Libros a Descargar Gratis

Inteligencia emocional

Autor: Marta Guerri

Número de Páginas: 144

¿Quién ha dicho que las personas somos como somos y que no podemos cambiar? ¿Acaso tenemos que resignarnos con lo que nos ha “tocado vivir”? Por fortuna, ya hace bastante tiempo que sabemos que los seres vivos somos una mezcla de información genética heredada y conductas aprendidas. De manera que esta gran parte de hábitos, sentimientos y, por qué no, emociones que reflejan nuestra personalidad no son para nada inamovibles. Debemos dejar a un lado la creencia de que solamente en la niñez se forma el carácter, ¿verdad que cada día aprendemos algo nuevo? Una noticia sobre la actualidad en el mundo, una receta de cocina, cómo utilizar el móvil... ¡Nunca paramos de aprender! Aprendamos pues a mejorar nuestra vida dirigiendo y equilibrando nuestras emociones a través de la Inteligencia Emocional. Esta guía, clara y amena, te dará todas las herramientas necesarias para que lo consigas de una manera fácil e, incluso, divertida. Reconocerás los sentimientos propios y ajenos, a la vez que descubrirás las fórmulas para manejarlos adecuadamente con el fin de crear la vida de felicidad que tanto deseas. SOBRE LA AUTORA Marta Guerri nació en Barcelona. Titulada en...

Inteligencia Emocional

Autor: James Lee King

Número de Páginas: 74

Inteligencia Emocional Descubriendo su Inteligencia Emocional Interna en su Relaci�n y Carrera Tener un mayor coeficiente de inteligencia no asegura buenos resultados, placer, o incluso una vida de buena calidad, sin embargo, hasta la Inteligencia Emocional, nos quedamos conjetura. El libro de James Lee King brinda informaci�n sobre nuestro modo emocional de pensar y c�mo las emociones juegan un papel en qui�nes somos.A lo largo de este libro, James discute el cerebro emocional y usted, y revela la forma en que determinan nuestro fracaso o �xito en el empleo, las relaciones y nuestro bienestar general. Aprenda formas de reconocer las emociones de otras personas y las suyas. Obtener una mejor comprensi�n de las cuatro habilidades de inteligencia E de movimiento.Lo m�s beneficioso es que la "Inteligencia Emocional" se puede aprender en cualquier momento, y todo ser humano quiere convertirse en la mejor versi�n de s� mismo.Inteligencia Emocional: Descubrir su inteligencia emocional interna en su relaci�n y carrera, es su gu�a para mejorar su Inteligencia Emocional. Aprender�s:*Exactamente por qu� es necesaria la Inteligencia Emocional*Aprenda las ra�ces de ...

Inteligencia emocional en el aula, La

Autor: Jonathan Cohen

Número de Páginas: 198

Dominio de la inteligencia emocional

Autor: James W Williams

Número de Páginas: 364

Dominio de la inteligencia emocional es una colección de 5 libros diseñados para ayudarlo a lidiar con el desarrollo emocional, las relaciones interpersonales, ser más atractivo e influyente, mejorar sus habilidades de comunicación y generar confianza en todos los aspectos. La combinación de los siguientes 5 libros le ayudará a alcanzar el éxito y la felicidad en la vida. - Inteligencia emocional: 21 días de transformación psicológica que pueden dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y construir relaciones mejores y más felices. - Manejo de la ira: 21 días de transformación psicológica pueden controlar sus emociones y deshacerse de la ira, el estrés y la ansiedad. - La terapia cognitivo-conductual simplificada: una guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos - Estoicismo: La hermosa vida de la sabiduría eterna: desarrolla el coraje, genera confianza y encuentra la paz interior. - Hablar en público: hable como un profesional, desarrolle confianza, mejore la persuasión y conviértase en un maestro del habla. Cada libro está repleto de estrategias simples pero muy efectivas que se le...

