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Es fácil dejar de fumar para siempre

Autor: Allen Carr

Del autor de los bestsellers: Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo y Pierde peso, ¡ya! Lo has intentado en otras ocasiones, pero no estabas absolutamente convencido. Quizá llegaste a abandonar el hábito por un tiempo, pero has sufrido una recaída. Es posible que tus esfuerzos por dejar el tabaco hayan fracasado. Te presentamos una terapia completa, el método de Allen Carr, para descubrir cómo el abandono de hábitos nocivos y la reeducación de tus gustos mejora tu calidad de vida en todos los sentidos. Sin riesgo de caer nuevamente en la dependencia del tabaco. Te sentirás inmensamente satisfecho contigo mismo tras haberte liberado del hábito de fumar.

GUIA PARA DEJAR DE FUMAR.

Autor: Sarah Litvinoff

Número de Páginas: 162

Este libro ofrece un amplio abanico de pasos probados y verificados, así como un montón de consejos y sugerencias positivas del método QUIT, para hacer realidad el deseo de dejar de fumar. El fumador “promedio” no existe, igual que tampoco existe el “ mejor método” para dejar de fumar. Hay muchas razones por las que la gente enciende el primer cigarrillo de su vida, y muchas razones, más complejas todavía, por las que siguen fumando después, a pesar de conocer los peligros sanitarios que ello implica, a pesar de la mala cara que pongan los demás y de su desaprobación, y a pesar, en la mayoría de los casos, del deseo real que tienen de dejar de fumar. Libro necesario para todos aquellos que desean dejar de fumar, o para quienes desean ayudarlos. Incluye casos reales de decenas de personas que han conseguido con éxito dejar de fumar. El método QUIT ayuda cada año a medio millón de personas a dejar de fumar. Método con más de 80 años de antigüedad, y que a día de hoy, todavía sigue funcionando.

Guia para dejar de fumar

Número de Páginas: 162

Este libro ofrece un amplio abanico de pasos probados y verificados, así como un montón de consejos y sugerencias positivas del método QUIT, para hacer realidad el deseo de dejar de fumar. El fumador “promedio” no existe, igual que tampoco existe el “ mejor método” para dejar de fumar. Hay muchas razones por las que la gente enciende el primer cigarrillo de su vida, y muchas razones, más complejas todavía, por las que siguen fumando después, a pesar de conocer los peligros sanitarios que ello implica, a pesar de la mala cara que pongan los demás y de su desaprobación, y a pesar, en la mayoría de los casos, del deseo real que tienen de dejar de fumar. Libro necesario para todos aquellos que desean dejar de fumar, o para quienes desean ayudarlos. Incluye casos reales de decenas de personas que han conseguido con éxito dejar de fumar. El método QUIT ayuda cada año a medio millón de personas a dejar de fumar. Método con más de 80 años de antigüedad, y que a día de hoy, todavía sigue funcionando.

RESUMEN - The Easy Way to Stop Smoking / La Manera Fácil de Dejar de Fumar : Únase a los millones de personas que se han convertido en no fumadores utilizando el método fácil de Allen Carr por Allen Carr

Autor: My Mba

Número de Páginas: 17

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo dejar de fumar? Es difícil deshacerse de las ganas de fumar porque tienes ideas equivocadas sobre tu adicción a la nicotina. Si aprende a ver su adicción bajo una nueva luz, a eliminar las razones por las que fuma y a darse cuenta de que los cigarrillos no tienen nada bueno que ofrecerle, le resultará más fácil dejarlo. En este libro, aprenderá: ¿Cuál es el beneficio de fumar un cigarrillo? ¿Cuál es el estado de ánimo adecuado para pensar en dejar de fumar? ¿Cómo liberarse de su adicción al cigarrillo? ¿Cuándo es el momento adecuado para dejar de fumar? ¿Es recomendable utilizar sustitutos de la nicotina? ¿Cómo dejar de fumar en la práctica? Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar. ¿Listo para dejar de fumar? ¡Vamos a ello! *¡Compre ahora el resumen de este libro por el módico precio de una taza de café!

