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Número total de libros encontrados: 38 para tu búsqueda. Disfruta de tu lectura!!!

Sinergias entre la psicología y el coaching

Autor: Elena Pérez-Moreiras López

Número de Páginas: 512

Esta obra quiere mostrar de manera sencilla las grandes conexiones que existen entre la psicología y el coaching, así como reflejar las distintas miradas que de estas conexiones tienen profesionales y organizaciones relacionados con las mismas. Sinergias entre la psicología y el coaching es un canto a la colaboración, al hermanamiento de dos formas del saber, que en acción conjunta han tenido, tienen, y tendrán sin duda, un efecto muy superior a la suma de sus efectos individuales. Este libro quiere aportar su grano de arena para que coaches y psicólogos se abran a lo que pueden aprender unos de otros, compartan su pasión por el desarrollo del ser humano y consigan ser ejemplo de escucha, diálogo y cooperación en un mundo en el que todos los esfuerzos por hacer crecer al ser humano merecen la pena.

El niño de cero a tres años en la psicología de René Zazzo

Autor: Juan Francisco Reyes Baena

Número de Páginas: 80

Amor Zero

Autor: Iñaki Piñuel

Número de Páginas: 292

«Con este libro las personas que atraviesan una relación de pareja con un psicópata integrado o han quedado destruidas por ella en el pasado disponen de un manual de supervivencia imprescindible». Extracto del prólogo de BERNABÉ TIERNO «No se puede entender la guerra de los Quer sin este libro». JAVIER NEGRE, El Mundo Basado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de víctimas que sufren estas relaciones, el doctor Piñuel explica en este libro de una manera CLARA y PRÁCTICA cómo detectar este tipo de parejas tóxicas y, lo que es más importante, cómo librarse de ellas evitando volver a recaer. AMOR ZERO te ayudará a salir de este tipo de relaciones destructivas, identificar precozmente a un psicópata integrado y cerrar las vías para que ninguno entre nunca más en tu vida. Tendemos a pensar que un psicópata es solamente alguien que sale en las películas sobre crímenes o que es un loco, pero existen muchas personas, a los que los psicólogos llaman «psicópatas integrados», que viven y se comportan con aparente normalidad aunque son capaces de hundirte la vida cuando te conviertes en su pareja. Cada vez son más las víctimas que tienen...

Familia Zero

Autor: Iñaki Piñuel

Número de Páginas: 280

Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados, entonces sufres el impacto de una FAMILIA ZERO. Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a: Dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen. Dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo. Desbloquear tus afectos y las relaciones íntimas con los demás. Dejar de relegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano. Dejar atrás los sentimientos de vergüenza y humillación. No elegiste ni mereciste una familia así, pero puedes elegir dejar de ser su víctima. Hoy comienza tu recuperación.

Atlas de Psicología

Autor: Hellmuth Benesch

Número de Páginas: 288

El Atlas de Psicología, con tablas en color y textos detallados, ofrece una panorámica ordenada de todos los fenómenos pertenecientes al dominio de la psicología, de la clínica y de sus métodos de estudio. Cuenta con capítulos dedicados a la terminología, la historia de las teorías, la estadística, la neuropsicología y las ramas de la psicología que estudian la percepción, la memoria, el aprendizaje, la activación, la cognición, la comunicación y las emociones. Además incluye las ramas de la psicología de la personalidad, la evolutiva, la social, la animal, el psicodiagnóstico, la psicología clínica, la psicología aplicada y la psicología de la cultura, así como un completo glosario, bibliografía e índices analíticos.

Diccionario Akal de Psicología

Autor: Roland Doron (dir.) , Françoise Parot

Número de Páginas: 616

Completa obra de referencia realizada por un grupo de reconocidos especialistas en las diferentes ramas de la psicología, que recoge sus principales términos y conceptos. Con el glosario multilingüe que incluye al final, constituye una herramienta imprescindible para cualquier persona con intereses en este ámbito profesional.

