Libros a Descargar Gratis

El mitón

Autor: Jan Brett

Número de Páginas: 32

Cuanda a Nicki se le cae uno de sus guantes blancos en la nieve, sigue caminando sin darse cuenta de que lo ha perdido Uno a uno, los animales del bosque lo encuentran y se resguardan dentro. Primero, un curioso topo, después, una liebre, un tejón, y le siguen otros animales, cada uno más grande que el anterior. Finalmente, a un gran oso pardo lo sigue un pequeño ratón de la pradera, y lo que ocurre a continuación culmina en un maravilloso y divertido final. Mientras la historia de los animales y el mitón se desarrolla, los lectores pueden seguir a Nicki, en los bordes de cada página, completamente al margen de lo que sucede a su alrededor.

Di Hola

Autor: German Garmendia

Número de Páginas: 312

Óscar es un escritor de éxito que ve la vida a través del velo de su pesimismo, pero al conocer a Natalie todo se vuelve mejor. Sin embargo ella muere poco después, para que la prueba sea completa. La novela comienza con la muerte de la joven, que deja a Óscar completamente hundido. Ella, sabiendo lo que le pasaría a su novio con su ausencia, le deja en legado una serie de breves videos con consignas, a modo de mensajes encriptados, para salir adelante. Germán Garmendia, reconocido creador de contenido en YouTube con más de 70 millones de seguidores en todas sus redes sociales, nos interna por una historia en la que podemos ser testigos de uno de los mayores descubrimientos en la vida: el saber que a pesar de todos los obstáculos, la felicidad está a nuestro alcance. El gradual cumplimiento de esas recomendaciones en video permitirá a Óscar circular por un camino desconocido, el de la confianza, y a la vez descubrir algunas historias de su propio pasado que, seguramente, estaban en la raíz de su negatividad. De la mano de su amigo, Óscar recorre este camino y descubre que el amor es —nuevamente— posible.

Agrindex

¡Qué cosas dice mi abuela! (The Things my Grandmother Says)

Autor: Ana Galán

Número de Páginas: 32

Using traditional Spanish-language sayings, a grandmother teaches manners to his grandchildren and their friends. Un niño narra los eventos de un día cualquiera, y cuenta sobre los consejos que siempre le da su abuela, los cuales son refranes muy conocidos en el idioma español.A boy narrates the events of a regular day, relating along the way his grandmother’s advice on manners, which come in the form of traditional Spanish-language sayings.

Cuenta Con Dr. Seuss 1 2 3 (Dr. Seuss's 1 2 3 Spanish Edition)

Autor: Seuss

Número de Páginas: 48

Un libro para aprender a contar, en espa ol y rimado, creado por Dr. Seuss e ilustrado con dibujos de sus libros Cuenta con Dr. Seuss y aprende los n meros mientras te diviertes Este sencillo y r tmico riff acerca de contar est ilustrado con los dibujos de algunos de sus libros m s queridos, entre otros: Un pez, dos peces, pez rojo, pez azul; El Gato Ensombrerado y Yo puedo leer con los ojos cerrados Pensado para los lectores principiantes, y para los que est n aprendiendo a contar, este libro es ideal para fomentar el amor por los n meros y por las historias de Dr. Seuss Creada por Dr. Seuss, la colecci n de libros para primeros lectores (Beginner Books) anima a los ni os a leer solos con palabras sencillas y divertidos dibujos que dan sentido a la lectura. Las ediciones rimadas en espa ol de los cl sicos de Dr. Seuss, publicadas por Random House, brindan la maravillosa oportunidad de disfrutar de sus historias a m s de treinta y ocho millones de personas hispanohablantes en Estados Unidos. Los lectores podr n divertirse con las ediciones en espa ol de The Cat in the Hat (El Gato Ensombrerado); Green Eggs and Ham (Huevos verdes con jam n); One Fish, Two Fish, Red Fish, Blue Fish...

El Saltamontes y la Hormiga

Autor: Adler Sigal

Número de Páginas: 40

Una vez un saltamontes vivía cerca de una dulce hormiga Alrededor de la misma planta, él buen vecino y ella, una excelente amiga Amigos desde la infancia, se trataban de forma leal y honesta, Eran bichitos que tenían una mano de ayuda siempre dispuesta.

