Libros a Descargar Gratis

El poder de la auto disciplina

Autor: C.x. Cruz

Número de Páginas: 56

La autodisciplina es "la capacidad de hacer lo que tienes que hacer cuando tienes que hacerlo, te apetezca uno. La autodisciplina es una habilidad crucial para la vida que te permite tener éxito en cualquier cosa que elijas hacer. Cuando eres auto disciplinado, aprendes a mantener tu enfoque entrenado en tus prioridades. Tú decides tus objetivos y priorizas lo que es lo más importante en el día a día. Este libro electrónico le da un marco práctico sobre cómo practicar y desarrollar la autodisciplina para que pueda tener más éxito en todas las áreas de su vida. Te ayuda a desarrollar una nueva mentalidad para que ya no tengas que seguir luchando. Temas tratados: Qué es la autodisciplina Cómo ser auto disciplinado usando 7 técnicas Sea claro acerca de sus objetivos Siempre esté listo con un plan de copia de seguridad Asegúrese de que está motivado sobre una base sostenible Convertir la autodisciplina en un hábito Asegúrese de dormir lo suficiente Piensa positivamente Rodéate de personas que son auto disciplinadas

Autodisciplina

Autor: Fabián Goleman

Número de Páginas: 196

¡Adquiere autodisciplina y vence la procrastinación! Si tienes metas en tu vida que no han sido posibles de alcanzar, probablemente se deba a la falta de disciplina al momento de ejecutar labores. ¿Cómo se consigue el éxito? Siendo persistente. ¡Necesitas dejar de procrastinar! Haz las cosas ahora. La vida es corta y no puedes seguir dejando todo "para después". Para construir una autodisciplina poderosa, es importante: Conocer cómo elevar y fortalecer tu autoestima Saber cómo ser asertivo y tomar acción focalizada Adquirir hábitos de personas proactivas y exitosas Hacer uso del poder de tu mente para lograr objetivos Vencer las trampas que desafían tu productividad Enfrentar tus miedos y vencerlos para seguir avanzando Todo eso y mucho más, encontrarás en las páginas de este libro, que ha sido escrito con la exclusiva intención de ayudarte a activar tu autodisciplina, para que puedas cumplir tus sueños. Puedes alcanzar todas tus metas y objetivos Puedes avanzar incansablemente a tu destino Puedes demostrarte a ti mismo que sí eres capaz ¿Quieres vencer la procrastinación y que nada te detenga? Entonces este es el libro que necesitas. Al finalizar la lectura...

Autodisciplina Automática: El poder de la mente subconsciente. Técnicas secretas para vencer la procrastinación, alcanzar metas, y desarrollar há

Autor: Russell C. James

Número de Páginas: 116

Sé que es lo que estás buscando: el éxito. ¿Cierto? Pero estás cansado de seguir a supuestos "gurús" del éxito que te prometen un cambio "extraordinario" en dos o tres pasos, porque ya te has dado cuenta de que no funciona de esa forma. Así que buscas algo diferente, un material que te ayude de verdad, con el que puedas ir a otro nivel, que no se trate de fórmulas mágicas que solo tocan las emociones. Tú quieres algo que puedas poner en práctica, algo real, que funcione, que haya sido probado, que sea verdadero. Estás en la búsqueda de un libro que no se limite a transmitir frases bonitas o impresionantes. Permíteme decirte que sé cómo te sientes. Sé lo que estás buscando, y te preguntarás ¿cómo lo sabes? Lo sé porque yo también estuve en tu lugar: cansado de las promesas vacías de éxito y de superación personal, queriendo encontrar un material no que transformara mi vida, sino que me enseñara cómo tomar el control de mi vida para causar la transformación que necesitaba. En mi búsqueda me encontré con buen material, pero decidí tomar lo que me funcionaba y crear mi propio sistema. ¿Cuál fue el resultado? Un emprendimiento exitoso, una vida plena, ...

Autodisciplina: Controle Su Pensamiento, Desarrolle Hábitos Diarios, Converta la Procrastinación en Productividad Y Aumente Su Autoest

Autor: Jimmie Powell

Número de Páginas: 134

¿Tiene tendencia a postergar todo cada vez que se propones hacer las cosas? ¿O se encuentra angustiado y desmotivado para hacer algo más? ¿Desea cambiar completamente su vida y finalmente lograr los objetivos que ha estado anhelando durante tanto tiempo? Si siente que su vida no está donde pensaba que sería ahora, entonces es hora de cambiar eso con el poder poderoso de la autodisciplina . Su mentalidad es el principio y el final de todo lo que hace. Sus acciones, decisiones, los caminos que elija, ya sea que dejen que la vida lo haga o lo rompan, usted tiene el poder de controlar todo eso simplemente cambiando la forma en que ve su realidad y finalmente haciendo uso de la herramienta que tuvo a su disposición todo el tiempo pero nunca se usó completamente: la autodisciplina. CUALQUIERA puede comenzar a desarrollar la autodisciplina y aprovecharla para convertirse en el activo más poderoso en posesión de uno. Usted tiene la capacidad de desarrollar el enfoque nítido con láser que necesita para superar cualquier desafío o curva que le ofrece la vida, alcanzar el pináculo del éxito y vivir la vida que siempre ha deseado. Simplemente aprende a dominar y desarrollar su...

