Libros a Descargar Gratis

Descargar libros gratis en español completos en formato PDF y EPUB

Número total de libros encontrados: 38 para tu búsqueda. Disfruta de tu lectura!!!

Soy expresión Volumen I

Autor: Jorge Lomar

Número de Páginas: 260

Soy Expresión es un curso de contemplación no-dual. Pero no hay nada en los conceptos del mundo que, en realidad, sepa de qué habla este libro, porque es a la expresión del Espíritu de Dios, en lo humano, a donde apunta cada párrafo en este libro. En estos tiempos los corazones sensibles saben que la única alternativa es la expresión del Amor. Somos los creadores de un reino de unidad en la consciencia, un invulnerable reino del Cielo interior, el reino de la alegría de la Verdad. Este reino ya es. Pero en el tiempo es lo Nuevo. Y nosotros estamos aquí para expresarlo. Soy Expresión es una guía para la experiencia de lo Nuevo. Las ideas de este libro van más allá de lo descriptible, por ello está regado de oraciones calmas, meditaciones profundas y guías de contemplación, escritas o descargables en audio, que requieren de la expresión en tu centro para resonar como experiencia. Las palabras son solo símbolos. La experiencia es transformación en sí misma. La contemplación es tu entrega al silencio, a la paz sin tiempo, a la mirada que encuentra delicias ocultas, que no se ven, sino permitiendo a tu Ser que sea quien vea, que sea quien piense en ti, que sea...

Los Sellos Secretos

Autor: Rafael Vidal

Número de Páginas: 186

Rafael Vidal con esta obra, pone su granito de arena en el difícil empeño de hacernos mejores. El lector, a través de sus páginas, irá ascendiendo por un camino de perfección en el que tras revelarle sus secretos, concluirá con un remanso de paz, una auténtica autorrealización que le capacitará como nunca para la lucha cotidiana y el difícil arte de ayuda al prójimo. La obra no es más de las muchas escritas sobre esta temática. Rafael Vidal aúna en ella sinceridad, sentimiento, poesía y un bagaje científico impresionante. Provista de estas armas, el autor ha conseguido algo diferente, singular, una auténtica partitura sinfónica que va pulsando con sus notas las cuerdas de nuestro ser adormecido. De nosotros depende el que abramos nuestro espíritu y seamos receptivos a su mensaje, a través del conocimiento de nosotros mismos y después del de los demás, solo así conseguiremos nuestra auténtica meta de seres humanos: la de seres trascendentes.

Fitness Emocional

Autor: Nessita Arauz

Número de Páginas: 296

En este libro el fitness eleva su connotación de bienestar a su máxima potencia y deja de ser una actividad puntual para pasar a ser parte integral de nuestra vida. Una auténtica oportunidad de aprendizaje y mejora personal. El fitness puede convertirse en una potente herramienta de crecimiento personal y bienestar físico y, sobre todo, emocional. Vanesa de Trujillo nos proporciona todo lo que necesitamos saber sobre un estilo de vida fitness: una equilibrada combinación de alimentación sana, ejercicio físico y altas dosis de disciplina, confianza, motivación, autoestima y descanso que podremos extrapolar a cualquier parcela de nuestra vida. Averiguaremos cuáles son las limitaciones que, de forma inconsciente, albergamos en nuestra mente y no nos dejan experimentar la vida con toda la plenitud que de verdad nos merecemos. Seguir esa filosofía nos devuelve un alto grado de satisfacción personal.

El Poder De Aceptar Y Transformar Tu Vida

Autor: Mai Samra

Número de Páginas: 147

Mai Samra quien es mentor, coach, PNL Practitioner y profesional de la ingeniera nos presenta El poder de Aceptar y Transformar tu Vida en una forma magistral; su libro es su aprendizaje, es su enseanza, es donde encontrars las herramientas que te permitirn internalizar las races que te llevan a repetir patrones, a vivir como vives, a quedarte atrapado en trampas emocionales, a mantenerte anclado en un pasado que ya se fue y a condicionar tu felicidad y bienestar en la expectativa de un futuro que no llega. Hay formas de completar el proceso de transformacin personal y emocional total, no importa cual sea tu situacin actual Si lo puedes lograr! Vive la intensa experiencia de leer ste: TU LIBRO que fue escrito desde su proceso para ti con el corazn.

