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Cuaderno de Ejercicios de Arte-Terapia

Cuaderno de Ejercicios de Arte-Terapia

Autor: Jean Augagneur , Alain Dikann ,

Número de Páginas: 64

Looking for an original way to release your emotions and get to know you better? Do you want to develop your self-confidence? Deploy your wings and develop your potential? This delicious little notebook offers art therapy exercises accessible to all. Each chapter is based on a different theme.

Arte Terapia Sistémica

Arte Terapia Sistémica

Autor: Lilia Del Litto Lecanda ,

Número de Páginas: 326

Este libro es pionero en Arte Terapia Sistémica, tanto en la teoría como en la práctica: abre brecha en identificar el impacto de los principios cuánticos en nuestra calidad de vida. Explica el fundamento cuántico y los beneficios de Arte Terapia Sistémica, donde el proceso creativo es aliado y los materiales de arte hacen la alquimia del alma. Se presentan testimonios con pacientes y grupos, mostrando su trabajo con las Imágenes Cuánticas del Alma. Esta es una invitación para profesionales de la salud y para cualquier persona interesada en su crecimiento personal, para explorar las propias imágenes dibujando y reflexionando con los ejercicios propuestos. Hemos visto, a lo largo de la experiencia y las investigaciones en Arte Terapia Sistémica, que con este trabajo se logra vivir con más salud y paz. Esto mejora la calidad de vida en todos los ámbitos, trayendo felicidad. Sí, podemos decir que el alma tiene una cualidad cuántica y que ésta retorna a su naturaleza conforme trabajamos con nuestras imágenes internas a través de Arte Terapia Sistémica.

La mediación artística

La mediación artística

Autor: Ascensión Moreno González ,

Número de Páginas: 140

Las artes son una herramienta valiosa y útil para trabajar en contextos sociales y comunitarios. En los centros donde se atiende a personas con problemas sociales diversos, se desarrollan talleres y proyectos de teatro, danza, fotografía, vídeo, música, artes plásticas y visuales y de escritura creativa, en los que los sujetos se implican en procesos de creación. Esta obra pone la atención en los procesos personales, grupales y comunitarios que las artes desarrollan y en cómo acompañar esos procesos desde una perspectiva socioeducativa.

ARTETERAPIA PARA ENFERMOS CON ALZHEIMER

ARTETERAPIA PARA ENFERMOS CON ALZHEIMER

Autor: DOMÍNGUEZ TOSCANO, PILAR Mª , BENTICUAGA, JUAN ROMÁN , MONTERO DOMÍNGUEZ, AIRE ,

Número de Páginas: 288

Los programas que utilizan arteterapia para combatir los trastornos neurocognitivos (TNC) mayores prevalentes en la vejez, particularmente la enfermedad de Alzhéimer (EA), constituyen una realidad emergente en el mundo, pero no una realidad frágil. Rigurosamente evaluados muchos de ellos, han permitido acumular evidencia sobre la eficacia, efectividad y eficiencia de las terapias artísticas aplicadas a este contexto. Y sostienen en sus manos nuevas armas para enfrentar esa implacable enfermedad. El proyecto del que aquí se informa ha sido realizado durante 16 meses en el Centro de Mayores San Joaquín y Santa Ana, en San Juan del Puerto (Huelva). Este proyecto se propuso evaluar el efecto (en términos de eficacia y efectividad) de la intervención arteterapéutica en personas mayores afectadas por enfermedad de alzhéimer, otras demencias seniles o trastornos neurocognitivos de iniciación tardía y/o por depresión. Se ha medido y valorado la utilidad de la arteterapia (en adelante, AT) en la mejora de la situación psicosocial de personas mayores afectadas por la enfermedad de alzhéimer (EA) o por trastorno neurocognitivo mayor (TNM) y personas mayores con depresión,...

