Libros a Descargar Gratis

Florecer

Autor: Martin E. P. Seligman ,

Número de Páginas: 376

In this groundbreaking book, Martin Seligman, renowned psychologist, founder of the positive psychology movement, and prolific author, offers a new theory on a fundamental issue. What is happiness? Why do some people feel satisfied with life while others do not? How are they influenced by circumstances outside of their control? Is it their financial position? Is it something related to the wiring of their personalities? Seligman provides real-life stories that, in addition to inspiring the reader, serve as support for his proposal. Human well-being depends on a number of attitudes and values--personal, family, social--that help guide our lives towards happiness.

El circuito de la esperanza

Autor: Martin E. P. Seligman ,

Las memorias de uno de los psicólogos contemporáneos más influyentes del mundo. En estas cautivadoras memorias, el fundador de la Psicología Positiva, Martin Seligman, nos invita a recorrer su vida desde su infancia hasta el presente, así como a conocer las historias visionarias que hay detrás de sus investigaciones más importantes. Una historia maravillosa magistralmente contada. Reseña: «Este libro combina una historia de la psicología escrita por alguien que forma parte de ella, una exposición de ideas poderosas acerca de la vida mental y unas memorias tan deliciosamente sinceras como reflexivas.» Steven Pinker

La hipótesis de la felicidad

Autor: Jonathan Haidt ,

Número de Páginas: 342

Encontrar la felicidad y el sentido de la vida, tareas que motivaron el quehacer de la filosofía en sus orígenes, son ahora motivo de intensas y apasionantes investigaciones en el campo de la psicología positiva. Jonathan Haidt ha aceptado el reto mayúsculo de abordar estas cuestiones y de darles respuesta, a través de un método que auna un sano eclecticismo, brillantez expositiva y rigurosidad científica. La hipótesis de la felicidad se cimienta en Diez Grandes Ideas que Haidt encontró en los textos de sabiduría antigua de tres grandes zonas del pensamiento clásico: India (por ejemplo, los Upanishad, el Bhagavad Gita o los proverbios de Buda), China (las Analectas de Confucio, el Tao te Ching o los escritos de Mencio) y las culturas del Mediterráneo (el Viejo y Nuevo Testamento, los filósofos griegos y latinos, el Corán). Capítulo a capítulo Haidt desgrana cada una de estas ideas clásicas descubiertas por varias civilizaciones contrastándolas con los hallazgos de la investigación contemporánea. El resultado es una guía de autoayuda enriquecedora, llena de frescura e inteligencia, que muestra con claridad los pasos a seguir en nuestro camino hacia la felicidad.

Inteligencia Emocional

Autor: Daniel Goleman ,

Número de Páginas: 582

Drawing on groundbreaking brain and behavioral research, Goleman shows the factors at work when people of high IQ flounder and those of modest IQ do well. These factors add up to a different way of being smart, one he terms "emotional intelligence." This fascinating and persuasive program argues that our view of human intelligence is far too narrow, ignoring a crucial range of abilities that matter immensely in terms of how we do in life. Here, Goleman shows how its vital qualities can be nurtured and strengthened in all of us.

Tromba de Agosto

Autor: Jorge Pimentel ,

Número de Páginas: 161

Por Escribir...

Autor: Alejandro Ordoez Perales ,

Número de Páginas: 96

Recopilación de los textos de Alejandro Ordóñez Perales de su web "porescribir.com".Tacha, subraya, pinta, dobla la esquina de la página... haz todo lo que quieras con este libro. Es tuyo, cada palabra. Úsalo y disfrútalo."Sonríe porque la vida no es tan mala como tú te crees, ni el mañana tan lejano, ni el futuro tan oscuro. Sonríe porque tienes una de las sonrisas más bonitas que he visto en toda mi vida, sonríe porque el mundo la necesita. Sí, sonríe para los demás, que te hará bien a ti. Sonríe para todos, sonríe para mí."