Inteligencia Emocional

Autor: James Lee King

Número de Páginas: 166

Este libro no solo es una buena compra, es una ganga. Está lleno de información útil, consejos de expertos para prácticamente cualquier persona que quiera leer y comprender a las personas. Este libro incluye 3 manuscritos: Inteligencia emocional: Descubrir su inteligencia emocional interna en su relación y carrera + Manejo de la ira: una guía para superar la ira y mejorar su inteligencia emocional + Cómo analizar a las personas: Cómo leer a las personas de forma instantánea utilizando el lenguaje corporal, las expresiones faciales y la inteligencia emocional A lo largo de este libro, James analiza la inteligencia emocional, el manejo de la ira y cómo analizar a las personas para mostrar cómo determinan nuestro fracaso o éxito en el trabajo, las relaciones y nuestro bienestar general. Aprende formas de reconocer las emociones de los demás y las tuyas. Obtén una mejor comprensión de cómo controlar tus emociones, incluida la ira. Lo más beneficioso de estos es que se pueden aprender en cualquier etapa. Todo el mundo quiere convertirse en la mejor versión de sí mismos. James Lee King te muestra métodos para controlar tu ira sin agresión y formas de mejorar tu...

Habilidades de liderazgo para una nueva era

Autor: Jennifer James

Número de Páginas: 230

Hoy en dia, estamos rodeados de innumerables cambios tecnologicos, economicos, demograficos y culturales. Debemos ignorarlos, resistirnos a ellos o aceptar el hecho de que tambien nosotros debemos cambiar? Nuestros cerebros deben adaptarse al entorno, de modo que la cuestion es reconstruir al hombre y la mujer de hoy con el fin de hacerlos evolucionar hacia formas mas civilizadas que las de nuestros antepasados. Se trata de un viaje personal y somos nosotros quienes hemos de decidir el rumbo y la direccion. La clave, asi, residira en nuestra habilidad para "pensar en el tiempo futuro," comprender de que modo los cambios tecnologicos afectaran a nuestra vida y a nuestro trabajo, los economicos a nuestras empresas y nuestro lugar en el mercado laboral y los demograficos y laborales a nuestra autopercepcion, nuestra percepcion de los otros y de la sociedad humana en su conjunto. Sin duda, las empresas seguiran reduciendo su plantilla, se fusionaran y desapareceran. A los empleados se les exigirantareas mas complejas y sutiles. Las relaciones empresariales exigiran una mayor inteligencia emocional. Los ejecutivos tendran que tomar decisiones estrategicas mucho mas complejas que las...

Inteligencia Emocional

Autor: Ryan James , Tbd

Número de Páginas: 118

Este libro le ayudará a entender y manejar sus emociones. Este libro le ayudará a aumentar su autocontrol, conciencia, adaptabilidad, motivación y confianza. Sobre todo, este libro le ayudará a entender mejor a otras personas para que pueda construir relaciones más profundas y significativas.

Inteligencia Emocional

Autor: Daniel Goleman

Número de Páginas: 582

Drawing on groundbreaking brain and behavioral research, Goleman shows the factors at work when people of high IQ flounder and those of modest IQ do well. These factors add up to a different way of being smart, one he terms "emotional intelligence." This fascinating and persuasive program argues that our view of human intelligence is far too narrow, ignoring a crucial range of abilities that matter immensely in terms of how we do in life. Here, Goleman shows how its vital qualities can be nurtured and strengthened in all of us.

Cerebro, mente y conciencia

Autor: Alejandro Melo Florián

Número de Páginas: 320

Decía Ortega y Gasset que “el hombre, es el hombre y sus circunstancias”. Del mismo modo el autor nos conduce por los paisajes más diversos de la investigación sobre el sistema nervioso central -precisamente sobre aquellos aspectos que afectan a lo más íntimo del ser humano como tal- y de las circunstancias históricas en que los hitos del conocimiento neurocientífico se han ido produciendo. El libro, generoso en citas célebres, resulta de lectura fácil y amena y conforme uno avanza en este viaje va descubriendo cómo nuevos enfoques son complementarios entre sí para comprender cómo del cerebro se desprenden sus dos principales productos derivados: la mente y la conciencia.

