular recientemente como una increíble olla a presión que acelera los tiempos de cocción y hace tu vida mucho más fácil. En este libro, estás a punto de descubrir cómo crear increíbles y deliciosas recetas cetogénicas saludables con Instant Pot con instrucciones adecuadas e información nutricional. La dieta Ceto pronto te dará todos los siguientes beneficios: -Incremento en los niveles de HDL -Tu azúcar en la sangre se reducirá -Tu presión sanguínea caerá -Perderás kilos extra Con el libro de recetas de Instant Pot cetogénica, vas a: -Descubrir increíbles recetas Ceto para Instant Pot -Recetas para desayuno, cena, almuerzo, tentempiés, postres. -Ahorrar tiempo, dinero y energía: todas las recetas son fáciles de cocinar. -Mejorar tu salud: todas las recetas son saludables y bien balanceadas. -Aumentar tu felicidad: la felicidad y la comida están altamente conectadas Para tu comodidad, cada receta incluye tiempo de preparación, tiempo de cocción, lista de ingredientes. La dieta...

El plan OMD

Autor: Suzy Amis Cameron

Número de Páginas: 400

Un sencillo programa basado en alimentos de origen vegetal para salvar tu salud y el planeta.

Olla programable: Libro de Recetas de Cocina Fáciles y Deliciosas para Principiantes (Instant Pot)

Autor: Jeff Potman

Número de Páginas: 222

¡No tienes que calcular la cantidad cuando quiera preparar algo delicioso para usted y esa persona tan especial! Este libro le da la oportunidad de convertirse en un verdadero profesional de la Instant Pot. Usted será capaz de poner al límite ese utencilio de cocina estadounidense con el fin de sacarle el máximo provecho si realmente desea comer bien. Las recetas de cocina de este libro lo ayudarán a mejorar progresivamente y lo ayudará a alcanzar sus objetivos de tener un estado saludable con la pérdida de peso, no hay razón para caer en la tentación de las comidas rápidas cuando puede preparar platos sumamente fáciles y a la mitad del tiempo de la cocina tradicional. Platos fáciles pueden ser suyos en muy poco tiempo, entonces comienza hoy mismo con recetas para cada comida, puedes preparar postres en su Instant Pot que le dejarán con las ganas. Estas recetas estan creadas para dos personas, cada una trae información nutricional y todo lo que necesita hacer es poner los alimentos en su Instant Pot dejando que la magia de los minutos trabajen por usted. Aprenda a cocinar con el Libro de Recetas para Dos Instant Pot y vea que facil puede ser coordinar sus horarios...

Recetas de la Dieta Cetogénica para restablecer su metabolismo,perder peso y alcanzar la Cetosis

Autor: Brizeida Rosas

Número de Páginas: 729

Este libro tiene todo lo que necesita saber para liberarse de la dependencia de alimentos altamente procesados, con todos sus aditivos peligrosos que su cuerpo interpreta como toxinas. Solo falta que usted tome la mejor decisión de su vida. Puede cocinar comidas más saludables para usted, su familia y sus amigos, lo que resultará en que su metabolismo funcionará al máximo y lo ayudará a sentirse saludable, perder peso y mantener una dieta equilibrada y saludable. Se maravillará de cuánta energía tiene después de sudar durante la primera semana más o menos de casi ningún carbohidrato. Puede ser un desafío, ¡pero usted puede hacerlo! Muy pronto no extrañará esas cosas que atascaron su metabolismo y su pensamiento y le hicieron sentir cansado y de mal humor. Sentirá que puede gobernar el mundo y hacer cualquier cosa, una vez que su cuerpo esté purgado de carbohidratos pesados y comience a comer alimentos que rejuvenezcan tu cuerpo. Por lo tanto, energice su vida y mantenga un cuerpo saludable aplicando lo que ha descubierto. No tiene que cambiar todo de una vez.Solo vaya paso a paso y los resultados le parecerán increíbles.