Es fácil controlar el consumo de alcohol

Autor: Allen Carr

Número de Páginas: 328

El 90% de la población mundial bebe habitualmente alcohol y no es consciente del peligro de engancharse. Y lo preocupante es que cada vez más jóvenes engrosan esta estadística. En este libro Allen Carr analiza las causas que incitan a su consumo y plantea propuestas para escapar de la trampa del alcohol.

Ser feliz en Alaska

Autor: Rafael Santandreu

Número de Páginas: 320

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. «Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados "graves" por otros profesionales de la salud. Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más ...

Sin miedo (ed. especial)

Autor: Rafael Santandreu

Número de Páginas: 346

EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: • Ataques de ansiedad o pánico • Obsesiones (TOC) • Hipocondría • Timidez • O cualquier otro temor irracional Sin miedo es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

Vapeo

Autor: Silvia Taulés

Vapear no es fumar porque no se utiliza tabaco ni existe combustión. Estudios científicos confirman que el uso del cigarrillo electrónico es un 95% menos dañino que fumar. A pesar de ello, se ha generado un debate sobre el uso de los dispositivos de vapeo con partidarios y detractores de este método que puede emplearse para dejar el tabaco. Este libro es una actualización del trabajo publicado en 2012, en el que se incorporan las últimas investigaciones científicas relacionadas con el vapeo, recoge las opiniones de médicos y usuarios y se hace una actualización de la normativa que rige su producción y consumo con el objetivo de plasmar la realidad del cigarrillo electrónico y saber cómo sacarle partido para reducir los riesgos del tabaquismo.

Es fácil tener éxito

Autor: Allen Carr

Número de Páginas: 138

La efectividad del método EASYWAY de Allen Carr se dirige en esta ocasión hacia la solución de un problema que a todos nos ha afectado en algún momento: la consecución del éxito en cualquier actividad que emprendamos, en la más puramente profesional, en las relaciones personales o, sencillamente, en la tarea de enfrentarse a un nuevo día. Es fácil tener éxito nos enseña a utilizar nuestro potencial, apartando de nuestra mente los pensamientos de temor y de fracaso.El método EASYWAY posee una eficacia probada, y ha sido avalado y recomendado por las autoridades sanitarias de muchos países europeos.El libro va dirigido a un sector de público muy amplio: en algún momento todos hemos deseado tener éxito en alguna actividad y el libro nos da las claves necesarias para lograrlo. El éxito de Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, del que se han publicado millones de ejemplares en todo el mundo (en España, alrededor de 700.000), es un punto de referencia importantísimo, ya que el nuevo título comparte sus principales premisas.Allen Carr es británico. Autor de éxito reconocido en España y otros lugares del mundo por su método para dejar de fumar. Era asesor...

Varicocele

Autor: M. E. Gonzales

Número de Páginas: 190

Varicocele Secretos es la SOLUCIÓN El mayor problema que tiene la mayoría de los hombres con varicocele no es encontrar un médico. Es estar demasiado poco informados y, en muchos casos, ser enviados a casa una y otra vez debido a la insuficiencia de indicadores para la cirugía, sin recibir más información sobre posibles contramedidas o formas naturales de tratamiento. Este libro proporciona información completa sobre las causas, los factores de riesgo individuales y todos los métodos de tratamiento disponibles para el varicocele. También está hecho para ayudar al paciente a decidir si el tratamiento natural o quirúrgico es apropiado en el caso individual. Empiece ya su tratamiento del varicocele. Sólo tiene que seguir un plan probado para reducir la inflamación del varicocele y tratar síntomas como el dolor, la infertilidad y los desequilibrios hormonales de forma fácil y segura. La Guía Secreta del Varicocele es adecuada para todas las personas con varicocele, tanto si la cirugía es inminente como si ya se ha realizado o se quiere evitar. Obtenga respuestas a las preguntas más candentes sobre el varicocele y encuentre una ayuda real para su vida ¿Cómo aliviar...

