Una completa guía con todos los secretos de las hierbas para cuidar su salud, su bienestar y para cocinar de manera natural. Siempre es un buen momento para mejorar sus hábitos y llevar una vida más saludable.
With A-to-Z entries that include over 120 health conditions, James Duke's The Green Pharmacy is an authoritative, readable guide to the world of herbal healing. From traditional folk remedies to groundbreaking laboratory studies, Dr. Duke provides up-to-date information and age-old folk wisdom about nature's most potent plants. You'll find scores of natural remedies that can replace or enhance costly pharmaceuticals, including: Relief for aches and pains ranging from arthritis, angina and back pain to menstrual cramps and sciatica. Remedies for gastrointestinal problems from constipation and flatulence to inflammatory bowel disease and ulcers. Herbs that can reduce your risk of cancer, heart attack, high blood pressure and osteoporosis. Cures for infections ranging from colds and flu to sore throat and yeast infections. Herbal drinks that reduce fever. And much more. The Green Pharmacy includes easy "how-to" instructions for preparing herbal compresses, teas and infusions. Plus, Dr. Duke provides an easy rating system to quickly identify the most effective herbal remedies for each condition.
En este libro revolucionario el distinguido doctor Weil, educado en la Universidad de Harvard, nos explica cómo funciona nuestro sistema intrínsico de curación del organismo, su conexión vital con la mente, su organización biológica, sus métodos de autodiagnósticos, y de autoreparación y regeneración. Los casos increíbles de sus propios pacientes y también los tratamientos que el doctor ha visto durante sus viajes por el mundo, constituyen una prueba irrefutable de la existencia de la curación espontánea y de su soprendente eficacia.
El modelo médico actual está organizado de manera que todo concluye en el consumo del algún tipo de fármaco. La naturaleza no figura en su manual de curación, pese a que sabemos que, es una alternativa fiable y accesible. Tenemos conocimiento de que algunos ingredientes de la naturaleza han logrado transformar y mejorar la salud de forma profunda. La cúrcuma, raíz medicinal, destaca en esta lista ya que es también la planta sobre la que mayor número de investigaciones ha publicado la ciencia. El presente libro relata y resume sus principales beneficios, así como la forma de cómo consumirla. El texto analiza los beneficios de otros polifenoles similares y accesibles como el maíz morado, la granada, y la semilla de uva, con los que ejerce sinergia y polivalencia.
A lo largo de 2500 años, la medicina china ha sorprendido a la comunidad científica y médica por la aportación y descubrimientos para la conservación y mejoramiento de la salud. Su filosofía y manipulaciones han asentado las bases para el desarrollo de un sin número de técnicas de masajes y nuevos tratamientos médicos. Esta obra, ha sido escrita con el firme propósito de aportar los conocimientos básicos de la medicina tradicional china, las manipulaciones más utilizadas, los puntos específicos y zonas reflejas en la planta de los pies. Esta técnica, mejor conocida como Kio tai on mo o reflexología podal es de uso común en China para el bienestar y mantenimiento de la salud.
LA APASIONANTE BIOGRAFÍA, EL RECUENTO DE LOS NEGOCIOS Y SECRETOS DE UNO DE LOS PERSONAJES MÁS POLÉMICOS DE LA VIDA POLÍTICA Y EMPRESARIAL DEL PAÍS. El 4 de junio de 2011 una noticia acaparó las páginas de todos los diarios nacionales y llegó incluso a varios medios extranjeros, como El País, The Washington Post y el londinense The Times. La madrugada de ese día, el ejército mexicano detuvo en su casa de Tijuana al influyente empresario y político Jorge Hank Rhon, hijo del no menos poderoso Carlos Hank González. La detención y sus discutidas circunstancias constituyen el disparador de esta biografía, escrita con garra periodística por Daniel Salinas Basave a partir de una minuciosa investigación que arroja nueva luz sobre una personalidad colorida y polémica.
