Libros a Descargar Gratis

Yoga: Posturas Esenciales del Yoga para Lograr Controlar la Mente

Autor: Jen Solis

Número de Páginas: 664

La idea de este libro es proporcionarle posturas o ejercicios que le ayuden a obtener el control sobre la mente y a ser capaz de enfocar sus pensamientos, lo que constituye una herramienta muy poderosa. Y esto nos lleva a nuestra próxima meta, que es enseñarle acerca de la respiración y del poder que puede brindarle. La idea del yoga es lograr la iluminación y, para este fin, si puede controlar la respiración, estará encaminado hacia el control de su cuerpo, lo que a su vez le ofrece control sobre la mente. El propósito del yoga es hacer diferentes posturas corporales con aumento de dificultad, y cuanto más control ejerce sobre la mente, más fácil resulta lograr las posturas más complicadas. Y a su vez, esto nos lleva hacia la siguiente meta, que para la mayoría de las personas es el meollo de todo libro sobre yoga. Las posturas o posiciones tienen la intención de ayudar a enfocar la mente. La práctica del yoga comúnmente comienza con las más básicas, sólo con la intención de meditar o relajar la mente y el cuerpo y gradualmente cambia hacia posturas más difíciles mientras se puede mantener un estado relajado del cuerpo y de la mente. El control sobre la mente ...

Mindfulness: el arte de controlar tu mente

Autor: José Manuel Calvo Cobo

Número de Páginas: 184

Nuestra mente está secuestrada y desconectada de nuestra verdadera esencia por las prisas, el ruido externo, nuestros propios pensamientos y distracciones, el estrés, los problemas del día a día, la hiperconectividad y un largo etcétera. Este alboroto constante provoca que vivamos como autómatas, abstraídos, y lo único que puede ayudarnos a liberarnos de este estado es la atención. Lo que capta nuestra atención es lo que controla nuestra vida. Este es el quid de la cuestión. Podemos entrenar nuestra mente para vivir la vida de una forma más atenta y consciente, podemos esculpir el cerebro a nuestra voluntad y podemos liberarnos de los agentes secuestradores. Y este libro te facilita ideas y consejos fundamentales para que puedas empezar a hacerlo desde ahora mismo. Además de analizar el concepto de mindfulness y aportar investigaciones que avalan sus beneficios, José Manuel Calvo nos propone un programa de entrenamiento para reeducar nuestro cerebro y describe las diferentes formas de iniciarse en la práctica de mindfulness tanto formal, tipos de meditación incluidas, como informal, con ejercicios de auto-observación y actividades cotidianas a realizar con...

El control de tu mente está en ti

Autor: Lorena Farré

Número de Páginas: 126

¿ Te gustaría despejar los PENSAMIENTOS Y EMOCIONES negativas para obtener la CLARIDAD que te ayudará a tomar las correctas decisiones? ¿Quieres vivir una VIDA plena, llena de ENERGÍA y VITALIDAD? Aprende a controlar tus pensamientos, rompe con tus creencias limitantes y vive la vida que te mereces. He invertido, y sigo invirtiendo, miles de euros en los mejores mentores a nivel mundial. Todo lo que hay en esta trilogía está basado en las mejores herramientas de Alto Impacto que he aprendido y utilizado, para que tú cuando las pongas en práctica no te lleve todo el tiempo que a mi me ha costado salir de la oscuridad. Sí se puede vivir la vida que uno quiere, simplemente tienes que aprender cómo conseguirlo, y por eso estoy aquí. Yo he estado ahí, por eso sé lo que hay que hacer para logar el éxito, vivir una vida apasionada, plena y tener una gran energía y vitalidad. ¿Me dejas acompañarte a que tú también lo consigas?

Dominando la Mente Humana

Autor: Alex Fischer , Shaun Aguilar

Número de Páginas: 332

¿Te has preguntado porqué algunos pueden hacer que otras personas hagan lo que ellos quieren sin mucho esfuerzo? ¿Porqué tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos? ¿Qué es lo que hacen los que nos rodean para lograr lo que ellos quieren? Entonces, tienes que seguir leyendo… “Las palabras, como los rayos X, atraviesan cualquier cosa, si uno las emplea bien.” - Aldous Huxley Esta guía está enfocada en el dominio de la mente humana para que puedas lograr todos los objetivos que te propongas. Se ha demostrado que tener disciplina mental conduce inevitablemente a mejores resultados académicos y en la vida en general. También está directamente relacionada con niveles más bajos de estrés, depresión y otros trastornos del estado de ánimo que afectan a nuestra sociedad de hoy en día. En este libro también se habla de las distintas maneras de manipulación que existen hoy en día, explicando desde cómo nos controlan las personas que nos rodean, hasta lo que que son la manipulación política y económica. Te sorprenderás al descubrir las múltiples maneras de controlar a las personas, algunas más obvias que otras. La mayoría de ...

