Libros a Descargar Gratis

Estética de manos y pies

Autor: Alpuente Company, Blanca , Lausuch Sancho, Neus , Sanchez Ribas, BegoÑa

Número de Páginas: 252

El libro que presentamos incluye los contenidos del módulo profesional de Estética de manos y pies, que siguen los alumnos de los Ciclos formativos de Grado Medio en Estética y Belleza y Peluquería y Cosmética Capilar, pertenecientes a la Familia Profesional de Imagen Personal, que permiten obtener los títulos de Técnico en Estética y Belleza y Técnico en Peluquería y Cosmética Capilar.;El total de 12 unidades didácticas cubre los contenidos mínimos propuestos en los RD 1588/2011, de 4 de noviembre y RD 256/2011, de 28 de febrero, mediante los que se establecen los títulos de Técnico en Peluquería y Cosmética Capilar y Técnico en Estética y Belleza, respectivamente, y se fijan sus enseñanzas mínimas.;El enfoque elegido es claramente práctico y el lenguaje empleado, sencillo y directo, para que la asimilación y el aprendizaje de los contenidos sean lo más efectivos posibles.;Además, las explicaciones teóricas de cada unidad se apoyan en numerosas fotografías, figuras y esquemas que facilitan la comprensión del texto Como apoyo pedagógico al profesor, se facilita material didáctico adicional, que incluye una guía didáctica y solucionario de las...

Curso De Reflexología Podal

Autor: Antonio Bernal Aragó

Número de Páginas: 157

La Reflexología Podal es una Técnica terapéutica antiquísima; ya era conocida en el antiguo Egipto, tal y como nos muestran los murales pictóricos de aquella época, en los que se ven figuras humanas practicando la reflexología de pies, y que en la actualidad se ha perfeccionado muchísimo. En la Reflexología Podal y a través de diferentes manipulaciones, fundamentalmente diferentes tipos de presiones, podemos tonificar, sedar… Realizar un tratamiento de reflexología de pies, para cualquier parte del cuerpo, incluyendo órganos, vísceras..., así como con "maniobras de regulación" podemos equilibrar las inestabilidades de carácter vegetativo que presente la persona. Cabe destacar, entre muchos ejemplos, que la reflexoterapia, o reflexología podal, es considerada hoy una de las mejores terapias para el "estrés" y por lo tanto para todas las patologías que deriven o empeoren por este. Con este curso de Reflexología podal, dominarás a nivel profesional, esta terapia tan apasionante, como efectiva, como demandada. Gratis: si mandas una prueba de compra a libros@cursosterapiasnaturales.org, te mandaré las plantillas en color. Contenido I - LA REFLEXOLOGÍA PODAL II...

El Regalo que cambió nuestras vidas

Autor: Rocío Martín Díez

Número de Páginas: 192

Cuando te dicen que tu hijo tiene lesión cerebral se te cae el mundo a los pies. Da igual en qué momento te pase, se trata de un punto de inflexión en la vida en el que tienes que tomar decisiones. Para mi fue el momento en el que decidí, sin saber que lo decidía, comenzar una nueva vida, un despertar, un camino del que ya no puedes volver. Nuestros hijos con lesión cerebral vienen a enseñarnos muchas cosas, no es una casualidad que nos hayan elegido. Felipón ha sido y es un regalo, no hablo desde la fe ni desde la falsa esperanza, sino desde la experiencia de una mujer que ha descubierto cómo amándose a sí misma puede hacer que su hijo mejore día a día. Existe un fino, imperceptible hilo conductor entre una madre y sus hijos. Un hilo que sólo ella reconoce, pero para eso, para reconocerlo, debemos estar presentes y escucharnos. Esta es la historia de cómo he vivido desde que embarazada de veinte semanas nos dieran la noticia de que Felipón tenía seis lesiones muy graves en su cerebro. Hubiera dado mucho por encontrarme entonces un libro en el que me dijeran por donde debía empezar... Ojalá éste sirva para que comprendas, como así lo he hecho yo, que tu hijo...