Psicología evolutiva I. Vol-I. Introducción al desarrollo

Autor: Antonio CORRAL ÍÑIGO , PARDO DE LEÓN Ma. Pilar

Número de Páginas: 448

El objetivo principal de esta obra es proponer elementos de reflexión sobre los aspectos centrales de la Psicología Evolutiva: cuál es su campo de estudio y cuáles son los mecanismos del cambio evolutivo. Estos temas y otros más se abordan desde la perspectiva del ciclo vital completo y siguiendo una orientación integradora.

Manipulación Mental | Lenguaje del Cuerpo | Psicología Humana Aplicada - 3 MANUALES EN 1: Controla el Juego Para Mejorar Tu Vida

Autor: Dan Bandura

Número de Páginas: 120

Influir en las decisiones de otras personas a su favor puede ser una habilidad peligrosa en las manos equivocadas. ¿Alguna vez has pensado en cómo lo explotarías si pudieras hacerlo? Gracias a esta guía, que consta de 3 libros, podrás entender cómo ser siempre convincente y persuasivo en cada situación, a través del estudio y dominio de las técnicas de manipulación mental, el lenguaje corporal y la psicología humana aplicada a este aspecto. ¿Cuántas veces te has encontrado en situaciones en las que sabías que tenías razón, pero a tiempo aún así terminaste haciendo lo que otros querían? Si es así, ¡no es tu culpa! Todo lo que te falta es el conocimiento para hacer que tus razones sean más fuertes que las de los demás, por lo que siempre ganas cada discusión y obtienes lo que quieres. Este libro nació por esta misma razón, y en su interior encontrarás: Técnicas y estrategias para implementar todo tipo de manipulaciones: psicológicas,linguisticas y a través de signos, Como darse cuenta de que estas siendo manipulado e implementar una contra manipulación, Ejemplos de manipulación por parte de la prensa y en la politica, Aprender a leer el lenguaje...

Vademecum de psicología para juristas.

Autor: Muñoz Sabaté, Lluís

Número de Páginas: 186

Escribió un autor que inventando lo jurídico no se hizo otra cosa sino inventar un acto de psicología aplicada. Este libro tiene la doble e infrecuente particularidad de haber optado a la vez, en un solo bloque, por enseñar a los juristas -particularmente jueces y abogados- los contenidos psicológicos que les son inevitablemente necesarios para ejercer con éxito su carrera, y por otro lado, a subsidiar a los psicólogos cuando se les exija penetrar y adentrarse en el campo un tanto esotérico del derecho. Ni los unos ni los otros pueden desasirse de esta simbiosis. Luis Muñoz Sabaté natural de Barcelona donde reside y de cuya Universidad fue Profesor Titular de Derecho Procesal. Ejerciente como abogado es además Psicólogo Clínico por la Facultad de Medicina de dicha ciudad. Autor de numerosas obras de derecho, mayoritariamente sobre la prueba. CONTENIDO. Simbiosis entre derecho y psicología - El sentimiento jurídico - La mens legis - Anatomía y fisiología: nuestro amigo el cerebro - La percepción - Ley del Cierre - Ley de Continuidad - Principio de la pregnancia - Ley de la Proximidad - Principio de equilibrio - Ley de la figura-fondo - La atención - Persuasión y ...

Psicología aplicada al balonmano

Autor: Toni Gerona Salaet , Ana Cruz Pérez Guillorme

Número de Páginas: 163

Cuando todos los equipos tienen jugadores a los que se prepara metódicamente para el éxito, donde el nivel físico y el técnico actúan de una forma complementaria, el aspecto psicológico será básico y determinante para decidir qué equipo conseguirá la victoria. El entrenador, si no dispone de un psicólogo profesional deberá conocer algunas técnicas que poco tienen que ver con las defensas abiertas, los lanzamientos en rectificado o la resistencia anaeróbica. Este libro presenta las habilidades psicológicas implicadas en la práctica del balonmano, además de resaltar la influencia que estos aspectos psicológicos tienen sobre el rendimiento deportivo del jugador. Con un lenguaje claro y conciso se tratan conceptos como la activación, la concentración y atención, la confianza, la toma de decisiones, la cohesión de grupo, la motivación, entre otros. Asimismo, numerosos casos prácticos aplicados a jugadores o entrenadores ejemplifican los conceptos desarrollados.