Control de calidad para tu mente

Autor: Fernando Zabala

Número de Páginas: 178

La Mente Lúcida. Dhammapada

Autor: Inés M. Martín

Número de Páginas: 204

Hoy, más que nunca, se necesita de la capacidad de discernimiento, de lucidez mental, para comprender lo que se oculta tras la apariencia y no ser arrastrados por el engaño y la fascinación, para no extraviarnos entre tanta falacia e ilusión que oscurecen y ocultan el auténtico Camino interior, aquél que conduce a la liberación y a la plenitud. ¿Cómo surge la lucidez? ¿Cómo desembarazarnos de las turbulencias y contradicciones que nos afligen? ¿Qué es la felicidad? ¿Cómo vivir en la paz de la mente serena? ¿Cómo hacer de la existencia un camino de perfección? Las respuestas a estas preguntas nos las ofrece esta joya de la Sabiduría Universal que es el "Dhammapada", que recoge la genuina enseñanza del Buda Gautama. Su contenido, de total actualidad, proporciona pautas precisas y prácticas que nos conducen a una auténtica transformación. El presente libro, además del texto íntegro del Dhammapada, analiza los presupuestos que conducen al descubrimiento de que en el fondo de nuestro ser duerme la Mente Lúcida, y expone cómo activarla y desarrollarla mediante la transformación interior, que será también la transformación de nuestra vida.

EL MARAVILLOSO PODER DE LA MENTE

Autor: Raymundo Ramírez

Número de Páginas: 21

La mente es la herramienta más poderosa que tenemos. Es capaz de grandes cosas. Siempre y cuando podamos controlarla. La mayoría de las personas cree controlar su mente, pero es la mente quien realmente lleva el mando. Nuestra mente está compuesta por dos partes. La parte consciente, donde ocurre todo lo que requiere de lógica de nuestra vida, como cuando creamos un menú semanal o revisamos la agenda para marcar una cita, y la parte inconsciente, es la que se encarga de controlar la respiración, latidos del corazón y demás funciones que ocurren «en automático», pero también es la que hace aparecer esos pensamientos espontáneos y la que se encarga de poner las emociones a lo largo de nuestra vida. Ahora, pensemos un momento. ¿Estamos decidiendo el tipo de pensamientos que deseamos tener? ¿Somos capaces de manejar nuestras emociones? O por el contrario, ¿nos enojamos con facilidad? ¿Tomamos decisiones de último momento? ¿Nos la pasamos dudando y cambiando de idea constantemente? Si respondimos que sí a alguna de estas últimas preguntas, es probable que no tengamos el control de nuestra mente. Muy por el contrario, nuestra mente está como un caballo desbocado y...

El poder total de la mente

Autor: Donald L. Wilson

Número de Páginas: 196

Cómo comprender la mente

Autor: Gueshe Kelsang Gyatso

Número de Páginas: 452

«A menudo decimos: “Mi mente, mi mente”, pero, si alguien nos preguntara qué es la mente, no sabríamos dar una respuesta acertada. Esto se debe a que no comprendemos de manera correcta la naturaleza y las funciones de la mente.» Este libro nos ofrece una profunda exposición de la mente y nos muestra cómo integrar el entendimiento de su naturaleza y funciones de manera práctica en las experiencias diarias para mejorar nuestra vida. La primera parte es una guía práctica para cultivar y mantener una mente positiva y abierta, nos muestra cómo identificar los estados mentales que nos perjudican y la manera de abandonarlos y reemplazarlos por otros beneficiosos y apacibles. En la segunda parte se describen con detalle las diversas clases de mente y se revela la profundidad del conocimiento budista sobre la mente. Al final hay una exposición detallada sobre la meditación, que muestra que si controlamos y transformamos nuestra mente, alcanzaremos un estado duradero de gozo, que no está condicionado por las circunstancias externas.