Autodisciplina Automática

Autor: Russell C. James

Número de Páginas: 0

Sé que es lo que estás buscando: el éxito. ¿Cierto? Pero estás cansado de seguir a supuestos "gurús" del éxito que te prometen un cambio "extraordinario" en dos o tres pasos, porque ya te has dado cuenta de que no funciona de esa forma. Así que buscas algo diferente, un material que te ayude de verdad, con el que puedas ir a otro nivel, que no se trate de fórmulas mágicas que solo tocan las emociones. Tú quieres algo que puedas poner en práctica, algo real, que funcione, que haya sido probado, que sea verdadero. Estás en la búsqueda de un libro que no se limite a transmitir frases bonitas o impresionantes. Permíteme decirte que sé cómo te sientes. Sé lo que estás buscando, y te preguntarás ¿cómo lo sabes? Lo sé porque yo también estuve en tu lugar: cansado de las promesas vacías de éxito y de superación personal, queriendo encontrar un material no que transformara mi vida, sino que me enseñara cómo tomar el control de mi vida para causar la transformación que necesitaba. En mi búsqueda me encontré con buen material, pero decidí tomar lo que me funcionaba y crear mi propio sistema. ¿Cuál fue el resultado? Un emprendimiento exitoso, una vida plena, ...

La Disciplina De Los Hábitos

Autor: Joe Castle

Número de Páginas: 61

"La disciplina de los hábitos" es un libro completo que te guiará hacia la autodisciplina y te ayudará a alcanzar tus metas personales de manera efectiva. Con un enfoque práctico y basado en la ciencia, este libro revela los secretos para desarrollar una mentalidad de crecimiento y superación personal a través de la adquisición de hábitos atómicos. En su introducción, descubrirás los aspectos esenciales de la autogestión personal y cómo la autorregulación y la automotivación son fundamentales para el éxito en cualquier área de la vida. A medida que te sumerjas en las pistas de este audiolibro, explorarás la poderosa conexión entre la autodisciplina y la productividad personal, aprendiendo cómo mejorar tu rutina diaria y optimizar tu rendimiento. En las pistas siguientes, el autor te mostrará cómo la excelencia física desempeña un papel crucial en la maestría de la vida, y cómo la adversidad puede convertirse en una oportunidad para desarrollar un carácter fuerte. Además, aprenderás a vivir con propósito, estableciendo metas claras y alineando tus acciones con tus valores más profundos. "La disciplina de los hábitos" no solo aborda la importancia de...

Autodisciplina

Autor: Powell

Número de Páginas: 142

¿Estás cansado de perderte y no estar a la altura de tu potencial y anhelar tener un mayor control sobre tu vida para alcanzar tus metas?¿Deseas obtener las estrategias necesarias para maximizar tu fuerza de voluntad y la autodisciplina? Las estadísticas muestran que aproximadamente el 90% de las personas que establecen metas u objetivos al comienzo de cada año no las alcanzan, lo que revela que la mayoría de las personas no pueden cumplir con metas simples que se proponen alcanzar año tras año. ¿Hay un posible culpable? Cuando vemos que los resultados que perseguimos no los obtenemos lo suficientemente rápido y entendemos que la búsqueda se torna agravante y estresante, es cuando empezamos a perder la esperanza, desechamos esas expectativas y dejamos de esforzarnos por alcanzar nuestras metas por completo. Si esta historia te suena familiar, claramente has tenido tus propias batallas con la autodisciplina. A pesar de que todo el mundo aspira a ser más delgado, más rico o más próspero en todos los aspectos de la vida, lo que separa a aquellos que logran estos objetivos de otros menos fructíferos no depende de la suerte o las habilidades naturales. Todo se reduce a...

Autodisciplina

Autor: Jimmie Powell

Número de Páginas: 142

¿Estás cansado de perderte y no estar a la altura de tu potencial y anhelar tener un mayor control sobre tu vida para alcanzar tus metas?¿Deseas obtener las estrategias necesarias para maximizar tu fuerza de voluntad y la autodisciplina? Las estadísticas muestran que aproximadamente el 90% de las personas que establecen metas u objetivos al comienzo de cada año no las alcanzan, lo que revela que la mayoría de las personas no pueden cumplir con metas simples que se proponen alcanzar año tras año. ¿Hay un posible culpable? Cuando vemos que los resultados que perseguimos no los obtenemos lo suficientemente rápido y entendemos que la búsqueda se torna agravante y estresante, es cuando empezamos a perder la esperanza, desechamos esas expectativas y dejamos de esforzarnos por alcanzar nuestras metas por completo. Si esta historia te suena familiar, claramente has tenido tus propias batallas con la autodisciplina. A pesar de que todo el mundo aspira a ser más delgado, más rico o más próspero en todos los aspectos de la vida, lo que separa a aquellos que logran estos objetivos de otros menos fructíferos no depende de la suerte o las habilidades naturales. Todo se reduce a...