Cómo Dejar de Fumar para Siempre

Autor: Mason Hersey

Número de Páginas: 155

¿Ya van meses diciéndote a ti mismo que hoy será el último cigarro y prende otro al día siguiente? ¿Acaso existe una manera correcta y definitiva de dejarlo? ¿Estás preparado para dejar de fumar? Entonces sigue leyendo… “Fumar puede ser un placer efímero, pasajero y momentáneo, pero dejar de fumar es una satisfacción plena, continua y más allá del tiempo”. - Anónimo Todos conocemos los riesgos para la salud que conlleva fumar, pero eso no hace que sea más fácil dejarlo. Tanto si eres un adolescente que sólo fuma ocasionalmente como si eres un fumador de toda la vida que fuma un paquete al día, dejar de fumar puede ser realmente difícil. Cada vez que piensas en dejarlo, al final del día te encuentras preguntándote: ¿por qué será tan difícil dejarlo? Fumar puede ser una forma de afrontar la depresión, la ansiedad o incluso el aburrimiento. Para dejar de fumar con éxito, hay que enfrentarse tanto a la adicción como a los hábitos y rutinas que la acompañan. Pero ¡es posible! En este libro, descubrirás: Métodos ingeniosos que le permitirán romper con su adicción a la nicotina. Beneficios en tu vida y salud al dejar de fumar por completo. Conoce...

El proceso de convertirse en persona

Autor: Carl R. Rogers

Número de Páginas: 400

El encuadre psicoterapéutico de esta obra rebasa las categorías de conocimiento tradicionales y altera el rol del terapeuta, pues en lugar de encargarle curar a alguien que está enfermo, le asigna la tarea de comprender al otro, de ser el espejo de la expresión total de la vida del "cliente", convirtiéndolo a él en su asesor y a la relación terapéutica en "asesoramiento" o "consejo". La dinámica de la modificación se centra, así, en el paciente mismo, eliminando toda actitud directiva por parte del terapeuta y negando la viabilidad de la fragmentación de la personalidad del asesorado en "parte enfermas" y "partes sanas". Como consecuencia, asesor y asesorado entran en una relación de búsqueda del sí mismo de cada uno y, en ese contexto interpersonal, desarrollan un diálogo -comprometido, emocionalmente intenso y de curso impredecible- en el que el cliente vive una maduración afectiva a través de sucesivos insights que rescatan e integran la totalidad de su experiencia vivida y le permiten "convertirse" en persona.

Mi historia la cuento Yo.

Autor: Aspasia , Carla Sodi

Número de Páginas: 112

Con una narrativa honesta y fiel a ella, la autora se desgrana y decanta su verdad.Después de haber sido diagnosticada con una enfermedad autoinmune que puso en peligro su vida, Carla inicia un recorrido por diferentes tratamientos alternativos para lograr recuperar la salud y el bienestar emocional .La autora habla con voz íntima de los acontecimientos que marcaron su vida y descubre cómo salir de ese proceso auto destructivo al lograr cambiar sus pensamientos e incorporar en su vida prácticas de la psicología energética, como el Tapping y la medicina energética logrando revertir el proceso de su enfermedad y recobrando la salud. Un testimonio ágil que pretende apoyar a otros en su propio proceso de sanación.

La salud está en tus manos

Autor: Susanne Marx

Número de Páginas: 85

“La causa de cada enfermedad o de cada situación de sufrimiento yace en una perturbación del sistema energético delcuerpo, lo que quiere decir que es también en él donde se puede subsanar o solucionar”, es uno de los principios de la psicología energética. En la actualidad un alto porcentaje de la población está afectada por problemas emocionales, conductuales, psíquicos y físicos, entre otros muchos, que le causan una incapacidad para hacer una vida completamente normal. La gran mayoría de estas dolencias son ocasionadas por un mal enfoque de las causas y de los tratamientos escogidos para curarlos. De ahí que sea imprescindible el uso de la psicología energética, base principal de la acupresión, para poder afrontarlas. ¿Qué es la acupresión? ¿Cuá es el papel de la medicina tradicional china, la kinesiología y la psicología en su práctica? ¿Qué tipos de problemas puede tratar? ¿Cua¿áles on las técnicas más efectivas y de aplicación personal? ¿Cuáles son los puntos del cuerpo donde puede autoaplicarse la acupresión y cuánto tiempo debe practicarlo? * TFT, ESM; EFT, TAT... * Adicciones, alergias y fobias * Molestias corporales * Ansiedad La...