La nueva fórmula del trabajo

Autor: Laszlo Bock

Número de Páginas: 352

El vicepresidente sénior de gestión de personas de Google revela por primera vez una fórmula de trabajo que se ha convertido en leyenda global. «Pasamos más tiempo trabajando que haciendo cualquier otra cosa. No resulta lógico que el trabajo resulte una experiencia desmotivadora y poco humana.» Esta la opinión de Laszlo Bock, responsable de gestión de personas de una empresa tan revolucionaria como Google. Esta idea es el eje de La nueva fórmula del trabajo, un manifiesto rompedor acerca de nuestra capacidad para cambiar la forma en la que trabajamos y vivimos. Bock proporciona ejemplos de un gran abanico de empresas que consiguen unos resultados espectaculares porque valoran y escuchan a sus empleados. Asimismo nos introduce en el interior de Google para explicar por qué se encuentra siempre entre los mejores lugares para trabajar, y aporta unos principios sorprendentes y contraintuitivos que son sencillos de implementar, tanto si usted trabaja solo como si dirige un equipo de miles de personas. Rompiendo las pautas de la gestión convencional, algunas de las lecciones que ofrece son: - Despoje de poder a los directivos y déselo a los empleados. - Aprenda de sus...

Adicción Al Alcohol: Cómo Dejar De Beber Y Recuperarse De La Adicción Al Alcohol En Español

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 65

El alcohol es una cosa maravillosa. ¡Se puede usar para celebraciones, tanto buenas como malas! Se puede utilizar para brindar por la buena fortuna de alguien o por la esperanza de un futuro mejor. Se puede utilizar en una expresión de amor eterno o simplemente para disfrutar de un momento de relajación al final de una semana laboral difícil. Pero el alcohol también puede ser algo malo. Puede causar daño cerebral, problemas cardíacos, daño hepático y accidentes cerebrovasculares. Asimismo provocar accidentes por conducir ebrio e incluso la muerte. Por qué el alcohol es un problema para algunas personas y para otras no, sigue siendo un misterio. Pero el hecho es que el alcohol es una dificultad para algunas personas y puede tener consecuencias potencialmente mortales. Algunas personas se vuelven tan horriblemente adictas al alcohol que pierden empleos, familias, amigos, todo. Y aún así, continúan bebiendo. Estas personas se llaman alcohólicos y este libro fue escrito para ellos. El alcohólico tiene una enfermedad llamada alcoholismo y como cualquier otra persona con una enfermedad, necesita ayuda. El problema es que el alcohólico suele ser el último en saber que...

Ve, perro. ¡Ve!

Autor: P. D. Eastman

Número de Páginas: 24

Los perros en este libro ilustrado van viajando en patineta, esquís, bote, y carro hasta que llegan a la fiesta.

Cuanto Mide de Alto? Cuanto Mide de Ancho?

Autor: Cecilia Minden

Número de Páginas: 24

Este libro de lectura guiado de Nivel Uno introduce a los jóvenes en los conceptos de altura y anchura promoviendo el desarrollo de su capacidad de lectura.

Te Amo

Autor: Calee M. Lee

Número de Páginas: 32

"""Te amo como a una piedra saltarina... Te amo como al hueso de un perrito"" Celebrating the love between a parent and a child, this Spanish language picture book features a host of animals and the things they love about each other. Perfect for babies, toddlers, preschoolers and as a reminder to the big kids in your life. "

Pantera negra

Autor: Kelly Craig

Número de Páginas: 26

Pantera negra: Libro para niños con imágenes asombrosas y datos curiosos sobre los Pantera negra

Calcetines

Autor: Felix Jimenez Velando

Número de Páginas: 113

Flix y Tol son dos calcetines idénticos pero muy diferentes entre sí, mientras Flix le encanta dar vueltas y vueltas en la lavadora, Tol prefiere estar tendido a sol y ser planchado, pero un día, la lavadora se estropea con Flix atrapado dentro y Tol, con la ayuda de una muñeca a pilas y otras prendas de vestir, pone en marcha una mision de rescate para encontrar a su hermano.

Ariel's Voice / la Voz de Ariel

Autor: Steve Stack

Número de Páginas: 32

When Ariel, a mermaid princess, falls in love with a human prince named Eric, she makes a dangerous deal with a sea witch to become human. Can Ariel break the spell and stay on land with Eric?

