Libros a Descargar Gratis

Cómo dejar ir al hombre equivocado

Autor: Tatiana Busan

Número de Páginas: 223

¿Te encuentras en alguna de estas situaciones? ¿Estás atrapada en una relación en la que no eres tan feliz como crees que mereces? Te sacrificas demasiado por él. Te conformas con las pocas atenciones que te presta de vez en cuando. Sigues dándole oportunidades a pesar de que ha demostrado ser poco fiable y poco interesado en vuestra relación. Estás aguantando una relación tóxica porque has empezado a creer que no puedes encontrar a un hombre mejor. Deseas amar y ser amada, pero él siempre acaba decepcionándote, rechazándote o haciéndote daño. No te metiste en una relación para que te traten mal, te ignoren o te dejen de lado, te quiten tu vida sexual o te obliguen a aguantar comportamientos problemáticos e inmaduros. No es bueno para ti, solo te lleva al sufrimiento y la infelicidad. Después de tantas decepciones y falta de amor, lo mejor es dejarlo ir. Aunque sabes que la relación es errónea, cuando estás separada de él deseas aún más su cercanía. Cuando él no te responde o te mantiene alejada, comienzan las obsesiones y la compulsión por conectarte con él. Aunque pienses que el dolor de perderlo por completo sería mayor, en realidad te estás...

Cuando el amor se convierte en obsesión

Autor: Tatiana Busan

Número de Páginas: 210

¿Eres demasiado complaciente con un hombre? ¿No puedes ser feliz sin él? ¿Has pasado tiempo esperando un mensaje que nunca llega? ¿Te sientes atrapada en una relación que te hace sufrir, pero de la que no puedes separarte? ¿Tienes la impresión de que tu felicidad depende de él? Cuando la necesidad de amor se convierte en lo más importante de tu vida, te lleva a la infelicidad. La necesidad de ser amada, muy a menudo, te empuja a menospreciarte y a tener miedo al abandono, lo que te impide vivir una relación feliz. Es natural querer compartir momentos, pensamientos y emociones con el hombre que amamos. Sin embargo, cuando este deseo se convierte en una necesidad incesante de estar siempre en contacto con él, entonces el amor corre el riesgo de perder su armonía y convertirse en obsesión. A menudo, en las relaciones, una mujer, en nombre del amor, empieza a dar demasiado. Demasiado tiempo. Demasiada energía. Demasiada disponibilidad. Demasiado perdón. Demasiado de sí misma. Una relación sana está formada por dos personas que se dan, no por una persona que toma y otra que se vacía. Solo cuando se rompe el desequilibrio, el amor puede encontrar espacio para crecer. ...

Better Life: Alimenta Mente y Cuerpo

Autor: Brenda Márquez

Número de Páginas: 87

¿Y si pudieras cambiar tu relación con la comida y tu bienestar sin recurrir a dietas estrictas ni soluciones temporales? En este libro, Brenda Márquez te guía a través de un reto de 10 días diseñado para reprogramar tu mente y tu cuerpo, ayudándote a adoptar hábitos saludables de manera sostenible. No se trata de contar calorías ni de eliminar grupos de alimentos, sino de comprender cómo nutrir tu cuerpo y fortalecer tu mentalidad para una transformación real y duradera. ¿Qué encontrarás en este libro? ✓ El enfoque revolucionario de la conexión mente-cuerpo: La clave del bienestar comienza en tu mentalidad antes que en tu plato. Aprende a cambiar creencias limitantes y a crear una relación positiva con la comida. ✓ Un método paso a paso para construir hábitos saludables: A través de estrategias prácticas, aprenderás a organizar tu alimentación sin estrés, diferenciar el hambre real del antojo y liberarte de la obsesión con el peso. ✓ Un plan de alimentación flexible y libre de mitos: Olvídate de las dietas restrictivas. Aquí encontrarás recetas saludables y equilibradas que puedes adaptar a tu estilo de vida sin sacrificar el placer de comer....

Esta es tu casa, Fidel.

Autor: Carlos D. Lechuga

Número de Páginas: 121

Carlos D. Lechuga es un nieto de la revolución cubana. De pequeño soñaba con la muerte de su abuelo, embajador de Cuba en la ONU, interlocutor de John Kennedy en la crisis de los misiles de 1962. La razón era poder ver a Fidel en su entierro. Cuando crecemos vamos viendo nuestra realidad de una manera diferente a como nos la han contado. Las imágenes, los gestos, las palabras, las escenas nos despiertan de un cuento. Esta es tu casa, Fidel era una placa que se colocaba en la entrada de las casas de Cuba en 1959. Desde entonces hasta ahora han pasado muchas cosas, incluidos momentos de gran hambruna, como el llamado Período Especial. La familia, los amigos, la comunidad y la propia vida fueron destruidos para mantener un régimen. Carlos D. Lechuga comparte en esta memoria los domingos en casa de uno de los líderes de la Revolución, el miedo en la vida cotidiana de una casa compartida, el descubrimiento del cine y del sexo prohibido, los encuentros con García Márquez y sobre todo el dolor de una familia rota. Esta es tu casa, Fidel es una distopía real y contemporánea.