Cuando se trata de ciencias médicas antiguas, prevalecen los malentendidos y la confusión. Se afirma que todo y cualquier cosa es la cura para esto o aquello. En medio de esta confusión, muchos oportunistas, incluidos algunos médicos, están logrando grandes ganancias, rápidamente. Por ejemplo, son los consumidores y los enfermos los que más pierden en dichas circunstancias. Este libro intenta establecer algunos puntos de referencia para la identificación y evaluación de las ciencias médicas antiguas en general y para la psicología y la psiquiatría antiguas, en particular. Además, se examinan algunos de sus tratamientos específicos, para ayudar a mitigar la actual confusión. Existe una aproximación específica en la historia de las ciencias, tanto antiguas como modernas, ya que este es necesario para comprender la situación actual. Como ejemplos, podemos citar los tratamientos antiguos de la Medicina Tradicional China (MTC) para algunos trastornos psicológicos los cuales se proporcionan en algunas instituciones, añadiéndose además una extensa discusión sobre la teoría evolucionista, el darwinismo y el progresismo como antecedentes históricos que causaron,...
Desde que en el siglo XIX se hiciera conocido el clorhidrato de cocaína, el consumo de la hoja de coca se ha demonizado, hasta ser considerada hoy como un tabú en muchas partes del mundo. Anatomía de la hoja de coca, del experto en medicina herbolaria Sacha Barrio Healey, rescata los secretos benéficos de esta planta milenaria y los pone al alcance de los lectores, con un completo análisis social y científico que devuelve a la coca el respeto e importancia que siempre ha merecido. Partiendo desde la descripción de su uso tradicional para fines rituales y su importancia social al momento de compartir en comunidad el acullico, hasta una investigación detallada sobre su valor nutricional, medicinal y energético, en este texto se encuentra la guía más completa publicada hasta la fecha sobre la planta sagrada de los incas.
Son muchos los libros de educación media superior que han sido escritos para cubrir los programas vigentes en esta materia, sin embargo, la mayoría de ellos se enfoca en mostrar imágenes vistosas y dejan de lado los contenidos sustanciosos. Por ello, nuestra misión como profesores de este nivel educativo es preparar materiales que sean distintos, de alto nivel académico y con un enfoque superior a los demás en existencia y uso. Este libro no pretende ser una de tantas antologías ilustradas de la historia de la cultural y de la sociedad, sino una herramienta teórica con que el alumno pueda contar en su biblioteca preuniversitaria. Su principal propósito es reiterar que la historia cultural es en realidad el axis sobre el que se sostiene todo lo que el hombre es, todo lo que el hombre fue y también todo lo que el hombre pretende ser. Busca, además, retornar a la esencia misma del libro como instrumento en la difusión de la palabra escrita, y no solo de la imagen empastada, que es solo su complemento.
La mejor nutrición se encuentra al alcance de la mano. Los secretos para vivir delgado y saludable ya no son secretos. Evitar el consumo de productos refinados que entran sin digestión al cuerpo humano, evita la inflamación de las células. Si nuestras células están "panzonas" es poque están inflamadas y eso es el principio de la obesidad y las enfermedades crónicas. ¿Y entonces que como? La pregunta es valida. La respuesta es igual de simple, alimentos que nos proporcionen las vitaminas y aminoácidos que requiere el funcionamiento del organismo. Hay muchos, aquí le explicamos los 7 que están coronados tanto por nutriólogos, como por el sentido común
La medicación y los antidepresivos no son las únicas soluciones. Los miles de mujeres que Alisa Vitti ha tratado conocen el poder de su innovador método centrado en descubrir la constitución biológica –única e intransferible- de cada una de ellas. El programa que se prescribe en este libro las ha ayudado a regular sus ciclos femeninos, limpiar y purificar su piel, perder peso, aliviar su síndrome premenstrual, quedarse embarazadas de forma natural, así como tener éxito en sus fecundaciones in vitro, recuperar su energía, mejorar su estado de ánimo y disfrutar más del sexo. El protocolo de Código Mujer brinda a las mujeres —desde las adolescentes hasta las que están atravesando la perimenopausia— las claves para desbloquear su salud hormonal y hacer que sus cuerpos florezcan
Este es un libro de consulta. Tendrás a la mano varias opciones que te serán útiles en la aplicación de las especias tanto para fines curativos como en la preparación de diversos guisos, Te darás cuenta que el uso de las especias no es exótico, puesto que han sido utilizadas en muchas regiones del mundo a través de los siglos. En México se usó la canela y la pimienta dulce antes de la llegada de los conquistadores españoles. El chile, ni se diga. Al introducir los moles supimos apreciar las bondades del comino, el clavo y la nuez moscada. Las especias son indispensables en las cocinas asiáticas, sobretodo en la India. Pero, lugares como Marruecos, despliegan un enorme surtido de especias en sus mercados. Por otra parte, en los países árabes, el cardamomo es una presencia indispensable en la preparación del café, y su influencia se hace notar en la pastelería alemana, danesa, sueca y noruega. Te invito a incursionar en un viaje espectacular si aceptas rodearte de todas estas especias que describo. Atrévete a usarlas frecuentemente, pronto verás resultados prodigiosos. Aplica sin miedo los aceites esenciales, sigue las indicaciones al interior de mi libro. El...