Autodisciplina Y Gestión Del Tiempo

Autor: Steve Martin

Número de Páginas: 106

El Método Que Está a Punto De Aprender Puede Funcionar Extremadamente Rápido Para Erradicar Viejos Hábitos De Procrastinación Y Aumentar Sin Esfuerzo Su Productividad Y Éxito… ¿Le falta concentración para avanzar en la vida y alcanzar sus sueños? ¿Eres propenso a procrastinar y acabas saboteando tus posibilidades de sobresalir en tu carrera? ¿Siente que nunca tiene tiempo suficiente para hacer todo lo que necesita y desea? No está solo. Usted y muchos otros tienen grandes objetivos que siempre parecen poco realistas porque no han dominado adecuadamente el arte de la Gestión del Tiempo y la Autodisciplina. La gestión del tiempo y la autodisciplina marcan la diferencia entre el fracaso y el éxito. La gestión del tiempo y la autodisciplina pueden hacer triunfar o fracasar una dieta, un proyecto de trabajo o una tarea escolar. La gestión del tiempo y la autodisciplina son lo que necesitas para dar lo mejor de ti mismo y alcanzar tu máximo potencial en todo lo que hagas. Si aún no dominas estas habilidades fundamentales para la vida, puedes obtener ayuda del experto Steve Martin. Su exitoso libro "Gestión del tiempo y autodisciplina" es justo lo que necesitas si:...

Autodisciplina

Autor: James Giggs

Número de Páginas: 27

La disciplina es un concepto como cualquier otro y es probable que casi todos lo conozcan, pero ¿cuántos realmente lo entienden? ¿Cuántas personas han internalizado verdaderamente la esencia de este concepto? Podría decirte cuántas personas aplican la disciplina en sus vidas, sin embargo, solo debes ver a las personas más exitosas del mundo y darte cuenta que la autodisciplina ha desempeñado un rol vital en su éxito. En otras palabras, si deseas ser exitoso en la vida independientemente de lo que quieras hacer o tener, necesitas disciplina. Los ejercicios mentales que te comparto te iniciarán en el camino a tomar el control de tu vida tan pronto como comiences a practicarlos. Sentirás que gradualmente te irás disciplinando más y más con el tiempo y te sorprenderás de cuánto has dominado tus impulsos y has aprovechado tus energías para construir una vida mejor. Muchas personas saben que tienen un problema, pero no tienen idea de dónde recurrir por ayuda o por dónde comenzar. En este libro aprenderás que todo inicia con educación y no se requieren cambios masivos y decisiones abrumantes. Al tomar pequeños y manejables pasos cada día, y aprendiendo a pensar...

Fuerza Mental- 3 Libros En 1

Autor: Víctor Sevilla

Número de Páginas: 260

Alguna vez deseaste poder evocar una respuesta deseada con un simple gesto o tono de voz? ¿Sueñas con imponer más respeto en tus círculos sociales y profesionales? Entonces tienes que seguir escuchando... Durante muchos siglos, los psicólogos han estado de acuerdo en una realidad poderosa: la mente humana es enormemente maleable. Las técnicas especiales pueden incitar respuestas inusuales y, en muchos casos, desencadenar comportamientos que entran en conflicto con la verdadera personalidad. Seas consciente de ello o no, estas técnicas son utilizadas contigo diariamente. Las grandes empresas, tu empleador y algunos de tus amigos más cercanos están ejerciendo influencia sobre tus decisiones personales. ¿Seguirás permitiendo que jueguen contigo como una marioneta o también aprenderás a tirar de los hilos? Esto incluye dos libros: Influir sobre las personas: Métodos comprobados para analizar a las personas, controlar tus emociones y lenguaje corporal, y aprovechar la persuasión El poder de la autodisciplina diaria: Prácticos para fortalecer su fuerza de voluntad y superar la procrastinación mediante la creación de habitos atómicos Aquí hay una breve vista previa de ...

Autodisciplina y Gestión Del Tiempo

Autor: Harrison Walton

Número de Páginas: 147

¡DESARROLLA LOS HÁBITOS DE LAS PERSONAS DE GRAN ÉXITO, VENCE LA PROCRASTINACIÓN Y ALCANZA TU MÁXIMO POTENCIAL CON ESTE LIBRO QUE TE GUIARÁ EN CADA PASO DEL CAMINO! ¿Sientes que siempre se te acaba el tiempo? ¿Sientes que podrías ser más productivo si tuvieras más autodisciplina? ¿Estás cansado de no lograr tus objetivos cuando lo deseas? Si es así, no estás solo. Mucha gente lucha con la gestión del tiempo y la autodisciplina. ¡Pero ahí es donde entra este libro! Este libro te ayudará a desarrollar hábitos inquebrantables, a vencer la procrastinación y a mejorar la fortaleza mental para que el éxito te resulte más fácil en todos los ámbitos de la vida. Aprenderás a trabajar de forma más inteligente, no más dura. Imagínate que eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas – ¡sin sentirte culpable ni abrumado! Combinando los mejores métodos de autodisciplina y de gestión del tiempo, ¡podrás conseguir mucho más y alcanzar todo tu potencial! Conseguirás que tu jefe te entregue tu merecido ascenso en un abrir y cerrar de ojos. En este libro, descubrirás: - Una guía paso a paso para crear un cambio duradero en tu vida para que el éxito sea ...

Métodos para Curar la Procrastinación, Mala Productividad, y Pobre Gestión del Tiempo

Autor: Felipe Rojas

Si quieres aprender a dejar de procrastinar, ser improductivo y tener un mal sentido del manejo del tiempo, sigue leyendo... ¿Tienes problemas para priorizar tareas? ¿Luchas para terminar de metas establecidas a tiempo? ¿Eres constantemente interrumpido? ¿Tienes problemas para conocer el propósito de tu vida? Si lo hace, dentro de este libro, varios tipos de personas exitosas han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más. En esta guía definitiva, se te enseñará: - Múltiples trucos sobre cómo aumentar su productividad. - Un desglose de la procrastinación y la estrategia más poderosa que puede hacer para detener la procrastinación. - Por qué administrar tu tiempo de manera efectiva puede ayudarte a tener una vida más plena. - Cómo un enfoque particular puede guiarte para encontrar el propósito de tu vida. - Comprender por qué algunas personas nunca mejorarán su vida debido a la procrastinación, la falta de productividad o la mala gestión del tiempo. - Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados en este libro son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca ha reconocido que alguno de estos aspectos puede retrasarlo, aún...