Wakamba

Autor: Lino García Morales

Número de Páginas: 166

La tumba está abierta. Danger sabe que Mulet solo la quiere muerte. Mulet sabe que Danger puede costarle la vida. Una tumba, la locura y la muerte. No hay lugar para el error.

Cuando un hombre no quiere compromiso

Autor: Tatiana Busan

Número de Páginas: 240

Estás saliendo con un hombre que parece adecuado para ti, pero cuando hablas con él sobre el futuro, parece evitar la conversación. Es evidente que no está preparado para una relación seria contigo. Quizás intentas convencerte de que simplemente está muy ocupado, que se ha olvidado de responder a un mensaje o de llamarte, o que no es capaz de expresar sus sentimientos hacia ti. En realidad, la verdad está justo delante de ti: este hombre no está preparado para una relación. Algunos hombres pueden hacerte sentir especial, pero luego, cuando se trata de comprometerse, se alejan. Por difícil que sea de entender, un hombre puede sentirse atraído por ti, pero no querer una relación seria. Estás saliendo con un hombre, pero él no quiere tener una relación seria contigo, aunque siempre te escribe, te pide salir y parece interesado. Empieza a decir que no sabe lo que quiere, que tiene miedo de comprometerse y se aleja inmediatamente después de acostarse contigo. Él no sabe lo que quiere y está indeciso, pero tú sabes que es el hombre adecuado para ti y que podrían tener una relación sana y duradera si logras dejar de lado sus bloqueos y miedos. ¡Es necesario...

Nunca pierdas la sonrisa

Autor: Miguel Ángel Peinado Escudero

Número de Páginas: 252

Hay días que nos levantamos por la mañana con ganas de comernos el mundo, con toda la energía necesaria para llevar a cabo nuestros proyectos... y, de repente, alguien nos amarga la mañana. Te ha pasado, ¿verdad? Poner nuestra mejor sonrisa no es siempre fácil, pero pequeños gestos como dar las gracias al camarero por el café o ser amable con tu vecino pueden cambiar tu vida y la de quienes te rodean. Miguel Ángel Peinado, entrenador personal y coach de salud, lleva años mejorando la vida de las personas consiguiendo un perfecto equilibrio entre cuerpo y mente, y con este libro pretende que tú también puedas, con sencillos consejos de aplicación práctica, solucionar los problemas del día a día y sentar las bases de una fuerte autoestima. La felicidad empieza por quererse a uno mismo, tener paz interior y disfrutar de los pequeños detalles de la vida. ¿Cuándo fue la última vez que te paraste a pensar en esto? Domina estos tres pilares y tu sonrisa siempre irá contigo. Serás esa luz que nunca deja de brillar. Aprende a cuidar de los demás y a no dejar que nadie te arrastre con su negatividad. Déjate de excusas e invierte por fin en ti mismo, entrena tu...

Leer

Número de Páginas: 584

Entre el placer y los negocios

Autor: Lissa Manley

Número de Páginas: 91

¿Cómo podría convencerla de que serían magníficos compañeros en los negocios... y en el amor? Brandon Clark enseguida se dio cuenta de que había algo extraño en aquella cena que había organizado su hija... y entonces se encontró con la bella madre de la mejor amiga de su hija, que además era su mayor adversaria en los negocios. Jill Lindstrom era una fuerza de la naturaleza, llena de pasión y ternura... y empeñada en tener éxito con su restaurante. La atracción que había entre ellos era innegable... hasta que Jill descubrió que él era la competencia. Sus hijas intentaban unirlos y Brandon no tardaría en caer en aquella romántica trampa...

30 Formas de empezar ahorrar para principiantes

Autor: Gabriel De La Cruz

Número de Páginas: 15

¿Sientes que el dinero se te escapa de las manos y no sabes por dónde empezar a ahorrar? La mayoría de las personas creen que para ahorrar necesitan un sueldo enorme o hacer sacrificios imposibles. La realidad es muy distinta: el secreto no está en cuánto ganas, sino en cómo manejas lo que ya tienes. En "30 formas de empezar a ahorrar para principiantes", descubrirás una guía práctica, sin términos financieros complicados, diseñada específicamente para quienes desean tomar el control de su economía desde cero. En este libro aprenderás: • Estrategias invisibles: Cómo eliminar los "gastos hormiga" sin que te duela. • Trucos de consumo inteligente: Formas sencillas de reducir tus facturas y gastos en el hogar. • Mentalidad de abundancia: Cómo dejar de ver el ahorro como un castigo y empezar a verlo como tu primer paso hacia la libertad financiera. • Herramientas prácticas: Métodos probados como la regla de las 24 horas y la regla 50/30/20 explicados para todos. No importa si hoy tus ahorros son de $0 o si sientes que no te sobra ni un centavo al final de la quincena. Este libro te ofrece 30 acciones concretas que puedes empezar a aplicar hoy mismo para ver...