Aumenta la Alegría de Vivir a Través de la Psicología Positiva

Autor: Felix Hahnemann ,

Número de Páginas: 200

Aumenta la alegría de vivir a través de la psicología positiva Descubrir la felicidad en el día y aprender el optimismo como actitud ¿Quieres saber por qué algunas personas son felices y otras no? ¿Quieres averiguar cómo es posible aumentar tu nivel de felicidad? ¿Quieres obtener herramientas prácticas para lograr una vida más feliz? Reconocer y aplicar de manera específica las fortalezas del carácter«Cómo poder lograr una vida larga y feliz es una cuestión sobre la que ya reflexionaba la humanidad hace muchos miles de años. El filósofo romano Séneca escribió hace unos 2000 años estas sabias palabras en su obra «De Vita Beata» (en español, «Sobre la felicidad», traducido por Julián Marías en 1943): «¿Quién [...] no desearía tener una vida feliz? Pero, para reconocer lo que nos puede hacer felices, nos hace falta la visión correcta».Tenía razón y sus palabras siguen dando en el clavo hoy en día. En la búsqueda de la felicidad, muchas personas se equivocan y persiguen las apariencias externas, como tener una gran casa, un coche nuevo y otros bienes de consumo. En este sentido, a las personas nos satisfacen y hacen felices aspectos completamente...

Aprenda optimismo

Autor: Martin E. P. Seligman ,

Número de Páginas: 376

Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos. ¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la tristeza que acompaña a los pensamientos negativos. Aprenda optimismo contiene asimismo tests que le revelarán cuáles son sus niveles de optimismo y pesimismo en la actualidad, así como técnicas garantizadas para transformar definitivamente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de derrota.

Vista desde una acera

Autor: Fernando Molano Vargas ,

Esta novela se centra en el amor de dos jóvenes que deben enfrentar la incomprensión familiar y los prejuicios sociales; además deben sortear miles de dificultades económicas para realizar un sueño compartido: estudiar literatura. Por momentos, la fuerza del amor y el gozo que les proporcionan la lectura y la escritura son lo único que los mantiene a flote en un mundo hostil. Pero aún les falta enfrentar el mayor de los retos: Adrián, uno de los protagonistas, tiene sida. Los pocos momentos que la vida todavía les depara a él y a Fernando, su compañero, ponen a prueba la compasión y la solidaridad sin límites que definen todo gran amor. Ellos deben sobrevivir en un medio intolerante y no están dispuestos a hacer ninguna concesión cuando se trata de sus sentimientos. La narración se alterna entre el presente de la enfermedad de Adrián y las historias de infancia y juventud de él y de Fernando —el momento en que descubren su homosexualidad y la experiencia de una descarnada realidad que cuestionan y que los marca de manera prematura—. Estas dos líneas narrativas se van acercando hasta encontrarse, como sus vidas. El círculo de la historia se cierra con una...

Sal de Ahi!

Autor: Sonia Garcaa Quiros ,

Número de Páginas: 212

Este es un libro dedicado a desarrollar la inteligencia emocional para poder transformar las situaciones que no son de nuestro agrado y que nos estan frenando para llegar a donde queremos. En este libro encontraras herramientas de Coaching, Fisica cuantica y herramientas y metodos, desarrollados por mi, a lo largo de mi experiencia como entrenadora, adentrandonos en el equilibrio del mundo material, emocional, espiritual, con un lenguaje claro, sencillo y al alcance de todo el mundo, mi intencion es que consigas tener el poder de tu vida, transformandote a ti, para poder cambiar lo que hay afuera, pues nuestro mundo exterior no es mas que un reflejo del mundo interior. Cuando tu interior cambia, tu mundo exterior, tambien cambia. Como es adentro es afuera. La sabiduria no es tener informacion sobre todo los temas, la sabiduria es conocerte a ti mismo en lo mas intimo y profundo, para poder llegar a triunfar.

Mi cuerpo es una celda (una autobiografía)

Autor: Andrés Caicedo ,

Número de Páginas: 346

El 4 de marzo de 1977, horas después de recibir el primer ejemplar de su hoy emblemática novela ¡Que viva la música!, el caleño Andrés Caicedo se suicidó con sesenta seconales. Tenía 25 años.