¿Cómo dejé de fumar en 2 días?

Autor: Cristina Rebiere

Número de Páginas: 31

Fumar: todos tenemos una buena excusa... Fumar es parte de nuestros hábitos. De... nosotros mismos. ¿No es así? Especialmente cuando fumas por años... como lo hice yo. Y todos tenemos una buena excusa: fatigaamistadestrésenfermedadbuena saludun evento feliz para celebraruna gran pérdida para consolar He invocado lo mismo. Hasta que me detenga. En... 2 días. De verdad. Una larga historia. La mia. Si, es verdad. Y explicaré cómo en este pequeño libro. Pero fue solo después de una serie de intentos fallidos, derrotas obstinadas, fracasos lamentables, frustraciones memorables, que tuve... la revelación. Y completamente accidental, involuntariamente, de imprevisto. ¿Le ha pasado esto, para darse cuenta de algo, de repente? ¿Para realizar una verdad? ¿Para abrir los ojos? ¡Bang! De hecho, podríamos ser (completamente) cínicos y decir: "Los fumadores de todos los países, se unen, continúan fumando para apoyar a múltiples beneficiarios: productores de tabacofabricantes de cigarrillosvendedoresespecialistas en la adicción al tabacoel Estadoetc. Seamos felices, plenamente conscientes de nuestra situación, seguir manteniendo nuestras cadenas, comprar otros, ser...

La fórmula para dejar de fumar

Autor: Robert West

Número de Páginas: 344

Descubre cómo puedes dejar de fumar a tu ritmo. Millones de personas han dejado de fumar con los ingredientes de este libro. ¿Has intentado dejar de fumar con anterioridad? Si al final volviste a encender otro cigarrillo habrás pensado que fracasaste, pero es justamente lo contrario: vas por el buen camino. A diferencia de lo que solemos pensar, normalmente los fumadores recaen varias veces antes de dejar de fumar definitivamente. Este libro no es una receta mágica. La fórmula para dejar de fumar no pretende hacerte creer que hay un único camino para olvidarse del tabaco, ya que cualquier fumador sabe que a la hora de dejarlo influyen distintos factores dependiendo de la persona y del momento en el que se haga. Este libro te mostrará todos los materiales que tenemos a nuestro alcance para que puedas encontrar TU método, el mejor método personalizado para dejar de fumar. Eldoctor Robert West lleva investigando instrumentos, terapias y medicamentos para dejar de fumar desde hace más de treinta años y ahora nos guía a través del laberinto de todas las opciones disponibles para así revelarnos cuáles son las más eficaces y cómo se pueden combinar estos «ingredientes» ...

El método rápido para dejar de fumar

Autor: Simón Hergueta

Número de Páginas: 116

Fumar tal vez sea uno de los hábitos nocivos más estudiados de la humanidad. Hoy en día ya nadie pone en tela de juicio los enormes perjuicios que supone fumar para la salud. Según la OMS El consumo de tabaco mata a más de 5 millones de personas al año y es responsable de la muerte de 1 de cada 10 adultos. Entre los cinco principales factores de riesgo de mortalidad, es la causa de muerte más prevenible. El 11% de las muertes por cardiopatía isquémica, la principal causa mundial de muerte, son atribuibles al consumo de tabaco. Más del 70% de las muertes por cáncer de pulmón, bronquios y traquea son atribuibles al consumo de tabaco. Si se mantienen las tendencias actuales, el consumo de tabaco matará a más de 8 millones de personas al año en 2030. Sin embargo, y a pesar de toda esta información, sigue habiendo muchas personas que se sienten incapaces de abandonar el hábito de fumar. Todo fumador sabe que el tabaco es enormemente perjudicial para su salud y que además los beneficios que obtiene son, al menos, dudosos. También sabe que debe dejar de fumar tarde o temprano, pero es fácil postergar esta decisión una y otra vez cayendo en un círculo vicioso y...

