Libros a Descargar Gratis

Tú eres tu lugar seguro

Autor: María Esclapez

Número de Páginas: 299

Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María de Esclapez. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente. «¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?» María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta. Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro. ¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la...

21 días de mindfulness: aprende a meditar de manera fácil

Autor: Mercedes Puigfel Fuentes , Anna Sánchez Bautista.

Número de Páginas: 91

Este libro te ofrece un programa de mindfulness que te ayudará a desarrollar tu inteligencia emocional, al tiempo que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. El programa te ofrece de manera completa un conjunto de mindfulness guiados, ejercicios y reflexiones, que te ayudaran a crear el hábito de la meditación en tu día a día. Invitándote a explorar, reconocer, reconectar y a reencontrarte con tu yo, demasiado olvidado por el ruido y el ajetreo de la cotidianidad. Está dividido en cuatro fases: consciencia, confianza, autoestima e integración. Los beneficios que te aporta son múltiples: reducción del estrés, aumento de tu capacidad de concentración, desarrollo de tu inteligencia emocional, relajación física y mental, en definitiva, te ayuda a sentirte mejor contigo mismo, contigo misma. “Desde el primer momento me he sentido atraída y atrapada por esta metodología que, de la manera más suave y agradable, paulatinamente, me ha acompañado en un viaje hacia mi interior”. Cristina Margalef, abogada. “Con este programa he descubierto, un momento diario de plena auto dedicación. He descubierto cosas en mí que desconocía...”. Clara Plana,...

Diario de Autodescubrimiento

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 100

¿Quieres crear una nueva vida para ti, una llena de genuina felicidad y de amor, tanto para ti como para lo que haces? La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe. Según The Telegraph, "el 69 por ciento de las personas se sienten atrapadas en la misma rutina y más del 40 por ciento no están contentas con sus vidas", lo que plantea la pregunta: ¿Por qué? En su mayor parte, un factor importante que contribuye es que te quedas en tu zona de confort y no intentas crecer como individuo. Otra parte es que tu mente está demasiado obsesionada con el pasado o con el futuro. Lo mejor que puedes hacer por ti, en tiempos de duda, tristeza y falta de satisfacción, es enfocar sus pensamientos hacia adentro y tratar de escuchar lo que realmente deseas en la vida. En Diario de Autodescubrimiento, descubrirás: - 365 preguntas que invitan a la reflexión para ayudar a comprenderte mejor y abrir la puerta a la oportunidad de un cambio en tu mentalidad y en tu estilo de vida. - Cómo estar feliz y satisfecho con la vida que estás viviendo, y cómo hacer que la vida de tus sueños...

Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema

Autor: Zara Malcolm

Número de Páginas: 28

¡EL MEJOR TRUCO PARA PERDER PESO RÁPIDAMENTE CON CERO ESFUERZO POR FIN ESTÁ AQUÍ! ¿Luchas contra la alimentación emocional, los atracones o la adicción a la comida? ¿Quieres perder peso por fin y mantenerte más delgado? Puedes hacerlo. No es fácil, pero sabemos que si tienes las herramientas y el apoyo adecuados, puedes hacer cambios duraderos en tu vida. ¡Este libro está aquí para ayudarte con una poderosa herramienta llamada Hipnosis y Meditación Guiada! La hipnosis es un estado de relajación profunda en el que la mente está muy concentrada y abierta a las sugerencias positivas de cambio. Cuando se utiliza correctamente, la hipnosis puede ser una forma eficaz de romper los malos hábitos y crear otros nuevos que durarán toda la vida. En este libro encontrarás guías de hipnosis diseñadas específicamente para la pérdida de peso, ¡para que puedas empezar a ver resultados hoy mismo! En este libro utilizaremos poderosas técnicas de hipnosis combinadas con afirmaciones positivas y meditaciones guiadas para ayudarte a liberarte de la alimentación emocional, de la adicción a la comida, de los antojos, del trastorno por atracón (BED), de la sobrealimentación...