Los guerreros de la mente y el origen de los antiguos

Autor: Karin Pickard

Número de Páginas: 283

El Origen de los Antiguos es la primera novela escrita por Karin Pickard de la fabulosa saga de Los guerreros de la mente, que busca innovar el género de la ciencia ficción por su originalidad y su estilo fresco y atractivo. Esta obra está basada en una milenaria civilización alienígena que florece en el planeta de Aesir, y aunque es una cultura con un desarrollo tecnológico y social sin precedente, el lector descubrirá aspectos y conductas tan parecidas a la raza humana que le hará pensar si en realidad es ficción o hay algo más que se quiere ocultar de la luz pública. Cinco jóvenes del planeta Aesir comenzarán una carrera contra el tiempo para salvar no solo a su propio pueblo, sino también el futuro de la vida en el universo. De ser llamados héroes, pasarán a ser perseguidos por aquellos que alguna vez fueron sus maestros y amigos. Utilizarán todos sus poderes y conocimientos para ganar la batalla por el derecho a la vida y a la libertad sin saber que ese seria el comienzo de una guerra milenaria que ha alcanzado todos los rincones del universo, incluso al mismo planeta Tierra.

Aprender a silenciar la mente

Autor: Osho International Foundation

Número de Páginas: 185

Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor,la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar.

Cómo Hackear tu Mente

Autor: Valentine Padilla , Jefferson Guerrero

Número de Páginas: 296

¿Por qué algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? ¿Te has preguntado alguna vez si existe algún secreto para tener una vida más feliz? ¿Te gustaría ser una persona más positiva y tener una vida más relajada? Entonces sigue leyendo… “La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente.” - Jim Rohn La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo. Seguramente has sentido como tu corazón se acelera y te sudan las manos cuando enfrentas un nuevo desafío en la vida. Te puedo asegurar que empresarios, líderes y dueños de negocios han sentido eso que tú sientes ahora. En este libro, descubrirás: Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores. Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica. Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad. Todo lo que necesitas saber del Mind Hacking y cómo funciona. Aprende a aprovechar la neuroplasticidad de tu cerebro al máximo. Pasos...

El futuro de nuestra mente

Autor: Michio Kaku

Número de Páginas: 480

Una nueva teoría sobre la conciencia y el futuro de los estudios de nuestra mente. Por primera vez en la historia, gracias a escáneres de alta tecnología diseñados por físicos, se han desvelado secretos del cerebro, y lo que un día fuera territorio de la ciencia ficción, se ha convertido en una asombrosa realidad. Grabación de recuerdos, telepatía, vídeos de nuestros sueños, control de la mente, avatares y telequinesia: todo esto no solo es posible, sino que ya existe. El futuro de nuestra mente es el relato riguroso y fascinante de las investigaciones que se llevan a cabo en los laboratorios más importantes del mundo, todas basadas en los últimos avances en neurociencia y física. Algún día podríamos llegar a tener una «pastilla inteligente» que incrementara nuestro conocimiento; podríamos cargar nuestro cerebro en un ordenador, neurona a neurona; mandar nuestros pensamientos y nuestras emociones de un lugar a otro del mundoa través de una «internet de la mente»; controlar ordenadores y robots con el pensamiento; y tal vez rebasar los límites de la inmortalidad. En esta extraordinaria exploración de las fronteras de la neurociencia, Michio Kaku plantea...

Mente Y Conciencia

Autor: Robert B. Livingston , B. Alan Wallace

Número de Páginas: 292

Esta obra estudia las cuestiones más fundamentales y problemáticas que a lo largo de los siglos han representado una escisión entre ciencia y religión en Occidente. Mente y Conciencia es el resultado de una serie de encuentros mantenidos entre el Dalai Lama y un grupo de eminentes psiquiatras y neurólogos, en los que se analizaron los avances de la ciencia en el estudio de la mente y la conciencia, junto a los puntos de vista que el budismo aporta como fruto de su dilatada experiencia en la observación empírica de los procesos mentales.