Psicología del Deporte Vol 27, nº 2, 2018

Autor: José Manuel Aguilar Parra

Número de Páginas: 220

La Revista de Psicología del Deporte fue fundada en 1992, y desde entonces su misión ha sido publicar trabajos originales de carácter científico que estén realizados con rigor metodológico y que supongan una contribución al progreso en el ámbito de la psicología del deporte. Se recogen trabajos de naturaleza teórica, experimental, empírica y profesional con preferencia para aquellos que presenten cuestiones actuales y de relevancia científica y discutan planteamientos polémicos. Por lo demás, la interdisciplinariedad en el campo de la actividad física y deportiva es un objetivo de la Revista.

Cómo Sanar Después de Una Relación Tóxica: Más Allá del Contacto Cero

Autor: Olga Fernandez Txasko

Número de Páginas: 284

Libro de autoayuda escrito por una superviviente del abuso narcisista.He vivido los abusos de una pareja narcisista. Sé que es que el que creías tu gran amor te deje rota y perdida en esta vida. He estado vacía, sin rumbo. Pero he sido capaz no solo de romper la relación, si no que he podido ver el gran valor que llevo dentro aunque me hicieran creer que no valía nada por mi misma.Este libro gira en torno a ti, la víctima y no al narcisista o el maltratador.Es importante que veas que no has sido responsable de su comportamiento y que si te ha "atrapado" no ha sido por sus encantos, si no por la química que sus comportamientos han producido en ti.Necesitas entender por qué no has podido separarte antes, o por qué te cuesta tanto hacerlo, y si lo has hecho necesitas saber que la química es la responsable de que a veces "necesites" volver con él. Comprender que no eres un bicho raro por ello, y que efectivamente no es fácil llevar a cabo un contacto cero o alejarse del narcisista es necesario para no sentirse "de menos". No solo te cuesta a ti. Nos pasa a todas.En la separación del narcisista no solo influyen factores emocionales, si no que la química juega un gran...

Visión actual de la psicología del deporte

Autor: Juan Antonio Mora , Fernando Chapado

Número de Páginas: 798

Actas del X Congreso Nacional y Andaluz de Psicología de la Actividad Física y el Deporte celebrado en Málaga en 2005. 65 comunicaciones. 1. INTRODUCCIÓN: Consolidando posiciones en la Psicología del Deporte. Juan Antonia Mora. 2. ABRIENDO NUEVAS RUTAS EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE 2.1. Proyectando al Exterior la Psicología M Deporte 2.2. Psicología del Deporte y Profesionales del Deporte. 2.3, Nuevos campos en la práctica profesional del Psicólogo del Deporte. 2.4. ¿Hacia dónde se dirige la investigarían en Psicología del Deporte? Juan Tomás Exuden y José Jaenes Sánchez.. 2.5. Importancia de tos procesos de recuperación en el deporte. Michael Kellmann, 3. CONSOLIDANDO E INNOVANDO EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE 3.1. Entrenamiento psicológico en Aportes individuales y colectivos. Coordinadores: José Luis Raga Arquimbau y Antonio Hernándéz Maulo 3.2. Intervención Psicológica y motriz en poblaciones con necesidades educativas especiales. Coordinadores: Pedro Linares Comino y Enríe Manzano. 3.3. Análisis, evolución, instrumentación: Medidas e instrumentos Coordinadores: Antonio Okay Juan Granda. 3.4. Análisis, evaluarían, instrumentado. Cuestionarios y escalas....

Teoría y práctica de psicología del desarrollo

Autor: Cecilia Peñacoba Puente , Elena Álvarez Loro , Lourdes Lázaro Arnal

Número de Páginas: 176

El presente manual pretende ser un recurso de cara a la realización de actividades prácticas sobre Psicología del Desarrollo. Ofrece también aspectos teóricos centrales destinados a provocar en el alumno el análisis y la reflexión. Así, desde esta perspectiva, se aborda la propia definición de la disciplina, las diferentes etapas del desarrollo humano y los cambios más significativos que se producen en las distintas áreas. Los ejercicios que se plantean han sido divididos en área física, motora, cognitiva, emocional y social, promoviendo, no obstante, la interrelación de las mismas para la aplicación del conocimiento aprendido y la adquisición de actitudes y destrezas.