Hipnosis De Pérdida De Peso Rápida Para Mujeres

Autor: Zara Malcolm

Número de Páginas: 73

¡AUTOHIPNOSIS Y MEDITACIÓN GUIADA PARA AYUDARTE EN TU VIAJE DE PÉRDIDA DE PESO Y FACILITAR LA RECUPERACIÓN POST-CIRUGÍA DE BANDA GÁSTRICA! Quieres perder peso, pero no sabes cómo. Has probado a hacer dieta y ejercicio, pero no consigues mantenerte o progresar. Es difícil perder peso y mantenerlo. La mayoría de la gente hace dietas yo-yo, subiendo y bajando de peso y acaba siendo frustrante y desalentador, especialmente si acabas de recibir la operación de Banda Gástrica. ¡Hipnosis de pérdida de peso rápida para mujeres puede ayudar! Imagina que cada vez que comes algo que no es saludable o nutritivo, todas esas calorías son quemadas por tu cuerpo como energía, en lugar de ser almacenadas como células de grasa. ¡Sabemos que parece una locura, pero prometemos que esto funciona! Este libro te proporcionará pistas de autohipnosis, afirmaciones positivas y meditaciones guiadas que te ayudarán a quemar grasa rápidamente, a promover hábitos alimenticios más saludables, a deshacerte de los antojos de azúcar, a aumentar la confianza, a recuperarte de la cirugía de Banda Gástrica, ¡y mucho más! Por fin, ten el cuerpo que siempre has deseado – sin esfuerzo ni...

Mi tiempo con Dios para niños

Autor: Broadstreet Publishing Group Llc

Número de Páginas: 384

Mi tiempo con Dios para niños es un libro de devociones para pequeños como tú. Cada devoción te enseña que Dios es amoroso, cariñoso y bueno, en palabras que son fáciles de entender. Dios creó a cada niño por una razón. Así que, ¡no hay nadie como tú! Y a Dios le encanta llamarte “mi hijo”, “mi hija”. Cuando pasas un tiempo con Dios, sentirás el gozo de Dios en tu corazón, mente y espíritu.

Del umbral de la piel a la intimidad del ser

Autor: Ignasi Beltrán Ruiz , Maria Beltrán Ortega

Número de Páginas: 350

La piel es la receptora de las infinitas vibraciones de nuestro entorno, un espejo giratorio de nuestra profundidad. Constituye un umbral de tránsito entre la interioridad y la exterioridad del cuerpo, entre lo más personal y lo más social, entre la intimidad y la forma de presentarse y exponerse al mundo. En el trasiego constante que llevamos a través de su frontera suelen conformarse caminos muy profundos; tanto, que horadan su virtualidad hasta que caemos por un agujero, como en el cuento de Alicia en el país de las maravillas. Pero en este caso, el trayecto consiste en transitar por nuestra propia historia, por nuestros traumas, por el proceso de todas nuestras generaciones hasta llegar a un mundo de consciencia sin fronteras. En ese lugar, el cuerpo ya está presto para ser el vehículo de nuestra alma; por lo tanto, la piel, en sus sofisticados grafismos de superficie, lleva encriptada la ruta del camino a nuestra esencia. En este libro hemos querido diagramar ese viaje intrépido, con origen en el umbral del pergamino vivo de nuestra piel y destino en la intimidad de nuestro ser. Lo hemos concebido desde la desnudez de nuestra experiencia y llevando como único...

Supera tu pasado

Autor: Francine Shapiro

Número de Páginas: 496

Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida. Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entender sus respuestas automáticas y conseguir un cambio real.

Cuando una mujer está desesperada

Autor: Cindi Mcmenamin

Número de Páginas: 224

Cindi comparte cómo las mujeres pueden prosperar incluso en los tiempos difíciles y cambiar su enfoque de ellas mismas a Dios, confiar más en su Padre celestial en las cosas que no pueden controlar y convertir sus frustraciones temporales en satisfacción duradera. Cindi shares how women can thrive even in the hard times and shift their focus from self to God, trust their heavenly Father more with the things they cannot control and turn their temporary frustrations into lasting fulfillment.

El niño atento

Autor: Susan Kaiser Greenland

Número de Páginas: 256

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Mediación: Como Alcanzar La Paz Interior Y Encontrar Felicidad Real

Autor: Michael Decker

Número de Páginas: 38

Este divertido y súper fácil libro de meditación te permite comenzar inmediatamente a aprender los conceptos básicos de la meditación en la respiración. Puedes comenzar donde estás: en el trabajo, vacaciones, en cualquier lado. La meditación no necesita ser complicada. Es un proceso muy simple, pero muchos maestros lo complican con vocabulario nuevo, docenas de reglas para seguir, muchos libros para leer, etc. ¿Alguna vez has pensado intentar meditar pero no sabías como comenzar? Con meditación para principiantes, un maestro de confianza te muestra como comenzar, y mantener, una práctica de meditación diaria. ¡Descarga este gran libro hoy!