Masaje Balinés Paso a Paso

Autor: Allan Trevor

Número de Páginas: 132

¿Listo para disfrutar de un masaje balinés sin precedentes? Los masajes en los balnearios de fama mundial de Bali son una de las exportaciones más famosas de la isla. Si viaja a Bali, creemos que es esencial que participe en esta actividad. El masaje tradicional balinés no sólo tiene un precio muy razonable, sino que además le deja una sensación absolutamente increíble. Entonces, ¿podría explicar exactamente en qué consiste un masaje balinés tradicional? El objetivo de un masaje balinés es aliviar el estrés y promover la curación. La mente y el cuerpo se calman y se relajan como resultado de la combinación de ligeras caricias, trabajo de puntos de presión y estiramientos. Se pueden utilizar exfoliantes y aceites derivados de ingredientes naturales para relajar los músculos, mejorar las condiciones de la piel o hacerla más tersa y suave. Un masaje no sólo es la forma ideal de tratar los músculos doloridos, sino que también es una gran oportunidad para descansar del ajetreo de las visitas turísticas y disfrutar de un tiempo en el que no hay que preocuparse de nada. Sin embargo, gracias a nuestro amplio uso de los balnearios de Bali, ahora sabemos lo que hay...

Nuevo manual de Reflexología

Autor: Alicia López Blanco

Número de Páginas: 434

Este manual de absoluta referencia, revisado y actualizado, nos presenta el curso completo del Método López Blanco de Reflexología Holística, una terapia que contribuye al bienestar, calidad de vida y salud integral de la persona. La obra, de lectura sencilla y claridad conceptual, posee una estructura didáctica que facilita el aprendizaje, propiciando la incorporación de conocimientos de forma gradual y segura. Está dirigida tanto a profesionales de la salud como a toda persona que centre su interés en este tipo de abordajes. El lector podrá acceder a contenidos teóricos; técnicas ilustradas, con una detallada descripción práctica de sus formas de aplicación; localización de áreas reflejas; sesiones generales y específicas para tratar problemas puntuales; formas de organización de tratamiento; técnicas diagnósticas; una interpretación holística de los síntomas corporales; y una guía detallada para la realización de la lectura de los pies, útil tanto para el reflexólogo como para cualquier persona interesada en acceder a este saber. •La filosofía del holismo y su desarrollo en la reflexología podal. •Aproximación reflexológica a la anatomía...

Manual completo de Reflexologia

Autor: Ann Gillanders

Número de Páginas: 260

Reflexología (+DVD)

Autor: Víctor Viñas

Número de Páginas: 99

El masaje de las zonas reflejas del pie y manos es una terapia alternativa para el tratamiento de problemas de salud y afecciones cotidianas

Reflexología

Autor: Franz Wagner

Número de Páginas: 98

Un remedio natural para el cuerpo y el espíritu que activa tu energía vital, refuerza tus defensas naturales y alivia el estrés y las molestias cotidianas

Vencer el dolor sin fármacos

Autor: Dr. Jordi Sagrera Ferrandiz

Número de Páginas: 144

¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo. • Las terapias naturales más eficaces. • Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor. • Menús y alimentos antiinflamatorios y con propiedades analgésicas. • Los dolores más frecuentes y cómo prevenirlos o curarlos de forma natural.

Remedios Natrales. La Sabiduría de Nuestras Abuelas

Autor: Antonio Bernal Aragó

Número de Páginas: 487

Con este libro tenemos un compendio de la sabiduría popular, gracias a los remedios de nuestras abuelas, para cuidar nuestra salud de forma natural, evitando los fármacos agresivos, recurriendo a este recetario de medicina natural, con procesos curativos naturales, que nos procuran cuidados eficaces, mejorando nuestra calidad de vida, solucionando los problemas cotidianos. Trucos y secretos de nuestras abuelas para solucionar las dolencias de forma natural y sencilla, así como cuidar la belleza. Este libro contiene por orden alfabético un listado de dolencias, enfermedades, problemas, su remedio, aplicación y dosificación.

MANUAL PROFESIONAL DEL MASAJE

Autor: Jesús Vázquez Gallego

Número de Páginas: 658

El arte del masaje se ha practicado desde la Antigüedad en muchos países, hoy en día es una de las formas de cuidado de la salud más popular. Se usa con buenos resultados en los campos terapéutico, estético y deportivo ya sea para buscar la relajación o como parte del tratamiento en diversas enfermedades. Este libro es un compendio sobre el masaje, que abarca desde las nociones básicas como los conceptos anatómicos, los efectos fisiológicos y las normas e indicaciones generales para su práctica hasta el desarrollo de los distintos tipos de masaje. Se tratan en detalle el masaje clásico –masaje sueco y quiromasaje–, los masajes específicos –masaje reflejo, drenaje linfático, entre otros– las técnicas orientales –shiatsu y masaje chino–, los masajes mecánicos y combinados y el masaje para poblaciones especiales –masaje deportivo, infantil y en la tercera edad–. Se incluyen también capítulos dedicados a la osteopatía, la acupuntura, el masaje en la fibromialgia y el masaje en el entorno Pilates. Asimismo, se acompañan las detalladas explicaciones de las técnicas con ilustraciones y fotografías. Jesús Vázquez Gallego, coautor y coordinador de la ...

