
This edition provides a balanced coverage of research on social psychology. It includes new material on the self and identity, language, culture, health psychology as well as evolutionary psychology to meet the needs of students.
Quieres cambiar? Te levantas de la cama con una ilusin? Eres feliz? El coaching te brindar las herramientas necesarias para solucionar todo aquello que te aqueja y no te permite ser feliz. El coaching te har descubrir esa magia que tienes dentro y que te permitir alcanzar el xito.
Las grandes lecciones de la vida: Cómo aprender lo que es realmente importante basado en nuestras experiencias Se ha detenido a reflexionar alguna vez en que: - El tener éxito es mucho más que ganar dinero. - La vida es dura...y no siempre justa. - La vida también es diversión...e increíblemente divertida. - Los hábitos son las claves de todo éxito. - El mejor hábito que usted tendrá en la vida es la práctica de sentir agradecimiento. - Las buenas personas construyen sus vidas sobre una base de respeto. - La vida es más sencilla cuando sabemos lo que es esencial. Este libro le recordará veinte reglas sencillas que puestas en práctica le propocionarán el equilibrio y la serenidad imprescindibles para enfrentarse a todos los acontecimientos buenos y malos, que sin duda, se cruzarán en su camino. Con el talante y el espíritu adecuados, le ayudará a superar con éxito cualquier obstáculo. ¡Y recuerde! La regla esencial es ser una buena persona.
"Cuando me encuentro con alumnos que tomaron mis talleres de liderazgo y les pregunto por lo que más recuerdan, su respuesta es siempre: las historias. Uno olvida con facilidad los conceptos teóricos si no los aplica rápidamente, pero el aprendizaje de las historias queda almacenado para siempre. Este libro está lleno de historias ancestrales de China, Japón, África y la India. Historias que no sólo sirven para explicar el liderazgo, sino para transmitir sabiduría a la familia y a las personas queridas. El liderazgo personal se logra cuando el individuo emprende el camino trabajando su autoestima, creatividad, visión, equilibrio y capacidad de aprender. El liderazgo interpersonal se logra posteriormente, cuando la persona domina la comunicación, aprende a dirigir a otros y a entregarles poder, a trabajar en equipo y servir a sus seguidores"
La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar los problemas de los deportistas reales. Los autores, un experto en psicología del deporte y una campeona del mundo de triatlón, nos ofrecen todo un arsenal de habilidades mentales con las que accederás a secretos sobre cómo trata el cerebro los pensamientos y los sentimientos no deseados, y descubrirás cómo trabajar con ellos. Una vez identifiques los duendecillos mentales que perjudican tu rendimiento, aprenderás soluciones prácticas para ayudarte a controlar tu cerebro y a estar a la altura, ya sea para las exigencias cotidianas del entrenamiento o para la competición más importante de la temporada. En esta obra se desechan los métodos estereotipados que aburren a la mente del deportista y se da vida a la investigación más reciente en neurociencia y psicología para ofrecernos una guía...
Psicoterapia de grupo: ejercicios a la mano es una serie de tres volúmenes que provee enfoques concisos, creativos y sistemáticos para principiantes y profesionales experimentados que practiquen sesiones de psicoterapia de grupo. Los modelos de sesión de grupo adaptables aplican y mejoran las técnicas de terapia mediante el empleo de notas basadas en situaciones reales. Cada modelo de sesión de grupo proporciona sugerencias valiosas para la interacción de grupo, intervenciones terapéuticas y tratamientos. La serie de Ejercicios a la mano incluye técnicas y ejercicios prácticos, confiables y estructurados que le permitirán: • implementar ejercicios listos para el uso, tanto en pacientes ambulatorios como hospitalizados; • utilizar ejercicios innovadores para las sesiones en centros comunitarios de salud mental, hospitales, cárceles, hogares de grupo, refugios o lugares privados; • llevar a cabo sesiones a través de temas y ejercicios organizados de manera única; • establecer normas altas para la documentación, usando modelos flexibles y actualizados de sesiones de grupo reales. Psicoterapia de grupo: ejercicios a la mano presenta una abundante colección de...
¿Tu mente se queda en blanco cuando tratas de conversar con ciertas personas? ¿Evitas a propósito eventos sociales donde tienes que hablar con desconocidos? ¿La gente considera que te “encierras” en tu propio mundo? Si respondiste “sí” a alguna de estas preguntas, sigue leyendo… «La actitud es una pequeña cosa que marca una gran diferencia.» - Winston Churchill A veces, puede ser complicado conectar con otras personas, sobre todo si no las conocemos. Cuesta trabajo realizar ciertas actividades como dirigir un grupo o tomar decisiones sin pensar demasiado en las consecuencias. ¿Te causa ansiedad ser el centro de atención y prefieres evitar los conflictos? Todas estas características son propias de la introversión. Las personas introvertidas son aquellas que requieren de tiempo a solas para poder recargar sus energías. Frecuentemente, tienen dificultad para socializar, por lo que normalmente se piensa que son tímidas o que no les gusta convivir con el resto del mundo. Sin embargo, la introversión también se identifica en la gente que es muy analítica, buena observadora y creativa. Solemos creer que si no nos gusta estar entre multitudes o expresar lo que...