Libro de cocina Olla programable con deliciosas recetas

Autor: Nicola Dorrance

Número de Páginas: 214

Libro de cocina Instant Pot con deliciosas recetas ¡Sabemos que quieres convertirte en un maestro chef en la cocina! Sabemos que quieres impresionar a tus invitados, amigos y a los que amas con tus habilidades en la cocina. ¡No tienes que seguir buscando! ¡El libro de cocina perfecto está aquí! ¡Lo hicimos justo para ti! No te preocupes. No es un libro de cocina común. Es mucho más que eso: es un libro de cocina para Instant Pot lleno de recetas para tí. Las recetas de esta colección no son sólo versátiles sino que también te ahorrarán tiempo y energía en la planificación de innumerables almuerzos, cenas de fines de semana y festividades. Sus nuevas ideas de comidas impresionarán a sus amigos y parientes. Te pedirán tus secretos para estas deliciosas comidas. El libro incluye recetas de: Desayunos Postres Cenas Almuerzos Mariscos Guarniciones Aperitivos ¡No tienes que volver a calcular las porciones cuando quieras hacer algo sabroso para vos y alguien especial! ¡¡Sólo necesitas este libro!! ¡¡Consíguelo hoy mismo!!

Las buenas chicas

Autor: Emily Layden

Número de Páginas: 416

AL PRINCIPIO AMAS EL LUGAR AL QUE PERTENECES. LUEGO MADURAS. «Retrata de manera sublime la vida en un internado de Nueva Inglaterra.» The New York Times «Una novela perfecta para los lectores de Sally Rooney y Curtis Sittenfeld.» Sant Martin ́s Press Atwater es un exclusivo internado femenino de Nueva Inglaterra, cuna de intelectuales feministas y de pensamiento moderno. Sus alumnas son brillantes, decididas y sofisticadas, pero en el fondo no dejan de ser también adolescentes que buscan su propio camino, exploran sus ambiciones y se enfrentan a sus miedos. Nada más empezar el curso, sale a la luz una alarmante noticia: una de las alumnas ha puesto una denuncia contra un profesor por conducta sexual inapropiada y el centro pretende silenciar el escándalo. A medida que pasan las semanas, las nueve extraordinarias protagonistas -cuyas voces se van alternando en esta inteligente novela- se darán cuenta de que los adultos quizá no puedan protegerlas como ellas creían. Emily Layden captura con maestría la complejidad de la adolescencia en esta historia que, alabada por la crítica y los lectores, va detallando los acontecimientos que se suceden en el internado para abordar...

Recetario vegano para atletas

Autor: Joseph P. Turner

Número de Páginas: 168

** Con imágenes, información nutricional e instrucciones simples ** ¿Crees que la cocina vegana es humilde e insípida? ¿Crees que no puedes hacer muchos platillos solo con zanahorias? Este recetario vegano ofrece 100 recetas altas en proteínas de los platillos más saludables y deliciosos para veganos: sopas y refrigerios, ensaladas y postres, así como maravillosas bebidas entre las cuales un lugar importante lo toman los batidos. Este libro de cocina vegana lo guía a través de la preparación de alimentos que serán cocinados en una fecha posterior, así como en la distribución de alimentos preparados, que se servirán más tarde. ** Con imágenes, información nutricional e instrucciones simples ** ¿Crees que la cocina vegana es humilde e insípida? ¿Crees que no puedes hacer muchos platillos solo con zanahorias? Este recetario vegano ofrece 100 recetas altas en proteínas de los platillos más saludables y deliciosos para veganos: sopas y refrigerios, ensaladas y postres, así como maravillosas bebidas entre las cuales un lugar importante lo toman los batidos. Este libro de cocina vegana lo guía a través de la preparación de alimentos que serán cocinados en una...