Reflexologia Holistica

Autor: Esther Buk

Número de Páginas: 216

The Human body is holographic, which means that each part of the body holds information of the whole. It happens wit the feet, because they aret are an energetic mirror of the whole body. Energetically, this is explained by the fact that the feet hold the terminals of the meridians through which the Chi Life Force Energy- circulates. This book is a manual for those who wants to promote natural healing of the body as a way to the integral health.

MÁS ALLÁ DE LAS FRONTERAS

Autor: Eduard MicÀs Garcia

Número de Páginas: 382

El libro "MÁS ALLÁ DE LAS FRONTERAS”: una pasión convertida en vocación" cuenta la historia de Eduard Micas, un apasionado explorador y viajero cuya curiosidad lo llevó a buscar recorrer todos los países del mundo y convertirse en el primer andorrano en visitar los 195 países reconocidos por la ONU. A través de más de 1400 vuelos internacionales, 1200 autobuses y trenes, Micas ha experimentado situaciones de alto riesgo, desde encontrarse con grupos terroristas en el desierto de Sudán hasta esquivar minas terrestres en Libia, y ha convivido con tribus caníbales en Papúa Nueva Guinea y tribus ancestrales de Sudán del Sur, entre otros. Pero su pasión también lo ha llevado a recorrer lugares maravillosos del planeta donde a veces nunca había visto un turista, y siempre ha combinado su amor por los viajes con el deporte, compitiendo en eventos deportivos en Taiwan, Sierra Leona, Malasia y Sri Lanka. Con lo mínimo necesario y una bicicleta, también ha visitado más de 50 países. En "MÁS ALLÁ DE LAS FRONTERAS" , los lectores seguirán la increíble vida de Eduard Micas, explorando el mundo a través de sus ojos y experimentando todas las emociones, peligros y...

Reflexología Facial

Autor: Nora Marrapodi

Número de Páginas: 96

La palabra cosmética deriva del griego Kosmetikos, que significa adornar. Su función es aumentar la belleza o resaltar los rasgos más sobresalientes de un rostro; desde el punto de vista de la medicina, se trata especialmente de la limpieza y belleza de la piel.Ser terapeuta en cualquier especialidad es una gran responsabilidad, por eso debemos primero amarnos bien, ¿Qué es amarse bien? Saber perdonarnos, modificar actitudes que nos dañan, pensar seriamente cada concepto que manifestamos, conocer primero la compasión en nosotros mismos. Únicamente así, con una gran autocrítica, podemos acompañar a otro ser en su camino, escucharlo, entenderlo y de esta forma encarar el tratamiento de la mejor manera posible.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: Masaje venusianoQué es la reflexología¿Qué es la piel?Podemos utilizar la aromaterapia junto con el masaje facialCon este libro usted aprenderá sobre esta práctica de relajación y embellecimiento.Descargue ya este libro y comience a aplicar esta técnica estética.EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA TAGS: reflexologíacosmeticaaromaterapia estetica tratamientos facialesmasajes spa

El fútbol es para pobres

Autor: Matias Irace

Número de Páginas: 301

Lo primero que tengo que decir es que esta es mi historia, que es real y es mi óptica. Me han dicho más de una vez que a veces hablo tan claro que parece que siempre fuera cierto lo que digo. Y, sinceramente, este no es el cometido. «¿Cómo se hace una sinopsis para un libro?», pregunté. «Tenés que decir de qué trata el libro, pero sin contarlo». El amor, la familia, la amistad, el esfuerzo, la falsa humildad, la muerte, el desarraigo, la soledad, la fama, la pasión, los huevos, mi ciudad, el hartazgo, la ansiedad, los cumpleaños, el dolor, el dinero, los aeropuertos, Maradona, la hinchada, la injusticia y la liberación. Y hay un montón más para poner. «¿Así está bien?». «Le falta lo principal, Matías. El fútbol es para pobres porque es insoportable a nivel estabilidad. Y puede que haya que estar terriblemente loco para aguantar un montón de cosas».