The twittering machine

Autor: Seymour, Richard

Número de Páginas: 304

Una brillante investigación sobre los efectos políticos y psicológicos de nuestra cambiante relación con los medios sociales. Los antiguos ejecutivos de la industria social nos dicen que el sis­tema es una máquina de adicción. Somos usuarios que esperamos histéricos nuestro próximo éxito, con sus likes, sus comentarios y su difusión compartida. Escribimos a la máquina como individuos, pero esta nos responde agregando nuestros deseos, fantasías y debilidades, y convirtiéndolo todo en datos. Nos transformamos, queramos o no, en una experiencia de mercancía. En la obra de Paul Klee Die Zwitscher-Maschine (The Twittering Machine o La máquina de trinar, 1922), la canción del pájaro de una máquina diabólica actúa como un cebo para atraer a la humanidad a un pozo de condenación. De igual forma, las redes y la industrial social nos ofrecían la promesa de construir nuestra propia historia, pero ¿hasta qué punto elegimos la pesadilla en la que se ha convertido?

Un año sin fumar

Autor: Fernando Arronera

Número de Páginas: 90

Este libro invita a una tarde de agradable lectura para dejar de fumar de una vez por todas comprendiendo lo sencillo que puede llegar a ser.? «Treinta y tres años como fumador pagados con mi dinero y mi salud, pagando remedios y a profesionales para dejarlo, creo que me dan autoridad para decir por qué llevo un año sin fumar y lo que pienso de cada método sin morderme la lengua.» Una experiencia útil para dejar de fumar. La narración de más de treinta años intentando sin éxito librarse del tabaco por diferentes métodos. Once ensayos fallidos narrados con realismo y sentido del humor hasta dar con el método más sencillo y eficaz: el deseo personal e inequívoco de NO fumar.? «...mi seguridad se limita a que hoy no fumaré, y mañana tampoco, y que mañana, cuando me levante pensaré lo mismo.»?

MINI HÁBITOS

Autor: Guise, Stephen

Número de Páginas: 120

La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida.

Es fácil que tus hijos dejen de fumar

Autor: Allen Carr

Número de Páginas: 200

De nuevo Allen Carr nos introduce en el mundo de la adicción al tabaco y a otras drogas, y, aunque esta vez centra su atención en los adolescentes, dirige sus genuinos métodos tanto a los padres como a los hijos

Agua

Autor: Saúl Cepeda Lezcano

TRAMPAS AL CIGARRO

Autor: Paulo Andraka

Número de Páginas: 130

El primer capítulo concientiza a profundidad sobre los aspectos nefastos del tabaquismo. No es una literatura sensacionalista que trate de crear miedo, se trata de dar a conocer la realidad del problema, de tal forma que el lector tenga suficiente información y pueda razonar sobre su propio problema o el de un pariente o amistad. El segundo capítulo detalla este infalible método, explicando el proceso, y el porque solo la fuerza de voluntad no es la mejor opción. En este capítulo se convencerá de lo fácil que es dejar de fumar si se tiene un método para hacerlo. El tercer capítulo explica otros métodos existentes para dejar el tabaquismo. Lectura amena e interesante, por los testimonios que presenta el autor. Siga este método sin sufrir, sin tener miedos y con un 100% de garantía de que dejará de fumar para siempre.

Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo

Autor: Allen Carr

Número de Páginas: 248

Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, quien sigue el método EASYWAY no solo dejará de fumar de inmediato, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso. Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida.

