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El plan OMD

Autor: Suzy Amis Cameron

Número de Páginas: 400

Un sencillo programa basado en alimentos de origen vegetal para salvar tu salud y el planeta.

Skinny Bitch

Autor: Freedman Rory , Barnouin Kim

Número de Páginas: 203

Dile adiós a tus kilos de más y hola a la satisfacción de tener un cuerpo sano, limpio, ¡y delgado! Skinny Bitch. Deja de comer porquerías y conviértete en una pinche flaca envidiable es bestseller #1 de The New York Times. También es el libro que comenzó la serie Skinny Bitch que explora temas como el embarazo, la cocina y las parejas. Si ya no puedes soportar otro día de odio hacia ti misma, estás lista para escuchar la verdad: no puedes seguir comiendo las mismas porquerías de siempre y esperar perder peso. Las autoras Rory Freedman y Kim Barnouin son tus nuevas amigas léperas y sin pelos en la lengua que finalmente te dirán la verdad acerca de la alimentación que necesitas adoptar y la que debes dejar. Te guiarán para tomar las decisiones correctas acerca de la comida. Quizá sean unas perras, pero son unas perras delgadas. Y tú también serás una Skinny Bitch una vez que leas este libro y descubras la verdad acerca del azúcar (que es el diablo), los refrescos (que sólo le suman kilos a tu trasero), la industria de la carne (y sus asquerosas técnicas), así como sobre los alimentos que verdaderamente te harán ser una Skinny Bitch (no te preocupes, incluye...

Central De Flexiones

Autor: Rahul Mookerjee

Número de Páginas: 1000

Si tuvieras que elegir un solo ejercicio, las flexiones serían el resultado. Los principales objetivos de cualquier programa de entrenamiento son los siguientes (ya sea todos o uno de los siguientes) Salud y forma física de adentro hacia afuera - así como vitalidad interna, Fuerza central, y esa sección media desgarrada que todos quieren - junto con los beneficios de SALUD asociados. Una mente clara y la capacidad de enfocarse como un caballo con anteojeras en incluso el más IMPRESIONANTE de los objetivos que hay. Ya sea en lo que respecta a la forma física o a la vida. Pérdida de peso, esa carga que nos preocupa a todos, y deshacerse de los rollos de manteca. Construir capa sobre capa de músculo FUNCIONAL (a diferencia de la hinchazón que se obtiene en el gimnasio). Aumentar la resistencia y la sensación de calma y bienestar durante todo el día. Y eso, amigo mío, es lo que se me ocurre. Esos son los principales objetivos de entrenamiento para la mayoría de la gente, y la flexión de brazos se ocupará de todas estas preocupaciones de una manera real - y luego algunos! Por no hablar de conseguir en un entrenamiento en la mínima cantidad de tiempo - - con un mínimo...

Encienda la chispa

Autor: Robert K. Cooper , Leslie L. Cooper

Número de Páginas: 498

Explains how to achieve lasting weight loss and build energy stores by permanently triggering the brain's metabolic thermostat and turning off the body's fat-storing reflexes, in a reference that outlines a twenty-minute exercise plan, shares a customizable weight-loss program, and provides more than one hundred recipes.

La fuente de la longevidad

Autor: John Mackey

Comprueba el poder de una dieta natural y prolonga la vida que te mereces. Un novedoso programa alimenticio que captura la ciencia de los alimentos naturales y pone freno a los padecimientos crónicos para que vivas más y mejor. En este libro, John Mackey, fundador de la exitosa cadena de alimentos orgánicos, Whole Foods Market, nos comparte su filosofía a través de un revolucionario programa nutricional basado 100% en alimentos naturales: 90% de plantas y 10% de productos animales, que mejoró su vida y mejorará la tuya para siempre. Junto a Mackey, los doctores Alona Pulde y Matthew Lederman, especialistas en revertir ciertas enfermedades como cáncer, diabetes y obesidad mediante la nutrición y medicina de estilo de vida, complementan este plan que te dirá cómo vivir más años en perfectas condiciones. En parte gracias a su perspectiva ética y sustentable, La fuente de la longevidad está inspirando a miles de personas en el mundo a renovar sus hábitos y a poner un alto al consumo de alimentos procesados y a la ingesta desenfrenada de carne que tanto han deteriorado su salud y la del planeta.

¿Por qué engordamos?

Autor: Gary Taubes

Número de Páginas: 304

¿Por qué algunas personas son delgadas y otras gordas? ¿Qué papel juegan la genética y los ejercicios en nuestro peso? ¿Qué alimentos debemos comer y qué alimentos debemos evitar? ¿Por qué engordamos? responde estas preguntas y mejora nuestra comprension acerca de las calorias, grasas, carbohidratos, colesterol, resistencia a la insulina, metabolismo, ejecicios, genética y la epidemia de obesidad. Taubes reconsidera la apremiante pregunta sobre qué nos hace engordar y cómo podemos cambiar, pone en evidencia la errónea ciencia de la nutrición del último siglo nada más equivocado que el modelo de "calorías que ingieres, calorías que gastas" presentando la ciencia correcta que ha sido ignorada, especialmente en relación con la regulación de la insulina de nuestro tejido adiposo. Persuasivo, directo y práctico, ¿Por qué engordamos? es una guía esencial para la nutrición y el control de peso.