DMSO. Uso Práctico

Autor: Antonio Bernal Aragó

Número de Páginas: 110

¿Dolor? ¿Lumbalgia? ¿Dolor de espalda? ¿Dolor de cervicales? ¿Artrosis? ¿Dolores crónicos? ¿Fibromialgia? ¿Problemas intestinales? ¿Problemas digestivos? ¿Estrés? ¿Ansiedad? ¿Insomnio?... La Medicina Natural, también tuvo un descubrimiento estrella, y de igual importancia que la Medicina tradicional con los antibióticos. En principio, los laboratorios de fármacos sintéticos criticaron y lo persiguieron, como los beneficios de dicho descubrimiento eran tan evidentes, y no conseguían su propósito, empezaron a comprar sus patentes y esconderlo, hasta llegar a retirarlo del mercado, y esconderlo, quedando como una leyenda. Pero como todos hemos podido ver, las filtraciones existen, y aquí también se produjo hará unas décadas, una vez había saludo a la luz, los laboratorios ya existentes de fármacos naturales se pusieron a investigarlo a fondo, y perfeccionar su uso, de modo que hoy ya podemos utilizarlo, aprovechando sus beneficios para la salud, sabiendo utilizarlo correctamente. Se trata del DMSO, en el encontramos uno de los mayores regalos de la Naturaleza, para la salud, solo basta ver un listado de algunas de sus propiedades terapéuticas: bloquea las...

El secreto de las efes

Autor: Claudia Wydler , Silvina Tejblum

Número de Páginas: 237

Este libro es exactamente eso: el encuentro con una serie de textos inesperados. Así fue mi propia experiencia como lector. Dado que una de sus autoras es psiquiatra, suponía que me iba a sumergir en un ensayo de psiquiatría; sin embargo, me encontré con una novela. ¿Puede sucederle algo mejor a un lector? Sí. Y esa fue mi siguiente sorpresa. Cuando me disponía a leer una novela, me topé con otro hallazgo: un libro de cuentos hilvanado por el hilo biográfico de la protagonista: una psiquiatra que, entre historia e historia, construye un ensayo de psiquiatría con el material de sus pacientes y el testimonio de otros profesionales. Y así se cierra el círculo perfecto. Federico Andahazi

Aumentar La Autoestima. Método Práctico

Autor: Antonio Bernal Aragó

Número de Páginas: 166

Si sueles pensar ¿Por qué a mí? “Siempre me toca” “Parece que atraigo las desgracias” “Que mala suerte tengo” “Si me sucediera…” “Si esto fuera distinto en mi vida…”... No se trata de ver si tienes razón o no, si lo piensas, si son ideas que te rondan por la cabeza… Tienes un déficit de Autoestima. La autoestima es la diferencia entre lo que crees que eres, y lo que crees que deberías ser; la diferencia de cómo valoras tu vida, y la que deseas, o cómo crees que debería ser. Atenta, la Autoestima es la cimentación de toda tu estructura emocional, un déficit de autoestima acaba, si o si, en una distorsión emocional. Y la vida emocional es la que hace que seas feliz o no, que disfrutes de la vida o no, la que hace que tengas una vida que te satisface, o tienes como una sombra interna. Numerosas investigaciones han demostrado que las personas, que tienen una buena Autoestima, se sienten bien consigo mismas y bien en la vida; capaces de afrontar y resolver con seguridad los retos y responsabilidades que ésta les plantea, y por lo tanto consigue sus objetivos, y mayores logros en su vida. Este libro es un método práctico para aumentar la...

Plantas curativas. Uso práctico

Autor: Antonio Bernal Aragó

Número de Páginas: 193

Si te preocupa tu salud, si te preocupan los efectos secundarios, que aparecen en los prospectos de los medicamentos, que parecía que eran improbables, pero que estamos descubriendo que son muchos y graves. Domina la Medicina Natural y en poco tiempo. Aunque en principio da a entender que se trata de una terapia basada en el uso de plantas, lo que nos trae a la mente, un preparado casero de una pócima, la Fitoterapia va más allá, hoy en día la ciencia ha confirmado la presencia de principios activos con efectos farmacológicos, los cuales se preparan, por los laboratorios, en todo tipo de presentaciones: capsula, perlas, comprimidos, aceites..., preparados de forma que, por no sufrir alteraciones químicas, actúa farmacológicamente, sin perder su poder bioactivo, pero sin el perjuicio de los efectos secundarios de la desnaturalización, de elementos desnaturalizado o simplemente no naturales por ser de síntesis química. En este libro describiremos: precedentes de la Fitoterapia, definiciones prácticas que nos ayuden a entender la terminología, las formas de preparación, formas de empleo. Y fundamentalmente las Plantas Curativas: parte utilizada, principios activos,...

