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MEGA GLUTEOS

Autor: Ing. Iván S. R.

Número de Páginas: 123

El glúteo, ya seas mujer o hombre, es sin duda es uno de los grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que sin duda se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a realizar un entrenamiento de glúteos basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, progresaras en los ejercicios, aprenderás las técnicas detallada de los mejores ejercicios para glúteos con imágenes, obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos al siguiente nivel.

SUPER GLUTEOS

Autor: Ing. Van S. R.

Número de Páginas: 124

El glúteo, ya seas mujer o hombre, es sin duda es uno de los grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que sin duda se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás con imágenes a realizar un entrenamiento de glúteos basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, progresaras en los ejercicios, aprenderás las técnicas de los mejores ejercicios para glúteos y piernas, obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos al siguiente nivel.

EL LIBRO DE LOS GLUTEOS

Número de Páginas: 128

El Libro de los Glúteos, explica en detalle la relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía. Enfocado especialmente en el grupo glúteo y su relación con el resto del cuerpo, es una lectura inclusiva y para todos los niveles. El propósito de este manual es brindar información fidedigna que sea útil tanto para el iniciado, que necesita obtener la información traducida y facilitada, como también para el practicante, profesor y/o docente que precisa ordenar los conceptos y transmitirlos de la manera más fácil y comprensible. Desarrollando los conceptos de manera progresiva y en un orden analítico, presenta diferentes enfoques en el entrenamiento que van desde lo funcional y el cuidado de la salud, hasta el desarrollo de la fuerza e incluso, desde un punto de vista biopsicosocial. El lector podrá aplicar esta información al contexto de la actividad física, obteniendo una cantidad de conocimiento que podrá ser utilizado de inmediato. Siguiendo los lineamientos ya presentados en las demás obras de la colección «Fuerza. Entrenamiento. Anatomía y a través de una combinación de lenguaje escrito y visual mixto, tanto académico como popular, ...

MEGA GLUTEOS Y PIERNAS

Autor: Ing. Iván S. R.

Número de Páginas: 148

El glúteo y las piernas, ya seas mujer u hombre, sin duda son los dos grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que evidentemente se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a entrenar los glúteos y piernas basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, aprenderás las técnicas de los mejores ejercicios con imágenes. Conocerás los beneficios y errores al entrenarlos, además obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos y piernas al siguiente nivel.

GAP (Glúteos, Abdomen y Piernas)

Autor: Oscar Moran

Número de Páginas: 275

Contiene - Explicación de cada ejercicio y de los músculos que intervienen. - Teoría general del estiramiento muscular. - Test para medir el grado de movilidad articular de las distintas partes del cuerpo. - Explicación anatómica de los grupos musculares. - Diccionario de los términos técnicos empleados. - Movimientos corporales y músculos que actúan en cada uno. - Trucos, ayudas y recomendaciones para todos los niveles. - Lesiones más comunes y su prevención y tratamiento. ¿A quién va dirigido? Por…claridad gráfica: a principiantes. Por…ayudar a superar puntos de estancamiento y pulir fallos: a medios y avanzados. Por…rigor científico: a médicos y fisioterapeutas. Por…explicaciones magistrales: a profesores, entrenadores y monitores. Por…versatilidad: a deportistas de todo tipo. Por…filosofía: a los que cuidan su salud y a los que quieren mejorarla.

APLICACIÓN CLÍNICA DE LAS TÉCNICAS NEUROMUSCULARES. Extremidades inferiores (Bicolor)

Autor: Leon Chaitow , Judith Walker Delany

Número de Páginas: 624

Este segundo volumen de la obra “Aplicación clínica de las técnicas neuromusculares” se dedica a la terapia en la parte inferior del cuerpo. Las disfunciones musculoesqueléticas son tratadas de nuevo desde dos contextos que se entremezclan: la relación de la zona disfuncional con el resto del organismo y las influencias externas a las que el organismo puede responder, como la postura, la marcha, influencias ambientales, deportes y estilo de vida. Una correcta evaluación de los rasgos etiológicos subyacentes es fundamental para aplicar la terapia más adecuada; por ello se presentan un gran número de métodos de evaluación y tratamiento provenientes tanto de la experiencia personal de los autores como de otros expertos clínicos, que tratan muchos problemas y aportan soluciones. El Dr. Leon Chaitow es profesor de la Universidad de Westminster (Londres, Reino Unido) y la Dra. Judith Walker DeLany es profesora de Terapia Neuromuscular y directora del Centro de Terapia Neuromuscular (NMT Center) en San Petersburgo (Florida, EE.UU.).

Anatomía de Last

Autor: Chummy S. Sinnatamby

Número de Páginas: 560

Al preparar la decima edicion inglesa de la Anatomia de Last, Chummy S. Sinnatamby ha mantenido la estructura y distribucion general del libro. Sin embargo, ha sometido la totalidad del texto a una revision completa encaminada a reducir su volumen y lograr mayor claridad.