Manual de psicología para la enseñanza

Autor: Daniel Gaonac'h , Caroline Golder

Número de Páginas: 622

Todos aquellos que consulten este libro encontrarán en él materia de reflexión, a veces respuestas a sus preguntas e incluso una invitación a buscar y colaborar en algunas investigaciones, se trate de maestros ya en funciones o bien de futuros profesores en formación profesional, o incluso de estudiantes que deseen informarse respecto a las profesiones de la enseñanza. Seguramente este libro ayudará a unos y a otros a construir progresivamente su proyecto personal de formación.

Historia de la Psicología

Autor: Juan Manuel Burgos Velasco

Número de Páginas: 320

La historia de la psicología es apasionante tanto por la complejidad del camino que debió seguirse para que se constituyera como ciencia como por la enorme aportación que los psicólogos han realizado a la cultura contemporánea y a nuestro modo de comprendernos. El presente texto relata con detalle esta historia en tres partes. En la primera, Fundamentos, se proporcionan claves básicas en torno a la ciencia y se describen las corrientes filosóficas más relevantes para la constitución o comprensión de la psicología. La segunda parte, Fundación de la psicología científica (s. XIX-XX), describe el período fundacional de la psicología, en la que esta se separa de la filosofía y se convierte en una ciencia autónoma mediante la utilización del método científico experimental. Por último, en la tercera parte, Las escuelas de psicología (s. XX), se describe el origen y las características de las corrientes psicológicas principales: el funcionalismo, el estructuralismo, el conductismo y neoconductismo, la Gestalt, el psicoanálisis, la psicología humanista y el cognitivismo. Se trata de un texto completo y claro, basado en la experiencia docente del autor, que...

Diccionario de psicología

Autor: Natalia Consuegra Anaya

Número de Páginas: 376

Completo diccionario de términos propios de la ciencia de la psicología destinado a estudiantes, profesionales e interesados en el tema, ya que no sólo contiene las definiciones simples y enciclopédicas del área sino las diferentes ramas, teorías y escuelas de psicología, biografías de importantes personalidades y una completa lista de contactos para consultar e investigar por internet.

Revista Venezolana de Psicologia Clinica Comunitaria 5

Autor: Universidad Católica Andrés Bello , Universidad Católica Andrés Bello. Programa de Especialización en Psicología Comunitaria

PSICOLOGÍA DE LOS GRUPOS

Autor: MOLERO Fernando (Coord.) , LOIS David (Coord.) , GARCÍA AEL Cristina (Coord.) , GÓMEZ Ángel (Coord.)

Número de Páginas: 574

La Psicología de los Grupos está unida de forma indisoluble a la Psicología Social y es necesaria para comprender los procesos abordados en la asignatura del mismo nombre, impartida en el primer curso del Grado de Psicología. Esto es así porque la vida de los seres humanos se desarrolla, desde su nacimiento, en el seno de diversos grupos, y esta pertenencia grupal condiciona, en buena medida, nuestra forma de pensar, sentir y actuar. En este manual se describen los fundamentos teóricos de diversos procesos grupales, detallándose, al mismo tiempo, las investigaciones sobre las que se sustentan las teorías formuladas. Se abordan aspectos tan importantes como la formación de los grupos, la cohesión, el papel de las normas y los roles, el liderazgo, el rendimiento grupal, la toma de decisiones en grupo, las relaciones y el conflicto intergrupal y la estigmatización social. Una característica importante de este manual es que al menos un tercio de los capítulos abordan aplicaciones derivadas de la investigación. Esperamos que, al finalizar el estudio de esta asignatura, el alumno conozca las principales perspectivas teóricas para explicar el comportamiento de las personas ...