Los Mitos de la Felicidad: Descubre las Claves de la Felicidad Autentica = The Myths of Happiness

Autor: Sonja Lyubomirsky ,

Número de Páginas: 317

Sonja Lyubomirsky es, seguramente, la persona que más sabe en el mundo sobre la felicidad y también la que mejor ha sabido transmitir al público la ciencia que rodea este tema apasionante. Conocida en todo el mundo por sus trabajos sobre psicología positi

El Arte de Cultivar Una Vida Con Sentido

Autor: Emily Esfahani Smith ,

Número de Páginas: 288

To explore how we can craft lives of meaning, Emily Esfahani Smith shows us how cultivating connections to others, identifying and working toward a purpose, telling stories about our place in the world, and seeking out mystery can immeasurably deepen our lives.

José Jerónimo Triana

Autor: Santiago Díaz Piedrahíta ,

Número de Páginas: 76

Las estructuras antropológicas del imaginario

Autor: Gilbert Durand ,

Número de Páginas: 484

Cielo para tus alas

Autor: Fredy Jimenez ,

Número de Páginas: 242

Cielo para tus Alas es una colección de poemas en las que el autor nos invita a emprender un viaje hacia la libertad, el amor propio, y el amor en pareja. Dividido en cuatro categorías: Poemas para dos, una sección en la que podremos encontrar una forma apasionada y un tanto cursi de seguir conquistando a nuestras parejas. Desamor, en esta sección, el autor no busca abrir más las heridas, sino más bien, dar su compañía sincera al lector y hacerle saber que su dolor no durará para siempre. Poemas al amor propio y a la libertad, en esta sección, el autor quiere mostrar la salida a las heridas que el Desamor o alguna otra situación les haya causado, alentando al lector en cada uno de los versos a que vaya en busca del amor propio, el cual le dará también la libertad que necesita. Poemas de luna, sección en la que nos presenta algunos versos que escribió inspirándose en la luna.

Piel de letra

Autor: Laura Escanes ,

Número de Páginas: 176

Cada piel es un mundo por descubrir. «Mis nociones sobre tu piel eran nulas y me moría de ganas de aprender a tocarte y acariciarte pero no sabía ni cómo empezar. Cuestión de pieles dicen. Cuestiones de cada piel será. Porque cada piel es un mundo nuevo por descubrir». Laura Escanes Laura Escanes debuta en el mundo editorial con un libro muy personal que explora los grandes temas que tocan al corazón. Piel de letra es un compendio de textos de diversa índole, prosa poética que dibuja -acompañada de las ilustraciones de Helena Saigi Millán- un mapa de pieles que son deseo, abandono, nostalgia, lucha, fuerza, desengaño, caos, aventura, descubrimiento... Un libro que habla de lo que se esconde debajo de la piel, de aquello que nos conecta y nos une sin importar nuestro origen, la edad que tengamos y o el destino al que nos dirigimos. Una obra sorprendente, madura, llena de imágenes poéticas y momentos, un canto a la libertad artística, una bofetada a los que critican, un auxilio para los que aman.

Nunca Es Demasiado Tarde

Autor: Kathryn Kuhlman ,

Número de Páginas: 49

The testimony of Marion Burgio, an elder catholic women who develop an extrem form of mutiple sclerosis. After so many surgeries and medical procedure, she couldn't walk and couldn't hardly see, a friend invited her to visti the Miracle cruzade by Kathryn Kuhlman. Read the course of what happen next!

Aprendiendo de los mejores 1 y 2 (pack)

Autor: Francisco Alcaide Hernández ,

Aprendiendo de los mejores es el libro más vendido de management de un autor español de los últimos años y está en el TOP 25 internacional de los mejores libros de empresa y desarrollo personal. Se ha convertido en el libro de cabecera de muchas personas por su capacidad de sintetizar y explicar una ingente cantidad de conocimiento, experiencia y sabiduría sobre el mundo del desarrollo personal, los negocios, el liderazgo, la libertad financiera o la espiritualidad. La filosofía de Aprendiendo de los mejores se resume en una frase: tu desarrollo personal es tu destino; esto es, en quien te conviertes se acaba reflejando en lo que obtienes. Por eso, no hay mejor inversión que la que se hace en uno mismo. ¿Y cuál es la mejor forma de hacerlo? Aprendiendo de los mejores, de aquellas personas que han llegado donde tú también quieres llegar. Por primera vez juntos los volúmenes 1 y 2 de Aprendiendo de los mejores, en los que encontrarás más de mil reflexiones y consejos cuidadosamente seleccionados de un centenar de reconocidas personalidades, analizadas con profundidad y rigor para darles sentido y coherencia.