Masaje, primeros pasos

Autor: Accerto

Número de Páginas: 74

Los masajes palian los problemas derivados de la vida moderna, del estrés y del sedentarismo. En este curso aprenderemos los primeros pasos para hacer manipulaciones, como el vaciado venoso, el cachete cubital, las fricciones o los amasamientos. También veremos, paso a paso, cómo se realizan movimientos articulares y cervicales, y cómo se hacen el estiramiento cervical y la presión palmar respiratoria. Para realizar el masaje a una persona es básico conocer algunas cosas sobre ella, como el tipo de trastornos que padece, la antigüedad de la alteración y sus hábitos o costumbres.

Cruzando el puente

Autor: Paki Álvarez Cachinero

Número de Páginas: 130

Este libro nos plantea una filosofía de vida que es aquella en la que, poco a poco, con trabajo interior y consciencia, se transmutan esos viejos paradigmas que están tan marcados en la conciencia colectiva que no nos dejan ver la realidad, y esa realidad es que tenemos el enorme poder de cambiar todo lo que nos rodea. Todos nos hemos preguntado alguna vez ¿Cómo no cambia el mundo si está todo tan mal? Y lo que tendríamos que preguntarnos es ¿Qué puedo hacer yo para que el mundo cambie? Ignoramos el enorme poder que tenemos, por la sencilla razón, de que no somos conscientes de él hasta que la vida nos pone a prueba. Es entonces, cuando tenemos la oportunidad de tomar conciencia de nuestro potencial y de coger las riendas de nuestra vida y, esto ocurre, cuando tenemos un cambio de actitud. En esta obra encontraremos técnicas, a través de vivencias, para iniciar ese cambio en nuestra vida y que, entre otras, es la de conectarnos con la energía del Amor. Esta obra es una autobiografía en la que su autora, a través de la búsqueda personal, fue encontrando un camino a seguir, un camino de auto conocimiento y de auto sanación. Ciertos acontecimientos marcaron la...

Autoayuda. Controla Tus Emociones

Autor: Antonio Bernal Aragó

Número de Páginas: 128

El éxito y el fracaso, en cualquiera de las facetas de nuestra vida: relaciones personales, profesionales, deportivas… Tienen la misma raíz, las emociones. Estas condicionan nuestro estado de ánimo, nuestro modo de afrontar las tareas cotidianas, los problemas, nuestro trabajo… 1 – INTRODUCCIÓN 2 - LAS EMOCIONES 3 - RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA 4 - CREANDO CONDICIONAMIENTOS RELAJANTES 5 - ENTRENAMIENTO AUTOINSTRUCCIÓN VERBAL 6 - ASERTIVIDAD 7 - LA HORA DE PREOCUPARSE 8 - INOCULACIÓN AL ESTRÉS 9 - VISUALIZACIÓN 10 - TÉCNICA DE ACTIVIDADES INÍCIALES 11 - RACIONALIZACIÓN En este libro aprenderás, de forma práctica, como despertar tu poder interior, para modificar tu vida, y alcanzar las metas que deseas. GRATIS: Para ayudarte en la comprensión y puesta en práctica de este manual, te ofrecemos una Tutoría personal, vía email, sin ataduras ni compromisos, ni incluirte en una lista comercial, entra en https://cursosterapiasnaturales.org/libros accede a la página de tu libro y encontrarás las instrucciones.