La conexión de la mente

Autor: Joyce Meyer

Número de Páginas: 256

LA CONEXIÓN DE LA MENTE Los pensamientos parecieran venir al azar y sin sentido, pero ellos impactan su vida todos los días. Lo que usted piensa afecta sus palabras, decisiones y emociones, e influencia la manera en que se relaciona con otras personas, y con Dios. La buena noticia es que Dios le ha equipado para tomar el control de su pensamiento y aumentar su felicidad. En LA CONEXIÓN DE LA MENTE, Joyce Meyer expande la sabiduría de sus libros de mayor ventas, El campo de batalla de la mente y Pensamientos de poder, para explicar la forma de mejorar la calidad de sus pensamientos y su vida. Ella explora la innegable conexión entre la mente, la boca, los estados de ánimo y las actitudes, para que pueda desarrollar y mantener la mentalidad correcta para superar todos los desafíos que enfrente. A través del consejo práctico y el conocimiento de las Escrituras, Joyce le ayudará a aprender a pensar con propósito, ganar mayor confianza, y reclamar la vida de gozo que estaba destinado a llevar. Algunos de los títulos de capítulos son: La vida que siempre ha querido vivir Hable consigo mismo positivamente El poder de enfocarse ¡Cómo recuperar su mente cuando siente como...

Mente, carácter y personalidad

Autor: Elena G. De White

Número de Páginas: 816

Ser semejantes a Jesús en carácter es el ideal de Dios para su pueblo. Desde el principio fue el plan del Señor que los miembros de la familia humana, creados a su imagen, desarrollaran caracteres semejantes al suyo. Pero, ante la caída de nuestros primeros padres, tal propósito sufrió un giro que requirió la puesta en práctica de los medios previstos para desarrollar el plan original. Que las instrucciones y los consejos preciosos que llenan las páginas de este libro nos ayuden a ampliar nuestra experiencia cristiana, fortalezcan nuestra esperanza en la victoria final del bien sobre el mal y cumplan con el cometido original: una raza de seres humanos que disfruten de gozo y paz desde ahora y lleven la imagen divina por la eternidad.

¿Eres realmente quién crees ser?

Autor: Urko Gonzalez Insausti

Número de Páginas: 180

¿Por qué nos comportamos de manera tan diferente los seres humanos? ¿Por qué independientemente de las posesiones o patrimonios, o independientemente de las experiencias vivenciales, algunos seres humanos disfrutan de la vida y son felices, mientras otros deambulan por la vida como almas en pena? ¿Por qué nos comportamos como nos comportamos? O como solemos decir... ¿Por qué somos como somos? Son preguntas que siempre me hice desde pequeño hasta que un día comprendí o encontré el porqué de estas preguntas. Solamente quiero compartir esta comprensión contigo, ya que comprender esto, significa alcanzar la libertad y el poder de disfrutar la vida. Por ello, mi propósito no es más que regalarte lo que para mí ha sido el regalo más importante de mi vida: la libertad. Y para poder hacer uso de este gran poder, solamente has de recordar, qué y quién eres realmente.

Los misterios de la mente

Autor: David Baró

Número de Páginas: 163

¿Qué misterios encierra nuestra mente? El cerebro humano es el órgano más desarrollado que ha dado la evolución de la vida en nuestro planeta, quizá por eso sea el más desconocido. El mentalista David Baró propone en este libro un viaje por los tres temas que más interés provocan en sus espectáculos: la memorización extrema, con técnicas de mnemotecnia con las que mejorar la memoria a unos niveles increíbles; la hipnosis, donde incluye ejercicios prácticos de autohipnosis; y los fenómenos inexplicables, en la que el autor ofrece una visión personal sobre acontecimientos extraños que nos rodean, con investigaciones tanto históricas como propias del autor.

Psicología Oscura

Autor: Norton Ravin

Aprenda los secretos de usar y resistir la psicología oscura Quizás te estés preguntando por qué estaría bien usar algo llamado "psicología oscura", y si no es completamente malo. Bueno, en este libro, aprenderás que hay mucho más que eso. Verá lo que la gente está haciendo cada día, consciente o inconscientemente, y cómo reconocerlo más rápido. Aprenderá sobre: Técnicas y consejos de control mental. Dominar la propia mente y usar el poder de un enfoque de alerta para hacer lo que quiera. Su lado oscuro y cuáles pueden ser los beneficios. Qué es la tríada oscura y qué hacer con ella. Detalles del hipnotismo y cuando va demasiado lejos. Técnicas de poder subconscientes y cómo las sociedades han controlado la mente de las personas en la historia. Cómo evitar el autoengaño y la sumisión a sus emociones. ¿Tienes curiosidad sobre el resto de la información en este libro? Luego haga clic en el botón "Comprar con 1 clic" y ¡obténgalo a bajo precio ahora!

