El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa.
Los chakras son un mapa vivo en el interior del ser humano que nos indica cómo trascender los límites de la personalidad para alcanzar la totalidad del Ser. A través de estas ruedas de energía, como descubrió C. G. Jung en 1932, nos embarcamos en nuestro propio viaje del héroe: el de salir de la dualidad (felicidad-infelicidad, alegría-tristeza, amor-odio, masculino-femenino, bien-mal...) para regresar de vuelta a la Unidad (plenitud, amor y totalidad). Este libro se nos presenta como un sistema holístico que trasciende la visión tradicional hindú de la que parte para tratar de recoger, como en un caleidoscopio, todos los puntos de vista actuales que existen acerca de los chakras. Es por ello que Chakras. El viaje del héroe es un libro de consulta imprescindible que muestra un estudio psicológico y sociológico del ámbito de cada rueda energética. Cada capítulo se cierra con una meditación que ayuda a activar cada centro energético. La palabra «chakra» está de moda. ¿Pero qué son los chakras y cómo afectan a nuestras vidas? En los chakras está contenido todo el universo. Se sabe que hay muchas de estas ruedas; la filosofía hindú reconoce al menos siete,...
The definitive guide to manage stress, relax and regain control of your life. Stress is part of our life and, in the right amounts, it has beneficial effects. For this reason, it is important to learn to manage it to prevent it from leading to feelings of anguish and anxiety. This is not an easy task in a world like ours, constantly on the move and full of stimuli. Anti-stress notebook, the reference manual for psychologists, therapists and patients, is a comprehensive guide to help you regain balance and calm. Its authors, experts in psychology and personal development, present numerous practical and simple exercises based on the latest research with which you will learn to: - Relieve worry and anxiety. - Recognize the tension that your body accumulates and release it. - Overcome fear and anguish. - Know yourself and accept yourself. - Increase your confidence and motivation. - Organize your time and set priorities. - Listen and communicate with assertiveness... Reconnect with your body and welcome wellness!
La gama de temas abarca desde flores, árboles, animales, paisajes y arquitectura hasta retratos y bodegones. Una obra cuidadosamente recopilada desde un punto de vista didáctico. El único requisito necesario para el aprendizaje es la paciencia para seguir esta guía de dibujo paso a paso.
Cómo crecer sin perder al niño que todos tenemos dentro, aprenderemos a recuperar la magia de El Principito. Un libro precioso para revivir la primera vez que descubrimos la magia a través de uno de los personajes más queridos de la literatura El Principito. Saber ver lo esencial, discernir lo urgente de lo importante, saber proteger nuestros sueños e ir a por ellos, y cuidar los pilares de nuestra vida: amor, libertad y amistad. Una lectura que nos enseña a volver a la lectura de este libro clásico para afrontar las dificultades de nuestro día a día.
Miguel sueña con volverse un músico famoso como su ídolo, Ernesto de la Cruz. Desesperado por demostrar su talento, Miguel termina en la deslumbrante y colorida Tierra de los Muertos, luego de que una serie de eventos misteriosos se desencadenan. En el camino se encuentra con Héctor y juntos emprenden un viaje extraordinario. Coco. La novela cuenta la fascinante historia de la nueva película de Disney/Pixar. Incluye ocho páginas con escenas de la película.
This is the Spanish translation of "Marijuana Horticulture: the Indoor/Outdoor Medical Grower's Bible," updated with new greenhouse and outdoor growing chapters.
¡No se deje al alcance de los hombres! Sin rodeos, ni blablabla de abuelita, Gaby Vargas y Yordi Rosado te platican qué onda con tus cambios, todo lo que quieres saber sobre ligue, cómo sobrevivir a la escuela y cómo entenderte para que disfrutes el mejor momento de tu vida. Quiúbole con... será tu #BFF recargado, tu confidente más cercano sobre temas de sexualidad, tu consejero trendy, tu guía de redes, en fin, tu libro de cabecera, hombrera, rodillera o lo que quieras. Con TODA LA INFORMACIÓN QUE DEBES SABER para disfrutar al máximo tu adolescencia. Esta edición actualizada, corregida y aumentada, con un diseño increíble y con información avalada por reconocidos expertos, te resultará divertidísima, llena de excelentes tips y consejos para verte de maravilla, sentirte bien y tomar buenas decisiones en tu vida #loquieroya Sin rodeos ni blablabla de abuelita, Gaby Vargas y Yordi Rosado te platican qué onda con tus cambios físicos y emocionales, todo lo que quieres saber sobre ligue, cómo prevenir el abuso de las drogas y el alcohol, cómo evitar las infecciones de transmisión sexual, las maravillas y peligros de las redes sociales, cómo sobrevivir a tus...