No te suicides... todavía

Autor: Francia Íñiguez

Sobre el libro: Solo en España mueren unas diez personas cada día por suicidio. Y esta estadística no toma en cuenta ni a todos aquellos que lo hemos intencionado sin llegar a matarnos ni a muchos otros que aún se lo plantean seriamente. Tampoco a aquellos que no se lo han planteado aún pero malviven en la cuerda floja. ¿Cuántos de nosotros no formamos parte de una estadística solo porque no existe un censo que contabilice a los ciudadanos que tienen una vida de mierda? Si hubiera un censo gubernamental así, yo hubiera estado una larga temporada en el top 10. Me pregunto si en realidad la gente no quiere morirse, sino que no quiere vivir como vive. Al fin y al cabo, vivir una vida que no nos pertenece es como matarse un poco cada día. Pero esto puede cambiarse. Tómate un café conmigo ... Sobria la autora: Mi número es Francia Iñiguez. Nací en Bilbao en 1976. Desde aquel día hasta comienzos de los años 90, viví. Entre esas fechas y comienzos del siglo XXI hice como que vivía. A buen día se produjo cogerme a tiempo libre para suicidarme. Me metí en la bañera de mi casa con la intención de cortarme las venas y paradójicamente salí de allí sin haber cortado...

La publicidad de bien público

Autor: Consejo Publicitario Argentino

Número de Páginas: 351

La presente obra fue publicada en la Argentina por iniciativa del Consejo Publicitario Argentino a partir del libro editado en Gran Bretaña por la Oficina Central de Informaciones del Gobierno (COI por sus siglas en inglés) que, además de ser el mayor anunciante del país, es quien, con sentido estratégico y abarcativo, realiza la mayoría de las campañas publicitarias de bien público destinadas a tratar temas de interés que hacen al bien común y a la mejora de la calidad de vida de los ciudadanos. La publicidad de bien público resume el aporte de diferentes expertos en la comunicación social quienes analizan y dan recomendaciones sobre todas las variables que hacen a la publicidad de bien público eficiente, apelando a los valores, la generosidad y la ética en los temas más relevantes de las demandas y necesidades sociales. En la mayoría de los países de Latinoamérica existen entidades del tercer sector, como es el caso de Consejo Publicitario Argentino que realizan campañas de publicidad de bien público que en algunos casos complementan la función del Estado.

Es fácil dejar de preocuparse

Autor: Allen Carr

Número de Páginas: 140

Bibliografía española

Padres víctimas, hijos maltratadores

Autor: Esther Roperti Páez-bravo

Número de Páginas: 196

Vender de cine. Las técnicas de venta más eficaces contadas por los personajes del séptimo arte

Autor: Miguel Iribertegui Iriguibel

Número de Páginas: 334

Hemos conocido grandes historias a través de los personajes del cine, historias que nos han atrapado y nos han hecho reír, llorar y emocionarnos. Algunas de ellas duras, otras fantásticas, otras románticas... Los personajes del cine se han quedado y se siguen quedando anidados en algún recoveco de nuestra memoria para recordar grandes momentos de nuestras vidas. En estas páginas el lector encontrará de una manera didáctica muchas vivencias diferentes que el autor salpica con anécdotas de sus más de veinte años de actividad vendedora. Momentos unos amargos y otros dulces como los que viven también los inolvidables personajes del Séptimo Arte. Con un objetivo: que el que llegue al “The End” de este libro saque dos conclusiones: una, la certeza de que realmente se puede vender de cine y dos, que además sepa cómo hacerlo. Porque este es un libro dedicado a los vendedores, a los que tenemos la inmensa responsabilidad de traer y atraer negocio para nuestras empresas. Hombres y mujeres que todos los días cogemos la maleta y vamos en busca de un cliente cada vez más exigente y menos fiel. Y es que los clientes —como pasa con los personajes de las películas—...