Arteterapia : una introducción

Arteterapia : una introducción

Autor: Jean-Pierre Klein ,

Número de Páginas: 96

NOVEDAD SEPTIEMBRE

Arte Terapia

Arte Terapia

Autor: Sylvie Batlle ,

Número de Páginas: 112

Arte-terapia es una poderosa técnica de sanación. Con una gran variedad de herramientas, la autora nos guía en el viaje hacia nuestro propio conocimiento. en cada disciplina artística se proponen actividades prácticas para que cada persona las pueda adapt

ARTE TERAPIA

ARTE TERAPIA

Autor: Angélica Ojeda García , Gabriela A. Gonzalez Ruiz ,

Número de Páginas: 144

Esta guía, llena de imágenes e indicaciones prácticas, te lleva paso a paso en la implementación de un modelo innovador de empoderamiento colectivo con mujeres. En los diferentes apartados lleva al lector a comprender cómo se fortalece la identidad individual y colectiva de familias y comunidades, a través del rol materno con técnicas de arteterapia. Ofrece diferentes herramientas para profundizar en el autoconocimiento y desarrollo de sentido de pertenencia, ambos, como ejes mediadores para el cambio en comunidad. A partir de estrategias tomadas de la arteterapia, las protagonistas, desde su rol materno, logran manejar sus emociones negativas, así como reflexionar sobre cómo mejorar su vida personal, familiar y comunitaria. Desde el enfoque de intervención-investigación -acción participativa, esta obra muestra la aplicabilidad de la terapia de arte para traspasar las defensas y resistencias, conscientes e inconscientes, de los que participan en ella. Teniendo este proceso creativo como disparador, las personas generan cambios importantes en todos los ámbitos de su vida cotidiana. Este libro es una coedición de la Universidad Iberoamericana y Editorial Terracota.

Abraza tus emociones

Abraza tus emociones

Autor: Rosalía Pérez González ,

Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir plenamente las emociones en tu vida diaria.

Practicando la escritura terapéutica : 79 ejercicios

Practicando la escritura terapéutica : 79 ejercicios

Autor: María Reyes Adorna Castro ,

Número de Páginas: 176
Arte-terapia

Arte-terapia

Autor: Pat B. Allen ,

Número de Páginas: 224

ARTE-TERAPIA Hacer arte es una vía de conocimiento, una actividad sanadora y una forma de liberar nuestros recursos creativos. Bastan un lápiz y un papel ... y la habilidad que teníamos de niños. Describe un viaje hacia uno mismo, hacia el autodescubrimiento y el reencuentro con el alma por el camino del arte y mediante la expresión artística. Para recorrerlo no es preciso ser un artista ni tener ninguna habilidad particular, si bien los profesionales obtendrán de su lectura una inmensa riqueza creativa. La autora orienta acerca de diversas técnicas y materiales de pintura y escultura. Pero no importa el tipo de arte que se practique o su eventual "calidad" final; lo relevante es el proceso de autoconocimiento, de autoexpresión, de conexión con nuestro ser profundo, llámesele alma o espíritu. Y en este sentido, Pat B. Allen, arteterapeuta experimentada, nos guía con mano precisa desde los primeros pasos, y a través de los obstáculos y resistencia, más y más profundo hacia la fuente creativa de nuestro ser. Hacer arte dar forma a las imágenes que afloran en el ojo de nuestra mente, en nuestros sueños y en nuestra vida cotidiana es a la vez una vía de...

Trabajo Con Grupos Con Herramientas Practicas de Arteterapia

Trabajo Con Grupos Con Herramientas Practicas de Arteterapia

Autor: Yaro Starak ,

Número de Páginas: 204

Este libro es para personas que deseen aplicar herramientas y conocer modelos de procesos, en el trabajo con grupos.Aqui el lector encontrara numerosos ejemplos de facilitacion y guia de grupos, ejercicios con herramientas de Arteterapia y experimentos que van a proporcionar interesantes y creativas formas de manejar Grupos.

Ejercicios de Resiliencia

Ejercicios de Resiliencia

Autor: Cristina Flores Vela ,

Número de Páginas: 104

Este es un libro sencillo de autoayuda, práctico, con ejercicios fáciles de llevar a cabo, basados en Programación Neurolingüística, en Terapia Gestalt y en Arteterapia. Es recomendable para personas que están pasando una situación de vida difícil. También puede ser útil para Terapeutas y aquellos que trabajan en los campos de la Psicología, Trabajo social, Medicina, Psiquiatría.