Inteligencia emocional en la empresa (Imprescindibles)

Autor: Daniel Goleman

Inteligencia emocional en la empresa de Daniel Goleman es un volumen de la colección «Imprescindibles» de Conecta, que reúne las ideas esenciales para el profesional y la empresa de hoy por los autores de referencia. --Edición en colaboración con Harvard Business Review-- ¿Qué distingue a los grandes líderes de los que son solo buenos? Según Daniel Goleman, no es el cociente intelectual o las aptitudes técnicas, sino la inteligencia emocional, cinco habilidades que permiten a los mejores líderes maximizar su rendimiento y el de sus seguidores: conciencia de uno mismo, autogestión , motivación, empatía y habilidad social. Y todos podemos mejorar esas aptitudes por medio de la persistencia, la práctica y las valoraciones de colegas o formadores. Muchos directivos suponen de forma equivocada que el estilo de liderazgo es consecuencia de la personalidad y no una elección estratégica. Hay seis estilos de liderazgo básicos y cada uno de ellos deriva de diferentes competencias de la inteligencia emocional. Cuantos más estilos domine un líder, mejor. Poder elegir entre los estilos autoritario, afiliativo, coercitivo, pionero, democrático y formativo cuando lo...

Desarrollo de la relación entre inteligencia emocional y los problemas de convivencia

Autor: Dr, Samuel Couto Cabral

Número de Páginas: 232

Dr. Samuel Couto Cabral De nacionalidad brasileña, nieto de portugués, Bisnieto de suizo y gallego. El Doctor Samuel Couto Cabral, nació en Brasil en el año 1945. Ha vivido en Londrina hasta el año 2000, momento en el que decide establecerse en Madrid, España, hasta el día de hoy. Lugar donde consigue cumplir uno de sus sueños de niño. Cuando trabajaba en el campo sin apenas edad ni aparentemente recursos suficientes como para soñar tan grande, se decía “yo quiero ser una de esas personas que visten bata blanca” Sin pensar en tantas barreras invisibles para la mente de un niño y tan presentes para todos los que le rodeaban. Cumplió su sueño mediante el auto-reconocimiento de su vocación terapéutica mucho antes de llegar a España y doctorarse en Psicología Escolar y Desarrollo por la Universidad Complutense de Madrid, España. Hoy en día no necesita vestirse de bata blanca para apoyar a tantas personas como Terapeuta Clínico por vocación desde el año 1986. El desarrollo de su técnica Terapéutica Teopsicoterapia es el resultado del estudio de Teología Clínica en el año 1981 y pedagogía especialista en Orientación Educativa. Técnica reconocida como...

Estoicismo

Autor: James W Williams

Número de Páginas: 164

¿Por qué estoy aquí? ¿Por qué existo? ¿Por qué mi vida está llena de miedo, ansiedad y desesperanza? ¿Por qué no puedo conseguir nunca las cosas que deseo? ¿Vale la pena vivir mi vida? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, y has hecho la última búsqueda yendo de un lugar a otro, hablando con gurús, especialistas o líderes espirituales para obtener las respuestas que tan desesperadamente necesitas, es hora de empezar a mirar hacia dentro de ti. Este libro Estoicismo te lleva en un viaje dentro de ti mismo y te entrega al futuro que deseas. Te libera del pensamiento erróneo de que tu felicidad y paz dependen de las personas o cosas en tu vida. Su objetivo es desbloquear la deidad interior y poner el poder de cambiar tu vida directamente en tus manos. En este libro descubrirás: El mito, la leyenda y las verdades sobre el estoicismo Cómo puedes usar los principios del estoicismo para lograr una total paz interior El poder de imponer el cambio Cómo puedes corregir tu peor comportamiento usando aspectos del estoicismo en la TCC Las claves para manejar y superar tu dolor físico y emocional Y mucho más Hay tantos libros sobre el Santo Grial para...

Manejo de la ira

Autor: James W Williams

Número de Páginas: 180

¿Estás harto de tener que disculparte por reaccionar de forma exagerada y por herir sin querer a los que te importan? ¿Te gustaría aprender a evitar que la ira se lleve lo mejor de ti? ¿Te gustaría saber cómo no hacer que la ira te desgaste física y emocionalmente? ¿Está listo para asumir la responsabilidad de tus emociones y hacer algo con tu problema de ira? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, ¡este es el libro para ti! Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente. En el interior descubrirás: Por qué nos enojamos tanto... y cómo saberlo antes de que suceda Cómo reconocer y manejar tus emociones Por qué el control de la ira es crucial para el éxito en la vida Técnicas prácticas y fáciles de implementar para ayudar a controlar el estrés Cómo rehacer tu mente con un nuevo enfoque de la vida Cómo hacer un cambio en tu estilo de vida que mejore tu bienestar a nivel físico, mental y emocional Cómo ser...