El Poder del Mindset

Autor: Lapo Boost

Número de Páginas: 156

★ EL ORIGINAL - Nueva Edición 2023 - BEST SELLER EN AMAZON - Más de 50,000 copias vendidas ★ ⚠ BONUS SECRETO DENTRO DEL LIBRO ⚠ ¡DOMINA TU MENTALIDAD - TRANSFORMA TU VIDA! ❌ ¿El estrés y la preocupación constantes agotan tu energía mental? ❌ ¿Deseas las herramientas para cultivar una perspectiva positiva y superar el miedo al fracaso? ❌ ¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras fomentar la resiliencia e impulsar el crecimiento personal a través del entrenamiento de mentalidad? Descubre una guía completa para moldear tu mente para el éxito, manejar el estrés, promover la inteligencia emocional y dejar de pensar en exceso... No se puede negar que nuestra mentalidad moldea nuestra realidad. Una mentalidad positiva y orientada al crecimiento puede ser una puerta de entrada al éxito y la satisfacción. Sin embargo, cuando los miedos, el estrés y los pensamientos negativos dominan, pueden llevar a un círculo de autodestrucción... ⚠ Si estás leyendo estas líneas, probablemente te esfuerzas por manejar mejor el estrés, superar contratiempos y alcanzar tus metas. Déjame decirte esto: al aprender a dominar tu mentalidad, puedes convertir tus mayores...

Hábitos Inteligentes: El camino hacia la autodisciplina y el desarrollo personal

Autor: Joe Castle

Número de Páginas: 112

"Hábitos Inteligentes" es un libro completo que te guiará hacia la autodisciplina y te ayudará a alcanzar tus metas personales de manera efectiva. Con un enfoque práctico y basado en la ciencia, este libro revela los secretos para desarrollar una mentalidad de crecimiento y superación personal a través de la adquisición de hábitos atómicos. En su introducción, descubrirás los aspectos esenciales de la autogestión personal y cómo la autorregulación y la automotivación son fundamentales para el éxito en cualquier área de la vida. A medida que te adentres en las páginas de este libro, explorarás la poderosa conexión entre la autodisciplina y la productividad personal, aprendiendo cómo mejorar tu rutina diaria y optimizar tu rendimiento. En los capítulos siguientes, el autor te mostrará cómo la excelencia física desempeña un papel crucial en la maestría de la vida, y cómo la adversidad puede convertirse en una oportunidad para desarrollar un carácter fuerte. Además, aprenderás a vivir con propósito, estableciendo metas claras y alineando tus acciones con tus valores más profundos. Habitos Inteligentes no solo aborda la importancia de la autodisciplina, ...

Autodisciplina

Autor: Jimmie Powell

Número de Páginas: 136

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Autodisciplina

Autor: Eladio Olivo

Número de Páginas: 140

Sabes planificar tu día, pero te enfadas cuando no consigues hacer todo lo que quieres? ¿La procrastinación no te deja alcanzar y cumplir tus objetivos? ¿Recurres frecuentemente a excusas para justificarte? Entonces necesitas seguir leyendo... Ya sabemos que la autodisciplina nos permite poder tomar mejores decisiones personales y profesionales. Aun así, la mayoría del tiempo no tomamos decisiones correctas en las cosas importantes. Dejamos para el final ir al gimnasio o preparar nuestra jubilación, escribir un informe importante o realizar una llamada, hasta que ya es demasiado tarde. Pero gracias a estos principios y métodos vas a aprender a incrementar tu fuerza de voluntad y superar la procastinación. Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirás: Cómo cambiar nuestro alrededor para tener más autodisciplina y convertir tus planes en victorias (Aunque nunca hayas creído en ti!). Los trucos confirmados por la ciencia para reiniciar tu mente para que seas capaz de acabar lo que empezaste y para que cumplas tus promesas, sin excusas. Cómo vencer los hábitos que te impiden concentrarte y eliminar las pérdidas de tiempo que frenan tus capacidades. Lo primero ...

El Poder De La Ambición (The Power of Ambition)

Autor: Jim Rohn

Número de Páginas: 188

DESPIERTA LA FUERZA PODEROSA DENTRO DE TI De la principal autoridad de América en cuanto al éxito, llega un libro que te ayudará a redefinir tu ambición para que puedas usar tu impulso para servir a los demás mientras creas la vida plena que deseas. En El poder de la ambición, Jim Rohn desmiente los mitos y conceptos erróneos acerca de la ambición que causan que esta impida, en lugar de estimular, el logro personal. La verdadera ambición no es egocéntrica. Todo lo contrario: nos faculta para mejorar nuestras vidas y las de quienes nos rodean. Rohn detalla seis estrategias revolucionarias para cultivar la ambición legítima y aprovecharla para transformar lo que ocurre dentro y alrededor de ti. “La motivación puede venir de cualquier parte, pero la ambición solo se extrae del interior. Accede a tu impulso interior para lograr todas las cosas por las que has estado trabajando”. —JIM ROHN La ambición es tanto una mentalidad como un estilo de vida. Como la define Rohn: “La verdadera ambición es un deseo disciplinado y entusiasta”. El poder de la ambición te ayudará a vivir con intención cada momento para que puedas disfrutar del cambio que visualizas para...