Arteterapia y Salud Laboral

Arteterapia y Salud Laboral

Autor: Ovalle Camila ,

Número de Páginas: 108

..".Ganaras el pan con el sudor de tu frente..." En los pilares simbolicos de nuestra cultura esta este mandato, que habria cayo sobre nosotros una vez que fuimos expulsados del paraiso, donde supuestamente no habia que trabajar o hacerlo era un placer. Es posible que el trabajar sea placentero?, Como entendemos y practicamos el trabajo en nuestra sociedad hoy?, El como soy y me relaciono en mi trabajo influye en como soy y me relaciono en mi vida?, El desarrollo de la creatividad tiene que ver con la salud laboral?, La joven disciplina del Arteterapia, Tiene algo que aportar en este campo?, Como seria un taller de Arteterapia grupal con un equipo de trabajo?, Que materiales de arte y que ejercicios podriamos usar?, Que resultados obtendriamos?, Si le interesan estas preguntas, le gustara leer este libro. Descubriremos como una experiencia de Autocuidado a traves del Arteterapia grupal influye en un equipo de funcionarios de la Salud Publica: despegando desde la relacion con los materiales de arte, hacia las relaciones interpersonales y la creatividad del equipo."

Cuaderno de ejercicios de gratitud / Gratitude Workbook

Cuaderno de ejercicios de gratitud / Gratitude Workbook

Autor: Yves-Alexandre Thalmann ,

Número de Páginas: 64

The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own. Recognizing that saying thank you is a powerful act, this workbook proposes many concrete activities that will develop readers' grateful spirits. Los libros atractivos y asequibles de esta serie proveen actividades detalladas que acentúan los aspectos más positivos y enriquecedores de la vida y fomentan el tomar un rol más activo en lograr la felicidad. Escritos con un formato de cuaderno de ejercicios, estos libros le permiten al lector tomar control de su vida al completar ejercicios, tomar notas y hacer los libros suyos. Reconociendo que decir gracias es un acto poderoso, este cuaderno propone una multitud de actividades concretas para desarrollar el espíritu de gratitud del lector.

Cuaderno de Ejercicios de Comunicacion No Verbal

Cuaderno de Ejercicios de Comunicacion No Verbal

Autor: Jean Augagneur , Patrice Ras ,

The essence of communication is non-verbal: body language consists of gestures, facial expressions, intonations, and attitudes; a set of parameters that most of us dont control, but that say much more than words. Learn in this small workbook to decode these messages and use them wisely.

Sentir y Pensar. 4 Primaria

Sentir y Pensar. 4 Primaria

Autor: Rosa Martret Adrubau , Ruth Ortín Lozano , Silvia Pérez Pérez ,

Número de Páginas: 80

Sentir y Pensar. Programa de actividades para desarrollar la educación emocional en la escuela. Incluye Guía para las familias.

Mi Paleta de Colores Personal

Mi Paleta de Colores Personal

Autor: ITeMCA ,

Número de Páginas: 156

Con este libro podrás comenzar tu camino de autodescubrimiento y desarrollar estrategias que te permitirán fortalecer tu autoestima. En él encontrarás una gran cantidad de ejercicios, cuentos, anécdotas y frases motivadoras que te irán acompañando página a página, basados en distintos abordajes terapéuticos (Psicología, arteterapia, PNL, Psicología transpersonal y mucho más). Aprovecha este libro, disfrútalo al máximo, escribe en él, si lo deseas, y re-léelo cuantas veces quieras.

Buenas Noches, Sueno

Buenas Noches, Sueno

Autor: Anne Crahay ,

Número de Páginas: 44

Based on the teachings of Brain Gym, this book presents relaxation techniques for young children. Each exercise is divided into two parts: a clear explanation for adults and an illustrated text showing a boy performing the exercise and benefiting from it.

El arte de la terapia

El arte de la terapia

Autor: Peter Bourquin ,

Número de Páginas: 176

Cada día, miles de personas acuden a una terapia o participan en algún grupo terapéutico. ¿Qué las motiva para ello? Buscan la sanación en el sentido amplio de la palabra, es decir, llegar a ser sanas e íntegras. La sanación es un proceso en el que algo excluido, rechazado o no percibido encuentra el lugar que le corresponde en una persona, y con ello la calma. En este libro he tratado de comprender tanto el fenómeno de las heridas en el ser humano como su sanación en el contexto psicoterapéutico. Me parece esencial el darnos cuenta de que el terapeuta no hace la sanación, sino que esta sucede en la persona que la busca cuando se dan las condiciones adecuadas y se encuentra en un espacio sanador. En este sentido, la presente obra está pensada también como una guía para el trabajo terapéutico, más allá de una técnica concreta o de una escuela específica. La primera parte se dirige sobre todo a los terapeutas princi-piantes, mientras que las reflexiones sobre el arte de la terapia y la sanación, que se van desarrollando en la segunda mitad del libro, pueden ser de especial interés para los ?veteranos?. Asimismo, y dado que está escrito en un lenguaje sencillo...