Psicología aplicada al árbitro de Fútbol

Autor: Jacinto González Oye

Número de Páginas: 324

El entrenamiento del árbitro y, concretamente, en fútbol, tiene que ser global, es decir, abarcar todos los aspectos que intervienen en su cometido. A lo largo de los apartados anteriores, se ha insistido en la necesidad de profundizar, fundamentalmente en el aspecto psicológico. Para atender a las exigencias que conlleva dirigir un partido, el árbitro debe prepararse en aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos (Balaguer, 2002). A estas características habría que añadir una nueva categoría que incluyese áreas tan importantes como: agudeza visual, dieta equilibrada, periodos de descanso/sueño adecuados, y control de los problemas familiares/laborales/ académicos (González-Oya y Dosil, 2003). Es conveniente que estas áreas se encuentren en perfecto equilibro, ya que un déficit en una de ellas va a afectar a las demás, es decir, no son zonas estancas. De este modo, a pesar de que un área insuficientemente entrenada constituye un serio hándicap a la hora de realizar su labor, no es menos cierto que el resto de las áreas pueden suplir esta deficiencia. Además, es conocido que la mejora en una parcela determinada, por ejemplo la psicológica, no sólo...

Psicología de la enseñanza y desarrollo de personas y comunidades

Autor: Ortega Ruiz, Rosario

Número de Páginas: 343

La obra aborda problemas del aprendizaje, desarrolla una amplia referencia al estado actual de las ciencias de la educación, se aboca a los fundamentos psicológicos del aprendizaje desde una perspectiva cognitiva, constructivista y sociocultural, y concluye con el análisis de los periodos educativos: infancia, adolescencia y juventud.

El Plan de Recuperación Del Ex

Autor: Zac Miller

Número de Páginas: 75

¡Hay esperanza! ¡Puede volver con su ex! **Nota: Si la aplicación móvil de Amazon no muestra la opción de comprar la edición de Kindle de este libro, copie y pegue el siguiente link en su buscador, el cual lo llevará al sitio móvil: https://amzn.to/2YC568d**PRECAUCIÓN: Utilice la información contenida en este libro con cuidado. Las tácticas proporcionadas son poderosas e incluso se compran con el control mental. A veces son "demasiado efectivas" de acuerdo con qué tanto tu otra mitad te quiere de regreso. En El Plan de Recuperación del Ex, el autor Zac Miller escava a fondo en la psicología del humano para mostrarte técnicas que puedes empezar a utilizar inmediatamente para tener a tu ex de vuelta en tus brazos. Cada capítulo está equipado con información útil que te mantendrá leyendo hasta el final. No solo aprenderás como recuperar a tu ex, también aprenderás sobre la mente humana y porqué las relaciones empiezan y terminan, y cómo mantener a tu ex junto a ti a largo plazo. ¡Zac Miller te toma de la mano y te guía cada paso en el camino! Descubre estos secretos tan pronto como abras tu libro: ¡Si continúas cayendo en estos errores TAN COMUNES claro...

Psicologia del desarrollo para trabajadores sociales

Autor: Pilar Herranz Ybarra , Juan Antonio García Madruga , Antonio Contreras Felipe

Número de Páginas: 328

El libro que tienes en tus manos constituye el manual básico de referencia para los estudiantes del Grado de Trabajo Social de la UNED. La obra tiene dos partes bien diferenciadas: a) seis capítulos de orden teórico en los que se encontrará de manera sucinta las principales teorías que explican la evolución humana, el desarrollo cognitivo y social del ser humano así como contenidos referidos a problemas concretos que pueden surgir a lo largo de nuestra existencia; es decir, violencia escolar y drogas; y b) tres lecturas que suponen los créditos prácticos de la presente asignatura cuya lectura y comprensión sustituye a la PEC. Los dos primeros capítulos nos muestran las principales teorías que dan cuenta del desarrollo humano (teoría piagetiana, vygotskiana, psicoanalítica de Freud, ecológica, etológica y del ciclo vital) así como una descripción del desarrollo motor; los capítulos tres y cuatro giran en torno a la descripción del desarrollo cognitivo y social del ser humano; en los dos últimos capítulos se presentan problemáticas sociales muy extendidas y que influyen de manera directa en el desarrollo: la violencia y las drogas. Al final de la obra...