Amor en notas musicales

Autor: Enya Jared Moreno Hernández

Número de Páginas: 712

Olvidar un primer amor es siempre difícil, pero no imposible. Evangeline no habría creído en eso de no haberlo experimentarlo. Sin embargo, Moscú le abre las puertas para presentarle a su próximo gran desastre, aunque este es para siempre. Alexander, ¿qué sorpresas tienes para Evangeline? Además, claro, de tu habilidad musical.

El libro de los grandes viajes

Autor: Pablo Strubell , Itziar Marcotegui

Número de Páginas: 602

Este es un libro que combina la inspiración con la realidad y se adapta a todos los soñadores decididos a realizar un gran viaje. Ofrece toda la información para lanzarse a una aventura única y además ofrece historias reales de 131 viajeros que en coche, transporte público, moto, barco, autostop o simplemente a pie se atrevieron a cambiar su vida.

Canche Peroles

Autor: Rubén Chavén

Número de Páginas: 300

An urban novel by an author of Argentina (Buenos Aires, 1951), based upon Canche Peroles, a youth whose life is dedicated to the endless search for discarded objects of value in the vast garbage dump of zone III of Guatemala City.

Hábitos atómicos. Edición especial

Autor: James Clear

Número de Páginas: 540

El fenómeno editorial que lleva más de 500.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición premium. La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar tus hábitos en solo 30 días, una guía simple y paso a paso para crear y construir hábitos duraderos. Con el contenido adicional de esta nueva edición del libro conseguirás pasar a la acción, eliminar la incertidumbre en la construcción de tus hábitos y sabrás exactamente que hacer a cada momento. Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor. Aprenderás un marco de trabajo que funciona para cualquier hábito.

No Te Ahogues en Un Vaso de Agua

Autor: Richard Carlson

Número de Páginas: 236

En este libro encontrará consejos y estrategías sencillas pero profundas para cuidar el bienestar, la tranquilidad y la armonía de su familia.

Inestresable

Autor: Mo Gawdat

Número de Páginas: 275

Un manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre. Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática: estrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo y estrés para el alma. Así, nos propone un enfoque práctico para llegar a un estado inestresable desde el cual lograremos responder adecuadamente al estrés, nos liberaremos de la autocrítica, el insomnio y la apatía y aumentaremos nuestra energía y confianza.

Menopower

Autor: Carla Romagosa

Número de Páginas: 240

De la mano de una nutricionista especializada en climaterio llega un libro-acompañamiento con un foco claro: el climaterio no es una enfermedad sino un cambio de etapa en el que ponerse manos a la obra. «Afortunadamente, cada vez somos más los profesionales de la salud que nos adentramos en el climaterio tratándolo con rigor y acompañamiento. Considero que dicho acompañamiento es muy necesario para ayudar a que muchas mujeres se reconecten con la alegría, el gozo y el placer, recuperando la energía y las ganas de vivir más conectadas con ellas mismas. Conocer lo que te está ocurriendo te pondrá las cosas más fáciles. Saber que lo que te está sucediendo es intrínseco a la condición de ser mujer, y que a los hombres les suceden cosas similares, es un alivio. Marián Rojas Estapé dice que "conocer es aliviar". Tengo muy claro que el no contar lo que nos pasa, el pretender pasar de largo la cosa y que no se note, manteniendo el tipo quita más energía de la que crees que te da. Si ya estás teniendo síntomas y encima mantienes la fachada pensando en que si dejas de hacerlo vas a ser menos deseable, menos empleable, menos sexual, menos estética, menos "lo que sea"...

Termómetro

Número de Páginas: 64

Confesiones a manera de testamento

Autor: Mario Ruiz Massieu

Número de Páginas: 132

El autor de este libro testimonial fue acusado de entorpecer la investigación del asesinato de su hermano José Francisco, un prominente líder del Partido Revolucionario Institucional (PRI) en México. Además enfrentaba cargos por ofrecer protección a poderosos grupos de narcotraficantes y por estar involucrado en el lavado de dinero en los Estados Unidos y México. Él mismo era un destacado político del PRI y se desempeñó como asistente del Fiscal General mexicano. Sus confesiones lo sitúan en el centro de una compleja intriga política y ponen de manifiesto su intención de aparecer libre de culpa en los escándalos con los que se le vincula. En 2001 murió en Nueva Jersey donde -al parecer- habría cometido suicidio. Había estado bajo arresto domiciliario desde 1996, luego de su frustrada huida a España cuando era investigado por enriquecimiento ilícito.

Asesinos

Autor: Tim Lahaye , Jerry B. Jenkins

Número de Páginas: 388

The Tribulation Force hurtles toward the four murders foretold in Scripture.