Enciclopedia de las medicinas alternativas

Enciclopedia de las medicinas alternativas

Autor: Jacqueline L. Longe ,

Número de Páginas: 1568

Aceites esenciales - Enfermedades y trastornos - Homeopatía - Masajes - Medicinas alternativas - Nutrición y suplementos nutricionales - Plantas medicinales/fitoterapia - Remedios naturales - Salud - Terapias del movimiento - Tratamientos alternativos - Trastornos psicológicos.

Metagenealogía

Metagenealogía

Autor: Alejandro Jodorowsky , Marianne Costa ,

Número de Páginas: 704

«Todo el mundo debería conocer su árbol genealógico. La familia es nuestro cofre del tesoro o nuestra trampa mortal.» Alejandro Jodorowsky Metagenealogía continúa la estela que dejaron en su día libros tan importantes y necesarios como Psicomagia o La vía del Tarot. Este libro único enseña cómo estudiar y analizar nuestro árbol genealógico, para así poder entender nuestro pasado familiar y sanar nuestro presente. Un paso más allá de las técnicas terapéuticas de la «psicomagia» y la «psicogenealogía», está la Metagenealogía, que «no es estrictamente una terapia, sino un trabajo de toma de conciencia que supone la comprensión de los elementos del pasado que nos han formado, así como el inicio de un impulso futuro al cual nosotros damos forma». La lectura del libro y sus ejercicios hacen al lector tomar conciencia del estado de «salud» del árbol genealógico en el que ha nacido, y también le enseña a ser consciente de la tradición familiar que él carga. Una vez comprendida la influencia que ejercen en nosotros las vidas de bisabuelos, abuelos, padres, tíos o hermanos; o los lazos especiales que algunos miembros de nuestro árbol establecieron...

Arteterapia

Arteterapia

Autor: Jean-Pierre Klein ,

Número de Páginas: 224

Arteterapia, la creación como proceso de transformación, nos habla de la experiencia del acompañamiento desde la mediación artística. El arteterapia es útil a personas en dificultad o que han escogido las técnicas expresivas como camino de crecimiento y lo es desde diferentes artes: la danza, el drama, la plástica, la voz, la música o la escritura.

Manual para la intervención en fibromialgia a través de la arteterapia

Manual para la intervención en fibromialgia a través de la arteterapia

Autor: Silvana Parente Costa ,

Número de Páginas: 142

¿Se puede a través de la expresión artística tratar eficazmente la fibromialgia? Si has padecido o tienes a alguien que la padezca, seguro que has deseado encontrar tratamientos que alivien esta pesadilla. Existen dos metodologías de ejercicios, que vamos a explicar y describir aquí. La expresión artística será utilizada como intervención social para que las personas que sufran con la enfermedad de la fibromialgia, entiendan mejor el proceso de autoconocimiento. Esta metodología está compuesta por encuentros con ejercicios de baile y teatro, creados específicamente para realización de talleres con mujeres con fibromialgia en Andalucía, España. Con ello se encontrará bienestar en los movimientos, donde antes solo había dolor. La obra está recomendada para aquellos que buscan aprender sobre arteterapia para aplicar a pacientes con dolor en el cuerpo.

Control de La Enfermedad de Chagas

Control de La Enfermedad de Chagas

Autor: Who ,

Número de Páginas: 128

En este informe de un comit de expertos de la OMS se pasa revista a los conocimientos existentes sobre la enfermedad de Chagas y su patognesis, se examinan el parsito causante, los triatominos vectores, los reservorios naturales de la infeccin, la epidemiologa y las tendencias de la incidencia de la enfermedad. Se describen estrategias de prevencin y control, as como diversas iniciativas oficiales encaminadas a interrumpir la transmisin. El informe termina identificando prioridades para la investigacin y ofreciendo orientaciones para la planificacin, la aplicacin y el fortalecimiento de programas nacionales de control. ... este libro hace un aporte extraordinariamente valioso al conocimiento de la enfermedad de Chagas y a la promocin de actividades eficaces de prevencin y control. Ser indudablemente una obra importante en la biblioteca de todo estudiante o experto interesado en esta enfermedad. Felicitamos a los autores de este excelente trabajo, extraordinariamente difcil de hacer en un momento en el cual nuestros conocimientos sobre los vectores, los parsitos y los mtodos estn avanzando a un ritmo tan rpido. - Transactions of the Royal Society of Tropical Medecine and Hygiene.