Este libro está enfocado a ayudar a quienes tienen hijos adolescentes, o están comprometidos en su formación, proporcionando información, ideas y sugerencias enfocadas a manejar con efectividad las principales situaciones que se suelen presentar al interactuar con ellos. La adolescencia es una etapa de cambios radicales en la que se deja atrás la niñez y se prepara la entrada a la vida adulta. Los cambios son tantos y tan rápidos, que en muchas ocasiones desconciertan a padres y maestros, pues no saben cómo reaccionar a ellos. Para ayudar a manejar ese tipo de situaciones, los autores ofrecen propuestas prácticas, basadas en la investigación, pero principalmente en sus propias experiencias como padres y educadores. El libro se diseñó para que cada capítulo se pueda leer de manera independiente, a fin de que sirva como una guía enfocada y práctica, fácil de consultar atendiendo a necesidades y situaciones específicas, en base a la realidad que los padres y formadores están viviendo en momentos determinados.
La presente obra tiene la función primordial de poner al alcance de alumnos, profesores y profesionales de la psicología un acervo literario que compila diferentes estudios científicos rigurosos desde la psicología social y de la personalidad.
Al ser humano no suele gustarle que otros le adelanten, que posean más dinero, más medios, más belleza, más atractivo humano, o incluso más felicidad. Le desconcierta, como si se tratara de un fallo técnico de la naturaleza. Otras veces le deprime, o le induce a desear el mal al otro. Es difícil despojarse de esa tendencia, pero ¿sabemos por qué se produce, o qué consecuencias tiene? ¿Hay una envidia de la buena? El autor propone en este libro modos positivos de alejarse de la envidia, favorecer la sana emulación y conquistar así la felicidad.
"EL CONOCIMIENTO ES PODER" ¡EL LÍMITE DEL CONOCIMIENTO LO PONES TÚ! Libro ¨El Conocimiento es Poder¨, más de 100 curiosidades inteligentes, sobre Salud, Nutrición, Motivación y Deporte, basados en conocimientos y principios básicos a tener en cuenta a la hora de llevar una vida saludable. Incluye también un recetario como guía de ideas para elaborar una dieta sana. Con este libro tendrás el conocimiento necesario sobre muchos aspectos que afectan a nuestro organismo recopilados en más de 300 páginas y crearán en ti el interés de querer aprender. Una lectura muy amena y curiosa, que absorberás desde el minuto uno y que te llevará a la conclusión de que tener conocimiento sobre varios aspectos de tu vida como en el ámbito de una buena alimentación, de cómo funciona nuestro cuerpo y cómo reacciona, el ejercicio físico y la importancia de tu estado mental, serán clave para conseguir el éxito. El autor te dará las claves a lo largo de estos pequeños extractos del saber general para enriquecer tu formación.
La relajación guiada se encuentra en libros, videos, audio, equipo de masaje, sonido, colchonetas de descanso y más. Cuando comience su búsqueda de relajación guiada, asegúrese de revisar los últimos elementos que le brindan relajación. Necesita utilizar sus fuentes internas y recursos externos para maximizar sus fortalezas. Usar la combinación le ayudará a encontrar la mejor solución en relajación guiada. A veces, la relajación es difícil de lograr. Cuando no podemos encontrar el poder interior para relajarnos, a veces tenemos que pedir apoyo. A algunas personas les resulta difícil pedir ayuda. No hay nada de malo en pedir ayuda, pero si lo encuentra difícil quizás se beneficie de los muchos productos que se venden en el mercado y que lo guiarán hacia la relajación. En línea encontrará productos útiles que lo ayudarán a aprender a relajarse. Puedes encontrar productos gratis, productos baratos u otra mercancía diseñada para ayudarlo a relajarse. En su biblioteca local, también encontrará herramientas útiles. Los libros o videos en la mayoría de las bibliotecas son excelentes recursos que le enseñan mecanismos útiles para lidiar con el estrés diario.