Desarrolla tu inteligencia emocional

Autor: Pablo Fernández Berrocal , Natalia Ramos Díaz

Número de Páginas: 144

El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida. El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural. Con este objetivo, se presentan una serie de ejercicios para cada habilidad emocional básica. Dichos ejercicios se han detallado casi a modo de recetario gastronómico a fin de facilitar su comprensión por parte del lector, pero intentando a la vez que sean lo más eficaces posibles. En este sentido, los autores, como buenos cocineros, los han probado en diferentes cursos que imparten sobre inteligencia emocional, desechando en el camino aquellos que no han funcionado de forma adecuada. El presente libro es así el resultado de años de formación práctica en inteligencia emocional a cientos de personas.

Manejo de la ira

Autor: James W. Williams

Número de Páginas: 180

Manejo de la ira es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente.

Manejo de la Ira

Autor: James Lee King

Número de Páginas: 48

Un libro de manejo de la ira sin sentido escrito específicamente para adultos¿Estás listo para manejar tu ira? James Lee King te muestra métodos para controlar tu ira sin agresión y mejorar tu autoconfianza, autocontrol y respeto por ti mismo.El manejo de la ira explica por qué las personas se enojan y lo ayuda a llegar a la causa de su ira al incluir: -Exactamente por qué es necesario el manejo de la ira-Aprende las raíces de la ira-Información importante y evaluaciones para ayudar a evaluar la ira.-Métodos para expresar con éxito la ira-Ejemplos de técnicas de manejo de la ira.Manejo de la ira: una guía para superar la ira y mejorar tu inteligencia emocional, te proporcionará muchos métodos y herramientas de manejo de la ira para mejorar tus emociones.

Inteligencia emocional para la vida cotidiana

Autor: Justin Bariso

Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado; fresco y actual del concepto de inteligencia emocional; una visión acorde a nuestros tiempos; cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables; sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás; y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos; así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias… Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.

La inteligencia emocional aplicada al liderazgo y a las organizaciones

Autor: Robert K. Cooper

Número de Páginas: 307

CONTROLA TUS EMOCIONES, CONTROLA TU VIDA: una Guía para Dominar la Inteligencia Emocional, Vencer el Miedo y Ganarle a la Ansiedad

Autor: Rick James

Número de Páginas: 170

Resumen: El miedo y la ansiedad son parte de la vida. Es normal sentirse ansioso antes de hablar en público, o al caminar por una calle solitaria y oscura, es un estado mental de alerta que nos permite ser más cuidadosos y suele desaparecer cuando acaba la situación que la generó. Pero cuando ésta no se va, sino que empeora con el tiempo, desatando verdaderas crisis de pánico, se vuelve todo un problema. Y es que la ansiedad como trastorno es eso: un estado de agitación e inquietud del ánimo que nos incapacita aun cuando no estamos en un entorno evidente de peligro. La Solucion: Este libro te enseña ejercicios simples sobre como puedes controlar tus emociones. Estos ejercicios son realmente simples y podras aplicarlo en tu dia a dia. Recuerda que el miedo y la ansiedad no sé superan de un momento a otro. Recuerda que es fundamental practicarlo cada dia de tu vida. Este libro sera la guia definitiva para vencer el miedo y la ansiedad y puedas vivir una vida plena. En este libro encontraras: -Ejercicios para combatir la ansiedad. -Los tipos de Ansiedad -Un aspecto favorable si padeces ansiedad y mas... COMPRALO YA!