Los personajes que habitan esta novela son lectores o están en camino de serlo. Lectores como yo, tú, ella, ellos. Como nosotros. Cómplices en la mayor ymás grande de todas las aventuras. Julián ha luchado contra el aburrimiento de todas las maneras posibles. Desde que le diagnosticaron hepatitis, ha recreado en su cabeza conversaciones imaginarias entre ostras que no tienen nada que hacer, ha buscado formas fantasiosas en las manchas de la pared, ha lanzado mocos al aire. Pero es feliz porque no tiene que ir la escuela. Y por nada del mundo se acercará a los libros: no leerá, no escribirá reportes, no pensará en la tarea. ¡Por supuesto que no! Por su parte, Isa no se detendrá hasta encontrar a las heroínas de la literatura que le ayuden a demostrar que para celebrar sus quince años no es necesario que haga dieta y se ponga un vestido que jamás volverá a usar. Pero en estas páginas también aparecen ágiles espadachines, monjes detectives, replicantes muy humanos y niños perdidos en islas desiertas que saben bien que leer es un modo de resistir.
Bob and his contrabass are moving house. Listen to the new melodies that Bob discovers in this very musical neighborhood! Download the full song at the end of the book, compose by Jules Bikôkô, a member of Macaco!
Tu cuerpo, el ligue, tu imagen, las drogas, el internet, el sexo y todo lo dem�s...�Qui�bole con... llega con una edici�n actaulizada! Un libro distinto a cualquier otro y sin choros, que te ayudar� a tomar buenas decisiones sobre temas important�simos como tu sexualidad, tu familia, las chavas, la escuela, las drogas, y muchos otros que seguro te van a latir. Aqu� encontrar�s qu� buscan las ni�as en un hombre, c�mo abordarlas, c�mo besar bien, adem�s de t�cnicas b�sicas y extremas para ligar; tips para sobrevivir en tu escuela y evitar que tus compa�eros o maestros te traigan de bajada; las claves para llevar una buena relaci�n con tus pap�s, la verdad sobre las drogas, todo lo que debes saber sobre internet y muchos temas m�s. ENGLISH DESCRIPTION Your body, hooking up, your image, drugs, the internet, sex and many other difficult teenage problems are all explained and dealt with in this new and updated edition of Qui�bole con... This is a unique book that will, in a very clear and matter-of-fact way, help you make the right decisions about important subjects like your sexuality, family, girls, school, drugs and many other that you may be...
¿A dónde va toda esa gente, cada vez más deprisa, cada vez en un medio más veloz? Están huyendo. ¿De qué huyen? Del cuerpo. El ser humano es el único animal que huye de su cuerpo. Casi todo lo que hacemos en nuestra vida es una tentativa de dejar atrás nuestro cuerpo mortal. En este ensayo, Santiago Alba Rico, uno de los filósofos contemporáneos más reputados y poéticos nos habla sobre la corporalidad a través de los cuentos tradicionales y los mitos clásicos, en el contexto actual del capitalismo global y la sociedad tecnológica. Un libro para gente curiosa e inquieta, una profunda incursión en la esencia del ser humano, para cuerpos de todas las edades.
Tómate unos minutos cada día, donde quiera que estés, y colorea tu camino hacia la calma y la paz. Realizar algún tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aquí y ahora: te sentirás más relajado y aprenderás, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad.Las preciosas ilustraciones de este libro están especialmente diseñadas para que puedas beneficiarte de los efectos positivos del color.
�Qu� suceder�a si una mujer como Cam, adicta a los zapatos y a las palabras fuertes, y con l�nea directa de WhatsApp con el m�s all�, conociera a David, un joven abogado con un brote agudo de sexilexia, fan de los bailes latinos y con alg�n que otro secretillo inconfesable?Veinticuatro horas locas, una no cita a ciegas, un aparatoso secuestro expr�s y un misterio sin resolver.Descubre esta disparatada novela de Nina Minina, si no te r�es es que est�s mueeeeeeertoooo. Aviso importante: no apta para personas especialmente sensibles.