¿Alguna vez te has preguntado porqué algunos hombres son inexplicablemente magnéticos con los miembros del sexo opuesto? ¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que "sí" a algo a lo que prefieres decir que "no"? ¿Cuántas veces se ha quedado en blanco tu mente cuando tratas de conversar con ciertas personas? ¿Te has sentido menos en eventos sociales por no saber cómo interactuar con otras personas? Entonces te recomiendo que sigas leyendo... "La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo." - Warren Buffett Algunas personas creen que el carisma es algo innato; o naces con él, o simplemente nunca lo tendrás. ¿Pero qué tan cierto es esto? ¿Estamos realmente condenados al fracaso en el ámbito de lo social si no somos extrovertidos por naturaleza o si somos actualmente personas antisociales? El miedo a decepcionar a los demás puede ser tan intenso, que la mayoría de las personas viven sus vidas aterrorizadas por lo que otros pensarán si dicen lo que piensan o si dicen "no" a peticiones que en realidad no quieren hacer. Con esta guía, descubrirás: -La diferencia clave que distingue a...
Las causas que provocan la falta de aceptación de uno mismo, y cómo se puede superar realizando cambios positivos en nuestra vida
¡Recupere su autoestima para una vida más feliz, más saludable e infinitamente más impresionante hoy! Imagínese despertarse por la mañana y estar lleno de vida. Estás enérgico al levantarte de la cama y estás listo para atacar el día porque nada puede detenerte. Cualquier tipo de desafío que se te presente, estás preparado para afrontarlo de frente y superarlo. Se enorgullece de su trabajo y sus relaciones porque comprende su valor. También comprendes el valor que aportas al día, por eso te conduces con fuerza y dignidad. En "Por qué eres impresionante", aprenderás: ✓ Qué es la baja autoestima y cómo se desarrolla a lo largo del tiempo a través de muchos factores diferentes. ✓ Cómo la baja y alta autoestima afecta nuestra mentalidad, procesos de pensamiento y vidas en general. ✓ Pasos de acción, estrategias y técnicas específicas para ayudar a mejorar nuestra autoestima al volver a cablear nuestras vías cerebrales y neuronales. ✓ Autoestima y autovaloración ✓ Cómo puedes importarte a ti mismo ✓ Cómo aclarar sus verdaderos valores ✓ Manejo de su ego ✓ La idea de ansiedad social y cómo juega un papel en diferentes entornos sociales....
El presente manual analiza la influencia del contexto social sobre el pensamiento, el sentimiento y la conducta de las personas, objeto de estudio de la Psicología Social. A través de los diferentes capítulos de este volumen se exponen las concepciones y bases teóricas y empíricas de la disciplina más relacionadas, a nuestro juicio, con el desarrollo profesional de un/a psicólogo/a. El libro consta de catorce capítulos. Los dos primeros son de carácter introductorio y su objetivo es crear un marco de referencia desde el que sea más fácil comprender los procesos que se describen a lo largo del texto. El Capítulo 1 está destinado a precisar qué se entiende por Psicología Social. Para ello, se presenta el origen y la evolución histórica de la disciplina, se analiza su definición, la naturaleza de los procesos que estudia, y los niveles en los que se sitúan dichos procesos. El Capítulo 2 examina la influencia de la evolución y de la cultura como fenómenos fundamentales para lograr entender los procesos psicológicos y la conducta social. Asimismo, se abordan las conexiones existentes entre ambos fenómenos, con objeto de mejorar la comprensión de los procesos...
Conseguir un comportamiento adecuado en clase es una de las preocupaciones del profesorado de los niños que empiezan la escuela. Para ello, este libro se presenta como una herramienta muy útil para estimular a los niños a que aprendan actitudes positivas desde el primer día de su escolarización, procurando minimizar las conductas perturbadoras y fomentando las adecuadas con estrategias fáciles y prácticas sencillas.
En este libro se recogen las canalizaciones de Vywamus a traves de David K. Miller sobre la Psicologia del Alma del 2011 al 2013.
¿Alguna vez te has preguntado porqué algunos hombres son inexplicablemente magnéticos con los miembros del sexo opuesto? ¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que "sí" a algo a lo que prefieres decir que "no"? ¿Has sentido que tu opinión no vale tanto como la de los demás? Entonces necesitas seguir leyendo... "La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo." - Warren Buffett A veces, puede ser angustiante o simplemente incómodo decir que "no", especialmente cuando tratamos con nuestros seres queridos o en nuestro lugar de trabajo. Desafortunadamente, hacer cosas que no queremos hacer y decirle "sí" a algo que en el fondo queremos rechazar puede ser extremadamente dañino para nosotros a largo plazo. El miedo a decepcionar a los demás puede ser tan intenso, que la mayoría de las personas viven sus vidas aterrorizadas por lo que otros pensarán si dicen lo que piensan o si dicen "no" a peticiones que en realidad no quieren hacer. El hecho es que las personas que pueden comunicar sus pensamientos, opiniones y deseos con claridad son quienes en verdad llegan a tener éxito y alcanzan sus...