El poder de equilibrar tu vida

Autor: Shirey Seny

Número de Páginas: 265

Crea tu propio estilo de vida saludable. Transforma tu mundo personal y espiritual.\r \r Llénate de serenidad, quietud y flexibilidad haciendo uso del gran poder de tu sabiduría espiritual. La autora, Shirey Seny, te enseña numerosas herramientas que te servirán de guía para poner en orden tus ideas. A través de guías prácticas te ayudará a crear tu propia filosofía de vida mediante tu autoobservación y automotivación. \r \r Paso a paso, te guiará para que recuerdes la importancia de vivir consciente y plenamente el instante presente, lo que te permitirá sentirte más seguro, feliz, exitoso y motivado para crear la vida que quieres vivir aquí, ahora y en este momento. \r \r La clave está en el uso adecuado de tu poder de sabiduría espiritual unido a tu conciencia pura de amor divino, inteligencia emocional y potencialidad pura usados de forma correcta, manteniéndote firme en vivir plenamente tu aquí, tu ahora y tu instante presente en armonía, equilibrio y sintonía con el universo entero; respetando la ley y el orden universal, al igual que las leyes cósmicas, humanas y planetarias. Respetando tus principios y valores humanos, espirituales conforme al plan...

Sanando heridas

Autor: Heidy Espinosa Chávez

Número de Páginas: 64

"Sanando heridas: Una guía para afianzar el amor propio y relaciones más plenas" es una obra transformadora diseñada especialmente para mujeres que buscan reconectar consigo mismas y sanar las heridas emocionales que dificultan el crecimiento personal. A través de herramientas prácticas, ejercicios reflexivos y un enfoque compasivo, esta guía ofrece un camino hacia la reconstrucción de la autoestima, el establecimiento de límites saludables y la creación de relaciones más profundas y satisfactorias. En sus páginas, encontrarás estrategias efectivas para superar el autosabotaje, fomentar el amor propio y sanar traumas pasados, mientras desarrollas relaciones más equilibradas y auténticas. Con un enfoque holístico, Sanando heridas te invita a sanar tu corazón, a redescubrir tu poder interior y a abrazar una vida llena de amor, respeto y plenitud. Esta obra es la herramienta perfecta para aquellas que desean sanar, crecer y construir relaciones basadas en el respeto, el cariño y la comprensión, comenzando siempre por el amor hacia sí mismas.

Tu Número de Energía. 9 Arquetipos que hablan de Ti.

Autor: Isabel Sánchez Rivera

Número de Páginas: 180

Los 9 números de energía, conocidos también como “Nine Star Ki” (pronunciado 'key', la palabra japonesa que significa energía o fuerza vital) tiene su base en los principios del I Ching. Estos principios forman parte de la MTC Medicina Tradicional China, la Acupuntura y el Feng Shui, entre otros. Te conecta con TU verdadero Potencial. Cómo activar el Éxito, Salud, Relaciones y Desarrollo Personal. Tus mejores Orientaciones para atraer Abundancia y Prosperidad a TU VIDA. Tablero de Visión. Los 9 números de energía, es un sistema sencillo y a la vez auténtico, profundo, que nos ayuda a comprendernos a nosotros mismos y a entender cómo nos relacionamos con otras personas. Conocer tu ESENCIA original te conecta con TU verdadero POTENCIAL. Tu número de energía está en sintonía con la naturaleza, con sus fuerzas y patrones, es algo natural e interactúa con la energía yin y yang, la energía de los dos polos. La energía de uno de los elementos está en TI, Agua, Madera, Fuego, Tierra y Metal. Tu Numero de Energía te revela tu personalidad original, la que traes contigo cuando aterrizas en este mundo, muestra tus fortalezas y debilidades naturales, así como la...

Maldito

Autor: Rubén Darío Fernández

Número de Páginas: 116

RESEÑA: Maldito -Somos y no somos-, es la segunda de las tres novelas del escritor Rubén Darío Fernández, que componen una trilogía sobre el sentir de nuestro tiempo, este comenzar del siglo XXI. Dódor realiza su tesis doctoral en un hospital oncológico donde cada día, por los pasillos, en los ascensores, a la salida del hospital, se encuentra con los enfermos y siente el sufrir de ellos como hermoso, por la lucha diaria en la que se ven inmersos por su supervivencia. Sumado a esto, su vida personal está en un extraño lugar: Ya separado de su mujer, pero aún conviviendo bajo el mismo techo, en plena guerra emocional, con una hija de por medio. Siendo incapaz de asimilar todo el dolor que ve tanto fuera como en su propio hogar, explora la decadencia, tanto viviéndola como imaginándola, como vía para transformar el sufrimiento en belleza, y escribe una novela donde sus dos personajes principales se hacen llamar Charles Baudelaire y Vincent van Gogh, en la que a su vez, Charles, escribe una biografía ficcionada sobre Vincent. Así, entre los tres, junto a Eve, Eva y Naomi, hacen del dolor la fuente de la que beben sus existencias como último recurso para sobrevivir....