Quémalo

Autor: Haylie Pomroy

Número de Páginas: 296

Haylie Pomroy, autora bestseller de The New York Times y referente imprescindible en temas de nutrición, crea un plan basado en comida y en objetivos específicos de pérdida de peso. Adelgazar es fenomenal, pero ¿qué pasa cuando tu pérdida de peso se estanca a tan sólo dos o cinco kilos de la tan anhelada meta? La autora de La dieta del metabolismo acelerado, éxito instantáneo de ventas, vuelve con este original título que ataca problemas específicos de pérdida de peso con fundamentos científicos. Quémalo "No es magia, pero lo parece". Pierde 2.5 kilos en 5 días y 5 kilos en 10 días. Derriba los obstáculos que se interponen entre tú y un peso saludable con este programa de entre tres y diez días. No importa cuál sea el problema: Quémalo te ayudará a alcanzar tus metas. Éste es un libro para gente que necesita una intervención urgente para perder peso rápido. O que quizá necesita un salto cuántico hacia eseestilo de vida saludable que tanto anhela. En vez de seleccionar comidas con base en sus micronutrientes o su índice glicémico, como en La dieta del metabolismo acelerado, en Quémalo Haylie Pomroy ha seleccionado comidas, hierbas, tes, especias y...

PsicologÍa Oscura 6 Libros En 1

Autor: Benedict GOLEMAN

Número de Páginas: 696

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ BESTSELLER in Amazon.com ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ From today, the bestseller "DARK PSYCHOLOGY - 6 BOOKS IN 1" is also available in Italian and Spanish versions *** 696 páginas de Pura Psicología Oscura *** ¿Le interesa comprender la mente humana? ¿Te gustaría ser capaz de influir en la mente de otras personas con facilidad? ¿Quieres aprender a superarte a ti mismo para tener éxito? ¿Quieres llegar a ser socialmente poderoso? Si es así, sigue leyendo... Algunas de las fuentes de conocimiento más oscuras nos han dado pruebas e información convincentes sobre la capacidad del ser humano de controlar an otras persona. Desde el análisis de los narcisistas hasta el de los tipos de personalidad oscura, hay mucha información que se puede obtener observando cómo interactúan con su entorno. Por otra parte, hay mucho que aprender sobre cómo mantener el equilibrio de nuestra mente también. Puedes conocer todo sobre la inteligencia emocional, cómo autorregularte y cómo poder mejorar. Todos estos temas tienen un punto en común: la psicología. Esta serie de libros profundiza en varios de los temas psicológicos más atractivos que existen, empezando por:...

Tú eres la mejor madre del mundo

Autor: Dr. José María Paricio

Número de Páginas: 336

En Tú eres la mejor madre del mundo, Paricio comparte los conocimientos que ha adquirido a lo largo de cuatro décadas de profesión sobre Pediatría, Crianza y Medicina. En este tiempo, Paricio confiesa haber aprendido tanto de los excelentes profesionales con que ha trabajado como de las madres y bebés que ha atendido y sigue atendiendo. El autor aborda aspectos clave de la crianza desde el embarazo hasta los tres años de edad del niño. El nacimiento respetado, la lactancia y la alimentación, el sueño y el «colecho», la conciliación familiar y laboral, el desarrollo motor, cognitivo y de comunicación, la socialización, el cólico del lactante y enfermedades y accidentes propios del período son algunos de los temas tratados en este libro, verdadero homenaje a las madres en el cual, además, José María Paricio da testimonio de la fuerza que le han transmitido las mujeres en su empeño por criar y sacar adelante a sus hijos. Reseña: «Leer este libro equivale a sentarse a conversar con un pediatra sabio y entrañable, con una charla amena, rica en anécdotas e impecable en conocimientos. Todo un placer que deseo llegue a manos de muchos padres y madres, pediatras y...

Quien Fue Pablo Picasso?

Autor: True Kelley

Número de Páginas: 112

Highlights the life and work of innovative artist Pablo Picasso, who founded the movement known as Cubism.

El manuscrito

Autor: John Grisham

Número de Páginas: 336

Bienvenidos a Camino Island, donde todo puede pasar... incluso un asesinato durante un huracán que podría convertirse en el crimen perfecto. NADIE LO CUENTA COMO GRISHAM. Cuando el huracán Leo se desvía de su curso previsto para dirigirse hacia Camino Island, en la costa de Florida, la mayoría de sus habitantes decide abandonar la isla. Solo un pequeño grupo de irreductibles elige quedarse, entre ellos Bruce Cable, el propietario de la librería Bay Books. El huracán avanza destrozándolo todo y dejando casas derrumbadas, hoteles y tiendas destruidos, calles inundadas y una docena de muertos. Uno de los fallecidos es Nelson Kerr, amigo de Bruce y autor de thrillers. Pero los indicios sugieren que la tormenta no fue la causa de la muerte de Nelson: la víctima recibió numerosos golpes sospechosos en la cabeza. ¿Quién querría matar a Nelson? La policía local está sobrepasada por los efectos del huracán y no se encuentra en condiciones de ocuparse del caso. Pero Bruce comienza a preguntarse si algunos oscuros personajes de las novelas de su amigo podrían ser más reales que ficticios. Y en algún lugar del ordenador de Nelson está el manuscrito de su nueva novela....