Psicología del aprendizaje. Principios y aplicaciones conductuales

Autor: Manuel Froufe

Número de Páginas: 319

El libro se ocupa de los principales desarrollos teóricos, empíricos y aplicados del aprendizaje asociativo-conductual manejados por la psicología científica. En él se analizan fundamentalmente los procesos de condicionamiento pavloviano actual, teniendo en cuenta su origen conductista y su posterior reinterpretación y desarrollo cognitivo, aun nivel tato teórico como pragmático. Su lectura resultará de gran utilidad no sólo para estudiantes de Psicología del aprendizaje, (el libro se adapta al peso y a la concepción de esta materia en los nuevos planes de grado), sino también para los de Psicología clínica y Técnicas de intervención y tratamiento psicológico, así como para los de Pedagogía y Psicopedagogía, Ciencias de la Educación y para cualquier persona interesada en la comprensión, el control y la modificación de la conducta, tanto humana como animal.

Psicología y medio ambiente

Autor: Claude Lévy-Leboyer

Número de Páginas: 200

El tema analizado minuciosamente por LEVY-LEBOYER en esta obra despierta hoy día un interés general. El hombre se adapta de modo constante y activo al entorno donde vive, evolucionando él mismo o modificándolo. Así pues, la psicología del medio ambiente corresponde a una necesidad que en el momento actual se ha desarrollado rápida y anárquicamente, al hilo de requerimientos prácticos. La autora presenta una nueva y esclarecedora visión de la psicología ambiental, área todavía caracterizada por la dispersión de fundamentos teóricos y metodológicos. Sintetiza acertadamente el desarrollo de las recientes investigaciones sobre los grandes temas de la vida cotidiana en los entornos físicos de la sociedad actual: - Cómo percibe y evalúa el hombre el medio (natural o artificial) en que vive. - En qué forma los diversos medios afectan al comportamiento humano, generando tensiones. - Cómo se utiliza el espacio para fines sociales - Qué papel activo puede jugar el hombre en la planificación del medio ambiente.

Diseños de investigación experimental en psicología

Autor: Nekane Balluerka Lasa , Ana Isabel Vergara Iraeta

Número de Páginas: 404

Psicología

Psicología del deporte

Autor: Richard H. Cox

Número de Páginas: 529

Psicologia del deporte, Conceptos y sus aplicaciones describe como se pueden emplear principios avalados por investigaciones cientificas modernas en el manejo de situaciones y aspectos que forman parte de la actividad diaria de los entrenadores, los profesores de educacion fisica y los deportistas. Entre otros, se abordan temas como el manejo de la ansiedad y el estr‚s; estrategias de afrontamiento, relajacion y energizacion; construccion de la cohesion de equipo y liderazgo; prevencion del burnout; consumo de drogas; y control del dolor. Incluye sitio web complementario www.mhhe.com/cox6e (en ingles)

21 días de Contacto Cero

Autor: Rony BEGOOD

Número de Páginas: 105

Un libro escrito desde el corazón para ayudar a las personas que tengan dificultades para romper una relación sentimental, familiar o de amistad con una persona que les hace daño.Se trata de un reto, por eso, si adquieres este libro, eres una persona muy valiente.

La Travesía

Autor: Meredith Miller

Número de Páginas: 202

Hoy en día vivimos una pandemia que deja a millones sintiéndose solos y confundidos, luchando por escapar de sus dudas, miedos y de un sinfín de preguntas sin responder. Casi no se habla del abuso invisible porque es muy difícil de identificar, incluso para expertos en salud mental. Afortunadamente hay cada vez más información disponible, particularmente en lo que se refiere al abuso narcisista. Después de descubrir las palabras clave y buscar respuestas, el siguiente paso es saber qué hacer al respecto. Es importante entender que dejar a un abusador y educarse sobre las dinámicas de abuso no es sinónimo de recuperación. Este descubrimiento es tan sólo el comienzo de la travesía de auto-recuperación después del abuso narcisista. LA TRAVESÍA es una guía para escapar del sufrimiento y las dificultades que devienen al abuso narcisista. Es un resumen integral y holístico del proceso de recuperación para que puedas medir en dónde te encuentras y hacia dónde te diriges en la travesía de auto-recuperación. Si quieres cambiar algo en la vida, necesitarás medirlo de alguna forma. Esta estructura te ayudará a llegar al siguiente nivel para continuar avanzando fuera...

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