En la actualidad está comprobado científicamente que el 99 % de nuestras enfermedades y fracasos en la vida, en las diferentes áreas de nuestro diario vivir, son provocadas por los conflictos emocionales de los seres humanos. Este libro es para dar a conocer, de una forma sencilla, la información completa sobre tus emociones y como poder trabajarlas junto con la Aromaterapia y la pongas en práctica con tus seres queridos. Los aceites esenciales aromáticos pueden enriquecer tu vida tanto, si los utilizas terapéuticamente, pero cuando los aceites se combinan con el masaje, su eficacia para aliviar la tensión, mejorar el humor, en las emociones y contribuir a la buena salud resulta sorprendente. La presente edición es una guía para orientar a todas las personas, sin necesidad de tomar cursos, sobre esta técnica para que así disfruten de todos los beneficios de la Aromaterapia.
Gracias a los ejemplos que ofrece, David Cole nos ayuda a conocer cada libro, las colecciones y el fondo editorial: comercializaci n de libros por los canales tradicionales y los de aparici n reciente, como el internet; aprovechamiento de la venta de derechos subsidiarios y redacci n de textos de marketing eficaces, entre otros consejos.
¿Qué es lo que tu cuerpo está tratando de decirte? Los antiguos sanadores chinos descubrieron cómo equilibrar armoniosamente las cinco energías básicas, o "elementos" (tierra, metal, agua, madera y fuego), que se relacionan con los órganos de nuestro cuerpo y juegan un papel clave en nuestra salud. En esta guía práctica, el experto en sanación Warren King te muestra cómo aplicar esta sabiduría a tu propio cuerpo. Aprenderás a dar sentido a tus síntomas y a identificar los elementos y órganos en los que debes centrarte para lograr el equilibrio y la vitalidad. También encontrarás herramientas de curación eficaces, como puntos de acupresión, diagnóstico facial, ejercicios y hierbas fortalecedoras; además de alimentos y estilos de cocina que corresponden a cada elemento y apoyarán tus áreas de debilidad. Aprende cómo autodiagnosticarte y hacer la conexión entre cada uno de los cinco elementos y los síntomas, emociones y órganos específicos.
Este libro es una obra fundamental para los lectores interesados en temas de ese país. Es un estudio colectivo que analiza los momentos claves de la historia de China. Su lectura conduce al lector hacia lo que acontece en la actualidad, comenzando desde las evidencias arqueológicas más antiguas hasta los movimientos políticos y económicos que han transformado a China a través de las últimas décadas. Si bien hablar de una “Historia mínima” de China parece una contradicción, de acuerdo con el historiador Ho Ping-ti, esta labor puede ser posible debido a la continuidad de esta extraordinaria civilización, basada en un sistema agrícola autosustentable y exitoso, en el culto a los ancestros y en una escritura única en cuanto a su forma y concepto.
Este libro es parte de lacolección e-Libro en BiblioBoard.