Dolor y Disfunción Miofascial. El manual de los puntos gatillo. Volumen 2. Extremidades inferiores

Autor: Janet G. Travell , David G. Simons

Número de Páginas: 752

Manual y Atlas Fotográfico de Anatomía del Aparato Locomotor (Incluye Cd-Rom)

Autor: Manuel Llusá Pérez , Àlex Merí Vived , Domingo Ruano Gil

Número de Páginas: 460

Anatomía con orientación clínica

Autor: Keith L. Moore , Arthur F. Dalley

Número de Páginas: 1244

"Self-study CD-ROM", contiene un programa interactivo de auto evaluación relacionado con cada uno de los 8 capítulos del libro, texto en inglés.

Tratado de anatomia humana

Autor: Julián Calleja Y Sánchez

Número de Páginas: 622

Glúteos bonitos y vientre plano

Autor: Jean-pierre Clémenceau , Frédéric Delavier

Número de Páginas: 147

Un programa de entrenamiento de 3 meses para remodelar esas zonas problemáticas del cuerpo. Con una descripción anatómica de los movimientos

Un Culo 10. Activa Tus Gluteos En 30 Dias

Autor: Marta Rosado

Número de Páginas: 0

If we ask ourselves who and how our personal trainer will be, the answer is Marta Rosado and her Personal Method. After 20 years of dedication to fitness, Marta Rosado is presented as the best option to help us achieve that real change that we are looking for.

GAP

Autor: Francisco Díaz Portillo

Número de Páginas: 0

Farmacologia En Enfermeria

Autor: Linda Lane Lilley

Número de Páginas: 912

Farmacología en enfermería ofrece la información más actual y de mayor relevancia clínica en farmacología en un formato atractivo, práctico y de fácil acceso. Pensada para el estudiante, esta obra está escrita en un lenguaje sencillo y fácil de entender. Presenta además un enfoque único, ya que se exponen en cada capítulo técnicas de estudio y pequeños trucos que facilitan el aprendizaje de cada materia concreta de farmacología. Estructurada en diez partes y 54 capítulos. Los primeros capítulos son más generales (principios farmacológicos, técnicas de administración de fármacos, educación al paciente, etc.) y proprocionan una base sólida para profundizar en el estudio de cada sistema. En el resto del libro se estudia la relación entre los fármacos y los distintos sistemas corporales. En todos ellos se revisan los mecanismos de acción, efectos del fármaco, efectos terapéuticos, dosificación, efectos secundarios, reacciones adversas y contraindicaciones, toxicidad y tratamiento de la intoxicación o sobredosis e interacciones. Cada capítulo incluye también una discusión del proceso de enfermería. Pensada para el estudiante, expone en cada capítulo ...

Modela tu cuerpo ... para mejorar tu figura

Autor: Sabine Letuwnik

Número de Páginas: 0

Revista Paula

Número de Páginas: 852

Tixa, S., Atlas de Anatomía Palpatoria. Tomo 2, 2a ed. ©2006

Autor: Serge Tixa

Número de Páginas: 264

V. 2: Se trata del segundo volumen de esta obra en el que se presenta un conjunto de técnicas manuales osteoarticulares, capaces de reducir las restricciones de movilidad que afectan a las distintas articulaciones de la pelvis y de la charnela lumbosacra. Se dedica a cada una de ellas todo un apartado que se abre con un test de movilidad para establecer un diagnóstico, en el que se analizan: - causas primarias - causas secundarias - propuestas del examen clínico - aspectos a tener en cuenta antes de la reducción La obra incluye más de 300 fotografías que ilustran las técnicas utilizadas, con un sentido especialmente pedagógico, para que el profesional pueda desarrollar correctamente su habilidad manual. Cada una de las técnicas van acompañadas de una explicación gráfica que incluye: - la posición de terapeuta y el paciente - posición de las manos - preparación precisa de los parámetros de reducción - reducción En la parte de la obra que trata las técnicas manuales se proponen algunas variantes para dar respuesta a las adaptaciones indispensables producidas por las distintas morfologías encontradas (tanto del paciente como del terapeuta). Por su contenido y la...

Anatomía descriptiva y disección que contiene un resúmen de embriología, estructura microscópica de los órganos y de los tejidos

Autor: Joseph Auguste Fort

Número de Páginas: 622

Salud vital

Número de Páginas: 204

Abdominales y glúteos

Autor: France Carp

Número de Páginas: 97

Anatomía de los animales domésticos. Tomo I

Autor: Robert Getty , Septimus Sisson

Número de Páginas: 1462

Piernas, Glúteos y Caderas

Autor: Francisco Díaz Portillo

Número de Páginas: 94

Mantener un cuerpo joven y atractivo, con un peso saludable y la musculatura bien tonificada no es tan difícil. Esta colección de tres títulos se pone en la piel de las mujeres que necesitan un programa de ejercicios para zonas rebeldes específicas. Piernas, glúteos y caderas se centra en la parte anatómica más proclive a almacenar grasa con resultados visibles como celulitis y flaccidez. Con sus ejercicios paso a paso y sus muchos consejos, pronto verá muy mejorada la figura.