Una vida excelente

Autor: Gregorio Lubiano

Número de Páginas: 239

Todas las personas tenemos todo lo necesario para tener una vida excelente. Pero no todas las personas saben tener una vida excelente con lo que tienen. Algunas lo consiguen en determinados momentos de su existencia, pero en cuanto se descuidan, vuelven los problemas, los miedos y el estrés de la complicada y rutinaria vida que soportan. ¿Y sí la vida que anhelas está a tu alcance? ¿Por qué otros sí lo consiguen? “Una Vida Excelente” es mucho más que un libro: es tu Manual práctico para desbloquear el amor, la felicidad y el éxito que siempre has soñado. A través de ejercicios sencillos y poderosas reflexiones, descubrirás como alinear tus deseos con tus acciones y construir día a día, la existencia plena que mereces. ¿Y eso cómo se consigue? Pues, como te puedes imaginar, solo depende de ti. De nadie más. Para ello, cuentas con uno de los más potentes instrumentos que los seres humanos tenemos a nuestro alcance: el subconsciente. Con los ejercicios prácticos que en el libro se proponen, encontrarás un camino claro y comprensible para cultivar el amor, el bienestar, fortalecer tus relaciones y manifestar tus metas. Tu destino ha puesto estas enseñanzas en ...

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Autor: Marion Muthmann

Número de Páginas: 141

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es un planteamiento terapéutico novedoso. Consta de seis conceptos interconectados que sirven para establecer un equilibro entre la aceptación y la modificación. Se crea, de esa manera, más flexibilidad psicológica, que es un requisito indispensable para mantener o recuperar la salud. La orientación hacia los valores forma el concepto central de la ACT y ayuda a otorgar sentido y plenitud a la vida.

Soltar el dolor

Autor: Isabel López Gallego

Número de Páginas: 248

El dolor es una dura experiencia y todos lo atravesamos en algún momento de nuestras vidas. A veces no sabemos cómo soltarlo y abrirnos a sentir: nos resistimos, nos da miedo afrontarlo, nos resulta muy incómodo y genera mucho malestar, así que llegamos incluso a negarlo, lo que origina un gran sufrimiento interior. En muchas ocasiones, nuestro cuerpo habla por medio de los síntomas, las molestias o incluso las enfermedades, ya que el cuerpo y la mente están íntimamente relacionados. Mi experiencia con el dolor crónico fue abrumadora y, a través de la artritis reumatoide, me hizo tocar fondo y descubrir muchas realidades que no podía ni lograba ver. El dolor, además de todos esos malestares, con el tiempo te da unos sabios mensajes. En estas páginas podrás aceptar ese dolor y soltarlo, poco a poco, para no quedar anclado al sufrimiento. Siempre habrá situaciones que nos lo causen: las enfermedades, las pérdidas, los traumas, los conflictos, las experiencias devastadoras como el maltrato infantil… Tu actitud es primordial para salir fortalecido y mejorado de éstas, pues quizás ese dolor vino a ti para mostrarte tu poder ilimitado y ese anhelado camino hacia tu...

Sembrando Campos de Sueños...

Autor: Massieu Morilla, Tomas

Número de Páginas: 529

'Desaparecen millones de almas de la superficie de este Planeta Tierra a manos de genocidas capaces de gobernar un mundo transformado en su patio trasero? 'Es el caos el siguiente capitulo a escribir? Sembrando Campos de Suenos pudo haber sido un libro de poemas hermoso, en el que crear a traves del amor cada vivencia...Sin embargo, he alzado una vez mas la voz a traves de las palabras saltando a ese vacio en el que pocas personas se atreven a descender por el que diran...Vacio en el que las verdades han de salir a la luz mientras TODOS y cada UNO...o tal vez ninguno renacen una y otra vez con cada amanecer...Renacimiento que es antesala de una muerte al caer la noche...Nacen quienes escuchan su voz interior y se manifiestan...Mueren quienes dejan atras ideas antiguas, creencias desarraigadas...'Que sera de este mundo? 'Que sera de las almas que habitan la superficie de este Planeta Tierra? Pagina Web del Autor www.artemorilla.com

Recupera tu poder personal

Autor: Ricardo Eiriz , Sandra Parés

Número de Páginas: 118

Si realmente deseas vivir haciendo uso de tu poder personal, debes alinear tu subconsciente con un actitud interna positiva, basada en la aceptación, valoración, confianza y seguridad en ti mismo. Cada uno de estos pilares sustenta al siguiente. Si no te aceptas tal y como eres, difícilmente serás capaz de valorarte; si no te valoras, no podrás confiar en ti mismo y entonces, jamás te sentirás seguro. Lo que realmente marca la diferencia en las personas, es la actitud con la que afrontan los sucesos que se presentan en su vida. Recupera tu poder personal no es el típico libro que una vez leído te deja con la sensación de "Vale, pero ¿cómo lo hago?". En este libro, los autores te guiarán para que recuperes tu poder personal donde realmente se genera, en tu subconsciente ¿Te apetece experimentarlo?