Based on the idea that world salvation can be achieved by first saving the family unit, this book emerges from the tensions, arguments, disagreements, and other dysfunctions that affect modern family life. Its purpose is to come up with strategies to implement the author's central tenet: a family that stimulates and appreciates individual differences, tolerates mistakes, and has open communication creates upstanding men and women. Actual therapy sessions that reflect the Satir strategy are demonstrated step-by-step. Basándose en la idea que la salvación del mundo se encuentra en la salvación de la familia, esta obra surge de las tensiones, pleitos, desacuerdos y otras disfunciones que afectan a la familia moderna, formulando estrategias para implementar la idea central del pensamiento Satir: una familia que estimula y aprecia las diferencias individuales, tolera los errores y donde la comunicación es abierta da lugar a la formación de mujeres y hombres responsables. El libro también demuestra paso por paso una sesión típica de la notable terapeuta, reflejando su estilo y estrategia.
El juego es uno de los elementos clave en el desarrollo humano, resulta imprescindible en el proceso de socialización ya que con el conseguimos aprender un buen conjunto de normas básicas de comportamiento. Este libro permitirá al maestro ver alguna de esas caractersticas del juego, como contenido en si mismo.
Silvia Guarnieri y su equipo de la Escuela Europea de Coaching nos presentan distinciones en el lenguaje, maduradas a lo largo de veinte años de profesión, como legado para la comunidad de líderes y coaches, para seguir descubriendo el poder transformador del lenguaje.
Descubra su valor como mujer... y sea libre de la preocupación. Vivimos en una sociedad que espera que las mujeres tengan el aspecto perfecto, el matrimonio perfecto, los hijos perfectos y la carrera perfecta. Los retos que las mujeres enfrentan en estos tiempos parecen más difíciles que nunca. Esté usted casada o soltera, sea más mayor o más joven, cada dia presenta su propio conjunto de obstáculos que vencer. Para ayudarle a caminar victoriosamente en situaciones difíciles, Descubra su Valor como Mujer cubre dos de los problemas más significativos y potencialmente destructivos que las mujeres enfrentan en la actualidad: la lucha por una sana auto imagen y la batalla para calmar esas ansiedades constantes. Con una detallada lectura a la Escritura bajo la guía del Pastor Swindoll, estas páginas le alentarán a vivir su vida, dia a dia, como la mujer que Dios creó que usted fuera. Pensado para toda mujer que ha sido confrontada por los tormentosos mares de la ansiedad y la duda de sí misma, estas páginas demuestran cómo pasar del temor y la inferioridad a la fe y la autoestima.
Guía fácil y práctica para encontrar la paz interior y alcanzar la felicidad en todos los niveles. Todos buscamos la felicidad si, pero en ocasiones se ve apagada por malas experiencias o momentos que nos afectan de manera cotidiana. Todo depende de la forma en que veamos las cosas, la verdadera felicidad está en la mente y la felicidad es responsabilidad de cada uno de nosotros, no de los demás. Llegamos al mundo siendo felices, desde pequeños, por qué ahora no serlo? Este libro alimentara tu autoestima, explicándote en sencillos pasos a seguir, entender, identificar y apreciar 101 razones por las cuales ya eres feliz, sin importar que tan malo sea el momento en el que te encuentras. La felicidad es parte de tu vida, lo que te empuja y lo que te hace fuerte y único. Encuéntrala dentro de tì mismo siguiendo éstos 101 pasos al éxito y date la oportunidad de ser feliz, todos lo merecemos y hoy, te toca a ti.
Este no es un libro para leer, es un libro para vivir. No se trata de un texto lleno de terminología incomprensible ni de una obra superficial plena de lugares comunes, es más bien el resultado de unir el conocimiento científico de los profesionales que trabajan e investigan sobre el tema, con la experiencia práctica de quienes a diario entran el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) porque conviven con niños que lo padecen. Dirigido originalmente a padres y maestros, termina siendo una obra de suma utilidad para todos aquellos que tienen algún contacto con este intrigante, enigmático y cada vez mas frecuente trastorno. Mi hijo es hiperactivo es un completo manual que sirve de guía a todo aquel que deba relacionarse con niños y adolescentes que presentan hiperactividad, impulsividad y desatención. Los autores saben que es un asunto difícil y complejo para todos, por eso se han preocupado por tratar los puntos claves sobre este trastorno: de qué se trata (bases biológicas y tratamiento), los aspectos prácticos de cómo enfrentar los distintos problemas que encaran los padres y las sugerencias para los educadores que trabajan con ellos.
Éste no es un libro de consejos ni pautas rígidas, aunque se dan “pistas” útiles por si algún lector desea aplicar alguna. Es más bien un texto para la reflexión. Así, en un tono directo y con un lenguaje ameno, se hace un recorrido desde el mundo de la empresa al ámbito de la cotidianidad para que cada cual valore su nivel de satisfacción laboral y personal y encuentre el modo de gestionar con eficacia un tiempo que le ayudará a conseguir los objetivos deseados.
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