Inteligencia Emocional

Autor: Daniel Goleman , Annie McKee , Susan David , Amy Gallo

Número de Páginas: 240

Con la lectura de esta obra dispondrás de información actualizada y rigurosa sobre el mundo emocional, podrás contemplar las situaciones con mayor claridad, de manera más honesta y efectiva, y ayudar a los que te rodean a mejorar sus habilidades y su bienestar. Han pasado más de dos décadas desde que la investigación de Daniel Goleman demostró que la inteligencia emocional es dos veces más importante que otras competencias para alcanzar el bienestar. Gestionar tus emociones y relacionarte bien con los demás, explicaba Goleman, te permite alcanzar mayores grados de influencia y satisfacción personal. Este tipo de inteligencia no es un rasgo innato: se puede aprender. Estar más sintonizado con tus emociones te permite decidir cómo usar esos sentimientos de forma más productiva para tomar decisiones más sólidas, dejar atrás los sentimientos negativos, controlarte en situaciones inestables o entender a los demás cuando actúan de formas que te sorprenden o te irritan. Este libro ofrece una selección de los artículos más importantes del archivo de Harvard Business Review. Todos ellos han sido escritos por investigadores expertos en la materia (psicólogos,...

Inteligencia emocional en el trabajo

Autor: Daniel Goleman , Cary Cherniss

Número de Páginas: 432

¿Qué es la inteligencia emocional? ¿En qué influye? ¿Cuál es la mejor manera de propiciarla en el entorno laboral? Dos líderes en este campo, Cary Cherniss y Daniel Goleman, junto con un selecto grupo de colaboradores, ofrecen sus puntos de vista sobre cómo medir la inteligencia emocional, cómo utilizarla como base de selección y cómo mejorarla a nivel individual, grupal y organizativo. Cary Cherniss y Daniel Goleman -autor del best-seller mundial Inteligencia emocional - enseñan a los directivos, ejecutivos, consultores y psicólogos del área de recursos humanos (RR.HH.) cómo ir más allá trabajando con los individuos para aumentar el rendimiento de toda la organización. Inteligencia emocional en el trabajo incluye quince modelos a seguir que han sido probados y validados empíricamente en organizaciones reales. Los autores demuestran así la manera en que dichas organizaciones aumentaron las competencias sociales y emocionales de los trabajadores, utilizando una o más de las cuatro dimensiones de la inteligencia emocional: autoobservación, autogestión, conciencia social y habilidades sociales. Identifican un total de veintidós líneas maestras -basándose en...

FORMACION DE LÍDERES EN INTELIGENCIA EMOCIONAL Y GESTIÓN DEL TALENTO

Autor: María del Castañar Medina Domínguez

Número de Páginas: 142

Todos emprendemos un viaje especial cuando comenzamos nuestra carrera profesional, un viaje a Ítaca, serán numerosas las jornadas que veremos pasar hasta llegar a ese destino final. Es especialmente interesante analizar el viaje profesional qué se está demandando en la actualidad y quiénes lo están demandando, así como quién nos está dirigiendo en este viaje. Con el fin de poder disfrutar de muchos días de verano y poder arribar con gozo a nuestra meta final: Ítaca. Cuando tomamos la decisión de subir al barco que nos llevará a Ítaca solemos hacerlo con un equipaje algo dispar, más ilusión y expectación que experiencia. Equipaje que cambiaremos y modificaremos una y mil veces, lo perderemos y crearemos de nuevo en algún puerto de nuestro itinerario. ¿Qué puede influir en este cambio? ¿Qué nos puede ayudar a sacar lo mejor de ese viaje? ¿Quién nos empujará a que nuestro pensamiento sea elevado? Son múltiples los elementos que influirán en que nuestro viaje a Ítaca sea de provecho, factores que responden en manera directa e indirecta a estas preguntas. Entre ellos destacan las realidades profesionales en las que podamos trabajar (los puertos), los...

Dominio de la inteligencia emocional

Autor: James W. Williams

Número de Páginas: 364

Dominio de la inteligencia emocional es una colección de 5 libros diseñados para ayudarlo a lidiar con el desarrollo emocional, las relaciones interpersonales, ser más atractivo e influyente, mejorar sus habilidades de comunicación y generar confianza en todos los aspectos. La combinación de los siguientes 5 libros le ayudará a alcanzar el éxito y la felicidad en la vida. - Inteligencia emocional: 21 días de transformación psicológica que pueden dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y construir relaciones mejores y más felices. - Manejo de la ira: 21 días de transformación psicológica pueden controlar sus emociones y deshacerse de la ira, el estrés y la ansiedad. - La terapia cognitivo-conductual simplificada: una guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos - Estoicismo: La hermosa vida de la sabiduría eterna: desarrolla el coraje, genera confianza y encuentra la paz interior. - Hablar en público: hable como un profesional, desarrolle confianza, mejore la persuasión y conviértase en un maestro del habla. Cada libro está repleto de estrategias simples pero muy efectivas que se le...