Diálogos entre arte y terapia

Diálogos entre arte y terapia

Autor: Eva Marxen ,

Número de Páginas: 224

La arteterapia es una técnica terapéutica gracias a la cual el paciente se comunica con materiales artísticos, los cuales le facilitan la expresión de sus conflictos y la reflexión. Esta técnica está especialmente indicada para aquellas personas que, en virtud de la enfermedad que padecen u otras razones, tienen dificultades para articular verbalmente sus conflictos. En España es todavía una disciplina relativamente nueva; sin embargo, en otros lugares los arteterapeutas participan en los equipos profesionales multidisciplinares de las instituciones públicas y privadas. Este libro recorre las confluencias entre arte, psiquiatría, psicoanálisis y psicoterapia, y las contextualiza en la historia y en el desarrollo de la arteterapia como disciplina académica. Empieza con una introducción a la teoría de la arteterapia, examina sus bases psicoanalíticas y psicoterapéuticas, presenta las distintas metodologías que emplea y hace una síntesis del trabajo de los arteterapeutas más destacados. Posteriormente explica, con la ayuda de material clínico, el uso de los materiales propios de esta técnica y sus diferentes aplicaciones. Todos los apartados se relacionan con...

Cuaderno de Ejercicios Para Regular Tu Peso Segun Las Terapias Cognitivo-Conductuales (Tcc)

Cuaderno de Ejercicios Para Regular Tu Peso Segun Las Terapias Cognitivo-Conductuales (Tcc)

Autor: Sandrine Gabet-Pujol ,

Repeated snacking, unstoppable cravings for salt and sugar, constant overeating... these diet problems can be solved with cognitive-behavioral therapies, or CBT. CBT is not a miracle diet, but rather a holistic re-education of behavior, which stresses the importance of listening to one's body.

Cuaderno de ejercicios para escucharse profundamente / Exercise Book to Listen to Yourself Deeply

Cuaderno de ejercicios para escucharse profundamente / Exercise Book to Listen to Yourself Deeply

Autor: Jean Augagneur , Anne Van Stappen ,

Número de Páginas: 64

Listening deeply to oneself is a unique way to generate awareness, clarity, and care in life. It naturally creates in us benevolence and attention to others. However, it is not easy. The exercises in this booklet will teach you to listen to yourself in the most crucial situations.

100 juegos de teatro en la educación infantil

100 juegos de teatro en la educación infantil

Número de Páginas: 224

100 Juegos de teatro en la Educación Infantil plantea una programación con actividades infantiles centradas en juegos de expresión teatral para llevar a cabo a lo largo de todo el curso escolar. A través de estos juegos de teatro, el niño asimilará con mayor facilidad las nociones de espacio, desarrollará su imaginación, aprenderá a escucharse a sí mismo y a los demás, se acostumbrará a trabajar con mayor rigos y método, aumentará su sensibilidad, sabrá valorar el trabajo del otro, y al mismo tiempo se atreverá a asumir el riesgo.

ARTETERAPIA PARA ENFERMOS CON ALZHEIMER

ARTETERAPIA PARA ENFERMOS CON ALZHEIMER

Autor: María Pilar Domínguez Toscano , Juan Román Benticuaga , Aire Montero Domínguez ,