Fortalezas de carácter

Autor: Ryan M. Niemiec ,

Número de Páginas: 217

Fortalezas de carácter. Guía de intervención es un libro práctico sobre psicología positiva y fortalezas de carácter para los profesionales en el ámbito del coaching, la psicología, educación y negocios. Esta obra es un compendio infalible de la psicología positiva y construye un puente sustancial entre la ciencia y la práctica. Trabajar con las fortalezas de carácter de los pacientes (y propias) incrementa el bienestar, fomenta la resiliencia, mejora las relaciones y crea una cultura fuerte y alentadora en la práctica profesional, salones de clase e instituciones. Esta singular guía une la vasta experiencia del autor con la ciencia y la práctica de la psicología positiva, de tal manera que beneficiará tanto a los profesionales nuevos como a los ya experimentados. Los profesionales nuevos en el área aprenderán los conceptos fundamentales sobre fortalezas de carácter y particulares, cómo afinar su estrategia y diagnóstico. Los profesionales experimentados ampliarán su conocimiento en temas específicos como el uso excesivo y choque de fortalezas, temas difíciles, moralidad, integración de fortalezas con el disfrute y mindfulness. Consejos prácticos a lo...

Poemas de Amor

Autor: Gustavo Adolfo Bécquer ,

Número de Páginas: 80

“El poeta de amor más recordado de la poesía amorosa en lengua española murió a los treinta y cuatro años sin saber que iba a ser uno de los más admirados, conmemorados, citados, amados y reconocidos sin interrupción por las generaciones que habían de sucederle. Muchos españoles que no conocen a Espronceda o a Galdós, al duque de Rivas o a Larra, saben de Bécquer porque el poeta sevillano llega a la gente, está en la memoria colectiva, entra en el habla común y se citan sus versos. Lo recordamos como emblema del sentimiento amoroso, como referente para los textos literarios delicados y penetrantes, como símbolo del enamorado sincero, como portador de una expresión excelsa que se aloja en las profundidades del hombre. Otros grandes poetas de amor como Garcilaso de la Vega, Francisco de Quevedo, Lope de Vega, Pedro Salinas o incluso Pablo Neruda son admirados, es verdad, pero no llegan a todo tipo de lectores, a todas las clases sociales, a todas las ideologías, a todos los gustos, a todas las sensibilidades.” Rafael del Moral

Donde El Alma Vibra

Autor: Joel Montero ,

Número de Páginas: 132

"Donde el alma vibra" es una invitación a ver mas allá de lo aparente, a escuchar los silencios significativos de nuestro corazón, a bailar con el amor y a veces con el dolor. Dividido en cuatro momentos: El caos que se inspira en el crujir de un corazón que se negaba a conjugar en pasado. La aceptación de ese impulso que nos lleva a tener que elegir vivir (o al menos intentarlo). El amor es la representación de quien llega para terminar con la mala racha, para reconciliarnos con la vida. Ellas son esas dosis de amor que buscan elogiar la valentía a pesar de las circunstancias con que viven ellas. "Donde vibra el alma, ahí es"

Cuando el desierto florece

Autor: Prem Rawat ,

Número de Páginas: 144

Estar vivo es lo único que necesitas para ser feliz. «Deja que estas historias e ilustraciones te descubran lo esencial: la simple realidad de que tú, ahora, estás vivo. Si no entiendes que este hecho en sí mismo es una fuente de felicidad, aún te falta una pieza clave del rompecabezas.» Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en 250 ciudades de los cinco continentes, en este libro Prem Rawat comparte su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias. En 2016 el proyecto Raise a Book de Tohan (la mayor empresa de distribución de libros de Japón) eligió Cuando el desierto florece por su contribución a la sociedad y por su extraordinario contenido y diseño. Reseñas: «En consideración al compromiso continuo de promover un mensaje de paz y prosperidad universal como la verdadera riqueza de la humanidad, Prem Rawat recibe el título de Embajador de la Paz en nombre de la declaración del Parlamento Europeo Pledge to Peace (Promesa de Paz).» Gianni Pittella, Primer Vicepresidente del Parlamento Europeo «Este es un libro extremadamente importante y oportuno para cada individuo y organización y de hecho, para toda la...