Psicología de la Emoción

Autor: Enrique García Fernández-Abascal , Beatriz García Rodríguez , María Pilar Jiménez Sánchez , María Dolores Martín Díaz , Francisco Javier Domínguez Sánchez

Número de Páginas: 512

Libro de texto adaptado al nuevo grado en psicología.

Las poéticas de James Joyce y Luis Martín-Santos

Autor: Marisol Morales , Marisol Morales Ladrón

Número de Páginas: 336

James Joyce y Luis Martín-Santos son dos figuras claves en las tradiciones irlandesa y española contemporáneas. Partiendo de una metodología propuesta por la literatura comparada, el presente estudio traza la evolución de la transmisión y recepción de la obra de Joyce en España desde los años veinte hasta los sesenta, y profundiza en la influencia que ejerció Ulysses en Tiempo de silencio de Martín-Santos. La experimentación formal, el empleo de recursos narrativos y estilísticos de carácter innovador, y una temática que unía lo social con lo existencial hicieron de esta novela un hito literario que vendría a renovar el panorama de las letras españolas. La asimilación de la obra de Joyce en la narrativa de Martín-Santos se extiende asimismo a la menos conocida Tiempo de destrucción, una novela póstuma e inconclusa que muestra no pocos paralelismos con A Portrait of the Artist as a Young Man, no sólo en cuanto al empleo del Bildungsroman sino en la misma incorporación de una estética claramente joyceana.

Inteligencia emocional

Autor: Jon Warner

Número de Páginas: 84

Publicado en inglés con el siguiente título: Emotional Intelligence Style Profile En esta tercera edición se presenta en formato libro, en lugar de la carpeta de anillas de ediciones anteriores, pero igualmente contiene la guía del entrenador y en cuaderno de auto-diagnóstico. Por encargo se podrán producir cuadernos de autodiagnóstico personalizados. Esta herramienta nos facilita analizar a fondo el perfil de nuestra IE. Y lo hace con un modelo sencillo, basado en dos ejes críticos: nuestra orientación motivacional -resultados o creencias- y nuestra estructura de comportamiento -control o experimentación-. De ahí, se producen los cuatro perfiles básicos con sus competencias características: Reflexión: conciencia de uno mismo. Organizado: control de nuestros impulsos, estados y recursos. Empático: conciencia de las preocupaciones, sentimientos y necesidades de los demás. Conceptual: capacidad para inducir las respuestas deseables en ellos.

Tunea tus emociones

Autor: José Manuel Montero Pereiro

Si usted es de los que piensan que las emociones son incontrolables y que vivimos con ellas incorporadas de serie, sin opciones de cambio; este libro puede cambiar su punto de vista. Al igual que se tunean los coches para adaptarlos a nuestros gustos y exigencias, también podemos modificar y enriquecer nuestros afectos. El Tuning Emocional es un método para desarrollar las emociones y los sentimientos derivado de la experiencia de tratar con personas que consultan a los profesionales de la salud por problemas afectivos. Basado en la similitud con la forma en que los apasionados del motor realizan cambios sobre su vehículo, propone un método comprensible y ameno para quienes desean aprender a diferenciar, personalizar y elegir como sentirse, más allá de la rutina y los contratiempos de cada día.