El Poder de la Disciplina

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 98

Hay muchos secretos para el éxito y este es el más efectivo Imagina crear un hábito que construya una vida ideal y que a la vez sea la matriz de todos los buenos hábitos que deseas para ti. Este libro, basado en la experiencia del autor, te revela el Superpoder que le dio todo en la vida. El autor explica cómo la disciplina se convirtió en su única arma secreta para conseguir sus metas, explica anécdotas y te proporciona una visión que cambiará tu mentalidad y comportamiento. Un hábito tan sencillo, al alcance de todos y fácil, que resulta sorprendente su poder de cambiar cualquier vida y llevarla al ideal soñado. Este intensa lectura te inspirará a: Pasar a la acción inmediata Vivir desde el significado Desarrollar hábitos para ser imparable Vencer la resistencia interna Entrar en estado de Flujo Crear hábitos automáticos El autor comparte sus ejemplos reales de cómo el Superpoder de la disciplina le llevó a conseguir en piloto automático todas sus metas personales y profesionales. Di basta a la procrastinación y pasa a la acción. Este libro contiene la clave para conseguir tus metas

No Más Procrastinación

Autor: Emilio Davila

Número de Páginas: 108

¿La procrastinación te impide alcanzar tus metas en la vida? ¿Provoca sentimientos de pánico y temor? ¿Alguna vez te has preguntado cómo podrías aumentar tu concentración y superar la falta de disciplina? Entonces tienes que seguir leyendo... Un estudio reciente dirigido por la empresa de Microsoft descubrió exactamente cuánto tiempo pasan los trabajadores de oficina en un día determinado: tres horas asombrosas. Eso es casi la mitad de las horas productivas de un empleado desperdiciadas en descansos en las redes sociales o un juego en línea rápido. Mientras tanto, los investigadores suecos descubrieron que los empleados terminaron la misma cantidad de trabajo en un turno de seis horas en comparación con el turno habitual de ocho horas. Tal vez la dilación no sea un hábito tan inocente después de todo. Aquí tienes una breve vista previa de lo que descubrirás: Las técnicas testeadas y probadas para vencer eficazmente a la procrastinación (incluso si eres la persona más perezosa del mundo). Lo primero que tienes que hacer cada día que condicionará tu mente y cuerpo para una máxima productividad. Cómo aumentar drásticamente tu motivación incluso si estás...

Cure su dilación

Autor: Life Fulfilment Academy

Número de Páginas: 162

Si desea dejar de procrastinar, dispare sus niveles de productividad y FINALMENTE siéntase motivado para aplastar todos sus objetivos y luego siga leyendo ... ¿Quiere dejar de postergar de una vez por todas? ¿Desea poder actuar RÁPIDO y evitar que se acumulen pilas de trabajo? ¿Quiere sentirte "libre" de las emociones negativas que le da la procrastinación continua? Afortunadamente, no tiene por qué ser así, y puedes curar y superar tu procrastinación de una vez por todas. En cambio, puede describir EXACTAMENTE por qué está postergando, reducir su enfoque, establecer metas INTELIGENTES, aprender a decir NO cuando lo necesite, descubrir el poder de los hábitos, desarrollar un programa diario para derrotar la postergación y convertirse en un tipo de ninja de productividad. Comencemos con una visualización. Imagine que está viendo su lista de tareas pendientes enfocada en láser para el día y completando y tachando tareas sin esfuerzo. Imagínese tomar decisiones que lo mantengan enfocado en sus proyectos clave y las metas más importantes. Imagínese ser TAN productivo para lograr su carga de trabajo habitual en la MITAD del tiempo. En "Deje de postergar, comience a...

El poder de los 5 segundos (Edición Colombiana)

Autor: Mel Robbins

Número de Páginas: 288

El libro que ha transformado la vida de millones de lectores. En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.

Disciplina Mental

Autor: Shaun Aguilar

Número de Páginas: 123

Tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente a la gran mayoría de las personas? “La personas exitosas no nacen así. Se vuelven exitosas al establecer el hábito de hacer cosas que a la gente que no tiene éxito no le gusta hacer”. -William Makepeace Thackeray Con esta guía, descubrirás: -Métodos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona más perezosa y desmotivada de todos los tiempos. -Los catastróficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y cómo evitar esta situación no deseada. -Los factores físicos más comunes que terminan afectando tu fuerza de voluntad. -Estrategias clave que crean un entorno alentador que incrementará drásticamente tus posibilidades de tener éxito. -Una estrategia libre de riesgos para lidiar con la incomodidad que nos separa de lograr la disciplina mental. -Cambios indoloros en tu estilo de vida que aumentarán tu fuerza de voluntad y disciplina. -Y mucho más… La investigación científica ha demostrado que la disciplina mental conduce inevitablemente a ...

Auto-disciplina: Alcanza Tus Metas, Conviértete En Un Éxito, Crea Una Estrategia De Vida Y Domínala.

Autor: Haya Sanborn.