Las nuevas madres necesitan de su propio cuidado y apoyo especial igual que sus nuevos bebés para ajustarse a los innumerables cambios que enfrentan después del nacimiento: cambios en la imagen de su cuerpo, estilo de vida, arreglos en el trabajo y relaciones. Ahora la partera, especialista herbolaria y madre de cuatro, Aviva Jill Romm comparte sus años de experiencia y nos ilustra en cómo hacer de esta transición crucial de vida un suceso suave y feliz. Aviva ofrece soluciones a situaciones que pueden parecer completamente abrumadoras cómo tener el suficiente descanso al construir un círculo de apoyo de su familia y amigas; cómo comer bien usando sus 17 recetas altas en energía; cómo recargar su espíritu con baños sanadores; y cómo recobrar su fuerza y tono de su abdomen y del área pélvica, con ejercicios de yoga postnatales. Proporcionando 80 remedios herbales fáciles de hacer, para sanar y restaurar la vitalidad de su cuerpo y estimular la producción de leche, Aviva lleva su consejo a través del primer año completo, incluyendo pautas de cómo calmar a bebés molestos y cómo recobrar su vida sexual de las madres. Salud Natural después del Parto proporciona...
Diagnóstico y tratamiento en la práctica médica, 5ª ed., es una obra concisa y actualizada que refiere las patologías más frecuentes en el ámbito médico. La obra conserva su esencia en la organización sistemática de sus capítulos, expuesta desde las ediciones anteriores, la cual permite al lector facilitar su aprendizaje y comprensión de las distintas enfermedades, mediante una sólida base fisiopatológica, lo que le permitirá reforzar sus conocimientos acerca de los procesos de salud y enfermedad para un adecuado abordaje diagnóstico y terapéutico. Es una obra dirigida al estudiante de medicina, médico de primer contacto y especialista. Esta obra fue escrita por los líderes de opinión y jefes de enseñanza de las distintas especialidades médicas de las principales entidades del país. Razón por la cual, este libro es una herramienta de consulta obligatoria para todo médico en ejercicio. Diagnóstico y tratamiento en la práctica médica, 5ª ed., contiene 108 capítulos, en secciones que permiten el abordaje de los cuidados de salud y enfermedades frecuentes en la infancia; en la vida adulta; en la mujer; enfermedades de manejo quirúrgico, enfermedades...
Resume los conceptos fundamentales de Ginecología y Obstetricia para quien busca consolidar sus conocimientos antes de presentar el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas por lo que se convierte en un apoyo sólido para uno de los grandes escalones que el médico debe pasar para continuar con su formación profesional, razón por la cual, fue elaborado con la mejor intención de promover el estudio colaborativo de estos aspirantes.
Esta obra reúne un conjunto de artículos de divulgación publicados originalmente en el periódico La Crónica de Hoy. En ella el autor se ocupa de diversas enfermedades infecciosas, de la amibiasis al zika, y del problema de salud pública que han representado en las últimas décadas.El mal de Chagas, la oncocercosis, el paludismo, la rabia, el ébola, el zika, entre otros, se exponen claramente, desmintiendo el camino algunos de los mitos que los rodean. También se señalan las estrategias a seguir para prevenir, enfrentar y erradicar estos males.
Comprender las causas de la obesidad es el primer paso para resolver nuestros problemas de sobrepeso. El Dr. Guillermo Augusto Bianco, con más de treinta años en la especialidad, nos presenta un verdadero manual de alimentación saludable y nutritiva que convierte a la dieta en un estilo de vida pleno y armónico que ofrece alternativas diferentes entre las que podremos encontrar el plan dietario adecuado a nuestras necesidades y gustos para poner en práctica de manera inmediata. El autor analiza temas fundamentales para el éxito de una dieta, cuentos como la conducta alimentaria, la nutrición óptima y los alimentos funcionales para el control de la obesidad. Su método se basa en la tríada “dieta nutrigenómica”, “ejercicio físico” y “formulaciones epigenómicas naturales”, estas últimas, sustancias a base de sustancias naturales de acción epigenómica. El libro contiene un abordaje integrativo de todo el entorno nutricional y de las enfermedades que producen el desequilibrio en la dieta. Proponer un conjunto de alimentos como vehículos de salud y la sustitución de medicamentos por remedios naturales. Bianco describe la importancia de los test genómicos...