Número de Páginas: 288

Los programas que utilizan arteterapia para combatir los trastornos neurocognitivos (TNC) mayores prevalentes en la vejez, particularmente la enfermedad de Alzhéimer (EA), constituyen una realidad emergente en el mundo, pero no una realidad frágil. Rigurosamente evaluados muchos de ellos, han permitido acumular evidencia sobre la eficacia, efectividad y eficiencia de las terapias artísticas aplicadas a este contexto. Y sostienen en sus manos nuevas armas para enfrentar esa implacable enfermedad. El proyecto del que aquí se informa ha sido realizado durante 16 meses en el Centro de Mayores San Joaquín y Santa Ana, en San Juan del Puerto (Huelva). Este proyecto se propuso evaluar el efecto (en términos de eficacia y efectividad) de la intervención arteterapéutica en personas mayores afectadas por enfermedad de alzhéimer, otras demencias seniles o trastornos neurocognitivos de iniciación tardía y/o por depresión. Se ha medido y valorado la utilidad de la arteterapia (en adelante, AT) en la mejora de la situación psicosocial de personas mayores afectadas por la enfermedad de alzhéimer (EA) o por trastorno neurocognitivo mayor (TNM) y personas mayores con depresión,...

Adolescentes desafiantes y rebeldes

Adolescentes desafiantes y rebeldes

Autor: Christine M. Benton , Russell A. Barkley , Arthur L. Robin ,

Número de Páginas: 361

¿Cómo recuperar la autoridad perdida sin provocar una lucha de poder cuando la conducta rebelde de un adolescente supera los límites? Este libro ofrece las claves que ayudarán a los padres a reorientar de manera positiva las conductas y actitudes conflictivas de sus hijos adolescentes. Basado en diez pasos simples que sirven para reorientar la conducta de los jóvenes problemáticos, Adolescentes desafiantes y rebeldes ofrece soluciones prácticas para resolver los conflictos cotidianos. Un libro útil y eficaz con el que los padres aprenderán a potenciar el respeto mutuo, a poner en práctica la resolución conjunta de los problemas y a reforzar los vínculos familiares, al tiempo que proporcionarán al joven adolescente las herramientas necesarias para convertirse en un adulto maduro e independiente.

Sin imagen

Dar amor, poner límites

Autor: Kerstin Kuschik ,

Número de Páginas: 126

Que es lo mas conveniente para nuestros hijos? Es efectivo y necesario el castigo? Es recomendable hacer excepciones?Tener hijos es una experiencia gratificante como pocas. Educarlos supone un continuo desafio para los padres porque asumen la responsabilidad de intervenir de forma activa en la configuracion de la personalidad del nino, especialmente durante los primeros anos de vida. Esta guia practica ensena, con la ayuda de casos reales, a resolver cuestiones que plantea la educacion del nino: o Como afrontar situaciones dificiles con comprension.o De que manera estimular su personalidad y motivarlo.o Como solucionar problemas de sueno y alimentacion.DAR AMOR, PONER LCMITES ofrece las claves para arropar emocionalmente a los ninos, fomentar su autoconfianza y ayudarles de la mejor manera posible a descubrir su propio camino.

Diario de las emociones (Edición especial tabletas)

Diario de las emociones (Edición especial tabletas)

Autor: Anna Llenas ,

Número de Páginas: 243

¡Dibuja y escribe en tu tableta! Edición digital especialmente producida para poder realizar los ejercicios en dispositivos electrónicos con pantalla táctil. ¿Qué sientes en este momento? Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir? Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa. Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor autoconocimiento. Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar. Tan solo necesitas tres cosas: - Una tableta - Ganas de experimentar y pasártelo bien. - Ganas de conocerte un poco más.

Acercamiento multidisciplinario sobre la adolescencia en el Caribe

Acercamiento multidisciplinario sobre la adolescencia en el Caribe

Autor: Ruth Nina Estrella ,

Número de Páginas: 293
Explórate a través del arte

Explórate a través del arte

Autor: Vicky Barber ,

Número de Páginas: 160

Escrito por una experimentada terapeuta artística, Explórate a través del arte es una guía esencial y visualmente práctica sobre las técnicas de la terapia artística. Es una obra singular, accesible incluso para los más noveles, y sus actividades, explicadas paso a paso, favorecen el desarrollo de la creatividad. Algunos de los placeres artísticos que descubrirás con ellas son: - EL GARABATO: una forma de deshacerte de tus inhibiciones - TRABAJO CON ARCILLA: una vía de escape para las emociones y ansiedades reprimidas - CONFECCIÓN DE MÁSCARAS: un poderoso medio de comunicación. - TUS SUEÑOS Y TUS SENTIDOS: una manera de conocerte mejor a ti mismo e incrementar tu autoestima. - CEREMONIAS Y RITUALES: una celebración creativa de tu propia vida. Esta guía te permitirá crear e interpretar tus propias obras artísticas y utilizarlas para resolver tus problemas, para aprender más acerca de ti mismo, para afrontar los cambios y favorecer tu autoestima y tu crecimiento personal.