La autoestima

Autor: Luis Rojas Marcos ,

Número de Páginas: 271

Rojas Marcos analiza los factores que determinan la idea de nuestro «yo», como el papel de los genes, la infancia, los valores culturales, el autocontrol, el lado oscuro de la autoestima y el odio a uno mismo, los estados depresivos y de víctima perpetua, así como el impacto de la autoestima sobre las relaciones con otras personas. El autor defiende que el entender las claves de la autoestima es una inversión muy segura, ya que, ¿hay algo más determinante en nuestra vida que cómo nos sentimos con nosotros mismos?

Psicología cristiana en un Curso de milagros

Autor: Kenneth Wapnick ,

Número de Páginas: 114

Micropoesía

Autor: Alejandra Basualto ,

Número de Páginas: 22

Inconmensurable

Autor: Independently Published ,

Número de Páginas: 269

Este libro no es un libro. Es un abrazo, uno de esos abrazos que duelen, uno de esos abrazos que curan, uno de esos abrazos que duran, uno de esos abrazos que luchan, uno de esos abrazos que sostienen, uno de esos abrazos que ayudan, uno de esos abrazos que no se olvidan, uno de esos abrazos que son......Hogar....Refugio....Y armadura. Uno de esos abrazos sinceros que te cambian la vida. Uno de esos abrazos que te alegran el día. Eso es este libro, un abrazo que no te va a soltar, un abrazo que cuando se pongan las cosas feas......Contigo se va a quedar. Este libro me ha cambiado la vida y quiero compartirlo contigo. Habla de lo que llamo las 7 maravillas del mundo emocional; 1 Las personas empáticas 2 Las relaciones sin apego 3 La amistad sin envidia 4 La autorrealización 5 El amor propio con más humildad que ego 6 La toma de decisiones desde un estado de calma 7 La aceptación de responsabilidades y no de culpas pero sobre todo habla de ti, porque lo ha escrito alguien como tú, con tus mismos problemas, sueños y miedos. Es un abrazo honesto, en un mundo que ha olvidado esa palabra.Que estés leyendo esto, no es una casualidad y lo sabes. Las casualidades no existen y...

Érase una vez... Una historia alternativa de la felicidad

Autor: Derren Brown ,

Deshazte de tus libros de autoayuda y descubre la verdadera forma de ser feliz. En esta obra, Derren Brown analiza de una forma muy original los cambiantes conceptos de felicidad, desde la sorprendentemente moderna sabiduría de los estoicos y los epicúreos de la época clásica hasta nuestros días, cuando la industria de la autoayuda trata de reivindicar la felicidad como algo propio. Un libro brillante, sincero y vastamente entretenido.

tacticas de conversacion para principiantes para agradar, discutir y defenderse

Autor: Steve Allen ,

Número de Páginas: 122

�Quieres ser m�s agradable? �O defenderte con estilo de los ataques verbales de otros? �O sencillamente enfrentar de mejor manera las conversaciones dif�ciles con tu pareja o en tu trabajo? Este es un libro para aprender a ganar amigos y ser excelente en situaciones sociales. Se centra en t�cticas y t�cnicas para ser m�s carism�tico, encantador y m�s ingenioso, lo que sin duda te permitir� hacer frente a cualquier reuni�n social sin esfuerzo. Seguramente ya habr�s escuchado varios consejos t�picos y obsoletos para mantener una conversaci�n, tales como mirar a la gente a los ojos, pensar anticipadamente en temas interesantes para discutir, asentir y sonre�r para mostrar que prestas atenci�n, repetir lo escuchado, etc. En este libro iremos un poco m�s all� con consejos m�s �tiles y utilizables para mantener una conversaci�n sincera. No hay ning�n motivo para aprender a fingir que est�s prestando atenci�n si de hecho estas prestando atenci�n. �Entiendes a qu� me refiero? Te ense�ar� las mismas habilidades que uso para entrevistar a personas profesionalmente y en mis conservaciones diarias. Es por eso que en este libro...

Indomable

Autor: Bebi Fernández ,

Número de Páginas: 128

@Srtabebi, el fenómeno superventas de poesía y la voz más irreverente de Twitter, regresa con un nuevo libro incendiario: #Indomable. Si estás leyendo esto, probablemente seas una o un inflamable. El porqué, ya lo entenderás. Ahora ojéalo: Esto no es un libro, es una granada. Que empiecen las explosiones.