Revista Ecovisiones n9

Número de Páginas: 44

pequeñas mujeres rojas

Autor: Marta Sanz

Número de Páginas: 204

Marta Sanz cierra la trilogía del detective Arturo Zarco diseccionando los relatos sobre la memoria: una novela negra que prolonga la posibilidad de la novela política. Paula Quiñones llega a Azafrán para localizar fosas de la Guerra Civil. Nada más poner su pie cojo en el pueblo siente que el cielo se encapsula sobre ella y una goma invisible tira de su cuerpo para alejarla de su destino: el hotel de los Beato, ubicado junto a un cartel en el que se lee «Azufrón». Ese verano Paula mantendrá correspondencia con Luz, suegra del detective Zarco y, junto con él, uno de los personajes principales de Black, black, black: le contará sus amores con David Beato en un hermoso jardín. También le descubrirá sus temores respecto a la existencia de un delator y le relatará las leyendas familiares que alimentan el estómago del hotel. Mientras tanto, Analía, madre de David, cuida amorosamente de Jesús Beato, dulce patriarca que acaba de cumplir un siglo, y atiende a los mensajes que este le sopla al oído... Y, con Zarco ausente, viviendo las peripecias de Un buen detective no se casa jamás, una atmósfera gelatinosa y endogámica amenaza con aplastar a Paula. El western...

Renueva Tu Mente Para Tener Éxito En La Vida

Autor: Antonio Bernal Aragó

Número de Páginas: 158

RENUEVA TU MENTE PARA TENER ÉXITO EN LA VIDA El éxito y el fracaso tienen la misma raíz, búscala en tu interior, cámbiala y todo cambiará en la vida. Nos encontramos con cosas y situaciones, tanto a nivel personal como económico, que te dejan insatisfecho, que te provocan malestar, incluso sentimientos negativos, que pueden consistir en: nuestro trabajo no nos satisface a nivel profesional, o a nivel económico, o no tienes trabajo; en una relación familiar desagradable; tristeza… Y creemos, e incluso experimentamos que no las podemos cambiar. En este libro encontrarás, el método para descubrir, porque tienes esas circunstancias que te desagradan, porque no hay modo que puedas cambiarlas, y el modo, todo con ejercicios prácticos, de cambiar los resultados que obtienes, es decir de cambiar la vida. Un libro de autoayuda y desarrollo personal, con el que podrás confiar en ti, descubrirás el secreto del éxito Lo que hace que vivas y obtengas resultados negativos, está en tu interior, y la solución está en “Renovar la mente”. Conoce el “Poder de tu mente”, despiértalo, actívalo y conseguirás las metas que te propongas, alcanzarás el éxito en la vida....

El libro de la Reflexología

Autor: Valerie Voner

Número de Páginas: 321

Excelente guía con la que podemos aprender qué es la reflexología y cómo utilizar en casa el poder curativo del tacto. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexología para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los problemas médicos. La reflexología terapéutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud, desde los dolores de cabeza y el insomnio hasta la hipertensión y el síndrome premenstrual.

El bebé feliz

Autor: Miguel Àngel Alabart I Saludes

Número de Páginas: 208

La crianza natural no es tanto una forma concreta de criar, sino una actitud ante la crianza. Una mirada limpia y sin bloqueos al bebé en el momento en que necesita ser el centro de nuestras vidas. Esa actitud, casi sin excepción, lleva a otra actitud: la de comprender, respetar y acompañar los ritmos naturales de desarrollo de los niños pequeños. Así, alguien que esté atento al desarrollo del bebé y a sí mismo, se dará cuenta de que no tiene sentido intentar forzar adquisiciones naturales como el caminar, la alimentación o el sueño. No se ha hecho durante siglos y, ahora que se hace, no sirve en absoluto para ayudar a los bebés. Los padres y madres que escuchan a sus bebés y a sí mismos, se dan cuenta pronto que unos y otros sólo podemos estar de la misma parte. Desde esas premisas, el autor nos proporciona recursos prácticos para llevar a cabo una crianza lo más natural posible, a la vez que acompaña todas esas propuestas con reflexiones y comentarios. No se trata tanto de saber «lo que hay que hacer» sino de tener toda la información, tomar conciencia de los propios recursos y deseos, y ejercer el derecho a tomar nuestras propias decisiones como padres sin ...