Cómo dibujar mandalas

Cómo dibujar mandalas

Autor: Laura Podio ,

Número de Páginas: 64

El dibujo de mandalas requiere precisión, disciplina, exactitud, concentración, orden y paciencia, cualidades que pueden desarrollarse. La propuesta de este libro es brindar un efectivo curso práctico para aprender a dibujarlos y descubrir así, como conectarnos con nuestro centro y relajarnos, y de esa manera poner en marcha los mecanismos internos de sanación, desarrolando aptitudes artísticas insospechadas.

Cuaderno de Ejercicios de Las Parejas Felices

Cuaderno de Ejercicios de Las Parejas Felices

Autor: Yvon Dallaire , Jean Augagneur ,

Número de Páginas: 64

The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own. Aimed at people seeking to improve their relationships with themselves and with their significant others, the exercises in this book will rekindle love and bring greater happiness to couples. Los libros atractivos y asequibles de esta serie proveen actividades detalladas que acentúan los aspectos más positivos y enriquecedores de la vida y fomentan el tomar un rol más activo en lograr la felicidad. Escritos con un formato de cuaderno de ejercicios, estos libros le permiten al lector tomar control de su vida al completar ejercicios, tomar notas y hacer los libros suyos. Dirigidos a personas buscando mejorar sus relaciones consigo mismas y con sus parejas, los ejercicios en este libro reanimarán el amor e inspirarán más felicidad en las parejas.

Adultos Niños

Adultos Niños

Autor: Max R. Schmidt ,

Número de Páginas: 35

Todos crecemos físicamente pero no todos lo hacemos emocionalmente. Los profesionales de la salud mental han estudiado esto y han elaborado una lista de características y roles común a los Adultos Niños descritas en este libro. Ofrecemos una solución para que te conviertas en un adulto que ya no esté atrapado en las reacciones de la infancia y aprendas a aceptarte y amarte tal y como eres. Si naciste en una familia disfuncional y creciste con adultos emocionalmente inestables, o peor aún, que abusaron de substancias intoxicantes, fuiste educado por personas que, sin ánimo de crítica, tampoco crecieron emocionalmente; por eso usaban substancias ¿no lo crees? En consecuencia, no tuviste buenos modelos de crianza para madurar emocionalmente y hoy seguramente tienes problemas con el manejo de tus emociones. ¿Cómo se supone que íbamos a madurar, como lo hacen los hijos de familias emocionalmente sanas, si nuestro modelo de aprendizaje fue disfuncional? Sobre todo porque de niños ¡no teníamos la menor idea de lo que es la “madurez emocional”!. Y el círculo vicioso continuó. Mientras las cosas marcharon bien, no tuvimos problemas. Pero tan solo bastó un conflicto,...

Un Ano Sin Estres

Un Ano Sin Estres

Autor: Gilles Diederichs ,

Número de Páginas: 208

"Un a�o sin estr�s. Actividades para relajarte y sentirte mejorpropone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un a�o y alcanzar, a trav�s de ejercicios semanales, la plenitud y el bienestar. Mandalas, yoga, pintura, respiraci�n, relajaci�n, taich�, meditaci�n, musicoterapia... En este cuaderno descubrir�s actividades sencillas, l�dicas y eficaces, distribuidas en52 sesiones, que te ayudar�n a conseguir un a�o de relajaci�n, desarrollo personal y bienestar. Cada semana est� organizada en 4 fases, que se llevan a cabo de manera progresiva: -Mi momento antiestr�s: conseguir una completa relajaci�n mental y equilibrio. -Mi momento arteterapia: combatir el estr�s a trav�s de procesos creativos. -Mi camino de bienestar: cuidarte con recetas y ejercicios simples de yoga, respiraci�n y automasaje. -Mi espaciococooning: encontrar tiempo para ti y mimarte. De esta manera, semana tras semana, encontrar�s ejercicios, consejos de bienestar, trucos de belleza, principios decoachingy recomendaciones para combatir el estr�s progresivamente y con efectividad." ENGLISH DESCRIPTION Simple, fun and effective sessions to practice...

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