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Halterofilia

Halterofilia

Autor: Greg Everett

Número de Páginas: 402

Halterofilia. Guía Completa para deportistas y entrenadores es el manual más completo y práctico para el aprendizaje y enseñanza de los levantamientos para deportistas de todas las disciplinas. Siguiendo una progresión lógica de principio a fin, el libro cubre todos los aspectos del aprendizaje y el entrenamiento con la simplicidad necesaria para los principiantes y la complejidad deseada por los levantadores de nivel más avanzado. – Progresiones de aprendizaje – Ejercicios suplementarios – Corrección de errores – Entrenamiento de la flexibilidad – Diseño de programas – Nutrición y peso corporal – Tratamiento de recuperación – Equipamiento e instalaciones – Competición

La Halterofilia aplicada al deporte

La Halterofilia aplicada al deporte

Autor: G. Remiro Álvarez , M.e. Da Silva Grigoletto , J.m. García Manso

La halterofilia es una modalidad de profundo calado en el deporte moderno, y sus movimientos de competición ocupan buena parte de los elementos de trabajo de todas las disciplinas deportivas. Su aplicación al desarrollo de la fuerza en sus diferentes manifestaciones, y por ende a la mejora del rendimiento, es una realidad creciente en el deporte moderno, convirtiéndose en un argumento incuestionable en el proceso de formación de un deportista en la búsqueda de los máximos resultados. Sus beneficios sobre la arquitectura de estructuras óseas y musculares, así como su incidencia sobre el control que el sistema nervioso ejerce sobre la musculatura son indudables y fuera de toda duda la convierte en una excelente herramienta para los técnicos deportivos. Parte del arsenal de ejercicios utilizados en la musculación de un deportista responden a los movimientos clásicos de halterofilia y a los ejercicios que estos deportistas utilizan para su entrenamiento. Es común la posición de prestigiosos especialistas aceptando, y confirmando, que estos movimientos, con sus variantes (ejercicios especiales y complementos de trabajo con ejercicios auxiliares), son claves en el...

Medicina deportiva clínica + CD-ROM

Medicina deportiva clínica + CD-ROM

Autor: Walter R. Frontera

Número de Páginas: 514
Guinness World Records 2007

Guinness World Records 2007

Autor: Craig Glenday

Número de Páginas: 286

Lists records, superlatives, and unusual facts in the areas of fame, business, crime, the natural world, technology, war, the arts, music, fashion, and sports.

Diccionario ejemplificado de chilenismos y de otros usos diferenciales del español de Chile

Diccionario ejemplificado de chilenismos y de otros usos diferenciales del español de Chile

Autor: Félix Morales Pettorino

Número de Páginas: 5621
Guinness World Records 2008

Guinness World Records 2008

Autor: Craig Glenday

Número de Páginas: 292

Lists records, superlatives, and unusual facts in the areas of fame, the natural world, exploration, technology, remarkable activities, the arts, amusements, and sports.

El gran libro de consulta El País

El gran libro de consulta El País

Autor: Elena Fernández-arias Almagro

Número de Páginas: 448
VI informe de gobierno

VI informe de gobierno

Autor: Yucatán (mexico : State). Governor (1988-1994)

Número de Páginas: 294
Costa Rica y el deporte, 1873-1921

Costa Rica y el deporte, 1873-1921

Autor: Chester Urbina Gaitán

Número de Páginas: 270
Diccionario enciclopédico Espasa

Diccionario enciclopédico Espasa

Autor: Juan Ignacio Alonso Campos

Número de Páginas: 3277
Diccionario esencial de la lengua española

Diccionario esencial de la lengua española

Autor: Real Academia Española

Número de Páginas: 1672

Con el mismo espíritu que la Nueva gramática de la lengua española, resultado de once años de intenso trabajo de las veintidós Academias de la Lengua Española, este nuevo diccionario recoge el español más vivo de España e Hispanoamérica y pone la ingente tarea lexicográfica y normativa de la RAE al alcance del gran público en una versión actualizada, más práctica y sencilla, de su Diccionario de la lengua española. Está llamado a convertirse en el diccionario de cabecera de toda la familia. Este nuevo diccionario ofrece: --El repertorio más completo de su género: -- Más de 55.000 artículos. -- Más de 118.000 acepciones. -- Más de 13.000 locuciones y expresiones.

Halterofilia perfeccionamiento técnico

Halterofilia perfeccionamiento técnico

Autor: Gonzalo Remiro

Número de Páginas: 160

Desde su propia gestación esta obra se desarrolló pensando exclusivamente en el lector, enfatizando una lectura clara y amigable que se centre en el tema principal. De esta forma, el libro no utiliza terminologías complicadas ni recurre excesivamente a explicaciones fisiológicas o biomecánicas complejas que puedan generar una lectura pesada, pero sin que esto, a su vez, signifique una omisión en la calidad del contenido que se desarrolla. El objetivo es ofrecer la información de forma clara y que el lector pueda transitar cada párrafo de manera afable, generando en lo posible, un entorno favorable al proceso de adquisición y consolidación del conocimiento. Este objetivo supone un verdadero desafío a la hora de desarrollar temas que, por su propia naturaleza, son muy complejos, lo cual llevó a muchas horas de escritura, revisión y re-escritura hasta garantizar que cada texto cumpla con lo establecido. Cada uno de los diez capítulos del libro tratan un tema muy concreto, relacionado con el perfeccionamiento de la técnica de la halterofilia, para el cual se explican sus fundamentos y se ofrecen conclusiones así como aplicaciones prácticas. El libro cumplirá su...

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