Sospechas

Autor: Herman Koch

Número de Páginas: 304

Una novela extraordinariamente intensa que coloca al lector ante el teatro de las apariencias sociales, haciéndolo testigo de la gran hipocresía que teje las relaciones en los altos estratos de la sociedad. Robert Walter, alcalde de Ámsterdam, hombre carismático y popular, es también un gran observador: una carcajada apenas más sonora de lo habitual y un gesto ligeramente más íntimo de lo apropiado le bastan para concluir que su esposa, Sylvia, tiene una aventura con el concejal Maarten van Hoogstraten. A partir de ese momento, se convierte en un espía en su propia casa, observando cada movimiento, estudiando cada mirada absorta o sonrisa sospechosa, ocultando siempre su preocupación. A esta situación, de por sí tensa, se suma otra, totalmente inesperada: un mensaje lo advierte de que sus padres, casi centenarios, han tomado la decisión de inducir su propia muerte. Ante el derrumbe de los pilares que sostenían su vida, elalcalde mantiene la apariencia serena propia de los hombres de su cargo, aceptando el papel que le ha tocado en la función; sin embargo, cuando llegue el momento decisivo, quizá tenga que sacrificarlo todo para no perder a su familia, lo único que ...

Adolescentes, objetivo de las tabacaleras

Autor: Honoria Lorenzo Gutiérrez

Número de Páginas: 153

Vender de cine

Autor: Miguel Iribertegui Iriguibel

Número de Páginas: 337

Hemos conocido grandes historias a través de los personajes del cine, historias que nos han atrapado y nos han hecho reír, llorar y emocionarnos. Algunas de ellas duras, otras fantásticas, otras románticas... Los personajes del cine se han quedado y se siguen quedando anidados en algún recoveco de nuestra memoria para recordar grandes momentos de nuestras vidas. En estas páginas el lector encontrará de una manera didáctica muchas vivencias diferentes que el autor salpica con anécdotas de sus más de veinte años de actividad vendedora. Momentos unos amargos y otros dulces como los que viven también los inolvidables personajes del Séptimo Arte. Con un objetivo: que el que llegue al “The End” de este libro saque dos conclusiones: una, la certeza de que realmente se puede vender de cine y dos, que además sepa cómo hacerlo. Porque este es un libro dedicado a los vendedores, a los que tenemos la inmensa responsabilidad de traer y atraer negocio para nuestras empresas. Hombres y mujeres que todos los días cogemos la maleta y vamos en busca de un cliente cada vez más exigente y menos fiel. Y es que los clientes —como pasa con los personajes de las películas—...

EL TABACO Y LA SALUD

Autor: José Manuel Ferro Veiga

Número de Páginas: 213

El tabaco es una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que afrontar el mundo. Se sabe que mata hasta a la mitad de sus consumidores, llegando a acabar con la vida de más de siete millones de personas cada año.Existen diversas formas de consumir tabaco y, a veces, gracias a falsos mitos, se puede creer que algunas no son perjudiciales para la salud. El tabaco es una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que afrontar el mundo. Se sabe que mata hasta a la mitad de sus consumidores, llegando a acabar con la vida de más de siete millones de personas cada año. Tras la aplicación de la Ley Antitabaco a principios de 2011, la venta de los cigarrillos electrónicos ha aumentado más del 200%. Se han convertido en una alternativa a los cigarros convencionales. Los "e-cig" son totalmente inocuos según diversos estudios tanto para sus consumidores como para las personas que están alrededor de ellos, a excepción de los que contienen una pequeña dosis de nicotina. Por ello, permiten reproducir el acto de fumar en todos los establecimientos donde la nueva normativa contra el tabaquismo lo prohíbe. Estos artilugios tan sofisticados se venden ...