libro de trabajo sobre el tept superando tus mayores miedos - una guía divertida y sencilla

Autor: Damon Kent

Número de Páginas: 96

Los trastornos de pánico son los periodos de tranquilidad entre los ataques de pánico, y pueden ser más perjudiciales que los ataques de pánico, ya que pueden afectar gravemente a la vida y al funcionamiento de la víctima. El hecho de que sean tan intrusivos y parezcan acampar en nuestra cabeza puede causarnos aún más angustia; algunos hasta el punto de que interfieren en nuestras rutinas y actividades habituales, provocando que nos sintamos avergonzados, culpables o asustados. Cualquiera que sufra un trastorno de ansiedad, como el TOC o el TEPT, puede identificarse rápidamente con el tipo de daño que puede causar un pensamiento intrusivo como éste. Desde el punto de vista emocional, el trastorno de pánico puede hacer mucho daño a la salud mental de la víctima, ya que mantiene la mente llena de pensamientos temerosos y ansiedades. Encontrar una distracción puede ser difícil en tal condición. Las víctimas son incapaces de apartar de su mente el miedo a un ataque, y siempre temen un ataque inminente. Estos pensamientos son siempre desagradables y pueden llegar a provocar repulsión. Pueden incluir actos de violencia, actos sexuales inapropiados o un comportamiento...

Tus hijos a prueba de traumas

Autor: Peter A. Levine Phd , Maggie Kline

Número de Páginas: 226

El trauma puede surgir a partir de hechos cotidianos. En verdad, sucesos tan comunes como los accidentes, las caídas, los procedimientos médicos y el divorcio pueden ocasionar que los niños se retraigan, pierdan confianza o desarrollen ansiedad y fobias. Los niños traumatizados también podrían mostrar problemas de comportamiento que incluyen agresión, hiperactividad y, a medida que se hacen mayores, adicciones de varios tipos. La buena noticia es que con la orientación de unos padres sintonizados, y de otros cuidadores, que están dispuestos a aprender las habilidades necesarias, los niños en riesgo se pueden identificar y se puede evitar que queden marcados de por vida, sin importar cuán devastadores pueden parecer los sucesos. En este libro aprenderás herramientas prácticas para maximizar la resiliencia de tu hijo para que, de esta manera, recobre el equilibrio cuando se estresa tanto que alcanza su punto de quiebre. Armados con estos "ingredientes para la resiliencia", padres y cuidadores pueden ayudar a crear niños a prueba de trauma, mientras también aumentan de manera general su tolerancia frente al estrés cotidiano. De esta forma podrán realmente convertirse ...

Sanando del Trauma por Abuso Sexual

Autor: Herman Holt , Marshall Clark

Número de Páginas: 338

¿Vives constantemente atormentado por cosas que sucedieron en el pasado? ¿Te has descuidado a ti mismo por todo ese estrés del día a día? ¿Has sido víctima de abuso sexual o un ser querido ha pasado por esto? Seguir leyendo… "Hay pasado por todas partes. El pasado está posado sobre nosotros como el polvo sobre los muebles. Hay pasado en el presente y hay pasado en el futuro. Impregnado, agarrado, diluido, difuminado, mezclado, empastado, desenfocado. Hay pasado en el recuerdo, en el gesto, en las frases por decir, en las soluciones." - David Trueba Todos los abusos sexuales son perjudiciales, y el trauma no termina cuando el abuso cesa. Aprender a quererse y a cuidarse a sí mismo es una parte vitalmente importante de nuestra existencia. Sin embargo, la mayoría de la gente lo pospone porque no quiere añadir una cosa más a su lista de tareas. En este libro, descubrirás: Todo el proceso de curación, lo que necesitas, lo que sientes y la manera de transformar tu vida. Prometemos una experiencia intensa pero sanadora. Aprende a identificar el daño que ha impregnado en tu vida como uno de los primeros pasos para la sanación. Cómo identificar y resolver emociones...