Bezonomics

Autor: Brian Dumaine

Cómo Amazon está cambiando nuestras vidas y lo que han aprendido de ellas las mejores compañías del mundo Una mirada profunda, reveladora e imparcial al modelo de negocio de Amazon que no sólo ha dominado el mundo, sino que lo está cambiando. Como Henry Ford con Ford, Sam Walton con Walmart, o Steve Jobs con Apple, Jeff Bezos y su Amazon son la historia de negocios de la década. El hombre más rico del planeta y el futuro primer trillonario del mundo ha construido una de las máquinas creadoras de riqueza más eficientes en la historia que representa el 2% del ingreso de Estados Unidos, gastado en cerca de 500 millones de productos enviados desde sus almacenes a 17 países. Amazon no sólo ha transformado completamente la industria de las ventas al menudeo y los servicios de almacenamiento enla nube, ahora sus tentáculos están ahorcando a los medios y a la publicidad, perturbando la tecnología, la economía, la creación de empleos y la sociedad como la conocemos. Su impacto es tal que los líderes de todos los sectores alrededor del mundo necesitan entender cómo opera este engrane. Basado en reportes sin precedentes de 150 fuentes de dentro y fuera de Amazon,...

La Cocina Casera Mexicana / the Mexican Home Kitchen (Spanish Edition)

Autor: Mely Martínez

Número de Páginas: 192

Lleva los sabores de México a tu cocina con The Mexican Home Kitchen, con más de 85 recetas de platillos para cada ocasión. Bring the flavors of Mexico into your kitchen with The Mexican Home Kitchen, featuring 85+ recipes for every meal and occasion.

Foment de la pietat y devocio christiana

Autor: Josep Llord

Número de Páginas: 494

Olla De Cocción Lenta: Recetas Fáciles Y Deliciosas Para La Olla De Cocción Lenta (Crockpot)

Autor: Charles Blake

Número de Páginas: 290

Los beneficios de las ollas de cocimiento lento: ¿Sabía Usted que los platos hechos en ollas de cocción lenta son mas bajos en grasa, liberan tiempo para hacer otras actividades y son mucho más seguras que un horno o estufa? En la introducción de este libro, Usted aprenderá sobre los beneficios que se estaría perdiendo si no usa su olla de cocción lenta. Siga una fácil receta, haga algún trabajo de preparación, ¡y deje que la olla haga la magia!. Este libro de cocina es su solución para diario cuando se trata de probar nuevas y deliciosas recetas. ¡Hemos incluido menús semanales para cada dia y semana del año completo! 365 días de cocina fácil y saludable sólo al alcance de sus dedos. Verdaderamente hay muy pocas cosas en la vida que no son tan fáciles de hacer cono se piensa a simple vista. Este no es el caso cuando se usa una olla de cocción lenta. Dentro de esta excepcionalmente fácil guía, Usted aprenderá cómo sacar el mayor provecho de su tiempo, utilizando este sorprendente electrodoméstico de cocina. Recoja hoy su copia, ¡sólo pinchando el botón en la parte superior de esta página!

Recetario Vegano De Comidas Poderosas Sin Carnes Para Atletas

Autor: Joseph P. Turner

¿Le cuesta cocinar deliciosas recetas veganas de alta proteina?¡Este libro de cocina vegana le enseñará cómo cocinar recetas veganas paso a paso y obtendrá una variedad de alimentos veganos para usted y su familia!¡Saber cómo alimentarnos de una manera que respalde nuestra salud y se ajuste a nuestras limitaciones modernas es una de las habilidades más valiosas y esenciales que tenemos hoy en día! Cuando elige comer y cocinar alimentos reales que sean más óptimos para el cuerpo humano, como lo son los alimentos a base de plantas, está tomando la decisión de responsabilizarse de su bienestar y contribuir positivamente a toda nuestra Tierra.Cuando elige crear comidas caseras a partir de alimentos veganos, está tomando la decisión de evitar los peligros para la salud de los alimentos procesados y de conveniencia y sus muchos ingredientes dañinos y métodos de cocción.Cocinar su propia comida de preparación de comidas también lo ayuda a ahorrar dinero, traer más equilibrio a su vida y construir lazos más fuertes con los miembros de la familia con quienes comparte sus comidas.Algunas recetas que aprenderá incluyen: Aperitivos veganos como edamame picante y alas...

Poesíes ...?