Marketing Hero. Las herramientas comerciales de los videojuegos

Autor: Juan Carrillo Marqueta , Ana Sebastián Morillas

Número de Páginas: 316

La industria de los videojuegos conoce historias de esplendorosos éxitos y terribles fracasos. Detrás de unos y otros se esconden decisiones empresariales y herramientas comerciales que hubieran tenido distintas consecuencias en cualquier otro sector. Marketing hero desvela de manera clara y práctica las características del mercado de los videojuegos, tanto internacional como español. Para ello, cuenta con la participación de los directores y responsables de marketing y comunicación de las principales compañías nacionales (Sony, Microsoft, Nintendo, Electronic Arts, Ubisoft, Activision o FX Interactive, entre otras). A través de los datos más recientes, los últimos estudios y ejemplos prácticos espectaculares se exponen y analizan las estrategias comerciales más destacadas de los protagonistas de la industria del videojuego durante las últimas tres décadas. La rapidez con la que cambia este mercado exige al profesional del marketing conocer las tendencias que parecen ofrecer más garantías de futuro ante un presente incierto. Conceptos como free to play, publicidad ingame, serious games o videojuegos en la nube son sólo algunas de las claves que marcarán el...

Adelgázame, miénteme

Autor: Juan Revenga

Número de Páginas: 200

Adelgázame, miénteme es un manifiesto sobre la verdad oculta acerca de la millonaria y fraudulenta industria de las dietas para adelgazar. Juan Revenga nos ofrece en este manual una reflexión documentada sobre el concepto de la obesidad así como un minucioso estudio sobre las estrategias de promotores y fabricantes de «milagros dietéticos», pasando por las distintas investigaciones que se están llevando a cabo sobre los diferentes elementos que rodean la obesidad y sus posibles soluciones. Finalmente, aborda el cambio de hábitos necesario para obtener el estilo de alimentación adecuado y el peso conveniente de acuerdo con las circunstancias particulares de cada individuo. «Una gran parte de los métodos, dietas y productos propuestos para adelgazar son falaces en sus planteamientos y en sus fines, y además, con no poca frecuencia pueden ser al mismo tiempo peligrosos para la salud así como fraudulentos desde el momento en que se entrega un dinero con la intención de ver cumplidas unas alegaciones imposibles. Que no te engañen: adelgazar es tremendamente difícil. No es imposible, pero sí difícil. Si alguien te dice lo contrario o lees algún tipo de publicidad que ...

Diario De Un Exfumador

Autor: Gabriele Sciti

Número de Páginas: 45

En este libro con forma de diario el autor relata su experiencia diaria en el intento de liberarse del vicio del humo. La mayor parte de los que tratan de convertirse en ex-fumadores vivirán los miedos, ansiedades y experiencias del autor. Este diario te mostrará el método con el que se puede dejar de fumar, a través de la experiencia de una persona como tú que ha combatido, día tras día, contra la gran dependencia que estaba arruinando su vida. Este libro pretende demostrar que puedes, también tú, seguir la experiencia del autor y liberarte definitivamente de la trampa homicida del humo. ¡Dejar de fumar ahora es posible!

Casualidad o no

Autor: Tamara Pardo Blázquez

Número de Páginas: 368

«Realmente, en muchos aspectos mi hermana y yo somos literalmente la noche y el día y, no sé si debido a eso, o a pesar de ello, hemos tenido una unión indestructible y tan potente que, sinceramente, me llega hasta sorprender». Del prólogo de Jorge Pardo Blázquez. Casualidad o no nace con el espíritu de recopilar en el papel las experiencias, anhelos y aprendizajes de Tamara. Un paseo por los recuerdos y por los acontecimientos relevantes de nuestra historia, fragmentos costumbristas de su vida y de la familia Pardo Blázquez que reflejan la necesidad del esfuerzo como garantía para alcanzar sus sueños en una trayectoria de logros con más trabajo que casualidad... ¿o no?