Cómo Superar el Abuso Sexual

Autor: Herman Holt

Número de Páginas: 170

¿Has sido víctima de abuso sexual o un ser querido ha pasado por esto? ¿Necesitas apoyo para sobrellevar este terrible acontecimiento? ¿Te gustaría retomar el control de tu vida y no volver a mirar atrás? Entonces sigue leyendo… “No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar.” - Angela Davis Primero que nada, no estás solo. Lamentablemente el abuso sexual no es algo fuera de lo común, nuestra sociedad aún le falta mucho para lidiar con el tema y evitar que siga sucediendo. Todos los abusos sexuales son perjudiciales, y el trauma no termina cuando el abuso cesa. Si has sufrido abusos en tu infancia, es probable que sufras efectos a largo plazo que interfieran en tu funcionamiento cotidiano. Pero ¿adivina qué? es posible superarlo y prosperar. Prosperar significa algo más que un alivio de los síntomas, algo más que funcionar adecuadamente. Prosperar significa disfrutar de una sensación de plenitud, de satisfacción en la vida y el trabajo, de amor y confianza genuinos en las relaciones, de placer en el cuerpo. En este libro, descubrirás: Todo el proceso de curación, lo que necesitas, lo que sientes y la...

Declaraciones Diarias de Guerra Espiritual Para la Mujer

Autor: John Eckhardt

Número de Páginas: 400

Mujer, Dios te está llamando para pelear por los tuyos todos los días del año Con la misma autoridad y el estilo declarativo del libro Oraciones que derrotan a los demonios, esta guía diaria te dará la inspiración, el entendimiento y la dirección para confrontar ataduras demoníacas. Cada texto está escrito desde el punto de vista de Dios, lo que te da el poder y la sabiduría para orar ya sea por tus necesidades o las de otros. Cada día incluye: Mi llamado a la batalla--Sabiduría y consejería desde la perspectiva de Dios sobre un tema específico Oración de declaración? Una oración basada en la escritura y la oportunidad para identificar alguien por quien orar Palabra de Dios?Un versículo bíblico enfocado en el asunto del día

Mindfulness para líderes

Autor: Audrey Tang

Número de Páginas: 282

El mindfulness es hoy en día una de las principales habilidades blandas de los líderes altamente efectivos, que les permite alcanzar los mejores resultados sin sufrir el estrés del trabajo diario. Con Mindfulness para líderes aprenderás a desarrollar estrategias que te permitirán resolver problemas, percibir la complejidad de forma clara y transformar tus hábitos innecesarios en acciones positivas. Con una combinación de reglas básicas, ejercicios prácticos, estudios de caso y consejos sensatos, descubrirás cómo mejorar en ti y en tu organización el bienestar y la resiliencia, las relaciones, la creatividad y la innovación, así como la toma de decisiones. Mindfulness para líderes te ayudará a dirigir tu organización de manera más consciente, y a convertirte en un líder emocionalmente ágil y capaz de dar resultados.

40 días en el desierto

Autor: Efraín Ocampo

Número de Páginas: 118

Un emocionante viaje a la verdad que nos ayuda a comprender quién es Dios y quiénes somos nosotros. Todos hemos roto la comunión con el Creador para la cual fuimos hechos. Cuando la restauramos, el resultado es comparable con ver crecer un frondoso árbol en medio del desierto. NOTA: Este precio incluye un disco doble con la música original del devocional. Envía a contacto@restauraministerios.org tu comprobante de compra y recibe los 27 temas para enriquecer la experiencia con canciones cuyas letras están inspiradas en las reflexiones de "40 días en el desierto".

Mamás Millennial

Autor: Trixia Valle , Laura G

Número de Páginas: 297

¿Tienes hijos que nacieron en el siglo XXI? ¿Eres una abuela presente con tus nietos del siglo XXI? Si tu respuesta es SÍ, ¡tu eres una Mamá Millennial y este libro es para ti! Hoy en día la tecnología apareció sin avisar y las mamás nos quedamos sin respuestas...nuestros hijos llegan al mundo revolucionados, no sabemos qué hacer con tanta información y tutoriales de YouTube que muestran corrientes opuestas, esto nos puede dejar como gallinas sin cabeza, sin saber a dónde ir o qué hacer... ¿Te gustaría tener un método para crear tus propias respuestas? ¡Pues aquí lo tienes! En este libro encontrarás las 100 preguntas que nos hacemos las Mamás Millenials, respondidad por dos mamás: Laura G en su experiencia como líder de opinión y mamá primeriza, y Trixia Valle como experta en temas actuales y mamá de tres hijos, dos de ellos adolescentes y un niño pequeño. Sin embargo, lo más trascendental e interesante del libro, ¡es que te invitamos a que tú crees tus propias respuestas! Estas respuestas las puedes tener como guía y después pasar a tus hijo como un legado de amor y experiencia. Si tú quieres ser una Mamá Millenial, una mamá con dirección, una...