Autor: Sebastiá Trullol y Plana

La guía definitiva de cocina india en olla instantánea

Autor: Prasenjeet Kumar , Sonali Kumar

Número de Páginas: 1000

50 deliciosas formas "Caseras" de cocinar en una Olla Instantánea como solo los Indios pueden ... De Prasenjeet Kumar y Sonali Kumar, los autores número uno más vendidos de la serie de libros de cocina "Cooking In A Jiffy", llega este libro de cocina instantánea India absolutamente definitivo con especias y sabores tan exóticos que se quedará pidiendo más. Contiene 9 recetas de arroz, 5 recetas de lentejas y legumbres, 12 recetas para cocinar verduras, 6 recetas de pescados y mariscos y 14 recetas de pollo y cordero. Y finalmente, 4 postres que puede hacer incluso con lentejas y legumbres en una Olla Instantánea. No pensó en eso, ¿verdad? Con una compilación tan asombrosa de deliciosos platos Indios, muchos de los cuales no puede conseguir en ningún restaurante Indio por amor o por dinero, este libro no se parece a ningún otro libro de cocina India que pueda tener.

Verduras sin límites

Autor: José Andrés

Número de Páginas: 352

José Andrés se ha propuesto cambiar la forma en que vemos las verduras. Conocido por su energía inagotable y su desbordad imaginación, el chef español vuelva sus treinta años de cocinar y comer por todo el mundo en Verduras sin límites, una sorprendente, apasionada y deliciosa carta de amor al reino vegetal. El objetivo de este libro es mostrarnos cómo podemos comer más verduras de las formas más diversas y satisfactorias posibles. En Verduras sin límites encontraremos las recetas, los trucos y los consejos que se esconden tras los platos que han hecho de José Andrés uno de los chefs más importantes del mundo: los intensos gazpachos y las sangrías; la imponente hamburguesa de tomate corazón de buey; las creaciones mexicanas, de Oriente Medio y modernas que alimentan sus galardonados restaurantes. Y también tendremos a nuestro alcance ideas atrevidas y explosiones de genialidad que nos ayudarán a ver con otros ojos todo el potencial de mundo vegetal.

La dieta libre de lectinas

Autor: John Williams

Número de Páginas: 82

¿Sufre de intestino irritable? ¿Siente a menudo inflamación en su cuerpo? ¿Parece que lo que come le está dando problemas? ¿Puede la lectina ser la causa de sus problemas? La mala digestión podría arruinar todo el día y hacer que pase de ser súper eficiente a ser completamente ineficiente. La inflamación constante en el estómago y la sensación extraña en el intestino podrían ser la peor de sus pesadillas. Lo peor de todo es que ni siquiera se da cuenta de cuál es su problema. ¿Qué se supone que debe hacer al respecto? La gente recomienda muchas cosas, cosas que les han funcionado, y aunque lo prueba usted mismo, no parece funcionar para usted y no sabe por qué. La razón es simple; ¡una dieta que funcionó para otra persona no necesariamente funcionará para usted! Todos somos diferentes y cada cuerpo reacciona de manera diferente a diferentes los alimentos. ¡Consiga una dieta que funcione para usted! Si pudiera obtener una dieta que funcione perfectamente para usted, todos sus problemas se resolverían, ¿verdad? ¿Quiere ver cómo puedo ayudar? Curar la inflamación constante, Curar el síndrome del intestino irritable, Curar el síndrome del intestino...

Guía de Usuario de Alexa 2019

Autor: Paul Garten

Número de Páginas: 117

Aprende cómo usar Alexa con tu Smartphone y todos los dispositivos Amazon Echo. Edición 2019. Como el título sugiere, este libro está diseñado para ser una guía de referencia para todo lo que necesitas de los dispositivos Amazon Alexa y Echo smart. Descubre cómo configurar tus dispositivos Smart Home con Alexa. Domina tus Dispositivos Echo y Alexa en una hora. Mejora tu vida inteligente con esta guía. Desde Comunicación con Alexa, Skills, Entretenimiento, Productividad, Deporte, Compras por Voz, Noticias e Información, Configuración y Personalización dentro de la aplicación de Alexa, este libro lo cubre todo. Puedes tener una rápida vista previa del libro para ver su tabla de contenido.