Número de Páginas: 30

Este libro es la escalera que cualquiera puede utilizar cuando estén decididos a escapar de su prisión de mediocridad. Este también es un libro que te empuja a través del techo de cristal que te mantiene dentro de tu zona de confort. Es importante entender que la disciplina es una habilidad que puede aprenderse y convertirse en hábito. Lo mismo va para la procrastinación. Mientras más procrastinas, más difícil se vuelve romper el hábito. Si prácticas continuamente la autodisciplina y ganas ímpetu con ella, tus "músculos de la disciplina" se vuelven más fuertes y te será más fácil tomar medidas en tu vida. Cuanta más acción realices, más resultados obtendrás. La autodisciplina es cuestión de autocontrol. Es manejar tu vida haciendo las cosas que necesitas hacer en lugar de las que quieres hacer. Claro, todos deseamos vivir una vida cómoda. Queremos tomar las cosas con calma. Pero la vida no es así, necesitamos sacrificar para obtener algo que valga la pena.

El Plan de Éxito

Autor: Felipe Rojas

Si desea aprender los secretos del plan de éxito sobre cómo mejorar su gestión del tiempo y autodisciplina, siga leyendo ... ¿Tiene problemas para comprometerse con una sola tarea a la vez? ¿No ser capaz de realizar una tarea? ¿Perdiendo constantemente el foco? ¿O gestionar tu gestión del tiempo? Si lo hace, dentro de este libro, varias personas exitosas arrojan luz sobre cómo lograron superar estas situaciones y más. En esta guía definitiva, se le enseñará: - Los secretos para adquirir hábitos específicos que cambiarán tu vida. - Una estrategia particular para ayudarlo a administrar su tiempo de manera más efectiva. - Múltiples trucos sobre cómo mantenerse autodisciplinado. - El plan para el éxito. - Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados en este libro son muy fáciles de seguir. Incluso si no tiene idea sobre el manejo del tiempo, la autodisciplina y los hábitos, aún podrá mejorarlos drásticamente. ¿Le gustaría saber más? Descargue ahora si desea tener una vida productiva y desea tener éxito. Desplácese hasta la parte superior de la página y seleccione el botón "Comprar Ahora" hoy.

Cómo derrotar la flojera

Autor: Máximo Avellano , Tbd

Número de Páginas: 108

¿Siempre estás poniendo excusas y te cuesta mucho librarte del ciclo de la pereza y la procrastinación? ¿Estás cansado de sentir que tu vida no va a ninguna parte por tu procrastinación excesiva?

El PODER de la AUTODISCIPLINA la CLAVE DEL ÉXITO Cómo Construir y Mantener una Autodisciplina para Alcanzar Tus Metas, y Obtener Excelentes Resultados

Autor: L. I. A. Murillo

Número de Páginas: 132

El poder de la autodisciplina: La clave del éxito Cómo construir y mantener una autodisciplina para alcanzar tus metas, y obtener excelentes resultados. Descubra como desarrollar hábitos y métodos que te llevarán a conseguir el preciado éxito !! Este libro contiene pasos y estrategias para conseguir el éxito mediante el poder de la autodisciplina.★★★★★ Todos quieren conseguir el éxito en la vida, pero muchos no saben que para lograr el éxito hay que llevar una disciplina y cambiar nuestra mentalidad. Hoy en día existen tantas distracciones y es un poco difícil llevar una disciplina y enfocarnos mas en nuestro objetivo. Te ha pasado que quieres realizar una tarea y has perdido el tiempo con otras distracciones y lo has dejado para último momento. Pues si es así este libro el poder de la autodisciplina te ayudará a cambiar estos malos hábitos para lograr cambios positivos en tu vida.★★★★★ Por eso este libro nos enseña a construir y mantener una autodisciplina para superar todos los obstáculos que nos presentan y así lograr alcanzar nuestras metas y lograr ser exitoso en todos los aspectos de nuestras vidas.★★★★★ En este libro de...

Autodisciplina: Transformar los Hábitos y Mejorar el Comportamiento, Hecho Sencillo (Self Discipline: Inteligencia Emocional De Élite)

Autor: Luiz Rendon

Número de Páginas: 120

¿Tienes tendencia a postergar? ¿Cada vez que te propones hacer las cosas? O encontrarte angustiado y desmotivado para hacer algo más?¿Te involucras a menudo en conductas autodestructivas y evitas enfrentar desafíos como quien trata de evitar la plaga?¿Quieres cambiar completamente tu vida, y finalmente alcanzar los objetivos que tanto anhelaste? Si sientes que tu vida no está donde pensabas que sería ahora, entonces es hora de cambiar y eso lo lograras con el poder de la autodisciplina. Te motivará intensamente a: 1. Desarrollar hábitos para la autodisciplina 2. Conocer y aprender las herramientas y técnicas para la autodisciplina 3.Cultivas una mentalidad efectiva para la autodisciplina 4. Comportamiento en diferentes áreas de la vida 5. Poder Mantener la autodisciplina a largo plazo Sea cual sea tu meta, objetivo, o deseo, sé que este libro responderá a varias de tus dudas y afirmará conceptos que podrás utilizar hoy mismo a tu favor. Este es mi compromiso. Ya sea bajar de peso, incrementar tus ingresos, ahorrar, viajar, aprender un idioma, o dejar atrás una adicción, cualquier cosa puede ser posible cuando trabajas la Autodisciplina Rápida e Inteligente....