Sintonía con el Ser

Autor: Pietro Grieco

Número de Páginas: 566

Este texto contiene cien temas para ateos, agnósticos, religiosos, académicos y para el público en general. Integra el fundamento académico con un lenguaje de agradable lectura. El libro está destinado a servir a sus lectores, brindándoles inspiración, discernimiento y felicidad por largo tiempo. La vida espiritual es la vida interior de cada ser. Es la llama ínsita que ilumina y guía con propósito y sentido a la existencia. Ayuda a meditar y controlar cognitivamente pensamientos y emociones, a pensar con bondad y sabiduría. Alimenta las esperanzas de desarrollo espiritual para alcanzar la propia trascendencia.

Hackeo Mental

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 100

¿Están cansados de ver pasar sus vidas? Presten mucha atención a esto, porque la vida de sus sueños está más cerca de lo que piensan... Todos hemos estado ahí, la vida es abrumadora, complicada, confusa, y sí, dentro de todo, aparentemente todavía tienen todo lo que una persona debería necesitar. sentirse feliz y realizado. Pero por alguna razón, simplemente no se sienten así. Horas dedicadas a tratar de resolverlo, en vano. Días y semanas, incluso meses después de intentar técnica tras técnica y táctica de crecimiento personal tras táctica de crecimiento personal, sin obtener nada. Hay un vacío dentro de ustedes del que parece que no pueden escapar y no importa lo que hagan, parece que sigue empeorando. Si esto les suena extrañamente familiar, me gustaría que se tomaran un momento conmigo, mientras reconocemos juntos que no tiene por qué ser así. Pueden tener la vida de sus sueños. Pueden dominar sus emociones y comenzar a vivir honestamente a su máximo potencial. O tal vez nada de lo anterior resuena con ustedes en absoluto, tal vez amen sus vidas y simplemente estén tratando de mejorar la forma en que funcionan sus mentes. En cualquier caso, la...

Tesoro de contemplación

Autor: Gueshe Kelsang Gyatso

Número de Páginas: 456

Muchas personas tienen el deseo compasivo de beneficiar a los demás, pero pocas saben cómo lograrlo en la vida diaria. El Bodhisatva es un amigo del mundo cuya compasión es tan intensa que es capaz de transformar todas sus actividades diarias en métodos para beneficiar a los demás. En el célebre y apreciado poema del siglo VIII Guía de las obras del Bodhisatva, del maestro Shantideva, se expone con gran primor el camino del Bodhisatva. En su comentario, Gueshe Kelsang revela la eficacia y profundidad de este maravilloso poema adaptándolo al mundo moderno. Este práctico manual es esencial para aquellos que desean seguir este modo de vida especial que se caracteriza por su gran empatía y compasión por los demás.

Cómo Controlar Tu Mente Y Pensamiento

Autor: S. Shearer

Número de Páginas: 184

El estrés es un factor que ha sido responsable de muchas vidas miserables. El estrés nos ha costado a muchos de nosotros las cosas buenas y la diversión de la vida. ¿Cómo hacer frente cuando se le está estresado? ¿Cómo puede manejar su vida para evitar o eliminar algunos de los factores estresantes? Este libro está escrito para estos propósitos. Si desea vivir una vida exitosa y sin estrés, este libro es una lectura obligada para usted. Este libro le abrirá los ojos a las causas del estrés / trauma emocional que experimenta a diario. Está escrito para ayudarlo a tomar conciencia de sí mismo y de sus factores estresantes. Va a encontrar las soluciones para eliminar su estrés y manejar sus emociones en este libro. Más aún, aprenderá todo lo que necesita para vivir una vida exitosa y feliz en este libro. ¿Quieres cumplir tu propósito y vivir una vida feliz? Entonces este libro es una lectura obligada para usted. En este libro, obtendrá todas las herramientas necesarias para convertirse en una versión más feliz, más fuerte y mejor de sí mismo en los próximos años. Paperback y Kindle también disponibles en inglés. Audiolibro disponible en Apple y Google...