Para los que han disfrutado los retos del Libro uno de estas series, presentamos Libro dos. Abróchense los cinturones y prepárense para otra vuelta en la montaña rusa que les presentara nuevos conceptos y ya sea que expanda o amenace su sistema de creencias. Dolores Cannon continúa descubriendo metafísica complicada, creando necesidad de continuar. En este libro se incluye: · El lenguaje universal de los símbolos · Fragmentos y facetas del alma · Ciudades subterráneas escondidas · Seres de energía y creadores · Portales del tiempo para viajar a otras dimensiones · Vida en otros planetas · Características de la Nueva Tierra · Elevar vibraciones y frecuencias para dar el cambio a la Nueva Tierra
La industria legal del cannabis ha crecido un 75% en su primer año. Este es solo el comienzo. Continuará creciendo a medida que se hagan o revisen más leyes a su favor. Algunos expertos predicen que la industria podría valer miles de millones en los próximos cinco años. Entonces, ¿cómo puedes ganar dinero legalmente con la marihuana? Si cuentas con un conjunto de habilidades valiosas, será fácil encontrar trabajo en la industria. Este podría ser ventas, marketing, tecnología, contabilidad, diseño y, básicamente, cualquier otra cosa que pueda necesitar una empresa del sector de la marihuana. También existe una gran demanda de puestos auxiliares. El mercado de la marihuana se encuentra estrictamente regulado, y esto crea muchas oportunidades.
Ajo, Alfalfa, Chile, Espirulina, Gengibre, Jalea Real y Miel son los alimentos que el autor considera como los más importantes para obtener las vitaminas y aminoácidos esenciales para tener buena salud y la energía necesaria para estar de buen ánimo, hacer ejercicio y seguir mejorando aún más nuestra salud. Este pequeño libro es para que usted no crea a ciegas, sino para que comprenda con un lenguaje sencillo porque la comida es su mejor medicina. No ha sido escrito ni por un médico, ni por un biólogo, sino por un periodista investigador que tendrá como misión cumplida si usted entiende y practica el porque como descubrió Hipócrates hace miles de años, no hay mejor medicina que la comida correcta.
Describes alternative treatments which have a proven record of treating PMS effectively.
Este libro desarrolla la magnitud y el comportamiento del dolor crónico, da cuenta de la complejidad de este fenómenos social. El dolor no sólo es provocado por las lesiones tisulares, sino la afectación de la subjetividad emocional, que deviene en un drama social, vivencias condicionadas por tensiones sociales, económicas, familiares y de pareja, síntomas y signos entretejidos con el sufrimiento, por lo que se hace necesaria una comprensión integral de las personas.
Esta obra describe con claridad y precisi n las caracter sticas m dicas de las 101 hierbas m s comunes, clasificadas con base en la medicina tradicional china. de cada planta se presenta una ilustraci n en tinta acompa ada del nombre com n, el farmac utico, el bot nico y la parte empleada Para fines terap uticos; adem s se define la naturaleza de cada hierba: sabor, temperatura, humedad, componentes qu micos, grado de toxicidad. Finalmente, el libro incluye un glosario de terminolog a m dica y dos ndices de gran utilidad.
A través del puente de la antropología nos aproximamos a la comprensión de dos procedimientos del diagnóstico tradicional chino, vista la medicina tradicional china como medicina intercultural al entrar en contacto con sociedades y culturas diferentes a lo largo del planeta. Destacamos el valor de lo simbólico en el diagnóstico tradicional chino, característica que define a toda la medicina china así como a la mayoría de los sistemas terapéuticos basados en la tradición. Las medicinas tradicionales y naturales son medicinas sociobiopsicoecoculturales, hecho que las diferencia del modelo occidental convencional, de base biologista.