Soy una mujer holística

Autor: Maria José Flaqué

El libro inspirado en la página web que ha transformado la vida de millones de mujeres. Mujer holística (adj.) La cualidad completa de tu Ser en todo momento. La perfección de tu existencia, sin la necesidad de sumar, restar o cambiar nada. El programa de Mujer Holística, dirigido por la reconocida coach de salud María José Flaqué, se ha convertido en un movimiento de bienestar y espiritualidad que alcanza diariamente a más de medio millón de suscriptores alrededor del mundo. Este libro lleva a los lectores de la mano en un viaje espiritual en el que conocerán las bases para soñar en grande, romper bloqueos y pensamientos negativos, abrirse a la abundancia y nutrir el cuerpo físico. Este libro es una dosis de inspiración y motivación que reúne las claves para vivir una vida plena, luminosa y en abundancia, y una manera de comprobar que todas las respuestas se encuentran en el silencio interior.

Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo

Autor: Amy B Scher

Número de Páginas: 214

Descubre cómo usar la curación intuitiva para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con quien realmente eres. ¿Por qué algunas personas sanan sus síntomas físicos y heridas emocionales mientras que otras no? ¿Por qué cuando nos enfermamos o nos sentimos mal resulta difícil curarnos? Este libro se basa en el conocimiento y manejo de nuestras emociones y energía para sanarnos de manera integral. Es una guía de tres pasos que conducen al tratamiento de nuestros malestares por medio de la sanación de eventos, patrones, creencias y bloqueos energéticos que nos impiden fluir de forma adecuada. La autora nos enseña que es importante encontrar en dónde se encuentra el daño o bloqueo e identificarlo con claridad. Descubrir que nuestro cuerpo se comunica con nosotros a través de síntomas es vital para el proceso de limpieza y ajuste que necesitamos realizar. La información y prácticas de este libro cambiarán tu percepción de la enfermedad y de ti mismo, demostrando que podemos recuperarnos de aquello que nos aqueja y recobrar nuestro poder personal de forma definitiva.

1000 Consignas Para Una Escritura Creativa, Volumen 2: Más Ideas Para Blogs, Guiones, Historias Y Más

Autor: Bryan Cohen , Jeremiah Jones,

Número de Páginas: 81

Descripción del libro: ¿Alguna vez tienes bloqueo de escritor? Estas 1000 consignas para escribir pueden ayudarte a seguir adelante ¿Qué opinan los lectores? "Este es un libro espléndido, muy creativo, que ayuda a las personas, sean escritores o no, a pensar ideas". Israel, crítico Top 1000 de Amazon, opinión de 5 estrellas. "Una mina de oro genuina, ¡nunca volveré a quejarme de no saber sobre qué escribir!". Joel, opinión de 5 estrellas. "Si estás atascado en casi cualquier tema que esté en tu camino, recurre a Bryan Cohen, conserva este libro a tu lado y esquiva esos bloqueos de escritor con facilidad". Grady, crítico Top 50 de Amazon, opinión de 5 estrellas. Deberías comprar este libro porque... - ¡1,000 Prompts, Volume 2 tiene 40 opiniones de 5 estrellas! - Su autor Bryan Cohen tiene el puesto N.° 1 en la lista de autores más vendidos de Amazon en la categoría Writing Skills (habilidades para la redacción). - Este nuevo grupo de 1000 consignas te ayudará a luchar contra la abrumadora sensación de resistencia creativa. ˃˃˃ ¿Qué son las consignas? Las consignas para una escritura creativa son preguntas breves o situaciones que buscan inspirarte para...

Café espiritual

Autor: Bill Johnson , Beni Johnson

Número de Páginas: 252

Tome un gran sorbo de este café espiritual al comenzar el día, y su espíritu será renovado para encontrarse con el mundo y enfrentarlo... ¡a la manera de Dios! Bill Johnson y otros pastores de la iglesia Bethel han creado un compendio de reflexiones riquísimas, agradables y fortalecedoras. Acérquese y huela lo que Bill, su esposa Beni y sus amigos Kris Valloton, Danny Silk, Kevin Dedmon y Banning Liebscher han preparado especialmente para usted. El Señor lo llevará a un nuevo territorio, y su búsqueda no terminará hasta que usted camine plenamente en el perfecto plan divino para su vida. A medida que disfrute de más sorbos, será reconfortado y estará lleno de energía para enfrentar al mundo con una visión del Reino renovada.