Instrucciones para abrazar un cactus

Número de Páginas: 90

Vivir de instante en instante

Autor: Jiddu Krishnamurti ,

Número de Páginas: 203

La composición literaria

Autor: Dionysius ,

Número de Páginas: 78

Autoterapia emocional

Autor: John Ruskan ,

Número de Páginas: 300

Un sistema de autocuracion absolutamente revolucionario que integra antiguas practicas espirituales con los modernos conocimientos psicologicos. Una obra extraordinaria que describe magistralmente el proceso de curacion que conduce a la salud emocional, mental y fisica. Por primera vez un libro asume y consigue una tarea extremadamente dificil y compleja: sintetizar a nivel de terapeutica aplicada la psicologia occidental y la tradicion espiritual oriental. Como evitar la culpa, el autorrechazo y las conductas adictivas. Como utilizar la respiracion, las visualizaciones y la meditacion. Como activar los chakras para lograr el equilibrio de las emociones.

El Fondo Monetario Internacional

Autor: Michel Anglietta , Sandra Moatti ,

Número de Páginas: 256

Estudio del funcionamiento y de las políticas llevadas a cabo por el FMI para hacer frente a las crisis financieras mundiales de los últimos treinta años, y del papel que puede seguir desempeñando en la nueva estructura financiera global.

La inercia del silencio

Autor: Sara Búho ,

El silencio, cuando te acompaña, te acaba descomponiendo. La inercia del silencio es un lugar donde ni el movimiento ni la quietud tienen voz propia; donde tanto el amor como el desamor se intuyen. Un espacio donde cada sentimiento se hace inmenso y permanece para siempre en el cuerpo, atrapado como un pájaro que no puede volar. En estas páginas están guardadas las palabras de una niña que creció asustada y las de la mujer que se atrevió a entender sus miedos hablando con ella.

Levantarse y luchar

Autor: Rafi Santos ,

Número de Páginas: 192

Conoce las herramientas para aceptar y superar la incertidumbre y el miedo. Afrontamos un futuro cada vez con menos certezas, y nos encontramos ante situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnológicos, enfermedades... Y aquí, precisamente, entra en juego la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar, para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, lograr los recursos que nos permitan seguir luchando a pesar de haber pasado por una situación traumática. Para explicar en qué consiste la resiliencia y transmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santos parte de testimonios de personas que superaron situaciones realmente dramáticas, que lucharon y vencieron; personas para las que enfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Los llamamos «héroes» y «heroínas» porque, pudiendo haber sucumbido, aprendieron a levantarse. Desarrollar esta cualidad y aprender a ganar impulso después de las caídas es necesario, quizá hoy más que nunca. Es importante saber que tenemos capacidades que muchas veces no desarrollamos hasta que las circunstancias nos obligan a...

Amor a Cuatro Estaciones

Autor: Nacarid Portal Arraez ,

Número de Páginas: 250

Mi nombre es Christopher y soy asi como tu, o tal vez sea todo lo contrario, tal vez no nos parezcamos en nada, tal vez no tengamos nada en comun pero sin embargo, podemos ser muy iguales y tener preguntas sin respuestas y busquedas constantes, aunque creo que mejor no, creo que no me parezco a ti, amigo introvertido, transparente en multitud, adicto a ser adicto. Al nal, poco importa a quien me parezco, ni tampoco quien soy. Lo que tienes en tus manos es mi diario y te esta invitando a vivir adentro de un "TAL VEZ," y enamorarte tanto como para ignorarlo. La vida me la presento para presentarme con ella las ganas de vivir. Todo empezo en mayo, pero no puedo decirte que fecha es hoy. Te invito a mi vida llena de excesos y diversion, te invito a un mundo en crisis, y a una vida de musica, conciertos y poesia. Te invito a pasar, a que me conozcas a fondo, a que me juzgues y a que me ames, quedando expuesto a futuras similitudes, a metaforas constantes y amor por ella, sobre todo eso, una loca historia de amor sumergida en un imposible."

Metabolismo Ultra Poderoso

Autor: Frank Suarez ,

Tu mejor tú

Autor: Margarita Tarragona ,

Número de Páginas: 208

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.