La Alimentación En Las Etapas De La Vida

Autor: Antonio Bernal Aragó

Número de Páginas: 102

¿Malas digestiones? ¿Tus hijos enferman? ¿Exceso de peso? ¿Debilidad? ¿Problemas con la tensión? ¿Problemas intestinales?... Los alimentos tienen todos los elementos que necesita una persona para el buen funcionamiento de la salud, y para recuperarla si se pierde, siempre y cuando se coma de forma equilibrada, y de acuerdo a las necesidades fisiológicas de cada edad. De ahí que Hipócrates (padre de la medicina) dijera “Que tus alimentos sean tus medicamentos, y tus medicamentos sean tus alimentos”. Aprende la alimentación que se necesita en cada etapa de la vida, y en función del estado en el que estés. Contenido 1 EMBARAZO 2 MADRE LACTANTE 3 LACTANTE Y ALIMENTACIÓN 3.1 Crecimiento y desarrollo en el primer año 3.2 Alimentación del lactante 1. Etapa láctea 2. Etapa de diversificación. Beikost 4 LA ALIMENTACIÓN DEL NIÑO HASTA LA PUBERTAD 4.1 Necesidades nutricionales 4.2 Hay que tener en cuenta 4.3 Raciones y tamaño de las raciones 5 ADULTOS 6 ANCIANIDAD GRATIS. Atención gratuita de tutoría, para la mejor comprensión y aplicación del contenido. Indicaciones en el interior del libro

Radicales Libres y Antioxidantes

Autor: Antonio Bernal Aragó

Número de Páginas: 157

RADICALES LIBRES Y ANTIOXIDANTES Enemigos y aliados de nuestra salud, y de la juventud de nuestro cuerpo. ¿Notas que vas envejeciendo paulatinamente? ¿Te da la impresión que avanza rápido? ¿Malestares? ¿Dolores? ¿Estrés? ¿Problemas intestinales, de digestión?... Los radicales libres son átomos, por lo general de oxígeno, altamente reactivos e inestables, libres en el interior de nuestro organismo, que tienden a “agruparse” con otro tipo de moléculas, provocando la oxidación. Se liberan cuando el alimento es metabolizado en nuestras células para producir energía. También se producen por influencias externas cuando nuestro organismo recibe el impacto de diversos contaminantes o radiaciones La oxidación daña sustancias químicas importantes, creando disfunciones en nuestro organismo. Esta oxidación contribuye al proceso de envejecimiento, al igual que al desarrollo de enfermedades tales como cáncer, diabetes y enfermedades del corazón. Por lo tanto, deben ser captados y neutralizados en cuanto aparecen. Los antioxidantes combaten a los radicales libres y reparan los daños causados por estos. Es importante, por tanto, conocerlos para defender nuestra salud y ...

Reflexología podal

Autor: Chris Stormer

Número de Páginas: 363

La reflexología es una forma de salud, antigua y apacible, que ha pasado de generación en generación por todo el mundo. Utiliza las zonas reflejas localizadas en los pies para estimular las capacidades naturales del cuerpo: de esta forma, el cuerpo se cura a sí mismo. Es una forma muy efectiva tanto para mantenerse sano, como para conseguir el alivio de los síntomas de malestar y enfermedad. Esta 3a edición ha sido corregida y ampliada. " Reflexología podal" proporciona una clara introducción, tanto desde el punto de vista teórico como desde la práctica, a esta fascinante terapia. Las instrucciones paso a paso y el enorme conjunto de ilustraciones que acompañan el texto ofrecen, a los que se inician en el tema, la confianza y la información necesarias para trabajar de manera correcta.

Curso De Homeopatía

Autor: Antonio Bernal Aragó

Número de Páginas: 868

La Homeopatía trata de forma individualizada al enfermo teniendo en cuenta todas las características de la manifestación sintomatológica personal, ya que un proceso patológico provoca diferentes reacciones en diferentes personas. Ventajas del medicamento homeopático: 1.- Eficacia total comprobada a lo largo de millones de tratamientos. 2.- Sustancias naturales. 3.- Medicamentos carentes de agresividad farmacológica, es decir: · No presentan efectos secundarios. · No presentan contraindicaciones. 4) Aptos para cualquier tipo de persona, incluidos los niños y las embarazadas Con este curso obtendrás la preparación necesaria para ejercer como Terapeuta especializado en Homeopatía. O aplicar estos conocimientos para ti y tu familia. Ya que te he preparado dos tablas-herramientas, para determinar el medicamento que necesita una persona; una de Keynotes y una Repertorización. Para ello cuentas con este contenido: I – HOMEOPATÍA, CONCEPTOS Y FUNDAMENTOS DEFINICIÓN ORIGEN Y POSTULADOS DE LA HOMEOPATÍA CONCEPTO DE SALUD Y ENFERMEDAD SEGÚN LA HOMEOPATÍA LÍMITES DE LA HOMEOPATÍA FABRICACIÓN DEL MEDICAMENTO HOMEOPÁTICO (LAS DILUCIONES) LAS DIFERENTES ESCUELAS...