Crea una vida a tu medida

Autor: Eli Martinez

Número de Páginas: 148

Así comienza este libro: "(...) Descubrí que quería ayudar a otras personas a lograr lo que yo había conseguido a lo largo de estos años en el camino del desarrollo personal; es decir, pasar de una vida llena de miedos, culpas y sufrimiento a una abundante de alegría, amor, gozo, paz, vitalidad y propósito. Parece un sueño, ¿verdad? Pues no lo es ¡Es real! Yo lo experimenté. Este libro es el cúmulo de muchos años de estudio e investigación, de mi experiencia personal y también de mi experiencia con muchos pacientes y alumnos que transformaron su vida de manera radical". En estas páginas no solo se despliegan la inspiración y la motivación para diseñar la propia vida de ensueño, sino que la autora se responsabiliza y ofrece el conocimiento necesario y caminos adecuados para tomar conciencia y acción. El presente método consta no sólo de experiencias, sino de herramientas sencillas, recomendaciones de lecturas, videos y ejercicios prácticos para que el lector trabaje desde su casa y comience a percibir cambios sorprendentes a nivel cognitivo, emocional y vibratorio, ya que propone trabajar con el campo electromagnético. ¡Somos energía pura! Y como bien...

Vuelta a Casa

Autor: José Manuel Sáez Sánchez

Número de Páginas: 350

Vuelta a Casa describe el camino de descubrimiento de la consciencia primero de entidad humana y después del Alma para llegar al Ser. Se intenta compartir la experiencia vivida en cuanto a este camino de vuelta a Casa, al tiempo de aprender a vivir la vida humana en armonía, con la realidad del Alma. Compartir en el libro estas vivencias ha sido un gran reto que puede servir a muchas personas que estén verdaderamente interesadas en recorrer el camino real de volver al Hogar. Ha sido un proceso de muchos años de buscar en el interior, al tiempo de estar "con los pies en la tierra". Durante años he vivido en conflicto con la realidad humana, hasta que me ha llegado el momento de ser "un ser humano" en armonía con el Todo.

Neuro coach

Autor: J.j. Lupi

Número de Páginas: 365

Una guía fácil y completa para entender el alma y moldear la mente, un coaching para la prosperidad, que une consciente e inconsciente, para aprender a interpretar el entorno y conocer a las personas en beneficio personal, más allá del poder y la abundancia material, gracias a los milenarios secretos orientales del Feng shui y de las energías sutiles. ¿Cómo es mi destino y mi camino en la vida? ¿Cómo puedo escoger mejor mis relaciones y mi red social? ¿Cómo puedo atraer relaciones más satisfactorias? ¿Cuál es la mejor actitud para aumentar mi rendimiento y la prosperidad? Neuro Coach es una guía práctica que le enseñará cómo utilizar su mente, su forma de pensar sobre la vida y su entorno, mediante dos vías esenciales: 1. Coaching del alma o de la vida, repleto de ejercicios y métodos de trabajo, las técnicas y las herramientas para crear una vida de abundancia, dirigido a su mente racional e inconsciente, sumando la percepción y la gestión de energías con el Feng Shui y su influencia inconsciente. 2. Feng Shui de la mente, es decir, entender y reprogramar su mente para acceder a un equilibrio en distintas áreas de nuestra vida: la familia, el trabajo, la ...

MŽtodo LibŽlula: Vivir & Motivaci—n

Autor: Vanessa Maneiro

Número de Páginas: 166

Un libro dirigido a todo tipo de público. Es un método basado en la experiencia personal del autor y que permitirá al lector evolucionar en su desarrollo personal y profesional. Método Libélula: Vivir & Motivación. La presencia de la libélula, me trajo la curiosidad. Hoy me ha llevado hasta aquí, para crear un método motivacional e inspirador.