Dermatología Clínica

Autor: Carlos Ferrándiz Foraster , Ferrandiz

Número de Páginas: 404

: Segunda edicion de una conocida obra dirigida al estudiante pero tambien al medico y al residente de Dermatologia. Recoge los principales trastornos dermatologicos por frecuencia o gravedad y tambien las ultimas aportaciones asentadas y admitidas en el campo dermatologico, como tumores melanociticos, nuevas variantes de penfigos enfermedades autoinmunes, tratamientos antiinfecciosos, etc. Despues el enfoque didactico de toda la obra, muy adecuado al publico al que va dirigida, y la calidad iconografica de la misma.

Ejercicios para glúteos, muslos y caderas

Autor: Mario Mangano

Número de Páginas: 127

Abdominales Y Gluteos

Autor: France Carp

Número de Páginas: 0

Despues del exito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su metodo establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los gluteos y tallar caderas y muslos. Ejercicios faciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en cuatro semanas de entrenamiento!

Gluteos Arriba!

Autor: Naoko

Número de Páginas: 112

Readjust your body and posture, and get a slender silhouette in just one minute with Naoko's magical stretches.Having been overweight for many years and having suffered many health problems, such as muscle stiffness, back pain, bunions and arched legs, Naoko became interested in adopting a healthy lifestyle, in yoga and pilates, and developed a method that has helped thousands of women get in shape. Based on the body readjustment technique, this book offers a program of simple stretches with which you can correct your posture, reduce your body volume in the torso, buttocks and thighs, activate muscles and joints, and get a lean figure in just one minute. Reset your body with Naoko's magic stretches and get ready to be the best you!

Violaciones a los derechos humanos civiles durante la investigación policial en casos de detenidos bajo la Ley 1008

Autor: Gloria Rose Marie De Achá

Número de Páginas: 122

GAP

Autor: Francisco Díaz Portillo

Número de Páginas: 0

Cromos

Número de Páginas: 1016

Diccionario de medicina, cirujia, farmacia, medicina legal, fisica ... y veterinaria, sacado de las obras de Nysten, Bricheteau, etc

Autor: José Castells

Número de Páginas: 722

Compendio del segundo curso de anatomía humana conforme a la práctica establecida en la Facultad de Medicina de Madrid

Autor: Julian Calleja Y Sánchez

Número de Páginas: 516

El Libro de Los Gluteos

Autor: Jeronimo Milo

Número de Páginas: 0

El Libro de los Glúteos, explica en detalle la relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía. Enfocado especialmente en el grupo glúteo y su relación con el resto del cuerpo, es una lectura inclusiva y para todos los niveles. El propósito de este manual es brindar información fidedigna que sea útil tanto para el iniciado, que necesita obtener la información traducida y facilitada, como también para el practicante, profesor y/o docente que precisa ordenar los conceptos y transmitirlos de la manera más fácil y comprensible. Desarrollando los conceptos de manera progresiva y en un orden analítico, presenta diferentes enfoques en el entrenamiento que van desde lo funcional y el cuidado de la salud, hasta el desarrollo de la fuerza e incluso, desde un punto de vista biopsicosocial. El lector podrá aplicar esta información al contexto de la actividad física, obteniendo una cantidad de conocimiento que podrá ser utilizado de inmediato. Siguiendo los lineamientos ya presentados en las demás obras de la colección Fuerza. Entrenamiento. Anatomía y a través de una combinación de lenguaje escrito y visual mixto, tanto académico como popular,...

Mega Gluteos

Autor: Ing Iván Salinas Román

Número de Páginas: 112

El glúteo, ya seas mujer o hombre, sin duda es uno de los grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que sin duda se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a realizar un entrenamiento de glúteos basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, aprenderás las técnicas de los mejores ejercicios para gluteos, obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos al siguiente nivel.

El método Sakuma Full Body

Autor: Kenichi Sakuma

Número de Páginas: 160

El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más rebeldes en tan solo un mes. Caderas, muslos, pantorrillas, brazos, espalda... Con El método Sakuma Full Body obtendrás una figura esbelta para siempre con solo 4 minutos de ejercicio al día y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. ¡Olvídate de las partes que más se te resisten para siempre con solo 4 minutos de ejercicio al día! " El método de Sakuma mejora nuestra figura sin exigirnos grandes esfuerzos." ¡Hola! "La clave para adelgazar y tonificar en casa con unos simples ejercicios." Elle "Cinco ejercicios para fortalecer y adelgazar las zonas más rebeldes de nuestro cuerpo." Huffington Post

Para ti

Número de Páginas: 1256

Super Gluteos

Autor: Ing. Iván Salinas Román

Número de Páginas: 127

El glúteo, ya seas mujer o hombre, es sin duda es uno de los grupos musculares del cuerpo más grandes y poderosos, que sin duda se ven muy bien cuando están bien trabajados. En este libro aprenderás a realizar un entrenamiento de glúteos basado en ciencia, para explotar al máximo su desarrollo, progresaras en los ejercicios, aprenderás las técnicas de los mejores ejercicios para glúteos, obtendrás consejos y pautas para llevar a tus glúteos al siguiente nivel.