El pilates es una moda que llegó para quedarse. Esta completa guía de referencia te ayuda a desarrollar una rutina personal de ejercicios que te permitirá tener un envidiable estado físico, tanto si practicas pilates en casa como en un gimnasio. Los siguientes ocho principios básicos te enseñan a aprovechar al máximo las series de suelo, a tonificar los músculos y a adquirir mayor control corporal: - Control - Cuando aprendes a controlar cada uno de los movimientos del cuerpo al iniciar y terminar un ejercicio, tus músculos se fortalecen. - Respiración - Como el yoga, el pilates posee formas de respiración específicas. - Fluidez - El movimiento fluido integra el sistema nervioso, los músculos y las articulaciones. - Precisión y estabilidad - Concentrarse en los músculos que deben trabajar en un ejercicio y relajar aquellos que no deben hacerlo es precisión. La estabilidad, por su parte, hace del pilates un perfecto sistema de rehabilitación. - Centralización - "Empujar el ombligo hacia la columna" (o meter la barriga) es fundamental en pilates. Esto es centralización. - Amplitud y oposición - Adquirir mayor flexibilidad y aprender a moverse como los bailarines, ...
Este volumen contiene una selección de artículos sobre la traducción literaria que fueron presentados durante la Conferencia Internacional «Traducción e Intercambio Cultural en la Época de la Globalización», celebrada en el mayo de 2006 en la Facultad de Filología de la Universidad de Barcelona. La Conferencia fue organizada por el grupo de investigación del CRET «Traducción e interculturalidad», de la Universidad de Barcelona. El volumen incluye una muestra representativa del múltiple y variado debate en las lenguas española, portuguesa, catalana e inglesa en torno a la traducción literaria en Europa y América (América Latina, EEUU, Canadá). Además, se abordan también otras cuestiones traductológicas de índole general. El «Ministerio de Educación y Ciencia» español ha tenido a bien financiar tanto la Conferencia como la antología dentro del marco del Proyecto de Investigación BFF2003-002216.
Guía de plantas medicinales - Uso y combinación según el ayurveda del Dr. David Frawley y el Dr. Vasant Lad constituye un hito en el desarrollo de la herbolaria occidental al ofrecer una nueva aplicación de los principios ayurvédicos a las hierbas occidentales, lo que constituye una contribución de gran valor a la medicina natural alternativa.
Del cáñamo, o Cannabis sativa, se ha dicho que es el mejor aliado que tiene el hombre en el mundo vegetal. Se ha venerado como fuente de iluminación espiritual y sustento de la vida humana. Hasta hace poco, el asombroso pasado del cáñamo estaba prácticamente olvidado. En un tiempo estuvo en los cimientos de la economía de la civilización y apenas en el siglo XX se volvió ilegal. Pero ha regresado; Europa y Canadá; ya han levantando la prohibición del cultivar cáñamo industrial y lo han introducido al mercado en un asombroso despliegue de productos: desde jeans hasta playeras, bálsamo labial, papel no hecho de árbol, tablas de fibra y aislantes. Con la nueva tecnología, se puede hacer de cáñamo todo lo que se fabrica con petróleo, incluyendo pintura, plásticos y energía de biomasa. En esta guía amplia e ilustrada, Rowan Robinson muestra la historia oculta del cáñamo: examina su rol como primer cultivo de fibra, su papel en el hinduismo y en otras religiones, y su función como catalizador de la revolución cultural de los años 60. Robinson también expone los prejuicios que desencadenó y la histeria que ha venido provocando la mariguana durante los...
Jane R. es mucho más que una inteligente relectura creativa de Jane Eyre. Cierto, en la brillante novela de Patricia Park una huérfana que vive bajo la estricta tutela de sus tíos consigue un trabajo de niñera y se enamora de su patrón, como en la novela clásica de Charlotte Bronté. Pero la Jane de Park, neoyorquina de familia coreana, se enfrenta a problemas de identidad, de género, de raza y de cultura desde una irónica perspectiva posfeminista que sólo es posible en el siglo XXI. Historia de aprendizaje vital inscrita en la mejor tradición del Bildungsroman, esta primera obra de una joven narradora que hace gala de madurez literaria en su debut cautiva por su fino humor y su visión compasiva, precozmente sabia, de las debilidades humanas.
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