Devocionales de la Biblia: Aventura NVI: Edición exploración polar

Autor: Vida,

Número de Páginas: 380

¡Toma tu abrigo y tu brújula y prepárate para la aventura! El nuevo libro ilustrado Devocionales de la Biblia: Aventura NVI: Edición exploración polar lleva a los niños a una emocionante y enriquecedora búsqueda. Este devocional de 365 días está lleno de emocionantes historias diarias e incluye índices temáticos y de las Escrituras. ¡Los temas devocionales abarcan la autoestima, el coraje, la amistad y muchos otros! Los niños y niñas aprenderán más acerca de Dios y la Biblia y se sentirán inspirados para vivir una vida de fe; la mayor aventura de todas. Es un complement a la Biblia Aventura NVI: parte del destacado éxito de ventas de Biblias infantiles. Este devocional presenta un interior a todo color.

Con solo verte

Autor: Ana Camila Martínez Marín

Número de Páginas: 164

Pará Conrad Blanc la vida no es nada sencilla, Jamás ha sido fanático de hacer amigos y mucho menos de tener una vida romántica. ¿qué sucederá cuando se entere que la persona a la que ama no existe? O al menos no está en el mismo sitio que él. ¿Quién es la persona a la que Conrad ama? ¿Tú?

Desintoxícate de ti, y vuelve a elegirte / Your Inner-self Deto x: 21 Days to a new you

Autor: Miriam Nenninger

Número de Páginas: 240

Este libro consta de diferentes técnicas que la persona puede realizar para que ella pueda sanar sus heridas tanto las de la infancia como las que pudo haber sufrido luego de una situación traumática, al mismo tiempo que le permitirá reprogramar su cerebro para que, al considerar nuevas creencias y pensamientos positivos sobre su vida, pueda encarar una manera diferente de ver la vida y de transitarla. Este Detox está separado en 21 días. Al mismo tiempo, este consta de un desarrollo central, el cual abarca tanto el problema que el individuo acarrea como las posibles soluciones que puede tener sus circunstancias. Cada capítulo está compuesto por 4 secciones: 1. Declaración: Esta sección tiene como objetivo hablar sobre tu cerebro; 2. Ejercicios: El objetivo de esta sección es que generes consciencia y te ayude a sanar tu alma. 3. Programo mi mente: Esta sección tiene como objetivo reprogramar el cerebro. Mediante la repetición, crearemos nuevas conexiones neuronales donde se instalarán nuevos programas que ayudarán a la persona a transformar de manera saludable sus vínculos, además de ayudarla a cumplir sus objetivos. 4. Meditación: Esta sección es poderosa...

La idea de ti

Autor: Amaya Ascunce

Número de Páginas: 256

El regreso al mundo literario de Amaya Ascunce: autora superventas del fenómeno editorial Cómo no ser una drama mamá. Amaya Ascunce, directora de ELLE digital, y reportera de diferentes medios, como Elle o El Semanal, y autora superventas de Cómo no ser una drama mamá (30.000 ejemplares vendidos) nos trae un retrato veraz sobre cómo la vida no suele acabar siendo lo que esperas. «Yo publiqué dos libros de maternidad sin ser madre. Soñaba con ser escritora, tener una casa en la playa, un perro y vivir de mi éxito. En lugar de eso, me gasté la mayor parte de mis ahorros en tratamientos de fertilidad. Y así es como la vida me dijo: Nena, deja de creer que tienes el control. Este no es un libro de maternidad, ni de infertilidad, este es un libro sobre todo lo que creemos o esperamos de nosotros y de nuestra vida y de cómo revienta por los aires. Este es un libro sobre todas las veces que tuve que cambiar de opinión. Si todo va bien, y yo soy una persona que aprende, dentro de unos años, habré cambiado de opinión sobre la mitad de las cosas que cuento aquí. Ojalá tú también seas ese tipo de persona.» Un relato personal a la par que universal sobre las vueltas que...