Meditaciones

Autor: Jaime Antonio Marizán, Mda

Número de Páginas: 194

Un grupo de estudiantes organizó una visita a un parque nacional de grandes dimensiones. Como ocurre en muchos de estos casos, una joven, un tanto despistada, comenzó a tomar fotos y a aventurarse a caminar alejada del grupo. Entonces, cuando se dio cuenta, ya era tarde, se había perdido en aquella inmensidad de montañas y valles. Gritó con todas sus fuerzas pero todo fue inútil. Angustiada, comenzó a pensar si se quedaba en ese lugar o si caminaba. Decidió caminar, siguiendo a un pajarito que volaba por los alrededores y que tomó como buen augurio. Pasó la noche sola en el bosque y aunque con un gran miedo, pudo sobrevivir. Al otro día siguió caminando hasta que al final los helicópteros de la defensa civil la avistaron y pudieron rescatarla. Aún cuando no se conozca cómo solucionar algún asunto, el sólo hecho de ponernos manos a la obra y avanzar es el primer paso para encontrar fórmulas efectivas para llegar a buen término. A veces no es necesario hacer grandes cosas, quizás es una llamada telefónica, escribir un email, enviar un mensaje, tener un diálogo, visitar un lugar o leer un libro como éste. Hay pequeños detalles que se convierten en puntos de...

Elimina el no control de tu eyaculación para siempre

Autor: Rody Prado

Número de Páginas: 43

Este libro es una guía que te dará el absoluto control de tu eyaculación para que puedas disfrutar al máximo de tus relaciones sexuales como nunca has imaginado. Posee potentes herramientas para erradicar por completo y de raíz la eyaculación precoz. Tratando el problema de raíz, que está en la mente con un poderoso audio programador de creencias adicional y con los mejores ejercicios de Kegel para que de una vez por todas lo elimines de tu vida para siempre. Este método no lo encontraras en ningún otro lugar, ya que combina la potente pseudociencia de la PNL y la hipnoterapia para arreglar cualquier problema y la eyaculación precoz es una de ellas. Muchas personas ya lo han probado ahora te toca a ti tener las relaciones sexuales que pensabas que era imposible tener.

Mistérios Da Mente

Autor: Sonja Baram

Número de Páginas: 121

Este livro tem conhecimentos que so primordiais para termos sucesso e xito em todas as reas de nossa vida. Este livro mostra os fundamentos bsicos que nos impedem de alcanar xito total em nossa vida. A importncia de entendermos como nosso crebro fisiolgico funciona e como libert-lo com o poder do subconsciente e mudana em nossas crenas. Como conseguir qualquer coisa que almeja atravs de ter e planejar objetivos. Este sistema foi criado com a intuio de enssinar a desenvolver a maior ferramenta para vencer todos os obstculos da vida atravs do poder da mente. Ferramentas incrveis para tornar sonhos realidade. Voc ja sentiu alguma vez cada fibra do seu ser desejando levar sua vida para o prximo nvel, para descobrir o verdadeiro propsito para que voc nasceu e as realizaes que esto a esperando para voc as cumprir? Todos ns em algum ponto de nossa vida tivemos este sentimento e este livro exatamente a chave para as descobertas mais profundas entre o mistrio do subconciente e da alma. Quando voc entrar em sintonia com o seu universo interior, tudo sua volta comear a funcionar de acordo com os seus objetivos e desejos.

Autoestima para principiantes

Autor: Amado Ramírez Villafáñez

Número de Páginas: 132

En este libro de madurez el psicólogo, terapeuta y escritor vallisoletano Amado Ramírez sintetiza y compendia bajo el complejo y poliédrico concepto de autoestima parte de sus ideas sobre las, a veces poco claras y desequilibradas, relaciones entre el individuo y la sociedad. Con una positiva y generosa visión del ser humano y de su capacidad para hacer "un arte del convivir", se nos desvelan las herramientas prácticas para ampliar nuestra conciencia y fortalecer una autoestima movilizadora e independiente, que nos permita integrar sin conflictos nuestra triple vertiente animal, social y espiritual en una vida plena. No se encuentra en estas páginas un mero análisis teórico sobre las múltiples facetas de la autoestima, sino un relato preciso y pedagógico que va más allá de los lugares comunes que suelen asociar esta cualidad del carácter al éxito y al reconocimiento social. Manifiesta el autor su voluntad de azuzar las conciencias y ayudar en la resolución de conflictos personales con origen en la inseguridad y el miedo de una confianza herida.

Sanando La Mente

Autor: David Hoffmeister

Número de Páginas: 251

Sanando l Mente es una compilación de correspondencias de las personas que escribieron a David, expresando sus mayores preocupaciones, preguntas más profundas, y los secretos más íntimos. David responde desde una Perspectiva totalmente fuera de lo personal; cada respuesta es indiscutiblemente la Voz de Dios.