La dieta Keto

Autor: Mark Sisson

Número de Páginas: 480

Un innovador plan en 21 días que te enseñará a restablecer tu metabolismo para que quemes grasa y no la recuperes. Una dieta sana y efectiva. En tan solo 21 días puedes reprogramar tu metabolismo para quemar grasa como combustible, abandonando granos procesados, azúcares y aceites vegetales refinados en favor de alimentos ricos en nutrientes, altos en grasa y primarios / paleo: los resultados son inmediatos. Con más de 100 recetas deliciosas, aprende cómo llevar a cabo el cambio de vida más profundo que conseguirá que pierdas peso y mejores tu salud para que tu cuerpo se transforme. El experto en salud y bienestar Mark Sisson es el autor bestseller Los diez mandamientos del cavernícola y una de las voces más importantes en torno al Movimiento de Salud Evolutiva. Su blog, MarksDailyApple.com, ha permitido que los entusiastas del movimiento paleo desafíen la sabiduría convencional sobre alimentación y ejercicio y asuman un papel activo en torno a su salud y bienestar. Mark Sisson es egresado de la licenciatura en biología por el Williams College y es excampeón de Ironman. La crítica ha dicho... «La creciente popularidad de Keto ha resultado en un exceso de...

Libro De Cocina De Potencia Sin Carne Para Atletas Veganos

Autor: Joseph P. Turner

¿Hay una vida sin carne? Una dieta nutritiva es una varita mágica que puede hacer que una persona débil y dolorida esté sana y fuerte. Existe la opinión de que un fisicoculturista no puede vivir sin carne, de lo contrario, ¿de dónde puede obtener proteínas para construir masa muscular? De hecho, la dieta correcta basada en alimentos vegetales es capaz de hacer crecer a un culturista realmente exitoso, y hay muchos ejemplos de esto. ¿Cómo logra un culturista vegano mantener una excelente condición física y lograr resultados sólidos? ¿Cuál es el secreto? ¿Hay una vida sin carne? Una dieta nutritiva es una varita mágica que puede hacer que una persona débil y dolorida esté sana y fuerte. Existe la opinión de que un culturista no puede vivir sin carne, de lo contrario, ¿de dónde puede obtener proteínas para construir masa muscular? De hecho, la dieta correcta basada en alimentos vegetales es capaz de hacer crecer a un culturista realmente exitoso, y hay muchos ejemplos de esto. ¿Cómo logra un culturista vegano mantener una excelente condición física y lograr resultados sólidos? ¿Cuál es el secreto? El libro de cocina de potencia sin carne le...

Foment de la Pietat y devoció cristiana

Autor: Josep Llord

Número de Páginas: 456

El marxant de Vencia

Autor: William Shakespeare , J. Puig i Ferreter

Mujeres en el andén

Autor: Geles Mit , Ouka Leele

Número de Páginas: 77

Preguntar no és ofender

Autor: Terenci Moix

Número de Páginas: 210

Papeles de Son Armadans

Autor: Camilo José Cela

Meditacions

Autor: Francesc Cambó

Número de Páginas: 1732

201 Mejores Recetas de Pollo con Instant Pot y Crock Pot

Autor: Carlos Muñoz

Número de Páginas: 307

Poseer una olla a presión eléctrica se ha convertido en una necesidad hoy en día para poder preparar mejores platos y ahorrar mucho tiempo. Y tener una olla instantánea o una olla de cocción lenta es algo maravilloso para disfrutar no solo de las opciones locales sino también internacionales. Este es el objetivo principal de este gran libro de cocina con 201 recetas más variadas y fáciles del mundo que puedes preparar maravillosamente con tu olla instantánea o olla de cocción lenta. En este libro, aprenderá a cocinar: *140 deliciosas recetas de pollo con su olla a presión Instant Pot. *61 maravillosas recetas de pollo con tu olla de cocción lenta. *Recetas mexicanas. *Recetas asiáticas. *Recetas americanas. *Recetas italianas. *Recetas básicas de pollo. *Sopas de pollo variadas. *Y mucho más ...