El Miedo/ Fear

Autor: Osho

Número de Páginas: 152

El alma sabe

Autor: Dra. Viviana Zenteno

Número de Páginas: 312

Las respuestas a los conflictos e inquietudes que vivimos como seres humanos están en el alma, porque nadie sabe más de nosotros mismos. Si el alma puede todo esto, si es tanto lo que sabe, ¿por qué su sabiduría no suele estar a nuestra disposición? Simplemente porque hemos olvidado su cuidado, porque hemos dado la prioridad a la experiencia material, relegando nuestra esencia al último lugar. La doctora Viviana Zenteno ha dedicado su especialidad médica a profundizar en las etapas que el ser humano pudo haber vivido antes de nacer. Mediante regresiones contacta con las vidas pasadas que cada persona lleva consigo, como una mochila de virtudes y defectos que le condicionan su psique y emocionalidad. Este libro constituye un manual para el autoconocimiento y la sanación. La Dra. Zenteno presenta en este libro la Terapia de Vidas Pasadas como una técnica de acceso a la sabiduría al alma, que trabaja en todos los niveles del ser: físico, mental, emocional y espiritual. A través de casos reales se ve cómo la terapia de regresión terapéutica permite desbloquear energías, recuperar fragmentos del alma que quedaron atrapados en los eventos traumáticos del pasado, y lo...

Las cartas del ángel

Autor: Norman J. Fried

Número de Páginas: 146

Más allá de la vida (There's More to Life Than This)

Autor: Theresa Caputo

Número de Páginas: 240

Para los seguidores del programa de TLC Long Island Medium y para cualquier persona interesada en preguntas sobre la existencia, la muerte y en entender lo que es realmente importante en la vida, la autora bestseller del New York Times y médium Theresa Caputo nos comparte cómo descubrió su don y sus múltiples encuentros con Espíritus. La respetada y querida médium Theresa Caputo, nos abre la puerta a su mundo y nos invita a vivir junto a ella su don de comunicarse con aquellos que han partido al Más allá. La siempre divertida y franca médium comenzó a comunicarse con los Espíritus a la edad de cuatro años, pero no pudo vivir en paz con este hecho hasta los treinta y tres años, cuando se dio cuenta de que hacerlo le hacía sentirse mejor consigo misma. Desde entonces ella ha usado su extraordinario don para ayudar a los demás a sanar las heridas tras la pérdida de un ser amado. En Lo que hay más allá de la vida, Theresa nos deja entender cómo funciona su labor como médium, lo que sucede con el alma cuando muere, lo que los Espíritus describen como el Cielo, lo que los difuntos quieren que sepamos, la importancia de tener una vida positiva y los múltiples...

Confesión de un asesino

Autor: Sophie Hannah

Número de Páginas: 415

Un thriller psicológico protagonizado por Simon Waterhouse y Charlie Zailer. Un rompecabezas que habría podido escribir la misma Agatha Christie. Una obra llena de madurez y de intriga.

El viaje del autoconocimiento

Autor: Leticia Caballero

Número de Páginas: 200

¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía...

Orando la Biblia

Autor: Donald S. Whitney

Número de Páginas: 112

Cuando usted ora, ¿le parece como si dijera las mismas cosas sobre todo lo habitual? Donald S. Whitney, autor del éxito editorial “Disciplinas espirituales para la vida cristiana”, nos ofrece el consejo práctico que buscamos y expone un método fácil de aprender que tiene poder para transformar nuestra vida de oración: orar con las palabras de la Biblia. Este recurso de orar con la Biblia —sencillo pero profundo— será valiosísimo cuando usted procure a diario la comunión con su Padre Celestial. When you pray, does it ever feel like you’re just saying the same old things about the same old things? Offering us the encouragement and the practical advice we’re all looking for, Donald S. Whitney, best-selling author of Spiritual Disciplines for the Christian Life, outlines an easy-to-grasp method that has the power to transform our prayer life: praying the words of Scripture. Simple, yet profound, Praying the Bible will prove invaluable as you seek to commune with your heavenly Father in prayer each and every day.