Remoción de Flúor en Agua Potable Utilizando Zeolita Natural

Autor: Agustín Montiel Cota , Manuel Balcázar Meza , Jaime Varela Salazar

Número de Páginas: 68

En regiones aridas de Mexico, donde el agua es escasa y se extrae de pozos profundos, el exceso de concentracion de fluor de forma natural en el agua para consumo humano, ha provocado un problema de salud publica, la fluorosis dental. La Ciudad de Hermosillo, Sonora presenta riesgo en zonas donde la concentracion de fluor en agua potable es muy alta, con valores hasta 7.8 mgL-1, el contenido maximo por normatividad debe ser 1.5 mgL-1. Ante la necesidad de eliminar el exceso de fluor, se planteo como alternativa el uso de zeolitas naturales, minerales abundantes y disponibles en el Estado de Sonora, con bajo costo. En este estudio, se propone tratamiento de acidificacion a las zeolitas para mejorar adsorcion de fluoruros, asi como condiciones de operacion para eliminar o alcanzar la concentracion optima de fluor en agua potable. Por lo tanto, se espera que las Instituciones gubernamentales unifiquen criterios sobre presencia de fluoruros en el agua potable que se abastece para consumo humano, para evitar riesgos a la salud especialmente en la poblacion infantil."

4T Claves para descifrar el rompecabezas

Autor: Hernán Gómez Bruera

«UN LIBRO QUE HABRÍA QUE PONER EN MANOS DEL PRESIDENTE [...] UN TEXTO QUE NOS PERMITIRÁ TREPAR A LA COPA DE LOS ÁRBOLES Y AYUDARÁ A ENTENDER EN QUÉ PUNTO NOS ENCONTRAMOS DE ESTE ARDUO Y APASIONANTE CAMINO.» JORGE ZEPEDA PATTERSON Vivimos en un México polarizado en el que hemos dejado de escucharnos y de dialogar. El espacio para la conversación y el debate se ha ido cerrando cada vez más en medio de la confrontación entre dos polos radicales: uno de apoyo incondicional y otro de desprecio profundo hacia el presidente López Obrador y su “Cuarta Transformación”. Hasta ahora, la 4T ha carecido de un relato sobre sí misma, armado con razones y no sólo con discursos, emociones y actos de poder. Tanto el obradorismo como el Movimiento Regeneración Nacional (Morena) cuentan, hasta ahora, con una producción intelectual limitada para darle sustento. Al mismo tiempo, el análisis que nos ofrece la mayor parte de los intelectuales públicos suele tomar como punto de partida la descalificación o la extrema caricaturización del gobierno actual, antes que un genuino interés por entender y explicar lo que no necesariamente se comprende. Blanca Heredia y Hernán Gómez...

Administracion Estrategica

Autor: Michael A. Hitt , R. Duane Ireland , Robert E. Hoskisson

Número de Páginas: 960

La buena vida

Autor: Sara Fratini

Número de Páginas: 120

Un delicioso libro de ilustraciones de Sara Fratini con mensajes cotidianos que contagian el buen humor. Dibujos de un mundo en el que uno puede quedarse y coquetear con sus miedos sin perder el entusiasmo por la vida, que no es fácil, pero es buena. Cuando estés feliz, baila, y cuando estés triste, también. Cultiva la locura, juega con la pereza y, siempre que puedas, aprovecha la visita de tus monstruos. Las chicas de Sara Fratini son mujeres con curvas, alegres, fuertes y sin complejos. Viven la vida en blanco y negro, decorada, eso sí, con un toque de rosa. El lápiz de esta joven ilustradora logra transmitir optimismo y buen rollo con sus mensajes diarios y sus dibujos de trazo aparentemente ingenuo que poseen la profundidad y la sofisticación de lo sencillo, son frescos y están cargados de significado aunque solo hablen de café, de la primavera, de monstruos... Al mal tiempo... Sara Fratini.