Sabiamente Ignorante

Autor: Agustín Rivarola

Número de Páginas: 307

Este libro recopila apuntes de trabajo aplicados al Mes de Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola, que servirán como propuesta de acompañamiento para quienes deseen acercarse a la experiencia. Dice el autor: Así como deseamos "pastores con olor a oveja", también necesitamos "creyentes con olor a tierra". El olor a tierra es algo que evoca nuestra niñez, cuando corríamos descalzos y jugábamos al aire libre con toda naturalidad. Esta propuesta del mes ignaciano quiere desarrollar ese tipo de discípulos misioneros con olor a tierra, transpirados por el cuidado de la creación, atentos a los más postergados del país, sin perder contacto con su propia fragilidad de niños/as. Siempre en fidelidad al texto autógrafo de San Ignacio, este texto busca incorporar la Encíclica Laudato Si (LS), sobre el cuidado de la casa común. Allí dice el Papa Francisco que la espiritualidad debe vivirse en conexión con el propio cuerpo, con la madre tierra y con las realidades de este mundo. Sabiendo que es un intento incipiente y perfectible, se ofrecen los Ejercicios Espirituales como un camino "inseparable de la preocupación por la naturaleza, la justicia con los pobres, el...

Crea una vida a tu medida

Autor: Eli Martínez

Número de Páginas: 241

Suelta tus creencias limitantes, tus lastres del pasado y lo que te impide crear de manera consciente una vida plena y feliz en la que puedas desarrollar todo tu potencial. A través del método Ser Uno, Eli Martínez te enseña cómo mejorar tu autoestima, a transformar tus creencias negativas en positivas y a liberarte de las tres emociones más limitantes del ser humano -vergüenza, miedo y culpa- para que tomes mejores decisiones, asumas la responsabilidad de tu propia vida y crezcas mental, emocional y espiritualmente. Todo ello con la finalidad de que logres una mejor vida para ti y para quienes te rodean. Todos tenemos sueños en la vida, metas que deseamos alcanzar y proyectos en los que depositamos mucha energía pero la mayoría de las veces tropezamos una y otra vez. A través de varios ejercicios, tests, recomendaciones y experiencias de vida, Eli te invita a cambiar tus creencias más arraigadas, a entrar en contacto con tus emociones y a conocerte sin juicios para vivir una vida plena, llena de alegría, gozo, éxito y abundancia

El Estrés Magisterial y sus Antídotos

Autor: Ernestina Benítez Olascoag , Hortensia González Rojas

Número de Páginas: 97

El estrés en la vida moderna ha afectado al ser humano. Conozcamos cómo se origina, sus consecuencias y sus antídotos para tener una vida armoniosa.La vida es sencilla, nosotros la complicamos con nuestra manera de pensar, sentir y actuar. En lo que creemos nos convertimos, echemos una mirada a nuestras creencias, qué patrones de pensamiento tenemos: ¿positivos o negativos?, ¡ojo, somos creadores de nuestra realidad!.Todos buscamos la felicidad, la salud, la paz, pero siempre hemos buscado afuera, esos tesoros se encuentran dentro de nosotros, hagamos una pausa… e identifiquemos ¿qué estoy pensando?, ¿qué estoy sintiendo? Y por último ¿qué estoy haciendo?... ¡Vamos!Por medio de la práctica de técnicas sencillas que se comparten en este texto, se logra reformatear la mente, para tener una vida más saludable, sin estrés y desarrollar la labor docente exitosamente. No se puede dar lo que no se tiene. Construyamos una sociedad sana, iniciando por nosotros mimos.

Tapping

Autor: Michael Bohne

Número de Páginas: 58

Este libro es una guía para el autoaprendizaje de la técnica de autoterapia conocida con el nombre de tapping, que está desempeñando un papel cada vez más importante en la psicoterapia, el coaching y las terapias para el tratamiento de traumas. Remite a la llamada "psicología energética" y se ha revelado como una técnica de autoayuda emocional especialmente efectiva y útil. Es muy fácil aprender tapping: en el momento en que se siente estrés o algún tipo de emoción negativa, se dan pequeños golpes sobre determinados puntos de acupuntura del cuerpo. Al mismo tiempo se pronuncian frases concretas que favorecen la autoaceptación. Mediante este procedimiento, nuestro cerebro alcanza un estado de mayor competencia resolutiva y la mayoría de las personas consigue resolver los bloqueos y mitigar los sentimientos negativos. ¡Pruébelo!

La libertad: ilusiones y límites

Autor: José Ramón García-murga , Gabriel Amengual Coll , Serafín Béjar Bacas

Número de Páginas: 172

El gran interés que suscitan las reflexiones sobre la libertad como dimensión esencial de la condición humana queda patente en las ponencias y comunicaciones que se recogen en este libro, que analizan la libertad desde la perspectiva de la Teología cristiana, así como de la libertad que compromete al oficio del teólogo; de otra parte también se realizan aportaciones desde el punto de vista de la Filosofía, la Moral, la Ciencia Política y de las Ciencias Sociales.