Thomas Pavitte combines the fun of connect-the-dots with the thrill of the best comic book characters. Get ready to draw 19 Marvel superheroes, plus an additional image of a confrontation between Iron Man and Captain America composed of 1,700 dots. Create authentic pieces of comic book art in only an hour!
Provides encouragement and advice for facing life's challenges, just for girls, with blank spaces to fill in goals and accomplishments.
En esta divertida historia, Bob Esponja crea el primer centro de reciclaje de Fondo Bikini sin ni siquiera saberlo. ¿Cómo lo hace? ¡Recogiendo basura, por supuesto! Descubre todo acerca del reciclaje gracias a Bob Esponja en este original ebook.
LAS ABENTURAS DE BOB ESPONJA Libros para colorar conozcamos nuestro amiguito en el fondo del mar Bob es una esponja de mar que vive en una piña en la ciudad de Fondo de Bikini, con su caracol Gary como mascota. su amigo patricio mas el jefe de su trabajo don cangrejo y su colega Calamardo, Bob esponja trabaja como freidor en el Crustáceo Cascarudo o Crustáceo Crujiente, junto con su vecino, Calamardo Tentáculos.
Ciudades, vida, escritura. Un libro seductor, a medio camino entre la crónica, la autobiografía y la narrativa. «De la Ciudad de México a Madrid, de Cuernavaca a Montreal y de allí a La Habana, este libro dibuja un recorrido por las ciudades que me han marcado. “¡Horrible vida! ¡Horrible ciudad!”, escribe Baudelaire en un poema que releo mucho, de El spleen de París. (...) Horrible oficio, añado aquí: solitario e incierto, sembrado de obstáculos reales e ilusorios, desesperante y mal pagado. Pero también oficio dulce, que me sosiega y me hace olvidarme de casi todo lo que en general me angustia. Pensar sobre la ciudad desde la que escribo, o sobre el cuerpo que teclea estas palabras, es siempre, invariablemente, pensar también el acto mismo de escribir, sus consecuencias. Por eso se cuelan, en estas páginas, algunas reflexiones sobre el oficio, horrible y luminoso, de poner una palabra delante de otra.» A medio camino entre la crónica, la autobiografía y la narración, este es un libro sobre ciudades, sobre experiencias vividas y sobre la escritura y la literatura. El hilo conductor que cose estos textos es el viaje por ciudades que han sido relevantes en la...
Bienvenidos a la cabaña del misterio. El extraño verano de Dipper y Mabel en Gravity Falls apenas está comenzando. Cuando no están trabajando en la Cabaña del Misterio del Tío Stan con Soos y Wendy, los gemelos están descubriendo los secretos de la gente del pueblo y las criaturas sobrenaturales que a veces son amigables... y a veces terroríficas. Adaptada a partir de la serie de Disney XD, Gravity Falls. Este cómic es la novela gráfica ideal para acompañar la serie, llevando a los fans a un mundo de intriga y locura.
Los cactus y las suculentas son los Einsteins del reino vegetal. Son tan inteligentes que captan la humedad del rocío con sus espinas, pueden pasar años sin agua, maximizan sus reservas y florecen durante la noche para no deshidratarse. Codiciados por los coleccionistas, algunos se encuentran en peligro de extinción y otros escasean por sus propiedades alucinógenas, como el peyote. Adéntrate en el mundo de climas extremos, de reptiles, búhos, murciélagos... mientras coloreas la asombrosa naturaleza que nace hasta en las piedras.
Acaban de inaugurar el Gran Camping de Sevilla la Chica y las primeras en llegar son tres misteriosas autocaravanas.Sus ocupantes, un equipo de fútbol italiano que viene a hacer la pretemporada con el Soto Alto, aunque en realidad sus intenciones son muy distintas.Y para colmo, una tormenta de arena del desierto que impide ver las cosas con claridad.¿Conseguirán Los Futbolísimos resolver este nuevo misterio?