Fundamentos teóricos de la educación emocional

Autor: Pedro Gallardo Vázquez , Francisco José Gallardo Basile , José Alberto Gallardo López

Número de Páginas: 176

¿Es posible orientar las emociones de una persona hacia un estado de equilibrio personal y social, de tal forma que le permita afrontar mejor los retos de la vida y, por tanto, consiga un desarrollo integral como persona dentro del contexto social en el que se mueve? Este es el objetivo que abarca la educación emocional, un proceso educativo continuo y permanente que permite la adquisición de numerosas competencias sociales aplicadas a todos los ámbitos de la vida. Todo ello buscando siempre el bienestar personal y social del ser humano. En este libro, se exponen los fundamentos teóricos de la educación emocional para el desarrollo de la inteligencia emocional en el ámbito educativo. En el primer capítulo se muestran las bases conceptuales de las emociones, donde se profundiza en los conceptos de emoción, sentimientos, memoria emocional y felicidad. En el segundo capítulo se explican las teorías de las emociones de Darwin, James-Lange y McDougall. En el tercer capítulo se presentan las principales aportaciones del condicionamiento clásico y del condicionamiento operante, y las ideas principales de las teorías de las emociones de Izard, Plutchik, Tomkins y Ekman. En...

Inteligencia Emocional

Autor: RYAN. JAMES

Número de Páginas: 94

comprar la versi�n impresa y obtener la versi�n gratuita Kindle! * Nota * Este libro ha sido traducido del Ingl�s y puede contener errores de gram�tica y redacci�n torpe. Usted es capaz de leer este libro sin problemas y aprender de ella. El cliente est� comprando el libro con este conocimiento en mente. �Se ha preguntado por qu� algunas personas parecen tener todo lo bueno que ofrece la vida, mientras que otros est�n en el banquillo y se preguntan por qu� yo? Algunas personas le dir�n que es la ambici�n, el coeficiente intelectual, y la posici�n que determina los resultados de la vida. �Y si te dijera que hay algo dentro de cada uno de nosotros que promete una mayor felicidad y el �xito? Se llama inteligencia emocional, y es a su disposici�n por la simple lectura de este libro y siguiendo los seis pasos que se presentan en estas p�ginas. Los sentimientos son lo que nos impulsa en la vida. Hacemos lo que hacemos para cambiar lo que sentimos. Compramos un coche de lujo, as� que podemos sentir poderoso e importante. Perdemos peso por lo que podemos sentir bella y admirada. Aunque se cree que puede hacer que las cosas cambien o evitar sentimientos; ...

Hablar en público

Autor: James W. Williams

Número de Páginas: 154

Obtén consejos prácticos sobre cómo dar tu discurso y superar tu ansiedad social con la gran cantidad de información disponible en una plataforma accesible.

Domina Tus Emociones

Autor: Thibaut Meurisse

Número de Páginas: 256

¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creías que nunca desaparecerían? La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible. Domina Tus Emociones es el "manual de instrucciones" que te deberían haber dado tus padres cuando naciste. Con este libro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz. Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato. En Domina Tus Emociones descubrirás: Una fórmula sencilla pero poderosa para reprogramar tu mente y transformar los sentimientos negativos en actitudes productivas 31 estrategias sencillas para enfrentarse a lo que la vida interponga en tu camino Una comprensión clara de cómo conseguir que las emociones trabajen para ti Trucos útiles para...

E.q.trabaje Con Su Inteligencia Emocional

Autor: David Ryback

Número de Páginas: 292

Inteligencia Emocional - El Plan de 30 Días: Más de 75 Ejercicios y Estrategias Para Dominar tu Inteligencia Emocional, las Habilidades Sociales y de

Autor: James Hoskins

Número de Páginas: 304

Descubre cómo potenciar tu inteligencia emocional, mejorar rápidamente tus habilidades de comunicación y aprender a analizar a las personas y el lenguaje corporal con esta serie. A estas alturas, no es ningún secreto el impacto que el aumento de la Inteligencia Emocional puede tener en todos los aspectos de tu vida. Pero, por si no lo sabías, tu Inteligencia Emocional es el nivel de tu capacidad para entender a otras personas, comprender sus motivaciones y trabajar de forma cooperativa con ellas. Suena bastante clave para la vida, ¿verdad? Por eso hemos creado El Plan de 30 Días para Mejorar Rápidamente tu Inteligencia Emocional. En lugar de darte más y más teoría sobre la Inteligencia Emocional, decidimos darte un plan de acción de 30 días para poner estas enseñanzas a trabajar en tu vida. ¡Es hora de descubrir cómo la Inteligencia Emocional puede mejorar CADA área de tu vida! Aquí tienes un pequeño adelanto de lo que encontrarás dentro... - La Verdad, Casi Desconocida, Sobre Los Efectos Que La Inteligencia Emocional Tiene En TODAS Tus Relaciones - El Plan De Acción De 30 Días Para Poner Finalmente En Práctica Las Enseñanzas De La Inteligencia Emocional En ...