21st Century Health Care in Latin America and the Caribbean

Autor: Clement Bezold

Número de Páginas: 386

Explora las posibilidades de lograr cambios favorables en los sistemas de atencion a la salud de America Latina y el Caribe y de alcanzar una Salud para Todos en el siglo XXI. Contenido: Futuros de la salud : herramientas para una mejor toma de decisiones; Desarrollo economico y social y Salud para Todos; La revolucion informativa y la atencion a la salud en Chile; El futuro de terapeutica; Tendencias futuras de la vacunologia; La genomica: promesas y las precauciones a tomar en la aceleracion de la calidad de la prevencion; el diagnostico, el tratamiento y la curacion; El futuro de los farmacos y de su regulacion en America Latina; Los sistemas de salud latinoamericanos en transicion: una vision para el futuro; El futuro de la atencion gerenciada en America Latina; Salud para Todos en las Americas: el escenario preferido; +Que significa todo esto? El sector privado, el sector publico y Salud para Todos(AU).

El Nuevo Sugar Busters!

Autor: H. Leighton Steward , Morrison Bethea , Luis Balart , Sam Andrews

Número de Páginas: 393

La nueva edición 18 capítulos nuevos imprescindibles • Baje de peso y reduzca su colesterol • Los estudios médicos y las pruebas clínicas • Consejos para prevenir la obesidad infantil • La dieta para los diabéticos (¡y todo el mundo!) • Nuevas recetas de los mejores restaurantes Cuando ¡SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco años llegó rápidamente al número uno de la lista de bestsellers delNew York Times y fue adoptado por millones de personas a través de los Estados Unidos. Los que siguen el plan ¡SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azúcar, pueden bajar las libras que no podían perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado–incorporando los últimos descubrimientos nutritivos, estadísticas sobre la salud, y estudios científicos, incluyendo lo ultimo sobre los índices glicémicos. Basado en principios dietéticos sensatos, ¡SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que enseña cómo reducir el azúcar (sin sentirse privado) a través de recetas y planes de alimentación fáciles de seguir. En este libro usted descubrirá: ·Asombrosos testimonios de hombres y...

52 Maneras de Prevenir la Enfermedad Cardíaca

Autor: Terry Shintani , J. M. T. Miller

Número de Páginas: 160

Aprenda como reducir sus posibilidades de enfermedad cardiaca al usar las sugerencias practicas y faciles que encuentra en este libro como: Conozca sus factores de riesgo personal Controle su presion sanguinea y su colestrerol Evite situaciones emocionales adversas que pueden danar su corazon

Noticias de la semana

Revista biomédica

Change your Habits

Autor: Valeria Lozano

Change Your Habits and discover the only path to health and wellbeing. In this, her first book, Valeria Lozano shares all the wisdom that she has acquired whilst completely transforming her own life which has now had a positive impact on millions of people. Here you will learn that good health is so much more than a lack of illness: it's also being willing to live an energy-filled life in good spirits. The need to change your habits doesn't mean that you have to modify your life from one day to the next, but rather that you should gradually incorporate the little changes needed to restore natural balance to your body while you hardly notice that it's happening. Valeria reveals the correct formula to obtain good health (65% nutrition + 20% exercise + 15% sleep) and explains that we must take care of all the aspects of our life - both physical, emotional and mental -to reach our very own optimal condition and by doing so, forget about excess weight, chronic illness and emotional disorders. This book makes easy and accessible reading, backed by the latest scientific evidence and with more than 100 easily prepared recipes, and it will become essential for all those who hope to gain a...

52 Maneras de Prevenir la Enfermedad Cardiaca

Autor: Terry T. Shintani , J. M. T. Miller

Número de Páginas: 154

Descubra en estas paginas la estrecha relacion que existe entre las enfermedades del corazon y muchos otros factores muy evidentes en nuestros dias; entre ellos: uso del tabaco, altos niveles de colesterol, nutricion inadecuada y falta de ejercicio.

52 maneras de protegerse del Cancer

Autor: Terry T. Shintani , Janice M. T. Miller

Número de Páginas: 144

La mejor solución es la prevención. En 52 maneras de protegerse del cáncer adquirirá valiosas sugerencias para llevar una vida más saludable y feliz.

Un día en el zoológico (Day at the Zoo) 6-Pack

Autor: Joshua Martin

Número de Páginas: 32

Practice nonstandard measurement at the zoo! This exciting, Spanish-translated title encourages readers to practice measuring their favorite zoo animals, such as elephants, giraffes, pandas, and more. A gorilla weighs the same as three men! When a cheetah runs, its stride length is the length of three men! An elephant weighs the same as three pickup trucks! Vivid images, fun practice questions, early STEM themes, and helpful mathematical diagrams make nonstandard measurement entertaining and easy for children to understand. This 6-Pack includes six copies of this title and a lesson plan.

Agrindex

Collegium Antropologicum

I'm 50... So What?