Castilla para Isabel (Los Reyes Católicos 1)

Autor: Jean Plaidy

Número de Páginas: 352

Una fantástica historia centrada en los primeros años de Isabel la Católica, la más extraordinaria reina de España. «Recuerda siempre que si tu hermanastro Enrique muriera sin dejar herederos, tu hermanito Alfonso sería rey de Castilla; y si Alfonso muriera sin dejar descendencia, tú, Isabel, serías reina de Castilla. El trono sería tuyo por derecho, y que la desgracia caiga sobre quien intente arrebatártelo.» Una fantástica historia centrada en los primeros años de Isabel la Católica, la más extraordinaria reina de España. Su infancia y adolescencia, bajo los cuidados de una madre ambiciosa y desequilibrada, su vida en la corte de su hermano Enrique IV y, finalmente, su ascensión al trono del brazo de Fernando de Aragón. Intrigas, amores clandestinos y escándalos palaciegos se suceden en una inolvidable novela donde la realidad histórica aparece magníficamente reflejada por la pluma de la autora. A esta primera entrega de una saga de tres volúmenes le seguirán: España para sus soberanos y Las hijas de España.

Dr. Sebi

Autor: Alkal Bassey

Número de Páginas: 84

Dr. Sebi Fórmulas de terapia natural: ¿Quieres estar diariamente protegido de cualquier malestar de salud?¿Tiene miedo de pasar por algún tratamiento difícil o está cansado de usar medicamentos supresores?¿Realmente desea la cura natural secreta del Dr. Sebi para el cáncer, la prostatitis, las enfermedades renales y hepáticas?Si tu respuesta es VERDADERA! Luego, puede continuar con los beneficios de la dieta alcalina aprobada más efectiva y las hierbas que promueven la salud en ESTE LIBRO. El Dr. Sebi era un practicante dedicado a las hierbas que comprendía completamente todo el principio occidental de curar diversas enfermedades con una extensa escuela de pensamiento sobresaliente en el uso del equilibrio biomineral africano de las dietas alcalinas y las hierbas para tratar diferentes enfermedades. Se centró en cómo se limpiará el cuerpo y se liberará de gérmenes, virus y bacterias mediante el uso de desintoxicación para proteger la membrana mucosa que cubre la capa interna de nuestro intestino de la infección. También proporcionó dietas alcalinas revitalizadas para restaurar todos los nutrientes beneficiosos que el cuerpo necesita para vivir mucho tiempo y...

¡Trampa de arena!

Autor: Sean Ryan , MacKenzie Cadenhead

Número de Páginas: 80

Caos en el arenero es lo que les espera a Spider-Man y Squirrel Girl cuando tratan de detenerlo antes de que tome el control de la ciudad de Nueva York.

Hands Are Not for Hitting / Las manos no son para pegar

Autor: Martine Agassi

Número de Páginas: 40

Hands are for helping, learning, playing, and much more. Remind children of the many positive actions their hands can take, from saying hello to making music to brushing their teeth at bedtime. Children learn that violence is never okay, discover alternatives to hitting, and explore ways to manage strong feelings. Includes tips for parents and caregivers.

El Nuevo Testamento interlineal griego-español

Autor: César Vidal

Número de Páginas: 928

Por fin tres traducciones del Nuevo Testamento en una página. Esta fascinante edición de estudio le permite acercarse al griego original de la Biblia lo más que se puede. Todo el texto griego del Nuevo Testamento se encuentra al lado de dos traducciones en español, una que es palabra por palabra y una idiomática. La amada versión Reina Valera 1909 es el texto bíblico idiomático ubicado junto a la traducción palabra por palabra de César Vidal. El resultado de años de investigación exhaustiva, este innovador Nuevo Testamento interlineal acercará más que nunca a hispanohablantes al significado original de la Palabra de Dios.

Las hijas de España (Los Reyes Católicos 3)

Autor: Jean Plaidy

Número de Páginas: 352

Con Las hijas de España, Jean Plaidy da término a su extraordinaria trilogía sobre los Reyes Católicos, que inició con Castilla para Isabel y continuó con España para sus soberanos. Isabel estaba por cumplir con un deber desagradable. «Heme aquí, -pensaba, rodeada de toda mi familia-. España goza de prosperidad. La bandera ondea sobre todas sus ciudades. Cristóbal Colón ha hecho bien su trabajo, y España tiene allende los amres un reino cada vez más vasto. Como reina, me regocija la prosperidad de mi país. Como madre, me siento feliz. Todo debería estár bien, y sin embargo...» Las hijas de España narra los últimos años del reinado de Isabel la Católica. La desgracia golpea la casa real. Allí están sus hijas: Isabel, la viuda trágica; Juana, la loca; la suave María, y Catalina, que debe abandonar a su familia y a España, para convertirse en Catalina de Aragón, reina de Inglaterra y primera esposa de Enrique VIII.