El arte de confiar en los demás

Autor: James W. Pennebaker

Número de Páginas: 352

¿Ha guardado alguna vez un secreto demasiado embarazoso como para contarlo? ¿Ha dejado de contar a alguien una experiencia personal por temor a desmerecer su estima? ¿Se ha mentido en alguna ocasión diciéndose a sí mismo que algún hecho desgraciado en realidad no le afecta en absoluto? Si es así, puede estar usted haciéndose daño, no por el hecho de haber tenido malas experiencias en el pasado, sino por no poder expresarlas. James W. Pennebaker intenta mostrar en este libro el poder terapéutico y los saludables efectos emocionales de la comunicación interpersonal, en concreto del hecho de confiar nuestras experiencias negativas a los demás. No se trataa, sin embargo de un libro de recetas milagrosas al uso, sino de una obra que combina el rigor científico con la capacidad divulgativa y la dimensión aplicada. El autor explica sus propias investigaciones sobre los efectos emocionales de la comunicación de un modo ameno e incluso coloquial, presentando gran cantidad de anécdotas ilustrativas e instrucciones prácticas, lo cual, unido a su sólida base científica, hace de El arte de confiar en los demás un libro asequible y útil, no sólo para el profesional o el...

Inteligencia Emocional

Autor: Ryan James

Número de Páginas: 118

Este libro le ayudará a entender y manejar sus emociones. Este libro le ayudará a aumentar su autocontrol, conciencia, adaptabilidad, motivación y confianza. Sobre todo, este libro le ayudará a entender mejor a otras personas para que pueda construir relaciones más profundas y significativas.

Inteligencia Emocional - El

Autor: James Hoskins

Número de Páginas: 304

Descubre cómo potenciar tu inteligencia emocional, mejorar rápidamente tus habilidades de comunicación y aprender a analizar a las personas y el lenguaje corporal con esta serie. A estas alturas, no es ningún secreto el impacto que el aumento de la Inteligencia Emocional puede tener en todos los aspectos de tu vida. Pero, por si no lo sabías, tu Inteligencia Emocional es el nivel de tu capacidad para entender a otras personas, comprender sus motivaciones y trabajar de forma cooperativa con ellas. Suena bastante clave para la vida, ¿verdad? Por eso hemos creado El Plan de 30 Días para Mejorar Rápidamente tu Inteligencia Emocional. En lugar de darte más y más teoría sobre la Inteligencia Emocional, decidimos darte un plan de acción de 30 días para poner estas enseñanzas a trabajar en tu vida. ¡Es hora de descubrir cómo la Inteligencia Emocional puede mejorar CADA área de tu vida! Aquí tienes un pequeño adelanto de lo que encontrarás dentro... - La Verdad, Casi Desconocida, Sobre Los Efectos Que La Inteligencia Emocional Tiene En TODAS Tus Relaciones - El Plan De Acción De 30 Días Para Poner Finalmente En Práctica Las Enseñanzas De La Inteligencia Emocional En ...

Hazte experto en inteligencia emocional

Autor: Olga Cañizares Gil

Número de Páginas: 342

Es probable que mucho de lo que leas ya lo sepas, que ya lo estés viviendo. Nuestro propósito es que a partir de ahora lo vivas de una forma consciente, dándote cuenta, eligiendo en cada momento lo que te permita alcanzar tus Metas. El lenguaje es sencillo porque queremos llegar a todos: educadores, personal sanitario, responsables de departamentos de Recursos Humanos, profesionales del coaching, psicólogos, terapeutas ocupacionales y también a ti, que te dedicas sencillamente a vivir. Ahora te toca a ti, querido lector, sacarle partido y aprovechar todo lo útil que en él encuentres para conocerte, gestionar tus emociones, motivarte y relacionarte de una forma diferente y efectiva con los demás, con tu entorno. Si conseguimos que hagas en tu vida algún cambio que te ayude a sentirte mejor contigo mismo y con los demás, habremos alcanzado nuestro objetivo.