Autor: Haylie Pomroy

The day that Gillese Blondet turned 50, she vowed to herself that not only will she confess her age, but she would share all her secrets that confirm the following: YES, 50 is the new 30. I am 50... So What? Is the manual to get you to your mid-life feeling successful, made, beautiful in control and, above all, enjoy what you are and not grieve over what has not been. The day that Gillese Blondet turned 50, she vowed to herself that not only will she confess her age, but she would share all her secrets that confirm the following: YES, 50 is the new 30. This book is a friendly reminder that no botox will fix the wrinkles of the soul. Giselle, one of the most beloved women in the Hispanic market, takes us through the highlights of her life and the lives of powerful Latinas in their fifties who have not only achieved success in that dreaded age, but even have the luxury of having known the true love at 50. Because in this book, Blondet also shows us that in the game of love, the champion doesn't come first, but last. Funny, human, inspiring and full of anecdotes, I am 50 ... so what? Is an injection of energy for girls who want to reach that age as Giselle Blondet, and a foothold for ...

Get Well Soon! Inglés para sanidad

Autor: ESTEBAN GARCÍA, MARÍA DE LOS MILAGROS

Get Well Soon! is a new method specifi cally tailored to the needs of students studying medical and health professional vocational courses (Ciclos Formativos de la familia profesional de Sanidad). The content of this course follows the syllabus of these studies. It provides students with the necessary basic skills of the English language to help them develop in today’s professional world of health care and services. With Get Well Soon!, students can practise both the receptive and productive skills of the foreign language – listening, reading, writing, and speaking – through up-to-date texts and motivating meaningful activities. The student’s book also includes grammar and vocabulary exercises so that students can use it as a workbook too. Besides individual and class work, students will also be required to work in teams to search for extra information to expand their knowledge (projects, helpful websites, etc.). Special emphasis is placed on developing oral skills, as communication will be crucial for their professional development. Key features include: --- Varied topics related to the fi eld of health care. --- Extensive and specifi c vocabulary work in context. ---...

Revista de la Universidad de Madrid

Autor: Universidad Complutense de Madrid

Lectura y lengua

Autor: Laurel A. Briscoe , Enrique E. Lamadrid

Número de Páginas: 470

Sugar

Revista de investigación

Contains papers presented at the 1.- Simposio Panamericano sobre Farmacología y Terapéutica, Guadalajara, México.

Que tal? an Introductory Course

Autor: Dorwick

Número de Páginas: 520

A long-time favorite of instructors desiring a four-skills approach in a briefer book, Que tal? combines a broad variety of materials and activities, exceptionally clear grammar presentations, and consistent organization. The popular four-part chapter structure helps students manage the material without being overwhelmed and makes lesson planning easier for instructors.

Brief Spanish Grammar for Colleges

Autor: Elijah Clarence Hills , Jeremiah Denis Matthias Ford , Guillermo Rivera

Número de Páginas: 213

Clínica Mayo guía de autocuidados

Número de Páginas: 299

Respuestas para los problemas diarios de la salud.

Practical Spanish for the Health Professions

Autor: Frank Benítez , Sharon Benítez

Número de Páginas: 305

XVI Congreso Panamericano de Ferrocarriles

Autor: Pan American Railway Congress Association. Congress

Número de Páginas: 817

The History And Adventures Of The Renowned Don Quixote

Autor: Miguel de Cervantes Saavedra

Número de Páginas: 580

Pacific Record of Medicine and Surgery

Jamaica intercom

Petróleo internacional

Handbook of the Birds of the World: New world vultures to guineafowl

Autor: Josep del Hoyo , Andrew Elliott , Jordi Sargatal , José Cabot , David Christie

Número de Páginas: 638

New World Vultures to Guineafowl. Prólogo sobre la organización de la información en el Handbook. Más de 7000 referencias bibliográficas

Spanish for the Pharmacy Professional

Autor: Jeri J. Sias , Susana V. James , Cristina Cabello C. de Martinez

Número de Páginas: 214

Spanish is the most rapidly growing language in the United States. The U.S. Census Bureau estimates a population of 132.8 million Hispanics by 2050. These trends make it crucial for pharmacy professionals to be able to communicate basic medication information to Spanish speakers and to confirm the patient¿s understanding. Students using this text will learn to communicate basic and more complex information to their patients while learning to enjoy some of the subtleties of the Spanish language and of Hispanic cultures.

Leaflet

Estrategias de Clasificación Y Manejo de Vegetación Silvestre Para la Producción de Alimentos en Zonas Áridas

Número de Páginas: 257

Spanish for medical personnel

Autor: Ana C. Jarvis , Raquel Lebredo

Número de Páginas: 243

This manual presents situations and vocabulary that medical personnel encounter in the course of their daily work. Correlated to Basic Spanish Grammar, 6/e, dialogues, personalized questions, grammar exercises, situational role-plays, and realia-based activities introduce and reinforce key medical vocabulary while encouraging students to communicate in Spanish. Supplementary readings on illnesses such as diabetes, cancer, heart disease, and AIDS reflect some of the most urgent concerns of the medical community. The Sixth Edition features up-to-date medical vocabulary, medical notes from a cross-cultural perspective, and practical reference information.