Vuelve Destroza este diario, el gran bestseller de Paidós, ahora a todo color: una edición especial que no dejará indiferente a nadie. Puede que seas un experto destrozador y que hayas devorado uno o varios ejemplares de Destroza este diario. O tal vez esta sea tu primera vez (pst, puede que esta experiencia te cambie la vida). Sea como sea, no busques más, has encontrado el libro perfecto para destrozar. Te presentamos el nuevo Destroza este diario, ¡ahora en una impresionante edición a todo color! Dentro encontrarás retos para pintar, romper, transformar y dar rienda suelta a tu creatividad; una mezcla de tus retos favoritos y otros completamente nuevos. Destroza este diario. Ahora a todo color te invita a destrozar en colores: mezcla pinturas para crear barro, deja que la suerte elija el tono, recorta tiras de papel de brillantes colores, y mucho más. La revolución es a todo color y con nuevas actividades #Destrozarescrear
George P. Landow actualiza el texto canónico Hipertexto, que en los años 90 fue el primero unir los mundos de la teoría literaria y la tecnología informática. La tercera edición incluye nuevos materiales sobre el desarrollo de las tecnologías vinculadas a Internet, deteniéndose especialmente en su creciente alcance global y en las implicaciones sociales y políticas de ésta tendencia vistas desde una perspectiva postcolonial. También analiza los blogs, las películas interactivas y la relación del hipermedia con los juegos.
When a young girl is given a box of paints, it soon becomes her favorite toy and she produces magical pictures with it.
Son vacaciones de verano y los gemelos de doce años Dipper y Mabel Pines fueron enviados al pueblo de Gravity Falls, Oregón, para visitar a su excéntrico tío abuelo Stan. Parece que los hermanos tendrán unas vacaciones aburridas trabajando en la Cabaña del Misterio, la trampa para turistas del tío Stan, hasta que Dipper encuentra un diario misterioso escondido en el bosque. Este diario revelará que aún hay mucho más por conocer en el extraño pueblo de Gravity Falls.
La guía oficial sobre Pikachu para saberlo todo acerca de tu Pokémon favorito. ¡Todo el mundo quiere a Pikachu! Descubre la guía esencial definitiva con todos los secretos y trucos del Pokémon eléctrico amarillo más seguido de todo el mundo: todo Pikachu en un solo libro. Las mejores batallas y las historias más divertidas de este pequeño Pokémon electrizante. ENGLISH DESCRIPTION Everyone loves Pikachu! This cute but courageous Pokémon has been by Ash's side since the beginning. Now kids can discover the complete story of this little Electric-type's adventures. Readers will get the inside scoop on Pikachu's best battles, funniest tales, and most heartwarming moments. Full-color illustrations throughout. And this unique, colorful package - featuring a cover shaped like Pikachu's smiling face -- is sure to draw in Pokémon fans of all ages.
LIBROS PARA COLOREAR DE IDEAS DE REGALO libro Para Colorear Gato Comprar para ese amigo que ama a Dragon, regalar un elefante blanco en su próxima fiesta; o darse el gusto de relajarse de la semana laboral, este libro para colorear antiestrés lo tendrá a usted y a sus amigos. Cada página mide 8.5 "x11" Este libro Para Colorear Gato (de todas las edades) puede ayudarlo a relajarse y descansar. Regalo perfecto para niños y adolescentes. *NUEVO*
Por primera vez, Jordan Belfort, el Lobo de Wall Street inmortalizado en el cine por Leonardo DiCaprio, nos revela los pasos del sistema de ventas y persuasión que puede convertir a cualquiera en una estrella. El sistema que le ha hecho rico a él, a sus clientes y sus equipos de vendedores. Se trata del sistema de línea recta, un método poderoso, eficaz y fácil de aprender que proporciona dinero y éxito a quien lo asume y emplea. No importa lo que se esté vendiendo ni cómo, cuánto cueste o el dinero que tenga el posible cliente, que el producto sea tangible o intangible, se venda por teléfono o en persona. Todas las ventas cuentan con los tres elementos que este libro desgrana de manera divertida e iluminadora: el producto, la idea o el concepto; tú y la confianza depositada en ti; y la conexión del posible cliente con tu empresa. Con la voz inimitable de Belfort, que combina la cercanía del colega que te cuenta al oído su secreto con el orden y la disciplina del mejor coach, este libro te introduce paulatinamente en el arte de la persuasión, que él ha dominado como pocos. Un arte que te permitirá persuadir a cualquiera de hacer lo que quieras y te convertirá,...
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