Todo saldrá (bien)

Autor: Claudia Pradas

Número de Páginas: 178

A través de las vidas de un grupo de amigos adolescentes, Claudia P., le psicólogue de TikTok, aborda algunos de los trastornos de salud mental más frecuentes que afectan a los jóvenes y ofrece recursos para solucionarlos. Todo saldrá (bien) es un primer paso en el camino de la terapia para todos aquellos que no sepan dónde acudir en situaciones de desesperación. Alexia siente unas emociones superintensas y muy difíciles de controlar que no la dejan tranquila. Marcos tiene depresión y no sabe dar con la solución a su problema. Samuel tiene días en los que no puede salir de la cama y días en los que se come el mundo; aunque, por suerte, él sí cuenta con un medicamento que lo ayuda a controlarse. Y Luna se mira al espejo y no se gusta, y cree que todo el mundo la observa. Como ellos, miles de jóvenes tienen dudas o miedos y sufren trastornos, y no saben dónde acudir para mejorar.

Biblia de Estudio Swindoll Ntv

Autor: Tyndale

Número de Páginas: 2014

La Biblia de estudio Swindollofrece todo el ingenio, el encanto, la perspectiva pastoral y el sabio estudio bíblico del pastor Charles Swindoll. Su estilo cálido y personal se evidencia en cada página, y sus consejos prácticos y sabios señalan con claridad el mensaje de la Biblia para nuestro mundo actual. Esta Biblia de estudio alentará la fe del lector y lo ayudará a profundizar en la Palabra de Dios. Sus características distintivas incluyen: más de 1600 notas de estudio introducciones a cada libro, artículos de aplicación y perfiles biográficos un recorrido de la Tierra Prometida momentos de oración una guía sobre cómo estudiar la Biblia planes de lectura índices de artículos y ayudas y una concordancia amplia de la NTV mapas a todo color página de presentación The Biblia de estudio Swindoll[The Swindoll Study Bible] offers the best of Pastor Chuck Swindoll's wit, charm, pastoral insight, and wise biblical study. Chuck's warm, personal style comes across on every page, and his informed, practical insights get straight to the heart of the Bible's message for the world today. This study Bible will encourage readers' faith and draw them into a deeper...

A través de la lluvia (edición revisada por la autora) (Trilogía Hermanos Hidalgo 3)

Autor: Ariana Godoy

Número de Páginas: 327

¡Llega el esperado final de la trilogía de los hermanos Hidalgo! El cierre de la exitosa serie que catapultó al estrellato a Ariana Godoy. Apolo Hidalgo está emocionado por enfrentarse a una nueva etapa de su vida: la universidad. Su sueño es estudiar psicología y ayudar a los demás. Sin embargo, esa ilusión se rompe cuando es atacado y golpeado en un callejón durante una noche lluviosa e, irónicamente, así es como la conoce a ella. A Rain. La chica del paraguas lo salva, y se le queda grabada en la memoria. Cuando finalmente se vuelven a encontrar, Apolo queda todavía más prendado de Rain y, a través de ella, conoce a Xan, el dueño de un café donde pasan el rato. A medida que los tres se conocen, Apolo se dará cuenta que Rain y Xan ocultan mucho más de lo que uno se puede imaginar. Apolo es un chico lleno de buenas intenciones, pero eso, enla vida, no es garantía de nada... especialmente en el amor.

Señor, soy yo de nuevo

Autor: Broadstreet Publishing Group Llc

Número de Páginas: 480

¿Por qué nos resulta tan difícil admitir que necesitamos a Dios, todo el tiempo? A Él le encanta encontrarnos dondequiera que estemos y llenarnos de todo lo que necesitamos para cada nuevo día. Mientras reflexionas al leer estas devociones, escrituras bíblicas y oraciones, ten por seguro el amor inquebrantable que Dios tiene por ti. Acércate con confianza a su trono de gracia y déjale saber cuánto lo necesitas... una y otra vez.

Su Princesa

Autor: Sheri Rose Shepherd

Número de Páginas: 193

Dios te eligió para que seas su princesa. Descubre tu llamado único en estas cartas íntimas y prepárate para transmitir tu verdadera belleza y carácter a las generaciones futuras. Este hermoso libro a color abrirá los ojos de las mujeres para que se vean como Dios las ve. Muchas ni siquiera saben que son hijas del Rey... elegidas para ser sus princesas. En algún momento entre la niñez y la adultez los sueños de hadas de ser amadas cambian por una identidad empañada por sus propias inseguridades y los mensajes confusos de los medios de comunicación. Ahora, estas encantadoras cartas escritas desde la perspectiva de Dios les demostrarán que toda mujer es bella justo como es. Si caminan con confianza hacia el propósito que Dios les trazó, toda mujer podrá ser una bendición para otros, incluso para las generaciones futuras.