La mente en meditación

Autor: Jiddu Krishnamurti

Número de Páginas: 112

Desde los tiempos inmemoriales, el hombre se ha preguntado si existe algo inmutable y absoluto. Krishnamurti sostiene que para dar respuesta a esa pregunta, es imprescindible la meditación, es decir, la comprensión de la realidad, de lo que es y de lo que uno es. Más allá de las técnicas, prácticas y métodos hasta ahora conocidos La mente en meditación aporta un enfoque distinto sobre la meditación, que niega cualquier logro, propósito u objetivo que deba ser alcanzado por medio de la misma. Según el autor, mientras existe un meditador la meditación no tiene sentido; si hay un interés, ya sea conseguir paz interior, el silencio de la mente o detener el movimiento del pensamiento, meditar es tan sólo es una forma de evasión.

Renovacion de la Mente

Autor: Watchman Nee

Número de Páginas: 64

10 pack

Sal de tu mente, entra en tu vida

Autor: Steven C. Hayes

Número de Páginas: 416

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los...

Clara mente - El alma del cuerpo

Autor: Ignacio Rodríguez De Rivera

Número de Páginas: 1

¿Qué es la consciencia? ¿Cómo surge desde lo inconsciente? ¿Por qué tengo estos sentimientos y no otros? Estamos ante un libro poco convencional escrito por un psicoanalista que cuenta con una larga experiencia y 40 años de docencia de la obra de Freud, pero que aborda el estudio de la mente humana desde una perspectiva propia, basada en los últimos avances de las ciencias (neurología, biología evolucionista, teoría de sistemas, teoría matemática del caos determinista, termodinámica de los sistemas disipativos, etc.). La primera parte está dedicada a explorar cómo son (y por qué son así) tanto la consciencia como la mente inconsciente, apuntando posibles soluciones al enigma del origen de la conciencia y, sobre todo, del modo subjetivo de sentir y conocer las cosas y hechos. Estamos, pues, ante el posible inicio de una ciencia de los sentimientos y de la subjetividad. La segunda parte se dedica a diversos argumentos existenciales que caracterizan al ser humano, dando cumplida explicación a temas vitales como: creatividad, destructividad, envidia, miedo, fobia, angustia, ambición, codicia, sexualidad, placer y… amor. La tercera parte, se presenta a modo de...

Gana la guerra en tu mente

Autor: Craig Groeschel

Número de Páginas: 256

¿Están tus pensamientos fuera de control, como tu vida? ¿Anhelas liberarte de la espiral del pensamiento destructivo? ¡Deja que la verdad de Dios se convierta en tu plan de batalla para ganar la guerra en tu mente! Todos hemos tratado de dejar los malos hábitos y los patrones de pensamiento poco saludables, solo para encontrarnos atrapados con una mente fuera de control y una vida diaria fuera de lugar. Craig Groeschel, pastor y autor de best sellers del New York Times, comprende profundamente esta batalla diaria contra la duda y el pensamiento negativo, y en este nuevo y poderoso libro revela las estrategias que ha descubierto para cambiar tu mente y tu vida a largo plazo. Basándose en las Escrituras y los últimos descubrimientos de la ciencia del cerebro, Groeschel presenta estrategias prácticas que te liberarán de las garras del pensamiento dañino y destructivo y te permitirán vivir la vida de gozo y paz que Dios quiere que vivas. Gana la guerra en tu mente te ayudará a: Aprender cómo funciona el cerebro y ver cómo reconfigurarlo Identificar las mentiras que tu enemigo quiere que creas Reconocer y hacer corto circuito a tus detonantes mentales para el pensamiento...

Samadhi

Autor: Rama Swami

Número de Páginas: 229

The spanish edition of Samadhi: the Highest State of Wisdom. Swami Rama's description of the totality of the mind, the functions of the mind, and the emotions, goes far beyond the concepts of modern psychology, and provides insight into the intricacies of yoga psychology, making this an invaluable edition from the therapeutic viewpiont as well as its practicality as a guide for living a healthy, balanced life.