Lectura, sociedad y redes: Colaboración, visibilidad y recomendación en el ecosistema del libro

Autor: Cordón García, José Antonio

Número de Páginas: 298

Si hay algo que caracteriza a la lectura es su vocación comunicativa, de socialización, de intercambio, dialógica. Como una de las formas de conocimiento más sutiles que ha inventado la humanidad, esta actividad implica a todos los actores involucrados en la misma, pero sobre todo a los lectores, de manera individual o colectiva. Un buen libro leído compele a su difusión, al intercambio de pareceres, a la recomendación, pero también a la intervención, articulando un dialogo, indirecto, a través de anotaciones en la obra, o directo, a través de redes sociales u otros medios, con otros lectores y/o con el autor. El espacio de la lectura es el de la transición entre el pensamiento cifrado en una obra y las interpretaciones que genera, el de los escenarios en donde tiene lugar la misma, el de las vías por las que los libros transitan entre las personas, entre las instituciones. En esta obra se da fe de estas particularidades, de cómo la lectura es un fenómeno social que acontece entre los individuos y los grupos, una actividad que ha migrado, en muchas de sus manifestaciones, de lo analógico a lo digital, ampliando los horizontes de sus representaciones, sus...

Transformar la televisión

Autor: Bienvenido León

Número de Páginas: 290

Espectadores y críticos denuncian de forma creciente el deterioro de la calidad de los contenidos televisivos. La búsqueda de audiencia a cualquier precio hace que las pantallas se llenen de asuntos triviales e incluso nocivos para la «salud» cultural de los ciudadanos. La información y la cultura pasan a ser simples mercancías y los programas se llenan de personajes con pobres horizontes intelectuales que promueven contravalores. La llamada «tele-basura» alcanza en España enormes dimensiones y tiene como pilares fundamentales los programas sobre el «mundo del corazón» y la «telerealidad», en los que suele imperar la falta de respeto a los principios deontológicos tradicionales del periodismo. Este libro recoge las reflexiones de medio centenar de expertos en esta materia, participantes en la primera edición del foro de debate «Transformar la televisión», una iniciativa del festival Urban TV (www.urbantvfestival.org), auspiciada por La Casa Encendida, de la Obra Social de Caja Madrid. Sus aportaciones se publican ahora, con la esperanza de que sirvan de modesta semilla de la que un día pueda surgir una nueva televisión, que supere las múltiples carencias...

La clave a tu verdadero YO

Autor: Silvia Kaufer

Número de Páginas: 165

¿Acaso los nogales dan patatas? ¿Y los manzanos, rábanos? No, ¡claro que no! Es el granjero quien debe decidir con antelación si quiere cultivar patatas o manzanas. De la misma manera, somos nosotros quienes decidimos qué cultivamos en nuestras vidas. No todo lo que plantamos crece, y desde luego alguna cosecha quedará arruinada en el camino. La ley de la siembra y la cosecha también se aplica a nuestras vidas: lo que sembremos, será lo que cosecharemos Esta guía es adecuada para todos(-as), tanto para los(-as) que hayan alcanzado el éxito como para aquellos(-as) a los(-as) que se les resista. Correremos juntos esta pequeña aventura a través de nuestro propio YO. Podrá aprender las claves vitales más importantes y conocerá los cuatro pilares de la vida, el valle de los pensamientos y el profundo abismo del subconsciente. Además, obtendrá valiosos consejos y formas de conseguir sus objetivos, así como sencillos y efectivos ejercicios mentales que le ayudarán a relajarse y encontrar soluciones.

Las réplicas más divertidas del cine

Autor: Jean-claude Brialy

Número de Páginas: 260

Es fácil superar el miedo a volar

Autor: Allen Carr

Número de Páginas: 192

Según las estadísticas, el avión es el medio de transporte más rápido y seguro. A pesar de ello, miles de personas son incapaces de subirse a un avión. El miedo a volar se fundamenta en una serie de mitos erróneos -alimentados por el cine y la publicidad-que, una vez superados, harán que quienes sentían pánico disfruten plenamente de los viajes en avión. Público objetivo: Especialmente indicado para personas que tengan fobia a viajar en avión, en especial ejecutivos que utilizan este medio de transporte habitualmente. Psicólogos, pedagogos.