Boletín de la Sociedad castellonense de cultura

Autor: Sociedad Castellonense de Cultura

Recetas Instant Pot Español

Autor: Anna Ríos

Número de Páginas: 88

¿Le gustaría progresar sin esfuerzo en su cocina, sea cual sea la ocasión? ¿Quiere ahorrar tiempo preparando comidas saludables, sea cual sea su presupuesto? El propósito de este libro es ayudarte a crear recetas fáciles y deliciosas usando uno de los aparatos de cocina más populares del mercado hoy en día: el Instant Pot. Usar el Instant Pot te ahorra mucho tiempo. Puedes comer sano en casa, sin pasar el tiempo que no tienes que preparar y luego cocinar tus comidas. Y la cocina rápida = ahorro de energía. Cocinar con tu Instant Pot es rápido y eficiente. Se reduce la factura de electricidad al cocinar en menos tiempo que en la estufa o en el horno. Con el Instant Pot, puedes preparar todo tipo de comida perfectamente cocinada. Entonces puedes mantenerlos calientes gracias al temporizador programable de 24 horas. Esto te evita usar una sartén para dorar la carne y tener que verter los jugos. En este libro encontrarás 75 recetas de Instant Pot fáciles de preparar y deliciosas de disfrutar. Sabrosas recetas para todas las ocasiones, incluyendo: desayunos, platos principales, estofados, caldos, salsas, aperitivos y postres. Las comidas están pensadas para ser una...

La Nueva poesía catalana

Autor: Rovira i Planas, Pere , Jaume Pont

Número de Páginas: 413

Instant Pot Duo Recetas

Autor: Anna Ríos

Número de Páginas: 62

¡Una sabrosa colección de recetas saludables que te permitirán dominar la cocina con el Instant Pot Duo Crisp Air Fryer multi-cooker! ¡El Instant Pot Duo Crisp es revolucionario! Convierte la comida cocida a presión en comida crujiente sin tener que cambiar los aparatos de cocina. También funciona como una freidora independiente al asar, hornear, asar a la parrilla, deshidratar y freír al aire todos los alimentos que contiene. Garantiza comidas tiernas y jugosas con un acabado dorado y crujiente - siempre. Este libro de recetas especial de Instant Pot Duo Crisp contiene muchas recetas apetitosas que son fáciles de preparar y deliciosas de disfrutar! Recetas para cocinar a presión y freír con aire caliente. En este singular libro de cocina encontrará una exclusiva colección de recetas para preparar variadas y deliciosas comidas en casa. Las categorías cubren todo lo necesario para cocinar con este revolucionario aparato: desayuno, almuerzo, aves, carne, verduras, pescado y marisco, guarniciones, aperitivos, postres y más. Cocina tus platos favoritos, ¡regálate placeres gourmet y descubre nuevas delicias que nunca pensaste que podrías cocinar bajo presión y freír...

Recetas Instant Pot

Autor: Amy Roy

Número de Páginas: 62

Domina tu Instant Pot e impresiona a tu familia, amigos e invitados con deliciosas recetas! Si yo puedo cocinar con Instant Pot, tú también puedes. Si nunca has cocinado antes pero quieres hacer una gran comida para impresionar a tu familia (o a ti mismo), ¡este libro de cocina es para ti! Si eres un cocinero experimentado pero esta es tu primera incursión en la cocina bajo presión, este libro de cocina es para ti! Y si ya eres un profesional en Instant Pot y sólo quieres buscar recetas rápidas y fáciles, desde platos ligeros centrados en las verduras hasta comidas ricas y cremosas, desde platos internacionales hasta los favoritos de la familia, y todo lo demás, ¡este libro de cocina es para ti! Lleva tu juego de cocina a niveles que nunca creíste posibles con Instant Pot y este increíble libro de cocina!

Diccionari general de la llengua catalana

Autor: Pompeu Fabra

Número de Páginas: 1762

Spain

Autor: Richard Sterling

Número de Páginas: 302

An exploration of the food & cooking traditions of Spain & its people. World Food Spain is illustrated with pictures by food & travel photographers & contains a comprehensive cuisine dictionary.

Informaciones y memorias

Autor: Sociedad de Ingenieros del Perú