Tu mente puede curarte

Autor: Joan Borysenko

Número de Páginas: 268

Cómo Construir un Carácter Más Fuerte, Mente Más Dura y Crear Avances

Autor: Knowledge Treasure Collection

INCONSCIENTEMENTE Estamos formando hábitos en cada momento de nuestras vidas. Algunos son hábitos de naturaleza deseable; algunos son de naturaleza muy indeseable. Algunos, aunque no son tan malos en sí mismos, son extremadamente malos en sus efectos acumulativos, y a veces nos causan mucha pérdida, mucho dolor y angustia, mientras que sus opuestos, por el contrario, traerían tanta paz y alegría, así como un aumentando continuamente el poder.

Entrena tu mente

Autor: Mark Freeman

Un programa de ejercicios en el hogar para mejorar tu salud mental y tu estado físico. Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razón, esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningún trabajo. Y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solución rápida y fácil en lugar de desarrollar las habilidades que nos ayudarán en el futuro. Entrena tu mente combina atención plena, terapia conductual cognitiva (TCC) y terapia de aceptación y compromiso (ACT), para delinear veinte pasos fáciles de seguir que puedes practicar para liberarte de las formas de pensar y comportarte que causan desafíos de salud mental en tu vida; desde eliminar las compulsiones que causan incertidumbre, ansiedad y angustia hasta aliviar el estrés y la distracción. El entrenamiento mental es la clave para pasar de una vida frenética y basada en la ansiedad a una que se basa en tus valores fundamentales. Te hará sentir mentalmente más fuerte, más en forma y mejor equipado para navegar por...

Autocontrol

Autor: Mentes Libres

Número de Páginas: 47

AUTOCONTROL DOMINA TU VIDA Y TU MENTE AUTOCONTROL El autocontrol afecta a casi todos los aspectos de una vida feliz y saludable: hacer ejercicio, comer bien, evitar el alcohol y las drogas, trabajar más duro, estudiar más y gastar menos. El autocontrol o la fuerza de voluntad es algo que separa a los humanos de nuestros antiguos antepasados así como del resto de los que pertenecen al reino animal. En lugar de responder a nuestros impulsos inmediatos, el ser humano puede evaluar, tiene la capacidad de planear y puede evitar hacer cosas de las que se arrepentirá en el futuro. Hay veces que la gente pierde su autocontrol lo que hace las cosas más complicadas. Obtener el autocontrol es un ingrediente crucial para tener éxito en cualquier campo o faceta de la vida en la que nos involucremos. La fuerza de voluntad puede significar la diferencia entre crear buenas impresiones y crear una realmente terrible. Esto también puede cambiar enormemente tu vida y la de los demás. El autocontrol no se trata de tener control sobre las cosas que quieres hacer; también se trata de tener suficiente control sobre las cosas que entran en tu mente. Todo comienza realmente dentro de tu mente,...

El poder curativo de la mente

Autor: Rolf Alexander

Número de Páginas: 148

El desaparecido doctor Rolf Alexander estudió en Viena, Heidelberg y Londres, y durante varios años practicó la medicina en la Clínica Mayo. Se dio perfecta cuenta de los límites de la medicina moderna y recorrió el mundo investigando las antiguas técnicas universales de curación. Este libro se basa en más de treinta años de investigaciones y observaciones de diversas culturas, especialmente la tibetana y la de la India, que el doctor Alexander transmite con perspicacia y con sentido espiritual y práctico, proporcionando además, consejos sobre la verdadera naturaleza del proceso curativo. Mucho antes de que el libro de Bernard Seigel, Love, Medicine and Miracles, hiciera consciente al público de la relación que existe entre el cuerpo y la mente, el doctor Alexander ya había explorado la capacidad de poner en marcha la fuerza vital que reside dentro de todos nosotros. El poder curativo de la mente nos enseña que la imaginación, el deseo, el poder de la sugestión, la influencia psíquica y la eliminación de las limitaciones, son herramientras valiosas para aumentar al máximo nuestra capacidad innata de autocuración. El poder curativo de la mente tiene una enorme ...

Mente y cerebro

Autor: Arturo Rosenblueth

Número de Páginas: 358

Cuando una figura eminente en cualquier campo de la ciencia se siente hondamente preocupada por problemas estéticos, éticos y filosóficos y los estudia metódicamente, estamos ante un sabio. Tal es el caso del doctor Rosenblueth (1900-1970) que expone en estos magistrales ensayos su concepción materialista sobre las relaciones entre los fenómenos mentales y el sistema neurofisiológico y sobre el método general que la justifica.