La libertad

Autor: Universidad Popular (radio-television Program)

Número de Páginas: 174

EFT

Autor: Marielle Laheurte

Número de Páginas: 174

El EFT o Emotional Freedom Technique es una técnica de crecimiento interior que consiste en la liberación emocional mediante la acupresión. Partiendo de la idea de que todas las emociones negativas son debidas a un desequilibrio en el flujo energético del cuerpo, se efectúa una ligera presión en los puntos de entrada o salida de los meridianos de la acupuntura, ubicados en la cara, la parte alta del cuerpo y las manos. Esta estimulación ejerce una acción reguladora sobre la circulación energética que, una vez restablecida, es garantía del bienestar emocional y físico de la persona. El método es tan sencillo como estimular una serie de puntos de acupuntura dando golpecitos con los dedos, mientras nos mantenemos mentalmente enfocados en el asunto concreto que queremos tratar.

Las cuatro dimensiones del amor

Autor: Nancy Pulecio Velez

Número de Páginas: 238

Despierta tu mente, tu cuerpo y tu corazón con las cuatro dimensiones del amor que reorientarán tu vida y te harán feliz a ti y a quienes te rodean El amor es extremadamente complejo. Todos hemos vivido experiencias de profunda alegría y profundo dolor. A veces hemos tomado decisiones acertadas, y otras no tanto. Lo que quizá no sabíamos es que muchos de los errores que cometimos eran evitables. Esto le ocurrió a Ana, quien comparte su historia a través de Las cuatro dimensiones del amor. A través de las experiencias de Ana, Nancy Pulecio Vélez nos muestra una nueva manera de comprender el amor en cuatro dimensiones imprescindibles para lograr una auténtica paz y una real y perpetua felicidad: • el amor interno, primordial y esencial • el amor real, el de la familia • el amor abierto, a todos y a todo • el amor íntegro, el de la pareja Con este recurso práctico, Nancy Pulecio Vélez nos brinda los conocimientos y las herramientas para retomar las riendas de nuestra vida e incorporar la invaluable sabiduría, que cambiará nuestro destino, de las cuatro dimensiones del amor.

Manual completo de Vudú Rosa

Autor: Esencia Esotérica

Número de Páginas: 77

Descubre el poderoso mundo del Vudú Rosa y despierta el amor verdadero y la abundancia en todos los aspectos de tu vida con el "Manual completo de Vudú Rosa: Rituales de amor verdadero y abundancia en todo aspecto de tu vida". Este libro es tu guía esencial para sumergirte en las prácticas místicas y secretas del Vudú Rosa, una poderosa tradición ancestral que combina la magia y el amor. Aprenderás los rituales más efectivos y probados para atraer y mantener relaciones románticas sólidas, así como para desbloquear la riqueza y la prosperidad en todas las áreas de tu existencia. En estas páginas, encontrarás una detallada y completa recopilación de rituales de amor verdadero y abundancia, respaldados por siglos de sabiduría vudú. Explora prácticas únicas y secretos revelados que te permitirán atraer a tu alma gemela, fortalecer los lazos emocionales y crear una conexión profunda y duradera. Además, aprenderás cómo utilizar los rituales vudú para abrir los canales de abundancia y riqueza en tu vida, permitiéndote alcanzar el éxito financiero y material que siempre has deseado. Este manual te llevará de la mano a través de cada ritual, brindándote...

Afirmaciones atrevidas

Autor: Javier Moro

Número de Páginas: 144

Afirmaciones positivas y frases motivadoras para mujeres poderosas “No matter how you use it, there can be benefits for you and your daily life.”―Nerdy Girl Express #1 Bestseller in Popular Culture, Quotations, Women’s Studies, Love & Marriage Humor, Self-Esteem, LGBT, and Trivia Afirmaciones atrevidas está repleto de afirmaciones positivas y de semblanzas de heroínas poderosas de la vida real. Este libro es el regalo perfecto de empoderamiento femenino, tanto para ti como para tus mejores amigas. Las mujeres poderosas necesitan afirmaciones positivas. Ninguna mujer se levanta de la cama sabiéndose increíble y lista de tener un día estupendo. Muchas veces nos encontramos apresurándonos, trabajando arduamente para complacer y hacer felices a los demás en vez de pensar en nosotras mismas. Afirmaciones atrevidas detiene la negatividad con hechos y pasajes sobre mujeres empoderadas. Descubre citas y afirmaciones motivadoras de mujeres poderosas. En Afirmaciones atrevidas, la reina de las afirmaciones y de la vida positiva Becca Anderson te recuerda que eres bastante increíble. Con este libro de afirmaciones motivadoras, te llenarás de entusiasmo con frases...