Focalización

Autor: Eric Holt

Número de Páginas: 85

¿Estás harto de distraerte con facilidad y no poder mantener la concentración? ¿Cansado de luchar constantemente contra la procrastinación? ¿Batallando contra el agotamiento y sintiéndote abrumado por tu carga de trabajo? Con este libro te sumergirás en el mundo del dominio del enfoque y descubrirás estrategias poderosas para superar los desafíos que obstaculizan tu productividad y tu éxito. Eric Holt te guía a través de un completo viaje de crecimiento personal, ayudándote a cultivar una mentalidad de crecimiento, desarrollar la autodisciplina, administrar tu tiempo de manera efectiva y superar los obstáculos de la procrastinación, las distracciones y el agotamiento. Con este libro podrás: - Aumentar tu productividad: con estrategias prácticas para eliminar distracciones, agudizar tu enfoque y elevar tus niveles de productividad. - Superar la procrastinación: aprende técnicas efectivas para vencer la procrastinación y cultivar la autodisciplina necesaria para tomar acción y alcanzar tus sueños. - Dominar estrategias de gestión del tiempo: para optimizar tu agenda, priorizar tareas y aprovechar al máximo tu valioso tiempo. - Cultivar una mentalidad de...

Autodisciplina Y Fuerza De Voluntad

Autor: Mzzn Libros

Número de Páginas: 73

Las ventajas que se pueden obtener cultivando la autodisciplina y la fuerza de voluntad. Cultivar la autodisciplina y la fuerza de voluntad puede generar innumerables beneficios en muchas facetas de la vida de una persona, incluido el desarrollo personal, el avance profesional y las conexiones interpersonales. La siguiente es una lista de las ventajas más importantes: La producción aumenta cuando un individuo tiene la autodisciplina y la fuerza de voluntad para mantenerse enfocado en sus objetivos y actividades, lo que a su vez puede conducir a una mejora en el nivel de producción general de ese individuo. La autodisciplina y la fuerza de voluntad pueden ayudarlo a priorizar actividades, administrar su tiempo de manera más eficiente y evitar distracciones, todo lo cual contribuye a una mejor administración del tiempo. Mejor toma de decisiones: si tiene autodisciplina y fuerza de voluntad, podrá tomar decisiones mejor informadas y sensatas en lugar de ceder a elecciones impulsivas o ceder a influencias externas. Cuando puede resistir los impulsos negativos y elegir comportamientos constructivos, puede experimentar un aumento tanto en su autoestima como en su nivel de...

ELIMINA LA PROCRASTINACION Y MEJORA TU PRODUCTIVIDAD

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 188

¿Has sentido que la procrastinación se interpone constantemente en el camino hacia tus objetivos y sueños? ¿Te has preguntado cómo mejorar tu productividad y ser más eficiente en tu vida personal y profesional? Prepárate para desatar todo tu potencial con "Elimina la Procrastinación y Mejora tu Productividad", un ebook revolucionario que te llevará a un viaje de autodisciplina y enfoque para alcanzar el éxito que tanto anhelas. En estas páginas, descubrirás que la clave para liberarte de la procrastinación y aumentar tu productividad radica en el desarrollo de habilidades efectivas de administración del tiempo y la adopción de una mentalidad enfocada. El autor, con una combinación de estrategias prácticas y consejos motivadores, te enseñará cómo superar la procrastinación y convertirte en una persona altamente productiva. ¿Por qué este libro es imprescindible? "Elimina la Procrastinación y Mejora tu Productividad" es una obra esencial para todos aquellos que desean liberarse de la procrastinación y alcanzar la máxima productividad en su vida. El autor comprende la lucha diaria que conlleva la procrastinación y ofrece una guía práctica y motivadora para ...

Cmo vencer el miedo, dejar de procrastinar y convertirse en una persona de accin

Autor: Steve Allen

Número de Páginas: 142

¿Alguna vez has tenido que realizar una tarea y has perdido el tiempo literalmente hasta el último minuto? ¿Cuánto tiempo lo pasas en actividades que no te conducen hacia el logro de tus metas? Pasas horas mirando videos en YouTube, hasta que finalmente te das cuenta que el plazo se acerca y comienzas a entrar en pánico. Encuentras algo de motivación para tomar medidas, pero no es tan fácil. Aún puedes posponer las cosas un poco más, y la única diferencia es que ahora estás un poco más estresado. Llega un momento en que encuentras la fuerza suficiente para comenzar y terminar la tarea logrando un buen resultado, pero este ciclo desafortunado volverá a comenzar la próxima vez que recibas una tarea. Si puedes identificarte con esta historia, eres un procrastinador, pero no es tu culpa. Este libro está pensado para entregarte el poder de cambiar. Te ayudaré a comprender las razones psicológicas de por qué posponemos las cosas y te revelaré poderosas técnicas comprobadas que te ayudarán a superar tus actuales hábitos de procrastinación por el resto de tu vida. Este libro contiene pasos probados para eliminar la programación de los malos hábitos de tu cerebro y ...

Hábitos para ser millonario

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 288

¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95% de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas. Brian Tracy nos ofrece experiencias prácticas y probadas de los hábitos que han seguido las personas que han alcanzado el éxito en su vida. Para compartir los "secretos del éxito" Tracy utiliza argumentos y conocimientos sobre temas de filosofía, psicología y negocios, empleando un lenguaje de una claridad y seguridad como nadie más puede hacerlo. Reseñas: "Tengo el hábito de leer y estudiar todo lo que escribe Brian Tracy. Este libro sobre Hábitos para ser millonario es excepcional. En él encontré ideas y conocimientos que valen cien veces más que el precio del libro. Estos hábitos te proporcionarán una vida de éxitos." ROBERT G. ALLEN.Autor de Creating Wealth, Nothing Down y The One Minute Millonaire, dos bestseller de las listas del New York Times. "El 95 % de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Brian, simplificando y organizando las ideas, ha escrito magistralmente un libro de obligada lectura sobre hábitos que asegura completamente el éxito...