Biblia De La Reflexologia

Autor: Louise Keet

Número de Páginas: 400

La reflexología es una terapia segura e inocua que estimula los sistemas curativos del cuerpo y es realmente eficaz -entre otras muchas dolencias- frente al estrés. Esta guía completa contiene todo lo que necesitas conocer acerca de esta terapia, incluyendo los mapas zonales de las manos y de los pies, técnicas para trabajar los puntos reflejos, consejos acerca de cómo preparar una sesión de reflexología y una rutina paso a paso para el tratamiento de todo el cuerpo. Incluye una guía detallada que proporciona instrucciones para aliviar trastornos comunes que abarcan desde problemas digestivos hasta problemas de la piel, además de tratamientos especializados para niños, parejas y personas mayores.

Mejora tu salud con la reflexología de los pies

Autor: Dwight C. Byers

Número de Páginas: 199

Este libro es un manual de referencia sobre reflexología de los pies. Un método recomendado por médicos, osteópatas, podólogos, quiroprácticos, fisioterapeutas, quiromasajistas y todo tipo de profesionales comprometidos con la idea de que la salud y la curación deben ser abordadas desde una concepción integral y holística de la atención sanitaria.

Nuevo diccionario de voces de uso actual

Autor: Manuel Alvar Ezquerra

Número de Páginas: 1400

El Nuevo diccionario de voces de uso actual recoge un amplio número de palabras que son empleadas en la prensa escrita durante la última década, y que no figuran en el diccionario de la Academia. Parte de la versión anterior de la obra, el Diccionario de voces de uso actual (1994), del que se han suprimido las entradas de palabras que recoge la Academia en la última edición de su diccionario (2001). De las 5309 entradas y 8669 citas de la edición anterior, se ha pasado a más de 12000 voces con más de 21000 citas. A este resultado se ha llegado tras un atento examen realizado durante varios años de periódicos (diarios, revistas de información general, revistas de divulgación científica) españoles, de ámbito general, a la vez que, siempre que ha sido posible, se ofrecen apariciones de esas voces en la prensa americana que se puede, o podía, consultar a través de Internet. Este Nuevo diccionario de voces de uso actual constituye, pues, un valioso complemento de la obra académica porque en él figuran voces o acepciones que no podemos considerar como nuevas en la lengua, pero que no constan en el repertorio oficial, como puedan ser abatible, acojonante, basket,...

Anatomía del masaje

Autor: Abby Ellsworth , Peggy Altman

Número de Páginas: 159

ANATOMÍA DEL MASAJE conduce al lector por un camino de relajación y bienestar que se va desarrollando poco a poco, desde el dominio de los movimientos básicos hasta el aprendizaje de cómo establecer un plan completo de masaje. Fotografías e ilustraciones permiten observar cómo se trabajan y manipulan los músculos en que desea concentrarse. Instrucciones paso a paso muestran cómo combinar los mejores pases y movimientos de masaje para lograr un cuerpo relajado y sano. El tacto humano es una fuerza poderosa, y son muchas las maneras en que un masaje experto sirve de beneficio al cuerpo. Tanto si el lector desea aliviar lesiones deportivas como calmar la tensión, o sencillamente proporcionar a su pareja una experiencia relajante, ANATOMÍA DEL MASAJE le servirá de guía con una selección de técnicas y métodos para cada parte del cuerpo. También se encontrarán útiles consejos y sugerencias que enseñan a evitar lesiones y a sacar el mayor partido de cada masaje.

Curso de reflexología

Autor: Dalia Piazza , Antonio Maglio

Número de Páginas: 107

Desconocida para la mayoría de la gente, la reflexología ha ido adquiriendo en los últimos años una gran importancia dentro de las medicinas alternativas. Este método, de origen chino, se basa en la terapia de las distintas zonas del cuerpo mediante la presión y el masaje de ciertos puntos reflejos del pie o de la mano, lo que conlleva un efecto positivo en las disfunciones fisiológicas que puedan existir. Escrita con un estilo claro y ricamente ilustrada, esta obra muestra las diferentes zonas reflejas del pie y de la mano. Además, explica de forma sencilla las técnicas básicas de masaje que permiten aliviar ciertos dolores, el insomnio, la cefalea, las digestiones difíciles… La reflexología, auténtica fuente de bienestar y relajación, ayuda a eliminar el estrés y las tensiones diarias. Aprenda con este libro a obtener la máxima eficacia de esta técnica milenaria con la que logrará reducir intensos dolores mediante una acción sedativa del sistema nervioso.