Cómo Decirle Adiós al Alcohol y a los Cigarros de tu Vida

Autor: Esmond Fuller , Mason Hersey

Número de Páginas: 324

¿Sientes que tu relación con el alcohol no es muy saludable? ¿Te gustaría cambiar tu estilo de vida? ¿Estás preparado para dejar de fumar? Entonces sigue leyendo… “Fumar y beber puede ser un placer efímero, pasajero y momentáneo, pero dejar de fumar y beber es una satisfacción plena, continua y más allá del tiempo”. - Anónimo El estilo de vida moderno y, en nuestro caso particular, la bebida, han sumido a incontables personas en un ciclo vicioso de consumo que podría describirse como un profundo letargo. Todos conocemos los riesgos para la salud que conlleva fumar, pero eso no hace que sea más fácil dejarlo. En este libro, descubrirás: Pasos prácticos para salir de un modo de vida automático donde el alcohol es parte de tu día a día. Te ayudaremos a desafiar la forma en la que te ves a ti mismo y el mundo que te rodea para hacer cambios permanentes. Aprende sobre los métodos efectivos provenientes de la literatura antigua. Métodos ingeniosos que le permitirán romper con su adicción a la nicotina. Beneficios en tu vida y salud al dejar de fumar por completo. Conoce todo lo que sucede en tu cuerpo con investigaciones científicas probadas en personas...

Cómo superar el bullying y sus secuelas

Autor: Elías Berntsson , Sabrina Vallejo

Número de Páginas: 149

Descubre cómo vencer el acoso y sus consecuencias. Este libro, sencillo, fácil de entender y para todas las edades, ofrece a través de ejemplos y ejercicios prácticos las pautas para que logres superar, paso a paso, cualquier experiencia de acoso, así como sus consecuencias. Desgraciadamente, las situaciones de acoso (verbal, físico, virtual, etc.) son muy comunes en nuestros días. Sin embargo, no estás solo, y salir de esta dolorosa espiral es posible. Así que, ¡nunca te rindas! Este manual, que invita a una lectura pausada, te animará a perseverar y a darte cuenta de que eres único e irrepetible. Practicando día a día sus consejos y enseñanzas, lograrás ser una persona feliz y libre de los tormentos del bullying. Ten por seguro que alcanzarás ese descanso interior que tanto necesitas para dejar de sufrir y saldrás de esta terrible espiral. Ha llegado la hora de que creas en ti y en tus posibilidades. ¡Recuerda que el mejor momento siempre es AHORA! Testimonios de lectores: “Un libro escrito por dos personas, Elías y Sabrina, que saben de lo que hablan, y que son un ejemplo firme de cómo el amor a uno mismo puede superar todas las barreras y...

Mi expresión

Autor: María Damar

Número de Páginas: 96

Amante de los libros desde siempre, tras un curso de meditación y contemplación, surge de su interior un deseo irrefrenable de escribir. Y aparece inesperadamente la poesía, aquello que es la expresión de su más íntimo sentir y que a la vez la ayuda a sanar.

LOS CHAKRAS Y LAS EMOCIONES

Autor: A.m. Rothman

Número de Páginas: 103

¡Incluye más de 700 ejemplos de afirmaciones para trabajar los chakras, el poderoso método para alinear los chakras con la mente, Guía para identificar los bloqueos emocionales y energéticos, y la fórmula para desbloquear los chakras con las afirmaciones, ejemplos y mucho más! El mundo de los chakras y las emociones: ¿Cómo alinear los chakras con la mente y las afirmaciones positivas? Aprenda a alinear su mente y emociones para alinear sus chakras, sanar su cuerpo, estar en paz y tener una vida llena de energía. Cuando alineas tus chakras, tu energía fluye. Encuentre fácilmente una vida llena de equilibrio, paz y de perfecta armonía. Anímese a tener una vida llena de energía, alegría, y felicidad. Con este libro podrá alinear sus chakras con su cuerpo, mente y emociones. Identifique sus chakras bloqueados a partir de las emociones En este libro el autor nos enseña a como identificar que chakras están bloqueados o desalineados a partir de las emociones que sentimos o los malestares que nos afectan. Sientes que te invaden pensamientos negativos o malestar anímicos tales como: ¿Sufres malestares como cansancio, dolores de cabeza, dolores de panza, nervios,...

Últimos Libros buscados