Adicción, procrastinación y pereza

Autor: Juan De Dios Casquero Ruiz , Roman Gelperin

Número de Páginas: 132

Aprenda a tener el control de su vida a través de un conocimiento profundo de la motivación. ¿Qué es la motivación? ¿Por qué nos sentimos totalmente paralizados para hacer determinadas cosas y completamente incapaces de abandonar otras? Mucha gente concluye, de forma equivocada, que es perezosa o carente de fuerza de voluntad. Pero de lo que realmente carece es de una correcta comprensión de cómo actúa su propia mente, de la motivación y del modo en que esta opera. Este libro es un manual de autoayuda y presenta un análisis riguroso de la psicología de la motivación. Le enseñará a dejar de procrastinar, dejar de lado sus adicciones, evitar la pereza, tomar el control de sus acciones y alcanzar sus objetivos, entendiendo a fondo cómo funciona su mente. Con su lectura usted aprenderá Cuál es la naturaleza de la motivación, en su nivel psicológico más profundo ¿Por qué la adicción y la procrastinación son dos caras de la misma moneda? ¿Por qué no hay una diferencia fundamental entre una adicción física y otra psicológica? ¿Por qué la fuerza de voluntad es rara vez la solución a algo? Por qué y cómo motivan las emocionesTambién aprenderá 15...

Fuerza de voluntad de acero

Autor: Maurice Michaud

Número de Páginas: 90

El más poderoso control que podemos lograr, es estar en control de nosotros mismos. - Chris PageDominar a otros es fuerza. Dominarte a ti mismo es el verdadero poder. -Lao TzuPoseer o no autodisciplina no solo está íntimamente relacionado con el éxito económico, sino que repercute en todas las áreas de nuestra vida. Los estudios científicos más recientes han demostrado que la autodisciplina y la fuerza de voluntad son músculos que se pueden ejercitar y fortalecer. Maurice Michaud nos ofrece en este provechoso manual una radiografía de la motivación, la disciplina y la voluntad, nos advierte de algunos miedos y creencias que favorecen la indisciplina, y nos brinda valiosas técnicas y estrategias para robustecer nuestra fuerza de voluntad y adquirir la autodisciplina necesaria para lograr todo lo que nos propongamos. Algunos de los temas que se tratan en este libro: Beneficios de tener fuerza de voluntad. La fuerza de voluntad es un músculo que se puede ejercitar. Trucos y estrategias para conseguir autodisciplina y fortalecer la fuerza de voluntad. Radiografía de la motivación. Razones que nos motivan. Hábitos: cómo desarrollarlos con disciplina. Trucos y...

La Ciencia de la Autodisciplina

Autor: Juan Mejía

Número de Páginas: 147

¿Te gustaría datos científicos que te digan como hacer para evitar la pereza y la procrastinación? ¿Te gustaría aprender cómo ser una persona disciplinada con sencillos pasos? Nuestros cerebros no están programados para el logro de objetivos. Están programados solo para sobrevivir y conservar la energía. La clave para vencer esto es comprender las tendencias primarias del cerebro y trabajar con ellas. Juan Mejía ha estudiado psicología humana durante más de 12 años. Este libro se basa en su experiencia e investigación de la autodisciplina. En "La ciencia de la autodisciplina" descubrirás: Cómo diseñar tu entorno para que fácilmente adoptes los buenos hábitos. La base biológica de la autodisciplina y cómo usarla en tu beneficio. Una simple fórmula para maximizar tu fuerza de voluntad. Cómo engañar a tu cerebro para tomar acción masiva. Cómo hablar contigo mismo para mantenerte encaminado. Aprende los principales obstáculos psicológicos y biológicos que estás luchando para alcanzar la grandeza. 5 tácticas de soldados del ejército que te ayudan a ser más efectivos y productivos. Nacimos para aprender y poder lograr lo que se nos antoje y con este...

Ejercicios fáciles para practicar la atención plena todos los días

Autor: Jessica Torres

Número de Páginas: 40

Descripción del libro: La clave de la felicidad consiste en ser capaces de vivir el momento, aquí y ahora. Cuando estamos del todo presentes sin distraernos con recuerdos tristes, preocupaciones o planificaciones ni por un segundo, empezamos a sentirnos más seguros y somos capaces de afrontar mejor cada experiencia. En esto se traduce la meditación plena: en prestar atención al mismísimo instante, con intención y sin emitir juicios, simplemente estando presente en estado de curiosidad. No obstante, en los países del primer mundo, quienes tenemos hijos estamos atravesando una crisis. Nuestros niños son ansiosos, distraídos, apáticos y sedentarios. Han sido absorbidos por el agujero negro de su mundo digital, donde la comunicación, el entretenimiento, el aprendizaje y la autoestima provienen de su teléfono celular. Aunque el término “atención plena” se usa mucho, generalmente no se lo comprende en profundidad. Sea lo que sea, todo el mundo quiere más de esta técnica, sobre todo por los asombrosos beneficios que se pueden obtener con ella. Después de todo, a quién no le gustaría recibirlos... Si estás dispuesto a ponerte en acción para mejorar tu vida,...