Decídete

Autor: Chip Heath , Dan Heath

Número de Páginas: 340

La familia, la primera escuela de las emociones

Autor: Mar Romera

Número de Páginas: 208

Hoy en día la conciencia entre los adultos sobre la importancia de la inteligencia emocional es total y absoluta: sabemos que una buena gestión emocional es clave para nuestro bienestar. Y lo que es bueno para los adultos todavía lo es más para los niños y niñas. Por este motivo, la educación de las emociones se ha convertido en el pilar educativo fundamental del siglo XXI. Si mostrar las emociones ya no es un tabú como lo era hace cincuenta años, lo que nos toca ahora es aprender a educar a los más pequeños en ellas para que las reconozcan y las identifiquen. El mayor regalo que les podemos hacer a nuestros hijos para que crezcan sanos, felices y conscientes de quiénes son es enseñarles a convivir con las emociones. Mar Romera expone las dificultades y los conflictos más comunes que padres y madres se pueden encontrar durante el proceso de aprendizaje de los más pequeños, y propone formas de actuar que ayudarán en las relaciones entre padres e hijos para aumentar su capacidad de análisis y de actuación.

Ratatouille

Número de Páginas: 40

Ejercicios En Casa Para Bajar de Peso: Aumenta Tu Masa Muscular, Tonificar Los Abdominales, Bíceps, Tríceps Y Glúteos, Entrenamientos Para Mujeres Y H

Autor: Jessy M. Brown

Número de Páginas: 98

¿Sigues buscando el "truco mágico" que hará que pierdas 10 libras de peso en 1 día? Si tu respuesta es SÍ, lamento decir que no será tan fácil encontrarlo, pero mientras lo buscas, ¿te gustaría obtener los resultados que deseas a partir de ahora?, Si has dicho "por supuesto", estoy muy contenta con tu respuesta y te respondo diciendo que tengo la solución a tu situación. En esta guía práctica sobre Como bajar de peso rápidamente haciendo ejercicios en tu propia casa, aprenderás y si lo aplicas obtendrás resultados como estos... OBTENDRÁS TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE COMO HACER EJERCICIOS EN TU CASA CORRECTAMENTE. MANERAS PRÁCTICAS DE COMO IMPLEMENTAR DE MANERA RÁPIDA Y FÁCIL HÁBITOS QUE TE AYUDARAN A BAJAR DE PESO. SENTIRÁS COMO TODO TU CUERPO SE SIENTE CON MUCHA MÁS ENERGÍA. EDUCA CON EL EJEMPLO A TUS HIJOS SOBRE LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y EJERCICIOS REGULARMENTE. EVITA PROBLEMAS PSICOLÓGICOS Y PSIQUIÁTRICOS EN EL FUTURO, POR EL ESTRÉS PROLONGADO QUE TE PROVOCA LA FRUSTRACIÓN DE NO PODER MEJORAR TU SALUD. ELIMINA PARA SIEMPRE LA GRASA ACUMULADA EN TU ABDOMEN, GLÚTEOS Y BRAZOS. CONDUCE TU VIDA DE AHORA EN ADELANTE POR EL ...

DIETA INTEGRATIVA

Autor: ELISA BLAZQUEZ

Número de Páginas: 201

¿Te has preguntado por qué la obesidad y el cáncer se han convertido en una pandemia? ¿Sabías que las tablas calóricas y nutricionales de los alimentos de toda la vida ya no reflejan el contenido real de lo que comemos? ¿Sabías que la mayoría de las enfermedades crónicas, se pueden prevenir con una dieta apropiada? Di no a las dietas milagro, las recetas prodigiosas y las falsas promesas y conoce la verdadera alimentación saludable del siglo XXI basada en la ciencia. Dieta integrativa es una obra destinada a todas la personas que quieran mejorar su calidad de vida y prevenir enfermedades gracias a la alimentación. Se trata de una guía práctica y sencilla con la que aprenderás a alimentarte de una manera más consciente para alcanzar el bienestar físico y mental.